小葫仙前传之明目小攻略
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，没有好的身体，万事事皆休。如何在养生保健方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“小葫仙前传之明目小攻略”，相信能对大家有所帮助。
朋友们大家下午好，难得今天下午本葫仙不用出诊不用采药，相信手机电脑前的朋友们大多都又这么一个症状：在工作学习之余眼睛会有各种不适，这样会很大程度的降低工作效率和学习效率，接下来，本葫仙就教朋友们几招对付这些小症状的超级有用的小方法吧！
眼睛，是我们身体上最美丽也是最迷人的器官，眼睛的结构精巧，而且每天与我们朝夕相伴，带领我们认识一件又一件美丽的事物，认识我们四周的环境，帮助我们学习丰富的知识，让我们的生活变得绚烂又多姿多彩，眼睛照亮了我们的生活。然而，在这个科技突飞猛进发展的时代，很多人往往无法顾及对眼睛的爱护，使眼部的疾病越来越多。
以下的这几种小动作，可以有效的缓解眼睛的不适，这几个小动作可有大用处，而且不受时间地点和环境的约束哦，想什么时候做，就什么时候做。只要保持双手的清洁就可以了。
一、掐一掐
看书，玩手机，玩电脑，玩ipad等用眼时间过长，特别是在我们晚上躺在床上之后黑夜中抱着手机各种上网，这对我们眼睛的伤害是白天正常玩手机伤害的五倍，轻易地就会出现眼睛疲劳，长时间眼睛处于疲劳状态，就会出现各种不适，会感觉到眼睛酸，眼睛胀胀的，而且还会出现眼睛发痒的症状，只能一直搓眼睛，只要闭上眼睛上述的各种症状就会更加明显，甚至还会有流眼泪和视物模糊的现象出现。
这个时候，我们就可以掐一掐大拇指上的三个相邻的穴位：明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。
这三个穴位为经外奇穴，分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。
操作方法：用一只手的拇指和食指夹住另一只手的大拇指，以指甲分别对这三个穴位给予刺激，在略微感觉到疼痛的力度掐压，反复掐压10次即可。
这种方法有提神醒脑的功效，可以快速达到缓解眼睛疲劳的目的。
二、梳一梳
中医认为，我们的头部是五官和中枢神经的所在，所以在我们平常梳理头发的同时，能够加强对头部太阳穴、百会穴、风池穴、风府穴、通天穴等穴位的摩擦和刺激，可以达到疏通头部以及全身的经络的效果，改善我们头部的血液循环。
推拿是中医疗法中的一种，推拿能够缓解身体的种种不适，包括一些疾病。那么推拿到底有哪些好处呢?推拿经常用到的穴位有哪些呢?小儿推拿的好处以及禁忌症有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
目录
1、推拿五部位为健康加分 2、推拿按摩常用穴位
3、推拿腰部扳法的操作方法 4、局部推拿简单瘦手臂
5、中医教你治疗落枕的推拿手法 6、推拿穴位治愈感冒
7、小儿推拿的优势及禁忌症 8、推拿按摩误区
推拿五部位为健康加分
中医有治疗疾病的作用，其中有一种方法叫做按摩，按摩主要是依靠按压人体穴位最终达到治愈疾病的作用，而推拿是按摩中最高级的一种。那么推拿有哪些作用呢?小编带你一起去了解下吧。
特区一：脊柱
功效：促进消化，预防脊柱常见病。
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
保健方法：如果小孩子厌食或者偏食的话大家可以沿脊柱两侧夹脊穴进行按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐或者轻轻的拍打。
在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
特区二：腹脐
功效：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部位是养生专家非常重视的保健的要塞，而且在中医的范畴，腹部中央的肚脐被称为是神阙。经常对腹脐部位进行简单的按揉来刺激，可以起到明显的调理身体的作用，可以达到安神宁心，舒肝利胆，益肺固肾，通利三焦甚至防病健体。
揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
操作方法：将我们的双手当成梳子，五指稍微弯曲，以指腹来接触我们的头皮，如果留有指甲的朋友，劝朋友们把指甲剪掉为好，以免划破头皮，造成感染，损害我们的头部健康。
我们可以用指腹力度稍微大一点的从我们的前额到枕后、颞侧及头顶来回做梳头的动作，以此对头皮进行梳理摩擦，直至我们的头部皮肤有温热的感觉为止。
指腹梳头，既可以疏通血脉，也可以助于我们脑部的血液循环，增强我们大脑的记忆力，而且特别有利于预防感冒等疾病;还能使我们的头发获得充分的养分，防止脱发和白发，有美发的作用;而且还能散风、减轻疼痛;明目的作用更佳， 这样梳头还有利于降低高血压和预防脑血管疾病的发生。
三、揉一揉
我们的耳朵上有很多的穴位，这些穴位与我们身体内的五脏六腑息息相关，如果经常对我们耳部的穴位进行按摩，不仅可以治疗失眠，还能有效的保护我们的视力呢。m.Ys630.cOm
操作方法：1.用大拇指和食指对耳垂进行下拉、上提、拿捏和按揉，直到我们耳垂的皮肤发热为止。
2.用大拇指和食指沿着我们耳朵上的耳轮由下到上，由外到里，慢慢揉捏，点压，动作轻柔而且缓慢，一直到耳朵温热为止。
3.用大拇指和食指夹住耳朵的最里面，反复上下摩擦搓揉，一直搓到耳朵发热为止。
以上三种方法都是可以通过揉按来达到对耳部的各个穴位起到摩擦和刺激的作用，这样做不仅可以有效的明目提神，而且还可以很好的治疗头晕头痛以及耳鸣的症状哦。
四、擦一擦
爷爷经常说，若要老人安，涌泉常温暖，意思是如果每天能够坚持摩擦涌泉穴，就可以使老人的精力旺盛，体制增强，还可以增强我们自身的抗病能力。
操作方法：涌泉穴位于我们脚掌钱的三分之一处，也就是我们所说的脚心，用手掌来回摩擦涌泉穴一直到脚部发热，就能够起到补肾明目的效果，而且还能滋养脏腑，不仅可以缓解视物模糊，而且全身无力，失眠多梦等症状都可以有效的缓解。经常按摩涌泉穴，就可以治愈至少50多种疾病。
结语：本葫仙这四种小方法是不是很妙很简单?绝对在我们没事的时候随时都可以做到哦，当然摩擦涌泉穴除外，但是在摩擦涌泉穴的最佳时间就是我们睡觉之前，上面四种明目的小方法，各位都记住了吗？赶快做起来！
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往期回顾：上一期我们说到，小葫仙来到养生馆监工，随即看到了完颜正在以凉面当作早餐，为了健康着想，随即拉着完颜出去找个早餐摊子吃起了热乎的面条。就因为这事，完颜责怪小葫仙浪费食物，于是小葫仙与完颜认真的辩论起来，两人谈论起肠道与寿命之间的关系。
然而就在两人热火朝天谈论的时候，一个护士焦急的跑过来说道：完颜的妈妈来了，说是婚期要到了，来接完颜回去成亲，你们赶快躲起来!
