第一个关键词是名词，以养生为主的名词，第二个词如果是人物，要更换，假如标题是“女性养生的秘诀”那么关键词就写为“养生，女人，方法，办法”关键词的提取框后面一定要大于3，小于3就会显示1 2 0 这样的就不合格。
关键词的提取分类，文章内容如果写的是症状的，那关键词第一个是疾病，后面的就是特点，表现，体征
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坏处 危害 不良影响
不能和什么一起吃 饮食禁忌 怎么调理 饮食调理
区别 不同点 差别 差异
婴儿 新生儿 宝宝 幼儿 婴幼儿 小儿
小孩子 儿童 孩子
坐月子 月子 产后
孕妇 怀孕 孕期
生理期，经期，月经，例假
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延伸阅读
桑叶搭配上苦瓜进行茶饮的话，对我们身体有着很好的保健治疗作用，很多朋友不知道如何泡饮，那么今天小编就为大家分享一些具体方法，一起来看吧！
桑叶茶的制作：
一采摘。春、夏、秋桑树萌芽时，结合打顶以促分生叶适时采摘桑树顶部桑芽亦称打头，要求均匀一致，用于制取精品桑芽茶；也可于春季、晚秋时期采摘桑枝中上部无农药残留、无病虫害污染的嫩桑叶，弃去叶柄。根据桑叶老嫩程度，分别归档处理。沙尘严重的地方，桑叶表面附有尘土等，采前须用清水喷净晾干再采。
二切叶、摊青。将采回的桑芽及时薄摊在洁净的竹匾或水泥平地上，室内要求洁净、凉爽、通风。摊放厚度约为，宽成一垄，中间隔开便于透气，摊放时间为小时，中间翻动一次，至芽叶自然萎软，光泽渐失转暗时付制。此时鲜芽叶含水量在％左右。对采回的桑叶，老嫩一致的归
功效作用
1、桑叶
主要成分是脱氧野尻霉素、黄酮，进入人体以后可抑制人体内蔗糖酶、麦芽糖酶、葡萄糖苷糖、淀粉酶对淀粉分解成糖分，从而阻断人体对糖的吸收，降低空腹血糖和餐后血糖的升高有明显作用。
2 苦瓜
苦瓜含有的苦瓜甙和苦瓜胰蛋白酶和调节人体血糖，能促进过剩糖分分解，具有使糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。修复受损细胞，同时降低血脂，提升低密度脂蛋白，减少血液粘度，从而达到降血脂、抗击糖尿病的功效。
通过小编上面的分享，你对于桑叶苦瓜茶的泡饮是不是有了一个明确的认识，那么在今后的生活当中，如果你需要补充自身的体力的话，就不妨参考下小编的分享吧！
很多人都不认识玫瑰果油是什么，玫瑰果油也是一种植物，它的功效和作用也是很多的，人们可以用来吃，也可以用来做用品，不管怎么用它的功效都是如此之多，很多人还直接吃玫瑰花，而这个玫瑰果油也是可以直接吃的，吃了之后同样有美容的功效，也可以选择这个果油来做精油，那么它的功效和作用到底有哪些呢?
作用折叠强化组织功效，产生活络组织作用，容易渗透真皮层，保湿，促进肌肤光滑美白之功效。对细胞再生，修护及愈合有极佳的作用。 它能使皮肤色素淡化，重现均匀色调，使皮肤平滑。它能保持皮肤清洁，柔软、嫩滑、湿 润、紧缩，结实，富有弹性、丰丽的作用。特别对一般粗糙皮肤更见功效。
玫瑰果油主要效用:
疤痕:修护面部及手术后留下疤痕的痘疤， 平滑凸凹孔洞，收紧毛孔，溶解黑头。
皱纹:防止皱纹，包括眼部鱼尾纹，妊娠纹， 体纹，并能在短期内将皱纹及幼纹等暗淡及消除，助御老化， 延缓衰老出现。
黑斑:预防黑斑，雀斑及黄褐斑的形成，使黑斑淡化至消失，恢复洁白美丽。
烧伤:一般烧伤或烫伤可减轻痛楚及伤口快速复原。
晒伤:猛烈太阳太久晒伤，用后迅速减低痛楚并消除红肿。
干糙:使粗糙干湿肌肤，干竭爆烈顽固皮肤及富贵手平滑湿润 ，防止水份流失保护层，恢复肌肤原有细致的光泽。
痕痒:消除一般性皮肤痕痒，对干性皮肤极有帮助。
胎印:一般时间太久之胎印需时较长， 如近 期留下之胎疤及脂肪粒便能短期内淡退。
护发:滋润保湿秀发及修补干燥开叉及损坏之头发。
红肿:凡有蚊伤、咬伤 ，皮肤敏感引致皮肤红肿可迅速消除痛苦并尽快愎原。
护肤:每天用2滴玫瑰果油就算 没皮肤问题都能修护皮肤，更加丰丽。
美容应用折叠1、修复功能:消除疤痕和麻点
玫瑰果精油对因痤疮、手术、烧伤、水痘、伤口和切口导致的皮肤损伤疤痕都有效,溶解黑头,收缩毛孔,消除红肿红斑,玫瑰果油强有力的细胞再生和伤口愈合功能有助于健康、正常皮肤的生长，替代疤痕组织。它不仅能重新构造损坏了的皮肤结构，而且还能改善皮肤的颜色和弹性。
2、紧肤除皱功能:防止皮肤老化
玫瑰果油能通过促进表皮细胞的活性来提高皮肤再生和更新能力，从而停止和扭转皮肤老化产生的典型症状如皱纹、眼角皱纹和松弛，随着老化现象的消失，面部皮肤就会变得紧实和光滑些。玫瑰果油能修复和替代被撕扯了的皮肤组织，有效地减少萎缩纹的出现，收缩消除妊娠纹,使皮肤的颜色更加适中。消除黑眼圈眼袋等.
