很多朋友在平时空闲的时候就会出去外面的一些养生会所去拔火罐，拔火罐可以借助火罐中的热力负压吸在皮肤上，造成淤血，这样是可以达到治病的效果的。而且操作方法也是十分的简单的，很多朋友喜欢自己买工具在家里进行治疗，这样经济又实惠，那么养生拔火罐怎么做呢？
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
在家操作要讲方法
专家提醒：既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反。
首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位;火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。
拔火罐也讲辩证
专家特别谈到了拔火罐的一些禁忌，如饱腹、空腹都不宜操作;早起要先排便;同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐等。而对于某些人群，则属于拔火罐的禁忌人群，有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。头部、心脏处要慎用，不能什么伤痛都用火罐，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐，否则将适得其反。
以上就是关于养生拔火罐怎么做的一个介绍，其实拔火罐对于治疗很多疾病都是具有很好的效果的，比如头痛，在治疗头痛的时候是需要进行取穴治疗的，所以大家对于养生拔火罐怎么做这类知识是需要做一个相关的了解的，这样就可以自己在家中进行拔火罐了。
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拔火罐是民间对于拔罐治疗的俗称，借助罐子当中的空气燃烧之后的吸力，可以让罐子吸附在皮肤上，从而起到一定的治疗保健作用。而且，拔罐也是中医的一种特色疗法，深受老百姓的爱戴。操作简单，在家里就可以做，不会受到地点的限制。那么，在家里拔火罐要怎么做呢？
首先要注意选材,中医多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄伤及皮肉,底部最好宽大呈半圆形。
在拔火罐前,应该先将罐洗净擦干,再让病人舒适地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位
火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处,不能等火熄,否则太松,不利于吸出湿气,要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。
一般拔15到20分钟就可将罐取下,取时不要强行扯罐,不要硬拉和转动,动作要领是一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。
还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后,用一只手或两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。
需要注意的就是，不是所有的人都适合拔火罐，如果是重病患者或者是孕妇的话，那么最好还是不要拔罐为好。如果发现拔火罐的过程中，皮肤被烫伤，那么就应该及时的涂抹一些烫伤膏，如果已经起水泡，最好还是去医院处理比较好。
人体内如果要想保证健康运转的话，就不能有对身体不好的东西，比如湿热等。湿热的情况是可能会造成身体出现一些疾病症状的。如果不能很及时的进行治疗和控制，那么对于身体健康是有直接威胁的。所以在平常的时候一定要注意。那么湿热能拔火罐吗？下面我们就来给大家详细的说一下。
拔火罐是中医疗法，就是用杯子和罐子等工具，借助压力使其附着在皮肤上，拔出湿热毒，湿热体质的人大多伴有脾胃不适，所以最好在医生的指导下调整自己的身体状态，拔火罐的同时还要进行药食调理，才能更加有效的去除湿热。
拔火罐的注意事项
拔火罐虽然好处较多，但是也不能天天拔火罐。最好是3天做一次，每次拔的时间不能超过5到8分钟，拔火罐还要顺其自然，不可太心急，饱腹和空腹的时候都不要拔火罐，外伤、肌肉撕裂等不能拔火罐，头部和心脏一般不能拔火罐，拔火罐用的工具口一定要光滑，防止刮伤皮肤。
拔火罐首先要找到适当的穴位，由于很多人对于身体穴位并不了解，所以最好是在专业的医院进行拔火罐。拔了火罐之后，有的会出现紫色印记，在印记没有消失之前一定不要再去拔重复的部位，拔火罐之后不能立马洗澡，最好是拔火罐之前洗澡，就算拔火罐之后要洗澡也要等到身体冷却下来之后，再洗澡。
拔火罐的时间也不能太长，最好的时间是在10到15分钟，老人或小孩要减少时间。
拔火罐是一种能让身体内的湿热、寒气等有害物质有效排出体外的方法。拔火罐的方法在使用的时候一定要特别的注意。拔火罐的手法一定要熟练，否则的话会可能导致烧伤或者是烫伤的。另外在拔火罐的时候，不是时间越长，效果就越好的，要注意控制时间。
拔火罐是中医理疗的一种，也是物理疗法中最优秀的疗法之一。它是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。拔火罐在治疗日常生活小疾上是百试不爽，特别是随着医疗水平的不断提高，火罐治疗也不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围。因此很多人都喜欢拔火罐来促进身体健康。那么天天拔火罐对身体好吗？下面我为大家具体介绍一下。
拔罐是不能天天拔的。因为拔罐处会造成局部一定的损伤,而身体需要一定的时间去修复它.建议隔一天拔一次,或者等局部瘀斑消退后再拔.并且配合积极的运动锻炼,效果会更好。
