肚子疼每一个人基本都经历过,并且肚子疼的原因也是有着多种多样,经期疼痛、饮食不卫生、肠炎等都会造成肚子疼,甚至一些人剧烈运动或吃过于刺激的食物,也会出现腹痛。那么当自己出现了腹痛后该怎么办?有哪些可以缓解肚子疼的措施吗?本文就为大家介绍肚子疼怎么办,为缓解腹痛支招。
肚子疼怎么办
我们的身体总会多多少少出现些小毛病,总觉得不是大问题却又真实的不舒服,想要快速的缓解。下面就简单介绍下那平时肚子疼的话,我们要怎么办。
首先是确定疼痛的位置,检查下疼痛的原因。如果只是单纯疼痛,可以回想下是否有过量饮食、消化不良或着凉受寒的情况,可以不用过分关注,在平常饮食上多注意吃些清淡的温热食物,不用做太多处理。如果肚子疼伴有腹泻的话,就要考虑是否有肠道感染,最好去医院检查确定病源,在医生建议下吃药调理。
如果肚子疼持续加重,而且出现发烧或者出现黄疸的话,那么考虑肝炎性的、胆炎性的或者胰腺等功能性器官的问题。如果肚子疼了之后,放射到后背部,然后甚至腰部疼痛,而且出现小便有血的话,我们考虑可能是肾脏或者出尿管的结石。如果发现病情有加重的状况就要即刻前去医院就诊,根据不同情况挂号诊断,不要延误病情,耽误治疗时机。
女性的话,如果出现肚子疼的话,如不是经期疼痛,也要考虑是否有移位妊娠的问题。我们要根据疼痛的情况分析清楚,然后再进行对症处理。如果这些问题都没有的话,就可以观察一两天看一看,如果自然消失的话,它有可能是一个非特异性的炎症,不用特别担心了。
着凉肚子疼怎么办
天气越来越热,又要到了开空调的季节了。夏天我们从闷热的室外走进凉爽的房间时,心情真的能跟着一起清凉过来,但身体却很容易受凉,引起肚子疼等不适感。那么,我们了解下着凉后肚子疼要怎么办。
因为着凉而引起的肚子不舒服,主要是因为腹部吹到凉风或气温骤降引起的肠道平滑肌收缩,通常会觉得肚子里有气,吃不进去东西,有些时候会有咕噜咕噜的声音还会腹泻,肚子疼甚至严重的会冒汗。这个时候一定要注意腹部的保暖,可以通过热敷,多喝点热水,严重的话可以喝藿香正气水来驱寒缓解痛感,女性的话还可以服用艾妇暖宫丸在缓解肚子疼的同时还可以调理受凉气引起的月经不调。
如果在家方便的话,最好能够将生姜片放在热的地方温热后放在肚脐上捂一会儿,可以缓解胀气性的疼痛。或者在肚脐周边用艾灸、拔罐等方式快速的驱寒。
食疗的话,可以将少许的姜切末与红糖一同煮水,趁热饮用。或者将15克炒谷芽放入砂锅内加冷水200毫升浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入压扁的金桔二三枚煮5分钟,加入少量红糖当茶饮。
为了祛除寒气,我们也可以用热水烫脚或泡脚,水温最好在45度左右,不要过高以免烫伤皮肤。或者泡个热水澡或者蒸汽浴,同样可以缓解因为着凉引起的肚子不舒服。
肚子疼拉肚子怎么办
平时我们因为吃了不干净的东西,或者受凉、水土不服各种原因都会因引起肚子疼,并伴随着拉肚子。症状不严重的人都不想立即上医院就诊,那我们在家有什么办法能够缓解治愈吗?
首先就是要多喝水,因为拉肚子会引起致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分,最好能在温开水中加少许的盐,能补充体内流失的矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;另外温热的胡萝卜汁、苹果汁、等不仅能补充必需维生素,也是很好的补充品。
在拉肚子期间饮食一定要清淡,最好食用清淡的流质食物,如鸡汤或温补的粥。尤其注意不要再吃辛辣、油腻和凉性的食物,因为在这个过程中,最好能让肠子充分地休息,在症状缓解后,在再逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
如果是普通的拉肚子并不需要服药治疗,因为这是体内排除毒素的方式,不鼓励使用止泻类药物,最好让它排净加速复原,如果是其他急需控制的情况要及时到医院就诊,也不要乱吃药物止泻。
最后就是注意保暖,尤其是腹部和脚下,可以通过热敷或者泡脚等方式驱寒,不要再让身体受寒加重病情。
月经肚子疼怎么办
作为女性,每个月总有那么几天心烦意乱,“老朋友”如约而至,但也会伴随着畏寒怕冷,肚子疼痛等难言之隐,这些情况是否可以缓解呢,我们在这段时间要怎么安心度过呢?
