女性冬季养生都要做什么

2019-10-24 │ 女性冬季养生都要做什么 养生做什么

做流产都要准备什么

做流产都要准备什么

1、做流产都要准备什么

算好怀孕时间,选择最佳人流时间:医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38~42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1~2周的出入也是正常的。怀孕75天都可以做人流,最佳时间是35-60天以内。

选择适合的医院和人流方式:决定了做人流手术的女性朋友,一定要选择正规专业的医院,以及合适自己的人流技术。由于创伤极小,因此术后不用住院,术后恢复快,不会影响工作和学习进度,更不会影响今后的性生活和生育。为了节省时间,女性人流前可以先通过网上预约,这样医院也可以提前安排好医生。

人流前避免感染:人流手术前一天,女性朋友应该要洗个热水澡,最好是采取淋浴方式。清洗外阴部时,尽量避免让不干净的水进入阴道,否则很容易发生感染。另外,洗完澡后,要换上宽松、干净的衣服,并保证有充足的睡眠。

人流前做好准备:人流术前,女性朋友应该要禁食6小时,禁水4小时。人流手术当天,出门前,最好是带上几片卫生护垫,以及一些干净的面巾纸。人流术前三天开始,女性朋友就应该要停止性生活,降低感染阴道炎的可能性。人流术前要做好保暖工作,以防感冒。

2、流产怎么检查

查体。观察患者全身状况,有无贫血,并测量体温、血压及脉搏等。在消毒条件下进行妇科检查,注意宫颈口是否扩张,羊膜囊是否膨出,有无妊娠产物堵塞于宫颈口内;子宫大小与停经周数是否相符,有无压痛等。并应检查双侧附件有无肿块、增厚及压痛。检查时操作应轻柔,尤其对疑为先兆流产者。

3、流产的诱因

全身性疾病妊娠期患急性病,高热可引起子宫收缩而致流产;细菌毒素或病毒(单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎儿血循环,使胎儿死亡而发生流产。此外,孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧,也可能引起流产。孕妇患慢性肾炎或高血压,胎盘可能发生梗死而引起流产。

生殖器官疾病孕妇因子宫畸形(如双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等),均可影响胎儿的生长发育而导致流产。宫颈内口松弛或宫颈重度裂伤,易因胎膜早破发生晚期流产。

流产后吃什么水果

香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。

橘子

橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。

流产后吃什么蔬菜

1、黄豆芽:

黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。

黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。

黄豆芽中还含有丰富的纤维素,纤维素有润肠通便的作用,能防止流产后女性便秘的发生。

2、萝卜:

萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提高抗病能力,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,流产后女性适量食用可增加食欲,帮助消化。

萝卜中淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收,能帮助流产后女性吸收营养物质。

流产后女性食用萝卜要适量,不能过量。

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做试管需要准备什么?


对于不能自然受孕的家庭,一般只能通过人工受孕的方式来怀孕,对于第一次试管的人来说,大多数人都是特别迷茫的,不知道都需要准备些什么东西,特别的盲目,一般情况下,做试管所需要的东西最好是去医院进行详细的调查,做试管需要做的检查也是非常多的,而且还是需要夫妻双方都进行检查的。

做试管需要准备什么

手术之前,首先要明确不孕的病因,了解是否适合做试管婴儿。试管婴儿专家指出,体外授精胚胎移植技术的目的是帮助不孕患者得到一个健康、聪明的孩子,必须遵循优生优育的原则。因此,想要做试管婴儿的男女双方必须身心健康,无遗传性疾病,女方年龄一般不超过45岁,男方不超过55岁。

因为女方年龄过大,自然受孕后怀孕后流产率高,胎儿畸形发生可能性也比年轻者大,妊娠期合并症增加,作试管婴儿的大龄不孕妇女除了同样存在以上的问题外,在促排卵时常常反应不好,在一阶段被迫放弃治疗,卵子的质量相对差,妊娠率低,不容易成功,就诊时好携带过去检查及治疗的资料及证明,以免浪费时间做重复检查。

资料包括:

1、夫妇双方乙型肝炎表面抗原抗体、e抗原抗体和核心抗体,丙肝抗体,肝功能、血型化验报告,女方血沉、结核菌素试验、血清爱滋病毒抗体;

2、近半年来丈夫的精液常规实验室检查报告;

3、是否排卵的检查:一年内的子官内膜病理报告和近期三个月的基础体温单;

4、输卵管通畅性检查的报告:子宫输卵管碘油造影的X光片、B超下通液的报告或腹腔镜检查或开腹手术的医院证明均可。

上述资料齐全后,可到不孕症治疗中心就诊,正式进入周期前,在预期月经来潮前就诊,再次妇科检查,进行试验移植,探测子宫腔深度及移植胚胎时导管方向。

不要小看了这些检查,有些检查虽小,但却是为你的助孕计划保驾护航,不要贪图一时的方便和为了省事就不做这些看似微不足道的检查,最后反而害了自己。

做流产需要多久


二、人工流产有哪些方式三、流产后要注意什么

做流产需要多久

1、做流产需要多久呢

无痛人流手术中无痛人流手术是指在静脉麻醉下进行的人流术,采用短效静脉麻醉药,在静注后让其迅速分布全身,40秒钟内就让病人进入睡眠状态。整个无痛人流手术时间只需要3-5分钟。