完颜听闻妈妈来了，眼神中流露出惊悚和伤心的神情，小葫仙见状，连忙带着完颜躲进了早餐店屋里面，完颜已经慌乱的不知所措!
36计逃为上计
小葫仙脑袋快速转动，忙问老板：老板，这里有后门可以出去吗?语气显然也变得紧张起来!
有的，快跟我来!于是小葫仙赶紧拉着完颜的手赶紧顺着老板带的方向跑过去，当两人顺利的逃出后门，小葫仙又紧拉着完颜的手往前飞奔着。
小葫仙，我们这是跑去哪里呢?完颜焦急的问道。
小葫仙向完颜解释说道：别担心，我带你去朋友家里躲一躲，那个地方很安全，跟我走就好了!
完颜听罢也不做声，跟着小葫仙后面跑着，脑门上的汗滴不断冒出。
当两人跑到街边老何服装店的时候，小葫仙转念一想：老何这里平时很少接触，应该比渠钦那里安全多了!要不就安藏在这里吧!没错，就这么办了!于是小葫仙便带着完颜跑进了老何的服装店。
此时老何正在交代店里的员工进行衣服的裁剪工作，这时看到小葫仙和完颜跑进来了，热情的前来接待。
找到躲藏点
老何，我有一事相求，你一定要帮帮我们!小葫仙满脸焦急的向老何说道。
老何忙说：你快说什么事情，我一定鼎力相助!
于是小葫仙向老何仔细诉说了事情发展经历之后，老何连忙点头，于是赶紧帮忙安排了一个供完颜藏身的房间。
当小葫仙和完颜来到房间安顿好之后，小葫仙对完颜说：现在这个地方比较安全，你妈妈应该不会找到你的!那你在这好好呆着，我先回医馆一趟，还有很多事情等着我去处理!
恩，好吧，你赶紧回去忙吧!记得早点回来陪我!一个人在这害怕!完颜一脸担心的回道。
往期回顾：小葫仙在和完颜吃面的时候，接到消息完颜的妈妈大闹华秋医馆要带完颜回去成亲，小葫仙情急之下把完颜送到老何的服装店里躲一阵，然后回医馆处理完颜母亲的事情，首先让护士通过按摩给完颜的妈妈止住了暴躁的情绪，然后小葫仙看着完颜的妈妈，思考着一会应该怎样应付。
坐在一旁的修为给小葫仙使了个眼色，然后出了门，小葫仙也轻手轻脚的跟出去，然后修为把小葫仙带到办公室里问道：完颜去哪了?
商量对策
她太害怕结婚冲喜了，我把它送到了一个朋友家，很安全。
你有什么打算?
我不能让她去冲喜。小葫仙说道。
这不是你能不能说了算的，这是历史，你无法改变历史，就算是你在这里做出天大的乱子，结局都会是一样的。
小葫仙低头不语，修为坐在一边，一时间办公室里的气氛陷入无休止的沉默。
这样吧，我让渠钦去打听一下完颜要嫁的那户人家，从长计议已经来不及了，我们只能从这里面找对策。
说到这里，渠钦不请自来，走路带风的问道：暗中保护你们的人到我那说这里有人来闹事，谁呀?让老子一枪给他崩个细碎!
这人你还真不能崩小葫仙躺在椅子上说道：完颜的母亲。
那小老虎的妈?那不是大老虎吗?渠钦想起来第一次见面的那天把小葫仙一下推倒的完颜就缩脖子，随即往门口撤：我还有事，改天聊
慢着修为叫住渠钦，小葫仙跳下椅子把门给关上，断掉渠钦的后路。
我上次让你查的诸川陈家，你查怎么样了?
四大家族
渠钦想了想：其实这事根本就不需要查，能查的都在江湖中到处流传，不能查的是一丝一毫也查不出来的，诸川陈家、桃林郑家、八里张家和栗园徐家我之前都跟你们说过这四大家族的关系了，诸川陈家是捣鼓草药生意的，桃林郑家主要是走镖的，武行人居多，八里张家那基本上是什么也干，大多数人都是从政，栗园徐家以前是给人看病开医馆的，后来医馆不开了。和外国人做起了医院生意，这个诸川陈家的生意，做的是真大，这个无论是
说重点。小葫仙打断渠钦的滔滔不绝。
重点就是诸川陈家不好惹，现在四大家族的关系虽然说不清楚，但是一家有难，另一家肯定是不会坐视不管的，绊子就会越来越多。
帮我想想办法，拜托了。小葫仙低头说道。
渠钦看了一眼小葫仙，愣了好久，问道：你是不是喜欢那只小母老虎?