最重要的就是保暖,这真是老生常谈的事情。其实无论是否在经期,都要注意保暖性,尤其是腹部、脚踝和脚底。不仅是天气冷的时候,即使在夏天也要注意保暖和调养,不能贪凉吃凉食,在空调房里放好保暖的衣物。
这段期间不要过度劳累,尽量让自己放松下来,无论是身体还是心理状态,因为这几天体抵抗力和免疫力都会明显下降,不注意休息的话,可能会加重肚子疼甚至引起其他腰疼等情况。
在饮食上面,除了冷饮、凉食凉菜外,一些凉性的水果也不要食用了。像咖啡、茶、可乐等带有刺激性咖啡因的饮品也不能喝。辛辣油腻的食物也不尽量不要再吃,保持饮食温和清淡。可以适当的喝红糖、黑糖水,多吃些补充铁、钙、蛋白质的食物,来补充体内流失的血液,能够持续的温暖身体,缓解疼痛。
最后就是再月经疼痛期尽量不要洗澡洗头发,如果一定要清洗的话,一定要保持室内温暖,洗干净后立刻擦干,用吹风机吹干头发,以免湿邪入侵,加重疼痛感。
肚子疼的治疗方法
一日三餐,日常生活稍有不注意就会肚子疼,不严重的时候,大多数人都不会选择去医院就诊,那肚子疼的时候,我们自己要怎么做才能治疗好肚子疼呢。
首先就是根据自己今日饮食生活状态和肚子疼的症状判断出自己是什么原因引起的再对症治疗。
如果是受凉引起的肚子疼,一定要注意腹部的保暖,可以通过热敷,多喝点热水,严重的话可以喝藿香正气水来驱寒缓解痛感。如果是因为消化不良或饮食不卫生引起的,只要多喝些热水,观察两天即可,不需要做过度的治疗就能自然痊愈。
如果持续疼痛时间过长的话,一定要尽早去医院做检查,以免错过最佳治疗时机。
一般情况下的肚子疼,并不需要我们自行服用抗生素类的药物,可以适当的选择温中散寒、理气止痛、消食化滞的中成药即可。例如丁蔻理中丸、仲景胃灵片等。情况并不严重的话,只需要买些姜糖片来吃,饮食上宜温热流食为主,让肠胃尽量的得到休息时间,不要吃香蕉、梨、柿子等凉性食物,不要吃辛辣刺激食物,不要喝酒等刺激肠胃的饮品即可。多注意休息。肚子疼会自动缓解并疗愈,不需要过多的关注与治疗。机体的自愈功能原比我们想的要强大很多。
肚子疼按哪里可以缓解
肚子疼是常有的事情,引起的原因也是千差万别,吃药不对症不仅不能缓解还可能引起其他不良反应,下面我们就从中医的角度介绍下按摩哪里可以缓解肚子疼。
首先平卧床上,左右手重叠放在肚脐下面,保持自然呼吸,适当用力以肚脐为中心,先顺时针按摩100次,再逆时针按摩100次,感受到腹部发热,能够有效的缓解因受凉风寒引起的肚子疼,调理气血。
在肚脐以下三寸的位置就是关元穴,双手重叠,用力紧贴在关元穴上,稍大理的按摩一分钟左右,能够调理气机,对因为尿路感染、内分泌失调引起的肚子疼有很好的缓解效果。
以自己能够承受的力度,用双手拿捏腹部两侧肌肉,按着从上腹到下腹部的顺序坚持三五分钟,到两次肌肉发热为止,这样的按摩可能调中和胃,补肾纳气,缓解以为胃部不适引发的肚子疼。
躺在床上,双腿弯起来,腹部放松。将一手掌放在肚脐正上方,用拇指以外的四指指腹从右到左沿结肠走向按摩.可以缓解因为消化不良或便秘引起的肚子疼。
找到“足三里”穴,将拇指掐入足三里穴位中,其他四指可协同用力掐穴,感到重度酸胀为好,每次可掐坚持半个小时左右,也能够有效的缓解肚子疼。
肚子中间疼怎么办
日常生活中我们总会感觉到肚子不舒服甚至有疼痛的感觉,其实我们一般所指的范围是很广的,整个腹腔都包括在内。今天就特别介绍下在肚子中间的位置疼究竟是怎么回事,应该怎么缓解呢。