怀孕35-50天在这个时间内做人流,手术过程相对安全简单,手术伤害小,术后身体恢复的时间短。反之,手术过程就会较复杂,手术后恢复的时间也就越长,也容易对女性身体产生伤害。

孕期超过70天,因胚胎逐渐长大,胎盘已经形成,子宫也随着长大,这时做无痛人流不宜用简单的吸宫术,手术难度较大,出血多,风险高,术后恢复也比较慢,对身体有一定影响。如果怀孕超过12周,就不能采用无痛人流手术终止妊娠了,只能进行引产,因为这一时期的特点是胎盘已经形成,胎儿较大,骨骼变硬,这样会增加孕妇的痛苦和手术的危险性。

2、做流产应接受哪些检查

2.1、早孕试纸检测(HCG)

从妊娠的第7天开始,孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素--人绒毛膜促性腺激素(简称HCG),通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。自己在家用试纸查的只能做参考,只有医院查的结果才能确定你是否怀孕。

2.2、B超检查

检查能否看到胎囊,并判断胎囊的大小。主要是排除是否是宫外孕,如果看不到胎囊也有可能是时间短,医生会让你等几天再复查B超。

2.3、白带常规检查

了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在,必要时还要进行衣原体,支原体,淋球菌检查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,人流前要进行抗感染消炎治疗,否则加重感染还影响以后再次怀孕时的胚胎发育,诱发流产。

2.4、炎症检查

察看是否有炎症,如果发现有炎症症状,需要进一步地检查和治疗。一般需要先治疗再手术,以防炎症上行,引起附件炎、盆腔炎、各种阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。

2.5、血液检查

血常规,看是否有其他炎症。

2.6、心电图、肝功能检查

以便手术过程中需要进行特殊处理。

3、怎样选择流产方式

选择流产方式要根据个人体质来决定:

身体素质不好的人不建议做药流。药物流产是通过服用的药物,干扰正常的妊娠生理过程,让受孕者自行发生流产。但药物流产的适应范围较窄,所需要的时间较长,成功率较手术低,流产后出血多且时间长,对药物流产失败者仍需手术方法解决。

曾患、正患较重的全身性疾病,肝、肾功能不全,过敏体质,心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等,及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等是不能做药流的。而人流是指将在孕10周以内的妊娠用人工的方法加上静脉麻醉终止妊娠的手术,手术成功率高,不用反复手术。

人工流产有哪些方式

1、产道维护型

适用人群:适合曾有过人流史的女性,要求对子宫特别呵护的女性。

特点:产道维护型人流是在终止妊娠手术前通过杀菌、排毒、保养的产道维护三部曲,平衡产道内环境,保持产道自洁能力,避免终止妊娠后产道感染的风险。

2、微管可视

适用人群:适合曾有过人流史的女性,要求对子宫特别呵护的人群。

特点:可视系统下操作,通过一只外径3~5毫米的宫腔组织吸管,利用超导可视手法对孕囊进行定点吸引的手术,不损伤正常组织。是目前较为安全的人工流产方法。

3、超导可视

适用人群:特别适用于子宫畸形合并妊娠、子宫肌瘤合并妊娠、宫角妊娠、子宫壁薄或厚薄不均、子宫位置高度倾屈给手术带来困难者以及其他高危手术。

特点:是在计算机全程可视监控引导下,实施短效静脉麻醉,医生快速、准确摘除“孕囊”,从而确保手术安全、无痛、彻底、无不良后遗症,因而有“绿色”人流之美誉。

4、普通无痛人流

适用人群:身体素质比较好、无病史的女性。

特点:传统B超下操作,影像模糊,主要还是依靠医生凭经验进行刮宫,漏刮、流产不全的几率较大,该术需要扩宫,出血较多,术后恢复相对较慢,现在已经很少有人采用。

流产后要注意什么

注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

做流产的危害


做流产的危害

1、做流产的危害

在无痛人流手术进行的过程中,由于在吸取孕囊时,容易造成子宫宫腔负压力突降,过大的压力容易造成子宫内膜异位症,以及宫颈粘连,导致不孕症的发生。如果无痛人流手术过程中利用麻醉类药剂,虽然减轻了病人身体上的痛苦也带来了很多并发症,有的麻醉时患者会出现呼吸困难、窒息等症状。

在无痛人流手术后,麻醉药物可能会在患者的体内残留,病人可能出现头晕、乏力等症状,有的还会出现腹部疼痛等全身症状,有些过敏体质的患者,更容易出现麻醉反应。

无痛人流危害还表现在无痛人流术后护理方面,患者多会出现月经不调,或感染其它子宫炎症的状况,术后需要进行长时间的恢复以及治疗,对患者的工作以及生活造成了一定的影响,尤其是如果意外怀孕错过了无痛人流的最佳治疗时间必须要通过引产的方式进行解决,对女性身体的伤害更加严重。而且过多的无痛人流还会造成习惯性流产。

2、流产的病因

遗传因素

早期自然流产时,染色体异常的胚胎占50%~60%,多为染色体数目异常,其次为染色体结构异常。数目异常有三体、三倍体及X单体等;结构异常有染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎多数结局为流产,极少数可能继续发育成胎儿,但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。若已流产,妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎。

