断奶奶涨怎么办
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“断奶奶涨怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
断奶奶涨怎么办
1、断奶奶涨怎么办
尽早吸乳:不仅断奶会出现有涨奶的情况,大部分产后新妈妈在分娩后也会出现有涨奶的情况,对于这部分新妈妈而言最有效的方法就是尽早的喂奶。专家提醒,如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并且让宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样可以有效的预防胀奶等情况的出现。
使用吸奶器:不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象,妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题,这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状,同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。但是在选择吸奶器的时候要注意,必须要注意吸力适度,在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感。
按摩乳房:在出现有涨奶等情况的时候,妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。首先应该用温水洗净双手,然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。
2、什么是涨奶
不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。
3、涨奶的症状分析
出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。
科学断奶的方法
逐渐减少喂奶次数:可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。
先减白天再减夜晚:刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
先做体检再断奶:妈妈准备给宝宝断奶的时候,要先把他们带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。
宝宝生病时不要断奶:如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候,最好先不要给宝宝断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。
多花一些时间来陪伴宝宝:在断奶期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,并多花一些时间来陪伴他们,抚慰宝宝的不安情绪。
回奶最快的方法有哪些
吃一些回奶的食物,断奶就会很轻松的了,如麦芽糖,韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之类都会回奶的、如果奶胀得很,一定要挤出一点点,否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的。
快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
因为胀奶,对于妈妈而言是比较痛苦的,如果不能够在一定程度上缓解,其是对妈妈的乳房健康问题,也会带来一些不利的影响,所以必须了解最正确有效的回奶方法。
扩展阅读
现在各个地方都有人养鱼，还有很多人长时间从事养鱼职业，养鱼可不是很轻松的事情，这其中有很多诀窍，比如给鱼喂饲料就是一门复杂的学问，如果喂养的方法不当，会导致鱼吃了太多的饲料，然后就会出现鱼涨肚子的情况，那么遇到这个问题该如何解决呢？
鱼涨肚子怎么办？
时间控制好
饲料喂多了以后，要是珍贵的鱼，就要马上把饲料吸出来一部分，要是皮实的鱼，可以让它们先吃，但是要时时留心，一般让它们吃五分钟后，就要控制了，要不就会混水或有死鱼现象。