肚子中间的不舒服的话,一般多是胃或者肠道病变等因素所导致的表现,要考虑胃部是不是有问题,一般胃部疼痛多是慢痛,灼热感,伴胃酸、嗳气等消化道症状。如果是这类的不舒服,可以服用质子泵抑制剂缓解症状,也可以按摩或针灸中脘穴,足三里穴,胃俞穴等缓解症状。
肚子中间的不舒服的话,也有可能是胆囊炎等原因所致的,这就需要到医院做个胃镜检查,以及肝胆B超检查看看的,如果检查支持胆囊炎,可以用消炎利胆片治疗,如果是胃炎,可以用奥美拉唑,硫糖铝,乳酶生等药物治疗。
肚子中间的不舒服的话,如果是转移性的疼痛,有可能是阑尾炎,这就需要去医院做一个右下腹部的彩超,明确判断是不是阑尾炎。
另外,肚子中间不舒服也可能是着凉导致的,这种情况会伴随着肠鸣等胀气的症状。如果是这类症状的话,只需要多注意保暖,多喝些热水或红糖姜水来缓解,或者直接服用藿香正气水缓解症状,很快就能得到缓解。
经常肚子疼怎么办
肚子疼,是我们每个人或多或少都有过的体验,偶尔的疼痛忍忍也就过去了,可是经常持续性的疼痛却十分让人痛苦,下面我们就了解下经常肚子疼是什么原因导致的,具体应该怎么治愈呢?
首先要考虑下是否长期处在紧张压抑快节奏的生活之中,因为长时间的高压状态会导致精神性胃功能紊乱,引发胃痉挛,导致肚子疼。如果是这种情况,可以从减压放松心情开始,慢慢缓解。
经常性的肚子疼可能与肠胃功能的失调有很大的原因,胃炎、肠炎、胃溃疡、肠梗阻等都会引起不同程度的痛感,如果不是特别严重可以针对性的吃些思密达等进行调理,如果症状持续并未减轻,建议到医院验下大便常规,再针对性治疗。
如果女性下腹正中经常有疼痛感的话,大多数都是子宫病变等妇科病引起的,这个时候需要到医院阻隔妇科b超,确诊后在有针对性的用药治疗。
平时我们针对肚子疼的部位,可以有针对性的敲打,凡是感觉有硬结,敲的时候有酸胀感的就用力按摩敲打,知道淤结散开。或者是通过推肚子来缓解,推的时候两个大拇指对齐,手指向下,从心口下方向下推到小肚子下方,并不严重的胃肠炎,都可以通过持续坚持推肚子慢慢的到改善。
治疗肚子疼的小偏方
在日常生活中,由于外界环境的刺激,水土不服、饮食不调或温差过大等各种原因都会引起肚子疼,如果没有对症吃药的话不仅起不到效果还会引起其他问题。下面我们就介绍下,无论针对哪种肚子疼都适合的小偏方。
1、准备花椒末10克,鸡蛋1个。在锅内放少许香油,油熟后放入花椒粉末略炒片刻,之后再打入一个鸡蛋炒熟,每天坚持吃两次可以治疗由体内虚寒引起的肚子疼。
2、猪肚能补中益气,山药可以健脾胃。将猪肚切片,与适量的大米、山药一起煮粥,熟后加入盐、姜调味,坚持每天服用,可以治疗脾胃不调引起的滑泄类肚子疼。
3、将同样分量的鲜山楂肉和山药调匀,加适量白糖后蒸熟,冷却后可压成薄饼食用。山楂消积食、活血破瘀,山药补脾止泻。该方能治脾虚久泻引发的肚子疼。
4、将生谷芽、生麦芽各15克,用60ml的水煎服,每日三次。可用于食物消化不良引起的肚子疼。
5、将丁香10克,肉桂1克,红糖适量,用水煎熟后服用,每日3次。可温中散寒,适用于虚寒引起的肚子疼。
6、将适量的赤小豆煮至快熟,加入2枚鹌鹑蛋再煮熟,吃蛋喝汤,早晚各服1次。对一些过敏食物引起的肚子疼/腹泻有抑制作用。
7、石榴果皮可涩肠止血、杀菌驱虫,将石榴果皮加适量红糖水煎,1日服2次,专治久泻久痢,肠风下血引起的肚子疼。
平时我们因为吃了不干净的东西,或者受凉、水土不服各种原因都会因引起肚子疼,并伴随着拉肚子。症状不严重的人都不想立即上医院就诊,那我们在家有什么办法能够缓解治愈吗?