不是，我在这里的时间不多了，答应她的事情，我不想食言，而且这对她，真的很不公平，我能力有限，所以，拜托了。小葫仙诚恳的说道。
什么叫做时间不多了?修为叔他这是几个意思?渠钦疑惑的转头看向修为。
交代完之后，小葫仙便回到了医馆，刚到医馆的门口，便看见门口围堵了很多人，走近一看，原来是完颜的妈妈在这里闹事。
小葫仙连忙上前，为了防止打扰到硫唓休息，小葫仙和修为特意先将完颜的妈妈带到会客室进行谈论。
平缓情绪的按摩穴位
完颜的妈妈生气的说道：哼，我看你能躲到什么时候!气死我了!。
小葫仙看完颜的妈妈有点激动，于是便派人让人给完颜的母亲进行一个按摩。
阿姨，你现在的情绪比较激动，这样对身体健康是有很大损害的，我安排人给您先按摩一下穴位，让你缓解一下波动的情绪!小葫仙耐心的向完颜妈妈说道。
这时一名护士走到完颜妈妈身旁，开始按摩起来。
膻中穴
阿姨，我先给您按摩一下膻中穴!于是护士便开始对完颜妈妈的胸脯位置进行按摩起来。
在现实生活中，你会发现很多人在生气的时候会很习惯的拍打自己的胸脯位置，表面上看起来是在拍胸脯，实则不然。
在中医理论中，在两个胸部的中间点位置，正中心的心窝处，有一个重要的穴位就是膻中穴。这个穴位对于人的身体健康，控制情绪发挥着重要的作用。
因此，为了避免人体由于心情极度激动，郁闷，我们就应对此穴位进行按摩，以达到刺激按摩的作用，从而避免由于过度激动造成的生命危险。
太阳穴
护士给完颜妈妈的胸脯位置按摩了3分钟左右之后，又对太阳穴位置进行按摩起来，一边按摩的时候还细心的对完颜妈妈交到道：阿姨，您以后千万不能轻易大动肝火啊，这对身体健康是有严重损害的。
如果，因为生活中一些不可避免的生活琐事而生气，那么一定要及时的按摩这处。完颜妈妈闭着眼睛听护士说着，也赞同的点了点头。
通过按摩太阳穴能促进脑部的血液循环，对于缓解神经压力有良好的辅助效果，因此，为了避免气大伤身，我们在生气的时候不妨按摩下太阳穴，让抑郁的心情得到缓解吧!
护士一边给完颜妈妈坐着缓解情绪的穴位按摩，在享受按摩的同时，完颜的妈妈生气的脸色也慢慢转好。但是，这只是暂时的，暴风雨来临前的安静，下面完颜的妈妈会使出什么方法，让完颜跟着自己回去完成成亲的任务呢?更多精彩，一起来看下一期!
往期回顾：上一期我们说到，陈没药的病情在老杜方子的调理下变得越来越好，小葫仙就开始把注意力转移到了硫唓的身上，硫唓最近抽烟太过于频繁，打扫卫生的阿姨每天要清理好几个烟灰缸，小葫仙开始为硫唓担心了，前去劝硫唓戒烟，硫唓嘴里一边叼着烟一边答应着小葫仙的警告，丝毫没有往心里去。
小葫仙看着硫唓吊儿郎当的样子，有些生气：行吧，你抽吧，知道你本事大，根本就不在乎这点小病小灾的。
我可能生了点啥病
硫唓还是一边叼烟一边答应着，然后继续在本子上写着什么，小葫仙实在是无聊，准备去养生馆坐班看病，中午的人大多都是在午休，很少有人会这个时候跑来看病，小葫仙一边给办公室里的花浇水，一边晒太阳，也是惬意。
突然，一个女孩子拿着单子跑过来，一屁股坐在椅子上：纪先生，我觉得我生了点啥病。
小葫仙看了看女孩的气色：我还真没看出来你生了点啥病。
可是我真的觉得我生了点啥病，我觉得我越来越胖了，而且胸越来越小。
小葫仙一边笑着浇花一边问道：这也算病?
当然，我诊费都交了，上面清楚的写着，我也看不懂这是什么字，反正是个病。
女孩把单子交给小葫仙，小葫仙拿来看了看，单子上面清楚的写着神经病，用现代字体写的，所以女孩看不懂很正常。
调皮的硫唓
这个单子谁给你开的?小葫仙问道。
我刚才在门口挂号，一个冰山脸过来给我写的，让我直接来找你就行了，还说你肯定能给我治好。
小葫仙一边心里暗骂硫唓，一边坐下和女孩交谈：说说你的病情。
我最近越来越胖，所以我就想减肥，可是我一减肥，我就发现我的胸部就会明显的变小，就跟放了气的气球一样。
小葫仙了解了个大概：你是不是减肥太快了?节食了?还是干啥了?
节食加运动，瘦的挺快的，但是胸部也小的挺快的。女孩还是很郁闷，整个人低落的仿佛能下出雨来。
如何减肥不掉胸
小葫仙想了想：这样，我现在教你每天按摩一个穴位，这样既可以减肥，又可以丰胸，如何?
生活中每个人都在忙碌着，日复一日，年复一年，许多人就都在想象着并盼望着假期的到来，能够让自己的身体得到一定的缓冲和调理。殊不知，美好的花瓶总是那么轻易的就被现实给打破了，假期的过程就是疲劳感加剧的过程，收获的疲劳居然是平时的几番还要多。
与其去奢望越来越多的假期，倒不如从每天着手，希望能够通过一些方式来解决疲劳感，想必也是很多人在失败后有所期望的。当然那么保健品和食疗的方式我们也不是去一味的舍弃，或许还有别的方式收到的效果会更好!
按摩保健是个不错的方式!通过对身体一些穴位和部位的按摩能够起到消除疲劳的效果，最终达成身体精力快速恢复的目的。再者，中医的文化源远流长，可谓是博大精深!运用中医等科学的方式可让疲劳一扫而光。
如何消除疲劳
中医穴位按摩
合谷穴
合谷穴之所以将其称为长寿穴，是因为这个穴位都有调节内分泌的功能，可平衡免疫系统;改善脾胃功能，有助于更好地吸收微量元素;通过经络调节作用，还能改善脑部血液循环，延缓大脑衰老。
合谷穴也是重要的一个穴位，是属于手阳明大肠经的穴道，是一个很重要又好用的穴位。那你知道它的位置吗?首先，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是;或者食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处。
而此处穴位的功效也是非常多的!按摩合谷穴能够有效缓解多种症状，如眼睛疲劳、喉咙疼痛、头痛等。若指压时，朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，能够有抒压、解除疲劳，消除黑眼圈，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬的功效。
百会穴
百会穴是百脉之会，善于调节所有阳脉的功能，在此做按摩，可有效增加大脑的血液供应，使精力快速恢复。百会穴的位置也极为方便寻找：将两手大拇指压住两个耳孔，两手的中间向头顶甚至，指尖相触的地方既是百会穴。
这样当然是好的。女孩眼睛开始有了亮光。
全身的气血运行的通畅，才能让该瘦的地方不臃肿，该丰满的部位不缩水，如果想要同时减肥又要保持丰满的胸部，那么应该每天洗完澡之后，在睡觉之前按摩身体的某些穴位，特别是经过胸部的胃经对应的穴位，以相表里的脾经穴位，每个穴位按摩二十下，就可以有效的改善肠胃代谢的效能，从而打通乳腺的气血循环，减肥的同时就可以兼顾丰胸了。
小葫仙开始给女孩示范每个穴位在身体的哪一个地方，并且告诉女孩这个穴位的功效。
减肥又丰胸的穴位
足三里，在小腿外侧，膝盖下方三寸的凹陷处，这个穴位是属于胃经的穴位，有补中益气的作用。
丰隆穴，位于外膝眼和外踝尖的连线重点，胫骨往外两指宽处，这个穴位也是属于胃经的穴位，按摩这个穴位可以提升胃气向上，有利于消除下半身的水肿。
阴陵泉，有排除水分消除浮肿的作用;气海穴，可以促进新陈代谢，调理虚症;天枢穴，可以通肠解便，代谢脂肪等等。
小葫仙一边给女孩讲解关于减肥和丰胸的穴位，一边讲着每个穴位的功能，女孩在本子上认真的记下，一堂生动的减肥丰胸课很快的告一段乱。
厉害!我叫张添，我可不可以跟你学徒?
