补肾壮阳药酒配方大全
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《补肾壮阳药酒配方大全》，供您参考，希望能够帮助到大家。
养生导读：男人到了一定岁数就会阳痿早泄，补肾壮阳药酒配方是中年男人的养生法宝。总结了10种补肾壮阳药酒配方，希望对你有所帮助。
1、党参地黄壮阳药酒
老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。
打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。口服。每次空腹温服10--20毫升，每日早、晚各服1次，以控为度。
主治：肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。
2、虫草人参壮阳药酒
冬虫夏草5克，生晒参15克。上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒500毫升浸泡。7天后取出药袋，压榨取液，再将榨得的药液与浸出液混合，静置后过滤即得。口服。每次10--20毫升，每天1--2次。
主治：身体虚弱，阳痿不举，腰膝酸软，身倦乏力，虚喘咳嗽。
3、鹿茸山药壮阳药酒
鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入瓷坛中，密封浸泡7天以上便可服用。
主治：性欲减退、遗精、早泄，肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。
4、琼浆壮阳药酒
人参60g、鹿茸30g、桂圆肉30g、熟附片120g、陈皮90g、狗脊120g、枸杞子120g、补骨脂120g、黄精60g、金樱子肉40g、韭菜子120g、淫羊藿120g、冬虫草60g、怀牛膝120g、灵芝120g、当归60g、佛手60g、白酒50L。
主治：肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱出现的腰酸腿软、四肢乏力、手足不温、精神不振、阳痿不举、阴囊湿冷、遗精早泄、腰酸寒冷、妇女白带清稀等症。
5、鹿茸红参壮阳药酒
红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。
主治：冬季阳虚，畏寒，肢体不温。
6、巴戟熟地壮阳药酒
巴戟天（去心）60g、熟地黄45g、枸杞子30g、制附子20g、甘菊花60g、蜀椒（去目并闭口，炒出汗）30g，上六味，共捣碎，盛于净瓶中，用醇酒1.5L浸之，封口五日后开取，去滓。每日早、晚各一次，每次空心温饮一二小盅。
主治：补肾壮阳，长肌肉，悦容颜、治肾阳久虚，阳痿早泄、腰膝酸软。
7、人参枸杞壮阳药酒
人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克冰糖4000克，泡白酒适量。
主治：劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛。
8、红参海马壮阳药酒
红参100克、淫羊藿30克、菟丝子100克、肉苁蓉100克、海马15克、鹿茸15克、海狗肾1条、韭菜子60克、鹿鞭1条、虫草5克、白酒10千克。
主治：阳萎不举，腰膝酸软，精神倦怠。
9、仙茅肉苁蓉壮阳药酒
仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
主治：血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。
10、蚂蚁壮阳药酒
夏季采集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫升。将蚂蚁检去杂质，用水淋洗干净，晾干，放入盛酒的容器中，密封浸泡60天，过滤去渣，取上清酒液饮服。每日1--2次，每次15--20毫升。
主治：风湿痹症，神经衰弱。
以上就是为您介绍的10种补肾壮阳药酒配方，供参考。
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男人如果想在房事这件事情上保持自己比较好的状态的话，一定要多吃一些补肾的东西。很多重要都是有利于补肾的，比如鹿茸、海狗、杜仲之类的药材。使用这些药材泡成药酒的效果也是很不错的，这里就给大家带来一些有关的配方。
一、滋阴壮阳药酒配方
配方一：补肾强腰类型药酒
材料：准备好二十克仙茅、仙灵脾、阳起石，十克的蜂房，三十克的肉苁蓉，十五克的杜仲，二十克的牛膝，四条蜈蚣，三十克的续断，二十克的锁阳，一具黄狗肾，二十克的黄精、山萸肉，十五克的枸杞，三十克的白芍，二十克的甘草
方法：将以上的药材用滚烫的开水来浸透，然后等它温度降低冷却下来之后就可以放到容器里面了，加入四五斤的白酒进行浸泡。等待两周的时间就可以服用了，每次的用量为五十毫升。
功效：补肾、壮阳
配方二：八珍酒
材料：一百五十克的当归，五十克的南芎，一百克的白芍，两百克的生地黄，五十克的人参，一百五十克的白术，一百克的白茯苓，七十五克的粉草，四百克的五加皮，两百克的红枣，两百克的核桃肉，糯米酒
方法：当归、生地黄、五加皮用酒洗，其中五加皮需要晒干;白芍需要煨一下，人参和白术需要去芦，其中白术需要炒一下，白茯苓去皮，粉草需要灸一下，枣要去核。之后材料跟一些糯米酒煮成即可。
功效：和气血、补肾、调脾胃
二、一些注意的事项
首先这些药酒不可以多喝，一般来说每天喝十五到二十毫升每次就可以了，一天可以喝两次，分早晚来服用，不要服用过多了。
其次这种药酒并不是全部人都可以饮用，除了需要补肾，性功能比较差的人士之外，一般的人最好不要喝，不然效果反而会适得其反。这些药酒对于有肾亏的人士来说比较合适，可以达到补肾的目的。
除了服用这些药酒来达到补肾以及提高性功能的目的之外，其实还可以用一些其他的办法，比如去专门的医院，寻求专业人士的帮助。对于民间一些吹大效果的‘神药’要有分辨的能力，不可以乱吃药，不然既要花钱又没有得到效果。此外，也不要过分担心，保持一个良好的心态才能更快恢复和提高能力。
