我们的生活中现在很多的朋友都喜欢用一些中医的方法来保健自己的身体，拔罐大家并不陌生在家里给自己拔罐可以有效的帮助身体获得健康。可是大家也要注意方式方法如果方法运用不正确的话，对我们的身体也是有伤害的，就为大家详细的来介绍一下家庭拔罐的一些好方法，赶快来了解一下吧！
（1）准备材料：玻璃火罐二个（备用一个），根据部位，选择号型，镊子一把，95％酒精一小瓶（大口的），棉花球一瓶，火柴一合，新毛巾一条，香皂一块，脸盆一个。
（2）术前检查：检查病情，明确诊断，是否合乎适应症。检查拔罐的部位和患者体位，是否合适。检查罐口是否光滑和有无残角破口。
（3）操作方法：先用干净毛巾，蘸热水将拔罐部位擦洗干净，然后用镊子镊紧棉球稍蘸酒精，火柴燃着，用门火法，往玻璃火罐里一闪，迅速将罐子扣住在皮肤上。
（4）留罐时间：过去留罐时间较长，有从10分钟留到30分钟以上的，这种长时间留罐，容易使局部黑紫一片，郁血严重，增加吸收困难，因此，现在留罐时间一般较前缩短了，根据身体强弱的浅层毛细血管渗出血液情况，可以考虑改从3分钟到6分钟比较合适。
实践证明，短时间留罐比长时间留罐好处多。严重郁血减为轻微渗出血或充血，便于吸收，增强抗病能力；不留斑痕；防止吸过度，造成水泡伤引起感染；时间虽短，疗效较高。
（5）起罐：左手轻按罐子，向左倾斜，右手食、中二指按准倾斜对方罐口的肌肉处，轻轻下按，使罐口漏出空隙，透入空气，吸力消失，罐子自然脱落。
（6）火力大小：火力大小，也要掌握好。酒精多，火力大则吸拔力大；酒精少，火力小则吸拔力小。还有罐子叩得快则吸力大；叩得慢则吸力小。这些都可临时掌握。
（7）间隔时间；可根据病情来决定。一般讲来，慢性病或病情缓和的，可隔日一次。病情急的可每日一次，例如发高烧，急性类风湿，或急性胃肠炎等病，每卧一次、二次，甚至三次，皆不为过，但留罐时间却不可过长。
（8）疗程。一般以12次为一疗程，如病情需要，可再继续几个疗程。
（9）部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位，皆可拨罐。另外还可根据病情，疼痛范围，可拔l～2个火罐，或4～6个甚至10个玻璃火罐。
看了上面的介绍大家现在都清楚了吧，在生活中我们自己在家里拔罐一定要注意运用正确的方法去操作。不然的话对我们的皮肤伤害可是非常大的，所以大家谨记这些好的方法吧！
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家常如何拔罐 家庭拔罐常见的禁忌
1.首先，要确定拔罐者的体质。
如体质过于虚弱者就不宜拔罐，因为拔罐中有泻法，反而使虚者更虚，达不到治疗的效果。
2.孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。
因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，极易造成流产。在拔罐时，皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。所以此类人群在拔罐时也要慎重。
3.局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者，不宜拔罐。
4.拔罐时不易留罐时间过长(一般拔罐时间应掌握在8分钟以内)，以免造成起泡(尤其是患有糖尿病者，应尽量避免起泡所带来的感染几率)。
5.若在拔罐后不慎起泡，一般直径在1毫米内散发的(每个罐内少于3个)，可不用处理，自行吸收。但直径超过1毫米，每个罐内多于3个或伴有糖尿病及免疫功能低下者，应及时到医院处理。
6.注意罐子的清洁。
如1人应专用1套罐具，一般每使用5次后应对罐具进行1次清洗。以防止感染。
7.儿童是否适用于拔罐，目前没有系统性研究，因儿童皮肤娇嫩，且发育未完全，拔罐前需要咨询临床中医师，确保安全。
中医在治疗很多疾病的时候能有非常不错的治疗效果，这主要是因为中医有很多的治疗方法，比如针灸、按摩、拔火罐、药物等。拔火罐又有刺血拔火罐治疗方法，针灸也还有艾灸的治疗方法。所以在平常的时候有这样的疾病发生的话，就可以使用这些方法治疗。那么针灸拔火罐放血治疗效果好吗？下面我们说一下。
中国古人也知道血液是循环的，《黄帝内经》就提出了两种血液循环理论，一种是十二经气血流注方式，另一种是气血向心循行的五输穴理论。人体体循环主干部分的血液确实是每几十秒可循环一次，但不是体循环中所有的血液成分都跑遍全身一次。例如，在毛细血管中的血液流速是极慢的，每秒只能流动0.41毫米，20秒只能走8.2毫米，处在微循环障碍中的血液流动则更是缓慢。若血液都能每20秒就跑遍全身一次，则根本不会有静脉曲张和其他许多疾病的出现。