谢谢你看得起我，不可以。小葫仙继续拿水壶浇花：既然解决方法你了解了，回家练去吧。
那你怎样才能收徒?
怎样我也不会收。
小葫仙一边残忍拒绝张添的拜师请求，一边自己在心里嘀咕，一个完颜梦婕不够自己活命的，还来一个徒弟，小葫仙一边哼歌，一边想着下次教完颜梦婕什么内容，最近为了陈没药的病情，小葫仙教的一直都是关于心脏病护理的知识，下一堂课会是什么课程呢?更多精彩，一起来看下一期!
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和硫唓来到西华酒店门口租车，小葫仙感叹为什么有的人可以在金碧辉煌的地方觥筹交错，有的人却要穿着又破又薄的衣服半夜顶着寒风打更，被硫唓训了一顿之后，硫唓仔细的分析了一下什么原因最容易染上疾病，这也给小葫仙去诸川的路上增加了学习的机会。
小葫仙看着马车外面的月亮，感觉现在马车已经走过了泥泞的小路，正在大路上进发，因为觉得此刻的马车走的特别的平坦。
小葫仙无聊的玩了会身上带的中国结，踢了踢闭目养神的硫唓，问道：你在想什么?
打听诸川陈家
硫唓眼皮连抬都没抬，小葫仙自讨没趣，爬出去坐在外面的车板上，和车夫聊了个起劲。
小葫仙天生嘴巴甜，再加上有一副好心肠，车夫也乐意陪小葫仙说话，刚好解闷，小葫仙趁机打听了很多关于诸川陈家的事情，发现原来诸川陈家这么有名，不管是什么地方的人，只要提到诸川，必定要提到陈家，提到陈家，就有说不完的八卦。
小葫仙听着车夫介绍关于诸川陈家的八卦，一边仔细思考硫唓要带自己去干嘛，这个时候车夫突然问道：不过这位小哥，天这么晚了，您还要赶路去诸川，是要去陈家吗?
小葫仙想了想笑道：哪能阿，陈家那样的大家族，我们这辈子可能都打不上招呼了，我们回诸川我哥家的。
可是在后面坐着的那位大方的小哥?
是的。小葫仙一边勉强笑，一边想到：是挺大方的，都是我的钱阿，我的钱。
大叔，到诸川还有多久到?
车夫琢磨了一下：大概还有不到一个时辰。
小葫仙仔细的算了一下时间，觉得被颠的有些头痛，爬回了马车里，刚好硫唓醒了，透过车窗看着外面的世界。
精神压力大的症状
我刚问了，还有一个时辰才能到，颠死我了，这要在以前，我骑个破自行车，我现在也能到了。
硫唓看了小葫仙一眼，问道：头疼?
是有点，可能让马车颠的，第一次坐马车。
小葫仙一边努力的揉自己的太阳穴，早知道就让渠钦派汽车送了。
硫唓把小葫仙的手臂拉过去，仔细的把脉，说道：和马车没关系，你精神压力太紧张了。
精神压力太过紧张，就会出现头痛的问题，你现在的症状，和精神压力紧张的症状特别相似，而且这几天你确实活的不容易说到这里，硫唓忍不住抿嘴笑。
在生活当中，我们的身体不免会出现一些疾病又或者是病痛，而人一旦出现不适，很多人首先想到的事情就是要去吃药，以此来缓解病痛，但是你知道吗?在我们的身体上就存在着一些可以帮助我们缓解病痛的穴位，只要身体出现不适，那么我们就可以通过按摩这些穴位来帮助我们解除病痛。
所以小编今天想要和大家聊的话题就是，我们可以通过按摩身体当中的一些穴位来帮助我们达到养生祛病的功效，那么我们在平时的生活当中可以通过按摩哪些穴位来帮助我们达到这样的效果呢?一起来看一下吧。
一、胆经
胆经是人体的主要经脉之一，主要分布在大腿外面，从我们的臀部一直到膝盖的位置。说起这个穴位，或许很多减肥塑身的人士不会陌生，因为经常敲打这个穴位可以达到瘦身的功效。但是你知道吗?它的好处远远不止这一点，因为它也有非常好的治病效果。
如果你患有胆还有胃甚至是膀胱方面的疾病，那么你每天坚持对它施加刺激就可以非常有效的帮助你缓解这方面的疾病，而且对于那些肝脏有疾病的人群，也有非常好的治疗效果，所以说如果你有以上这些疾病，那么你不妨每天敲打胆经。
那么我们究竟可以用什么样的方式敲打它才可以让它的功效发挥到最大呢?首先我们可以平坐，然后把双腿伸直，之后再手握拳，从臀部开始一直敲击到膝盖的位置就可以了，敲击这个地方的时间没有限制，只要每天坚持敲打，就可以刺激胆汁的分泌，时间一长，你就会发现自己所患的疾病有明显的好转。
对于敲击它所用的力度，只要我们在敲打大腿外侧的时候，腿部有明显的酸痛就可以了，不要用力过度，要不然效果没有达到反而会造成淤青。
二、心包经
心包经的位置延伸度比较长，它开始于天池穴，直到中冲穴结束，从胸部一直延伸到手部，从穴位的延伸角度就可以看出，它可以治愈非常多的疾病，因为在它里面包含着对于人体非常有效的三个穴位如膻中穴、中脘穴还有阴交穴，所以说对包心经进行按摩，就相当于同时刺激了这三个穴位，对于治病强身来说具有非常大的功效。
你就知道笑，我能不紧张吗?我能不压力大吗?你蔫儿蔫儿的睡了一天，我可是差点被人枪毙了阿!我可是你弟，我要是被枪毙了，到时候村长讨伐你!