环境因素

影响生殖功能的外界不良因素很多,可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等),均可引起流产。

3、流产的临床表现

流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时,胎盘已形成,流产过程与早产相似,胎盘继胎儿娩出后排出,一般出血不多,特点是往往先有腹痛,然后出现阴道流血。流产时腹痛系阵发性宫缩样疼痛,早期流产出现阴道流血后,胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩,出现阵发性下腹疼痛,特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。晚期流产则先有阵发性子宫收缩,然后胎盘剥离,故阴道流血出现在腹痛之后。流产时检查子宫大小、宫颈口是否扩张以及是否破膜,根据妊娠周数及流产过程不同而异。

做流产的最佳时间

其实做人工流产的时间太早或者太晚都是不好的。一般的人工流产时间是是确认怀孕后的一个月左右,人流术前必须由医生经诊断确诊为宫内孕,并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。

一般怀孕35天以上,宫腔内孕囊在B超下就清晰可见,此时孕囊不大,而且子宫壁也较厚,孕囊容易取出。医生可通过宫腔镜可视技术将孕囊吸出,相对来说,对身体的伤害小、手术风险低,恢复的快,由于手术难度低,相应地手术费用也会降低。

如果超出了这个时间,进行手术就会比较麻烦,身体的恢复时间也会变得更慢,对于做女性的身体伤害也会更大,因此,选择做人工流产的女性朋友一定要掌握好做人工流产的最佳时间,才不会对身体造成不良的影响!

做流产的注意事项

1、建议卧床休息2周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

2、及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

3、观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。

4、坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。

什么时候做流产手术好


什么时候做流产手术好

1、什么时候做流产手术好

人工流产的最佳时间是在怀孕35—50天以内,也就是怀孕5周到7周左右,一般最好不要超过60天。在这个阶段内做手术,才能将伤害降到最低。

2、做流产手术前要注意哪些事项

2.1、手术应在妊娠70天之内进行,如实向医生叙述可能的受孕时间及既往的孕产史,重要疾病。患有急性肝炎或浸润型肺结核者,应传染病院或结核病院。

2.2、有过敏体质或药物过敏史者,术后需带避孕环者,事先告知医生。

2.3、在做无痛人流手术前,必须做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超检查,以确定是否宫内妊娠、妊娠的大小,如实向医生叙述既往的孕产史。

2.4、有过敏体质或药物过敏史者,术后需带避孕环者,必须事先告知医生。

2.5、除B超检查、尿妊娠实验外,还需做心电图、白带常规、血尿等常规检查。

3、哪些女性适合做流产手术

3.1、妊娠13周内的宫内孕妇女。

3.2、未生育过、剖宫产术后或对疼痛恐惧者。

3.3、口服流产药物过敏者。

3.4、贫血患者及其他凝血障碍者。

流产手术多久能够恢复

针对无痛人流后多久可以恢复,专家说无痛人流后,如果阴道出血太多或者持续时间太长,就意味着可能没有吸干净孕囊组织,或者由于子宫收缩不良而导致的凝血机能障碍等疾病的发生,这个时候就要及时的到正规的大医院进行检查和治疗。

从手术当天算起,可能在大约28~32天后,来月经是正常的。都是这个时候,我们需要注意的是等到正常月经恢复后,还要再去复查一次,这样才能确保术后身体的正常等等。

无痛人流后,大约30天,身体恢复好后才能同房。过早同房常常会引起不少妇科疾病,对身体健康是非常有害的。因为人流方法是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织。这必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。

女性生殖道的自然防疫能力受到破坏,子宫也有一定的伤害和刺激,易诱发感染。如果在术后过早地进行性交,细菌很容易带入阴道,增加感染的机会,易引起子宫内膜炎、输卵管炎,甚至会诱发不孕症等。

流产手术后饮食原则有哪些

1、补充水分和维生素

人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,这对手术后的康复会带来帮助,同时也能促进子宫恢复。

2、增加蛋白质摄入量

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、要注意控制的食物

人流后要在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、不能吃刺激性食物

人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

做b超都要憋尿吗


对于B超检查来说一般还是需要憋尿,这才可以让检查顺利进行,另外在做检查的前一天晚上都是应该要去注意自己吃的食物,有很多容易让自己的腹部产生气体的食物都是不能够去吃,否则就会让自己脏器当中的显示变得非常不清楚,而且还需要穿的衣物变得更快宽松一些,更利于检查。

1、不要吃容易产生气体的食物。

如牛奶、红薯等食物,进食后容易产生气体,而这些气体会阻碍超声波的穿透,造成所检脏器显像不清。

2、根据实际检查提前憋尿或排尿。

怀孕早期做b超的时候,需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚,因此建议孕妈妈提前憋尿。可以在家就提前喝两杯白开水,到医院检查就省时间了。如果是怀孕中晚期做b超检查时,不仅不需要憋尿,还要提前排尿。这是因为怀孕3个月以后,子宫越来越大,羊水也多了,医生通过超声仪器可以透过羊水观察胎儿的情况。若膀胱里有尿,反而可能影响胎儿影像的显现。

3、保持衣着宽松、易脱。

宽松的衣物,一来检查的时候能节省时间,二来也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应该以轻松的心态,配合医生检查,过于紧张反而有可能影响检查的效果。