拔罐对身体的五大好处
一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。天热拔火罐祛湿有讲究 最好别超一刻钟。
二、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
三、调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
四、促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。
五、循经感传，调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
以上就是我为大家介绍的有关天天拔罐对身体的影响了。经常拔火罐可以行气活血,通经活络等作用，当体内湿气重的时候,特别是在夏天可以经常拔下。另外如果由于拔罐时间过长或吸力过大而出现水泡时，一定要及时涂上药膏以防感染。另外皮肤弹性极差、严重皮肤病的人不联系拔罐。
在生活中我们经常见到有些人背后圆圆的淤青，其实这是拔火罐的结果。其实拔火罐是我国传统的中医疗法。特别是随着养生队伍的越发壮大，拔火罐现在已经成了一种保健的流行趋势。它简单易行的操作让很多人把它当做当作是重要的家庭日常救治手法和保健方法。拔罐可以行气活血，使血行通畅，经常拔罐对身体有益。那么如果经常放血拔火罐，对身体健康好吗？下面我为大家具体介绍一下。
拔罐，是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病的目的。
拔罐多用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛。脊背、腰臀、大腿等部位的麻木、风湿痹痛等症；局部皮肤麻木、疼痛或功能减退等疾病，治疗丹毒、扭伤、乳痈等症。
拔罐还有以下注意事项：拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位；拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力；用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。
放血
用于感冒、发烧、
颈痛热气引起的牙痛
中医有一种常用的疗法叫“刺血”。咽喉肿痛、扁桃体发炎，可以在少商穴放血；头痛，在尺泽穴放血；麦粒肿，又名“偷针眼”，可以在耳背放血……
中医认为，放出来的血都是“淤血”，刺血可以祛除邪气，从而达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气的目的。
一般发高烧、咳嗽的患者，就可以通过放血治疗，放出来的血一般颜色很深，逐渐放出之后，血色由浓变淡，恢复正常。此外，牙痛也可以通过放血治疗，由上火、体内热气引起的牙龈又胀又痛等症状，通过放血可以快速的缓解疼痛。
以上就是我为大家介绍的有关放血拔火罐的知识了。我们在在放血拔罐时要注意拔罐次数和放血量。同时放血针具必须严格消毒，防止感染。另外如果在放血拔罐时出现四肢发冷、恶心呕吐、心慌气短等晕症状时应立刻停止拔罐，让病人平卧，喝着温开水等待恢复。
在我们现在的生活中有很多的朋友都比较喜欢用一些中医的方法来保健身体，那么拔火罐就是非常常见的一种可是在生活中我们打火罐一定要注意一些方法，不然的话也会对我们的身体有所伤害。有很多的朋友都反映自己拔完火罐后身体出现一些水泡这是什么原因引起的呢？接下来小编就为大家详细的来介绍一下吧！
拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：
1.患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
2.留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。未收录医院中医综合科代金刚
3.罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。
4.部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。
5.拔罐过重，超出了承受能力。
注意如下拔火罐事项可有效防止起水泡：
一、在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
二、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
三、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
四、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
五、在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。
六、在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
七、根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。
八、拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。
通过上面详细的介绍我想大家现在对于，拔火罐身体起了水泡的原因已经搞清楚了。搞清楚了原因那么对于一些缓解和防止水泡的方法，我们也要正确运用这样才能保护自己，预防水泡对我们皮肤的伤害更有效地发挥出拔火罐对身体的健康作用。
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