三个月无性，可能会影响勃起
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的发展，人们更好注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《三个月无性，可能会影响勃起》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
如果三个月以上没有性生活，将可能导致男性勃起功能衰退，勃起自信心下降，从而导致ED(男性勃起功能障碍)发生。
这是北大医院男科中心张志超博士在近日举行的辉瑞V学院学术交流座谈会上公布的一项有关无性ED的临床研究阶段性成果。
据张博士介绍，北大医院男科中心率先发现了无性ED这一特殊的病理现象，并开始进行调查和研究，成立了课题研究小组，通过该研究小组自行研制的男性勃起功能障碍自我评价体系获得了大量准确的一线调查数据，结合反复的临床实验和治疗研究，得出了上述结论。
张博士说，无性ED的发病情况约占门诊就诊ED患者数量的7%左右，由于对自身勃起功能缺乏信心，患者大多没有性伴侣，不仅严重影响其婚恋等正常生活，更会加重ED病情。该项研究结果表明，通过口服抗ED药物并及时配合一系列心理、精神治疗手段，提升患者的勃起自信心和自尊心，大多数患者都获得了理想的治疗效果，恢复了正常生活。
研究还发现，公众对于万艾可等抗ED药物的使用还存在很多误区，如担心产生药物依赖性、或担心副作用的伤害等等，这些误区会对ED的治疗产生很大的影响，其实，只要在医生的指导下正确用药，并且在医院或正规药店购买正品的抗ED药物，从而避免假、劣药品的危害，完全可以尽早摆脱ED的困扰，重获健康幸福的生活。
Ys630.com相关知识
由于孕妇身体中各项激素的变化，导致孕妇不得不面临身材走样的问题。虽然孕妇在怀孕过程中对身材主要问题并不会太过于在意，可是在生产完之后产妇就会想要身材恢复到以前的水平。尤其是对于产妇来说，肚子上的赘肉是最为明显的。那么在产后三个月左右有哪些可以起到快速瘦身的方法?
产后三个月如何瘦身
1、如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。
2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素A、B等营养素，选用脱脂奶也不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。
3、每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等，最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗。
4、每天最少吃3两主食，不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢废物，对健康不利，主食中最好有一种粗粮，如燕麦、玉米、小米、甘薯、豆子等，这些粗粮富含膳食纤维和B族维生素，吃后不仅让人不容易产生饥饿感，还不会吃得太多。
5、餐后搭配塑纤果食用，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的目的，对于想快速拥有好身材的爱美人士来说是种不错的减肥方法。
6、多吃新鲜水果，少饮果汁。因为，吃水果的饱腹感要比喝果汁明显得多。提醒一点，有水果时最好不吃沙拉，水果拌上沙拉酱和糖就会热量大增。
我们生活的世界，其实是以瘦为美的。这对于很多的肥胖的朋友来说，就非常的痛苦了。很多的朋友日常生活当中会想尽办法进行减肥。但是减肥的效果并不理想。其实想要达到理想的减肥目的，我们是需要进行科学的锻炼和合理的饮食的。那么，三个月减肥20斤计划，如何科学的进行呢?
