美容养颜是女生们永远的话题，很多女性不仅注重自己的身体更注重自己的体态是否完美，不仅社会上一些减肥医院屡见不鲜还出现了很多的整容整形机构，很多女生青春期脸上出现了很多痘痘，但是有害怕在脸上动手术就会选择保守治疗，喝些花草茶等进行祛痘，什么样的花草茶可以进行祛痘呢，下面就来仔细的说说。
桃花+柠檬片+百合花=除痘清火，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水一般要几个月才见效，菊花茶配以普洱茶即菊普茶有很好的减肥美容往痘往火等功效，但是一定要留意喝茶的时间。
早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗;上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分;下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。
中医认为脸上的痘痘是显示身体出现的问题，右侧脸颊的区域在中医理论中是属于肺脏的。中医讲肺“主皮毛”、“主呼吸”。当肺经有热时，影响肺的功能，热随气血壅塞于皮肤表面，就出现了小痘痘。有时还会伴有鼻塞或鼻干等症状。两鬓面颊下部长痘，相应部位：肾。额头长痘，相应部位：心。左侧脸颊眉骨眼角长痘，相应部位：肝。口唇四周长痘，相应部位：脾胃。
茶对祛痘还是很有好处的但是并不是治疗的方法，只是辅助的方法，可以看些中医针对需要调理的地方进行调理，还可以到美容医院进行激光祛痘的治疗，效果都是很好的，如果是偶发性的起痘，要注意自己使用的化妆品是否适合自己，还有平时洁肤时一定要洗干净，还要注意日常的防嗮。
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斑和痘痘是很常见的，脸部出现这两种问题，都是要及时的改善，否则对皮肤的影响很大，而且斑过多的话，在消除上也是会比较复杂，这点也是需要注意，那祛斑祛痘印方法都有什么呢，消除斑和痘痘的方法也是比较多，下面就详细的介绍下，使得对这样问题都有一些了解。
祛斑祛痘印方法：
1、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.
在对祛斑祛痘印消除上，都是可以按照以上方法进行，痘印在消除过程中，饮食上也是要注意，对油腻、辛辣食物都是要减少选择的，否则对自身痘印消除会有影响，而且消除痘印方法选择上，也是可以多种一起进行，这样使得可以达到很好效果。
花草茶的属性
1、科属
茶饮。
2、产地
全国各地,花草茶起源于欧洲。
3、别名
花草茶又称为花茶。
4、简介
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料,经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲,一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。 花草茶种类繁多、特征各异,因此,在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能。
5、图片
花草茶的营养价值、吃花草茶的好处
花草茶的营养价值
花草的香气认为对平抚情绪,安定神经有极大的帮助,能够温和的调理身心。花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
吃花草茶的好处
《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。
3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。
4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。
5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。
7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。
8、防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。
吃花草茶的最佳时间
随时。
花草茶的选购方法
散装花草茶,要选择茶叶完整、果实颗粒较大,带有一点光泽者,还可用鼻子闻一闻,香味浓郁自然者泡出茶来味道清香扑鼻,假如可以试喝的话,喝起来清爽甘甜的,也必是高品质的花草茶了。目前,市场上还有包装的花茶,挑选是要特别注意品牌及保质期。
花草茶的副作用
不要自己随意配制复合花茶。因为每种花的药性不同,药用效果也不尽相同,任意搭配可能会药性相克,不但起不到保健的效果,还可能会对身体产生某些伤害。而且散装花草茶饮一般都未经过高温杀菌,且没有保质期,卫生及质量很难得到保证。
一旦到达青春期的时候，人们就特别的容易出现青春痘的，其实大部分的青春痘都是由于自己的内分泌失调而引起的，所以如果只是表面的涂一些祛痘的化妆品的话是没有办法达到真正的祛痘疗效的，只能是从内到外的去调理好自己的身体才能够起到祛痘的效果，可以采取中西医结合的方法去内外的进行调理，尤其是中医的方法是最容易调理自己的痘痘的。
背俞穴。以背部的小肠俞为重点并在其附近进行刮痧、拔罐，小肠俞是小肠之气汇集在背部的腧穴。
腹募穴。刮拭少腹部，并在关元穴为中心进行拔罐。关元穴是小肠经的募穴，也就是小肠之气汇集在胸腹部的腧穴。
手臂小肠经。刮拭手太阳小肠经，主要是肘以下的部位，也就是“小海→养老穴”这一段。
青春痘发生和小肠是有关系。小肠如果排泄不畅，就是反映到我们颜面上会没有光泽，很多人脸色看上去不这么好，都是因为小肠不通引起的。小肠经上达面颊，小肠不通，毒素无法下排，毒气可逆行上攻至面部。脸上，尤其是面颊部、鼻孔两旁长东西、长斑、出油等，都是肠道的“废物”在脸上的“表演”，是在提醒你，体内有问题了。
1、薏苡仁祛痘
准备材料：薏苡仁50g和白糖15g