现代医学的微循环理论认为，人体的衰老、肿瘤的发生、高血压、糖尿病等许多疾病，主要是微循环障碍所致。血流速度缓慢，血液中的某些成分不但使血管壁变厚，有时凝聚起来堵塞血管，导致血液运行更加不畅，形成恶性循环，局部组织器官的新陈代谢不能正常进行，造成多种疾病的发生。中医所谓的“恶血”，正是指瘀滞在静脉中或微血管中的血液，其有毒成分含量高，称之为“恶血”又有何不可?所谓人体“没有恶血和好血之分”，只有在健康无病时才有可能，否则，我们经常可以在某处发现“恶血”。
放血疗法不是简单的放出瘀血
专家称放血是危险的疗法，其依据是某医师为治疗某患者的多年寒症，竟然放了850毫升血。如果一次放血850毫升确实是够危险的，但该医师一般“每次放血量因人而异，少则100—200毫升，多则400毫升”，专家也承认“献血200—400毫升对人体是无害的”。这是用极端的情况来否定整个疗法。
放血疗法不仅可祛除血脉中的瘀血，还有退热泻火、解毒止痛、治疗麻木、镇吐止泻、醒神救急等作用。放血，不仅只是放出瘀血或毒血那么简单，同时也是对血管壁的刺激，而血管壁上有丰富的神经，有些部位还分布内分泌细胞，因此刺激血管也有可能调节了神经、内分泌系统。
只要病人身体上的疾病是适合针灸拔火罐放血治疗的，那么及时的采用这些治疗方法就是能有非常好的治疗效果出现。所以一定要根据病人的实际病情来选择合适的方法进行治疗，这样才能有比较好的治疗效果出现。治疗的时候最好是在医生指导下治疗。
中医在治疗疾病的时候有很多种的治疗方法，比如药物、拔火罐、针灸、按摩等，因为治疗的方法比较多，所以才会让中医治疗疾病的效果更加的理想一些。这样也才能让身体上的疾病得到很好的治疗效果。其中刺血拔火罐的方法就能有非常好的治疗效果。那么刺血拔火罐的方法有哪些疗效呢？下面我们说一下。
刺血拔罐疗法
1.先在要刺血拔罐部位进行拔罐,留罐2-3分钟，
2.在拔罐部位进行刺血
利用一次性刺血三棱针在拔罐部位进行点刺， 在刺血部位先拔罐，容易点刺，点刺是疼痛也很小；一次性刺血三棱针针头短，不会刺特别深，没有危险性，适合初用者和老手；针头是三棱创口小，容易出血；
刺血为什么用一次性三棱刺血针呢？是因为此针刺入人体后，会形成稳定的三角形，使针孔在短时不易闭合，血易流出，易取得满意的出血量；一次性三棱刺血针容易操作，干净卫生。
3. 再进行拔罐
用一次性刺血三棱针点刺后进行拔罐，拔出一些淤血，还有一些泡沫，说明腿部有寒气有淤血；
刺血拔罐疗法系点刺出血加拔罐的一种治疗方法。
方法是：选定治疗部位后，用75%酒精棉球消毒皮肤，先用梅花针、三棱针快速点刺局部，以皮肤红润稍有渗血为好。将火罐迅速拔在刺血部位，火罐吸着后，留置时精心观察出血多少决定拔罐的时间。血少可时间稍长，血多即刻取罐。一般每次留罐12分钟。起罐后，用消毒纱布擦净血迹，每次吸出的血不可太多。心力衰竭、恶性肿瘤、活动性肺结核、精神病患者、出血性疾患、孕妇、急性传染病及年老体弱者禁用刺血拔罐疗法。
看过刺血拔火罐的疗法后，在以后身体上有了疾病症状的时候就可以用这种方法来进行治疗了。刺血拔火罐的方法在使用的时候一定要特别的注意，选取穴位的时候要准确。另外在拔火罐的手法上要特别熟练，这样才不会让烧伤或者是烫伤的情况出现。
随着时代的不断发展，现在很多人都喜欢用拔罐和刺血来给自己的身体进行养身。不仅仅是老年人，就是很多年轻人也会在家里备上拔罐器，因为拔罐养身操作起来并不复杂。且会经常去外面刺血来治疗，但是专家表示，拔罐和刺血虽然有很多的好处，且对身体的好处也是显而易见的。下面我们就一起来了解下该注意哪些吧。
1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后，才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。
2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。
3.不宜拔的部位：心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处均不宜拔罐。
4.同一部位不能天天拔。在拔罐的旧痕未消退前，不可再拔罐。
5.在给患者拔罐时，应密切观察病人的情况，如有晕罐等情况，应及时处理。
拔罐的注意事项
6.拔罐时，室内需保持20℃以上的温度。最好在避风向阳处。
7. 患者以俯卧位为主，充分露施术部位。
8. 拔罐时的吸附力过大时，可按挤一侧罐口过缘的皮肤，稍放一点空气进入罐中。初闪拔罐者或年老体弱者，宜用中、小号罐具。
