在剖腹产手术以后，良好的饮食调养是非常重要的，这样有助于皮肤尽快的愈合，有助于孕妇提高身体的免疫力，所以说这时候应该多吃一些蔬菜和水果，及时的补充一些微量元素和维生素，在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃一些寒凉的食物，过于热性的食物，也尽量要少吃。
剖腹产后的
意事
饮食注项
1.进行剖腹产手术后的6小时内，新妈妈应当禁食、禁水；
2.进行剖腹产手术后的6小时后，未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类；
3.当排气后，剖腹产的新妈妈就可以吃些东西了，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，饮食要注意多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等；
特别提醒剖腹产的新妈妈注意，在未排气期间，饮食有诸多需要注意的地方。煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等都不宜食用。另外包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶等甜食也应当远离，以免引起腹胀。
剖腹产后的营养饮食要点有哪些
1.剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2.另外，不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3.别忘了蔬菜、水果。很多新妈妈在产后，都会吃些进补或下奶的食材，却忽视了最普通的蔬菜和水果。另外，有传统观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
4.中药食疗要慎重。为了产后恢复和通乳，不少家庭都会做些食疗调理，但是中药食疗也要对症，不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳；产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。
延伸阅读
剖腹产对小孩的影响有哪些
剥夺了呼吸的学习
在羊水破之前，孩子一直悬浮在羊水之中。当羊水慢慢破掉，羊膜就会贴着宝宝，使他们不舒服，从而开始反抗。宝宝出生时，产妇子宫和产道的收缩，会把宝宝肺部内1/3~1/4的体液给挤出来，将呼吸道打通。再加上宝宝出来时，大气压先作用于鼻腔，再作用于胸腔和腹腔，宝宝有一个呼吸学习的过程。但剖腹产的孩子失去了这个机会，无形中增加了患上湿肺症的可能。有外国研究称，曾患严重湿肺症的婴儿日后有较高机会患哮喘病等呼吸道疾病。
剥夺了触觉的学习
顺产的孩子通过胎盘的紧裹、产道的劲压，慢慢产生了触觉的学习。触觉是人体最大的感觉器官，早先的这些刺激让孩子在脑子里建立一个自我身体的地图。如果这个地图没有被建立，就会增加孩子出生后出现感觉运动统和失调的风险。这样的孩子必须通过专业医疗机构慢慢训练，大部分可恢复正常。父母平时也要让孩子尽量多感受一些外界刺激，多做户外活动，鼓励孩子多动手。
使孩子适应能力差
许多人认为，剖腹产的小孩不会出现脑部缺血、脑损伤等情况，会比阴道分娩所生的孩子更聪明，其实这是一种误解。
正常分娩时，虽然胎儿头部会受到挤压，但一两天后即可恢复正常。而胎儿受压的同时也对脑部血管循环加强刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多物质基础，出生后容易激发呼吸而啼哭。此外，胎头经过子宫收缩与骨盆底的阻力，可将积存在胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和黏液挤出，有利于防止吸入性脑炎的发生，这些优势都是剖腹产没有的。有资料证明：剖腹产的孩子与自然分娩的孩子在智力上并无差异，但剖腹产孩子的适应能力要相对较差。
人的皮肤是触觉学习的器官，它有正常的防御性反射，小孩要通过皮肤认识自身和环境，从而对客观世界有一个正常的反应。剖腹产的小孩有先天的触觉学习不良，在婴儿时期都会有表现，不能适应皮肤所接触的各种信息，如洗澡、换衣服、换床单等，适应能力较差，或者保护性反应比较过度，表现为情绪化、爱哭、睡不好觉、睡不实。
新生儿免疫力及抗感染能力下降
对阴道分娩和剖腹产分娩的新生儿脐静脉血补体含量进行比较发现，阴道分娩组新生儿脐血免疫球蛋白含量明显高于剖宫产组。