方法：准备薏苡仁50g和白糖15g，将薏苡仁洗净，加水熬成粥，可以加入白糖服用，每天服用1次，连续一个月，可以起到祛痘的功效，具有镇静、镇痛及解热作用，能有效清热排脓。
2、苦瓜祛痘
准备材料：苦瓜一根
方法：平时的时候可以多吃清炒苦瓜，也可以将苦瓜榨成苦瓜汁，每天坚持一杯，可以起到清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。长期饮用，对治疗青春痘又很大的帮助。
那么我们在平常生活中的时候就应该多吃一些薏仁的，可以用薏仁熬成粥喝的，如果是觉得自己的粥没有任何味道的话就可以加入一些白糖，基本上来说这种粥只需要服用一次即可，不过要坚持一个多月的时间，这样的话才可以达到一定的祛痘效果，还具有一定的清热解毒的功效。
花草茶的简介
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料,经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲,一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。 花草茶种类繁多、特征各异,因此,在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能。
花草茶的食用处理方法
目前市场上花草茶种类繁多,质量、价格良莠不齐。因此,为了保证质量,应到正规商店购买品牌花草茶,并做到多看、多闻、多品尝。由于在花草的干燥制作过程中,要尽量保留住花草茶的原始色泽和完整形态;所以透过目视花草茶外形与颜色,要求外形完整、饱满,无破损和病虫害;色泽纯正,无退色或人工染色现象。接着,再嗅嗅花草茶是否自然透出干爽的清香,或拈取少许花草茶搓揉以观察其干松程度,凡是绵软、色灰、味霉的,即可知是劣质货。冲泡来试喝花草茶最为可靠,更能进一步鉴别品质的好坏。
花草茶一般用带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶冲泡并静置2—5分钟,让它释放出有效成分和花卉的独特芳香后就可饮用。但不适宜用紫砂壶冲饮。花草茶属无发酵茶类,且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作,冲泡时水温不宜过高,以水温80—90℃为宜。冲泡花草茶也不宜用保温杯,因为在高温和恒温条件下花草茶中含有的多种维生素和芳香物质会迅速被破坏而减少,且泡出的花草茶色泽变深、味道变涩。另外在冲泡的过程中,壶及杯具要加盖密闭,尽量减少香味的散失。花草茶宜于清饮,不宜加奶,不加或少加糖,可加少量蜂蜜,以保持天然香味。
花草茶的吃法（做法）大全
1、蜜糖甘菊桂花茶
1.1、准备好桂花。
1.2、蜜糖与甘菊茶包
1.3、奶锅注入适量清水,加入桂花略浸泡片刻。
1.4、坐到炉子上大火煮沸片刻。
1.5、然后加入甘菊茶包。
1.6、转中火继续煮沸。
1.7、煮至茶包发胀。
1.8、待桂花与甘菊完全煮至出味,熄火。
1.9、用隔渣勺子将桂花隔开倒入杯子内。
1.10、加入适量蜜糖。
1.11、用小勺子搅拌均匀。
1.12、冷却之后即饮用。
2、柠檬蜂蜜菊花茶
2.1、准备好菊花 柠檬 冰糖和蜂蜜。
2.2、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,再切成片。
2.3、杯中放入菊花和冰糖。
2.4、再加入柠檬片。
2.5、注入开水后,稍凉后加入蜂蜜。
2.6、搅拌均匀即可。
哪些人不能吃花草茶、花草茶的注意事项
1、哪些人不能吃花草茶
一般人群均可食用。
2、花草茶的适用人群
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。
3、花草茶的食用禁忌
一般没有特殊食用禁忌。
到了青春期以后，人们的脸上就会出现很多的痘痘，这些痘痘让人觉得特别的烦人，而且呢痘痘一旦恢复好，就会容易留下痘印痘印那个雨点上带来很多的疤痕，那么在接下来基本文章当中，我们就下来一起了解一下，有关于白醋祛痘法。
白醋+纯净水（细致毛孔、缓解痘痘）方法：将白醋和纯净水，按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中，每天早晚洗完脸后，喷在脸上，或者轻拍在脸上都可以，不过一次不要用太多，感觉整个脸都湿润了就行，功效：这个方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肌，只要坚持一个星期，就有效果，皮肤会很细嫩，不会泛油光，毛孔也缩小了。
白醋美白祛痘方法
白醋+甘油（美白效果一流）醋能分解肌肤黑色素，从而达到肌肤美白的效果，面部皮肤黝黑、暗黄的MM，在洗脸或者沐浴时在水中加上一点白醋，久而久之，皮肤就会变白，很多人都试过这种方法，会让你有意想不到的惊喜。不过还是要贵在坚持。方法：将白醋和甘油，按照2：1的比例调配好，并一起混合搅匀，洁面后，用来涂抹在肌肤上，一日2-3次。功效：这个方法具有美白保湿的功效，非常适合秋冬季节使用，能够滋润肌肤，减少黑色素沉积，让肌肤洁净光滑富有弹性。一个月左右就能看到明显的效果。
白醋美白祛痘方法
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温水白醋（让你肌肤嫩哒哒）经常用白醋洗脸可使肌肤变得光泽有弹性。肌肤每天都要面对外界环境的多重伤害，不知不觉中会沾满很多细菌及灰层，而白醋有杀菌、美白、抗氧化的作用，能彻底清除脸部的有害物质。方法：首先准备一盆温水，然后加上适量的白醋调和均匀，然后用毛巾沾取醋液，擦拭脸部，5分钟后换用清水将脸洗净。功效：长期使用此方法，能使皮肤更加白净、光洁、细腻。
文章当中了解到了白醋祛痘法首先呢，是为了更好的能让，自己脸上的痘痘更快的消除，而且那对于很多的，皮肤油脂去除，有着非常好的帮助功效大家快来一起尝试一下。
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