春节女性养生长痘

2019-10-28 │ 春节女性养生长痘 春季祛养生汤

鼻子长痘原因有七 对症下药轻松祛痘

鼻子长痘痘触目惊心影响美观,不小心碰到还会感到钻心的疼痛,很多女生都会觉得鼻子上长痘痘束手无策。其实只要我们找出鼻子上长痘痘的原因,做到对症下药,祛痘防痘也不那么难!现在小编就帮你分析下鼻子上长痘痘的原因吧!

长痘原因一:内分泌失调

这是一个很常见的问题,不良饮食习惯,不规律的作息时间,各种压力,时间一长这会导致内分泌失调,这会直接反应在肌肤上,一定要养成良好的睡眠习惯,改变不良饮食习惯,学会自我减压舒缓压力。

长痘原因二:皮脂腺旺盛

青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域,如脸上,前胸,背部,四肢,尤其脸部属于油性者。

长痘原因三:毛孔堵塞

很多女生精于化妆而疏于卸妆,这会让化妆品残留在皮肤上,进而导致毛孔被堵塞,直接引起鼻子上长痘痘。要提醒广大化妆的女生,有想拥有好肌肤,那么一定要养成良好的卸妆习惯,每天回到家,一定要及时的清理脸部。

先倒上卸妆液来溶解脸部的化妆品,然后用打圈圈的方式来按摩脸部,最后用温水清洗脸部。这样才能避免长痘痘。

长痘原因四:螨虫感染

螨虫是不能忽视的,螨虫的分泌物会直接造成毛孔堵塞,随之毛孔开始慢慢的发炎,皮肤也会变得更加的油腻,如果没有能够及时得到治疗,这会引起皮肤发炎,这就形成了大家成说的青春痘。

所以,要养成良好的卫生习惯,衣物被褥一定要经常洗晒,勤换衣物,毛巾要定期彻底清洗晾晒,睡觉的时候不要用被子盖住脸部。

长痘原因五:热气上火

很多女性特别喜欢吃油炸的食物,就连洋垃圾食品肯德基之类都成了很多人的最爱,其实大家不知道的是这种油炸食物会导致皮脂分泌失调,引起青春痘。

长痘原因六:遗传性油性皮肤

油性皮肤,出油量很多,毛孔也比一般人的粗大,角质层也很厚。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但是一到夏天脸上就泛着油光,特别是鼻子上更加是油光闪闪。所以天生的油性皮肤,油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致痘痘的形成。

长痘原因七:消化系统出问题

如便秘,腹泻,胃酸过多等会导致体内毒素无法正常排出,此时嘴的四周,表情纹两侧会出现青春痘。

扩展阅读

了解牙疼原因 对症下药快速解决


导读:大家都知道牙疼很难受,有多少人知道牙疼是怎么引起的呢?只有知道牙疼的原因才能对症下药,解决牙疼的问题,今天小编跟大家讲讲……

大家都知道牙疼很难受,有多少人知道牙疼是怎么引起的呢?只有知道牙疼的原因才能对症下药,解决牙疼的问题,今天小编跟大家讲讲牙疼的原因。希望大家看看你们牙疼的原因是什么。

牙痛的原因有很多种,常见的原因有:

1、急性牙髓炎。多见于龋齿较深的患者,病菌从龋洞进入牙髓腔,引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性,夜间疼痛加重,冷热刺激后疼痛更剧。

疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时,患者遇到热刺激疼痛加剧,而冷刺激疼痛反而减轻或消失。

2、急性根尖周围炎。由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正确指出病牙,如叩击病牙则引起疼痛,此时由于病牙神经已坏死,因而无激发性疼痛。

3、急性牙周炎。牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。

4、牙周脓肿。牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。

5、牙体过敏症。常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时,冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。

6、食物嵌塞痛。牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛,称为食物嵌塞痛。

7、干槽症。多在拔牙后2~4天发生,可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。

另外还有如牙龈、颌骨肿瘤以及三叉神经痛等,也可引起同侧牙齿相应区域的疼痛。

大家是不是很惊讶,没有想到牙疼不只是吃太多上火的买东西而引起的,所以,大家要好好爱护自己的牙齿,牙疼不是病,痛起来真的是要命的啊。

按摩祛痘 正确按摩轻松祛痘


青春期的时候,大多数人的脸上都会长出许多的痘痘。痘痘又叫痤疮,是我们深恶痛绝的皮肤问题。那么日常生活中朋友们都是怎样祛痘的呢,今天小编给大家按摩祛痘的手法,通过穴位按摩祛痘的这种方式,既安全有效还可以调理我们的身体。一起来看看按摩去痤疮吧,健康绿色安全的祛痘方法!