我借他们三十个胆子，他们也没胆动你一根手指头。
这样按摩可以缓解精神压力
硫唓把小葫仙的头用双手固定好，然后选取了小葫仙的攒竹穴，攒竹穴是手部腹腔神经丛反射区，然后快速的进行搓按。
然后又按揉了小葫仙的百会穴、膻中穴、涌泉穴各一分钟，再用搓热的双手分别放在面部的两侧，上下的来回搓热，然后再从前发际向着后面的发际梳理头发，一下一下的梳理了大概二十次。
小葫仙闭着眼睛享受着按摩，只觉得头不疼痛的症状马上减轻了。
随后硫唓马上用双手小鱼际沿同侧向下斜擦二十次，然后嘱咐小葫仙压力大要多吃一些抗压的食物，比如糙米、燕麦、蔬菜、牛奶、瘦肉等这些含有维生素B1的食物，或者是洋葱、大蒜啊、海鲜等含硒比较多的食物，而且要多补充维生素C。
小葫仙一边闭眼睛听着硫唓的教训，一边把硫唓刚才说的在心里谨记，而且仔细的回想了刚才硫唓帮助自己按的穴位，在心里思考了一遍之后，小葫仙睁开眼睛，然后双手使劲的搓面二十下。
感觉怎么样?
好多了!小葫仙有些不可思议。
头还疼吗?硫唓问道。
小葫仙晃了晃自己的脑袋：不疼了，还真得是神奇!
想要头脑清醒可以这样做
硫唓笑道：这都是我们的老祖宗留下来的精髓，或者是在你感觉到自己的头脑非常的混沌非常的不清醒的时候，你就拍一拍自己的手掌，手掌的中央存在着有助于增强我们心脏功能的一个开关，这是开发我们大脑潜力的非常重要的部分，只要我们刺激我们的手掌，我们的大脑潜力就可以得到开发，如果觉得非常的困乏，神志不清醒，那么就拍一拍手掌，效果也会好很多。
或者是将我们的手掌合起来，拍巴掌的时候就会发出砰砰砰的声音，这个声音也会通过我们的听觉神经传达到我们的大脑，就可以增强我们大脑的功能了，方法很简单，双手向上伸展，然后强烈的拍击手掌三次，然后再把向上方伸展的双手放在胸前，再用力的拍击三次，记住，头脑清醒，是做任何事情的前提，如果你觉得头脑是不清醒的，那么任何事情都不要去做。
小葫仙听着硫唓的话，总觉得是话里有话的味道，但还是努力的点点头，计算着时间，这个时候，前面的车夫传话，已经进入诸川的地带了，小葫仙又开始紧张起来，硫唓看了小葫仙一眼，安慰小葫仙说有他在什么也不要怕，但是小葫仙总感觉会有大事发生，更多精彩，一起来看下一期!
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙从全福医馆回来之后正好遇到老杜一筹莫展，原来是完颜因为陈没药的事情而闷闷不乐。于是小葫仙便主动去安慰完颜。随后，小葫仙以完颜所做的菜肴搭配为由，借此为其进行情绪的慰藉。并向完颜认真讲解了诸多关键食物搭配方面的注意事项，完颜也很有兴致的跟着一起学习。随后小葫仙和完颜两个人简单吃了点老杜和渠钦吃剩的饭菜后，完颜便开始收拾起碗筷。
而小葫仙的心里却在盘算着：这个丫头最近肯定会胡思乱想，不如找点事情来转移下她的注意力。
催促完颜
于是，小葫仙转头望向正在收拾碗筷的完颜说道：赶紧收拾，麻利点的。
干啥，着急什么?完颜有点不耐烦的说。
因为，我打算让你和我一起去上课呀!小葫仙故作呆萌的笑着回答。
完颜手里拿着碗筷，瞪大嘴巴，惊讶的望着小葫仙，然后冷冷的说了句：为什么?
我感觉你接受新鲜事物的能力很强，所以我打算让你现在开始跟我一起学习，然后代替修为参加养生大赛!小葫仙将心中的想法都和完颜说了。
突然，安静的几秒钟。
完颜被训斥
完颜有点激动的大声说：你逗我玩的吧?我一点养生知识基础都没有，仅靠自己跟你临时学习来的三脚猫知识还不如修为的一半，你叫我去参加养生大赛，简直就是搞笑!
小葫仙看见完颜的样子，气不打一处来：我这么帮你，你看不出来吗?为什么所有人把你往前拉，你自己就拼命往后退呢?你怕个鬼，你要永远被陈家那群王八蛋瞧不起吗?你不给陈没药治病了吗?
完颜听完小葫仙说的这一席话，顿时愣住了，不知道是因为戳中了内心的软肋，还是因为小葫仙的口气。突然将手中的碗筷扔在了桌上，跑回了自己的屋子。
这个时候，小葫仙也有点后悔，觉得自己的语气有点严重了。随后小葫仙找到完颜的母亲，将事情的始末完完整整的说了一遍，然后嘱咐完颜的母亲：阿姨，完颜现在在矛盾时期，一时有点没有想开，如果她想通了，还劳烦您带着完颜来医馆找我!还有就是现在时间紧迫，没有多余的时间给完颜思前想后的，因此还要做做思想工作啊!
