射精有好处吗
天下只有养生之道，没有长生之药。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着每一个的生活质量。我们该怎么进行科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“射精有好处吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
射精有好处吗
1、射精有好处吗
加强免疫系统,“性爱频繁的人很少生病”,性爱专家福布雷克说。性爱质量高的人阻止细菌、病毒和其他有害物质进入体内的能力也更强。维克大学的研究人员们发现每周进行1-2次性生活的大学生有着更好的抗体功能。增强性欲,渴望质量更高的性生活?性生活会提高你的性爱欲望。对于女性来说,性欲增加有助于润滑阴道、血液流通以及增强灵活性,这些都可以让她们更加享受。
提高女性的膀胱控制力,骨盆是控制小便失禁的重要区域,可以影响女性30%的生活,极为重要。而好的性爱则可以锻炼膀胱对于失禁的控制能力。
降低心脏病发作的风险,良好的性生活对你的心脏有好处,不仅有利于心脏速率,还有利于保持雌性激素和睾丸激素的平衡。
降低患前列腺疾病的风险,一项研究发现,经常射精的男人(每月至少21次)得前列腺疾病的风险很低。
2、什么是射精
射精(ejaculation) 是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言,射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作,由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射,初级中枢在腰骶段脊髓,其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。第一步由交感神经传出冲动引起输精管和精囊腺平滑肌收缩,从而将输精管和精囊腺中精液移送至尿道;第二步借助于阴部神经的传出冲动,使阴茎海绵体根部横纹肌收缩,从而将尿道内精液射出。脑的高级部位的兴奋通过下行途径,对脊髓的勃起中枢与射精中枢亦起作用。
3、射精能避免频繁遗精
射精,是一个精液从尿道口射出的生命体征,是维持人类乃至生物界性和谐、使生命得以延续和更新的最基本生命现象。 而男子在过性生活以未能射精而结束,性欲尚未得到充分的满足,性器官便仍处于长时间的充血状态,所以睡眠中易常出现性梦,还容易发生频繁的遗精。由此可见,男性射精的好处在于能避免频繁遗精的发生。
男人经常射精好吗
男人如果经常射精的话,那么在很多人的眼里来看,这样的男人才是性生活强的男人,但是却忽视了这样的现象对男人的身体会有很大的伤害,还一味的认为男人性生活就该多,房事过多才能体现一个男儿本色,但是男人经常射精是很不好的,男人射精过度频繁的话,身体虚弱是很快的。
多去运动锻炼身体,这样人也精神点,不会老独自一人想东想西。造成破戒。戒色是长期的持久战,不只是戒撸那么简单,戒掉那颗受污染的心更是关键,不能好了伤疤忘了痛,戒了一段时间又继续沉沦,这样身体迟早垮掉。早睡早起,少吃肉,吃肉会增重欲望,烟酒能戒掉就戒掉。
如果经常射精的话,那么肯定是不好的,经常射精很有可能会让男人精疲力尽,房事过多的话还有可能会引起生理障碍,很多房事过多的人还很容易患上前列腺炎这个疾病,这样对男士的身体伤害很大,所以说一定要克制,最好是每个星期性爱三次左右,这样才是最合理的性生活方式。
男人还可以控制射精吗
关键在掌握时机,因此,只要多练习捉住Timing的技巧,就能加以控制,这也是治疗早泄的方法。 男性射精的时间会随年龄、经验的增加,而逐渐控制。以下提供一些技巧。男性在练习控制时,一定要与伴侣沟通,否则将会造成性生活的伤害。
自慰--- 透过自慰,你可以了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触;当你要射精时,就要避免这些部位及抚触。 多想想「爱」--- 许多男性做爱时,脑中只有「性」,而没有「爱」。事实上,如果能的话,暂缓一下,想一想对方的感觉的话,不止射精时间会延长,而且能增加两性的关系呢。 呼吸方式--- 藉着呼吸方式,你可以学会控制射精技巧;对有些人来说,缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力,而有些人觉得,快速而浅的呼吸方式较有效。
“憋精”是个很不健康的习惯,而且其实也憋不住,不如顺其自然,但是您千万别把这当成遗精的症状。逆行射精发病率非常低,但是一旦患上就会导致不育,给家庭带来痛苦。
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男性在性交过程中，首先通过中枢兴奋，引起阴茎海绵体充血而勃起，通过摩擦达到一定刺激程度时，引起射精。
