经期小腹坠痛症状
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生已经成为一个热度越来越高的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“经期小腹坠痛症状”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
经期小腹坠痛症状
1、经期小腹坠痛症状
有的女性朋友经期小腹坠痛症状为剧烈疼痛,在剧烈腹痛发作后转为中等度阵发性疼痛,约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失,亦偶有需卧床2～3天者。还有的小腹坠痛症状集中在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓等症状。
还有部分小腹坠痛症状的疼痛会延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2～2小时。
2、经期小腹坠痛病因
一是生理因素,由于月经期出血过多导致血钙的流失,然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大,所以导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
二是受凉因素,因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重经期小腹坠痛。
三是劳累因素,经期的女性的体质本来就不如平时好,需要补充营养和多加休息,过重的体力劳动会加重出血及经期小腹坠痛。
四是饮食因素,有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使经期小腹坠痛加重。
3、经期小腹坠痛的饮食偏方
姜枣红糖水:食材:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将准备好的干姜、大枣都清洗干净后,首先把干姜切碎末备用,再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎,然后喝汤吃大枣,最好是在月经前饮用。姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效,不管是对寒性经期小腹坠痛还是其他原因所导致的经期小腹坠痛都具有很好的疗效,除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。
经期小腹坠痛怎么缓解
1、多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
2、女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发经期小腹坠痛或者加重经期小腹坠痛的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,它们能够帮助你缓解经期小腹坠痛。
3、在月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,经期要多穿衣物保暖。
4、所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免,无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力,这些食物中都含有大量的咖啡因,会让你神经过分紧张。特别是在经期,过于紧张的情绪是导致你出现经期小腹坠痛的罪魁祸首。
5、如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。
经期小腹坠痛的危害
1、女性经期小腹坠痛的症状直接的影响了女性朋友的正常生活及工作,给生活和工作带来了很多的不变,疼痛难忍的情况下谁会有心思和经历去好好上班和操持家务呢?
2、经期小腹坠痛是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,经期小腹坠痛有的腹痛呈痉挛痛和胀痛,有的甚至到腰骶部、大腿内侧及肛门周围。同时伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数,剧痛时可发生虚脱。
3、经期小腹坠痛的现象还直接影响了女性的精神,可引起情绪变化,如精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒,微细琐事就可引起感情冲动,还有的会没精打采,抑郁不乐,焦虑、忧伤或情绪淡漠,不愿与人交往,注意力不能集中,判断力减弱,甚至偏执妄想。