原因是，阴道分娩新生儿的免疫球蛋白是在临产时，尤其是通过产道时，受到宫缩的挤压而从母体获得。由此看来，剖腹产会降低新生儿免疫力及抗感染能力，增加新生儿感染的机会。此外，控制免疫球蛋白合成的基因(主要用于增加人体免疫力)，位于人体x染色体中，而女性的这种染色体比男性多一个。因此，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力更易下降。且剖腹产的孩子成年后更易患传染性疾病、糖尿病和心血管病，且容易肥胖。
结语：到底选哪种分娩方式，最大的原则就是尽量顺产，不到万不得已才选择剖腹产！以上文章可看出剖腹产对小孩的伤害大，为了小孩以后的健康，希望各位准妈妈慎重！
提到剖宫产这个名词，我们大部分人在脑海闪现而过的一幕是医生在产妇的腹部切一刀，关于更多细节，却并不知道。现在，越来越多的妈妈要求进行剖宫产手术，那么，关于剖宫产的4个重点我们一定要了解。
A：什么是剖宫产？
剖宫产是一种手术产，它是通过外科技术切开母体腹部及子宫，以便取出胎儿。随着医疗技术的不断进步，这种手术的刀口越来越小（由纵切口改变为横切口），手术并发症也越来越少。
所以，当自然分娩给母子带来危险的时候，她们可以比较坦然地实施剖宫产。
B：术前，产妇应该注意什么？
在实施剖宫产前一天晚饭后，就不要再吃东西了。术前6-8小时不要再喝水以避免麻醉时出现呕吐症状。手术前注意保持身体健康，注意不要患上呼吸道感染等发热的疾病。
C：术前会有哪些程序？
在剖宫产之前，母亲要先接受血液检查以及耻骨部分与腹部的备皮，接受静脉点滴注射以及要插上导尿管，这样实施手术时不会受膀胱涨满的影响，导尿管要放置大约24小时。
然后是进行麻醉。目前国内通常采用的是硬膜外麻醉。麻醉师通常会在腰椎第3-4节间轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，产妇依然能够保持清醒状态，但此时她的下腹已经没有了痛觉，只需要等着助产士把小宝宝抱到自己怀里。
D：手术的刀口有哪些？
手术的刀口可采用纵切或横切两种。
纵切的刀口的疤痕较为明显，爱美的产妇一般不愿意采用这种方式，但纵切口组织的分离面较少，损伤也相对较少，手术时视野较为宽阔，是急症手术和严重合并症、并发症情况经常采用的手术方式。
横切口的美观性较好，但在手术操作中的组织分离面积较大，损伤也较纵切口为大，由于很难向上延长切口，因此急症手术时很少采用这种切口。两种伤口的愈合没有很明显的差别。
说到生孩子，很多人的第一反应就是痛!很多妈妈生完孩子后的最大感受也是痛!很多准妈妈在选择分娩方式的时候也是首先考虑痛,因为不想那么痛而选择剖腹产，因为在大多数人的想法中，顺产比剖腹产更痛，因为剖腹产会麻醉，是感觉不到疼痛的。
顺产真的比剖腹产更痛吗？顺产和剖腹产到底哪个更痛？想要比较，我们得先看看两种分娩方式到底都痛在哪儿。
顺产的痛点在哪里？
1.私处损伤痛
顺产带给女性私处的疼痛是难以想象的，用10级这样的字眼来形容依然显然苍白。如果胎儿过大，胎位尴尬，妈妈的私处还面临着撕裂的风险，有时医生也需要进行会阴侧切术来助产。所以，妈妈们最为神秘而脆弱的地段，在顺产时都要遭受暴风雨式的袭击。
2.排尿排便痛
顺产虽然无需插尿管，但是怕疼而强忍着不去上厕所的妈妈却大有人在，因为她们知道，每一次上厕所都太疼了。为了健康起见，自然不鼓励产妇憋尿，然而克服剧痛排尿排便，绝对是新妈妈们面临的一道难关。
3.产后宫缩痛
大部分的产妇在产后会有子宫收缩疼痛的现象，这就是所谓的产后痛.产后痛的原理和生产时的子宫阵痛一样，都是子宫间歇性的收缩引起的。产后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血，并且将子宫内部残余的血块排出，以促进子宫的恢复，有其正面的意义。产后子宫收缩导致的疼痛力度很大，有时需要医生的按摩或热敷法才能 减轻一些疼痛感。而且让妈妈们泪奔的是，止痛药这种东西对付宫缩痛几乎无效！所以，生完孩子那几天，是个女人就得忍受这种剧痛。
剖腹产的痛点在哪里？
1.插尿管疼痛
剖腹产需要插导尿管，不少妈妈都觉得插尿管时比较疼，一开始一开始涨涨的感觉，接着有点胀痛。生完孩子之后，导尿管还要保留24小时，因而新妈妈需要卧床休养，且翻身时要万分小心，否则不小心拽下还需要重插一次。
一般在术后24小时内，医护人员就会把尿管拔出，鼓励产妇自己下床小便。但如果产妇依然无法自行排便，医生可能会再插一次尿管。务必要注意的是，拔管后只要一有尿意就应努力去自解，否则再保留导尿管容易引起尿路细菌感染，引发新的疼痛。
2.肚皮伤口痛
剖宫产并不仅仅是在肚皮上留下了一个刀痕，同时也在女性的子宫上留下了一道伤口，如果护理不当会引发较严重的疼痛。
大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。等到伤口颜色变成暗褐色，疤痕就会出现痛痒，新妈妈要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
