随着市面上茶的种类的增多和茶文化的宣传。人们最为熟悉和常见的茶的种类有红茶、绿茶、乌龙茶等。在众多茶叶中,乌龙茶又称是属于半发酵茶或是全发酵茶,因为他有较好的减脂功效,所以也常常受到人们的喜爱。那么接下来我们一起来了解下,乌龙茶,它除了有减脂的作用以外,常喝乌龙茶还会起到哪些作用吧。

    乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。

    而铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素,如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

   作用

   1.消除危害美容与健康的活性氧;

   2.每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;

   3.饮用乌龙茶能瘦身;

   4.抗肿瘤、预防老化功效。

  改善听力

   乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用,但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

   减肥功效

   乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。

   药疗价值

扩展阅读

黑乌龙茶的作用有哪些


最近在网络上大热的黑乌龙茶已经成为很多人心中的茶中圣品,很多人对乌龙茶的兴趣也在最近提升到了一定的高度,但是很多人都对黑乌龙茶的具体功效不是很清楚,喜欢黑乌龙茶也只是因为网络上面的推荐,小编通过查找资料发现,黑乌龙茶确实值得大家热捧,在黑乌龙茶中,有许多对人体健康有益的元素,那么小面就由小编给大家讲解关于黑乌龙茶的功效。

1、消除危害美容与健康的活性氧

2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏:

3、饮用乌龙茶能瘦身:

4、抗肿瘤、预防老化功效。

5、降血压:2004年的一项研究指出,喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%,如果是喝两杯,可以提高到65%。不同的研究表明,乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪,并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质,结合运动和均衡饮食,可以很好的促进减肥。

6、呵护肌肤,抵抗衰老:1985年10月王泽农教授访问安溪茶乡时,赋诗一首,对安溪乌龙茶的保健功效作了高度的概括:安溪芳若铁观音,益寿延年六根清。新选名茶黄金桂,堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美,能疗百病体态轻,这就更说明乌龙茶具有呵护肌肤,抵抗衰老的作用。

7、防癌症:乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

8、它还具有防止蛀牙的好处。

经过上面小编对大家的讲解,相信大家都对黑乌龙茶的作用有了很详细的了解,下阶段小编会继续为大家解决在黑乌龙茶制作过程过程中的一些问题,请继续关注我们网站哦。大家的支持是我们走的更远更好的信念哦!也谢谢大家对小编的大力支持哦!

喝乌龙茶的方法有哪些呢


     随着近几年茶文化的宣传,人们越来越注重与养生和个人的品味。越来越多的人喜欢上喝茶品茶,品茶也成为了部份人的一个兴趣爱好。那么就有人想要了解具体喝茶的正确方法是怎么样的呢?那么接下来我们就来一起聊一聊茶的其中一种乌龙茶,具体喝乌龙茶时的正确泡茶方法有哪些吧。

冲饮方法

    泡茶用水

    泡茶用水要求水源没有病源体污染,没有工业污染,水的感官性状良好,即无色、无臭、透明、无异味、无悬浮物,舌尝有清凉甜润的感觉,水的pH值为中性7,煮沸后永久硬度不超过8度,这样的水就适用于泡茶。

    泡茶器具

   名茶与茶具总是珠联璧合的。历史上品饮乌龙茶的茶具十分考究,备有一套小巧精致的茶具,称为“茶房四宝”,即潮汕炉--广东潮州、汕头出产的陶磁风炉或白铁皮风炉;玉书碨--扁形薄磁的开水壶,容水量约250毫升;孟臣罐--江苏宜兴产的用紫砂制成的小茶壶,容水量约50毫升;若琛瓯--江西景德镇产的白色小瓷杯,一套四只,每只容水量约5毫升。当今泡饮乌龙茶的茶具仍然脱离不了这“茶房四宝”,只是有所变化,更趋实用化、方便化。普遍使用的“茶房四宝”有小电炉、钢质开水壶(也有电炉与开水壶配套称为“随手泡”)、钢质茶盘(或塑料茶盘),“白瓷盖碗”(钟形,高5.5厘米,口径8.2厘米,底径4.5厘米;这种盖碗放茶叶、嗅香气、冲开水、倒茶渣都很方便)和小茶杯,这样才具备泡饮乌龙茶的条件。

   传统泡法

   一、特色:道具简单,泡法自由十分适合大众饮用。

   二、冲泡步骤:

   烫壶:将沸水冲入壶中至溢满为止.

   倒水:将壶内的水倒出至茶船中。

   置茶:这是比较讲究的置茶方式,将一茶漏斗放在壶口处,然后用茶匙拨茶入壶

   注水:将烧的水注入壶中,至泡沫溢出壶口。

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