春节女性养生长痘

2019-10-13 │ 春节女性养生长痘 老人养生去哪里

鼻子长痘是哪里上火?

长痘痘的情况很常见的,是与身体的内分泌有一定的关系。但是有时候痘痘长在一些特殊的地方,或许与内分泌并不存在关系,比如鼻子里面。一般来讲,鼻子里面长痘痘或者是水泡,可能是身体内有火气造成的。那么问题来了,上火的种类非常多,鼻子里长痘到底是哪里上火了?

鼻子上长痘原因一:螨虫感染

诊断:这是最常见的长痘原因,感染到脸上后,少数人在出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子有轻微的瘙痒感觉,一段时间后鼻头就会滋生出痘痘。

成因:鼻子上长痘痘是什么原因,螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞,随之毛孔就会开始慢慢变粗,皮肤也变得更油,这时如果没有得到及时有效的治疗,就会引起皮肤发炎,就形成了我们所说的青春痘。

鼻子上长痘原因二:热气上火

诊断:这也是常见的长痘原因之一,吃了辛辣油炸的食物后,鼻头就出现又红又大的清晰痘痘。

成因:鼻子上长痘痘是什么原因,中医药理论认为这是饮食问题导致的胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。

鼻子上长痘原因三:内分泌失调

诊断:基本的美容工作做到位了,脸部出油也不多,但仍出现连片的细小痘痘,生理期到的时候尤其明显。

原因:鼻子上长痘痘是什么原因,生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,脸部毛孔阻塞,引发痘痘。

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吃人参鼻子长痘怎么办


吃人参鼻子长痘怎么办

1、任何补品都有个度,要因人而异。本来就是燥热的体质,服用人参,无疑于火上浇油,长痘痘在所难免。

2、参属于补品,一般要食用的时候也要分情况和季节,比如春天或者秋天的时候用的时候就要多加注意,因为这个时候容易上火,如果吃人参这类的补品就更容易上火,长痘痘了。

3、每个人的体质都不一样,人生又是大补的药材,容易长痘痘也很正常。

家庭食用人参

1、含化:把人参(西洋参最好)切成薄片,放入嘴中含化,含几分钟嚼吃。

2、泡茶:泡茶也是西洋参最好,3克人参,泡2~3次后没有参味后食用。

3、泡酒:一般用生晒参或鲜人参,50克人参泡上一千毫升的白酒,泡制一个月左右,适用于阳虚的人(阴虚的人不能喝)。

4、打粉:打粉后制成丸或胶囊有利于人体吸收。

5、煲烫:煲汤时量可适量增大,干人参可用10克左右,鲜人参用30克左右。

人参怎么吃

1、炖服:将生晒参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减,遵医嘱服用最好。对于虚脱之症,可用大剂量15~30克,用武火急煎,煮取浓汁,分数次灌服。

2、蒸服:蒸服方法:人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透。先饮汁,后食渣。法二

3、煮服:将一支白参掰碎置于沙锅当中,加水煮至白参变红、水含苦味时,再加一匙蜂蜜加以搅拌,使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤,毎天早晨饮一大盅,既壮阳又治病。

4、含服:把人参切成薄片,若服用红参,可先将红参放在锅内蒸软后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,细嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,为最简单的服用方法。将人参片直接含在嘴里,缓慢咀嚼,将参片含化,上海人称为生含。含化少量白参片可强壮滋补、防御疾病,对于口腔咽喉病变犹有良效。

5、泡服:

人参泡水:将人参片放入碗内或杯中,用开水冲后,闷盖约5分钟即可饮用,用同样的方法重复冲服,直至没有参味时连参片一同吃掉。

人参泡酒:自制人参酒多用于强壮、大补元气,延年益寿。一种制作方法是:用鲜人参200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒饮服。每天饮酒10-20克即可,第一次酒用完之后还可在原瓶内续加,直到人参表皮成雪白色为止。另一种制作方法是:一棵10~15克人参切片浸在500克白酒内,密封,每日摇荡一次,两周后即可饮服:每日服用30毫升。

那些人不适合吃人参

1、有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压;180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参。

3、感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环使心悸,更甚而使病情加重。

4、因突然气壅而得的喘证,或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

5、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用),肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6、失眠、烦燥孱实证者不宜用,否则睡眠更差。

7、凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均忌用人参。

上火鼻子上长痘怎么办?