小网捞出
如果缸里的水浅，鱼也少，可以用小网子捞出一部分饲料或活食。
细管子吸出来
找一段细的塑料管子，直径不要超过一公分，灌好水，把缸底吃不完的饲料或活食吸出来，要全吸干净，不要留，因为此时鱼已经撑了，再吃就要出危险了。
换水
把多余的饲料或活食吸出来后，就要给鱼换掉一部分水，使缸里的水清澈一些，氧气足一些，让鱼儿透透气。
一天不喂
把饲料吸完，水也换完，就让鱼儿们在干净的水里游，在接下来的一天之内不要再喂，让它们彻底消化体内的食物。
吸出鱼粪
在第二天虽然不喂，但是要及时把鱼粪用管子吸出来，因为鱼吃的太多，肯定拉的也多，早晚要清理两次鱼粪，换上些晒好的清水，保持鱼缸水质。
正常情况下，锦鲤鱼肚子发涨可能是出现了以下五种情况：
一、饲料投放太多，鱼儿进食太多而肚子发涨。这种情况就减少喂食就可以解决。
二、鱼儿养得好了，长胖了。当然，这是好事。
三、鱼儿怀孕了，这可是可喜可贺的呀。
四、可能是寄生虫所至或肚子积水等比较难处理的疾病了。
生病原因是由于吃到不干净的食物。或者带刺的食物时伤及内脏。造成弧菌感染引起内脏水肿。初期表现鱼只失去平衡，腹部慢慢一天比一天胀大。甚至可能令鱼只丧失食欲。
这咱情况的治疗方法如下：
1.老三样。换水，升温（30度以上），加千分之五的盐。
2.用日本黄粉药浴5分钟。
3.可以适当在鱼缸内加小量孔雀石绿。每公升6-8滴，同时适当加上一点抗生素药物。青霉素
4.可以适当三天喂一次食。比平时减少一半。
5.三天换水四分之一。同时追加以上药物。如果有好转就减轻药量。直到鱼只康复为止。
在日常生活中啤酒深受人们的喜爱，尤其是在炎热的夏天一瓶啤酒是解暑的机器，但是许多人都有喝多了啤酒感觉肚子胀的情况，这不仅会对人们的身体健康造成极大的伤害，同时也会严重影响到他们正常的生活和工作，所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。
1喝酒肚子胀可能是气滞证大多是由于情志不畅、饮食失调、安逸过度等原因引起人的某部位或某脏腑气机运行滞涩不畅的病证。由于气滞的病因不同、部位各异，故其证候的表现有各自特点，临床常见的有肝气郁滞证、胃肠气滞证，肝胃气滞证等。
调理方法：
具有疏肝理气作用的食物，都有止痛、消胀、除满的功效，如玫瑰花、玫瑰花露，白梅花、茉莉茶等，其有疏肝的作用;豌豆，刀豆、荔枝、橘子、橘饼、橘皮、小独蒜(薤白)、大头菜、芥菜、甘蓝、荞麦、胡萝卜、砂仁、白蔻等具有理气的作用。
必要的话及时去医院就诊。
2怎么说呢？这个一般来说与人的内脏器官很有关系！肝脾胃功能好的上气就快，不过即使功能再好也有一定的承载能力，喝得太快谁都受不了！而且它因人而异，一般肚子大体格棒的人承受能力就强！你说每次都是你叫停，那看来不一定是喝得太快，因为不太可能每回都喝得过快。那么就有两种原因：一，你身体承受能力实在是弱，对于别人不算快的酒速对你来说却超过了范围，出于人体的本能，通过肚子涨告诉你你不能喝这么快，解决这个问题就得靠增强体质，多锻炼；二，也是很多人喝酒肚子胀的原因！就是不会喝！这种人就是喝其他碳酸饮料肚子也会胀。众所周知，啤酒受到轻微的振荡就会冒出很多气来，到嘴里里也一样，所以你必须保证喝酒时要让啤酒延口腔下壁流下，不能让酒“咕噜”一下进肚儿！那样会激起许多气体！最后劝你不要喝太多酒，酒多伤身，切记切记。
3喝的太快了，本身脾胃功能又不是太好造成的。啤酒中含有大量的二氧化碳，而脾又是主管体内运化的脏器，体内被啤酒带入大量气体不能及时运化出去，所以淤在腹中造成肚胀。建议以后慢点喝。
中医讲啤酒是至阴的东西，尽量少喝，否则会将寒气凝于体内
小肚子发胀的引发原因有可能是肠胃器官出现病变，也有可能是生殖器官出现病变，但无论是哪一种病因都不能够被患者忽视。而且与男性比较起来，女性出现小肚子发涨的概率会更高。与此同时，小肚子发胀的病因和患者的饮食以及身体病变都有一定的关系，当出现小肚子发胀状况之后，有哪些解决措施呢？
小肚子涨气怎么办
1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
肚子胀气的原因是什么
1、各种疾病因素