3、美白功能:减轻色素沉着
它能促进皮肤增生新细胞的能力，随着新的细胞代替老化的细胞，色素沈着斑点就会逐渐减轻。玫瑰果油还能减轻由于妊娠导致的色素,修复晒伤皮肤,淡化黑斑雀斑,恢复嫩白面孔.
4、营养保湿功能:重新保湿干燥的皮肤
四五十岁皮肤所分泌的油脂比20多岁时减少了 10 倍，由于皮肤油脂分泌的减少和保湿功能的消失就会导致干燥脱水以及皱纹的产生。玫瑰果油能恢复脂肪酸和水分之间的最佳平衡，重新保湿干燥的皮肤。
5、护发养发
它能恢复头发的光泽和自然柔性，有效改善被酊剂、染色剂、吹风，过度的日晒和其他不良环境物损害了的头发的质地和外观。
以上为大家介绍了这个玫瑰果油的各种功效和作用，大家也懂了吧，如果知道了它的功效和作用的话，那么在生活中我们就可以很好的利用它的作用了在生活中还以后很多植物和食物的功效都是很多的，我们必须要耐心的发现，这样给我们的身体带来的好处就更多了，夏季防晒液可以用到这个玫瑰果油。
一、黑蒜制作方法是怎样
很多朋友问黑蒜在家的制作方法,现在黑蒜基本上是专业黑蒜制作设备,起源于日本技术。家庭制作往往要求技术较高,以下适用于黑蒜发烧友家庭DIY。
1、把整个未去皮的大蒜放在一个干净容器中。容器可以是任何物质,只要是安全耐高温的,并应足以容纳所有的大蒜。
2、容器外包上锡纸。把它尽可能包的密封从而防止任何污染物进入和防止太多的蒜香味飘走。
3、将包好的容器放在烤箱中,设置为60摄氏度左右。你也可以使用电饭煲设置在保温状态(其实国内只有某些电饭煲能保温在60摄氏度)或者用其他能保持恒温的机器。只要确保温度保持在55到65摄氏度之间,并且不会自动关机。
4、让大蒜在容器中发酵40天。发酵到10天就可食用,若要得到最好的效果,你应该等整整40天。到那个时候,蒜瓣将成为乌黑的颜色,有点软有点甜。
请选用完整,饱满的大蒜,未剥皮,不长霉点。因为发酵对大蒜品质要求很高,最好用你能找到的最好的大蒜来发酵。保温40天不仅仅费电而且最关键的是要注意安全,不要放任何易燃品在烤箱附近。容器最好用玻璃或陶瓷,别用塑料,否则黑蒜可能会有异味,塑料中的化学成分也可能会进入黑蒜中。建议选择专业设备制作的百稻源品黑蒜,工艺口感都保持国际水平。
二、黑蒜的好处有哪些
1、杀菌消炎
大蒜具有广谱抗菌效果,不仅能直接杀灭各种有害细菌,还能抗击各种病毒,经发酵后的黑蒜活性成分能够刺激免疫细胞更加活跃。吃一些黑蒜可以增加身体里面免疫细胞的数量,对于提高免疫力有很大的帮助。吃黑蒜还可以很好的抗病毒,预防和治疗身体出现的一些小疾病,很好的排毒。
2、预防癌症
黑蒜含有效阻断致癌物质亚硝胺合成的成分,同时含有丰富的硒,能够强力抑制和杀灭癌细胞。如果经常食用黑蒜的话,患上癌症的风险是很低的,而且吃黑蒜可以预防肿瘤细胞的出现,对于健康的好处也是非常的多的。
3、预防心、脑血管疾病
黑蒜的另一种别称“血管清道夫”,能有效预防血管壁内沉积,而血管壁沉积是心脑血管病的一大诱因。经常吃黑蒜的人群可以很好的预防中风的出现,还能预防一些心脏疾病的出现。想要预防心血管疾病的出现,平时多吃一些黑蒜是有很大的帮助的。有三高的人群也有必要多吃一些黑蒜,吃黑蒜还能保护肝脏,处于亚健康的人群吃黑蒜好多也很多。
三、常吃黑蒜预防秋季感冒
本文导读:经过结果证明,黑蒜的氨基酸含量比普通大蒜多了12倍,多酚含量更是多了39倍。专家表示常吃黑蒜有助于预防秋季感冒,提高自身免疫力。黑蒜除了提高免疫力之外还有哪些功效作用?
专家表示,吃黑蒜可提升免疫力,预防秋季感冒。黑蒜,是新鲜大蒜清洗后带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵60~90天后杀菌包装而制成。
日本食品分析中心的检查结果证明,作为美味成分的氨基酸含量,黑蒜比普通大蒜增加了12倍,多酚的含量更是原来大蒜的39倍。实验表明,发酵黑蒜中的脂溶性挥发油能显着提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用;大蒜素具有活化细胞膜功能,使细胞的新陈代谢加强、活力提高,机体免疫力随之加强。赖氨酸、丝氨酸都有提高免疫力的功能,维生素C也能增强人体的免疫力。黑蒜中含有的锌还参与激素的合成,可改善人体免疫力。
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