喝一杯清水让身体苏醒早上起床之后喝一杯加了蜂蜜的温水或者是趣泡坊青汁，是女人宠爱自己最好的方式，这样做不但可以补充的身体流失的水分，还可加快身体液体的循环，把身体累积的垃圾和毒素排出体外。
益生菌可以减肥
每天补充益生菌不但可以促进肠道的消化吸收，还可以加快身体新陈代谢的速度，而且益生菌还能减少腹胀便秘。
多吃蔬菜
多吃蔬菜是要荤素搭配着吃，比例大概就是蔬菜：肉类=7:3，这样既可以补充身体需要的多种营养物质，又不会因为吃太多肉食让人体从食物中摄取的总热量太高，引起肥胖等困扰。
补充多种维生素
好的饮食习惯就是不挑食不偏食合理的安排三餐，这样的饮食习惯可以为身体补充多种维生素，提供多种代谢需要的营养物质。
用酸奶缓解饥饿
一般来说下午的工作时间比较长，一般要过5、6个小时才能吃晚饭，所以很多人在下午3点的时候会肚子饿，这个时候零食就派上用场了。但是零食的热量确实不敢让人恭维，那么，怎样才可以及解决肚子饿的问题，又不增加肥肉呢?喝酸奶吧，浓稠的酸奶既可以缓解饥饿感，又可以增加益生菌，一举多得而且不会发胖。
坚持每周运动
对于这些人来说最大的瘦身秘诀就是每周至少运动三次，每次运动的时间不得少于30分钟，这样的习惯不但可以促进消化系统的正常代谢，还可以帮助燃烧消耗身体多余的脂肪。
宝宝长到三个月大的时候，头上的囟门已经完全闭合了，宝宝的头部已经形成了骨骼，这时候宝宝的睡觉时间会非常长，而且多半已经养成了固定的睡眠习惯，三个月大的宝宝，一些本能的行为会消失，姐姐总会开始出现很多自发性的动作，父母们会发现三个月大的宝宝经常翻身，这样的现象正常吗？
三个月宝宝翻身正常吗？
大部分家庭的宝宝在三个月大的左右就开始调皮起来了，三个月大的宝宝不会再躺在床上把脚丫子扬起来对着天花板了。这时的宝宝已经开始慢慢的靠自己的能力尝试反转身体了，这是一件在正常不过的事情了，如果有宝宝在三个月大左右还不会左右翻身，爸爸妈妈们就要注意了。
宝宝大概从两到三个月开始就尝试翻身了，这时候宝宝翻身主要靠的是上半身和双手，下半身依旧是仰卧或者是趴着的姿势。虽说翻身是再简单不过的事情了，但是对于小宝宝来说还得练上个三四个月才能熟练的驾驭。五个月大的宝宝靠自己每天的锻炼才能正常的翻身，有时候还可能坐起来。直到六至七个月月大时宝宝才能对仰卧俯卧翻身驾驭的熟练，家长应该在语言和肢体方面鼓励宝宝。
如果宝宝总是抬起脚并用手去抓脚，这很有可能就是宝宝要开始翻身了。还有几点可以判断宝宝是不是要开始翻身了。宝宝总喜欢在自己感兴趣的方向趴着或躺着，宝宝趴着的时候会不自觉的把头抬起来。这时候家长可以用孩子比较喜欢的玩具去引导，引导孩子向左右两面反转，宝宝成功做到之后父母们应该及时的鼓励。
有些宝宝可能到了三个月之后或者更久都不能翻身，父母不用着急，有可能是这些原因导致宝宝迟迟不能翻身。
1.可能给宝宝穿的衣服太多或太紧了。这个时候家长可以给宝宝换一身宽松而且舒适的衣服，然后在继续引导宝宝翻身。
2.宝宝的体重过胖，所以导致翻身很困难。有些宝宝可能在一生下来的时候就体重过胖，但是小宝宝不适合于减肥，所以只能麻烦家长帮助宝宝多多的联系。牵着宝宝做一些合适的运动也是可以的。
3.有的家长着急于宝宝的翻身顺利，所以导致在帮宝宝翻身的时候扭到手或者是伤到脚。这时候家长应该暂停翻身一段时间，多多跟孩子相处，让孩子拥有一些愉快的记忆。小宝宝可能会因为受到伤害而害怕，所以不敢在继续翻身。
4.宝宝因为先天或者后天性的营养不良而造成的。有些父母在宝宝出生之后不注重饮食方面的一些问题，小宝宝吃东西是比成年人还要讲究的。不能吃得太多也不能吃的太少，所以父母在孩子缺失营养时多多调配一些健康的食物。
有过孩子的家长都应该知道，宝宝在生下来的时候是眼前是非常模糊的，不能看清楚外界的东西，但是随着月份的增长，宝宝会逐渐看清楚对外界的东西。但是因为生长的月份的不同，所以每个月的宝宝看清楚外界的视力的清楚程度也是不一样的，那么对于三岁的宝宝来说，他们能够看多远呢？