按摩祛痘

日常正确洗脸和按摩助你远离痤疮

往往脸上长有痤疮的人大都是油性肌肤,而油性皮肤需要常常清洁,我们洗脸的时候也要采取正确的方式。另外,长有痤疮的人还可以选择按摩的方式来治疗痘痘,接下来,跟随小编一起来看看吧!

1、以23℃左右的温水将脸拍湿,取适量洗面乳在手掌中搓揉,待出现泡沫后,轻轻地涂抹于脸上,以中指和无名指轻柔地按摩,再尽快以冷水将泡沫冲洗干净。

2、洗面乳最好只在早晚使用,白天用中性香皂即可。

3、不要用热水洗脸,更不要用热气蒸脸,否则会使皮脂腺大量分泌皮脂,加重痤疮病情。

4、洗脸后,让脸部自然干燥,不要急着抹化妆水、乳液等护肤品,否则会堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺,易使痤疮加重或复发。痤疮患者的脸部皮肤通常为油性皮肤,需要经常清洗,洗脸时一定要注意采用正确的方法。

痤疮患者的按摩法主要按摩足阳明胃经、足少阴肾经和足太阳膀胱经。按摩足阳明胃经,能调节胃肠功能,而按摩足少阴肾经和足太阳膀胱经,能调节内分泌功能,减少性激素的产生,配合按摩对痤疮有较好的疗效。

按摩方法如下

(1)用双手手掌在背部脊柱两侧进行推按,自上而下,反复操作3~5次,并点按肺俞穴和胃俞穴各21次。

(2)沿下肢外侧,用手掌自上而下反复按揉3~5次,并用手指点按足三里穴21次,以出现酸胀感为宜。

(3)在小腿内侧用手掌自上而下按揉3~5次,要求动作轻快,然后点按三阴交穴、涌泉穴各21次。

(4)沿足部足阳明胃经,用手掌自上而下推按10次,并在足三里穴按揉半分钟,以感觉发胀为宜。

(5)用手指从手腕至指端,沿手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经按5~10次。

(6)沿足太阳膀胱经,用手自上而下摩擦,并按揉该经络上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

(7)用手在足少阴肾经通行的范围由下而上轻快地摩擦。

去除色斑一直是广大女性朋友关注的话题。许多的女性朋友到了一定的年纪以后,脸上就会不知不觉的长出色斑。而且现在许多人都是低头族,整体玩手机,使用电脑等,都有大量的辐射,对我们的肌肤造成伤害,越来越多的年轻人长出了色斑。那么,我们到底该怎么去除色斑呢?脸上长斑会让我们的肌肤失去色彩,必须采取办法消除色斑。

穴位按摩祛斑

日常四招轻松祛斑养血

我们的肌肤问题很多种,但可以分为2大类:色斑和痘痘(又称痤疮),这2种是最难解决的皮肤问题。给广大爱美女性带来了许多困扰。女士们为了祛斑也想了很多的办法,到底怎样才能安全有效的祛斑呢?

专家分析,我们的皮肤除了和外界的辐射有关外,还和我们身体内部的内脏有关。所以想要有健康靓丽的肌肤可以从合理饮食,充足的睡眠,稳定的情绪着手。然后在加以按摩手法,护肤步骤,才能由里到外的去处色斑。

1、斑面指揉法

拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮和真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

2、斑面指按法

将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。

3、斑面掌摩法

用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。

4、斑面指抹法

拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。

按摩去痤疮

1、因胃肠机能失调而引起的痤疮

(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。

(2)用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经,手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

2、青春期痤疮

在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法,并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟,按揉肾俞、命门一分钟,均以酸胀为度,擦涌泉至热为佳。

注意事项

(1)保持皮肤清洁,用温热水洗脸,每日三次,夏天可增加。

(2)不可挤压痤疮,防止感染。

(3)如痤疮已化脓,应避免直接按揉。

(4)除去不良的生活习惯,少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品,对动物类脂肪应节制。

(5)保持情绪稳定,避免过激心理。

(6)尽量少用化妆品,尤其是油脂类。

(7)洗脸选用脱脂药皂,洗毕可在患处涂些消炎药膏。

(8)根据辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。

结语:青春期长痘痘无可避免,我们只需要采取正确的方式来消除痘痘就好。除了日常做好皮肤的清洁工作,还可以通过按摩穴位来消除痘痘,大家都对哪些穴位能够通过按摩消除我们脸上恼人的痤疮了吗?希望广大痤疮患者都可以学习按摩祛痘的方式,每个人都有干净靓丽的面容!

