茶，在很久以前我们就把它作为一种饮料来食用，经常饮茶可以降低我们的血压，防止动脉硬化，茶里面的儿茶素和黄酮甙，能增强我们血管的弹性，还能防止胆固醇的积累，所以，不同的茶跟姜、蜜糖混搭时，对于人体的帮助，不是简单的1+1=2那样，而是大于2倍的奇效。
大都数人从小就知晓每天三片姜，不劳医生开处方或者早上三片姜，赛过喝参汤的谚语，红茶的功效有哪些呢？红茶的功效暖胃驱寒，因此红茶生姜蜂蜜的搭配也是最佳驱寒饮品。可是并非人人适合。
生姜蜂蜜红茶的功效1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
生姜蜂蜜红茶的功效2、抑癌
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
红茶的功效
红茶的功效 红茶
生姜蜂蜜红茶的功效3、生姜
含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
生姜蜂蜜红茶的功效4、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
生姜蜂蜜红茶的功效5、祛斑
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
生姜蜂蜜红茶的功效6、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
对于女性朋友来说，每天喝上1~2杯生姜红茶真的是不错的选择，就算不为减肥，也能有利于身体健康，不过热性体质的人最好不要过多饮用，容易上火!
红茶爱意的结晶，生成的功效可是很大的！这些都是我总结后的结论，我就是在一次次的去尝试后，才知道，原来红茶加上一些其他的食物是可以照成这么惊人的效果，这些经验可是有钱都买不到的。
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长期便秘患者。首先要了解，便秘的形成。便秘的形成因素众多，无非是由以下几点，长年累月形成的。其实便秘不算大病，也不能算小病，但大病的根源在于它，所以不能抱着侥幸的心理来看待。对于小孩子用药，是非常谨慎小心的，不能乱用抗生素，不能随便就打点滴。都知道西医药的副作用。对小孩也好，大人也行，食疗是最为行之有效的方法。
食疗：火麻油
《火麻仁》又叫大麻仁或麻仁，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。
称之为“长寿麻”、“长寿油”。
榆社北寨十分利于火麻的生长，田禾火麻在生长过程中无须使用杀虫剂和除草剂，是名副其实的绿色食品原料。 国内外多家科研机构经过深入研究，认为火麻仁为植物中最集中、最完整、最平衡的必需氨基酸和必需脂肪酸的来源，是一种不可多得的食品于油料。
李时珍的巨作《本草纲目》就有对火麻仁的记载，味甘，性平，补中益气，久服健康，润肠通便。火麻油以火麻仁为原材料，通过物理压榨，对营养成分价值保留最好。
现代科学研究证实，火麻仁油具有延缓动脉硬化、预防心脑血管疾病、防癌的功效，是值得推荐的长寿油料。
一、预防动脉硬化;
二、预防心脑血管疾病;
三、预防癌症;
四、润燥滑肠;
五、养心健脑;
六、降血脂、血压和血糖;
七、降脂减肥;
八、抗菌消炎;
九、保护视力。
火麻油有两种适合小孩子的吃法：火麻油兑酸奶，火麻油兑蜂蜜。
酸奶一杯或者蜂蜜水一杯，加入两勺火麻油，搅拌均匀后，直接喝下，小孩子便秘和大人便秘都特别有用。
这两种吃法，在小孩子吃了大概半个月后，便秘就已经得到了极大的改善。已经从原来四天变成了两天一次，甚至一天一次。这个方法大人也可以使用。
大家是否常听说过一句话，让女人应该多喝些蜂蜜水，这是有道理的呢，蜂蜜水具有美容养颜、延缓衰老的功效，而且还具有减肥瘦身的作用，所以是很棒的东西。那么大家知道蜂蜜和生姜搭配具有什么样都得效果吗，对于减肥塑身的效果怎么样呢，下面就讲一讲蜂蜜姜减肥的效果。
第一阶段(第1天)：适应期。早中晚正常饮食同上+生姜红茶。
这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶!切记哦!喜欢甜食的话就多放点蜂蜜(蜂蜜断食减肥)，饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1-6杯，要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道!
第二阶段(第2天)：挑战期，早中晚
胡萝卜+生姜红茶(400ml)同上杂粮粥(美颜瘦身粥选择)一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。
生姜蜂蜜水减肥法，这个时候可是个挑战，用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜哦!晚上和第一阶段要求一样!还有需要注意的是，中午的饭要尽量清淡!如果忍受不了这样，就回到第一阶段，千万别勉强自己!
这便是本文对于蜂蜜姜减肥的介绍，大家看完之后一定会觉得这是一个很有用的办法吧，没错，蜂蜜姜减肥的效果的确是比较好的。女性朋友喝蜂蜜生姜水，除了对皮肤好，还可以简单轻松地对身材做出了贡献，是不是很有意思呢。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《红茶的最爱是啥？姜加蜂蜜！》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“姜的养生”专题供您欣赏！