首先就是要多喝水,因为拉肚子会引起致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分,最好能在温开水中加少许的盐,能补充体内流失的矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;另外温热的胡萝卜汁、苹果汁、等不仅能补充必需维生素,也是很好的补充品。
在拉肚子期间饮食一定要清淡,最好食用清淡的流质食物,如鸡汤或温补的粥。尤其注意不要再吃辛辣、油腻和凉性的食物,因为在这个过程中,最好能让肠子充分地休息,在症状缓解后,在再逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
如果是普通的拉肚子并不需要服药治疗,因为这是体内排除毒素的方式,不鼓励使用止泻类药物,最好让它排净加速复原,如果是其他急需控制的情况要及时到医院就诊,也不要乱吃药物止泻。
最后就是注意保暖,尤其是腹部和脚下,可以通过热敷或者泡脚等方式驱寒,不要再让身体受寒加重病情。
排卵期阴道瘙痒怎么办
1、排卵期阴道瘙痒怎么办呢
外阴瘙痒患者应该先进行身体的检查,所以需要选择正规的妇科医院进行相应的妇科常规检查,例如阴道镜检查、白带常规检查、分泌物检查等,患者需要警惕的是蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等感染,并且针对上述病菌进行相应的药物治疗!
外阴瘙痒的朋友还需要注意警惕是否存在过敏反应,如果有皮肤过敏或者是药物过敏的话,也可能会有瘙痒的症状,建议生活中尽快确定过敏原,然后避免接触过敏原,同时还应该注意增强身体免疫力,避免受到肥皂、避孕套等刺激。
此外,如果患者患有糖尿病、黄疸,处于妊娠期或生理期的话,也有外阴瘙痒的症状,患者如果不能确定病因的话,应该注意到医院进行进一步的全身性检查,患者应该注意保证自己的经期卫生及外阴清洁,尽可能选择棉质内裤。
排卵期外阴瘙痒说明有外阴炎和尿道炎症,可在月经结束以后用温开水清洗外阴一周看看,每天多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,非经期睡前及同房时用温开水清洗外阴,并勤换内裤,卫生巾一定要用正规的品牌,在保质期内。
2、排卵期阴道瘙痒是什么原因
特殊感染霉菌性阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒的最常见原因。阴虱,疥疮、蛲虫病也可以导致发痒。
阴瘙痒,外阴鳞状上皮细胞增生以奇痒为主要症状,伴有外阴皮肤发白。
药物过敏或化学刺激肥皂,避孕套,苯扎溴铵等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎,出现外阴瘙痒等症状。
不良卫生习惯不注意外阴局部清洁,皮脂,汗液,经血,阴道分泌物长期刺激,或尿,粪浸渍,可引起外阴瘙痒;经期卫生巾,平时穿不透气化纤内裤军可因局部长时间湿热郁积而诱发瘙痒。
3、排卵期阴道瘙痒有什么危害
女性外阴瘙痒严重时,不易根治、易反复、引发早产、胎儿感染畸形等。阴道瘙痒严重时,不但使人坐卧不宁,影响工作、学习、生活和睡眠。
由于女性外阴发痒,会影响夫妻生活,所以极有导致夫妻感情不和。
诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性(交)痛等,日久不愈还可导致多种疾病同时发生。
