茶叶在我们国家有着悠久的历史。从古至今,喜欢喝茶的人都数不胜数。茶叶又大致可以分为白茶、绿茶、红茶和黑茶等等。其中绿茶和红茶在我们的日常生活中是最常见的两种茶。茶叶不仅可以被我们用来泡水喝,平时也可以用来泡脚。那么红茶泡脚对身体有好处吗?一起来看看吧!
夏天容易出汗,尤其是脚,再加上很多人的脚都曝露再外面,就造成了脚臭。夏天脚臭是一件很尴尬的事,天气炎热,气温又高,味道就容易散发出来,因此还会给别人带来困扰。这时可采用热茶水浸泡双脚以帮助您远离脚臭。
将适量茶叶倒进热水中,拌匀后浸泡双脚,待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳,并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。
茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。用煮过的茶叶水来泡脚,或是在茶水里加点食盐,能起到去脚臭的作用。茶叶里含有单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会有不错效果。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,助于吸味。
用茶叶泡脚的好处除了去除脚臭,还有很多其他功效,比如消除疲劳、治愈跟裂等。另外,茶叶也可以用于洗脸、洗浴。
通过上面的介绍我们已经知道了,用红茶来泡脚对我们还能起到不小的作用呢!既然用红茶泡脚大有好处,那么朋友们下次在喝完红茶以后剩下的茶叶渣就不要浪费了,平时可以用来泡泡脚,不仅可以促进血液循环,还能抑制脚臭哦。
我们平时因为不小心而摔倒导致的疼痛,可以用红花油来止痛。红花油的主要原料就是红花,红花是一种传统的中药药材,可以用来泡脚也可以用来冲水。寒冷的冬天泡脚是最好的选择,在里面加上了红花和艾叶之后,泡脚会更加的舒服,还可以促进血液的循环,那么红花艾叶泡脚方法是什么呢?
原料:准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。
注意事项:
1、热水的温度不能太高,在40°~50°左右就可以了。
2、泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以。
3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上
5-10点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
橘子皮就是我们经常见的橘子得果皮,橘子皮风干后的制成品就叫做陈皮,陈皮是一种有着一定药用价值的中药,有着非常多的好处,含有丰富的维生素和矿物质,其实橘子皮还可以用来泡脚,效果也是不错的。那么橘子皮泡脚好处是什么?橘子皮泡脚可以滋润皮肤,还能健胃除湿。
咱们先去了解一下“橘子皮”,橘子皮,顾名思义,就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘子皮,味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的,则其质量较好,它的外表呈现深褐色,且皮瓤薄,放在手上觉得很轻而容易折断,同时还伴有清香味。其中,“广东三宝,橘子皮老姜飞扬草”里的陈皮,就是专指新会陈皮,素有“千年人参,百年陈皮”之说。新会陈皮的价值,可见一斑。
橘子皮果皮常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米,外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛而微苦。橘皮中富含维生素C,所以有很多功效,包括药用、美容等。在中医学中,橘子皮是一个好东西,是一味中药,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效,还可以滋润肌肤。
既然橘子皮有这么多的好处,大家在日常的生活中,吃完橘子皮,就应该把橘子皮留下来,用来泡脚,这样可以实现很多的养生的效果:
1、橘子皮泡脚是非常适合女生的,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤,女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚,不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;
2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助;
3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音啊!!
通过上面的介绍,对于橘子皮泡脚好处我们已经有所了解了,橘子皮泡脚对于身体的好处是很多的,橘子又是冬季我们常吃的水果,所以我们吃橘子皮的时候一定要尽量留着橘子皮,暂时不用的话还可以晒干备用。
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