穴位按摩祛痘

按摩穴位淡斑祛痘延缓衰老

时光飞逝,容颜易老,衰老是每个人都不可逃避的现实,但是我们可以做到的延缓衰老的过程。事实上,解除衰老的秘诀就在我们自己身上,我们需要发现抗衰老的穴位,然后加以按摩就可以改善脸上长斑,皮肤松弛,没有光彩的现状,从而恢复青春有活力的面容。

迎香穴

取穴方法:位于人体鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤,血液循环不畅导致肤色暗沉,肌肤松弛。

功效:增强面部的血液循环,润泽肌肤,改善细纹。

位置:鼻翼两侧的凹陷处。

按摩方法:食指指腹做圈状按压,连续按摩1分钟。

攒竹穴

取穴方法:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。

办公室一族由于长时间面对电脑,电脑辐射对人的皮肤有很大的伤害,脆弱的眼周肌肤较容易出现水肿,松弛,有时候还会长出许多的小细纹。那么我们可以选择按摩攒竹穴来改变这种常见的肌肤问题。

功效:促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,预防细纹的产生。

位置:两侧眉头的内侧。

按摩方法:食指指腹点压穴位并配合呼吸,连续点压30秒。

养老穴

取穴方法:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法:1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。

长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢,毒素积累,色斑、皱纹不断出现。

功效:疏通经络,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道。

位置:手腕外侧凸起处的内侧。

按摩方法:用食指指腹做推揉的动作,并配合舒缓的呼吸,连续按摩一分钟。

祛痘6妙招 轻松祛痘不留痕迹


即使在年纪上早已过了“青春期”但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长,脸上油光满面还加上一脸痘痘想想都不舒服,想要祛痘不着痕迹,想告别“豆花妹”称号,就快来学习以下6个超有效去痘印妙招!

妙招1、使用美白产品

美白产品都有淡化痘印的作用,长期使用,可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作,才能达到目的。

妙招2、使用淡化痘印的产品

专门的淡化痘印的产品,天然的成为不会对皮肤造成任何负担,坚持使用效果显著。

妙招3、使用美白面膜

要想去痘印,敷美白面膜也能起到作用哦。坚持每周敷两到三次,坚持一段时间就可以看到效果了。

妙招4、美白精华液

直接将美白精华液涂抹在痘印上,配合轻轻的按摩,可以让肌肤充分吸收营养成分。

妙招5、定期去角质

角质问题会影响美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此,要定期做去角质的护理,这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。

妙招6、服用维生素c

维生素c有美白祛痘的功效,每天都服用或者食用含有这种成分的果蔬等,能够帮助去痘印。

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DIY祛痘面膜 轻松搞定祛痘烦恼


脸上长痘痘一直让人烦恼不已,用了很多办法把痘痘去了结果还是留下些痕迹让脸上看着怪怪的,究竟如何祛痘才能不留痕迹呢?下面小编教你DIY几款面膜,轻松搞定祛痘烦恼。

芦荟中药面膜

材料:芦荟30克、黄芪10克、当归10克

方法:将芦荟30克除去外皮和刺,留下肉。黄芪10克、当归10克磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。

功效:芦荟有消炎镇静的作用,对抑制痘痘特别有效,而且很容易种植,中药成分有抑制细菌作用。没有芦荟的可以用芦荟膏代替。

鱼腥草面膜

材料:鲜鱼腥草10g,清水600毫升

方法:去市场买鱼腥草,将鲜鱼腥草洗净后放入锅,参加600毫升清水,煮沸后,小火煮20分钟,取虑液当茶喝。同时用鲜鱼腥草茎叶200克,榨取汁液涂脸,30分钟后用清水洗去。每天1-2次。

功效:鱼腥草有抗菌消炎,治疗青春痘的功能,而且不刺激皮肤,是个很好的中药面膜。除饮鱼腥草茶外,还可榨取鱼腥草汁,用汁液涂青春痘,也可把几片鲜叶蒸软后,晚上睡前趁热敷在患部。

香蕉橄榄面膜

材料:香蕉一根,橄榄油半勺

方法:将香蕉去皮,把它捣烂后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀成糊状后,涂在脸上10分钟,然后洗去。一周2~3次最好。