男性补肾壮阳药
1、“蔬菜伟哥”韭菜。
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。
2、山药可补肾壮阳
在日常生活中,相信山药的补肾助阳功效已经是很多人都有所耳闻的了。山药性平,味甘有固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
3、“催情高手”大葱。
在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希看新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
男性的壮阳补肾药膳
1、枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),大米100克,葱、姜、盐各少许,同煮成粥。
功效:有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等症。
2、海参粥
水发海参(切碎)50克,大米100克,同煮成粥,加少许葱、姜、盐调味。
功效:有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
3、杜仲腰花
杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱、姜、盐爆炒后食用。
功效:有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等症。
男性补肾壮阳喝什么饮品
1、红茶饮
材料:红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。
做法:将白矾放入红茶内,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。
功用:适用于阳wei并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
2、人参茶
材料:人参9克,茶叶3克。
做法:将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂,温服。
功用:有壮阳补元,强肾益气的作用。小编提示食疗补肾一般效果需要很长时间,如果想效果好点的话不妨试试中药肾斯挺,治疗肾虚的效果就挺好的,另外适当运动可以预防肾虚,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,比如散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
3、淫羊藿茶
材料:淫羊藿20克,茶叶5克。
做法:上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。
功用:有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早射、遗精等性神经衰弱者。
现在人们对于养生都比较关注，而通过服用药酒的方法来进行养生，是很不错的一个选择，在帮助我们滋补的同时，还可以帮助促进肾脏的健康，所以说很多人对于药酒都是比较喜爱的，不过要说到具体如何服用药酒，药酒的配方都有哪些，一起和看看吧。
药酒配方大全
药酒的种类还是非常多的，首先推荐的就是鹿茸酒，需要我们准备好鹿茸3克、山药30克、白酒500克。把鹿茸、山药切片之后，一起放到酒坛中，然后加白酒之后盖好盖，浸泡上7天就可以了。鹿茸酒是可以起到补益肾阳的效果，特别是固摄膀胱的效果很不错，而且服用鹿茸酒，对于解决肾阳不足、精气寒冷，或者是阳痿、小腹冷痛、白带、夜尿频多等问题，实际上都是有好处的。
十全大补酒也是很优秀的一种药酒，需要准备好当归60克、白芍60克、熟地60克、党参60克、白术60克、川芎60克、茯苓60克、黄芪60克、甘草30克、肉桂30克、白酒2000克。首先我们要把这些药物全部都研碎成粗末，然后浸于白酒中，每日晃动上1次。7天之后就可以饮用了。鹿茸酒是有补血益气、温阳散寒的功效存在。同时也很适合我们用来解决气血两虚、阳虚有寒一类的各种病症。特别是对于气血不足而导致的食少乏力、头晕心悸问题，都有不错的疗效。
参芪酒也是属于很不错的一种药酒，需要我们准备好党参20克、黄芪20克、山药15克、白茯苓30克、扁豆15克、白术15克、甘草10克、大枣15个、白酒1000克。首先要把这些药物全部都捣碎成粗末，然后用细纱袋盛装起来，扎口之后就可以备用。需要把白酒和药袋一起放到瓦坛中，加盖之后就可以密封。经常的进行摇动，等上14天之后就可以饮用了。这样的药酒是可以发挥出补气、健脾、养血的功效。特别是对于脾虚不运而导致的气虚乏力、不思饮食问题，效果很显著。
药酒怎么做
蛤蚧酒属于非常优秀的一种药酒，首先我们要准备好蛤蚧l对，黄酒500毫升。把蛤蚧去头、足、鳞之后就可以浸于黄酒中，等上20天之后就可以服用了。能够起到补肾壮阳，平咳止喘的功效。
人参枸杞酒同样是药酒中很不错的一个选择，需要准备好人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒各适量。首先我们要把人参、枸杞、熟地、冰糖和白酒一起放到容器中，然后密封浸泡上10天之后就可以服用了。有着大补元气，安神固脱的效果，同时滋肝明目的效果也很不错。是可以用来缓解劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等一系列问题的。
药酒怎么喝
喝药酒的时候最佳的服用量，就是每天20毫升左右最适合，而且我们一定不能长期的饮用，这样才可以避免酒精对于人体心肝肾以及神经系统可能会造成的损害问题。同时药酒的服用的时候，是需要根据体质、年龄等因素进行决定的。对于患有慢性肝炎、脂肪肝，或者是患有急慢性肾炎、高血压、胃溃疡等疾病的人群来说，是需要慎用的，而且如果是酒精过敏。那么也需要忌口。
喝药酒的注意事项