人是会上火的,尤其在面对一些困难的情况下,心理常常处在比较焦急的状态下,结果就会导致上火的情况出现。而上火之后,一些人的皮肤上会长出来很多痘痘,这可不是青春痘,而是毒素堆积的表现,适当治疗才行。那么问题来了,上火鼻子上长痘具体应该怎么办呢?

排毒方法:

1、吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3——5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

鼻子长豆豆是什么原因


鼻子上长痘痘的现象相信大家都不会陌生,除了青春期容易长痘痘之外,螨虫感染、上火等因素也会导致鼻子上长痘痘。产生痘痘的原因不一样,解决的方法是不同,关键是要对主要的原因有全面的了解,这样才能对症解决。那么,鼻子长豆豆是什么原因?

鼻子上长痘原因一:螨虫感染

诊断:这是最常见的长痘原因,感染到脸上后,少数人在出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子有轻微的瘙痒感觉,一段时间后鼻头就会滋生出痘痘。

成因:鼻子上长痘痘是什么原因,螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞,随之毛孔就会开始慢慢变粗,皮肤也变得更油,这时如果没有得到及时有效的治疗,就会引起皮肤发炎,就形成了我们所说的青春痘。

鼻子上长痘原因二:热气上火

诊断:这也是常见的长痘原因之一,吃了辛辣油炸的食物后,鼻头就出现又红又大的清晰痘痘。

成因:鼻子上长痘痘是什么原因,中医药理论认为这是饮食问题导致的胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。

鼻子上长痘原因三:内分泌失调

诊断:基本的美容工作做到位了,脸部出油也不多,但仍出现连片的细小痘痘,生理期到的时候尤其明显。

原因:鼻子上长痘痘是什么原因,生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,脸部毛孔阻塞,引发痘痘。

鼻子上长痘原因四:压力熬夜

诊断:在紧张压力或长期处于压力,时常熬夜、生活作息没有规律后,脸上各处出现一片痘痘。

成因:鼻子上长痘痘是什么原因,压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。

鼻子上长痘原因五:遗传性油性皮肤

诊断:油性皮肤,出油量很多,毛孔也比一般人的粗大,角质层也很厚。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但是一到夏天脸上就泛着油光,特别是鼻子上更加是油光闪闪。

成因:鼻子上长痘痘是什么原因,天生的油性皮肤,油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致痘痘的形成。

鼻子长歪了怎么办


二、鼻子做手术后的护理三、什么样的鼻型好看

鼻子长歪了怎么办

1、鼻子长歪了怎么办

在日常生活中我们难免会碰到意外伤害,磕碰,等事故都非常容易让我们的鼻子受到伤害而发生歪斜。如果因外伤引起的鼻子歪,则必须半年到一年后,创伤局部组织增生已稳定的情况下,才能进行歪鼻矫正。

随着科学技术的发展,医疗方法也越来越多,鼻子歪也有了专门的治疗方法,可以通过歪鼻矫正术来进行治疗,这种手术是专门针对歪鼻患者设计的,一般大多采用鼻子内部切口来进行治疗,可以与鼻中隔偏曲一起矫正,当然也可以采取鼻外切口,都是可以的。当鼻子受到外伤,需要一定的康复护理,所以一定要避免鼻部的创伤,尽量避免户外体育活动。现在鼻子整形手术十分发达,可以根据您鼻部的实际情况,塑造出最适合您的完美鼻形。

2、鼻子长歪的原因

首先需要明确鼻子歪的原因,其实造成鼻子歪斜的原因有很多种,排除性的歪鼻子或者是因为外伤而导致鼻子歪了,剩下的就能够分成两种,鼻骨歪斜或者是鼻软骨歪斜,鼻骨歪斜是因为鼻梁的上面和鼻根处,骨组织不够对称导致的,而鼻软骨歪斜是因为鼻骨下面的软骨部和鼻尖歪斜导致。