阴道瘙痒严重时会引发尖锐湿疣性病:尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部,还会出现带有恶臭的白带发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹,生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱,伴有局部瘙痒。
排卵期阴道瘙痒吃什么食物
1、保证饮食均衡
少食多餐,饮食尽量清淡。如果身体免疫力下降更容易感染妇科炎症,所以,从提高身体免疫力的角度来说,首先要注意补充充足的水分,然后还要避免微量元素的匮乏,尤其避免缺少钙、铁、锌、硒,补充丰富的蛋白质等。
2、多吃粗纤维食物
如果女性排便不畅的话会容易引发体内毒素沉积,进而导致身体质量变差,所以一般建议患者能够多吃点粗纤维食品,如红豆、麦片、玉米、红薯等,这类食物非常有助于肠道的运动,帮助加快身体的新陈代谢,避免患者体内细菌滋生。
3、补充丰富的维生素C
女性外阴瘙痒吃什么食物好?众所周知,维生素C对人们的身体是非常有好处的,所以一般建议大家可以通过补充水果蔬菜来提高身体内的维生素摄取,并且饮食的清淡有助于缓解瘙痒等不适,此外,这类食品一般是不会和药物发生不良反应的,因此可以放心食用。
4、多吃粗粮
如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。
排卵期阴道瘙痒要注意什么
1、穿宽松衣服
避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
2、不要吃辛辣刺激食物
辛辣食物大家应该都很清楚,一般指的就是辣椒、胡椒、芥末、葱姜等,患者最好是不要食用,另外辛辣食物还以火锅为代表,所以女性患有外阴瘙痒症状时,请不要吃火锅类容易上火的食物。
3、注意经期卫生
行经期间勤换月经垫,勤清洗。保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物
不吃海鲜等及易引起过敏的药物。不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。
天气越来越热,又要到了开空调的季节了。夏天我们从闷热的室外走进凉爽的房间时,心情真的能跟着一起清凉过来,但身体却很容易受凉,引起肚子疼等不适感。那么,我们了解下着凉后肚子疼要怎么办。
因为着凉而引起的肚子不舒服,主要是因为腹部吹到凉风或气温骤降引起的肠道平滑肌收缩,通常会觉得肚子里有气,吃不进去东西,有些时候会有咕噜咕噜的声音还会腹泻,肚子疼甚至严重的会冒汗。这个时候一定要注意腹部的保暖,可以通过热敷,多喝点热水,严重的话可以喝藿香正气水来驱寒缓解痛感,女性的话还可以服用艾妇暖宫丸在缓解肚子疼的同时还可以调理受凉气引起的月经不调。
如果在家方便的话,最好能够将生姜片放在热的地方温热后放在肚脐上捂一会儿,可以缓解胀气性的疼痛。或者在肚脐周边用艾灸、拔罐等方式快速的驱寒。
食疗的话,可以将少许的姜切末与红糖一同煮水,趁热饮用。或者将15克炒谷芽放入砂锅内加冷水200毫升浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入压扁的金桔二三枚煮5分钟,加入少量红糖当茶饮。
为了祛除寒气,我们也可以用热水烫脚或泡脚,水温最好在45度左右,不要过高以免烫伤皮肤。或者泡个热水澡或者蒸汽浴,同样可以缓解因为着凉引起的肚子不舒服。
排卵期出血是女性常见问题,不少女性会出现排卵期出血的问题,排卵期出血主要是激素分泌水平过高造成的,出血量较少的话一般不需要治疗,如果出血量比较大要尽早采取措施来改善,排卵期出血可服用中药调理,女性排卵期出血应该怎么办?