一些肠胃道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气;另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很易把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。
2、不良的饮食习惯
饮食不节，过饱过饥，时间一长很易伤胃脏。平时吃得太油腻，体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭，很容易造成消化不良，常常高蛋白质或高脂肪的饮食，会改变肠道菌群，影响有益菌的存活。
一般的女性在日常生活中，都会注意保养自己的胃部，胃部不适的时候就会出现涨气的现象，其实大多数的人在出现涨气的时候，都会检查自己的饮食是不是健康。有一个健康的饮食习惯是很重要的。大家一定要多吃些好消化的食物。
头疼是我们在生活当中比较常见的一种现象，很多人都有过头疼的经络，对于很多人来说每次头疼的部位和症状也都会不一样的，这是因为导致头疼的原因也是不一样的。如果在太阳的位置出现了发涨的表现，很可能就会常说的紧张性头痛，如果症状不严重的时候我们可以采取一些方法进行缓解症状。
1. 避光安静的环境：
压力是头痛的主要原因之一。缓解紧张的肌肉可能有助于缓解紧张性头痛，患有紧张性头痛的人也可能对光或声感到过度敏感。休息或坐在昏暗的房间里，闭上眼睛，尽量放松你的背部，颈部和肩膀，这样可以尽量缓解紧张性头痛。
2. 咖啡因：
咖啡因可能有助于缓解头痛症状，帮助缓解疼痛的药物更好、更快的达到效果。咖啡因添加到止痛药中可以治疗头痛更有效，这就是为什么咖啡因经常是药物的一种成分。
3. 放松：
深呼吸锻炼和心理想象可以减轻压力，缓解头痛。可以把这两种方法合二为一：首先深呼吸，慢慢呼气，把感到紧张和局促的地方想象为一个和平的景象。把你的下巴放到你的胸前，然后轻轻地慢慢地把你的头向另一半圈旋转，最后再深呼吸，慢慢呼出。
4. 冷热：
冷和热可减轻头痛伴有的疼痛和肌肉紧张。应用于颈部后部的热水淋浴或潮湿的热量可以减轻紧张性头痛的症状。试试热水瓶，温暖的毛巾或热敷。如果你喜欢冷，试着用毛巾包裹冰袋，然后把它放在你疼痛的地方 - 你的前额，太阳穴或脖子上。
5. 按摩：
按摩可以缓解紧张的肌肉，帮助你放松，所以它特别适用于缓解压力或紧张性头痛。可以让人轻轻地按摩你的头部，颈部和肩膀的肌肉，或者自己做一个有针对性的局部按摩。用指尖轻轻擦拭头部疼痛部位数秒钟，之后可根据需要选择休息或者重复按摩。
6. 运动：
颈部运动可以通过将头部置于一个位置一段时间来缓解紧张性头痛的疼痛。这是一个可能有帮助的练习：把你的手掌放在你的额头上，使用你的颈部肌肉，轻轻地向前按摩手掌。过程中需保持你的头直立以及你的手和手臂的阻力。
7. 指压：
指压可能有助于缓解头痛。把你的拇指放在头骨的底部附近。找到你脖子的两侧的凹陷。他们就在中间的中部肌肉之外。用拇指按压并稍微向上，直到感到轻微的疼痛，同时按住拇指在此1-2分钟。
8. 非处方药物：
非处方药如：对乙酰氨基酚，阿司匹林，布洛芬等可以缓解头痛。对乙酰氨基酚，阿司匹林和咖啡因的药物组合对于一些人比单独服用效果可能会更好。但是每周使用头痛药超过三天可能导致药物过度使用性头痛。如果您经常需要药物，请咨询您的医生。
9. 针灸：
中医将细针按照一定的角度刺入患者体内。刺激这些点可能释放您的身体的天然止痛药 -内啡肽，以缓解颈部，肩部和头部疼痛。一些研究发现，预防性治疗几个月后，针灸可能会减少头痛人群的数量。需要提醒，针灸还需请专业人士完成，尽量不要自己照着书本行针。
10. 看医生：
如果您的头痛频发或持续超过几天，请咨询您的医生。如果您在头部受伤后，或者是您曾患过重大疾病之后出现头痛突发或者加重，请立即就医。如果您的头痛伴有发烧，颈部僵硬，癫痫发作，麻木，双重视力，头晕，严重恶心，呼吸急促或混乱，还需要紧急护理。
产后妈妈们需要喂奶很长一段时间，到了一定的时候，妈妈们就会选择断奶，在断奶这件事情上，妈妈们一定要遵循科学方法，比如要循序渐进的断奶，而不是突然断奶，突然断奶会让宝宝很不适应，也会让自身的乳房适应不过来，女人在断奶之后会出现胀奶的情况，严重的还会出现疼痛，断奶后几天是最疼的呢？
断奶会涨奶第几天最疼？
一般断奶的话，前三天是最痛的。后面的话会稍微好一点，最少的时候一个星期左右。比较难受的时候，可以用暖水袋敷一下。