三个月宝宝能看多远
一般来说，到三个月的时候，宝宝都能看3到4米左右的东西。孩子到三个多月，可以调节自己双眼的焦距，这时候孩子的好奇心比较强，耳朵也有很好的发育，对颜色比较鲜艳的东西很感兴趣，对外界产生的一些声音比较敏感，并且3个月的宝宝能让眼睛追随物体的移动，但是3个月的时候，宝宝的视力发育还没有达到完全。超过四米左右的东西看起来比较模糊。另外一定要注意保护孩子的眼睛。
如何保护宝宝视力
1、甜食会助长近视眼的发展，这是因为糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果人体糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。B1是视觉神经的营养来源之一，因此会影响视力健康。
爸爸妈妈们可以选择相对健康的替代品，控制孩子摄入糖分的量，如用纯果汁等一些健康的甜食来代替巧克力，蛋糕等高热量的甜食。
2、孩子2~3岁时，是视力发育的关键时期，这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。所以爸爸妈妈们一定要注意不要晚上开灯睡觉。
3、由于好奇心驱使，孩子都会特别喜欢光亮的东西，非常喜欢盯着看。在生活中，父母们要特别注意避免婴儿直视光源，避免孩子眼睛受到强光的伤害。
看了以上的介绍，相信大家也都知道了三个月宝宝能看多远，这个时候宝宝不仅可以看得远一点了，耳朵也能听得更多，这时候宝宝的好奇心和对事物的敏感度很高，希望家长可以做好引导，另外对宝宝的视力保护也很重要，希望可以引起重视。
刚出生的小宝宝都是十分脆弱的，稍微有个什么感冒鼻塞的家长可能就会担心的不行。小宝宝鼻塞的话，会影响呼吸，甚至在吃奶的时候也会受到影响。但是，虽然宝宝们的年纪都比较小，可针对不同年纪的宝宝也有不同的治疗方法，比如针对三个月的宝宝就有一些治疗鼻塞的小偏方。
1、温水浸毛巾给宝宝做热敷
三个月大的宝宝虽然比起刚刚出生时强壮了很多，但是同样是很虚弱的。宝宝鼻塞的话，我们可以试着给宝宝的鼻子做热敷。但是，又因为三个月大皮肤比较娇嫩，对外界的温度适应能力也比寻常的大宝宝差。所以，我们选用温水来给宝宝做热敷，对于我们来讲可能温度不高，但是对于宝宝来说，温水已经可以了。只要将毛巾浸湿，然后轻轻地敷在宝宝的鼻子上就可以了，主意不要完全盖住宝宝的鼻子，让宝宝不能呼吸哦。
2、母乳清洗鼻腔
来自妈妈的母乳对三个月大的宝宝来说是最亲切，这个时候的宝宝还没有长牙，只能吃一些流食。家长们如果担心其他液体对宝宝的身体有什么刺激或者伤害的话，那么用来自妈妈身体里面的母乳来清洗宝宝的鼻腔是最好不过的了。
3、给宝宝喝葱白水
葱白可以有效缓解人体感冒鼻塞的现象，只要将葱白切成段然后煮开就可以了。妈妈给宝宝喂的时候一定要注意温度，尽量将葱白水里面的渣滓捞干净，让宝宝喝熬成的液体就可以了。
对于广大抚养宝宝的父母来说，平时需要做很多事情，比如要定期给宝宝洗澡，经常给宝宝洗澡非常重要，这是预防宝宝出现皮肤病的重要措施，然而在给宝宝洗澡这件事情上，很多父母都会做错，给宝宝洗澡要注意很多事项，比如水温要调整好，要做好保暖措施等等，下面来学习三个月宝宝洗澡的相关知识。
怎么给三个月宝宝洗澡？
水温：
水温控制在40°左右就比较好，接近人的体温。可以买个水温计放盆里，随时测水温。另外可以烧一点热水放旁边，水温冷了就加一点进去。
小编家宝宝有次洗澡水温就有点偏高，洗了一会就非要站起来，后来几次给她洗澡泡水里就哭，只许站着洗，宝宝记忆力超级好，所以水温是必须控制好的，太热太冷都会让宝宝哭。
使用洗澡网兜或者支架：
使用网兜或者支架让宝宝躺上面，三个月的宝宝还不怎么硬朗，需半躺着洗，这样水泡着身体会让宝宝感觉自在。另外宝宝小手可以抓住网兜或支架的两边，让宝宝有安全感。
