在寒冷的冬季，我们往往用饮食增加热量来抵御寒冷。但是我们不能也仅仅为了满足食欲，而在这个季节忽视了对身体的调理和保养。自古以来茶就是养生的上品，不同的季节喝不同的茶对人体有着不同的功效。有不少人在寒冷的冬季饮用黑豆红枣茶来滋补身体，但也有不少人对这种茶持怀疑态度，那么黑豆红枣茶能食用吗？
黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。
红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用黑豆和红枣都是补血补气的食物，二者搭配可补充维生素，蛋白质及矿物质，可消肿下气，预防贫血，对肾虚有一定的滋补作用。
所以黑豆和红枣都有滋补身体的功效，两者放在一起不仅不会排斥，甚至作用相辅相成，是一款不错的滋补养生茶。
从上边可以看出黑豆红枣茶是一款能够食用的茶饮品，它对身体不仅不会有伤害，反而有滋补养生之功效，所以肾虚以及脾胃虚弱的朋友们，可以在冬季试试这一款黑豆红枣茶，保准一个冬季的滋补下来，会收到意想不到的功效。
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大家喜欢喝的红枣茶其实有很多种的，每一种都很好，可以给大家补充营养，又可以让大家身体健康，红枣茶就是有红枣的茶，但是不单单只是放一些红枣，还有很多其他的材料！红枣茶的种类很多，比如像红枣葱白茶，竹笙红枣茶,红枣桂花茶,红枣生姜茶这些红枣茶是有很多不同的效果，而且每一种都有很神奇的功效，学会养生对我们的身体非常重要，下面我要一一列举不同之类的红枣茶！
一，红枣葱白茶:材料红枣25颗 葱白6根。
做法：⒈葱白部位洗干净,切成段状。
⒉将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。功效有效安神，具有镇定情绪的作用。
二，竹笙红枣茶：材料：竹笙（也称竹荪）4条，莲子 10粒，红枣 8枚，冰糖 30g做法：竹笙用水浸泡1小时，至完全发开后以流动水冲洗干净，然后放入滚水中汆烫2分钟，捞出，沥去水分。莲子剥去芯，与红枣一起冲洗干净。将汆烫后的竹笙、洗净的莲子和红枣放入煮锅中，加入800ml冷水，大火煮开后继续煮20分钟。放入冰糖，转中火继续煮20分钟即可。
三，红枣桂花茶：材料；红枣6颗，桂花1茶匙，热水250cc，枸杞1大匙，冰糖适量。
做法：1.将红枣、枸杞洗净备用。
2.用热水煮开后，加入红枣、枸杞、冰糖关火，大约焖3分钟后再加入桂花即完成红枣桂花茶。
四，红枣生姜茶：材料：大枣适量，红糖少许，生姜少许。做法：红枣七八颗,生姜三四片,开水若,洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！一个小时后就可以饮用啦！喝时可以加入红糖或者蜂蜜（注：加入蜂蜜时水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的营养就是损失的，切记!甘麦红枣茶:材料：膳魔师养生壶1只，红枣35公克，甘草8公克，浮小麦25公克，热开水1800㏄。
做法：1.取一容器，将所有红枣、甘草及浮小麦放入，以冷水冲洗干净后，取出、沥干备用。
2.取『膳魔师养生壶』，将作法1的材料全部放入壶中，先倒入500cc的热开水，烫3秒略微冲洗过药材后，倒出所有的水。
3.再倒入1300cc的热开水于壶中，浸泡5分钟后即可。
这些都是红枣茶有什么好，大家可以喝红枣茶既好喝，又可以使自己的身体健康，如果我们学会养生，那真的是一件非常好的事情！在日常生活当中，红枣茶是一种很受欢迎的食品，希望大家可以常常喝红枣茶，补充自己的营养。
枸杞具有补肾、益气补血的作用，平时男性多吃好处我，而女性则搭配红枣一起来泡茶来喝，那么问题来了，男性可以喝枸杞红枣茶吗？想知道答案就一起来吧！
枸杞红枣茶男人能喝吗
当然可以啦，平时说女孩子，是因为对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。当然除了这个功效还有其他的啦。
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
枸杞，补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
女性喝枸杞红枣茶养生，那么男人能喝这个茶吗？
所以对男生也是有一定的好处的。
红枣枸杞茶的泡法一
1、 取枸杞一小把（约20~30粒）、红枣3-4粒；
2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
红枣枸杞茶的泡法二
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗
做法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜。
红枣枸杞茶的泡法三
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下；
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁；
3、用滤网滤去果肉渣；
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
喝红枣枸杞茶的注意事项
1、火大的人喝了会火上浇油。由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、湿热重的人喝了湿热更重。湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、红枣不去核会燥热。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
4、2类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害。枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用。
红枣枸杞茶的禁忌
不适宜火大的人饮用
女性喝枸杞红枣茶养生，那么男人能喝这个茶吗？
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，只需要加点菊花就可以饮用了。
不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
四类人群不能喝
1）枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
2）肝肾不虚者也不宜服用。
3）身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防闭门留寇.
4）虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
我们对于柚子郎不陌生了，因为无论是用柚子郎配红枣还是用柚子郎配上蜂蜜都是非常棒的选择，对于女人来说这个既有美容养颜的效果又可以帮助我们排毒，使我们不但可以保持好的容貌还可以使我们的身材非常的苗条，我们一起来学习一下关于柚子郎红枣茶的正确饮用吧。
柚子郎红枣茶的饮用方法：
一．热饮:将3至4茶匙柚子蜜酱(20G)加入热水或冷水(约80CC)拌匀即可饮用冲调容易，冷热饮皆可。夏天更可预先冲调一大瓶放在冰箱内，方便随时饮用。
二．冰饮:冰饮请先以80℃热开水冲泡，冷藏,或者直接加冰块。
三．可当作果酱，涂于面包上，味道可口。制作糕饼、可丽饼、果冻等材料，亦可加入红茶、优酪乳、养乐多、七喜或雪碧汽水同时饮用。
四．也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒。 五、或可作为煮菜材料之一，如烹调柠檬鸡，咕噜肉等特别美味，亦为优选。
建议：柚子郎红枣茶 美容养颜、有助肝、肺、胃等性能，清热去火，止咳化痰、消弭委顿，预防伤风，调治血压，预防血管老化以及高血压，舒缓严重情绪。
柚子郎红枣茶虽然对我们的好处有很多，但是不是所有的人都适合饮用的，一定要选择正确的茶，比如说有大便不通畅的我们可以选择加点蜂蜜进去，但是孕妇以及儿童不宜饮用，另外柚子郎还可以搭配木瓜或者芦荟以及柠檬一起喝，可以根据不同的需要随时加入你想要的水果哦。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《黑豆红枣茶可以喝吗》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“夏季养生红枣红糖生姜”专题供您欣赏！