4、经期小腹坠痛还将导致子宫异常,使阴道内表层细胞和分泌液减少,引起阴道萎缩,使性生活不愉快。有的还能产生性欲低下、性能力差。并且很容易衰老,并且诱发其它妇科疾病。
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跑步是对人体很好的一件事情，其可以让人体全身所有的肌肉都运动起来，可以达到强身健体、增强肌肉能力以及改变一个人气质的效果。而有些人却会出现有跑步时小腹坠痛的情况，出现这种情况的原因有很多可能是肠胃疾病、内脏或者是血管疾病等等，面对这种情况应该了解其原因而后采取措施来治疗，下面就来介绍一下跑步小腹坠痛是怎么回事。
这是因为长时间机械性刺激胃肠系统所引起的，一般疼痛的位置在右上腹部，个别在左上腹部或下腹部。
如果确定没什么肠胃疾病的话。可能剧烈运动前热身运动做得不够。如果是在长时间运动时肚子痛，可能是因为呼吸调整的不好，可以换一种呼吸节奏。如果遇到这种情况，先停下来，按摩疼痛部位，缓一缓，然后继续运动应该不会有什么问题了。
运动性腹痛发病原因分为三种，一种是腹内疾病，有肝胆疾病的人在运动尤其在剧烈运动时，由于内脏血管收缩，缺血缺氧和新陈代谢产物的刺激，容易出现腹痛。一种是腹外疾病，患有胸膜炎、肾结石以及腹肌拉伤等都可以引起腹痛。第三种是呼吸肌痉挛，因为人体主要呼吸肌是肋间肌和膈肌，当运动剧烈，肋间肌或膈肌发生痉挛时，就会疼痛，一般部位在肋部，发生的原因多为在运动中未注意深呼吸或呼吸过急促，另外准备活动准备不充分，心肺功能不能适应肌肉工作的需要，导致呼吸肌缺氧，也会加剧疼痛。
总的来说，运动性腹痛的原因是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多、过杂或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛。
盆腔炎是女性常见的一种疾病，患病的朋友会出现多种症状，严重的会威胁女性的生命健康。在生活中导致盆腔炎的原因有很多，能避免的一定要及时避免，在民间有一些治疗盆腔炎的偏方效果不错，下面大家一起了解一下吧。
盆腔炎的症状
小腹坠痛
女性朋友如果患有盆腔炎，那么就比较容易出现盆腔充血的现象，这个时候多数的患者都会感觉到小腹有疼痛出现，除了腹痛我们会感觉自己的腰部有明显的酸痛，特别是在劳累和性爱之后症状会比较明显，来例假前后都会比较严重一些。
月经紊乱
一般在盆腔炎的早起，多注的患者都会有月经量少的情况出现，并且很多病人在发现盆腔炎时病发的时间都比较长了，病人这时的子宫内膜受到比较严重的损坏了，所以就会出现月经量少的情况，有的病人甚至会闭经。
白带异常
很多的妇科疾病都会出现白带异常的情况，如果是得了盆腔炎，那么会白带异常的表现，大多为白带数量多、白带颜色黄，白带过于粘稠，一些患病的女性白带会有一些臭味，并且会感觉到自己的阴道里面脓性分泌物多。
不孕
盆腔炎疾病往往会导致女性输卵管粘连，并引起输卵管堵塞，使女性患上不孕症，另外，有一些女性的输卵管粘连时，有一部分输卵管还可能是通畅的，不过，因为输卵管粘膜纤毛已经遭到了破坏，输卵管的蠕动能力受到了影响这样它就无法发挥其运送精卵的功能，女性也会因此而不孕。
全身症状
有盆腔炎的女性一般不会有明显的全身症状出现，有的时候会发低烧，病人感觉自己近段时间很容易累，如果盆腔炎发病达到了一定的时间，一些病人就会产生失眠、精神萎靡等症状，而且还会觉得全身都不舒服，这些是神经衰弱的表现，需引起注意。
盆腔炎的原因
1、产后或流产后感染
患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。
2、邻近器官的炎症蔓延
常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
3、妇科手术后感染
行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，假如消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵循医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
4、月经期不注意卫生月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。假如在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎.
盆腔炎的感染
(1)产后或流产后感染：患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔;如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。