3.产后宫缩痛
别以为只有顺产才有宫缩痛，其实剖腹产也是在所难免的。一般剖宫产术后，医生都会帮助按摩子宫，此时由于子宫收缩痛往往疼痛难忍，这是正常现象，一般无需特殊处理，3-4天后疼痛感会自行消失。如果感觉疼痛较剧烈，可在小腹部用热敷，或服用一些中成药如产复康颗粒、益母草冲剂等。需要之呕出的是，止痛药对产后子宫收缩痛的效果不大。
经历剖腹手术后不宜平卧，这是因为麻醉药作用消失，产妇伤口将感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
顺产和剖腹产到底哪个更痛？其实痛点是不同的。顺产时，妈妈面临的瞬间疼痛等级无疑更高，但疼痛时间较短，产后身体恢复也很快；而剖腹产妈妈，在分娩时因为麻醉的关系体会不到疼痛，但产后的伤口痛、宫缩痛一起袭来也是难受，而且疼痛比顺产更长，恢复更慢。
而最为凄惨的是有的妈妈刚开始准备顺产，痛得死去活来，然后因为各种原因不得不剖腹，真是各种痛都体会了。
我们都知道女性朋友怀胎十月是相当的不易，而且生产的时候有一些孕妇会进行剖腹产的方法将孩子生产下来。生产完后妈妈们就要给新生儿哺乳，这就需要妈妈们先调整好自己的身体状况，并且要多吃一些鱼类以及蔬菜水果等补充，但对西瓜这种凉性的水果，我们建议剖腹产的产妇早期最好不要食用。
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不 要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。 产后多久能吃西瓜 西瓜是凉性的，最好不要太早吃，一般是出了满月就可以吃了，但是不可以吃冰的西瓜，会影响到乳汁的质量。
产妇吃西瓜的好处
1、西瓜可清热解暑，除烦止渴:西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;
3、西瓜还含有能使血压降低的物质;
4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅;
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
西瓜是凉性水果，还有香瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。
通过文章对于剖腹产坐月子能够吃西瓜的分析，我们都知道产妇在这段时间是不可以食用西瓜的，但是过了这段时间，产妇适当的食用一些习惯对于身体恢复是有帮助的，特别是在夏天的时候可以起到清热解暑的作用，也可以使孕期血压降低。
自己分娩，没那么可怕。世界卫生组织曾提出，剖腹产率应控制在15%以下。而在我国，到上世纪90年代就已达到40%-60%。下面，我们将用产妇自己的经历和专家的科学解说帮您打消顾虑。
“我可不打算自己生！一想起电视里那些孕妇生孩子的时候叫得那么惨，我就觉得恐怖！”
“我也觉得剖腹产好一点，又安全又不疼，而且生起来时间很短。”
这是记者在北京积水潭医院妇产科采访时，听到的对话。随后，记者走访了北京市几家医院的妇产科，结果发现，跟上面两位女性有差不多想法的人还真是不少。
除了害怕顺产会出现长时间的疼痛外，“准妈妈”们还担心，顺产时用力会挤压到孩子的脑袋，影响他们的发育；产后阴道会变得松弛等。对此，妇产科孙丽芳主任医师表示，不少产妇在选择剖腹产或自然生产上有很多误区。下面一一为你说明。
误区一：“自然生产耗时长，太疼，有时候折腾半天也生不下来，最后还得剖，与其受两回罪，不如直接剖，既省时又省力。”
自然生产不但可以使母亲的身体很快恢复，也有利于婴儿健康。虽然自然生产避免不了疼痛，但在生产过程中，医生也会用一些镇痛药物，帮助孕妇最大限度减轻疼痛感。而剖腹产手术虽然耗时少，疼痛短，但术后会留有创伤，容易感染，恢复起来时间也较长。
误区二：“自己生会挤压到孩子脑袋，万一缺氧可怎么办。”
婴儿在产道受到挤压，并不会影响婴儿健康，相反，婴儿经过长时间挤压后，肺里的羊水和脐液会被挤出来，不容易得湿肺。
误区三：“我可不想自然生产后，阴道变松弛。”
阴道的弹性很好，恢复起来很快，一般不会影响以后的性生活。年轻的女性就更不用担心这个了。
误区四：“剖腹产可以自己挑日子，希望孩子哪天出生就哪天生。”
婴儿的出生，应遵循自然规律，不要人为打乱婴儿的出生日期，这对宝宝的自然成长不利。
孙大夫表示，剖腹产虽说有一些好处，比如不太疼，但阴道分娩是几千年来孕妇生产的正常途径，而剖腹产则是不得已才会采用的。所以，自然分娩优于剖腹产是一点也不用质疑的。准妈妈们临产前，最好多看一些有关自然生产的书，多和专业医务人员沟通，自然生产其实并不可怕。
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