射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩，然后是附睾头、体，随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部，最后是前列腺精囊腺的排空，将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩，同时也靠膀胱颈部的关闭，阻止精液逆行射向膀胱，而使精液有节奏地从尿道射出。
一般认为射精过程有七个强有力的，有节奏的收缩动作。我们可以人为地把射精过程分为两段，头叁个为一段，此部分精液主要来自前列腺;其余几个为一段，主要来自精囊腺。一般来说，第一部分的精子无论在密度、活动率、活动度、存活率，还是膜的稳定性等方面都大大高于第二部分。据统计，89%男性第一部分精子计数高于第二部分，两部分相同者占5%，第二部分大于第一部分者占6%。
分段射精法在治疗男性不育方面有很大的临床意义。如果患者精子计数和活动率偏低，或者同时伴有精液过于粘稠、精液量过多，可以在妇女排卵期性交时采用分段射精方法。当第一段精液射出后，立即将阴茎从阴道内抽出，使其余的精液射在外面，这样可以避免精囊腺分泌液稀释精液，从而保证高密度、高质量、高活力的精子留在阴道内，提高受孕的能力。在人工授精和试管婴儿的实践中，分段射精也成为一个常规的步骤。将第一段精液处理后，筛选出高活力精子，送进子宫或者用于体外受精。
在临床生化检验时，也可根据射出的精液先后次序分别收集4-6部分，第一部分主要来自前列腺液，酸性磷酸酶活力最高;最后为精囊腺液，含前列腺素和果糖最高。通过测定这些特殊的酶或物质就可以了解附性腺的功能。这种检查方法还可以用来研究射精时的生理活动。有的人由于神经性问题，射精过程发生紊乱，精子不是主要与前列腺液一起射出，而是与精囊腺液一起射出，精子活动低于正常。这也可能是不育的一个塬因。
逆行射精有什么症状
1、逆行射精有什么症状
性交后第一次尿液混浊。逆行射精的症状有哪些不得不提性交后男性第一次尿液会出现混浊,这一症状是逆行射精的典型症状,也是每一个逆行射精患者都会出现的症状之一,由于逆行射精,精液不走寻常路,全都跑到膀胱中,因此,在男性性交以后,第一次尿液的排出往往是混浊的,原因在于,这些尿液中,含有精子的缘故。
未见精子从尿道口排出。一般来说,射精总是从尿道口排出,但倘若是逆行射精患者,那么就不会看到这一现象,这是逆行射精的症状之一,也是典型症状。
有性高潮。逆行射精患者虽然射精时候,精液跑进膀胱,但房事时,却是有性高潮的,这一逆行射精的症状便于区分是不射精症还是逆行射精,因为不射精症往往是没有性高潮的。
2、什么是逆行射精
逆行射精是指性交达到高潮的时候,有射精的感觉,但是没有精液从尿道中排出,而是精液排向相反的方向,进入了膀胱,使得尿液中有精子和果糖的现象。即精液逆行流入膀胱内,主要是由于膀胱颈不能关闭或膜部尿道阻力过大所致。
3、逆行射精的原因
解剖结构异常:先天性因素如射精管开口异常、后尿道瓣膜病等。或手术并发症如前列腺电切术、后尿道损伤、精阜增生及炎症。
神经因素:腹膜后淋巴结切除术、交感神经切除术、结直肠手术、糖尿病、脊髓损伤等导致支配膀胱颈部的神经功能失常。
药物因素:抗精神病药物、抗高血压药物等。如胍乙啶,利血平等具有阻滞肾上腺素能神经的作用。
逆行射精的食疗方
逆行射精的食疗方
1、桃仁粥
食材:桃仁10克,大米50可,莲米15克。
做法:将桃仁去皮尖、研碎,同二米煮为稀粥,待熟时调入红糖,如上法服食。
功效:活血化瘀,适用于瘀血阻滞之逆行射精。
2、青小豆粥
食材:青小豆50克,小麦50克,通草5克,苡仁15克,白糖适量。
做法:先取通草水煎取汁,加豆、麦、苡煮为稀粥,待熟时调入白糖服食。每日1剂,作早餐服食。
功效:可清热利湿,适用于湿热阻遏之逆行射精。
3、归芪羊肉汤
食材:当归、黄芪、党参各25克,羊肉500克,调料适量。
做法:将羊肉洗净,切块,余药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,调入葱花、姜末、食盐、味精适量服食。
功效:可养血通络,益气生精,适用于气血亏虚,精道失养,调摄失常之逆行射精等。
逆行射精应如何预防
1、注意医源性因素。在各种膀胱颈部和前列腺手术的时候,要注意避免神经根切除或损伤,以防止膀胱颈部关闭不全,发生逆行射精。
2、避免不良习惯。男性长时间的忍精不射,会导致逆行射精,因此纠正该习惯可在一定程度上预防逆行射精。
3、避免药物影响。很多患有逆行射精的男性,是由于服用一些药物的不良影响造成的。所以避免药物的影响,可防止逆行射精的发生。
4、行为矫正。学习立位自慰或立位性交方式,而且最好在适当憋尿的条件下进行。由于膀胱在充盈的时候,膀胱颈部的张力增加,此时假如性交或自慰引起射精,可以迫使逆行膀胱的精液改为正常地从尿道口射出。如果不习惯立位而出现射精困难,可先行自慰,在即将射精时,将阴茎送入阴道,并继续抽送刺激,直至正常射精。
5、肌肉锻炼。坚持做性肌肉操,即经常做像大便结束时那样收缩肛门肌肉的动作,可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强,从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次,每次至少收缩肌肉20～30回。
