背部刮痧可以有效的促进肌肉的收缩与舒张,可以达到一个很好的活血化瘀的效果,背部刮痧可以有效的帮助我们缓解自身容易出现的疼痛性问题,对缓解我们自身出现的方式骨科疾病都有很大的作用,下面来一起熟悉一下背部刮痧有什么好处吧。
(一)调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致“阴胜则阳病,阳胜则阴病”等病理变化,而产生“阳盛则热,阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用,基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如:病在经络、在皮肉者属表,刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里,宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的,如血压不稳者,经刮拭躯干、四肢腧穴后,偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。
(二)活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
背部刮痧的好处远不止以上这些,背部刮痧是一种非常不错的养生方式,可以大大降低我们自身出现风湿骨科疾病的几率,对于我们缓解自身容易出现的脾脏失调的问题向果也非常显著,还可以有效地帮助我们排除体内的毒素。
在养生里面有一样名词就是叫刮痧,平时在医院的时候也会看到这个刮痧。其实刮痧对人体还是有很大好处的,所以现在有一些拔罐器就是根据刮痧原理来发明的。那么刮痧是怎么回事呢?刮痧究竟对人体有什么好处呢?
刮痧(Skin scraping) ,是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃着有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种。近代着名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定,他说“阳痧腹痛,莫妙以瓷调羹蘸香油刮背,盖五脏之系,咸在于背,刮之则邪气随降,病自松解”。
现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。
相信针对很多长期居住在比较潮湿的环境中的朋友来说,经常都会出现一些腰酸背痛,四肢乏力的现象。其实这就是因为潮湿的环境会让他们体内聚集更多的湿气,从而也就不利于身体的健康。可以通过刮痧来很好地缓解这一症状,那么手部刮痧的好处有哪些呢?面对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
刮痧的方法有很多种,身体不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用,所以我们必须深入了解一些刮痧的知识才行,那么手部刮痧的作用是什么呢?
手是人体的缩影,我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。那么针对“秋燥”中最常见的呼吸系统疾病,我们该刮哪里来缓解和预防呢?
这时候我们刮一刮大拇指有很好的保健作用。这个大拇指走的是肺经,那也就是说大拇指跟肺脏相连,所以要保护我们的肺脏可以刮一刮大拇指。
肺经上的穴位,主治呼吸系统的毛病,比如:咳嗽、喘息、咽喉肿痛、外感风寒等。所以呼吸道有炎症或者感冒的人都应该刮一刮大拇指。
手部刮痧主要在第二掌骨部位,也就是是食指与手背连接的那一段骨骼。这段骨骼代表我们的整个身体器官。手持刮痧板,垂直按压在第二掌骨,按压第二掌骨的桡侧面,也就是身体的侧面,(掌心部位代表身体前面,掌背代表身体背部。)想查脏腑问题,刮试时刮痧板向手心内处倾斜;查背部问题可以向手背处倾斜。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了手部刮痧的好处,在此我衷心希望应广大朋友们能够认真阅读上面的内容,这样心中对于这些好处才会有更深刻的认知和更熟练的掌握。当然我也想再提醒大家的是,刮痧并不是一项简单的操作,所以我们在进行这项操作的时候一定要到一些正规的场所。
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