3、鼻子长歪的类型

3.1、偏斜型,偏斜型歪鼻又称单纯性歪鼻,鼻软骨部即鼻下部偏斜,也可伴有轻度鼻骨偏斜,其特点是鼻梁中下部偏向中轴线一侧,以鼻尖点离中轴线最远。多为先天性或幼年时期外伤所致。

3.2、C型,C型歪鼻的特点是,鼻根与鼻尖均位于轴线上,鼻梁中部弯曲呈C型离开中轴线。

3.3、S型,S型歪鼻又称复杂型歪鼻,鼻软骨部及骨锥部向不同方向偏曲呈S型。

鼻子做手术后的护理

1、医生会在有切口的鼻孔填塞一块小纱布,目的是压迫伤口减轻疼痛,防止细菌进入。术后第1天换药时纱布需要更换。术后每天需要用碘伏擦拭鼻孔,保持伤口清洁。避免与宠物接触,注意营养摄入增加免疫抵抗力,注意保暖,预防感冒。

2、术后第一天求美者最好采取半卧位休息,以利血液循环;尽量不低头,以防出血。手术切口的鼻孔内可能会有少许血性液体流出,可用消毒棉纤轻轻擦去,不可用没有消毒的东西接触伤口,以免污染。24小时内可以多冷敷,有利于减轻肿胀。

3、术后鼻尖、鼻背部有轻度肿痛,面中部开始肿起,这些都是正常反应,求美者不必过于担心,要保持平和心态,注意休息。

4、鼻及面部疼痛已基本消失,耐心等待消肿,不要擅自采用一些热敷的方法来试图减轻肿胀,这样不利于恢复。

5、肿胀已基本消失,面部瘀血也都吸收,但鼻形还不是很自然,鼻背、鼻尖皮肤发亮。伤口已完全愈合,无疼痛感。要准时到医院拆线、拍照。

什么样的鼻型好看

1、标准的美鼻,要符合“三庭五眼”的比例,即面部三分法:鼻长等于面长的1/3,鼻端宽度则应为面宽的1/5,越接近此比例的鼻子越具有协调美。

2、标准鼻型理想的外鼻长度,为面部长度的1/3,鼻头般6~7.5厘米,鼻子长度与鼻头比例呈1:0.67。

3、标准鼻线一般不能低于9毫米,男性般为12毫米,女性为11毫米,鼻头与鼻梁突出1~2毫米。

4、标准鼻头侧面鼻头与下巴连成线时,上嘴唇相差2毫米,下嘴唇相差1毫米。理想的侧面鼻小柱与人中呈95~100度,鼻头与鼻小柱呈30~45度。

5、标准鼻小柱,鼻小柱与上唇人中呈90度。正常形态为球形,鼻尖与鼻孔比例为1:2。

6、标准鼻翼理想的鼻外形为上窄下宽呈斜形,其斜面与面部相交呈21-25度。

嘴唇红是哪里上火引起的


嘴唇红的话那么,也可能是因为上火问题所引起的,而且上火就容易引起便秘,这些都会影响到气血的运行,所以发现有这些上火症状时就应该重视调节,及时泻火。

1、唇色黯红

是不是便秘了?造成便秘的原因很多,大体上有气血不能正常运行于肌体,而导致气血不畅等因素,有便秘情况的患者,唇色也因气血不畅无法滋养而色黯。

建议:让气血运行是关键。运动是最自然的疗法,并且配合选择素食作为调养方案,至少做到晚餐尽量不吃肉,避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担,让清晨顺利排泄。

2、嘴唇发黄

专家说,“黄色为脾之所主”。脾脏为运化精微水湿之脏,脾虚则水湿停于体内,阻遏营养物质的输送,出现乏力、头晕、消化不良等症状。湿停日久容易生内热,出现湿热内阻,不仅面黄唇黄,还出现小便黄、眼睛黄、厌食油腻、腹胀胁痛等表现,这时就要警惕黄疸发生,需要到医院就诊了。