健康的身体，百年的寿命是人人渴望得到的，但是，生活中真正活到百岁的人少之又少，更多的人是会被各种各样的疾病所困扰着。疾病的种类多如牛毛，小到伤风感冒，大到各种各样的肿瘤、癌症，这些病症在一定程度对健康造成很大的伤害。如何保健身体，保健品开始走俏，市面上有很多保健品，这些保健品要是吃多对于健康其实也有很大的伤害。
其实，在平时按摩一下自己的穴位对于养生保健也有非常好的帮助，可以说，我们的一些穴位就是隐形的长寿密码，长时间的按摩这些部位让你多活10年并不是夸张的事情。下面就来看看。
一、按摩足三里
足三里是身体的一个重要穴位，按摩足三里对于养生保健是有帮助的。足三里也是治疗疾病的要穴之一，这个穴位位于外膝眼下三寸，在胫骨外侧约一横指的地方，用手能够很快的找到。
在生活中甚至有人会说：每天按摩足三里，像吃一只老母鸡，可见按摩这个穴位对于养生保健非常重要。
在中医看来，足三里穴是身体不可多得的长寿穴位，能够有效的防治多种疾病，对于强身健体有很好的帮助。按摩这个穴位能够有效的调节身体机能，对于增强免疫力是有帮助的，特别是对于脾胃的调理更加有效。
作为身体足阳明胃经的穴位，按摩足三里能够有效的调节脾胃，对于脾胃有很好的维护，要知道，在当前社会，胃部疾病成了影响健康的重大病症。生活中很多人或多或少的受到胃病的困扰，如何有效的治疗胃病是一件非常重要的事情。而通过按摩足三里能够有效的保护胃部，对于胃部调节很有帮助。
通过按摩足三里还能够有效的通经活络、疏风化湿，以上午79点来说，这个时候正是胃经流动最旺的时候，按摩足三里能够促进胃肠的蠕动，加快身体能量的消耗，对于健康有一定的帮助;而在晚上911点，这个时候脾经最为旺盛，按摩足三里，能够让脾部开始运化，把饮食过程中的水谷转化成能量，运送至身体的各个脏器，从而达到滋补的目的。
另外，在按摩足三里的时候，还能够有效的达到抗衰老的功效，对于美容皮肤、调和气血有很好的帮助，从而预防各种老年疾病，让你更加年轻。
完颜母亲也很赞同的点了点头，并答应小葫仙一定会好好劝完颜。
随后小葫仙回到医馆，准备休息。
学习知识
第二天一大早，小葫仙早早的便来到教室，一边在温习之前所学的知识，另一边等待老杜为其讲解最新的养生知识。
不一会老杜手里拿着教案过来了。笑呵呵的说道：今天我可得让你好好开开眼界，让你好好上一课!
小葫仙声音洪亮的说：好啊!我期待已久了!
随后，老杜便开始讲解起来!
对于每一个人来说，生活中常会被各种大大小小的疾病所困扰，而对于一些小疾病虽然在一定程度上不会对健康造成不良影响，但是久而久之则会演变成大问题，这一点也是很多人经常容易忽略的。
其实，在我们身体的一些部位中，就有一个比较神奇的部位，那就是小拇指，经常对其进行按摩能起到防治多种疾病的目的。
小拇指的强大养生功效
中医中认为，十指连心，每个手指都是和体内的脏器相互对应的，其中小拇指对应的则是肾经，经常对其进行按摩，能很好的起到滋养肾脏，加强肾功能的目的。
肾脏是先天之本，只有肾脏健康才能更好的调节机体等各项机能活动，肾不仅主水液的代谢，还能主骨、生髓、与人体的生长发育等都有密切的联系。因此，只有将肾脏保养好，才能更好的保养肾气，这也是人们得以延年益寿的主要方法。
另外，经常对小拇指进行按摩也能起到防治劲椎病、治疗失眠、缓解头痛、腰酸、心悸等多种病状，这也是按摩其它几个手指都不能达到的效果。
在对小拇指进行按摩的还是，我们手部的力度也不能过重，否则会对穴位产生诸多不良的刺激， 从而损害身心健康。
在对小拇指进行按摩的还是，关节处也要多加按揉，每次按摩5分钟左右便可。但是要想通过按摩的方法来起到养生的目的，不是一朝一夕就能起到明显效果的，我们一定要有恒心和毅力。
小葫仙听完老杜的精彩讲解，立马竖起大拇指为其点赞，并且频频夸赞老杜的博览全书的渊博知识。并且更加坚定自己参加养生大赛能赢的信心。那么下面会发生什么有趣的故事呢?更多精彩，一起来看下一期!
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往期回顾：上一期我们说到，小葫仙得知完颜有精神方面的疾病之后，心里觉得很可惜。于是便暗自下了决心，想要寻找救治完颜的秘方，于是便再三请求别人帮忙却遭到了婉拒。于是小葫仙便开始细心琢磨起来，准备找适当的时机进行一个深入的研究。后来的几天表面上似乎风平浪静，但是也许这就是暴风雨来临前的平息，似乎有什么重大的事情要发生一样。
像往常一样，小葫仙、完颜、硫唓、修为四人一起享用完晚餐之后，其它三个大老爷们便各自的开始闲聊起来，完颜一个人开始收拾碗筷，一切都显得很正常。
收拾完之后，互道晚安，小葫仙来到房间洗了个澡，然后换了一身比较轻便的衣服，就晃晃悠悠的离开医馆，一个人在坐在医馆门前的石凳上看着路边的行人，然后一边用脚踢路边的石子，一副漫不经心的样子。
消失在夜色中
突然一个黑影飘过，原来是硫唓，小葫仙的眼神充满了警惕，接着在一片喧闹之中，小葫仙和硫唓消失在茫茫的夜色中。
你走慢点，慢点，等等我，走那么着急干什么!小葫仙一边用手向前伸去，一边对着硫唓叫到。
然而硫唓就跟没有听见一样，自顾自的在前面走着，很淡然的样子。
小葫仙很生气的自言自语的说到：哼，竟然都不知道等等我，欺负我的腿没有你长是不是!切！我还不稀罕呢!我自己走!
硫唓一边走着一边若有所思的思考着什么，眼神充满了凝重。而被甩的很远的小葫仙一路上也不停的在抱怨，就这样两人一前一后各自的走着。
突发状况
哎哟，哎哟，疼死了，突然从不远处传来一阵哀嚎声。
硫唓定睛一看，原来前方有一个背着竹筐的老人，正在蜷缩在路旁的大树下，满脸苦楚的表情。
硫唓心想：不好，是不是发生什么事情了。于是便连忙上前询问。
大娘，您怎么了?是身体哪里不舒服吗?硫唓细心的问道。
这位老大娘满脸苍白，然后略显无力的说到：我是隔壁村上的居民，我是过来这边山上采点野药材回家熬制中药的。我已经患有20多载的老胃病，每次胃病犯的时候疼的时候都钻心窝似的，这不我刚准备下山回家，这胃病又开始侵袭了。一脸痛苦的表情向硫唓说到。
想必大家都听过这样一句话，春困秋乏冬眠夏打盹。如今又到了寒冷干燥的冬季，很多人早晨都起不来，他们喜欢赖床睡懒觉。到了中午，休息的时候比较短，刚吃完饭就要投入到下午的工作当中了。如果身体得不到充分的休息的话，我们整个下午都会没有精力，感到非常困倦，我们应该如何解决身体困倦这一问题呢?