喝药酒的时候是存在月底注意事项的，首先对于患有慢性肾炎的人群应该避免。如果有肝脏问题，尤其是肝炎、肝硬化，或者是患有消化系统溃疡，或者是存在心脏功能不全、高血压等疾病的患者来说，都是应该避免服用药酒的，否则是会导致病情加重的情况产生的，这样反而是不利于我们健康的。
而且在喝药酒的时候，实际上是和喝酒一样的，都是需要我们根据自身实际情况进行安排。而且如果是酒精过敏的人群，那么同样是不能饮用药酒的，如果是孕妇、哺乳期产妇或者是儿童，同样是不适合饮酒的。老年人新陈代谢是比较缓慢的，所以说在饮酒的时候也需要适量，一定不能多饮，否则会导致养生效果受到影响。
经常的去服用些药酒，对我们健康还是很有好处的，特别对大家滋补有帮助，如果大家想要补肾，那么选择服用药酒是很不错的选择，可以帮助大家起到很好的滋补效果，因此对上面介绍的这些药酒配方大家要有所了解，选择适合自己的可以让养生效果更好。
补肾壮阳的药酒的话在生活中可能对男性会食用的比较多一点，食用之后可以起到滋补身体的作用，当然女性也可以食用，也是可以起到滋补的功效，药酒有很多，有哪些药剂是具有补肾壮阳的功效的呢?接下来我们一起来看看关于补肾壮阳的药酒的相关介绍。
一、补肾壮阳的药酒
1、三鞭酒
1、食材：鹿鞭、羊鞭、狗鞭、蜈蚣、当归、白芍、甘草、天花粉、白酒
2、做法：将准备好的所有的药材都洗净之后置于白酒中进行浸泡，在准备药酒的时候尽量去选择度数比较高一点的白酒，尽量是在五十二度以上的白酒，这样也能将准备的哪些药材起到一定的杀菌的作用，而且选择白酒的时候尽量去选择一些高粱、或者是糯米之类的食材晾制的白酒，这样既能避免工业酒精对人体的伤害，也能让酿制出的药酒的香味更加浓稠一点，平时在酿制的时候要记得将酿制的时间加长一点，最好是在半个月以上之后在开坛饮用，这样酿制出的药酒才会醇香，而且三鞭酒的营养价值比较丰富，滋补的效果比较强烈，所以平时在食用的时候最好不要一次食用过多，以免会出现上火的症状，大概每次喝的时候在二两左右即可。
二、海马壮阳酒
1、食材：海马、枸杞子
2、做法：海马的营养价值丰富，滋补的效果明显，也是一种很名贵的中药材，平时在泡酒的时候可以选择将还蛮和枸杞子一起搭配着进行泡酒，能有效的起到壮阳补肾的作用，将准备好的海马的枸杞子一起置于白酒中浸泡一个月左右的时间之后即可开坛饮用，这样食用之后可以对男性有很大的帮助，治疗阳痿、补肾。但是在喝的时候需要注意，因为海马的滋补的效果太过明显，一次食用过多的话会容易出现上火中的症状，所以平时再喝的时候一次一两即可。
三、参茸壮阳酒
1、食材：红参、鹿茸
2、做法：将准备好的红参和鹿茸一起进行泡制饮用也是可以起到很好的补肾壮阳的作用，而且红参和一般的妊娠相比灭有那种上火的症状，食用之后不会造成人体上火的症状，平时在泡酒的时候可以将其和鹿茸一起泡酒，在泡的时候要先将红参置于蒸笼中蒸软之后在泡，以免在泡的时候会影响药酒的味道，鹿茸的营养价值也比较高，也是一种很名贵的中药材，这两种药材放在一起泡酒的食用效果也很明显，所以一次尽量不要食用太多，但是可以一天食用两次，一次一两左右即可，食用过多也会出现上火的症状。
在生活中的药酒其实有很多，补肾壮阳的药酒的话也不少，但是在通常情况下这一类药酒的中药材都是属于营养价值极其丰富的药材，且十分的名贵，所以在泡酒饮用的时候要注意食用量，一次食用过多会很容易出现身体不适上火的症状，所以平时在食用的时候一定要注意食用量。
风湿病是很多人的烦恼，大部分都是因为受到了风寒而引发的。得了这种病之后一定要注意，除了要做一些必要的知了之外，平时喝一些专门治疗风湿病的药酒也是很不错的，可以起到一定的止痛作用。这里就给大家介绍几种常见的药酒配方。
一、治风湿药酒配方大全
1、药物：金银花、乌梅、甘草、大青盐、川乌、草乌各六克
主治：男性风湿性关节炎
用法：将所有的药材浸泡在二百五十毫升的白酒里面，密封好，放上两天，时间到了之后就过滤起来放着备用。每天可以用上三次，一次五毫升的量。
备注：有高血压、风湿热、心脏病以及患有严重溃疡病的病人不可以使用
2、药物：川乌、红花、乌梅、草乌、甘草各九克
主治：女性风湿性关节炎
用法：将所有的药材浸泡在五百毫升的白酒里面，密封好放上七天，时间到了之后就过滤起来放着备用。每天可以用上三次，一次五毫升的量。
备注：有高血压、风湿热、心脏病以及患有严重溃疡病的病人不可以使用
3、药物：十二克蕲蛇、红花九克、六克羌活、防风三克、天麻六克、五加皮六克、六克秦艽、六克当归、九十克白糖
主治：风湿性关节炎、关节疼痛
用法：将以上的药物磨成粗粉，然后按照渗漉法制作成药酒一千克就可以了。每天使用两次，每次使用的分量最多不可以超过六十克。
4、药物：红藤、丁公藤、钩藤、桑络藤、青风藤、菟丝藤、天仙藤、阴地厥根各120g，忍冬藤、五味子藤(即红内消)各60g。
主治：痛风及中风、日夜作痛
用法：将以上的药材切为细片，用没有放石灰的酒进行浸泡。密封起来，冬天的时候泡上十天，夏天泡五天，春秋季节时候放一个礼拜即可。使用的时候口服，每次用量三十毫升到五十毫升。一天用上三次。
5、药物：麻黄、五加皮、制川乌、制草乌、甘草、乌梅、红花、木瓜分量各二十克，一千毫升的六十度酒
主治：活血、除湿、祛风
用法：将这些药材切碎之后，放到容器里面，加入准备好的酒密封好，浸泡十天到十五天即可，时间到了就过滤掉渣，再加一千毫升的酒放上一天即可。
以上就是最常见的几种药酒泡法了，患有风湿病的朋友们平时一定要多多注意不要去太潮湿的地方，关节处要注意保暖，不要穿湿掉的衣服以免让病情变得更严重。
保健药酒配方大全
1、葱姜酒
[配方]生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒15毫升。
[制法]将前3味捣烂如糊状，入白酒调和平均，用纱布包好。备用。
[功用]疏散风冷。
[主治]小儿风冷感冒。
[用法]外用。取上药酒包涂擦小我儿前胸、后背、手心、脚心、腋下、肘窝等处各涂擦1遍后让小儿静卧。
[附记]引自《民间百病良方》。验之临床，确有良效。
2、荸荠酒
[配方]鲜荸荠10个，米酒（酒酿）100毫升。
[制法]先将荸荠洗静、去皮、切片、与酒酿一同入锅，加水适且，煮熟即可食用。
[功能]清热解毒。
[主治]小儿热感冒、水痘、麻疹等。
[用法]口服。顿服，日服1-2剂。亦可连渣食用。