6、心理疏导。逆行射精除影响精子从尿道口排出,可以导致不育之外,对人体无任何伤害,假如精神放松,则很有可能不药而愈。
：论性爱持久站，男性延迟射精有妙招方法汇总！
第一章：持久战!男性延迟射精有妙招
性生活中，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
第二章：射精前如何延长战斗力?
在男欢女爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为510分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。8月28日，美国《男性健康》杂志就根据男性的需求，给出了一些能明显延长时间的方法。
有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。
挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。
保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全热起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
勤做性锻炼。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。
顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
让她先达到高潮。女士优先的原则在性爱中同样适用。当她先达到高潮时，男性的心理压力就会减轻，在放松的状态下可以维持更长时间。
适量使用药物。73%有早泄困扰的男性，可在医生指导下使用一些药物。
二度出击。通常情况下，男性第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。
让她在上面。采用女上位时，阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓，只在你感到勃起程度下降时才加速，这样性爱时间会明显延长。
关注当下。幻想性高潮的来临，也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸，并尽情享受，而不是想象着即将来到的高潮。
第三章：男人控制射精入门七要领
控制射精这种问题，由于考虑到不能讨论太深，以防读者看过万一无法控制，一分钟之内就解决了，实在有损健康，真是要不得。因此，这里只浅谈一下控制射出的入门要诀，共有七条：
一 冷静为守精之本：入门者切忌自作多情，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。
二 美女为破功之本：入门者开始找的女性，最好不要太过漂亮或是玉门关太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会失去理智;而玉门关太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了。
三 温柔为耐久之本：入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。
四 深浅为控制之本：入门者应先试着用三浅一深的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行五浅一深，最后才达到九浅一深的境界。
五 进出为学习之本：常言道深入浅出，在这件事上应改成浅入深出，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。
六 慈悲为快感之本：男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。
七 耐心为成功之本。最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为控制射精这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和关闭锁精。而要打破男人们性爱必须射出来才算完整这个观念，也许还要更长的时间。
所谓的体外射精，就是指双方在发生性生活的时候，如果男人准备要射精的话，就会把阴茎抽出体外，这样可以把精液射在阴道外面，现在很多年轻的情侣不喜欢使用避孕套，就会采取体外射精的方式避孕，但建议大家不要这么做，这样做不仅危害身体健康，而且并不可靠，那么如果体外射精还怀孕了的话，是否说明怀孕质量高呢？
体外射精怀孕质量高吗？
这种情况如果怀孕可以要该宝宝，不影响宝宝的健康发育。如果要宝宝，为了有一个健康聪明宝宝建议补充小剂量叶酸，（一般主张口服至怀孕后的前三个月，）以便预防胎儿畸形，并增加营养，注意休息，定期进行孕期及排畸检查，并保持孕期心情舒畅。
体外射精是不安全的.因为在男性的滑液里面已经带有8%的精子成分所以在没有带套的情况下怀孕的几率还是有的.....