对于刚出生的宝宝来说，最好的营养品就是妈妈的奶。但是宝宝在成长一定的阶段就会需要戒奶。这段时间不管对妈妈来说还是对宝宝来说都是痛苦的。对宝宝来说死习惯的食物没有了，对妈妈来说，就会有一个涨奶时期，那么，戒奶涨奶第几天最痛呢。
戒奶涨奶第几天最痛
关于在戒奶涨奶这段期间的同感其实没有明显的分界，所以说同感是持续的。不过这段时间是有个读的，一般是持续四天到一个星期左右就好了。这段时间宝宝也会哭闹不止，但妈妈不能心软，要过了这段时间才会有效。
戒奶期间的注意事项
1、妈妈首先要吃素几天，别大吃大喝，或吃营养太好的东西，怕营养多转成奶就会胀奶，所以尽量吃白粥就好；
2、3天前开始喝点？麦芽？等退奶中药，要提前喝，不是今天喝今天就没奶的，当天戒当天喝，奶胀会得好难受；
3、也可以喝洋参水，有的妈妈一喝洋参水就没奶水了，轻松就断奶了，一点也不辛苦，不是对所有人有效，这要看各人情况；
4、用热水袋缓解下痛与胀，它会让奶不结块，慢慢流出来，会舒服点；千万别？去用手很用力去挤，因为挤奶就像宝宝在吃奶一样，不但越挤越多，没办法退奶，乳房还会受伤。用热水袋捂一捂，慢慢流出来，还没流的话，再用手轻轻的挤一下；
在宝宝戒奶的那段期间，妈妈的乳房因为奶水的关系也会痛。不过不用担心的是，宝宝和妈妈都是需要一个适应的阶段，过了这个难熬的阶段就好了。宝宝在戒奶之后，需要给宝宝吃一些奶粉等等，或者一些辅食，这些也很重要，所以大家有需要的话可以进行更多的查阅。
很多女性都会选择母乳来喂养宝宝，因为母乳可以提供给宝宝非常多的营养。断奶则是每个哺乳妈妈会面临的问题，很多哺乳妈妈在断奶后乳房里还会有少量的残奶，这样就会出现断奶后还会出现流奶汁的现象发生。下面给宝妈们讲解下断奶后乳房里的残奶怎么办的方法。
一、断奶后乳房里的奶怎么办
专家介绍，断奶之后还有乳汁分泌是属于正常现象，因为妈妈体内的相关激素的消失需要一个较长的过程，因此妈妈不必为此过于担心。一般的情况下，生产后的妇女在断奶后半年奶水都会基本回掉，不再出现奶水。
如果母亲发现断奶后还有奶的话不必觉得惊慌害怕，也不要觉得浪费而喂给孩子，比较好的方法是每天都对乳房进行清洁且保持良好的心情。也可以可以用吸奶器把乳汁吸出来一些，但注意不要将乳房排空。
二、如何科学断奶
随着宝宝月龄的增加，妈妈就得给宝宝开始断奶，但是由于宝宝长期喝母乳，还不能适应辅食的时候，宝宝就会心烦意乱和不安。其实在给宝宝断奶是有技巧的哦，并不是一下子就给宝宝断奶的，突然断奶除了给宝宝造成不安之外，还有可能导致宝宝营养不充分，减低免疫力。下面我们去看看应该如何科学给宝宝断奶。
1、逐渐增加辅食量：断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。
2、不要选择夏天断奶：要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。
3、减少母乳量 注意饮食：断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。
断奶的宝宝成长的必经阶段，断奶期间的辛苦，只有妈妈才能深刻体验到。断奶期间由于不能给宝宝吮吸母乳，奶水会越积越多，胸部会涨得发硬发痛。那么断奶奶涨会得乳腺炎吗？下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
断奶奶涨会得乳腺炎吗
因为哺乳期持续给宝宝喂奶，断奶时易致妈妈奶涨。当乳房胀得厉害的时候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤积，造成乳腺炎。同时要注意控制饮食中水的摄入量，要不胀得更厉害。
在断奶时只要做到以下几点就可以预防乳腺炎。
（1）及时清除乳头表面上的奶疖，以免乳汁排出不畅而造成乳汁瘀滞。
（2）一旦发现乳房硬块要及时处理。可以用热毛巾或热水袋热敷消肿。每次热敷后轻轻按摩即可。
断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房。奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多；还可用冰袋冷敷乳房以减少不适。此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