[附记]引自《民间百病良方》。临床验证有用。
3、红枣酒
[配方]红枣250克，羊脂25克。黄酒250毫升。
[制法]先将红枣用水煮软后倒去水，再加入羊脂和黄洒，煮1-3沸后，倒入罐内密闭贮存7天后，即成。
[功用]补中益气、养血安神、清热解毒。
[主治]小儿低热（气血两虚型）。
[用法]口服。每次食枣3-5枚，日服2次。连用7-8大。
[附记]引自《民间百病良方》。验之临床多效。
4、糯米酒
[配方]糯米酒100毫升。
[制法]将上面隔水炖温，备用。
[功用]透疹。
[主治]小儿麻疹初起者。
[用法]口服。趁热温服，服后盖被，汗出疹透。
[附记]引自《民间百病良方》。验之临床多效。
5、外擦药酒方
[配方]七叶一枝花（药用根茎）、白酒、食醋各适量。
[制法]将上药研成细末，用白酒，食醋各半调和成软膏状，备用。
[功用]清热解毒、消肿散结、止痛。
[主治]流行性腮腺炎。
[用法]外用。每取药酒膏涂擦患处，日涂擦数次。
[附记]引自《中国当代中医名人志》。验之临床，坚持用药，屡收良效。
6、七味药酒方
[配方]白芷、当归、赤芍、红花、生地黄、石胡荽各30克，樟脑粉15克，大曲酒500毫升。
[制法]将前7味研为粗末，置有盖瓷缸内，再将大曲酒烫热冲入。密封，天天振摇1次，浸泡10天后，即可使用。
[功用]活血祛风、温经通络。
[主治]小儿下肢麻痹证（中后期）。
[用法]外用。每日早、中、晚各以小瓷杯取药酒适量，隔开水烫热，用脱脂药棉蘸药酒涂擦患处，以擦至皮肤微红为度。
[附记]引自《百病中医熏洗熨掠疗法》。个人认为：治疗小儿麻痹后遗症，最好配合内治，针灸，按摩等综合疗法，可望提高疗效，以达到根治的目的。
二、妇科
1、排卵酒
[配方]柴胡6克，赤芍、白芍、鸡血蘑、坤草、泽兰。苏木、刘寄奴、怀牛膝。生蒲黄、女贞子、覆盆子、菟丝子。枸杞子各10克，黄酒1000毫升。
[制法]将前14味捣碎，入布袋，置容器中，加入黄酒，密封，常常摇动，浸泡14天后，过滤去渣，即成。
[功用]补益肝肾、活血调强、促排卵。
[主治]肝肾失养、气滞血瘀引起的卵巢机能不足，不孕等
[用法]口服。每次服30毫升，日服2次。
[附记]引自《药酒汇编》。验之临床，坚持服用，确有良效。凡胃肠道有溃疡出血者忌服。
2、宜男酒
[配方]全当归。茯神、枸杞子、川牛膝、杜仲、桂圆肉、核桃肉、葡萄干各30克，白酒2500毫升。
[制法]将前8味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，隔水
[功用]补肝肾、益精血。
[主治]肝肾亏虚。滴血不足的月经不调、婚后不孕之症。
[用法]口服。每次服10毫升，日服2次。
[附记]引自《同寿录》。饮酒期间直忌房事或避孕。《药酒汇编》方中无茯神、葡萄干，有茯苓30克。
3、益母当归酒
[配方]益母草200克，当归100克，白酒1000毫升。
[制法]将前2昧切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。
[功用]养血调经。
[主治]血虚闭经。
[用法]口服。每次服20毫升，日服1-2次，
[附记]引自《药酒汇编》。验之，临床，多效。
4、调经酒
[配方]当归、吴茱萸、川芎各24克，炒白芍、白衣苓、陈皮、延胡索、丹皮各18克，香附（醋炒）、熟地黄各36克，小茴香、砂仁各12克。白酒1500毫升，
[制法]将前12味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒。密封，隔水蒸煮2小时，静置24小时后。过滤去渣，即成。
[功用]活血凋经、开郁行气。
[主治]月经不调、腹内疼痛或小腹内有结块、伴有胀、满、痛等症。
[用法]口服。每次服20毫升，日服2次。
[附记]引自《药酒汇编》。验之临床，确有良效。
5、冬茸补肝血露
[配方]丹参30克、川芎首乌、甘草、获神各12克、枸杞子、白豆蔻、五味子各9克，鹿茸6克，白术（焦）、莲子肉、远志、当归、生地黄、石窟蒲各15克，白糖250克，白酒2500毫升。
[制法]将前15味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒和白糖。密封，隔水蒸煮3小时，离火待冷，理土中3日出火毒浸泡5天后，过滤去渣，即成。
[功用]补血益精、活血通络。
[主治]肾阳虚、精血不足、瘀血停滞所致的经闭、崩漏月经不调、亦日带下，腰腿酸痛、于血痹症等，阳虚精血不足的不孕，不育症。
[用法]口服。每次服15-30毫升，日服3次。
[附记]引自《全国中成药处方集》。验之临床，确有良效。
6、育阴酒
[配方]钩藤、生地、沙参、麦冬、当归、茯神、桑寄生各9克，生龟板、生牡好、生鳖甲各12克，生龙骨、阿胶各9克，羚羊角粉3克（研未冲入）。白芍9克，黄酒300毫升。
[制法]将前14味，先将生龟板、《牡蛎、鳖甲、龙齿加水煎l小时，然后将余药和黄酒加入同煎，取出400毫升，备用。
[功用]育阴潜阳、镇肝熄风。
[主治]子痛（肝风内动型）。
[用法]口服。每日1剂，分3次服，各冲人羚羊角粉1克。
[附记]引自《临床验方集》。笔者祖传秘方。
7、调经消胀酒
[配方]制香附、红花、小茴香各12克，当归、炒茜草、鸡血藤各18克，月月红、益母草各36克，米酒1500毫升。
[制法]将前8味捣为粗末，置容器中，加入米酒，密封，浸泡10天后。过滤去渣，即成。
[功用]活血调经、理气消胀。
[主治]气滞血瘀所致的经前乳胀，月经不调，痛经等症。
[用法]口服。每次服30毫升，日服3次。
[附记]引自《药酒汇编》。验之临床，屡收良效。
8、催乳酒
[配方]猪蹄（熟炙切细）2个，通草30克，米酒500毫升。
[制法]上药用水酒浸渍即可。
[功用]催乳。
[主治]乳汁全无。
[用法]口服。每日1剂，渐渐饮服。不愈再饮。
[附记]引自《药酒汇编》。验之临床之多效。
9、枯萎催乳酒
[配方]全栝美（黄大者）1枚，白酒55毫升。
[制法]将上药捣烂，入白酒，煎至减半，去渣，候温，备用。
[功用]催乳。
[主治]产后乳汁不下，或过少。
[用法]口服。不拘时，随量温服。
[附记]引自《圣济总录》。
三、骨科
1、骨质增生酒