体外射精法，又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段，第一个阶段，精液集中在阴茎要部，称为“射精不可避免”阶段，几秒钟后达到第二阶段——“射精阶段”，精液经过尿道射出。
使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精。男性在性兴奋时的分泌物内有可能含少量精子，但不是一定含有精子，虽然有致孕可能，但几率很小。之所以不提倡体外射精避孕法是因为很不好控制，如果他确实能够很好地控制在体外射精，就有可能不会怀孕。
但体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。使用体外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很兴奋的阶段，插入后用力抽送几次，突然拨出射精，这样能使男人满足，同时保证女子不会受孕。但是男女双方由于很容易落入性心理的陷阱，一开头就忽视了男子应该帮助女人满足的观念。因此，要不了多久，男子就会养成早泄的习惯。
体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面.这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢？原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。
：男人不射精有什么危害？性对于男人来说很重要，甚至有网友总结如果不是因为生理需求，男人更喜欢和同性在一起。射精是男人养生中很重要的话题，那么男人不射精有什么危害呢？下面为您介绍男人不射精有什么危害，看看吧。
男人不射精有什么表现？
性交时，患者的阴茎勃起能维持较长时间而不疲软，但不能达到性高潮，没有射精动作，也没有精液排出体外。根据患者平时有无遗精和通过手淫刺激能否射精，可将不射精症分为功能性不射精和器质性不射精。
1、功能性不射精症约占90%，患者性交时无精液排出体外，而平时手淫时可射精或非性生活时遗精。
2、器质性不射精症在任何情况下都不排精，可以伴有与原发疾病相应的症状体征等。
男人不射精可能是什么原因？
1、饮食不节
素食辛辣，嗜酒厚味，易形成湿热内结，阻塞精道，以致不能射精。
2、劳倦内伤
房事过度，或年轻时手淫频繁，或情欲放纵，以致损伤肾气。或久病大病之后，损伤肾之阴阳。或素体虚弱，先天肾气不足，而致无情排出或排精无力，造成不能射精。
3、清志因素
①多思妄想，欲火旺盛，以致相火偏亢而不能射精。
②夫妻感情不和谐，或怕女方怀孕，或因所欲不送等情志因素致肝气郁滞，疏泄失常，精关失灵，不能射精。
③同房时突遇惊恐，肾气逆乱，精关开会失常，以致射精障碍。
4、淤血内阻
因情志不畅，肝气阻滞引起血淤，或房事忍精不射，败精内阻，或因其他脏腑组织病变失治形成血淤等原因，使精路淤阻而致不时精。
男人不射精有什么危害？
1、前列腺炎
男人不射精可诱发无菌性前列腺炎。正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%～60%，随着10～20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。
2、频繁遗精
男人不射精可诱发频繁遗精。性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。
3、血精
男人不射精可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。
4、阳痿
男人不射精可诱发阳痿。性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种过度疲劳现象。
5、射精异常
男人不射精可诱发射精异常。通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。
男人不射精有什么危害，以上就是为您总结的内容，供参考。
一般情况下，男性和女性在性生活的时候，当男性达到高潮的时候，一般是会出现射精症状的，但是有
些人男性却出现了不射精的现象，很多人平时碍于面子，不去医院就医，结果导致病情越来越严重，其实男
性不射精的原因是很多的，不过一定要尽早进行治疗，不然是会影响男性生育的。
不射精症的症状表现主要如下：
1、器质性：在夫妻生活时没有射精动作，在任何情况下都不排精，并有与原发疾病相应的症状体征，如
前列腺炎、精囊腺结核或肿瘤引起的精道阻塞都是不射精早期症状表现。
2、功能性：房事时间能维持很久而不疲软，在房事过程中不能达到兴奋或射精，没有射精动作，也没有
