肥胖除了不美观之外还很容易患上各类肥胖性的疾病，例如肥胖性脂肪肝，肥胖会导致脂肪堆积较厚，而此时很容易造成营养过剩，肝又是我们排毒的地方，久而久之就会形成肥胖性脂肪肝，肥胖的人患上脂肪肝的几率更大，下面我们就来看看治疗此病症的方法吧。
预防由于肥胖性脂肪肝目前尚无特效治疗方法，而且对人类健康的威胁较大，故预防更显得重要。
①强调不同年龄段的人群均应重视预防，如母亲妊娠期应合理饮食，防止妊娠期糖尿病的发生，避免胎儿过度肥胖。
②婴幼儿期孩子对饮食缺少控制能力，需要父母加以帮助，使其从小养成良好的饮食习惯，少吃糖果、糕点等甜品，不暴饮暴食，并培养爱好运动的习惯。
③青春期发胖者相对少见，但应注意一些疾病的肥胖(如I型糖尿病、垂体功能障碍等)，一旦发现体重异常增加，应尽快去医院检查。
④中年期人群易发胖，故科学的饮食结构加上适当的体育锻炼，保持热量进出平衡，有助于防止肥胖及脂肪肝的发生。⑤老年期人群除注意单纯性肥胖外，还应注意各种疾病继发所致的肥胖。
肥胖性脂肪肝患者的治疗方法
①祛除病因，即减轻体重，也就是常说的“减肥”。
②治疗因脂肪肝带来的肝功能损害，包括饮食治疗、运动治疗及药物治疗三个方面。肥胖合并脂肪肝者的饮食要合理；运动方式应以腹部运动为主(如腹部按摩、仰卧起坐等)，也可选择慢跑、打球游泳等，其目的在于消耗多余的热量、减轻体重，贵在持之以恒，切忌“三日打鱼、两日晒网”；药物治疗可酌情选用降三酰甘油及胆固醇的药物。
肥胖的原因除了自身体质影响以外大都是后天的饮食习惯不当，很多人的生活习惯不规律，吃饭时间也不规律，再加上很少锻炼很容易变胖，增肥容易减肥难。所以与其等胖了在减肥不如养成一个良好的习惯预防肥胖，也远离那些肥胖性疾病。
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脂肪肝是我们生活中经常听到的一种疾病，早期能及时治疗的话完全可以治愈的，脂肪肝主要是因为营养过剩，那么出现了这种症状之后如何治疗呢？一起来看吧！
减轻体重对因病态性肥胖和高脂血症引起的脂肪肝患者尤为适宜。首先要控制总热量，每天的进食量限制到最低限度，一般可按标准体重每公斤20～25千卡供应。通过减少热量供应，就会促使肥胖者体内多余的脂肪氧化消耗，有助于纠正脂肪肝。
下列食物数量表可供参考：
早餐：去脂牛奶250克或煮老鸡蛋1个，花卷1个或粥25克；
中餐：馒头50克(或米饭100克)，小米粥25克，瘦肉丸50克，豆腐125克，蔬菜适量；
晚餐：馒头50克(或米饭100克)，小米粥25克，瘦猪肉50克，豆腐、蔬菜等适量。
同时还应坚持体育锻练，可适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动，以消耗体内热量，控制体重增长。
其次是注意饮食营养的合理搭配。除限制脂肪饮食外，还应以高蛋白、低糖饮食为主，补充足够的矿物质和维生素。一般来讲，每天每公斤体重供应脂肪量以0.5～0.8克为宜，食糖(含碳水化合物)以2～4克为宜。可适当多食蛋白质食物，因为蛋白质可以帮助肝内脂肪的转变，并有保持肝细胞和促使已有损伤的肝细胞恢复和再生的作用。一般情况下，每天每公斤体重可供应蛋白质1.2～1.5克。为保持这种营养结构，就应十分合理地安排食谱。
高蛋白质食品包括豆腐及豆制品、鸡蛋、精瘦肉、鱼、虾及脱脂牛奶等。新鲜蔬菜含多种维生素，可适量多食，但进食水果应适当，因为水果含糖较多。土豆、芋艿、山药、粉条等含淀粉多，也应少食。为保证低脂肪，烹调方法亦应讲究，少用煎、炒、炸，以蒸、煮、炖、拌为主。
通过小编上面的分享你对脂肪肝的治疗是不是有了一定的了解，那么在治疗的同时还要一定注意自己的饮食习惯，这样才能配合治疗达到一个很好的效果哦！
苦丁茶相信大家不会陌生，在大家的理解中苦丁茶可以治疗脂肪肝吗？这个问题有很多朋友不是很清楚，有的人说可以治疗脂肪肝，有的人说苦丁茶不能治疗脂肪肝，那么究竟苦丁茶能否治疗脂肪肝呢？苦丁茶又是一种怎么样的茶，为了解答大家的疑问，我在这里给大家解答大家的疑问！
苦丁茶能治疗脂肪肝吗？苦丁茶的特点之一是“不含茶碱”。它不像普通茶叶一样含有茶碱，对人不会产生兴奋刺激。饮用苦丁茶之后不会使人进入亢奋状态，睡不着觉。
其特点之二是“微苦回甘”。苦丁茶能治脂肪肝吗？苦丁茶刚入口时，给人口苦的感觉，常常被人望苦而拒之。但是饮用几口之后就会产生甘甜的回味。如今新研制的复合苦丁茶，苦味降低，口感清爽，颜色美观，冲泡方便，进一步发挥了苦丁茶的特性。
其特点之三是“清热解毒”。本来茶的特性之一就是“苦”。对于这种“苦”，陆羽在《茶经》中指出“苦甘入阴，延性养年”；李时珍在《本草纲目》里指出：“煮饮、止渴、明目、除烦、利咽喉。”而苦丁茶却是“味苦而无毒”，常饮无副作用，还能清除体内垃圾、霉素。苦丁茶能治脂肪肝吗？苦丁茶能降低血液中的胆固醇，降低血液黏稠度，削弱自由基对人体的危害，增强免疫力。
我们知道苦丁茶对咽喉炎、高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖症、糖尿病、前列腺炎和便秘等有明显作用，但它不能治疗脂肪肝。长期喝苦丁茶可清热解毒、降火，对上述疾病有抑制作用。即使对于没有疾病的中年老人，经常饮用苦丁茶也可预防小病，治疗小病引起的各种旺火，促进体内垃圾的及时排出。因此苦丁茶被称作“预防小病，治疗小病”的日常必备茶。
通过我的介绍相信很多朋友已经明白了，所以希望朋友们不要误认为苦丁茶可以治疗脂肪肝，长期喝苦丁茶对身体有好处，所以大家可以把苦丁茶当成清热解毒，降火的良药，尤其是夏季，这是一款不错的选择，希望的朋友们可以试一试，效果真的不错！
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