记得初中的时候,有一次赶上下雨,胃又疼。当时母亲化了一碗红糖水,喝下之后便没有那么疼痛难忍了。之后上大学,母亲不在身边,每次胃疼我便学着母亲的样子自己给自己化碗红糖水喝了。客在他乡的日子终究难熬,红糖水有时候也不会管太大用处。
三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,暑邪极易耗气伤津,使人正气不足而引发各种虚症,现时正处于三伏中的末伏。中医讲究“虚则补之”,适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质。传统验方生脉饮就是一味兼备药补与食补双重功效的经典名方,尤其适于有头晕、心悸、气短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等症状的气阴两虚患者进行日常调理。
生脉饮是著名的传统药方,组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中,人参能强心气、补肺气,恢复和增强人体各器官的功能,提高机体免疫力;麦冬养阴、清热、生津;五味子敛肺、止汗、生津,能预防元气耗散。生脉饮全方药性平和,可养阴生津,补气生脉。所以,夏天时饮用,不仅能保气养生,还能预防和治疗中暑后因出汗太多而导致的气阴两虚证,人参可大补元气,但怕过于燥热的人,可将其换成党参或太子参。党参性质平和,不燥不腻,长期服用,不至助火碍气,故对于气阴两虚的轻证和慢性疾病患者长期服用较为适合。太子参性偏凉,不宜用于虚寒征候。相对而言,对于重症、急症患者还是服用人参方生脉饮更为合适。
其实,除了刚刚给大家介绍的益气养阴汤之外,网上还有关于益气养阴口服液的介绍。有需要的时候,朋友们可以根据自己的口味选择喜欢的饮品。当然,我依然忘不掉母亲为我化的那碗红糖水,如暖流进我心侵我脾。对我来说,那是回忆更是一段青春。
在中国,喝汤是一个传统的,而汤在我国的发展历程也是非常久远的了,所以关于汤的种类也是有非常多的,而每一种汤都是有各自的功效的,其中关于一起养心的汤也是有不少的。在下面将为大家介绍一些关于益气养心的汤,希望大家可以认真阅读一下。
历代养心汤有很多,《傅青主女科》《医通》和《医方集解》的方药相似:黄耆 蜜炙、 茯苓、茯神、当归、 川芎、半夏 ,甘草 炙 ,柏子仁 、酸枣仁 、远志 去心炒、 五味子、人参、肉桂 。主要功效:养心安神,治心虚血少,神气不宁,怔忡惊悸,失眠,纳差。
柏子养心汤组 成:生黄芪3克,麦冬3克,酸枣仁3克,人参3克,柏子仁3克,茯神2克,川芎2克,制远志2克,当归6克,五味子10粒,炙甘草1.5克,生姜3片。
简 介:
【辨证】气虚不足。
【治法】补气养心,安神除烦。
【用法】水煎服。
【主治】妊娠子烦,左寸脉微弱者。
类 别:其它
出 处:《叶氏女科证治秘方》卷二。
方剂名称 柏子养心汤
药物组成 柏子仁4钱,茯神4钱,丹参4钱,枣仁2钱,枸杞3钱,熟地3钱,玉京2钱,泽兰5钱,夏枯草3钱。
加减 虚烦口渴,无自汗及欲呕者,加栀子炭2钱,豆豉1钱。
处方来源 《中医妇科治疗学》。
方剂主治 经行无定期,色较正常,血量少,性情急躁,时或抑郁不舒,心悸,怔仲,多梦,食少胸闷,舌质淡红,苔薄白,脉沉而弦数。
方剂功效 养心益肾。
用法用量 水煎,温服。
上面为大家具体介绍了关于益气养心的汤,我们可以看到关于益气养心的汤也是有不少的,大家有空的话可以尝试着做一下。希望上面的介绍可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快!
女人一定要滋补自己,对自己好一点。不管是什么时候,身为女人都要对自己无条件的好。这是我到现在为止,所领会的关于自己关于女人的一些道理。或许不是那么深刻,或许它浅显易懂,但这就是我此时此刻的真实的想法。
三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,暑邪极易耗气伤津,使人正气不足而引发各种虚症,现时正处于三伏中的末伏。中医讲究“虚则补之”,适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质。传统验方生脉饮就是一味兼备药补与食补双重功效的经典名方,尤其适于有头晕、心悸、气短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等症状的气阴两虚患者进行日常调理。
生脉饮是著名的传统药方,组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中,人参能强心气、补肺气,恢复和增强人体各器官的功能,提高机体免疫力;麦冬养阴、清热、生津;五味子敛肺、止汗、生津,能预防元气耗散。生脉饮全方药性平和,可养阴生津,补气生脉。所以,夏天时饮用,不仅能保气养生,还能预防和治疗中暑后因出汗太多而导致的气阴两虚证,人参可大补元气,但怕过于燥热的人,可将其换成党参或太子参。党参性质平和,不燥不腻,长期服用,不至助火碍气,故对于气阴两虚的轻证和慢性疾病患者长期服用较为适合。太子参性偏凉,不宜用于虚寒征候。相对而言,对于重症、急症患者还是服用人参方生脉饮更为合适。
除了益气养阴汤之外,网上还有关于益气养阴口服液的介绍。朋友们可以根据自己的口味,选择喜欢的饮品。但我还是偏向于益气养阴汤,因为益气养阴口服液怎么也算是合成品,有添加剂成分。添加剂一般都是不利于健康的,因此选择益气养阴汤是最好的选择。
鱼类营养丰富,味道鲜美,深受很多人的喜爱,如鲫鱼,带鱼,鲤鱼等是我国老百姓饭桌上的家常菜。多吃下面这5种鱼,可以起到益气健脾,利水消肿等多种养生功效,又能滋润皮肤。
鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。
带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。
鲤鱼:味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素,还有防癌抗癌作用。
鲈鱼:富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症;
黄鱼:含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
以上所列举的仅是比较常见的家庭食用鱼的营养价值和药用价值,其实每个家庭都有合乎自己口味的选择,就我本人来说最偏爱的是其中的带鱼和黄鱼,不喜欢河鱼的味道,而且,现在鱼的品种也越来越多,也大都营养价值较高,只要是适量适时的食用对健康都是有益的。
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