精液排出体外，或即使有兴奋的感受，但既无射精动作，也无精液排出体外。而平时却有遗精，或非夫妻生
活时遗精。这些症状都可以很好的帮助大家了解不射精早期症状是怎样的。另外，功能性不射精又可以分为
以下三种类型：
(1)没有射精活动，经长时间房事甚至某种形式兴奋耗竭之后仍无射精。
(2)逆行性射精，房事时间正常，但兴奋后仍无正常射精，房事后尿液中有精子和果糖。
(3)不排精，指有兴奋而射精后无精液排出。
不射精症通常是指阴茎虽然能正常勃起和性交，但就是达不到性高潮和获得性快感，不能射出精液;或是
在其他情况下可射出精液，而在阴道内不射精。
症状体征
1，功能性不射精症：性交时间能维持很久而不疲软，在性交过程中不能达到性高潮或射精，没有射精动
作，也没有精液排出体外，或即使有情欲高潮的感受，但既无射精动作，也无精液排出体外，而平时却有遗
精，或非性生活时遗精。
2，器质性不射精症：在性生活时没有射精动作，在任何情况下都不排精，并有与原发疾病相应的症状体
征，如前列腺炎，精囊腺结核或肿瘤引起的精道梗阻。
疾病诊断
1.逆行射精：与不射精的共同点是，性交时没有精液从尿道口射出，但逆行射精者，性交中有性高潮，
也有射精动作，而且在性交后第一次排尿时，尿内有粘液或白色败絮状物，镜检可见大量精子及尿液中有大
量果糖。
2.射精管阻塞：性交时有性欲高潮出现，也可有射精动作，但无精液排出，亦无遗精史。
3.射精无力：即性交时，自觉阴茎抽动无力，精液似有泛出之感而非射出，该病主要是射精时，输精管
，精囊，前列腺，尿道等处肌肉收缩无力而致。
4.射精不完全：即每次性交射精时，进入后尿道的精液未能完全排出，而致射精不完全，其病变多与精
神心理因素有关，故多为功能性。
检查方法
对不射精患者，医生除详细询问病史外，还要进行相关检查，这对不射精的诊断很有必要，医生应仔细
检查阴茎发育状况，睾丸的大小，质地和有无触痛，为排除泌尿生殖系统疾病，内分泌疾病，精神病，神经
系统及手术等原因引起的射精痛，医生应进行相应检查，如前列腺液常规，尿液常规或细菌培养，以排除前
列腺及生殖道炎症，对于原发性不射精者，还应检查双侧附睾，输精管及精囊，进行排泄性尿路造影和输精
管，精囊造影，甚至CT或螺旋CT检查，明确是否有先天畸形存在。
一、50岁男人不射精正常吗
很多中年男性会有这样的感受,最近的性生活中,精液不再像过去那样有力地射出,而是无力地缓慢溢出或流出。射精无力可能有以下几种原因:
1、心理作用导致射精无力,有的人对自己没信心,时不时会拿广告上的“疾病”往头上扣,其实根本没什么事。
2、自身体质差,导致肌肉,特别是耻骨、尾骨肌薄弱无力导致射精无力。
3、随着年龄的增长,雄性激素缺乏导致射精无力。
如果在45至50岁以后出现射精无力,多是年龄造成的,不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现射精无力现象也没什么大不了的。但是,频繁出现且伴有性欲减弱等现象,就要及时就医了。
因此,男性不射精或者射精无力是有特定的原因引起的,其中心理因素占据了很重要的地位,图老师小编在这里提醒男性朋友们:要保持良好的精神状态,加强身体的锻炼。
二、男人不射精的危害
1、勃起功能障碍
在接近性高潮时强行控制,就会因盆腔过分充血而加重性神经系统和性器官负担,久而久之会使男性性欲降低,并诱发勃起功能障碍。
2、痔疮
经常控制射精,会影响肛门部位血液循环,形成痔疮。
3、慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎
这是由于强行中断射精导致持续充血状态,就会诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病。
4、精囊炎
性交时忍精不射,精囊持久充血,会导致精囊毛细血管扩张甚至破裂,从而发生出血性精囊炎。
5、频繁遗精
经常控制精液射出,精液没有去处,就会遗精。
6、神经衰弱
由于大脑皮层因控制射精而处于紧张、焦虑状态,时间久了便会引起神经衰退,出现失眠、健忘、头痛、头昏等。
7、不育
强行控制使精液不能排出,往往会形成逆行射精,并可能造成不育。
8、强奸案会直线上升
性冲动压抑着年轻人,如果不射出精液来,就会满脑子想着色情的东西,一冲动就会做出性侵犯的举动。所以想射精就要射,特别是受到性刺激后!
9、会精力不集中,影响工作和学习;
10、会导致家庭关系紧张。
三、射精困难的解决方法
射精困难的解决方法有哪些?弱精子症是指精子的生机降低,通常表现为不育症,也是男性不育的重要原因之一。许多病人可能只是单纯利用药物医治,可是药物无法根本解决问题。那么,射精困难究竟要怎样医治?
