怎么排除宫外孕
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生保健是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的怎么排除宫外孕，仅供您在养生参考。
怎么排除宫外孕
1、B超排除宫外孕的方法
排除宫外孕最有效的方法就是B超检查。当发现怀孕后,出现阴道出血或腹痛,为确定胚胎位于宫内妊娠,除外宫外妊娠需做B超予以鉴别。想要排除宫外孕,需要做个B超看一下,如果在子宫内发现孕囊的话,就是正常的妊娠,不是宫外孕了。但是B超检测有个弊端,就是刚刚怀孕,时间太短,B超还查不出来,一般在怀孕45天左右的时候到医院做个B超看看,这样就可以知道是否是宫外孕。如果这之前没有其他不适的情况,可以先观察一段时间,等到做完B超,再根据孕囊所在位置来排除宫外孕。
2、HCG多少能排除宫外孕
宫外孕早期诊断主要是检测血HCG(绒毛膜促性腺激素)。正常发育的绒毛所分泌的HCG量很大,每天的滴度不断的快速上升,每48小上升66%以上。既如果HCG每两天增加的量大于66%,可以诊断为宫内妊娠;而如果增加的量小于66%,则宫外孕或宫内孕发育不良的可能性很大。对于宫外孕,由于输卵管肌层菲薄,血供不良,HCG分泌量很低。每天升值较少。48小时上升不到50%。
HCG是妊娠时所分泌的特异性激素,所以HCG可用于协助宫外孕早期未破裂的诊断,当HCG的增加量小于66%时,就会有宫外孕的可能性,就要引起我们的注意了。
3、孕酮值多少能排除宫外孕
一般而言,孕酮值高于20NG/ML可以排除宫外孕。但是,只通过孕酮检查并不能作为排除宫外孕的依据。这个指标只是提供了一个间接判断的指标,在受孕早期,B超不能提供准确检测的时候,我们可以用孕酮检测来排除宫外孕,如果孕酮低于20NG/ML,就要引起我们的注意,再等一两周去医院查下B超检查,如果在宫内看到孕囊而宫外无明显的囊状物,就可以排除了宫外孕的可能了。
4、怀孕多久能排除宫外孕
患有宫外孕的话,是会有一些异常反应的,例如在怀孕6至8周时间左右会出现阴道出血或是小腹疼痛等,这些均是宫外孕早期症状。孕妇如果在6至8周内没有出现这些征兆的话,就能够初步判断自己是正常怀孕。在停经45至60天左右,可以去做B超检查,如果孕囊是在宫腔内,就可以排除是宫外孕的可能了。这时,孕妈妈就可以放松心情,保持积极健康的心态,注意自己饮食营养,做到按时孕检。
5、什么是宫外孕
宫外孕是妇科一种危险的急腹症,必须对此高度警惕。孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程就是“宫外孕”,凡孕卵在子宫腔以外的任何部位着床者,统称为异位妊娠,习称为宫外孕。
根据着床部位不同,有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠及子宫残角妊娠等,以输卵管妊娠最常见。常由于输卵管管腔或周围的炎症,引起管腔通畅不佳,阻碍孕卵正常运行,使之在输卵管内停留、着床、发育,导致输卵管妊娠流产或破裂。
宫外孕可以预防吗
宫外孕其实是可以预防的,首先可以选择在两人心情和身体状况俱佳的时候怀孕;其次要及时治疗生殖系统疾病,比如输卵管的炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病一定要早治疗;
再次要注意经期、产期和产褥期的卫生,防止生殖系统感染;最后,对于有过宫外孕历史的女性可以尝试体外受孕。
宫外孕手术后多久可以要孩子
宫外孕手术后的恢复还是与个体的身体素质、恢复情况有关,为了保证母体的安全和健康,在进行宫外孕手术之后不能马上怀孕。所以在宫外孕手术后,要积极体检,尤其是备孕期间。一般情况下,宫外孕术后半年之内要避孕,让身体逐渐恢复。
同时宫外孕手术后想要宝宝时,要经过检查,确定是否具备正常怀孕的条件。常见的检查是做输卵管造影等相关检查,确诊输卵管是否通畅,排除盆腔炎、腹膜炎等妇科炎症。如果输卵管不通做通液。有盆腔炎等炎症,最好先治好炎症。否则在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕,会因输卵管有炎症而不通畅,有再次发生宫外孕的可能。患者除了要做相关检查,在怀孕后还要早做B超,看看胎囊是否在宫腔内,及早发现异位妊娠。
Ys630.com相关知识
宫外孕是指胚胎没有进入子宫，在输卵管里面就着芽发根生长。宫外孕是非常危险的，比流产还严重的多。很有可能会引起大出血、甚至威胁性命。宫外孕是每个人都不想的，但是一定要警惕这种情况的发生。那么宫外孕有哪些征兆呢?及早的发现对人的身体伤害越小。宫外孕的原因是哪些?宫外孕有哪些注意事项?如何预防宫外孕?