小编刚开始没有用网兜，每次直接把宝宝放进盆里，两只小手就很害怕的样子想要抓住什么东西，抓不住就要哭。
选好洗澡时间：
三个月宝宝每天会睡几次觉，洗澡的时间要把握好，吃完奶两个小时内最好不要洗，会影响消化。最好就是吃完奶两个小时后洗澡，也不要太晚，三个月的宝宝基本上隔三四个小时就会睡觉，太晚了很困洗澡也不会舒服。
控制好洗澡时间：
每次洗澡十分钟左右就够了，太短宝宝不暖和，时间太长会让宝宝觉得热或者水温低了会着凉。
让宝宝放松洗澡：
洗澡时，可以给宝宝放点音乐或者给宝宝唱歌，三个月的宝宝已经会追随声音的来源，听音乐可以让她很欢乐，不在害怕洗澡。
适当使用沐浴露：
宝宝皮肤娇嫩，化学的东西会有一定的刺激，最好一周用一次就行了，平常洗澡就用清水洗。
注意不要着凉：
不管是夏天还是冬天，洗完澡都要用毛巾及时把宝宝身上的水擦干，把衣服穿好，因为洗完澡后毛孔张开，水分挥发很快，身体温度下降迅速，容易着凉，让宝宝感觉冷了她也会排斥洗澡。
另外冬天洗澡要注意保温，最好开空调让室温有24度左右，如果用浴霸或者烤火炉，要注意热光不要直射宝宝眼睛。
洗完澡给宝宝喝点温水：
宝宝洗澡时会出汗，身体的一部分水分会带走，宝宝会觉得口有点点刚，可以给宝宝喝点水或者喝一点奶，让宝宝不会有不舒服的感觉。
避开不能洗澡的因素：
打了预防针24小时内，或者宝宝身上有创伤的时候都尽量不要给宝宝洗澡，只需要做好局部清洁就好了。
孕妇怀孕前3个月特别重要，因为这个时候的胎儿特别小且很脆弱，需要好好呵护，时刻关注孕妇的健康状况，因为孕妇所表现出的症状直接反映出胎儿的情况。今天小编为大家介绍下怀孕三个月死胎症状以及处理办法，大家可以了解下，建议孕妇朋友一旦发现不适情况需要理解就诊治疗。
什么是死胎
死胎指的是胎儿在子宫内死亡。有不少的孕妇会在怀孕初期出现死胎情况，虽然说死胎听起来很可怕，但对于准妈妈们来说，清楚了解怀孕初期死胎的症状、怀孕初期死胎的原因等相关资讯，对预防和避免孕期出现死胎情况很有必要。
怀孕三个月死胎的症状
怀孕三个月是胎停发生可能性较大的时期，因为怀孕三个月属于孕早期阶段，胚胎很容易受到母体或是外界因素影响造成胎停发生，影响正常发育。具体怀孕三个月胎停症状可从以下几点体现。
1、妊娠反应消失。孕妇不再有恶心、呕吐等反应，乳房发胀的感觉也随之减弱，检查可发现子宫不再继续增大，体重也有所下降。
2、阴道出血。部分孕妇会出现阴道出血，因为是自然淘汰将胎儿从宫内排出，会有暗红色血液流出。
专家表示：胎停后死胎多数能自行排出，但如果死胎后4周还没有排出的孕妇，可能会出现全身疲乏、食欲不振、腹部下坠、大出血等症状，需特别注意。
3、下腹疼痛。个别孕妇会出现下腹微弱疼痛。
4、胎心消失。孕妇胎停到医院进行检查时，可发现胎心音跳动已消失。
不过上述表现也不可一概而论，因人而异，有孕妇胎停后没有明显症状，
怀孕三个月死胎怎么处理
怀孕初期死胎怎么处理？了解清楚该方面知识，对确保母体健康有重要作用，有关死胎的处理，看看职业医生是怎么说的。
专业医师表示，如果死胎一经诊断，孕妇要尽快终止妊娠，并进行引产措施。引产的方法可采用羊膜腔内注入利凡诺尔引产，常用药物有依沙吖啶；也可以注入前列腺素制剂引产；宫颈条件成熟亦可采用催产素静脉滴注引产。
如果胎死宫内时间较长，如已经经过了4周还没有排除，则需要注意监测凝血功能状态，在引产时准备新鲜血，注意预防产后出血和感染。
在引产清除死胎后，要仔细检查胎盘、脐带和胎儿，寻找死胎的原因，避免下次怀孕再遇到相同情况。
死胎什么时候能出来
这个问题一般情况下需要2到3天，根据每个人的身体素质不同，所花费的时间也不一样，身体素质好的，两天左右就能将死胎排出，如果身体素质不好，则需要3到4天。引产手术可以大致分为三个阶段，手术前的检查，手术过程中，手术后的护理。
饮食养生
运动养生