射精困难解决方法有哪些?只需查明缘由,挑选专科技能,是可以极好治好的,所以病人不要过于忧虑。很对病人关于弱精查看费用十分重视,由于在潜意识中以为弱精症会致使男性不育,所以它的查看费用必定很贵。
不良日子习惯:男性在平时日子中的一些不良日子习惯,如吸烟、酗酒、熬夜、穿紧身裤,或许喜爱泡桑拿、洗热水澡、汗蒸、睡电热毯等,以及工作的需求,长期的久坐,或许高温环境工作等都可致使弱精症的发作。
由此可见，男人不射精对身体的健康有危害，特别是步入中年的男人更要注意这个问题，最好是养成好的生活习惯，加强锻炼。
女人在怀孕期间能不能同房，这是大家经常争论的问题，为了安全起见，建议所有的女性怀孕期间都不要同房，尤其怀孕早期和怀孕晚期是绝对不能同房的，这两个阶段比较危险，如果怀孕早期同房的话，严重的可能会导致流产，怀孕中期的时候可以适当同房，那么孕期同房能不能射在里面呢？
怀孕期间同房能射精吗？
怀孕后过性生活是不需要避孕的，所以是可以射精在阴道内容。性生活除了可能增加流产和早产的机率外，对胎儿没有什么什么影响。
指导意见：
1、可以适当补充些钙片和铁剂，以满足胎儿的生长发育需要。
2、继续注意胎动的情况，可以及时了解胎儿是否有缺氧的情况。
怀孕期间不能性生活过频，很容易导致流产的，但是可以过性生活的，射精在里面也没有什么事。建议怀孕期间一定要做孕期检查，怀孕早期一定要吃叶酸片，预防小孩神经管畸形，加强营养，多吃蔬菜水果牛奶。
怀孕后还是可以做爱，只要控制好是不会对胎儿造成影响
指导意见：
一般在怀孕的头三个月以及最后三个月最好不要做爱，容易导致流产和早产。在怀孕的中期是可以做爱的，注意温柔一点，不要太用力就可以的
小孩生出来以后，头上会有很脏跟射精在阴道里没有太大的关系。男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫收缩，易引起孕妇腹痛或流产、早产是避免孕期性生活的主要原因。
指导意见：
正常妊娠的4—6个月是可以过性生活的，建议性交时注意保持外阴清洁，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势，动作轻柔不粗暴，最好使用避孕套或做体外排精。
如果是妊娠期间过度习惯行为容易造成流产、早产等等，一般不会影响胎儿的发育的。
指导意见：
建议妊娠期间适当增加营养，尽量避免房事，注意性生活卫生，预防流产和其他妊娠并发症。
有很多武僧在练功夫的时候，首先需要练的都是盘腿打坐，这是非常基本的一门功夫，就是盘腿打坐我们每一个人都是可以练的，在训练盘腿打坐的时候，我们的精神和毅力会变得非常的顽强，而且身体也会变得笔直，因此对身体健康来说还是很好的，那么盘腿打坐都有什么好处呢?
一、双盘腿打坐的好处
1。 双盘人人可练，即使60岁开始练起，也可在一年左右练成。如果30多岁开 始练，用不了一年。
2。 双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。
3。 如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百 病不生。
4。 双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气
足的会把脊背顶的很直。
5。 开始练几天之后，就会持续的腿疼，然后会腰疼。不练的时候也一直疼。这
位中医大夫22岁开始练的双盘，自称腰疼达半年之久。
6。 具体的练法是每天先散盘打坐一会，然后试着双盘，直到盘上，然后忍痛，
直到时间越来越长。
7。 练双盘，能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练，20分钟后胃就全部排空 了。
8。 双盘不仅打开腿部经络血脉，而且会打开胯关节。
9。 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大
力量泵血，因而能打通腿部血脉。
10。在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，
而此时心脏又在加大供血力量，因此，五脏六腑会得到大量的供血，迅速改善脏腑机能，并促进大脑供血
盘腿打坐坏处：
1，容易引起静脉曲张
由于打坐时，腿是弯曲的，长期保持这样的姿势，会使腿部血液流通不畅，妨碍下肢的血液循环，进而可能发生静脉曲张的现象。
2，对膝关节造成损伤
打坐需要长时间的盘腿动作，一些成年人进行打坐，因为他们的骨骼已经成熟，突然长时间打坐，对于腿部韧带来说是一种被动拉伸，容易造成韧带损伤。再加上关节长时间弯曲，也对半月板的损伤很大，软骨也会受到影响，引起关节炎。
3，容易导致腰肌劳损
在打坐时，很多人是把腰部和后背用力挺直的，不仅很快会出现腰酸背痛、背肌疲劳的情况，而且长期这样下去很容易导致腰肌劳损。
4，对于呼吸道有影响
在打坐时，最容易进入睡眠状态了。但是打坐的时候睡觉，姿势必然是会低头含胸的，容易会出现胸闷、呼吸不畅等问题，如果这些问题长久的积累下来，就会产生心胸和呼吸道的疾病。甚至是身体的脊柱外形也会受到影响。
5，可能会导致臀部变大
臀部变大的主要原因是久坐再加上没有运动，脂肪就容易往下堆积造成臀部变大，或者是压迫骨盆腔所导致。虽然说打坐跟臀部变大没有直接关系，但是打坐也是需要久坐的，如果只有打坐，没有其他的运动的话，那么就可能会导致臀部变大。