[配方]岩马桑、钩藤根、四块瓦、见血飞各30克，野养麦、威灵仙根、五香血藤、鹿衔草、凤仙花根、地龙、土瞥虫各40克，水冬瓜根皮、淫羊蕾各60克，川红花、青藤香、三七各20克，55度白酒2500毫升。
[制法]将前16味洗净，切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后即可取用。
[功用]舒筋活络，散瘀止痛。
[主治]增生性或肥大性关节炎。
[用法]口服。每次服15-20毫升，日服3次。
[附记]引自《百病中医膏散疗法》。
2、三七跌打酒
[配方]大田七、血竭、琉珀各120克，大黄、桃仁、泽兰、红花、当归尾、乳香、没药、秦艽、川续断、杜仲、骨碎补、上鳖虫、苏木、无名异、制自然铜。马饯子（炸黄去毛）各150克，七叶一枝花90克，三花酒（白酒）15千克。
[制法]将的20昧切片，置容器中，加入三花酒，密封，浸泡两个月以上，过滤去渣，即成。
[功用]口服。每次服15-30毫升，日服1-2次。外用。若肿疼者，擦患处，每日擦2-3次。创伤破口者，用消毒纱布或棉垫浸透敷之，绷带包扎，每日换药1次。
[附记]引自《正骨体会汇萃》。孕妇忌口服。
3、追风活络酒
[配方]红曲、紫单、独活、红花、天麻、补骨脂（盐制）、血竭、川芎、乳香、没药、秦苞谷20克，当归、防风各30克，木瓜、杜仲（盐制）、小膝、北刘寄奴、制草乌、土鳖虫、白在各10克，麻黄30克，白糖800克，白酒1500毫升。
[制法]将前21味。除红曲、紫草外，血竭、乳香、没药共研成细末，过筛混匀，余16味酌予碎断。上药各药与白酒、白糖同置罐内，于水浴中加热煮沸后，再入缸中，密封，浸泡30天后，滤取酒液，残渣压榨后回收残液中的酒液，合并滤过，贮瓶备用。
[功用]追风散冷、舒筋活络。
[主治]受风受冷、四肢麻木、关节疼痛、风湿麻痹、伤筋动骨
[用法]口服。每次服10-15毫升，日服2次。
[附记]引自《药酒汇编》。孕妇忌服。
4、舒筋药酒
[配方]生单身、生半夏、生南星、生川乌、大黄、独活、川椒，桅子、木瓜、羌活、路路通、樟脑各40克，蒲黄、苏木、樟木各30克，红花、赤芍各20克，60%乙醇20.48千克（留小批溶化樟脑）。
[制法]将前17味，除樟脑外，粉碎成粗粉，混匀，用60%乙醇，密封，浸渍40小时后，按渗渡法进行渗施（每分钟3毫升），收集波液；再将樟脑用小批60%乙醇溶化，与渗洗液混匀，滤过即得。以20毫升瓶分装。
[功用]舒筋活络、祛风息痛。
[主治]扭伤、劳累损坏、筋骨酸痛等症。
[用法]外用。取此药酒涂擦伤处，或先热敷后再擦，每日3次。
[附记]引自《山东省药品标准》（中成药部分），外用药，避光保留。
5、伤痛灵擦剂
[配方]三棱、莪术、三七、红花、制草身透骨草各15克、血竭生大黄（急性用9克）、板子（急性用9克）各6克，白兰12克，冰片30克，白酒适量。
[制法]将前11味烘干，共研细末，备用。
[功用]活血化瘀、消肿止痛。
[主治]急慢性软组织损坏、网球肘、纤维组织炎及陈旧性躁、腕关节扭挫伤。
[用法]外用。每取药未适量，用白酒调成稀糊膏状，外涂擦患部，每日涂擦3次。药层干后洒白酒，保持潮湿，促使药力透入。
[附记]引自《百病中医熏洗熨擦疗法》。本方系笔者祖传四代秘方。验之临床，用于上述各症，皆有良效，尤以软组织损坏、扭挫伤成效最佳。通常用药、急性3-7天，慢性7-10天均茯痊愈或显效。
6、跌打风湿药酒
[配方]勒党根、小棵蔷盛根各25克，山花椒根24克，三花酒（50度白酒）500毫升。
[制法]将前3味切碎，置容器中，加入三花酒、密封，浸泡15天后，过滤去渣，即成。
[功用]散风祛湿、活血止痛。
[主治]急性扭挫伤及风湿性关节炎、腰肌劳损。
[用法]口服。急性扭挫伤，首次服100毫升，以后为每次服200毫升，日服2次。同时取适量药酒外擦患处，日擦3次。余为每晚临睡时服100毫升，或每服50毫升，日服1次。20天为1疗程。
[附记]引自《中药制剂汇编》。病复者可连续服用l-2个疗程。若服酒过程中，显现咽喉燥热，停药数天后，可连续服用。
7、外用扭伤药酒
[配方]肉桂2.4克，川乌36克，红花2.4克，草乌36克，苏梗、麻黄、白附子、伸筋草、舒筋草、海风藤、威灵仙、蔓荆子、土牛膝各60克，防风、木香、乳香、没药、台乌、本通、荆芥各36克。当归、川芍各48克，五加皮96克，白酒7000毫升。
[制法]将前23味捣为粗末，置容器中，用白酒分2次浸泡，第1次以淹过药面少许为度，7天后过滤；所剩白酒全部加入药渣内浸泡3天以上过滤，合并两次滤液混匀即成。在浸泡过程中。应密封，并随时振动，以加速药性释出。
[功用]活血散瘀、行气止痛。
[主治]扭挫闪伤及跌打损坏。
[用法]外用。每取药酒适量外擦患处，日擦3次。
[附记]引自《中药制剂汇编》。忌内服。
四、美容
1、白鸽滋养酒
[配方]白鸽1只，血竭30克，黄酒1000毫升。
[制法]将白鸽去毛及肠杂，洗净，纳血竭（研末）于鸽腹内针线缝合，入砂锅中，倒入黄酒，煮数沸令熟，候温，备用。
[功用]活血行瘀、补血养颜。
[主治]干血痨（面目黑暗、骨蒸潮热、盗开、颧红。肤糙肌瘦、月经涩少）。
[用法]口服。每次服15毫升，日服2次，鸽肉分2次食之。
[附记]引自《民间百病良方》。
2、美容酒
[配方]人参、当归、玉竹、黄精、何首乌、枸杞子各30克，黄酒1500毫升。
[制法]将前6味切片或捣碎，置容器中，加入黄酒，密封，常常摇动，浸泡7天后，过滤去渣，即成。
[功用]润肤乌发、健身益寿。
[主治]容颜憔悴、面色不华、身体赢弱、皮肤毛发干燥、甚则须发拈稿等症。
[用法]口服。每次服20毫升，日服2次。
[附记]引自《药酒汇编》。
3、健康补肾酒
[配方]熟地黄、桂圆肉、地骨皮、当归、牛膝各120克。沙苑子（炒）、杜仲（盐炒）、巴戟天（去心盐炒）、枸杞子、菟丝子（炒）、楮实子（炒）、韭菜子
[制法]将前14味共制为粗末，置容器中，加入白酒，和蔗糖制成的糖酒作溶作剂，密封，浸渍48小时后，按渗漉法，以每分钟1-3毫升的速度进行渗漉，收集流液，静置，滤过，即成。
[功用]补肾益脾、强健腰膝。
[主治]脾肾虚弱、腰膝酸软、年老体虚、精神疲倦等症。
[用法]口服。每次服20-30毫升，日服2次。