(2)妇科手术后感染：行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或粘膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，有性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
(3)月经期不注意卫生：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
(4)邻近器官的炎症蔓延：常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
治盆腔炎的偏方
第一个秘方是要准备当归、丹参、苋实、土茯苓，赤芍、元胡、川楝子、还有三棱、莪术，山药，香附，然后制成蜜丸，每丸十克，每日三次，每次服用一丸。
第二个是要准备败酱草、苡米、夏枯草，丹参，赤芍、元胡，木香等，然后将这些药水煎煮，再每日服用两次。
第三个是要准备黄柏，苍术，生苡米，香附，红藤，败酱草，白芍，甘草，然后用水煎服，每日服用一剂，分三次服用。
第四个是要准备当归，木通，白芍，桂枝，细辛，甘草，萆薢，蒲公英，二花，大枣，然后每日服用一剂，水煎服，一剂可以水煎两次，早晚分服，十天为一个疗程。
第五个是追风透骨散，要准备追地风、白芷、当归尾、赤芍、茜草，透骨草，血竭、花椒备，乳香、阿魏、没药、莪术，再将这些诸药一起研为粗末，布袋包装，用清水透湿了隔水蒸热半小时，趁热用毛巾包敷下腹部疼痛的地方，每日两次，每次十五分钟。
第六个是活血解毒汤，要准备败酱草、紫花地丁、蒲公英，金银花，川楝子、延胡索、丹参、桃仁，然后将这些药水煎取液，再取一点加普鲁卡因，庆大霉素，保留灌肠三十分钟，每日进行一次，十日为一个疗程就可以了。
第七个是活血消症汤 ，要准备桃仁、丹参、川芎、三棱、莪术、海藻，穿山甲、土鳖虫，然后将这些药水煎取液灌肠就可以了。
结语：上文已经为大家介绍了盆腔炎的症状，我们现在应该知道得了盆腔炎会出现什么情况了。患有盆腔炎的朋友在平时应该要多注意休息，及时的使用一些治疗的方法，减少疾病带来的一些副作用，平时要多注意卫生情况。
有小腹坠痛老想大便的感觉或许许多的女性都经历过，这种情况如果是出现在女性生理期之间就要考虑其为痛经的表现，而且其如果是伴随有白带异常、异味等等情况是考虑为盆腔炎的症状的。并且这种情况也要考虑为直肠炎的症状，出现有这种情况要了解其原因而后采取有效措施来治疗，下面就来介绍一下有小腹坠痛老想大便的感觉是怎么回事。
这种情况如果经期出现腹部坠痛可能属于痛经，如果平素常常坠痛并伴有白带增多，异味等可能属于盆腔炎性疾病，多发生于性活跃期有月经的妇女，性卫生不良，经期性交，使用不洁卫生垫等均可使病原体入侵而引起炎症，表现为腹部坠痛，分泌物增多，多为持续性腹痛，活动或者性交后加重。意见建议：建议；注意避免过劳，可以选择敏感抗生素积极治疗，或者清热解毒，化血化瘀的中药治疗。也可以热敷，理疗。
小肚子下坠感,有大便的感觉，考虑可能有直肠炎症的症状。建议去消化内科进行检查，明确诊断对症支持治疗。平时要多食新鲜的蔬菜水果，多喝水。
直肠炎症病因
1.异物损伤
最为常见的病因是直肠内异物损伤。未消化的骨片、木片或其他带有锐利角的各种异物可直接损伤直肠黏膜而发生直肠炎。此外，严重便秘时的坚硬粪块，可引起直肠炎甚或溃疡。
2.中毒与感染
重金属（汞、砷等）中毒或者发生以胃肠道损伤为主要特征的传染病时，常常并发直肠炎。
3.局部炎症刺激
长期局部炎症刺激如慢性细菌感染（慢性痢疾）、阿米巴痢疾、慢性非特异性溃疡性结肠炎等。
4.性病所致
不洁性交，使肛门部患了尖锐湿疣或乳头状纤维瘤，长期摩擦刺激，可引起直肠炎变。
5.免疫功能异常
人体免疫功能调节异常可引发慢性非特异性溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
6.痔疮、肛瘘、肛裂、化脓性汗腺炎、毛囊炎等长期刺激肛门皮肤，也可累及直肠下段引起炎变。
7.血吸虫感染
直肠黏膜长期受沉积虫卵刺激，产生坏死、脱落，从而导致炎变。
8.其他感染
如梅毒（性传播疾病）、病毒（单纯性疱疹或巨细胞病毒）及衣原体感染；抗生素相关性直肠炎症等。
9.放射性照射
由于局部放射性治疗（前列腺癌、宫颈癌）可引致直肠炎症。
治疗
1.病因治疗
由于引发直肠炎的病因较复杂，治疗原则应根据引发直肠炎的病因及疾病采取相应的治疗措施。
2.对症治疗
（1）灌肠对于粪便硬块嵌顿导致的直肠炎应采取灌肠，解除粪便压迫。
（2）外用膏剂肛门直肠下坠疼痛者可给以痔疮膏（栓）。
生活中总有一些人因为贪凉而导致痔疮的发生，这种病一般都是发生在屁眼附近的，有一些人会患有内痔疮，有一些人患有外痔，有一些人的痔疮是混合痔，不管是哪一种都会使人感觉到疼痛，甚至有一些人会下腹连着肛门一起坠痛，那么下腹连着肛门一起坠痛是什么原因造成的呢？