要想下午不犯困，精力充沛，午睡是很必要的。哪怕只是睡个十分二十分钟就可以缓解身体的疲劳，让我们一下午都能保持头脑清醒。如果实在没有时间和条件午睡，那么我们就要在饮食方面下功夫了。
我们中午吃饭的时候千万不要吃高糖和高油脂的食物，也不能吃得过饱，否则会增加肠胃的负担，影响我们下午的正常工作。除了合理健康的饮食以外，我们还可以通过按摩穴位的方法来让自己保持头脑清醒和精力充沛。
按摩哪些穴位
在很多人的眼中，中医在我国历史悠久，是一门博大精深的学问。中医认为，人体分布着十二条经脉和数百个穴位。经常按摩这些穴位，有治病防病的保健效果。要想下午不困倦，我们也可以按摩这些穴位。
1、太阳穴
我们身体上的穴位有数百个，大家最熟悉的莫过于太阳穴了。太阳穴在中医经络学上又被称为经外奇穴，它在武侠小说里又被描述成死穴。太阳穴比较脆弱，如果不小心打击到太阳穴的话，有可能出现晕厥甚至是脑震荡。
太阳穴的位置很好找，大家应该都能找得到。它在我们耳廓的前面，额头的两侧，也就是外眼角延长线的上方。太阳穴对我们的身体健康非常重要，《达摩秘方》里认为按揉这个穴位叫做回春法，也就是说经常按摩太阳穴可以保持青春永驻，甚至是返老还童。
工作了一上午以后，我们的太阳穴往往会出现酸痛的感觉，这其实是大脑发出的疲劳信号。这个时候，我们可以用食指和中指的指腹轻轻按摩太阳穴，这样也是在间接刺激我们的头部神经。经常按摩太阳穴可以帮助我们缓解疲劳，让我们保持注意力的集中。
除此之外，如果你有头痛和牙痛的症状，不妨也可以按摩一下太阳穴。按摩太阳穴可以缓解这些疼痛的症状，也可以缓解眼部的疲劳。
2、四白穴
和太阳穴一样，四白穴也是我们身体重要的一个穴位。四白穴的位置在眼睛的正下方，我们可以将食指横放在下眼睑处，食指下方的位置就是四白穴所在的地方。我们上学做眼保健操的时候，就会按揉到四白穴。
就在这时，小葫仙走到这里，见状忙上前询问老大娘的身体状况，于是给大娘做了一个紧急的穴位按摩。
保命穴
只见小葫仙对大娘的腹部进行了一个有规律的按摩，一边按摩的时候还让大娘保持身体放松，并对大娘说按摩这处的好处。
在人体的腹部位置有一个非常重要的养胃缓痛的穴位中脘穴。这个穴位的位置在胸骨下端和肚脐连线中点的位置，非常便于寻找。
对于一些本身患有胃病的患者，在日常生活习惯中导致胃痛的主要原因之一就是胃部受寒而导致的。
按摩的好处
如果遭遇胃病的突然来袭，就可以对此处穴位进行一个简单的按摩，能及时的缓解胃部的疼痛，是一个很好的养生自救的穴位按摩方法。
同样，对于胃部没有疾病的人而言，在平时也可以经常对中脘穴进行按摩，因为这里聚集了身体中很多重要的器官，常对此处进行按摩能很好的起到辅助调理身体血液循环以及防病的效果。
但是由于这个穴位位置的特殊性，在进行按摩的时候一定要注意手部的力度不能过重，否则会危害身体内的五脏器官，按摩的时候能让局部的血液循环加速，使得供应给胃部的热量增多，所以便会很好的对胃部疼痛的症状进行缓解，从而胃痛的感觉便会减弱。
就在小葫仙对大娘腹部的中脘穴一边进行按摩一边对其讲解的时候，大娘的脸色终于缓和了过来，已不像之前那么疼痛了。
太感谢您的救命之恩，谢谢您及时相助，帮我缓解了胃痛的问题。大娘紧紧握着小葫仙的双手激动的说到，眼睛里面充满的感谢。
小葫仙忙说：没事，没事，这都是我应该做的。这时一边的硫唓向小葫仙使了一个眼神。
于是，小葫仙又像大娘热切的说道：大娘，您下次到我的医馆来找我，我帮我你做一个仔细的诊断，还有现在天冷出门的时候一定要多穿点衣服防止胃部受到冷气的侵袭。还有如果胃痛的时候还要对中脘穴进行一个适当按摩，便能及时的缓解胃痛的症状。
说完之后，小葫仙便和硫唓迅速离开，原来两人一起来到了诸川陈家，准备打探情况，那么，到底会了解到什么不为人知的惊天秘密呢?更多精彩，一起来看下一期!
