日常生活中泡脚的好处多，泡脚粉相信大家也都知道，寒冷的冬季，外面天寒地冻，回到家里泡泡脚不仅可以有效地舒缓经络，还可以帮助身体修复元气，泡脚的过程中去除身体的寒冷，还可以预防手脚冰凉和感冒，平日生活当中我们的脚上有很多的穴位，泡脚的过程中可以刺激这些穴位起到反射作用，那么接下来为大家介绍一下关于哪种泡脚粉比较好呢？
纯中药参通内养素
一、“浴”防疾病
今天你“泡”了吗?不是泡面、也不是泡澡，是泡脚哦!现代医学研究表明：人老脚先老、寒从脚下生。足部的健康可以影响全身的健康，甚至可以延缓衰老。黄帝内经曰：肾出于涌泉者，足心也。肾经之经气，犹如泉源之水，来源于足下，涌出灌溉全身四肢百骸。肾主纳气，为人体元气之根，肾藏元阳，为人体阳气之本，温运肾之阳气，可以补五脏，强身之根本。与足疗、足道相比，足浴更便捷、更实在、一盆温热的水、一包神奇的药，每晚安坐家中即可温养经络、刺激穴位，调节植物神经和内分泌系统，活跃大脑细胞，增强记忆力、提升思维力。能够防治足部诸多疾患，如脚气、脚干裂、脚冻疮、脚垫，以及下肢麻木、发凉、酸痛、肿胀等，而且对防治感冒、关节炎、高血压、神经衰弱、眩晕、失眠、美白养颜、祛斑祛皱、祛脂便秘等病症都确有疗效。春日浴足，升清调气;夏季浴足，清暑祛湿;秋天浴足，润肺濡肠;冬月浴足，温养丹田。
二、知“足”常乐
足底有无数神经梢，与大脑紧紧相连，密布众多的血管，足部远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，温度较低，且与上呼吸道是鼻腔黏膜有密切的神经联系。如果足部受寒，就可引起上呼吸道局部温度下降和抵抗力减弱，导致感冒等多种疾病潜在危害。从人体经络学讲，五脏六腑在脚上都有对应的反射区，脚部不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处。脚是人体的第二个心脏。
上文为大家介绍了哪种泡脚粉比较好呢的好处，事实上泡脚粉是用中药的药材来进行泡脚，不仅仅可以舒肝活络，对于有着防治和治愈的功效，长时间泡脚不仅能治疗女性的痛经，男性的阳痿早泄，还可以有效的起到帮助人体提高记忆力，防治失眠的作用。
延伸阅读
秋季已经到了，要走起来，泡脚虽然是一件比较简单的事情，但是泡脚对身体的好处比较多的，泡脚看似简单，但是也要讲究方法的，秋天泡脚有哪些方法呢？其中时间也要掌握好，泡脚时间一般要在饭后一小时左右，否则容易会导致胃供血不足，对消化也不好的，下面小编对大家介绍饭后泡脚的好处。
1、调整血压
中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。
采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
2、改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
3、促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。
4、消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
5、改善睡眠
足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
脚部位有很多的穴位，泡脚的时候会刺激穴位以及反射区，这个时候会对血液循环有促进的作用，这样对新陈代谢有调节的作用，不管是大人还是小孩，老少皆宜，每天养成泡脚的习惯对身体是极好的。
泡脚作为比较常见的养生方式，得到很多人的认可，正确的进行泡脚能够为我们的健康保驾护航，特别是如果对应的选择添加一些中药的话，能够达到更加明显的效果。因此，为了发挥出泡脚的好处，诸如泡脚的时间、持续的时间成为了很多人关心的问题。那么，泡脚时间多长比较好?下面咱们就俩详细了解一下吧。
泡脚的水温：
水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。
泡脚最好用木盆或搪瓷盆：
许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者，常用中药泡脚来辅助治疗，但不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。中药泡脚最好用木盆 或搪瓷盆。
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