宫外孕的征兆
1、腹痛。宫外孕有个典型的症状，就是会下腹坠痛。并且有排便感。有的时候会呈现剧痛，冒冷汗。破裂的时候，患者会突然感觉下腹一侧撕裂样子的疼痛。而且常常伴有恶心呕吐等症状。
2、停经。输卵管妊娠流产或破裂前，症状和体征均不明显，除短期停经及妊娠表现外，有时出现一侧下腹胀痛。检查时输卵管正常或有肿大。
3、阴道出血。在孕早期，女性可能出现少量阴道出血、白带带血的情况。
4、晕厥与休克。由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，轻者常有晕厥，重者出现休克。
5、其他症状。宫外孕的症状往往是不是那么典型的。每个人情况不一样，有的人还会出现恶心、呕吐、尿频尿急、面色苍白、血压下降等症状。
宫外孕的原因
宫外孕是一个提起来就会让女性觉得天空变灰的病痛，没有哪个女人会愿意有机会近距离的接触它。但是因为许许多多的原因，还是会有一部人不幸的与它相遇。那么宫外孕的原因有哪些呢?
1、反复人流。随着传统观念的不断改变，婚前性行为导致人流日趋普遍，反复人流易引发宫外孕。目前宫外孕发生率与上世纪80年代相比已增加5～6倍。人流次数越多，发生宫外孕的几率越大。
2、慢性盆腔炎。如果患有慢性盆腔炎的患者比较容易患有宫外孕。这个虽然是比较常见的妇科疾病，但是女性朋友千万不可忽视。因为输卵管炎会导致管腔变得狭窄，使得受精卵很难进入宫腔。只能在输卵管或者卵巢扎根了。
3、有宫外孕史。有过宫外孕史的女性，再发宫外孕的可能性就很大，但有趣的是再发宫外孕时一般发生在对侧输卵管。
宫外孕的治疗
任何育龄妇女都应注意个人卫生，杜绝不洁性生活史。减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。但是得了宫外孕也是很多人难免的，得了宫外孕就要及时治疗，那么宫外孕的治疗是怎样的呢?
1、期待疗法：无临床症状或临床症状轻微;异位妊娠包块直径3cm，无胎心博动，无腹腔内出血或估计内出血少于100ml;血β-hCG1000mIU/ml并持续下降。可嘱患者在家休息，每周来院复查血β-hCG，期间腹痛加重随时就诊。
2、化学药物治疗：患者有生育要求，特别是对侧输卵管已切除或有明显病变者。适用于无明显腹痛、包块最大直径3.5~5.0cm、β-hCG2000~3000mIU/ml、生命体征平稳、无活跃腹腔内出血征象且肝功能、血象正常者。
3、中药治疗：是我国目前治疗输卵管妊娠方法之一，免除了手术创伤，保留患侧输卵管并恢复其功能。主方为丹参、赤芍、桃仁，随证加减。
4、介入疗法：血管造影后，于子宫动脉内缓注氨甲喋呤50~100mg，孕囊大者加5-Fu500mg，灌注完毕以吸收性明胶海绵颗粒栓塞子宫动脉。栓塞术后密切观察患者生命体征，每周复查血β-hCG及超声，因其造价较高，现临床仅用于一些特殊类型异位妊娠的治疗。
在生活中，鼻咽癌是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解吗?鼻咽癌是什么引起的呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
鼻咽癌是什么引起的
1、EB病毒
首先很有可能就是病毒感染的情况的，这是引发鼻咽癌的一个重要的原因的，希望大家能够重视一下。
2、生活环境
生活环境的原因也是有可能会导致鼻咽癌的产生的，因为工业化进程的不断的加快，就会很容易造成环境的污染的，也就会导致一些疾病的发生的。
3、心理压力
心理上有很大的压力的时候，也会会造成一些疾病的发生的，一些消极的情绪是最容易导致疾病的发生的。
4、生活方式
生活方式也是引起鼻咽癌发病的一个重要原因，很多年轻人生活不规律，饮酒吸烟都会影响健康。很多年轻人居无定所、没有固定职业、喜欢熬夜上网、爱喝碳酸饮料，所以年纪轻轻就染上了鼻咽癌。鼻咽癌以放射治疗为主，残余病灶可手术切除。
5、遗传因素
鼻咽癌的发病有明显的地区性、种族及家族聚集性。鼻咽癌好发于黄种人，白种人很少。发病率高的民族，即便移居他处其后裔仍保持高发病率的倾向。鼻咽癌病人常有明显家族史。
鼻咽癌有哪些症状
1. 早晨洗漱有出血：如果患者早上起来洗漱时会发生出血现象就要引起重视。鼻炎会引发流涕现象，时常擤鼻涕或者用力搓揉鼻子都会造成鼻中毛细血管的损伤，此时就会导致鼻涕中带血，尤其是经常在清晨洗漱时发现流血现象，这是鼻咽癌患者较典型的一个症状。
2. 长时间鼻塞：很多人会有流涕、鼻塞等鼻炎症状，一般情况下鼻炎往往会很快治愈，对于一些顽固的“鼻炎”，我们就要小心鼻咽癌的侵扰。
3. 耳鸣陪伴的堵塞感：鼻炎患者有时会出现耳鸣的现象，而我们健康的人有时也会出现耳鸣现象，所以单纯的这一现象并不会引起我们的注意。但是约80%的鼻咽癌患者在确诊时都会有耳鸣的症状，会出现一侧性的耳闷、耳鸣伴堵塞感。