女性排卵期出血怎么办
1、排卵期出血可通过中药调理,六味地黄丸具有调理排卵期出血的作用,而且能调节女性月经不调的问题,但是要注意正确服用药物,最好使用中药调理,中药的毒副作用小中药能很好的改善卵巢及子宫功能,能够调节女性月经紊乱的情况。
2、排卵期出血可以通过食疗调养,尽量吃些对身体有益的食物,食疗调理排卵期出血效果比较显著,增加微量元素的摄入量,多吃含铁的食物避免缺铁性贫血,长期排卵期出血容易导致身体贫血,而且会导致免疫功能低下。
3、排卵期出血较少的话一般不需要治疗,但是要做好身体的护理工作,排卵期要注意多休息,避免过度劳累,不要吃寒凉的食物,否则会引起排卵期身体不适,女性排卵期要加强身体护理,并且要注意情绪的调节。
排卵期出血有哪些影响
1、排卵期出血会导致女性免疫功能低下,而且会对卵巢造成不良影响,容易导致卵巢功能紊乱,也会影响女性的生育能力,排卵期出血会导致女性性欲低下,会影响性生活的和谐,而且会降低女性受孕的几率,排卵期出血会造成不良影响。
2、长期排卵期出血会导致免疫功能低下,会增加女性患各种疾病的风险,排卵期出血会导致身体贫血,注意及时补充铁元素,避免身体缺铁性贫血,排卵期出血的危害比较大,会对女性的身体造成损伤,而且还会诱发多种疾病。
3、排卵期出血会影响性生活的和谐,不少女性在排卵期同房会出现质量下降的问题,不仅会影响到夫妻感情,甚至也会影响到生育功能,女性要对排卵期出血引起重视,如果排卵期出血量较大的话,应该要尽早采取措施调理。
女性排卵期出血应该怎么办?女性排卵期出血最好通过中药调理,并且要增加营养的摄入量,多吃含铁的食物,避免身体缺铁性贫血,排卵期出血会影响性生活,而且会影响生育功能,会降低女性受孕的几率,甚至也会导致免疫功能低下,容易引发身体亚健康。
很多女性在排卵期时会出现肚子疼痛的问题,那么这是怎么回事呢?众所周知排卵期是女性的一个正常的生理期,这一期间体内的卵泡液体会刺激到附近的腹膜,继而一些敏感的人会感觉有疼痛感。其实大部分人并不会因为排卵期而感觉有疼痛感,那么这是怎么回事呢?下面让我们一起进行简单的了解一下吧。
女性在排卵期的时候,由于卵泡膜和卵巢包膜的破裂,卵泡液体对附近腹膜的刺激,使得一些较为敏感的人出现腹痛的现象。这种现象一般比较轻微,如果排卵正常,每个月都会有那么一次。排卵时小肚子会疼吗
排卵期有什么感觉
体温升高。在排卵期这段时间内,女性的体温会比以往有所升高,但由于体温受到外界的影响比较大,如果不依靠温度计,不对体温进行长期测量,一般并无法察觉到体温的变化。
肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
排卵期出血。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。
阴道分泌物增多。排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。
排卵期怎样计算
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
肚子疼,是我们每个人或多或少都有过的体验,偶尔的疼痛忍忍也就过去了,可是经常持续性的疼痛却十分让人痛苦,下面我们就了解下经常肚子疼是什么原因导致的,具体应该怎么治愈呢?
首先要考虑下是否长期处在紧张压抑快节奏的生活之中,因为长时间的高压状态会导致精神性胃功能紊乱,引发胃痉挛,导致肚子疼。如果是这种情况,可以从减压放松心情开始,慢慢缓解。
经常性的肚子疼可能与肠胃功能的失调有很大的原因,胃炎、肠炎、胃溃疡、肠梗阻等都会引起不同程度的痛感,如果不是特别严重可以针对性的吃些思密达等进行调理,如果症状持续并未减轻,建议到医院验下大便常规,再针对性治疗。
如果女性下腹正中经常有疼痛感的话,大多数都是子宫病变等妇科病引起的,这个时候需要到医院阻隔妇科b超,确诊后在有针对性的用药治疗。
平时我们针对肚子疼的部位,可以有针对性的敲打,凡是感觉有硬结,敲的时候有酸胀感的就用力按摩敲打,知道淤结散开。或者是通过推肚子来缓解,推的时候两个大拇指对齐,手指向下,从心口下方向下推到小肚子下方,并不严重的胃肠炎,都可以通过持续坚持推肚子慢慢的到改善。
作为女性,每个月总有那么几天心烦意乱,“老朋友”如约而至,但也会伴随着畏寒怕冷,肚子疼痛等难言之隐,这些情况是否可以缓解呢,我们在这段时间要怎么安心度过呢?
