人们每天都要洗澡,洗藻可以赶走一天上班的疲劳,让人神清气爽。适度去角质十分重要,去角质洗澡可以维持皮肤的新陈代谢,可以改善许多肌肤问题。凡事是要讲究方法的,去角质也是一样,我们要根据身体的不同的部位来进行,这样才是更加有针对性。不知道的朋友我们一起来全面的了解下吧。
1.颈部:相较于身体其他部分来说皮肤更加单薄,也更加暗沉,这个部分的去角质工作如果不做好,就会格外显老。建议大家在做脸部去角质护理的时候,每次随手往下一滑,顺便给颈部也做一下护理,方便简单,只是多费一点点去角质产品而已。
2.胸部:肌肤则相对娇嫩,身体磨砂膏力道难以拿捏,可能会损伤到肌肤,建议大家不妨选择去角质凝胶,它们一般不含大颗粒磨砂粒子,质地相对温和,只需轻轻按摩,就能达到清洁效果,皮肤也不会因为用力过猛而泛红或者不适、受伤。
3.腋下:这个部位的角质一般很少有人注意到,其实腋下才是角质堆积的重灾区。因为长期的除毛,皮肤和剃刀过多的接触产生一些难看的黑色暗沉,冬天还好,夏天肌肤暴露了出来,远远看去总好像洗澡没有洗干净一样,不仅不好看,而且很尴尬。建议采用有美白微粒的去角质产品,将清洁和美白相结合,先代谢多余的角质,然后让美白成分完美渗透,肌肤就能变得清透白皙,还能帮助去除汗味和体臭。
4.后背:因为出汗加上包裹在衣服中不透气常常会有汗液混合角质的现象,容易导致痘痘生成。建议可以尝试一些泥状的体膜,在滋润肌肤的同时,带走老废的角质和多余的油脂。
5.臀部:上班族以为长期久坐,最受罪的莫过于腰和臀部,而臀部与椅子接触过多,皮肤因摩擦而增厚,角质层也因此变厚。另外大腿内侧以及内裤摩擦的地方也是我们容易忽视的去角质的死角。针对这些地方的角质去除,可以先用磨砂手套轻轻按摩,可以带走一部分死皮等表面废物,再用黑糖混合橄榄油,以提拉的手法打圈按摩,这样就可摆脱角质困扰,还能滋润紧肤。
6.四肢:这方面一些重视肌肤保养的美眉其实已经有做了,相对于面膜磨砂膏小颗粒的质地,身体磨砂膏颗粒相对较大,打圈按摩时可以促进代谢,从而去除掉多余的角质。一般好的身体磨砂膏是可以分辨出来的,如果随着按摩产品逐渐分解,会产生细腻的泡沫,达到滋润身体的目的,这款产品就是不错的。一些即将过期的面部磨砂膏其实也可以用来调和身体去角质霜的。在进行身体去角质工作的同时,应该以打圈的方式按摩,手肘和膝盖的部位建议大家加入适量的精油,不仅可以增加润滑度,也能促进肌肤更快更好的吸收产品成分。抹完霜膏之后,皮肤会变得比较干燥,一定要记得涂抹保湿乳液帮助补水锁水。
7.手足部:最好选择定期去美容院进行专业的手足部护理,如果嫌麻烦,也可以在洗澡的时候用浮石去除脚部死皮,之后涂上护足乳,戴上专业的脚模睡觉,只需要一晚上,你会发现肌肤变得犹如新生一般。而手部护理,只需要定期取一些磨砂膏在手背上打圈按摩片刻,之后将磨砂膏洗净,长期坚持,就能打造出柔滑滋润的肌肤。
上面所讲的就是有关“去角质洗澡怎么洗?”的知识的介绍,相信通过上述的介绍,大家对于去角质洗澡怎么洗的做法的也是有一定的认识,不同的部位,其方法也是不一样的,我们平时在洗澡的时候可以按照上面的步骤来,区别对待,不要一概而论。这样我们去角质才能真正的做到有效。这样我们的肌肤用的护肤品成分易被肌肤吸收。
导读:化橘红的营养价值有哪些?化橘红是近几年流行起来的中药,是化州柚的干燥外层果皮。它产自广东化州,主治咳嗽,已经成为地理标志保护产品。下面来了解化橘红的营养价值和吃化橘红的好处。
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科属:芸香科,柑橘属
产地:广东省化州市
别名:柚皮橘红、化州橘红、柚子皮、橘红、毛橘红、光七爪、光五爪
简介:
化橘红,中药名,为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。前者习称毛橘红,后者习称光七爪、光五爪。夏季果实未成熟时采收,置沸水中略烫后,将果皮割成5或7瓣,除去果瓤和部分中果皮,压制成形,干燥。
药材呈对折的七角或展开的五角星状,单片呈柳叶形。完整者展开后直径15~28cm,厚0.2~0.5cm。外表面黄绿色至黄棕色,有皱纹及小油室;内表面黄白色或淡黄棕色,有脉络纹。质脆,易折断。气芳香,味苦、微辛。