[附记]引自《药酒汇编》。风冷感冒患者停服。
4、轻身酒
[配方]何首乌60克，全当归、肉苁蓉、胡麻仁、生地黄各30克，蜂蜜60克，白酒2000毫升。
[制法]将前5味共制为粉末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔日振摇数下，浸泡14天后。过滤去渣，加入蜂蜜，拌匀，即成。
[功用]益精润燥。
[主治]腰肪酸软、头昏目暗、肠燥便秘等症。
[用法]口服。每次服10-20毫升，日服3次。
[附记]引自《药酒汇编》。
5、助阳益寿酒
[配方]老条党参、熟地黄、枸杞子各20克，沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，远志肉10克，广沉香6克，荔子肉l0克。白酒lOOO毫升。
[制法]将前9昧共制为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处，经3昼夜后，稍打开口盖，再置文火上煮百沸，取下稍冷后，加盖，再放入冻水中拔出火毒，密封后置干燥处，经21天后开封，去掉药袋，即可饮用。
[功用]补肾壮阳、益寿延年。
[主治]肾虚阳痿、腰膝无力、头晕眼花、心悸、遗精、早泄、面色发白等症。
[用法]口服。每次空腹温服10-20毫升，每日早、晚各服1次。
[附记]引自《药酒汇编》。无明显症状，且体质偏阳虚者。常服之，有益寿延年之功。
6、常春酒
[配方]常春果、枸杞子各200克，白酒1500毫升。
[制法]将前2味拍裂，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，过滤去渣，即成。
[功用]益精血、乌须发、悦颜色、强腰膝。
[主治]须发早白、身体虚弱、腰冷痛、妇女经闭等。
[用法]口服。每次服20-40毫升，日服3次。
[附记]引自《民间百病良方》。
五、内科
1、苦参解毒酒
[配方]苦参45克，生甘草15克，白酒500毫升。
[制法]将上药用白酒煎至减半，过滤去渣，即成。
[功用]引吐解毒。
[主治]食物中毒。
[用法]口服。任意随量饮之，得吐则愈，不吐再饮或探喉引吐之。
[附记]引自《药酒汇编》。
2、祛风药酒
[配方]生地、当归、枸杞子、丹参各30克，熟地45克，茯神、地骨皮、丹皮、白芍、女贞子各15克。薏苡仁、杜仲、秦艽、川续断各23克，牛膝12克，桂枝8克，桂圆肉120克，黄酒2000毫升。
[制法]将前17味切碎，入布袋，置容器中，加入黄酒。密封，隔水加热，浸泡7天后，过滤去渣，即成。
[功用]补肝肾壮筋骨、祛风除湿、凉血清热。
[主治]腰膝酸软、筋骨、关节酸痛，或刺痛、兼见头晕、心悸、睡眠不安、面色不华等症。
[用法]口服。每次服10-20毫升，亦可视酒量酌增，每日早、晚各服1次。
[附记]引自《惠直堂体会方》。验之临床，确有良效。
3、加味养生酒
[配方]牛膝、枸杞子、生地、杜仲、菊花、白芍、山萸肉各60克，五加皮、桑寄生各120克，木瓜、当归身各30克，桂枝9克，龙眼肉240克，烧酒15千克。
[制法]将前13味切碎，置容器中。加入烧酒。密封。浸泡7天后，过滤去渣，即成。
[功用]补肝肾、祛风湿、舒筋活络。
[主治]肝肾精血不足，兼感风湿引起的头晕、白暗、腰膝疼痛无力、四肢麻木作痛等症。
[用法]口服。每次服15-30毫升，日服2次。
[附记]引自《惠直堂体会方》。验之临床，确有良效。
4、壮骨酒
[配方]淫羊藿、巴戟大各25克，鸡血藤50克，白酒500毫升。
[制法]将前3昧切碎，置容器中，加入白酒，密封、浸泡20天后，过滤去渣，即成。
[功用]补肾强筋、活血通络。
[主治]肢体麻木、瘫痪、风湿痹痛及跌打损坏等。
[用法]口服。每次服10-15毫升。日服2次。
[附记]引自《药酒汇编》。验之临床，坚持服用。每收良效。
5、人参蛤蚧酒
[配方]人参9克，蛤蚧1对，低度白酒1000毫升。
[制法]将上药焙干捣碎，纳纱布袋内，置容器中，加入白酒。密封。浸泡7天后即可取用，待用之1/3量后，再添白酒至足数即可。
[功用]补肺肾、定喘咳。
[主治]久咳肺肾两虚、咳嗽气短、动则喘甚。言语无力、声音低微。
[用法]口服。每次空腹约20-30毫升，每日早、晚各服1次。
[附记]引自《卫生宝鉴》。本方系由人参蛤蚧汤改制而成。二药以酒制，进补甚迅捷，功效更大。凡临床久病咳嗽、上气喘满、 心烦不安、身倦乏力、心悸气短、身体赢弱、面目浮肿者均可选用。验之临床，每收良效。
男性朋友们对于补肾壮阳是比较重视的，每个人都希望自己可以有健康的身体，而对男性朋友们来说，如果说体内的阳气不足，这时候无疑会对健康造成影响，所以说这时候很多人会选择去喝药酒来补肾壮阳，那么具体补肾壮阳的药酒怎么样，一起跟着来看看吧。
补肾壮阳的药酒有哪些
补肾壮阳的药酒种类是比较丰富的，首先推荐的就是枸杞人参酒，需要我们准备好人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
服用这样的补肾壮阳药酒，是可以大补元气的，同时还可以补脾益沛，生津固脱，安神益智，效果都是很强的。特别是对于腰膝酸痛、劳伤虚损的人群，或者是存在少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等不适情况的人群，服用这样的补肾壮阳的药酒效果都很不错。
中医补肾壮阳药酒也是很不错的一个选择，需要我们准备好当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。把全部的药物都盛入到绢袋中，然后悬于坛中，再把酒也封固好，窖藏上1个月以上的时间就可以饮用了。
这样的补肾壮阳药酒，能够起到补益强身，养生防病的效果，同时也是很适合我们用来解决血虚精亏，面色不华的问题，如果有经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等不适情况。都可以通过经常服用来帮助我们改善老年人免疫功用的效果，还可以加强抗病的能力，达到延缓衰老的效果。
补肾壮阳的药酒怎么喝