最重要的就是保暖,这真是老生常谈的事情。其实无论是否在经期,都要注意保暖性,尤其是腹部、脚踝和脚底。不仅是天气冷的时候,即使在夏天也要注意保暖和调养,不能贪凉吃凉食,在空调房里放好保暖的衣物。
这段期间不要过度劳累,尽量让自己放松下来,无论是身体还是心理状态,因为这几天体抵抗力和免疫力都会明显下降,不注意休息的话,可能会加重肚子疼甚至引起其他腰疼等情况。
在饮食上面,除了冷饮、凉食凉菜外,一些凉性的水果也不要食用了。像咖啡、茶、可乐等带有刺激性咖啡因的饮品也不能喝。辛辣油腻的食物也不尽量不要再吃,保持饮食温和清淡。可以适当的喝红糖、黑糖水,多吃些补充铁、钙、蛋白质的食物,来补充体内流失的血液,能够持续的温暖身体,缓解疼痛。
最后就是再月经疼痛期尽量不要洗澡洗头发,如果一定要清洗的话,一定要保持室内温暖,洗干净后立刻擦干,用吹风机吹干头发,以免湿邪入侵,加重疼痛感。
生活中有很多爱美人士,经常是要风度不要温度,大冷天的穿露脐装,这是很容易导致肚子着凉的,还有些人在冬季喜欢吃凉的东西,比如冰激凌等,这些不良的生活习惯是很容易引起肚子着凉的,肚子着凉通常是会引发拉肚子的现象,拉肚子不仅人难受,而且还要遭受病痛的折磨,冻肚子疼拉肚子怎么办呢?
冻肚子疼拉肚子怎么办?
1、肚子痛,首先要确定痛的原因,不能把身体疾病导致的肚子痛归咎于着凉,否则,耽误疾病治疗后果很严重。着凉导致的肚子疼,疼痛区往往在肚脐及其圆周区域,疼痛往往呈现不连续性,且疼痛程度呈不规则波浪起伏,也就是疼痛时轻时重。着凉才可以自己处理,病理性导致的肚子疼一定要看医生。
2、有些人着凉后除了肚子疼,还会拉肚子。这种情况,往往止住了腹泻,肚子疼也自然没事了,若腹泻止住后还肚子痛,就继续采取其他办法驱风。止泻可以去要点买点诺氟沙星之类的药物;也可以自己处置,具体做法是找一块生鲜的姜捣成蓉,然后用这姜蓉冲调白酒服下即可。注意,需要选用老一点的姜效果才好,服用的时候要连酒和姜蓉一起服下。
3、如果家里有艾炙器,则用艾条对肚脐进行艾炙,也可以治疗着凉导致的肚子疼。一般艾炙一两次即可,每次艾炙半小时以上。
4、也可以切一片厚的生姜片,然后把姜片铺盖在肚脐上,把点燃的艾草放到姜片上,炙烤肚脐半小时以上,一般炙烤一两次即可治愈着凉感风造成的肚子疼。
5、感风肚子疼,也可以用银器祛风止痛。具体做法是:用葱头、艾草、姜片等加水煮一个带壳鸡蛋,鸡蛋煮熟后,捞出小心用锋利的刀对半劈开(不要去壳),去掉蛋黄,然后把银器夹在两半鸡蛋清之间,用纱布或是毛巾把鸡蛋包起来,然后在肚脐处热敷;冷了后,再浸泡到艾草等药材里水煮,反复热敷;每隔十分钟左右就打开布包,看看银器是否变黑,如果变黑,则擦亮再进行热敷,一直敷到银器不再变黑为止,即表示完全驱风了,肚子疼也会好啦。
6、也可以用蒜蓉和姜蓉热敷来驱风止痛,这个方法适用于感风不重的情况。具体做法是:捣一些姜蓉和蒜蓉,二者比例1:1,混匀后用纱布或是毛巾包起来,然后用火烤热,再敷到肚脐上,凉了再烤热继续热敷,敷半个小时左右。一般敷一两次即可。
7、如果感风不严重,也可以用清凉油、风油精和驱风油等涂擦一下肚脐及其周围即可。一天涂个三两次即可止痛。
8、如果感风比较严重,最好用拔火罐来止痛。在肚脐眼处拔火罐即可,尽量用传统的火焰营造负压,这样效果更好,不要那种抽气负压的。
粽子是我们在佳节经常吃的一种食物,但有的时候由于饮食不正确很可能会导致肚子疼的问题。这是由于粽子是由糯米制作而成的,糯米一般来说都不大容易消化,尤其是对肠胃功能不好的人来说,吃粽子很可能会导致肚子痛的问题。所以在吃粽子后感到肚子疼,大家一定要采取正确的办法来解决这个问题。