B超超声波检查是超声波检查的一种方式,是一种非手术的诊断性检查,一般在临床应用方面。对受检者无痛苦、无损伤、无放射性,可以放心接受检查。

B超可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面像,由于图像富于实体感,接近于解剖的真实结构,所以应用超声检查可以早期明确诊断。

在临床应用方面,B超可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面像,由于图像富于实体感,接近于解剖的真实结构,所以应用超声可以早期明确诊断。例如:眼科诊断非金属异物时,在玻璃体混浊的情况下,可显示视网膜及球后病变。对心脏的先天性心脏病、风湿性心脏病、粘液病的非浸入探测有特异性,可代替大部分心导管检查。它亦可用于小血管的通断、血流方向、速度的测定可广泛应用。

做流产方法哪种好


二、人工流产的禁忌人群三、人工流产的危害有哪些

做流产方法哪种好

1、做流产方法哪种好

1.1、无痛人流:安全无痛,恢复快,无后遗症,终止妊娠提早在6周之前。适用于早早孕,未生育年轻女性或早早孕反应强烈急需中止妊娠的女性。

1.2、超导可视无痛人流:结合先进的B超,将无痛人流技术发挥到极致,在千层洁净手术室完成。定位精确,无不适感,彻底避免了术后感染。

1.3、超导可视(微创)无痛人流:利用直视腔镜,结合特效药物,患者在梦中完成手术。手术吸宫准确、彻底,无痛苦,不损伤子宫,安全无副作用,随治随走。

1.4、微管可视无痛人流:所谓“微管可视无痛人流”,就是用一根质地柔软的微管,在高科技腔镜的指引下,医师凭借针孔里的“千里眼”,直观、轻松地将微管抵达孕囊,在不扩张宫颈口的情况下,把体内的孕囊吸出来。整个手术时间只须三分钟。

无痛人流手术后专家将运用宫腔镜监视,对双侧输卵管进行冲洗,有效降低人流后的输卵管阻塞,大幅度降低不孕症发病几率,是目前人流系统中更加安全、损伤更低、更加精细的全新人流系统。

2、人流的术前检查

2.1、根据停经史,妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠,但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。停经45天时B超显示宫内见孕囊,可确定为宫内孕。只有确诊为宫内孕,才能行人流术。

2.2、对于妇科炎症方面的,必须进行妇科检查,B超以及相应的化验等等。这样才能确保手术在安全下进行。低价人流就缺少这个环节,如带病进行手术,很容易造成宫腔逆行感染,要知道很多继发性不孕患者多继发于人流手术后的。

3、人流的手术过程

可视人流由于手术在可视技术的引导和监测下进行,医生对宫腔内情况一目了然,可准确迅速取出孕囊,不损伤正常组织,在短时间内便可以安全地完成手术。有效避免并发症的发生,有效避免了传统人流术中因为紧张、恐惧、躁动和挣扎造成的子宫穿孔、吸宫不完全、漏吸、人流综合征等并发症的发生,在睡眠状态下就能轻松的完成手术。

人工流产的禁忌人群

首先,各种畸形传染病或慢性传染病急性发病期、严重的全身性疾病(比如心力衰竭、高血压发病期、肺结核伴高热和严重的贫血等等)不能承受手术者。因人流手术不仅是将受精卵取出体外的过程,也是对身体的一次伤害和高耗能。如心脏疾病患者,将可能引起心衰。其次是急性生殖器炎症,如阴道炎、重度子宫糜烂、盆腔炎 等,因人流时需将扩阴器及阔宫棒、负压吸引管插入,将触及阴道,宫颈口等,造成炎症的加重和扩散。所以人流前应先做好消炎等疾病的治疗。再者是妊娠期剧烈呕吐引起的酸中毒未纠正者。

有以下情况者手术暂缓:

1、术前两次体温测试超过37.5摄氏度者应暂缓手术。

2、身体状况不良的,如急性炎症以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者等,不能胜任手术需经治疗好转后方可再行手术。

3、无痛人流需了解心脏情况,以确保麻醉安全。心功能不良者遵医嘱选择手术。

人工流产的危害有哪些

1、可能导致月经失调,少数患者周期不规则,经期延长,较多的患者堕胎术后出现经量增多。

2、可能导致宫颈或宫腔粘连,宫颈粘连可致宫腔积血。

3、可能导致子宫腔内感染 ;

4、有可能导致日后习惯性流产,堕胎次数越多流产可能性越大。

5、有可能导致终生不孕。

6、子宫穿孔:妊娠周数愈大,危险机率愈高;流产次数愈多,穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。

7、子宫颈或内膜粘黏:在进行人工流产时,如果医师的手法太过粗鲁,就很有可能导致子宫颈或内膜受伤、发炎,就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常,如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不育症的情况。

8、子宫颈受伤:在人流的过程,如果不小心,扩张宫颈口的速度太快,都有可能造成子宫颈的损伤,并造成以后怀孕较容易流产的情形,尤其是第一次怀孕或尚未生育过的妇女比较容易发生。

人工流产什么时候做合适


人工流产什么时候做合适

1、人工流产什么时候做合适

人流时间是确认怀孕后的35-50天,人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕,并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。