作为一个妈妈，特别是新手妈妈，在生活中总是会遇到各种育儿问题。比如：一部分妈妈会遇到产后奶水不足，无法用母乳喂养宝宝，这个引起妈妈们的担忧。那么，产后奶水不足怎么办？
奶水足不足，4个问题可以判断
首先，你需要正确判断自己奶水是否充足，要排除奶水不足的错误信号。所以你要清楚如何判断宝宝是否吃饱。
看宝宝体重是否增加是判断是否吃饱的最佳方法。虽然刚出来的宝宝在前几天的体重会比出生体重减轻5%~10%,但之后会慢慢开始增重。
如果你的宝宝出生一周左右给他称重，应该会看到他比出生时重了。
如果你还是无法判断，你可以试着回答以下问题：
1.她是否一天要用5~8个纸尿片？
2.她到三个月大的时候，每天大约重28克左右？
3.她看起来脸色不错且活泼？
4.她的大便是不是黄色？到出生后的第五天，她的大便颜色是否开始变浅？
如果你对以上所有回答都是Yes,那么说明你的孩子应该吃饱了，也就是说，你的奶水充足。
奶水不足怎么办？
如果你发现自己的奶水确实不足，要尽可能让宝宝正确地含住奶头，可以请专业催乳师或者向医生和有母乳喂养经验的妈妈请教，学习和了解更多的母乳喂养知识。
1.让宝宝出生后半小时内吃到妈妈的母乳。因为此时宝宝的吸吮反射最为强烈。最迟不超过生后一个小时。
2.让宝宝经常吃母乳，她想吃多久就让她吃多久。两边母乳都要让宝宝吃到。
3.只让宝宝吃母乳，不要给孩子含奶嘴，因为奶嘴可能会减少她吃母乳的时间。最终影响乳汁分泌，出现奶水不足。
4.刚出生不久的孩子不要考虑吃配方奶。你的奶量会根据宝宝的需要进行调节，如果你在她饿的时候给他吃配方奶粉，那么她吃的母乳就会相对应地减少，因此，你就有可能出现奶水不足。
5.你不仅要改善孩子的吸吮母乳的方式，让孩子尽可能正确地含住奶头；而且你还可以每次喂奶后把多余的乳汁挤出来。挤出留在乳房里残留的乳汁，这有助于刺激乳汁分泌，减少奶水不足的情况出现。
你可以把这些母乳保存在冰箱或冰柜里保鲜，在宝宝饿的时候就可以给它多吃一些母乳了。
有很多人在平时都会出现肛裂的现象，怎么知道自己是否患上缸裂呢?肛裂的症状有哪些?肛裂怎么办，有什么方法可以缓解这样的症状吗?肛裂的治疗方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肛裂怎么办
1、要养成良好排便习惯，保持大便通畅，养成每天按时排便的良好卫生习惯。
2、饮食不挑剔、不偏食。
3、每天摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜，有助于保持大便通畅。
4、一旦发生便秘，可食用香蕉或植物油，以达到润燥滑肠的作用。
5、保持局部卫生。 如果病情严重，考虑肛裂治疗。目前采用韩式HCpT微创术治疗肛裂效果显著，具有安全、不复发,恢复快,出血少等。
肛裂的症状
1.疼痛
是肛裂的最主要症状。痛苦的程度和继续的时刻预示着肛裂的轻重。粪便影响溃疡面的神经末梢，形成便后严峻的炙烤样或刀割样痛苦，可放射到臀部、会阴部、骶尾部或大腿内侧。
一次典型的肛裂痛苦进程是：痛苦-缓解-高峰-缓解-再痛苦。便后数分钟痛苦缓解，此期称痛苦间歇期。之后因内括约肌痉挛，发生痛苦，继续数分钟或数小时，此时患者会忐忑不安，难以承受，直至括约肌疲惫后，肌肉松弛，痛苦逐步缓解。待到再次排便，痛苦再次发生。
2.便血
以排便时滴血或便后纸上擦血为主，血色鲜红，不会像痔疮一样出现喷血，很少大出血。肛裂便血也会周期性反复发作。
3.便秘
许多肛裂患者自身就有便秘。有的患者在患肛裂后因肛门痛苦惊骇排便，一朝一夕引起粪便更为干硬，发生便秘，便秘又可使肛裂加重，如此往复形成恶性循环。
肛裂的治疗
(一)药物治疗
肺炎是生活中经常会接触到得一种疾病，患上肺炎，有很多食物是不可以吃的。饮食上有一些禁忌。但是，患有肺炎应该吃哪些的食物呢?哪些食物对于肺炎的症状能够有缓解的作用。相信很多人不是很了解。肺炎患者態吃什么?肺炎的最佳治疗方法是哪些?想要了解这些问题的朋友，就一起来看一下吧。
肺炎吃什么好得快
蜂蜜蛋花羹
选择适量的蜂蜜加上一个鸭蛋。将鸭蛋打散，用开水冲入鸭蛋，再放入蜂蜜就可以了。这样早晚空腹各服用一次。能够补虚润肺，在肺炎的恢复期服用，能够帮助早日痊愈。
银花芦根汤
金银花12克，连翘12克，薄荷6克(后下)荆芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黄芩10克，浙贝母10克，芦根20克，水煎服，每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。