为什么吃粽子会吃出腹泻腹痛呢?腹痛腹泻主要跟消化系统有关,而粽子主要的原料是糯米,不宜消化,且现在的粽子多会包肉、蛋黄等油腻的馅,更不好吸收。加之这一段时间天气炎热潮湿,肠胃功能本就受到了影响,再吃不好消化的东西便容易闹肚子了。
开心过端午,吃粽子有讲究
端午节要开开心心的过,粽子就要健健康康的吃,吃粽子有什么讲究呢?远东李主任说,虽然粽子口味丰富,且极易饱肚子,却并不适合光吃,最好是搭配一些蔬菜、热茶、山楂、陈皮等帮助消化解油腻的食物。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,否则容易腹泻腹痛。粽子不适合当早餐,也不适合当宵夜,没吃完的粽子一定要冷藏,冷藏不宜超过三天,吃的时候一定要再加热,但也不能多次复热。
粽子再美味,也不能一次吃太多,尤其对于儿童、老人、胃肠道疾病患者这些消化系统不好的人群来说,应该少吃粽子,就算吃也以没有馅的原味粽子为最佳。而像慢性胃炎、胃溃疡病患者,高血压、高血脂、冠心病患者以及糖尿病患者最好不要吃粽子,否则容易旧病复发或加重病情。
如果孩子吃粽子腹泻怎么办?
针对这种由于因饮食不当导致的小儿腹泻问题,家长不用紧张,但也不能随便给孩子吃点止泻药了事。小儿疾病重在调养,不仅药性要温和,更要起到“治现病防未病”的作用。在治疗小儿腹泻等消化疾病方面,主要采用中西医结合治疗。对于脾胃虚寒患儿,适宜温性中药进行调理,并配成儿童中药贴,通过低频脉冲治疗仪,在孩子的穴位上进行敷贴,运用电磁、温度、药物共同作用,以增加疗效。
很多人平时都会经历高考,高考是人生的第一个转折点,大多数学生在高考的时候,通常都是既兴奋又紧张,虽然在高考前很长一段时间,都在调整心态,比如改变自己的作息时间,和朋友一起出去玩等,但是仍然有人在高考的时候,出现很多的异常情况,比如有些人在高考前肚子疼。
高考前肚子疼怎么办?
高考前出现肚子疼的现象,一般多是由于紧张引起的,大家平时可以放松心情,保持心情愉快,通常肚子疼的现象可能会缓解。
产生考前焦虑的原因是什么
引起同学们焦虑的原因还是心魔在作祟,焦虑无外乎以下几个原因:一是没有足够的自信去应对考试,不知道自己能考到什么水平,是否能考出另所有人都满意的分数;二是注意休息,保持充足的睡眠,这样精神状态和情绪才更加饱满;
三是对自己期望过高,注意力过度集中在考试这件事情上,整个人处于紧绷状态,心里状态这时可能不是最好的,甚至可能此时心里素质处于偏低的状态。
缓解焦虑情绪的几个方法
既然知道了病根,就要对症下药,从根本上解决焦虑问题。首先是提高自信心,那就要从平时的复习抓起,砸实每一个知识点,除自己增强自信外,同时他人也要多鼓励、多给予中肯的评价。其次是多休息、多运动,保持充足的睡眠与锻炼,多与他人交流、沟通,这样能让自己的负面情绪排解出去。
最后就是家长要给孩子营造一个和谐的家庭氛围,让孩子在一个轻松愉快的环境里准备考试,不用有任何的顾虑,减少焦虑。如果焦虑症严重的话,还可以根据实际情况请一个心理医生。
考前焦虑其实每个人或多或少都会有,只不过有的早有的晚,有的长有点短,每个人克服考前焦虑的方法也各不相同,有的人选择淡化它,有的人却久久不能释怀。最常见的焦虑就是考试前夜睡不着觉,以及考前跑厕所,缓解方法就是不要强迫自己去想考试或者强制自己睡觉,顺其自然就好,不要有任何心理压力,一天晚睡没有任何关系。
考前焦虑很多同学要静下心来,尤其是考试前可以多做几次深呼吸,让自己处于平静的状态下,不烦躁自然就会缓解焦虑。大家可以想一下,平时的成绩已然定型,焦虑是无用的,考什么样算什么样才是该有的状态。
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