4. 偏头痛：值得我们重视的是，总是持续的单侧性偏头痛也可能是鼻咽癌的前期症状。
宫外孕的注意事项
专家表示，如果你怀孕30天后，出现不规择流血，腹痛，平时就有妇科的一些炎症，如盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等，就应该高度警惕是宫外孕了，最好赶紧去医院明确诊断，加以治疗。得了宫外孕要及早治疗，宫外孕的注意事项又有哪些呢?
1、当妇女下腹痛时，一定警惕宫外孕。
2、宫外孕是比流产更严重的疾病，随着胎儿长大，输卵管会破裂而引起大流血。不仅是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。
3、在妇产科医生中流传着一句话：“典型的宫外孕最不典型。”因为宫外孕的症状常是模糊不清的，病人要把发病以来的细节向医生汇报。
4、宫外孕也易和其它一些腹痛的毛病相混淆，应注意区分。肠套叠是剧烈腹痛，大便带血;阑尾炎的疼痛是从心口开始逐渐移至右下腹;肠扭转是突然导师痛腹胀;胆石是右上腹痛。而宫外孕，也就是子宫外妊娠破裂，是下腹剧痛，出血。
如何预防宫外孕
前面讲了许多宫外孕的治疗和症状，相信大家对于宫外孕的危害都不言而喻了。宫外孕是比流产更严重的疾病，不仅会是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。那么如何预防宫外孕呢?
1、怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
2、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
3、尝试体外受孕：如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利成亲之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
4、注意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染如果已经发病应该及时去医院输液输血同时立即做剖腹探察手术。
小编温馨提示：预防宫外孕是件比较难的事情，下面的一些情况容易发生宫外孕，应高度注意和警惕。
(1)有附件炎、盆腔炎病史的妇女;
(2)有输卵管手术史的妇女;
(3)不孕症;
(4)有宫外孕史的妇女;
(5)上着宫内避孕器的妇女。
总结：出现宫外孕是每个人都不想的。宫外孕是比流产更加严重的疾病。如果没有及时尽早的发现治疗，很有可能会危机生命。所以当女性朋友怀孕的时候，一定要第一时间去检查出是否宫外孕。有流产史、慢性盆腔炎、带了节育环的女性朋友，比较容易患有宫外孕。
养生导读：女人夏季脸上长痘痘、食欲不振、皮肤起疹等问题多是由于体内湿气重引起的，及时排湿是养生关键。那么身体湿气怎么排除呢？下面小编教你10招排除湿气，让女人一身轻松、拥有好气色！
女人湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿。
怎么才能辨别自己体内有湿？专家提醒，生活中可以通过身体的症状来发现湿气。可以凭起床后的感觉、舌苔的颜色、大便等情况判断身体是否有湿。如果早上起床之后仍感觉疲乏困倦，打不起精神，可能暗示体内有湿。另外，大便不爽，黏腻不干净，与体内有湿也有关。再者，舌头呈淡红色，舌苔黏腻粗糙或发黄、厚、腻等也说明体内有湿。
女性养生：身体湿气怎么排除？10招解决湿气！
一、艾叶泡澡除湿
艾叶泡脚具有驱寒的作用。艾属于极阳的药物，用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
在夏季，用艾草泡脚可以有效预防或治疗长期吹空调导致的感冒、发烧等症状。但专家提醒，艾叶属于苦性物质，一般都有凉性的作用，有降火尤其是降肝火的作用，体虚、气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气。艾叶泡脚对身体有好处，但也不能经常泡。据了解，艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
可取生姜、菖蒲、藿香各50克，艾叶100克，放入大锅，加满水，煮开后再熬10分钟；用纱布滤去药渣，加入适量的热水，泡澡15-30分钟，有助于全身的化湿灭菌。
二、喝薏米红小豆粥
薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它久服令人瘦，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。