鸭梨杏仁清热饮
鸭梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，将鸭梨去皮、核，切片备用;甜杏仁去皮，尖，备用;将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。起到通肺润肺的作用。
黑芝麻杏仁茶
选择黑芝麻10克，甜杏仁8克，冰糖5克左右。将黑芝麻去除杂质洗干净，烘干备用。杏仁洗干净晒干，杏仁和芝麻一起捣烂，加入开水冲泡，在放入适量的冰糖就可以了。有着润肺止咳的功效。对于肺阴不足之久咳少痰者食用。
莲合炖肉
猪肉(瘦)250克，莲子30克,百合30克，料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克。将莲子用热水泡发后去膜皮和心;百合去杂洗净;将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水，捞出，洗净，切片;将猪肉片在炒锅里炒后，注入清汤;下莲子、百合及各味适量辅料共煮，炖至肉熟烂即可。有滋阴润燥，润肺益肾的功效
瘦肉白菜汤
原料瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。
将瘦肉切丝，白菜洗净切丝，放在沸水中，刚熟就捞出来用清水漂干净，然后滤干水分待用。将锅放在旺火上，下油至五分熟，让入大蒜炒成金黄色，加加上肉一起炒，加盐，放汤煮熟。最后加入白菜心煮沸。放入适量味精就可以食用了。
功效瘦肉有补中益气、生津润肠功效;大白菜性平，味甘，有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉、白菜合食，适应于急慢性肺炎。
Ⅰ期肛裂采取药物治疗一般可以控制或治愈。
1.软化大便
增加膳食纤维食物，养成按时排便的好习惯，保持大便通畅，中断恶性循环，缓解疼痛，解除括约肌痉挛。大便秘结可加用润肠通便药物，服用益生菌类。
2.涂药
常用有麻醉、促裂口愈合及缓解括约肌痉挛三类。
(1)麻醉类 利多卡因凝胶等。
(2)促裂口愈合类 痔疮膏、重组人表皮生长因子等。
(3)缓解括约肌痉挛类 目前主要有两种药。①地尔硫卓软膏 钙通道阻滞剂，如果没有市售可以自制，用30mg的地尔硫卓片剂碾碎后与15g凡士林混匀配成。地尔硫卓作为钙通道阻滞剂，可通过抑制细胞外钙离子向细胞内转运，起扩张血管并解除平滑肌痉挛的作用，原主要用于口服治疗心绞痛和高血压。制成膏剂外涂于肛裂局部，也可以缓解内括约肌痉挛，降低肛管压，改善血液循环，使肛裂愈合。②硝酸甘油软膏 也可以自制，0.5mg的硝酸甘油片剂碾碎后与2.5g凡士林混匀配成。硝酸甘油具有抑制神经递质而起松弛平滑肌、扩张血管的作用。该药有头痛等不良反应，如果较明显，应停药。据报道，这两种药的治愈率可达50%～90%。
(二)简易治疗
1.扩肛
扩肛主要适用I、II期肛裂。
用手指或器械(可以用肛肠科常用的喇叭口肛门镜)扩张肛门。此方法操作简便，对缓解肛门剧痛有一定效果，但会复发，且可并发肛门血肿、出血、短时间内肛门失禁等不良反应。操作应轻柔，切忌粗暴，应多放润滑的油膏。在患者能承受的情况下，循序渐进。
2.注射肉毒杆菌毒素
适用各期肛裂。
使用时将A型肉毒素用0.9%氯化钠溶液稀释后，注射于裂口两侧的内括约肌处。A型肉毒素是一种极其强烈的神经毒素，肛门内括约肌局部注射后，通过阻断神经肌肉接头突触前膜乙酰胆碱释放，导致化学性去神经作用及局部肌肉麻痹，从而降低肌肉的紧张度，改善局部供血，达到愈合肛裂的目的。A型肉毒素是一种安全有效的生物制剂，局部少量注射后大部分迅速与该处肌肉相结合，极少量毒素进入血循环后即被清除，不会导致全身中毒反应。
(三)手术治疗
采取肛裂切除肛管松解术，这是临床最安全可靠的手术方法。
适用于Ⅱ、Ⅲ期肛裂，手术目的是切除肛裂及其附属物，对肛管作降压处理。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对肛裂怎么办也有了一定的了解了，肛裂的患者需要保持局部卫生，要养成良好排便习惯，保持大便通畅，还要养成每天按时排便的习惯哦。对于严重的患者可以采取手术治疗。希望小编的介绍对大家能有帮助。
饮食养生
运动养生