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙被完颜的妈妈给喷出来以后，在办公室里独自发愁，硫唓睡醒以后看着小葫仙愁眉苦脸的样子，赤脚在办公室里走来走去，遭到小葫仙的批评，然后考了考小葫仙的养生知识，答应帮助小葫仙救完颜，这让小葫仙的内心平静不少，等硫唓离开以后，小葫仙又自己陷入了沉默。
体内有火怎么办
小葫仙坐在办公室里，越想越心烦，感觉身体非常的燥热， 后背都开始痒了，小葫仙很明显的知道自己现在是燥热心烦的症状，这样非常容易干扰自己的思考能力，于是小葫仙马上开始点按自己的少冲穴。
少冲穴，属于手少阴心经，在小指内侧的指甲角外大约一分处，少冲穴可以有效的帮助自己解决心中的烦热，或者是夜寐不安、口渴思饮、口舌生疮的现象，而且尿黄的现象也可以很好的解决。
点按少冲穴，可以有效的帮助我们的身体去火，用大拇指用力的按压少冲穴，一定要有酸麻胀的感觉，并且要持续一分钟，两手交替进行，每天两次，有行气活血和清热醒神的功效。
除此之外，如果身体有胃火，出现了牙痛的症状，可以点按内庭穴，可以有效的治疗胃火旺盛，多饮、口臭嘈杂、牙龈肿痛、大便秘结的症状。
如果眼屎多，就可以通过点按关冲穴用来缓解，眼屎多也是身体里面有火的一种表现症状，如果有烂嘴角的症状，就一定要点按历兑穴，就可以有效的缓解，而且还有通调肠胃的作用。
突然，小葫仙听到会客室那边传来打砸的声音，心里暗叫不好，马上跑过去，果不其然，完颜的妈妈因为等了太久，没有了耐心，在会客室里面大吵大闹，会客室那边又集中了非常多的人，医生、护士、病患、病患家属，完颜的母亲见到人就哭诉，华秋医馆绑架了自己的女儿，这让很多病患都觉得非常吃惊，完颜母亲的哭声伴随着病患和病患家属的指指点点，让小葫仙的脑袋像是炸开了锅一样疼痛。
怎么回事?渠钦适时的赶过来。
大吵大闹
小葫仙往人群里一指：闹呗。
你不制止?这可是事关华秋医馆的百年来的声誉!渠钦着急的看看那边闹成一锅粥的人群，又看看一脸颓然的小葫仙。
小葫仙看见硫唓双手环抱，一副事不关己高高挂起的样子，打了个哈欠去房间准备继续补眠了。
谈到养生，很多人多此都各持所见。然而，对于如何进行健康养生，你真的懂吗？在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健，其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法，平时没事的时候捏一捏自己的手指，就可以赶走多种疾病!是不是很神奇了呢？
一、捏手指1分钟的5大奇效
1、有益大脑健康
手部上有很多重要的穴位，并且还伴有6条重要的养生经脉，与全身的五脏六腑、组织、器官都相互沟通，联系，在手部上大约有99个重要的养生穴位，可见手指的健康与保持人体身体的健康运行起着至关重要的作用。
经常捏一捏手指的各个关节，可以很好的起到刺激手部穴位的效果，帮助身体缓解疲乏状态。
人体中的每个器官，小到一块肌肉，在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此，大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。
而手指运动中枢在我们的大脑皮层所占的区域是最为广泛，是其它运动区域的10倍左右，因而可以通过手指的活动来刺激大脑的神经中枢，不仅可以有效的帮助大脑的健康，同时也是维持衰老最简单有效的方法。
如果在进行揉捏手指的过程中，发现手部的不同部位有疼痛的感觉出现，那么这可以判断出身体的某个器官不正常，也许是疾病的信号。针对这样的情况，我们可以对手部疼痛的部位进行细致的按摩，通过穴位的刺激促进局部的血液循环，从而使得疾病有所好转。
由于我们身体的特殊性，因为它是一个有机的整体，如果有一个地方有疾病那么就会影响身体的其它部位。因此，经常捏手指的各个穴位，还可以进行身体健康的一个自我检查，做到很好的检测疾病的效果，利于人们做到及时发现疾病并能及时的解除隐患，为人们的健康之路消除屏障。
2、补肾养生
肾脏健康是人们进行养生第一步就需要考虑的问题，因此，如何养肾成为了人们关注的重点话题。
在手部上有有一个重要的养肾穴位，平时只要经常捏一捏便能很好的起到护肾养生的好效果。
这个穴位位于食指尖端桡侧的指甲旁边位置，闲来没事的时候，便可以对此穴进行适当的按摩，手指的力度轻重要掌握好，禁忌过重对穴位产生不利的影响。
3、治疗失眠
失眠这个问题几乎是所有人都曾遇到过的，我想很多人都难以忍受失眠的折磨。失眠虽然算不上是什么重要的疾病，但是却对人们的身体健康产生了极其不利的影响。
让她闹吧。小葫仙淡淡的看了一眼，转身就走。渠钦拔出枪，准备鸣枪示警让现场安静，突然，人群中突然响起一声凄厉的哭声：妈妈!
小葫仙定睛一看，正是完颜，只是完颜的脸上为什么要遮着白纱?小葫仙和渠钦马上冲进人群中去，不可思议的看着完颜：你来干什么?谁让你来的?
完颜看了一眼小葫仙，随即看向自己的母亲：妈妈，你怎么来了?谁让你来的阿?你来这不是让我丢人吗?
我来接你回家准备大婚阿颜儿完颜梦婕的母亲有些惊讶的看着完颜的脸：你的脸怎么了?
完颜梦婕看了看小葫仙，又看了看周围的人，鼓起勇气一般拿下了遮在自己脸上的纱巾，人群中突然爆发出一连串的抽气声。
这小姑娘的脸，怎么会变成这样?太惨了，太惨了，这哪个夫家敢要她阿。前几天看她还好好的，为什么变成这样了?
现场有小孩子的，孩子家长马上遮住了孩子的眼睛，抱着孩子一边恶心一边跑出去了。
毁容
完颜的母亲看着完颜的脸彻底崩溃，小葫仙也看着完颜坑坑洼洼长满异物的脸，一时间说不出话来，渠钦也努力的忍住自己的感叹，低头在小葫仙耳边说：完了，小母老虎变小恐龙了然后被小葫仙踩了一脚。
完颜在现场讲述了自己的脸由于自己贪玩乱涂东西被毁的过程，又把小葫仙和修为说的跟救世主一样，为了挽救她的脸不遗余力，怕吓到自己的母亲才迟迟不让自己出门云云，完颜的一番话，彻底为小葫仙和华秋医馆洗白了，众人纷纷一脸惋惜的散去，完颜的母亲也因为打击太大，被小葫仙安排人带去休息了。
事情过后，小葫仙把完颜薅进办公室：你这脸怎么回事?上午不还好好的?
完颜彻底把面纱揭了，渠钦残忍的闭上眼睛不敢看，完颜一边倒水一边说道：我不这样，你能应付的了我妈?我妈啥样我比谁都清楚，我可是跟她过了十六年的日子!我这脸没事，今天在何叔叔那里，来了一个超级帅的大帅哥，他说你现在遇到了麻烦，让我帮帮忙，我的脸是他帮忙画哒!
帅哥?有我帅吗?渠钦听到有人比他帅马上回头和完颜争执，看了完颜一眼以后又残忍的把头转回去不敢看。
比你帅多了，冷冷的，酷酷的，对了，他说他是你哥哥!
小葫仙马上脑海里钉的一声，是硫唓!
小葫仙有些不可思议，硫唓刚刚才跟自己在办公室里叨叨完考试的问题，怎么速度这么快就去给完颜画脸了，小葫仙想到这里，不由得心里一暖，完颜看着小葫仙的脸色，有些着急的问现在自己的母亲暂时稳住了，接下来该怎么办，小葫仙想了想，往硫唓的房间走去，小葫仙会想出解救完颜的办法吗?更多精彩，一起来看下一期!
饮食养生
运动养生