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。
在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。
因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。
男人到了青春期之后，睾丸部位就会开始产生精子了，在今后的很多年里面，男人的睾丸都会不断的产生精子，所以男人们在手淫的时候，或者在做春梦的时候，尤其是在过性生活的时候，都会射出精子来，但每个人的身体情况不一样，每次射出的精子量有多有少，即便是同一个人，每次射出来的精子多少也不完全相同，那么男人射出多少精子算是正常的呢？
每次射精多少精子？
正常时每次射精的精液量为2-6毫升，平均为3、5毫升，少于1、5毫升，大于8毫升为不正常。但精液的量与射精次数有密切关系，如射精间隔时间短，每次射出的精液的量就会减少。正常精液是外观呈灰白色（禁欲时间较长可呈淡黄色）的乳油状溶液，偏碱性，刚排出的精液为胶胨状，呈均匀流动液体，并且在5-25分钟内液化。
一般情况下，男性射精，大于两毫升，一般就没有什么问题的，这是从射精的量来说，最重要的是要看它的质量怎么样。而且，检测精液常规之前，一周最好不要同房。
一般精液2一7毫升属于正常的，平均三毫升。如果准备怀孕，最好5-7天不同房到医院化验一下精液常规看是否正常。
正常时每次射精的精液量为2-6毫升，平均为3、5毫升，少于1、5毫升，大于8毫升为不正常。但精液的量与射精次数有密切关系，如射精间隔时间短，每次射出的精液的量就会减少。正常精液是外观呈灰白色（禁欲时间较长可呈淡黄色）的乳油状溶液，偏碱性，刚排出的精液为胶胨状，呈均匀流动液体，并且在5-25分钟内液化。
一般来讲，正常的精液应该是半透明，蛋清样乳白色，或灰白色。如果较长时间没有射精，精液可呈淡黄色，而且比较黏稠。
正常的精子密度为2000万/毫升，低于这个标准属于少精症，也叫精子密度低。精子数量少与频繁的性生活有很大的关系。如果不在正常的范围之内，应该及早到医院治疗调理。
指导意见：需要明确是什么原因造成的，然后针对病因治疗。建议尽早到正规专业不孕不育医院详细检查，明确诊断原因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
射精过快的原因
1、婚前性行为引起的射精过快
有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙,婚后难以改变已经建立的方式。
2、夫妻关系不融洽引起的射精过快
在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速。
3、男性跟异性交往少、性知识缺乏
在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。
4、性爱次数太少引起的射精过快
有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而轻易早泄。
5、男性自以为“体虚”
有些人对性交时射出的精液看得非凡重,受“一滴精,十滴血”的影响,担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄,但过度放纵使性功能紊乱,也可以发生早泄。
6、疲劳过度引起的射精过快
体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。
7、生殖器官的疾病引起的射精过快
阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
8、手淫恶习引起的射精过快
由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。
9、交感神经器质性损伤的疾病引起的射精过快
如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
10、肾亏引起的射精过快
护肾不当,肾脏亏空。肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。
怎样解决男人射精太快
性爱体位有很多种,不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示,女人在上面时,可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度,则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。
阴茎进入阴道后,不要急于抽送,先停顿几秒,深呼吸,再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送,搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静,或改变一下体位,减少对G头的刺激。
射精时间的长短和G头的敏感度关系很大,G头越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特,减少对G头的刺激。