一般怀孕35天以上,宫腔内孕囊在B超下就清晰可见,此时孕囊不大,而且子宫壁也较厚,孕囊容易取出。医生可通过宫腔镜可视技术将孕囊吸出,相对来说,对身体的伤害小、手术风险低,恢复的快,由于手术难度低,相应地手术费用也会降低。

2、人工流产后的注意事项

2.1、手术后要好好休息2小时,不要马上起床,在医院里卧床休息。观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。

2.2、加强避孕措施:流产后不宜再次怀孕,应该在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工人工流产,因为多次人工人工流产,会增加罹患妇科病的机会,严重损害身体健康。

2.3、注意个人卫生:女性朋友在做完人流手术以后,身体会变得特别的虚弱,这时候在接触到某些感染或者是病毒的时候特别容易出现一些疾病,其实最好是能够注意个人的卫生,并且还应该尽量避免使用盆浴,在人流手术后一个月左右的时间不可以进行性生活。

3、做无痛人流好还是普通人流好

应该说各有利弊吧,但是权衡下来,多数情况下还是选择无痛人流更好一些。普通人流会比较痛,手术进行中,容易因疼痛产生身体的运动,可能会给手术造成一定的难度,甚至会影响手术效果好还是无痛人流好。但是,普通人流,对于手术中造成的严重疼痛现象病人会有感觉,会给医生一个提醒的作用,会减少对子宫的损伤。

无痛人流增加了静脉麻醉,病人可在完全无知觉下进行人工流产术,病者完全无痛感,麻醉过后似大梦一场,这种方法可消除病者的手术恐惧心理,但病者必须注意麻醉风险,因为静脉麻下可有麻醉意外发生,不过麻醉意外发生机会极低,所以,该手术应该在有条件的医院进行好还是无痛人流好,术前应注意有6小时以上不得进食(包括喝水)。

人工流产的手术过程

1、进手术室后要在更衣间脱掉裤子裤头,人工流产手术者应穿燥热就业衣,戴帽子、口罩,洗手并戴无菌手套。

2、进手术室上手术床,护士给你消毒外阴,一般3分钟时间。

3、医生给你做双合诊检查,上阴道窥器,消毒阴道,大约3分钟。

4、医生用探针探查你的阴道深度,虽然探针较细,但如果你是初孕,加上紧张,此时会感到疼痛,毕竟探针第一次经过宫颈管。

5、医生会用扩宫器逐号扩开宫颈,一般未产妇需扩5分钟以上才能进入吸管,第一次人流的人一般此时受不了会恶心呕吐。

6、医生将吸管送入宫腔,开始吸宫。

7、医生会再次探宫,此时子宫变小,并用刮匙刮子宫内膜。

8、医生会把瓶中的血肉进行清洗,。检查胚胎及绒毛是否全面。分头测定血及构造物的容量,如得知获悉异情理况(无绒毛等),应送病理检查。

9、取出阴道窥器,人流结束。

10、医生填写手术记录。

人工流产的食疗进补方法

1、干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。本方具有养血、理虚之作用,适用于人工流产后贫血或血象偏低等。

2、净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中,桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周,再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量,上笼蒸2小时取出。本方具有补血养阴之功效,适用于人工流产后气血虚弱,面色苍白,形体羸瘦等。

3、乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。本方具有益气、补血、理虚之效果,适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

流产怎样做能流干净


二、流产怎么调理身体三、流产后不能吃什么

流产怎样做能流干净

1、流产怎样做能流干净呢

用手术或药物将胚胎从子宫内清除出来,这是关键的一步。手术方式有多种,当前使用最多的方法是无痛人流、微管无痛人流和可视无痛人流,适合于3个月内的早孕。尤其是怀孕1个半月到2个月者。无痛人流是使患者处于麻醉状态,“一觉醒来”手术已经结束。其优点是:可视性强,由于手术在可视技术的引导和监测下进行,医生对宫腔内情况一目了然,可准确迅速取出孕囊,不损伤正常组织,在短时间内便可以安全地完成手术。有效避免并发症的发生,有效避免了传统人流术中因为紧张、恐惧、躁动和挣扎造成的子宫穿孔、吸宫不完全、漏吸、人流综合征等并发症的发生,在睡眠状态下就能轻松的完成手术。

药流有两种,一是用于早孕,另一种是用于大月份的。小于49天者使用用于早孕的药流法可有大出血、残留、再次刮宫、耗时长及流产后出血时间长等可能,故不作首选。有青光眼和心血管疾患的患者,应尽可能避免药流。二是中期妊娠,即孕3-5个月者,可用药物羊膜腔注射方法使孕妇产生宫缩,将胎儿排出。由于有时胎盘排出不全,常须刮宫,这-点应注意。

2、流产后需要清宫吗

在流产后B超显示宫腔内是没有出现残留的,那就说明流产流干净,就不必再进行清宫了,只需要消炎止血,以免对子宫造成二次伤害,但是自然流产没有流干净,宫腔内还有残留的话,是需要进行清宫的。每个人的情况不同,检查出来的结果也不同,因此自然流产要清宫吗,这是相对而言的,结合个人的实际情况来做个针对性的检查,在医生指导下对症治疗。