建议:穿衣注意保暖,适当食用健脾祛湿的食物,例如山药薏仁粥、人参鸡汤、红枣枸杞粥、茯苓饼等。居住环境要温暖干燥,按揉或艾灸足三里、关元、气海等穴位。

3、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

建议:立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了:玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。

上火艾灸哪里


对于很多养生的人们来说,艾灸都是非常受人青睐的,它不仅仅对身体很有好处,而且还能预防一些疾病,对于病痛也有很好的治疗,但是艾灸也会有副作用,比如说上火的情况,所以配合医生的治疗就会慢慢的恢复,很多人在用了艾灸后,可能会有身体的不适,或者口渴这些都要注意。

艾灸可以活血,对于很多注重养生的人来说都非常青睐。它对身体是很好的,可以预防一些疾病,对于一些病痛还有很好的治疗效果。但是艾灸也有很多的副作用,比如上火等等。艾灸上火怎么办?像医生讲明情况,配合医生治疗就会慢慢康复。

有很多人用了艾灸之后,可能会有很多副作用产生,比如说他们会身体不适,有些人会上火,表现为口渴,经常想喝水,但是频繁的喝水之后用要去厕所,所以造成了很烦恼的现象,他们不知道应该怎么样解决。

也有一些人用完了艾灸之后,可能还会出现类似过敏的现象,他们不知道怎么引起的,他们也很苦恼,一直找不到答案,这也许就是有艾灸引起的。所以大家要注意虽然艾灸有很多的好处,但是给我们也带来了许多的麻烦。

艾灸做了以后,还可能会引起失眠的现象,用了艾灸之后,有些人会发现自己晚上怎么样都睡不着,这样影响第二天的工作和学习的状态,他们可能缺少睡眠,在工作中没有精神,让很多人苦恼,那么你可以停止服用一段时间,然后再用。

艾灸虽然是我国流传已久的天然治疗方法,但是任何事情都有两面性,所以艾灸也一样要把握度,切记过犹不及,每个人的体质不同,不是任何人都可以用艾灸的,所以想要使用艾灸治疗疾病或是达到养生的效果还要找专业人士进行才可以。

小孩鼻子长痘痘怎么办


小孩子脸上容易长痘痘,尤其是十几岁青春期的时候。有的小孩满脸都是痘痘,看上去全脸通红,平时如果不小心把脸擦伤痘痘还会出血流脓。鼻子也是易发痘痘的部位,有人会觉得长痘痘的鼻子比一般的鼻子大,因为老是挠他,还会用手搓它。那小孩鼻子长痘痘该怎么办呢?

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;

小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;

小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;

4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;

5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;

小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;

6、生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来。

艾灸哪里祛痘


艾灸哪里祛痘

1、艾灸哪里祛痘

中医认为引起痤疮的原因是:面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。

利用艾灸治疗面部痤疮,所取用的穴位有:曲池、合谷、肺俞、足三里、大椎、三阴交等六个,主要是调节肝经和肺经,因为肝火易上冲发为痤疮,而肺与皮肤相关,所以艾灸以上穴位对于这种毛病会起到治疗效果。

2、痘痘的分类

按病因分类:化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、成人痤疮。

按皮损形态分:炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印。

按严重程度分:轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮。

3、痘痘的病因

体内雄性激素分泌过多,皮脂腺肥大,皮脂分泌过多排泄不畅,堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染,引起毛囊皮脂腺周围炎性反应,形成丘疹或脓疱,即暗疮。

本病与遗传有关,一般有家族史。

内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

有其他疾病,导致体内毒素无法排出而引发痘痘,最常见的就是便秘。

未及时或不当的肌肤清洁护理。例如,过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘,未定期去角质导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。

吃什么食物祛痘

1、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力,是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。搭配,豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净?用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁,然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