功效:对于皮肤干燥的mm,橄榄油能滋补皮肤,恢复滋滑,而香蕉有保持皮肤紧绷,恢复弹性的效果,对预防痘痘发生也有很好的功效,属于美白补水面膜,同时不刺激面部,能够祛痘不留痕。

桃子香面膜

材料:桃花10g,冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克),白丁香10g,蜂蜜少许

方法:采含苞待放的桃花与冬瓜子一起捣烂如泥 。将白丁香研成粉末,与蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成 。早晚用以涂抹面部,20-30分钟后用清水洗去 。

效果:方中桃花活血化瘀消斑痕,冬瓜子美白皮肤,白丁香杀菌消炎,蜂蜜养分皮肤并助消炎抗菌,所以本方对痤疮“此起彼伏”,重复发作者疗效明显。

丹参栀面膜

材料:丹参10g,黄岑10g,栀子10g,银华10g,蜂蜜少量

方法:将丹参,黄岑,栀子,银华放入清水中浸泡两个小时后,将它们倒入砂锅中煮沸,再用小火煮半个小时,过滤去渣取液。加入蜂蜜搅拌调匀,再用小火煮成糊状后就可以使用了。将面膜敷在脸上,等半个小时后洗去即可。每天使用一次。

功效:黄芩、栀子、银花有清热解毒,抗菌消炎的作用。这款面膜有抗菌消炎以及活血化瘀的作用。很能消除痘痘,并且不留下痕迹。

土瓜根蜂蜜面膜

材料:20g土瓜根粉,少量蜂蜜

方法:准备一个碗,将20g土瓜根粉放入碗中,再加入少许天然蜂蜜,搅拌均匀成糊状,然后涂抹于面部30分钟左右,过后把脸蛋洗净。

功效:土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品,里面含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子,可以抑制皮肤老化,去痘印 的同时能不伤害皮肤,自然不会留下痘印。

不孕不育找原因 对症下药很重要


导读:近年来,随着人们结婚以及生育年龄的普遍延后,加之环境污染、心理因素、疾病等诸多因素的影响,世界范围内不孕不育人口明显增多……

近年来,随着人们结婚以及生育年龄的普遍延后,加之环境污染、心理因素、疾病等诸多因素的影响,世界范围内不孕不育人口明显增多,不孕不育已成为日益突出的社会问题之一。据最新《中国不孕不育现状调研报告》显示,全球每十对夫妇就有一对面临因不孕而推迟生育或不孕不育的问题,而且,这一比率呈现出上升趋势。在中国,不孕不育患者数量已超过4000万,不孕不育率由20年前的3%提高至12%,接近发达国家水平。

认知不足

不知如何求医

提起遇到的患者,主任介绍说:在门诊,我们发现很多夫妇对生殖生理知识缺乏基本了解,而对于生殖疾病的治疗,更是知之甚少。举例来说,大家可能常常看见很多人在40多岁后还能怀孕生子的报道,但是,从35岁后,女性的卵巢功能会下降,怀孕不再像年轻时那么轻而易举。在临床中,我们也经常见到有的夫妇发现怀孕困难的时候,不知道何时才需要去医院就诊,更不知道当妻子前往生殖专科或妇产科进行相关检查的时候,丈夫需要先去男科或泌尿外科进行相关检查。

专家还强调:很多患者在找到正确的治疗渠道之前走了很多弯路,有的甚至贻误了最佳的治疗时机。因此,对已婚育龄人群进行生殖健康教育非常重要,而对不孕不育患者来说,提供了解疾病知识和科学治疗的渠道是十分必要的。

发现不孕

双方都应检查

据介绍,健康夫妇在未采取避孕的前提下,经过一年有规律的性生活未能受孕,或女方年龄35岁,有规律性生活(未避孕)未能受孕的,称为不孕。王主任提醒有生育意愿的夫妇:发现不孕,男女双方都应主动到医院进行检查,越早到国家正规的生殖中心接受治疗效果越佳。对于育龄夫妇,专家呼吁,应对不孕不育给予重视,避免可能导致不孕不育的高危因素,适龄生育,以减少不孕不育的发生几率。

治疗不孕

尽量少走弯路

婚姻的一个重要的目的就是繁育后代,怀育宝宝是一个很幸福的事,小编希望每对夫妻都能幸福美满,但是没有孩子对于一个家庭来说是不完整的,当夫妻遇到这种情况时,一定要及时就医,找到原因。

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