现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。
三、北风起时保持室内通风
其实，人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。专家提醒市民，在潮湿天气里，应该关窗关门，把湿气拒在外面，否则室内的家具和家电很容易吸湿。另外，别穿潮湿不干的衣服，盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体水分，吹干头发。还要避免淋雨和涉水，别让水分湿气包裹着身体，如果地板湿了，还得立即拖干，免得湿气滞留。
一旦吹北风时，或天气好转，湿气减少时，就应该及时让空气流通，带走室内的湿气。如果外界湿气仍然很重，建议打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
四、热水泡脚
对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。进入伏天后，大部分人就会把热水泡脚这个好习惯给忽略了，其实天气越热，湿邪越重，热水泡脚就显得更有必要。张世卿医生解释说，伏天阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。
对于大部分人，伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。出现四肢乏力、发困、食欲减退的人来讲，可以在热水中加上威灵仙（祛湿）20克、苍术（通经）15克、白术（健脾）15克，效果会更好。在泡脚水里加入杜仲20克、川断15克、伸筋草30克，可以补益精气、强筋壮骨，适合患有骨质疏松的中老年朋友。
容易双脚冰凉的人，可以在水里加桂枝15克，可以温通经络。高血压适合加夏枯草30克、泽泻15克，夏枯草有清肝火、泽泻有利水除湿的作用。静脉曲张的人则可加当归20克、牛膝25克，这两味药可以活血化瘀、通经活络。
五、多运动也除湿
别怕流汗！平时多动动，即使目前没有运动习惯，也要多做家事或其他体能活动，尽量为身体制造活动的机会！流汗，就能让淤滞在体内的水分，加速循环代谢后，排出体外！运动可以让体内多余水份循着正常途径排出，每天扭一扭、动一动，养成流汗运动的习惯是必须的唷！跑步、打球、骑脚踏车，甚至简单的伸展操或局部运动，不但能消除湿毒，同时还达到减肥效果呢！
白天（尤其是晨间）进行运动能够较有效地加强新陈代谢，不过，若朝九晚五的你只能在晚上运动，也无可厚非啦！即使早上再忙，花5分钟，做个短短的伸展操也有帮助喔！总之，有运动就是好事！
六、汤水化湿：推荐山药芡实扁豆排骨汤
材料：可选用怀山药15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北12克，白术10克，猪排骨200克。
制法：先用水浸泡怀山药，扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，芡实、北、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
七、少吃甜食、生冷食物
在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为甜腻化湿。
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。
八、按摩三穴位祛湿
处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口。
膝窝的委中穴，位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。所以平时在可以按揉此穴位，每次拨动或者敲打不少于36下。
肘窝的曲池穴，位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，大肠经的湿浊之气聚集于此。现代常用于治疗肩肘关节疼痛（或者肩周炎）、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、感冒发热、咽喉炎等。可以在肘窝的位置连续拍打5分钟左右，以感觉到酸胀为宜。
宫外孕带来的危害非常大，宫外孕是一种妇科急症，如果不及时采取治疗措施，可能会导致大出血，甚至会威胁患者的生命，女性最好了解宫外孕的早期征兆，宫外孕也会引起女性异常出血，并且还会出现腹痛的情况，宫外孕会造成哪些危害？
宫外孕会造成这些危害
1、宫外孕是一种妇科急症，不及时治疗会造成严重的后果，会影响患者身心健康，了解宫外孕的早期症状，及早发现宫外孕，应尽早采取治疗措施，控制病情的发展，宫外孕需要考虑手术治疗，由于宫外孕容易出现破裂的情况，因此要早治疗。