对于补肾壮阳的药酒来说，我们服用的最佳剂量，就是每天喝上大概20ml就可以了，而且是不能长时间的进行饮用的，这样才可以避免损害我们人体的心脏，肝脏，肾脏以及神经系统。同时对于不善于饮酒的人群来说，可以选择服用配制好的补益类药酒，而且我们可以选用低度的发酵酒比较好，特别是黄酒、米酒等是最佳选择。
而且对于补肾壮阳的药酒这样的补益类药酒来说，最好是在饭前进行服用比较好，这样才能让我们迅速的吸收掉，还可以起到迅速起药的效果，是不适合和膳食一起服用的，否则是会影响到疗效的。
补肾壮阳的药酒怎么做
枸灵酒属于一种常见的补肾壮阳的药酒，首先我们需要准备好枸杞20克、抱犊崮灵芝10克、白酒500ml。我们首先需要把枸杞抱犊崮灵芝洗净凉干，放入容器待用，置容器中加入准备好的白酒，密封之后就可以放置到背阴干燥的地方，存放上5天左右之后就可以饮用了。而且每次用了之后堵要再加些白酒，等到酒无色的时候，再换枸杞、崮灵芝就可以了。
参马酒同样是补肾壮阳的药酒中很不错的一个选择，需要准备好红参100g，淫羊藿30g，菟丝子100g，肉苁蓉100g，海马15g，鹿茸15g，海狗肾1条，韭菜子60g，鹿鞭1条，虫草5g，白酒10kg。主要是可以用来补肾壮阳的，对于阳痿不举，腰膝酸软，精神倦怠等问题都可以起到缓解和改善的效果。
补肾壮阳的药酒的食用禁忌
在服用补肾壮阳的药酒的时候要注意，首先服用之后我们一定要注意休息好，一定不能出现熬夜，或者兴奋过度、暴怒等情况，因为这些情绪和生活的方式，对我们身体健康是没有好处的，而且保持充足的睡眠，是我们身体能够恢复身体元气的一个重要保障和手段，因此在平时特别繁忙的时候，我们依然需要保持一个充足的睡眠和休息，这样才能让身体得到恢复，让补肾壮阳的效果更好。
服用补肾壮阳的药酒的时候还要注意，在日常的饮食方面要注意，需要我们尽量的少吃一些存在有刺激性的食物才行，特别是对于辣椒、大蒜、生姜等等食物我们应该避免，因为这些食物对于肠胃刺激和伤害都是比较大的，尤其是对于一些肠胃功能本身就弱的人群来说，更是要尽量少吃的，否则是不利于我们肠胃吸收营养物质的，同时还会因此而影响我们身体对中药药效吸收的情况。大家在生活中也应该去服用一些有护肾功效的食物才行，特别是韭菜、人参，还有鸽子，这些都是很不错的补肾壮阳食物。
上面给大家介绍了补肾壮阳的一些药酒，能够发现这些药酒的补肾壮阳效果还是很强的，如果可以坚持服用，这样能够对男性健康有很大帮助，是可以帮助我们促进健康的，是增强身体素质，保护肾脏健康的好选择，所以说大家不要错过。
养生导读：男人吃什么可以补肾，不少男人在问。的确，随着社会压力的增大和运动的减少，性功能减退成了男士们的难言之隐，那么男人补肾壮阳的食物有哪些呢？下面为大家总结了男人补肾壮阳的食物大全，供参考。
1、韭菜
韭菜，又称为壮阳草。在《本草纲目》中的功效是：生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。可以温中养血、温肾暖腰膝。但是由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多。阴虚火旺者、患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。
2、虾
虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，醉虾主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
3、淡菜
中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。松花淡菜粥可以补益肝肾，益精血，除烦，降火。
4、羊肉
医圣张仲景认为羊肉是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。搭配杜仲效果更好，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
吃羊肉进补禁忌较多：不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食，否则不仅会大大降低羊肉的温补作用，还会有碍脾胃功能。
5、鱼类
鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。尤其是黄鳝，营养丰富，并能增强性欲，很多人认为吃黄鳝能壮阳生精。
6、豆腐
豆腐生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的豆腐菜，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
7、牡蛎
牡蛎，又名蚝。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。
历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。
8、动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
9、大葱
大葱的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
10、豇豆
豇豆除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。
11、驴肉
驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
12、乌龟
乌龟是至滋阴补血的食物，而王八更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足，达男子壮阳之功效。
13、鸡蛋
鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。而印度夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
14、鞭菜