2、韭菜

韭菜含有较多的粗纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来?随大便排出体外,有“洗肠草”之称。韭菜含有一定量的锌元素?能温补肝肾?温中行气、散血解毒、保暖、健胃,春季食用有益于肝。护肤明目韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺?还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。搭配,凉拌或炒食均宜。不过,切记不要将芹菜叶扔掉,因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。

3、番茄

由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素,茄红素有着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害?在人体以及肌肤表面也可以防止老化,祛痘,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。搭配,番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄红素属于一种脂溶性的成分,必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收,所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

祛痘的饮食禁忌

首先,突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的。在生活中刺激性食物到处都有,祛痘不能吃葱,姜,蒜,辣椒等这些都容易刺激人体内分失调的食物。

其次,含有极高的热量的食物,易给人体带来负担,而且由于人体内的油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘。所以,祛痘不能吃肥肉、五花肉、肉燥、香肠、核果类、油酥类等食物。

再次,含糖量高的食物,而这些食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长。所以,祛痘不能吃冰淇淋,甜点,糖果等食物。

鼻子上火的症状


鼻子上火的症状

夏季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。 鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮,便秘难如厕……眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是。对此,中医专业人士提醒:夏季人体内热较旺,要注意饮食,才避免减少鼻子上火。及身体上火的一些症状.

1.牙龈肿痛

牙龈肿痛是由于胃火太盛,循经上炎所致。现代医学则认为,是患者本身存在慢性发炎,或者因天气干燥、进食辛辣刺激食物所引起。

2.口腔溃疡

口腔溃疡多数是由于阴虚火旺、热毒灼烧、内夹湿热、肝火旺盛而引起。现代医学认为遗传、工作疲劳、精神压力大、失眠、内分泌失调等均会造成口腔溃疡。

3.口臭

口臭多由火热之邪犯胃所致,另外,虚热、积食等也会造成口臭。现代医学认为口臭多数是由于龋齿(蛀牙)、残冠(牙齿残根)、口腔疾病、肠胃疾病所引起的。

4.口干口苦

肝胆上火有热,导致胆气上溢,因此出现口苦;火气耗伤津液,因此出现口干。现代医学认为,口干是干燥症候群的一种,口苦多数是由肝、胆炎症引起的。

5.积食

积食属于中医症状,多发生于小儿,乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。长期积食会导致内热化火,引起不适。

6.食欲不振

食欲不振就是缺乏吃食物的欲望。中医认为,食欲不振是由于湿热内蕴、脾胃虚弱,外加肾气不足而引起的。想提高食欲最好多从饮食方面着手。

7.咽喉肿痛

咽喉肿痛可能是因外感风热之邪熏灼肺脏,或肺、胃二经郁热上壅,而致咽喉肿痛;也可能由于肾阴不足,虚火上炎。在现代医学中,多见于急性扁桃腺炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃腺周围脓肿等。

8.眼睛干涩

肝开窍于目,肝火上逆会导致眼睛干涩。现代医学认为,眼睛干涩属于眼结膜干燥症,是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病。

鼻子上火的原因

首先,“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。

鼻子上火,在中医看来,属于肺中生火的缘故。肺开窍于鼻,鼻为肺窍,是呼吸的通道,为肺气出入的门户,鼻的通气和嗅觉的功能,主要依赖于肺气的作用,肺气和,呼吸通利,嗅觉才能正常。鼻为肺窍,又是外邪侵犯肺脏的道路。如外邪侵袭肺卫,多由口鼻而入。临床常见外邪袭肺,肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状;肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动,治宜清热宣肺,如可用麻杏石甘汤加黄芩、鱼腥草、桑白皮、连翘等,以加强清肺泄热解毒之功所以,肺脏疾病可以从鼻反映出来,而治疗鼻的病变时往往从肺入手。

鼻子上火吃什么好

1、南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。

2、枇杷

中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,很适合秋天食用,也有防病作用。

3、干果和绿叶蔬菜等

干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质,可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。可以适量多吃点莲藕、海鱼、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

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