在性交的过程中,将阴茎完全抽出体外几秒钟,用手捏紧G头,再迅速插入,通常可以延缓射精时间。
早泄跟射精过快一样吗
早泄和射精过快同属性功能障碍中的射精障碍,即射精所需要的刺激阈太低。刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的最小刺激强度,反应了组织兴奋性的高低。临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说,二者是有区别的。
早泄一般是指性交时男子勃起的阴茎正当插人阴道或刚刚插人阴道尚未抽动时便已泄精,继而阴茎疲软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内,但性交持续时间较短,而使性功能正常的妻子至少在的性交机会中达不到性高潮。因此,早泄与射精过快不是一回事。但是两者在症状上可能无法细分,尤其后者与射精不特别快的,不能随意控制足够时间射精的早泄不易区分。近年来国外大多数性学专家趋向于将早泄的多种表现统称为射精过早症。其范围包括射精时间过早,不能达到对方的满足而射精,以及不能有效地控制射精冲动。
不射精怎么回事
1、不射精怎么回事
引起不射精的情况往往见于习惯摩擦、刺激阴茎、龟头的手淫方式的朋友。习惯了这种方式手淫后,由于阴茎特别是龟头的神经感觉因摩擦而变得迟钝。渐渐,他们需要更强烈的摩擦、刺激才能激发射精的出现。此时,龟头神经感觉就变得更迟钝了,这就步入了恶性循环。 当进行正常的性交时,女性的性器官是柔软而富有弹性的。正常性交中性器官的相互摩擦、刺激是根本无法和手淫时可以任意加强的刺激相比的。
意见建议:
停止手淫强烈摩擦刺激射精的方式,避免阴茎尤其是龟头神经感觉受到进一步的损害。
服用有效中药调节恢复阴茎尤其是龟头的神经感觉,恢复正常的射精反射:射精反射是 外生殖器接受性刺激-性中枢-激发射精 的一种神经反射模式,而错误的神经反射模式形成是有一个过程的。同理,恢复正常的射精反射是需要一段时间的,这需要信心和耐心。
2、什么是射精
射精是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言,射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作,由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射,初级中枢在腰骶段脊髓,其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。
3、射精的好处
避免频繁遗精:男子在过性生活以未能射精而结束,性欲尚未得到充分的满足,性器官便仍处于长时间的充血状态,所以睡眠中易常出现性梦,还容易发生频繁的遗精。由此可见,男性射精的好处在于能避免频繁遗精的发生。
降低不孕发生率:“憋精”是个很不健康的习惯,而且其实也憋不住,不如顺其自然,但是您千万别把这当成遗精的症状。逆行射精发病率非常低,但是一旦患上就会导致不育,给家庭带来痛苦。男性自然射精的好处不仅会减低某些男性疾病的发生率,还可以防治男性不育的情况出现。
不射精的危害
引发生殖感染:不射精会引起精囊扩张,长期下去会引发生殖器官感染。性交时忍精不射往往会因精囊持久充血而导致精囊毛细血管扩张,甚至破裂,从而发生出血性精囊炎。采用中断性交的方法来控制射精,则性器官的充血状态消退时间就会延长,前列腺也随之发生较长时间的充血膨胀,久之就可诱发无菌性前列腺炎。
引发遗精:不射精会引发遗精,长期下去还会引发早泄,影响男性性功能。突然中断性交,强忍精不射,易造成过盛的精液无处可泄,此时,除了少量精液能自身吸收外,大部分则只能以“缸满水自溢”的方式通过遗精来排出体外。加之性交以未能射精而结束,性欲尚未得到充分的满足,性器官便仍处于长时间的充血状态,所以睡眠中易常出现性梦,还容易发生频繁的遗精。
影响情绪:不射精导致性交不能完满完成,会给男性心理上造成很大压力,也会影响到情绪。不射久之还易引发多梦、习惯性失眠、记忆力减退、精神不振等神经衰弱症。
射精无精液流出是怎么回事
器质性原因:约有1%的继发性不射精症患者有器质性病变,主要为:
传导神经障碍,如施行胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫,均能损伤神经,造成不射精。
大脑侧叶病变发生后,即使性欲正常,也不能射精。如行侧叶切除,可出现永久性射精障碍。
胸;一腰;段脊髓损伤,可造成不射精症。
膀眈颈松弛、精阜肥大、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、极度弯曲,严重尿道下裂等高部病变,亦可引起不射精。
垂体功能低下、甲状腺功能亢进症、肢端肥大症、粘液性水肿等疾病,能引起射精障碍。这些器质性原因所引起的不射精症,治疗相当困难。
不良习惯:手建或不正当房事被发现后受到责罚,或未婚同居怀孕而受批评,造成精神创伤,婚后出现了不射精。
医源性原因:如药物影响,治疗高血压的胍乙啶、利血平,治疗神经衰弱的利眠宁、甲硫哒嗪,均有引起不射精的副作用。
性心理异常:有外遇时能射精,和妻子同房却不射精,系继发性偶然性不射精。
饮食养生
运动养生