1、左上腹痛首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。
小腹连着肛门坠痛是什么原因。
2、左下腹痛 可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。
小腹连着肛门坠痛是什么原因。
3、右下腹痛 首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。
4、右上腹痛 应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
5、腹腔广泛性疼痛 可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。
女性小腹坠胀怎么回事
女性出现小腹胀痛、下坠感等的情况,大部分是因为患了妇科疾病,但是也有可能是因为内科疾病或者外科疾病,现在就去看看吧。一旦经常性出现小腹坠胀的情况的话及早治疗。
1、月经不调导致
月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的,部分的女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等的问题,情况严重的话还会出现疼痛严重。处于青春期的女性大多是原发性的痛经问题,是可以自愈的。但是若果在经后发作的痛经现象的话,则大多是由某种疾病多引起,应该及早就医,检查。
另外,部分有痛经情况的女性,尽量不要依靠止痛药解决痛经问题,多服止痛药会导致药物的依赖性,降低自身对于药物的吸收,另外,经常性痛经问题有可能是由其他疾病引发,例如子宫疾病,经常性痛经严重的女性建议还是做一个详细的检查,找出造成痛经的原因。
2、肿瘤导致
肿瘤会引起腹痛、腹胀、腰痛和下坠感,一般情况是持续存在的,不会突然消失。另外,如果肿瘤发生了扭转、破裂。出血的情况的话,则会导致突然性的腹痛,及时手术治疗。
3、急性阑尾炎
急性阑尾炎也会引发剧烈的腹痛问题,疼痛会开始出现在上腹部,然后慢慢的转移到右下腹,同时还会伴有恶心、呕吐、不想吃东西,发烧、右下腹疼痛不敢按压的情况。急性阑尾炎需要及时的得到治疗,如需手术切除的话,也及时进行修手术,不要拖延,否则容易造成腹部更严重的感染情况。
4、流产
对于怀孕的女性来说,突发性的下腹阵阵疼痛或者阴道出血,大多是因为流产所造成。宫外孕引起下腹疼痛,通常情况较为突发。腹腔内出血,会导致患者感觉肛门下坠,便意频频,脸色苍白,头晕疲软,甚至会出现休克的状态。
5、排卵期
女性在排卵期的时候,也会出现下腹胀痛的感觉。因为排卵的时候,卵细胞破裂所致。一般情况这种现象属于正常的现象,对人体的健康也没有影响。但是部分的女性有可能会因为排卵期卵细胞破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂,导致腹腔内出血的情况。这种情况下酒需要到医院就医治疗。
6、生理畸形
常见的生理畸形有处女膜闭锁、阴道横膈等,这些情况也是导致女性出现下腹坠胀的原因。女性青春期月经来潮,经血排出受到阻碍而出现腹痛,周期性发作,需要手术矫治才能得到治疗。
除了妇科疾病外,还有很多疾病可以伴有腹部坠胀的感觉,比如肠管炎症、阑尾炎、急性膀胱炎等等,必须进行细致而有针对性的体检后方能确诊。因此,女性出现小腹坠胀腰疼一定要先到医院检查。
女性小腹坠胀怎么办
1、经期保健法
若是经前常出现小腹坠胀,月经来临之后症状仍无法缓解,那么这部分女性应该做好月经期保健,如注意清洁卫生,防止细菌感染等。同时注意合理休息,保证充足睡眠;注意保暖,避免受凉;饮食清淡,注重营养,多吃温热食物,少吃寒凉、刺激性食物。
2、心理管理法
经期间出现腹坠胀与情绪不好有很大关系。如果月经期生气或者情绪抑郁都可能会出现腹胀。提醒女性,月经期一定要管理好不良情绪,适时放松。同时要了解月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,没必要太过担心。
3、热敷疗法
热敷疗法可以有效缓解腹胀症状,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法很简单,只需将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可,也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外,适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。
4、药物处理
若是腹胀伴有痛经,可以尝试通过药物控制的方法来缓解。
饮食养生
运动养生