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化橘红的营养价值、吃化橘红的好处
一、化橘红的营养价值
化橘红含有挥发油、肌醇、维生素B1、黄酮甙等,能促进胃液分泌,有助于消化;能稀释痰液,有利痰的排出;还可降低胆固醇、降低毛细血管的脆性,以防止微细血管出血。
二、吃化橘红的好处
1.对呼吸系统的作用
化橘红有效成分柠檬烯有显着祛痰止咳作用。
2.抗氧化作用
化橘红水提取液有抑制小鼠肝脏(在体和离体)脂质过氧化反应,清除氧自由基,减轻经O2-诱导的透明质酸解聚作用。
3.抗炎作用
柚皮苷腹腔注射可减轻小鼠甲醛性足跖肿胀。柚皮苷静脉注射可抑制微血管增渗素引起的大鼠毛细血管通透性增高。
4.其他作用
化橘红所含黄酮类具有与低分子右旋糖酐相似的作用,可降低血小板聚集,增加血液悬浮的稳定性及增快血流等。芳樟醇口服可减少小鼠的自发活动。
三、化橘红的药用作用
1.化痰止咳、风寒咳嗽
橘红首要功效,无论寒咳或干咳,服用橘红均可见效,咳嗽分为热咳和寒咳两种:热咳,是由肺热造成的反复咳嗽,例如过量食用上火食品,如煎炸、烧烤类等食品,表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠;寒咳,多由受寒引起,表现为咽痒咳频,痰液稀薄如泡沫状。
2.久咳、气管炎、哮喘
中老年人长年久咳或哮喘服用橘红为首选。对久咳、哮喘者必须坚持服用并逐渐适应方可起效。一般建议使用2-3个月以上。
3.食积伤酒、化普理气
抽烟喝酒人士之佳品,烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大,同时居住在城市汽车及工业废气居多,长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。常服用化橘红便能减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。
4.呕吐呃逆、饮食积滞
经常饭局应酬等人士应常服用化橘红,化橘红对肠胃的消滞有良好功效,饭后服用可令缓解胃中消化压力。
药用配伍
1.用于痰滞胸中,咳嗽气喘。化橘红性偏温燥,燥湿化痰之力较胜,寒痰、湿痰所致的咳喘、痰多,胸膈胀闷,用之尤宜,可与半夏、苏于、杏仁等同用,以增强止咳平喘之功;若咳嗽痰多,气急口渴,咽干者,则可与瓜蒌、麦冬、款冬花等润肺化痰之品同用。
2.用于食积,腹胀呕逆。化橘红可配山楂、麦芽、枳壳等,以消食化滞。
3.妊娠呕恶,口淡乏味,可与白术、苏叶、生姜同用,以健脾和胃,降逆止呕。
4.本品理气快膈,故配郁金、砂仁等,亦可用于噎膈反胃,饮食不下。
吃化橘红的最佳时间
化橘红是一种中药,当出现适合食用化橘红的症状时服用最佳。
化橘红的选购方法
1.化橘红胎饮片
化橘红胎是化橘红的幼果,(包括炮制好的)表皮上遍布细小的白色绒毛,细闻之下有明显的芳香,因经陈年久储及独特工艺炮制,呈棕褐色,质地结实,其切片呈圆形尤如鹿茸。假品橘红片无论是新鲜时或干了之后都没有绒毛,形状如树枝,浅色,松脆易碎,也没有芳香。
2.化橘红丝饮片
化橘红丝是炮制后的化橘红果切丝,方便冲饮及运输,细闻之下有明显的芳香,因经陈年久储及独特工艺炮制,呈棕褐色,质地结实,笔直成条状,长度均等。假品橘红丝多数为碎片,浅色,松脆易碎,也没有芳香。
3.冲泡后
正宗化橘红饮片因为经过加工炮制,在加进热开水后,会像海绵一样膨胀发大,同时沉到杯底,水色呈晶莹的棕褐色。假品橘红饮片冲水后则一直浮在水面,而且不管泡上多久都变化不大,水色则近乎透明。
化橘红的副作用
化橘红是温性的,喝得太过橘红茶的话可能有些热气的,同样喝些罗汉果、菊花、金银花就可以抵消热气了。
导读:化橘红的吃法有哪些?化橘红是岭南的一种名贵中药,其主治咳嗽多痰,同时也可以作为日常养生保健的用途。下面来了解化橘红的吃法和食用禁忌。
化橘红的简介化橘红的食用处理方法化橘红的吃法(做法)大全哪些人不能吃化橘红、化橘红的注意事项化橘红的简介