流产顺利的话可以不用进行清宫,只有胚胎组织流出不完整的情况下才需要行刮宫术,一般是否需要清宫,都是需要通过检查才能知道的。

3、流产有哪些方式

3.1、自行流产

自行流产,是非常不可取的一种流产方式。一般都属于意外,才形成了自行流产。就是女性在怀孕期间通过各种激烈的动作使胎儿流产,这种流产危险性非常大,往往流产不干净,会是子宫发炎引起大出血。这种流产对母体的伤害也很大,不建议采取这种流产方式。

3.2、药物流产

药物流产目前,是非常流行的一种流产方式,它比较简单,而且安全性也很高。女性在怀孕50天以内,就可以选择药物流产。现在有很多药店也在卖药物流产的药,如果个人没有任何的医学知识建议还是到大型的医院去,在正规的医生的指导下进行药物流产,药物流产后一般3天就可以恢复身体健康。

3.3、引产手术

穿手术这种流产方法,其实对身体伤害很大,万不得已尽量避免这种方法。孕期4个月以上,药物流产已经不可能了,这时候胎儿已经比较大。某种意义上说,胎儿已经成人形,有手有脚,这种时候也流产,必须采用引产的形式。必须到大医院有家人陪同。

流产怎么调理身体

1、第一阶段(产后第1周)

产后第一周距离身体遭受损伤时间还比较近。此时以排除恶露、顺畅经血、利水消肿为主。小产后的第一周,禁止吃大补食物(例如:人参、麻油),以免影响子宫收缩,导致出血问题更严重。建议可以吃益母草活血调经、利水消肿,帮助子宫复原。

2、第二阶段(产后第2~6周)

经历一段时间之后,身体开始快速恢复。这时候的重点放在补充元气,加强小产后的体力恢复,建议多补充维生素B12、维生素C,这两者是造血的关键,也能让伤口愈合得比较快。食补方面,可在恶露排干净后,补充麻油鸡或是腰子杜仲汤,也可以喝生化汤、四物汤帮助补充营养,恢复体力、强化筋骨、预防腰酸。

流产后不能吃什么

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

做流产要多久时间


做流产要多久时间

1、做流产要多久时间

手术前的检查:在普通人流的手术前,需要检查白带、B超、心电图、肝功能等一些检查,这些检查就需要俩个小时左右。

手术中的过程:在进行手术的时候,医生只需给普通人流的术者进行麻醉药的注射,医生会迅速的完成手术,一般只需三、五分钟左右。

手术后的护理:在手术完成以后,需要挂点滴,吃药,是为了防止手术感染留下不良的后遗症,一般这个过程只需一个小时左右。

2、人流手术的最佳时间

关于无痛人流的最佳时间,一般来讲,如果确诊是宫内妊娠,手术时间以怀孕35-60天为最佳时间。怀孕超过8周做人流对子宫伤害机率较大,术后身体恢复较慢;超过3个月就不能做人流,只能引产,该手术难度大、风险高、出血多、恢复也比较慢,对女体身体伤害也非常大。因此,应在怀孕35-50天左右做人流手术最佳。

3、人流是不是越早做越好

很多意外怀孕女性,总想越快做人流越好。其实,这种想法是错误的。停经35-50天,经检查确诊为宫内孕,是做无痛人流的最佳时间,此时手术成功率高、出血少、痛苦轻。无痛人流并非是越早做越好,具体理由有以下三点:

怀孕时间太短,子宫的改变并不明显,用免疫抗凝法检验尿液或B超来诊断是否妊娠,也只有在停经35天后阳性率最高。除非有条件检测血内绒毛促性腺激素,方可诊断。

许多育龄妇女的月经周期不是很规则,容易受情绪、季节或身体健康状况的影响,因而推迟月经,有时可延长至40多天才来月经,来此之前还不易确诊是否已经怀孕。

过早做人工流产,因胚胎刚刚发育,还很小,很容易发生空吸或漏吸,造成手术失败或流产不完全,结果还得进行清宫,多遭一次痛苦。

做流产后注意事项

1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

做流产的危害

1、宫腔积血

宫腔积血多发生在人流术后几小时内,人流患者腹痛难忍,妇科检查发现子宫增大明显,质软,有触痛。此时需要立即行清宫术,清出宫腔内积血,并给予催产素及抗生素治疗。

2、子宫穿孔

子宫穿孔人流手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛,少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性,阴道有少量出血。穿孔较小,又没有损伤膀胱、直肠等内脏器官,没有内出血时可以采用保守治疗。如果宫腔内仍有残留组织,可待病情缓解后再行清宫术。

3、感染

这是人流手术最常见的近期并发症之一。人流术后感染多发生在术后两周内,可以由人流手术操作直接引起。一般导致急性盆腔炎,出现剧烈腹痛,呈持续性,可以阵发性加重,伴发热恶寒,或夹有黄色分泌物。这是人流后小腹胀痛的主要原因,查体时腹痛拒按,有压痛、反跳痛。妇科检查有子宫颈举痛,子宫体压痛,压痛明显。

流产手术多久做合适


流产手术多久做合适

1、流产手术多久做合适

依据医学研究表明,人流的最好的时间是怀孕之后的35-50天,最好能够在女人怀孕后的10周之内进行。当然,期间越早越好,因为此时胎体尚未形成,子宫不太大,子宫壁肌肉也较厚,胚胎容易吸出来,因而在进行无痛人流手术的过程中,一定能够保证手术时间短,出血量少,人流后身体的恢复得也较快。