2、之前出现过宫外孕，再次出现宫外孕的几率较高，因此有宫外孕史的女性要做好宫外孕的防治工作，怀孕初期要到医院做相关检查，及时排查是否有宫外孕的情况，这样做可以减轻宫外孕所带来的危害，否则会造成严重后果。
3、宫外孕会导致输卵管妊娠流产或破裂，会引起腹腔内大量出血，甚至也会导致患者，出现失血性休克的问题，会对患者的生命造成严重威胁，宫外孕要尽早采取治疗，手术是治疗宫外孕的常用方法，早治疗可能减轻对患者身体的伤害。
如何预防宫外孕发生
1、怀孕以及正确避孕：双方要在心情及身体状况良好情况下怀孕，这样做不仅能提高生命质量，还可以降低宫外孕的发病率，如果不打算生育最好做好避孕工作，良好的避孕措施可有效杜绝宫外孕的发生，采取安全的避孕方法。
2、及时治疗生殖系统疾病：女性如果患生殖道炎症要尽早治疗，生殖道炎症是导致宫外孕产生的主要原因，输卵管堵塞会增加宫外孕的发病率，女性要注意妇科炎症的防治，怀孕前要及时排查妇科病，如果患妇科病要等治愈后再做怀孕打算。
3、生活作息良好：改掉抽烟饮酒等不良嗜好，抽烟饮酒不仅会影响女性生育质量，也会严重影响胎儿的健康发育，会增加胎儿畸形的几率，女性在备孕期间要纠正不良嗜好，好的生活习惯能提高身体素质，能降低宫外孕的发病率。
早餐吃粥很营养，不要以为煮粥很麻烦，其实做粥是有诀窍的哦!以下6招能让你快速煮出美味的粥!
1.浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥软，口感好。
2.开水下锅
大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么呢?你肯定有过冷水煮粥糊底的情况吧?开水下锅就不会有此现象，而他比冷水熬粥更省时间。
3.火候
先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出。
4.搅拌
原来我们煮粥之所以间或搅拌是怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅拌呢?为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满，粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅搅几下，盖上锅盖，用文火熬煮20分钟，再开始不停的搅动，一直持续约10分钟，直到粥呈酥稠状为止。
5.点油
煮粥还要放油?是的，粥改文火约十分钟时点少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口特别鲜滑。
6.底，料分煮
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑倒进锅里，其实这样做是不对的。正确的做法是：粥底是粥底，料是料，应分别焯煮，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。
这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应将粥底和辅料分开。
肺癌在生活中的影响非常大，这是一种致死率极高的恶性肿瘤增生，对患者带来莫大的痛苦。肺癌的发病机理比较复杂，而且致病原因非常多，在患病之前几乎很难及时发现，因此，对于肺癌的治疗一定要谨慎处理，首先要排除患癌的症状，下面就来看看如何排除早期肺癌呢？
一，咳嗽。这一症状我们平时感冒的时候也是会发现的，但是一定要和肺癌的咳嗽区别开，肺癌的咳嗽一般不是一两个星期就能好的，并且有时候还会带有血丝。很多情况下就是干咳，可能会吐白色泡沫状的痰。此外肺癌的咳嗽是不断的加重的，因为肿瘤的逐渐变大。
二，发热。有很多肺癌的患者都会有发热的症状，所以如果身体经常的发热，并且是那种低热不退的，吃很多的退烧药也是不见效的，千万不能不当回事，如果是肿瘤占位就会出现这种情况，而且因为是平常症状往往被我们忽视。
三，胸闷，气短。肺是五脏六腑中的位置最高的，就在我们的胸部，向上联系到支气管，咽喉，口鼻，它是呼吸系统中最重要的部位也不为过，如果有囊肿堵塞气管的话就会出现肺的吸入量不足，出现气短、胸闷的感觉，并且活动后加剧，如果平时患有支气管类的老病根，那更要注意定期检查了，特别是突然加重的时候！
四，背痛。这种背部的疼痛不是那种肌肉劳损型的酸痛感觉，可以说是没有固定的疼痛方式，如刺痛、隐隐作痛、胀痛，并且是痛无定处的，在咳嗽或者在呼吸加重的时候会疼的厉害，这时候如果在背部脊柱正中线的第三胸椎棘突下旁开1。5寸的地方有压痛感，也就是“肺俞”，这可以帮助诊断肺部有疾患，建议检查以确诊。
饮食养生
运动养生
