香菜煮水将一把香菜洗干净,切小段,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,然后放到冰箱里保存。每天喝一杯,能将肾脏积累的盐和其他毒素排出。“用不了几天,你会发现,身体轻快了不少,脸色也更红润了!”事实上从中医角度来说,香菜具有辛温解表的功效。但不要忘了,香菜只是食材并非药材,其药效非常有限。
1、香菜的营养价值:
香菜营养丰富,香菜的主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。经科学分析,香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上,钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外,香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质,这是它有特殊香味的主要原因,具有刺激人的食欲,增进消化等功能。
2、香菜水的功效与作用如下:
香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
3、香菜水的功效与作用之麻疹
香菜连须3株,荸荠3个,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分钟后滤汁,分2次服,隔4小时服一次,在将要出疹时服,可防止并发症;或香菜500克,水烧开后,将香菜煮1~2沸即可,然后将水倒入盆中,先以热气薰,后用水洗手足,可治麻疹应出不出或疹出不透。
4、香菜水的功效与作用之胃寒痛
香菜叶1000克,葡萄酒500毫升,将香菜浸入,3日后去叶饮酒,痛时服15毫升。
香菜水的功效与作用之痔疮肿疼与脱肛
香菜煮汤,用此汤薰洗患处。
香菜水的功效与作用之消化不良、食欲不振
芫荽子(果实)6克,陈皮、六曲各9克,生姜3片,水煎服。
5、香菜水的功效与作用之高血压
用鲜10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。
6、香菜水的功效与作用之伤风感冒
香菜30克,饴糖15克,加米汤半碗,糖蒸溶化后服。
在上面,我已经介绍了香菜煮水的功效,希望有需要的朋友们,可以过来看看哦,或者对于香菜煮水洗脸的功效还有不明白的,可以过来看,保证你不虚此行,还有香菜有很多功效的,最后,祝大家生活愉快、美满,事事顺利哦。
心理疾病是因个人和外界的某些因素引起的个体强烈的心理反应(思维、情感、动作行为、意志)并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。
心理疾病的特点是:
1、强烈的心理反应
可出现思维判断上的失误,思维敏捷性的下降,记忆力下降,头脑粘滞感、空白感,强烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情绪低落成忧郁,紧张焦虑,行为失常(如重复动作,动作减少,退缩行为等),意志减退等等。
2、明显的躯体不适感
由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调:如影响消化系统则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻(或便秘、腹泻交替)等症状;影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状;影响到内分泌系统可出现女性月经周期改变、男性性功能障碍等等。
3、损害大
此状态之患者不能或勉强完成其社会功能,缺乏轻松、愉快的体验,医学教|育网搜集整理痛苦感极为强烈,“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。
4、需心理医生的治疗
此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪,中后期结合心理治疗解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。
心理养生专家提示:一旦发现有心理上的轻微异常,不妨多晒太阳,自娱自乐,多食用些含苯乙胺、咖啡因的饮食。如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,兴奋神经系统,消除疲劳,防止情绪低沉。
核桃是许多人都会选择的补品之一,为什么这么多人选择它来进补呢?那么大家又知道多少关于核桃的营养价值和功效呢?具体每天吃多少才算好呢?接下来就让小编带着大家一起来看看这些问题吧。
核桃的功效:
1、核桃中的磷脂
对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。
2、核桃是食疗佳品
无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
3、吃核桃补大脑
可将核桃仁加冰糖捣成核桃泥,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是核桃奶,腴美可口。
4、助美颜
若久吃以核桃仁磨粉煮成的核桃粥,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
5、核桃还能抗衰老
核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有万岁子、长寿果之称。
核桃的营养价值:
1、核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术,相信在不久的将来,全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量,一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
2、科学家们发现,每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质,它比柑桔高出20倍,菠菜的抗氧化成份为0.98个单位,胡萝卜为0.04个单位,西红柿为0.31个单位。
3、科学家们认为,人吸收了核桃的抗氧化物质,可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止,人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量,并减少患心血管疾病的可能性。
健康食疗方法:
1、核桃仁60克、黑芝麻30克,共捣烂,每晨服1匙,温开水送下,治便秘有显效。
2、核桃10枚,打破后连壳煎汤服,治孕妇胎气上逆。
3、每晚睡前取核桃仁2-3个,生姜1片,同放嘴中慢慢嚼服,有镇咳平喘的作用。
4、取核桃壳里面的果隔适量,煮水代茶饮,有安定神经、促进睡眠的功效。
5、少儿常吃核桃,有利于身高发有,增强记忆力、保护视力。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《艾灸后放屁以及其他行为分析》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“艾灸养生”专题供您欣赏!