如果怀孕时间较长,胎儿骨骼已形成,子宫体积变大,子宫壁变薄,手术起来就较困难,而且手术时间长,出血量较多,术后恢复时间也增加,孕妇痛苦也较大,不过只要怀孕在3个月以内都能够进行人流的。

上述就是为人们讲解的“人流手术多少天做合适”。对于那些第一次做无痛人流的女人来说,对人流的了解还不是非常多,所以会觉得顾虑顾虑,其实只要找出一家专业的医院,人们就能够放心的去做手术了,无痛人流目前来说只是个小手术,几分钟就能够完成的。

2、人流手术前的检查

2.1、B超检查:检查能否看到胎囊,并判断胎囊的大小。主要是排除是否是宫外孕,如果看不到胎囊也有可能是时间短,医生会让你等几天再复查B超。

2.2、白带常规检查:了解yin道内是否有有害微生物的存在,必要时还要进行其他的检查。若存在有害微生物,容易引起上行性感染,人流前要进行抗感染消炎治疗,否则加重感染还影响以后再次怀孕时的胚胎发育,诱发流产。

3、人流手术后的注意事项

3.1、适当休息:流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时,术后建议休息两周。最好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮,但不需要绝对的卧床,适当下床活动活动也有利于宫腔积血排出,子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

3.2、遵医嘱按时随访(一般术后1-2周回计划生育门诊复诊),以便及时发现并发症及时治疗。

3.3、适当补充营养:多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

人流手术的危害

从受精卵着壁开始,女性体内的激素就开始发生变化,并为日后的分娩进行准备。但人流是通过一种人为的方式中断妊娠,这样的情况下,肌体内分泌水平会急骤下降,如果反复多次人工流产,肌体会遭到显性的和隐性的损伤,从而使各方面的功能慢慢减退,出现以下几种情况:

1、反复的人流产,容易导致月经不调;

2、多次人流容易将软而薄的子宫壁穿通,造成子宫穿孔。

3、多次人流,子宫内膜的基底层会反复受到损伤,造成功能层无法重新生长,出现闭经;

4、人流过的女性,不孕的几率是远远高于非人流过的女性。

人流术后适合做什么运动

专家认为,人流后最好休息一个月,不要做剧烈运动,因为那时子宫还没有完全恢复,可以稍微做些运动,像散步或在屋里慢走,这些都行,也不要久坐不动,适当的运动是有助于恢复的。

不过,人流后也不要久坐不动,这样对身体也不体好。人流后注意休息,并不等于完全休息。这样有助于增强抵抗力,促进身体的早日康复。

人流后要注意休息,尽量避免剧烈运动,如果此时受到运动的刺激就有可能导致流血,很不利于身体的恢复。但可以稍做些运动,比如如散步,或者在屋里慢走等,大约1-2月后可以做慢跑运动。

为了排除子宫内的积血是需要做一些简单的运动和锻炼的,无需一直卧床休养,散步和正常的行动都是很好的帮助我们尽快恢复身体的方法,需要注意的是,女性做人流后不管是身体,还是心理都要做好调理,这样才有利于恢复,能够尽快恢复正常的生活及工作。

做肠镜之前的准备


人如果肠道出现了疾病就需要及时去医院进行肠道的治疗去医院进行治疗的主要方法就是采用做肠镜的方法。做肠镜是需要很多前期准备的,因为人的肠道其实并不干净,所以就需要将肠道清洗干净才可以进行肠道镜的治疗,下面来看看做肠镜之前的准备工作。

(1)专科医生已评估你需要和能够进行肠镜检查,医生将为你开据肠镜申请单,通常肠镜检查是安全的,但术前医生将告知你可能出现的风险并签署知情同意书。

(2)检查前两天不吃红色或多籽食物,如西瓜、西红柿、猕猴桃等,以免影响肠镜观察。检查前一天午餐、晚餐吃少渣半流质食物如稀饭、面条,不要吃蔬菜、水果等多渣的食物和奶制品。可备少量小点心和巧克力在肠镜检查结束时食用。

(3)长期便秘者请向医师说明,检查前3天可服用莫沙比利、曲米布汀等动力药、应用开塞露刺激排便、或服用少量乳果糖或小剂量硫酸镁溶液,确保每日大便至少一次。

(4)检查前至少4-6小时以上进行洗肠。如当日上午肠镜检查,前日晚餐禁食,晚上10-12时口服洗肠液,当日早餐禁食;