化橘红乃岭南名药,药材名称化皮、化州橘红、化州陈皮、毛化、化州仙橘。该药是芸香科植物化州柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。根据加工炮制出来的不同规格,有光七爪、光五爪,其性味属辛、苦,温,归肺、脾经,具有理气宽中、燥湿化痰的功效。
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化橘红的食用处理方法
直接泡水即可。
化橘红的吃法(做法)大全
1.化橘红的用法很简单,切成片或者块煮水喝,或者直接冲泡都可以。
2.如果是用来治病,那么建议每天一次,用量约为15克左右,尽量遵从医师的建议。除了治病,化橘红当做日常防病养生保健的药茶也是非常好的,可以三两天喝上一次,消极食、通肠胃、防感冒、防咳嗽。尤其是抽烟多的朋友,喉咙里面经常痰液积聚,不妨多喝化橘红祛痰。
哪些人不能吃化橘红、化橘红的注意事项
一、哪些人不能吃化橘红?
气虚及阴虚有燥痰者不宜服。
二、化橘红的适用人群
咳嗽多痰患者;中老年人长年久咳或哮喘患者;吸烟喝酒人士;居住在城市汽车及工业废气居多的人群;经常饭局应酬等人士。
三、化橘红的食用禁忌
1.因上火导致咳嗽、咽喉肿痛的人士不适宜使用化州橘红,如果要作为一道药材添加使用,应该与甘草、菊花、罗汉果等药材配搭使用。
2.使用化橘红期间,尽量避免辛辣的饮食,一方面为了防止刺激咽喉,另一方面避免上火。
3.体虚者避免使用化州橘红,橘红有利气的作用,如果是咳嗽无力或体虚的人士尽量避免使用。
4.避免大剂量的使用化州橘红,每次使用量应该在5-7克左右,小孩孕妇减半,如果需要长期使用,可以与胎菊配搭使用,或将化州橘红切片浸泡在蜂蜜中,三个月之后取蜂蜜饮用。
不知道什么时候开始橄榄油已经流行在各个市面上,平时的时候出门经常看到有卖橄榄油的,无论是在商品店,还是在超市里橄榄油,几乎都非常的流行橄榄油,对于滋补身体美容养颜有着不错的功效,与此同时,橄榄油还可以有效的来滋补皮肤,其实橄榄油虽说好,可是能大家知不知道橄榄油还有功效,对于人体后可以起到怎样的作用的橄榄油去角质的方法好吗?
1)把纯橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出,覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
(2)用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
(3)每次用一根香蕉,放在盘子中用汤匙压成泥状,在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油,制成香蕉面膜,每周做两次敷脸,可以让皮肤变得细嫩光滑。
(4)用干玫瑰花瓣数片,浸入特纯橄榄油中片刻,取出敷面或眼角皱纹处,长期坚持,有特效。美容面膜的秘方:
1个鸡蛋,1勺奶粉,6勺左右的蜂蜜,两三勺初榨橄榄油,根据情况可以再加入珍珠粉。用勺子大致搅匀后,用手研磨,根据奶粉和珍珠粉的浓度,适当加入蜂蜜和橄榄油,添置正好的浓度。 步骤:
1.准备鸡蛋 2.加一勺奶粉
3.加五六勺蜂蜜 4.三勺橄榄油 5.用手搅匀 6.取少量敷面 注:
1.这个秘方适合干性皮肤,油性皮肤的人要加红酒,少加一点橄榄油。 2.用奶粉不用鲜奶是因为鲜奶太稀,不容易在脸上干掉,而且鲜奶不容易保存。
3.调一小碗面膜能用一个星期,只是每天要更换新的保鲜膜,放入冰箱里保存。
4.再好的美容秘方也贵在坚持。材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 橄榄油保湿面膜 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,后以湿布沾温水擦净。
橄榄油当中确实,对于人体来说可以起到不错的功效,平时橄榄油与蜂蜜和鸡蛋结合还可以做成美容养颜的面膜,对于橄榄油去角质也可以起到很不错的用药价值。
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