在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食物。《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究发现其含有大量肾活力因子。
15、猪肚
猪肚是不折不扣的补肾大王。凡体弱遗精者，适宜常吃猪肚，猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果更佳。
以上就是为您总结的15款男人补肾壮阳的食物大全，希望可以帮你解决阳痿早泄的烦恼。
壮阳药物有哪些
1、杜仲是壮阳药物
杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”
2、山药是很好的壮阳药物
山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。除此之外,还有消渴生津、保健、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松,牙齿脱落、冻疮、糖尿病、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等有很好的疗效。
3、老人补肾需要药补和食补
人们常讲“药补不如食补”,我们常吃的食品中很多就有补肾的功能,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果。
民间还有“东北人参,江南海马”的说法,就是说海马和人参的滋补功效是齐名的,中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然,如果怀疑自己肾虚,还需要专家的最后确诊方能开始药补,这是最为保险的办法了。
壮阳补肾的食谱有哪些
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾 虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾 阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗 精 阳 痿等。
如何健康饮食
食物宜杂,没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素,因此,每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物,还要注意荤素搭配,粗细搭配,色泽搭配,口味搭配,干稀搭配。
质量宜高,质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
蔬果宜鲜,新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质、膳食纤维,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。
饮水宜多,老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感,因此,要自觉多喝水,可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝,以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。
数量宜少,若要身体安,三分饥和寒。老人要吃多种食物,但每种食物数量不宜过多,每餐七八分饱。
生活中大多数人经常会出现肾虚和元气不足，所以在平时感觉身体乏力，经常冒冷汗，这些都是有原因的，人们一定要去掌握好自己的肾脏健康，这个时候温肾壮阳的药物就起到很大的作用，但这些药物都是比较常见的，比如包括山药，莲子，核桃等等，下面给大家介绍一下，怎么才能温肾壮阳。
壮阳中药药方
山药
有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子
有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
核桃鸭子
【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜 ，油菜末各适量。
【制作】
1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、 料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。
2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。
3. 把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放 入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四 周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食。
【功效】补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳 痿、大便燥结等症。
枸杞蒸鸡
【来源】民间方
【原料】枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量
【制作】
1.将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥 尽水分。
2.将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、 清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸 2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。
【用法】佐餐食。
【功效】滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等。
饮食养生
运动养生