(5)洗肠液配制和口服方法:各家医院洗肠方法略有不同。

(6)如口服全部洗肠液后2-4时内无大便解出或解半成形大便,应来医院由医生指导下再加服聚乙二醇电解质液适量或清洁灌肠。

(7)在口服洗肠的过程中出现腹痛、呕吐、头昏、心悸等异常情况时,请暂停口服洗肠液,并来医院与医生取得联系。

(8)术前可服用高血压药,糖尿病药物术前可停服一次,阿斯匹林、华法令等药物至少停药3-5天以上才能做检查,其它药物并视病情而定并由医生决定。

(9)检查前请带好病历资料、原肠镜报告等,以方便检查医生了解和对比病情的变化;检查前请妥善保管好自己贵重物品、手机、钻戒、项链等。

(10)选择无痛肠镜时须有家属或亲友陪同和接送;麻醉师评估符合无痛检查者须签署麻醉知情同意书;检查的当日不要按排重要工作活动和应酬。

人流前准备什么


人流前准备什么

1、人流前准备什么

人流术前晚需要洗澡,换干净的内衣裤。

裤子尽量穿宽松的,自备卫生巾,卫生纸。

人流术前一星期内避免性生活。

如果是做无痛人流术,术前要禁食,水6个小时左右。

人流术前需做相应的妇科检查及尿妊娠实验,B超,血,尿等常规检查。

2、人流前的检查项目

白带常规检查:通过白带常规检查,可了解阴道内是否存在滴虫、霉菌等,必要时需做衣原体、支原体等检查。如果发现上述微生物,人流前需进行抗感染消炎治疗,否则加重感染,影响以后再次怀孕时的胚胎发育,诱发流产。

b超检查:了解是否宫内妊娠,排除宫外孕,若检查为宫外孕需进行特殊的治疗。此外,还可了解孕囊的大小、位置等。

血液检查:通过血常规检查,看是否有其他炎症,以便及时做好处理措施。

3、流产手术的最佳时期

人流不是越早越好。一般来说,无痛人流的最佳时间为怀孕后45天左右。

人流最佳时间的计算方法:其实要知道怀孕多久可以做人流必须首先了解如何计算怀孕时间,怀孕时间是根据上次月经开始的那天开始算的。比如,7月20号是上次月经的天,今天是8月31号,那么怀孕的时间就是42天。

流产前可以吃东西吗

是不能的,为什么呢?

因为无痛流产手术是通过静脉全身麻醉施行的一个手术。虽然手术的麻醉时间很短,只有仅5至15分钟,但是她们在麻醉药物睡眠状态中,即全身麻醉状态下,意识是丧失的,此时全身的肌肉都处于松弛状态,有效的咽喉吞咽反射会受到抑制,先前吃入胃内的东西会涌回口腔,如果有来不及吞下的呕吐物会呛入呼吸道,更会引起吸入性肺炎,甚至堵塞呼吸道导致憋气、发绀、窒息等麻醉意外情况发生。

因此做人流之前能吃饭吗,是不能的,在手术前六小时是禁止进食的,否则可能会引起严重的后果,但是也不是完全一点东西都不能吃,在手术前可以少吃一些白粥,术前可准备一些人参泡开水装在保温瓶里,做完手术以后可以立即喝下。

一般来说手术之前要禁食,所以我们对这些原则问题,应该注意遵守,尽可能的降低流产手术对女性造成的影响和伤害,当然也希望每个女性朋友都能够,洁身自爱,尽量避免这种手术,学会更加爱护自己的身体。

人流后的注意事项

注意休息,加强营养。人流后应卧床休息5~10天,以后就可以下床活动,逐渐增加活动的时间。在人流后半月内不要从事重体力的劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个半月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强身体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早点修复。

一定要避孕,以免再孕。人流手术后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢的按期排卵。如果不坚持做好避孕措施,会很快又会怀孕。

一定要观察出血的情况,严防病情的加重。人流后阴道流血超过一周以上的女性朋友,以及伴随有发热、下腹痛、白带混浊有臭味等症状,就应该及时到医院复查诊治。

一定要保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合的时候,子宫内膜也要有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后一个半月内不要盆浴,以免不洁水进入了阴道,导致细菌的侵袭,引起感染。人流后两个月内切忌同房。

吃饺子都要注意什么


饺子是中国最传统的饮食文化了,而且饺子是受我们中国人民的最爱啦,非常喜爱吃的传统特色食品,而且在每年春节是最必吃的食品,那么吃饺子都要注意什么呢?

盐要少

而油多了,口味就有点腻了得,多加盐或酱油口味是好了,可吃进去的盐自然而然也就多了;吃盐多了,血压就会升高。所以,油适量,盐要少。

油点到为止

而在许多人调饺子馅时候得,而觉得只放肉香味不够得,是要还要另外加好多油得。而口味要讲究得,而健康也要注意得,我们吃得油已经过量了,会影响健康了,而且所以应该点到为止得哦。

挤菜丢营养

而由于蔬菜中含得水分比较多得,而用蔬菜做馅时候怕馅太稀,而希望大家都习惯把蔬菜中得水分挤出去倒掉再拌馅,二恶这样等于把其中的营养素也给倒掉了。菜需要挤水的话,把挤出来的水分用来拌馅,而要防止营养的白白丢失和浪费得。

肉类适量而止

而好多人喜欢吃一兜肉丸的饺子。而我们平常吃得肉已经不少了,而所以,尽量地多用蔬菜少用肉,或者干脆做成素馅饺子。做馅时用得肉不要太肥,原则是少放肉多放菜。还有,能自己剁馅就自己剁得,而乒乒乓乓得多有节日气氛啊,而而且要只是注意不要影响到左邻右舍得得哦。

自己动手安全营养

而且现在市场上各种速冻饺子应有尽有得,而买起来很方便,也节省时间,但也就少了自己动手包子带来的暖融融的氛围和享受。而建议和家人一起自己动手包饺子,而虽然占点时、费点力,而但无论从心情和口味上都是一种很好得享受了,而且又安全又营养有健康的哦。

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