9.拔罐顺序应从上到下，罐的型号则应上小下大。
10. 一般病情轻或有感觉障碍（如下肢麻木者）拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。
11.针刺或刺血拔罐时，若用火力排气，须持消毒部位洒精完全挥发后方可拔罐。否则易灼伤皮肤。
12.留针拔罐时，要防止肌肉牵交牵拉而造成弯针或折针，发现后要及时起罐，拔出针具。
13.拔罐期间应密切观察患者的反应，若出现头晕恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难等情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，垫高壮举部，轻者可给予少量温开水，重者针刺入中、合谷。必要时，可用尼可刹米每次0.5g，肌注射或静注；或用咖啡因2ml肌注。
14、 拔罐时间过长或吸力过大而出现水泡时，可涂龙胆紫，覆盖纱布固不定期。如果水泡较大，可用注射器抽出泡内液体，然后用利凡诺纱布外敷固定。
以上所讲述的就是拔罐刺血疗法该注意哪些呢，拔罐可以行气活血，使血行通。畅终归来说任何一项保健用品都有好处和坏处，想要身体棒不仅需要外物保养，饮食调理且饮食清淡,忌辛辣等食物，更需要坚持锻炼，劳逸结合，并保持一个快乐祥和的心才好。同时祝您身体健康。
拔竹罐是我国传统的中医外治的一种疗法，对于各种疼痛性疾病来说，拔竹罐的效果是非常好的，对于疾病的保健预防也是非常有效的，那么拔竹罐的原理是什么呢？接下来就跟随小编一起去看一看吧。
拔竹罐的原理
拔竹罐也叫竹罐刺血疗法，属于刺血疗法的一种，千百年来一直是秘而不传的民间治病绝技。和以往的拔罐器具不同，中药竹罐采用纯天然的竹子进行拔罐，效果更好。那么为何要采用竹罐呢？
1、采用的竹罐多为内径和拇指大小差不多的竹罐，俗称“拇指罐”。
药罐内水蒸气冷却成水产生的负压要比“闪火罐法”大的多，但由于药罐的口径较小，皮肤凸入罐内较少，所以基本上没有疼痛的感觉、不会留下难看的印记，而且拔罐部位基本上不受限制。
2、使用竹罐刺血疗法治疗。
竹罐内的水蒸汽温度降低后凝结成水，就产生很强的负压，吸力更强，同时用来煎煮竹罐的中药具有去风、活血的作用，拔罐过程中可以延缓瘀血凝固的速度，以便瘀血顺利排出体外。
3、经中药煮过的竹罐是热的。
可以有效阻止血液的凝固，同时竹罐随着降温吸力是逐渐增加的，防止吸力增加过快使毛细血管过快充血而影响瘀血的吸出。
拔竹罐的禁忌
1、女性经期、孕期期。
2、糖尿病空腹血糖高于8的人。
3、眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、眼睛能见到的血管等。
4、急性传染病。
5、7岁以下小儿及70岁以上老人。
6、酒后、过饥、过饱。
7、有出血素质，尤其是血友病者。
8、严重的心脏病，心力衰竭，佩戴心脏起博器的。
9、全身高度浮肿。
10、高度神经质，狂躁不安，痉挛抽搐不合作者。
11、身体极度衰弱消瘦，皮肤失去弹性者。
拔竹罐减肥
1、竹罐袪瘀利水减肥
刺血可疏通肝气，宣畅肺气，祛瘀通调水道减肥通利膀胱，使水湿之邪得以正常趋于下焦，从而起到利水的作用。临床实践表明，刺血对脂肪肝、泌尿系统炎症、高尿酸血症的患者，能使其小便次数增多，从而促进肥胖患者的脂肪代谢并减轻水肿。
2、袪瘀通便减肥
胃肠的湿热瘀滞可通过瘀血的袪除得到清泄，大肠的湿热瘀滞清泄后，肠道蠕动增强，可起通便作用。大量实践表明，刺血有十分快捷的通便效果，特别是功能性便秘，多数病人泻血1次就会见效。随着大便的通畅，使油脂通过肠道排出，而起到减肥的作用。
3、袪瘀解毒减肥可以起到行气排毒的作用
临床所见，一些经刺络放血治疗者面部的色素斑变淡、减少，脑血管病变的梗死灶得以修复，闭塞的输卵管得以疏通，这一切均说明刺络放血法不仅可调整患者的整体功能，还能从解剖结构上促进机体的修复。
4、袪瘀扶正减肥法可袪瘀通经
袪邪复正，不仅能使三焦的阳气通达，而且能调动人体的内分泌、神经、免疫等系统功能，从而促进水湿、脂肪代谢，加速血液循环，从而起到良好的减肥效果。
综上所述，充分利用人体的脉络走向和穴位互相间的作用关系，采用药物煮的竹罐，将人体的淤阻去除，可以达到迅速减肥的效果。
结语：也许许多朋友对于竹罐疗法不是特别理解，但是看完小编的文章应该对于主管疗法有个大概的理解，拔竹罐是中医的一种，希望收到疾病困扰的朋友可以尝试一下。
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