皮肤是我们身体的保护层,而皮肤的颜色是根据不同人的体质来决定,一般情况下我们的皮肤偏黄一些,但是有些人群的皮肤白,而判断自己是黄皮肤还是白皮肤的方法也有很多种,可以看自己的关节部位,关节部位的静脉接近哪个颜色证明自己的肤色是什么,需要搭配什么颜色的粉底。
如何辨别自己的皮肤是暖调还是冷调 测试一:
1. 观察自己的腕关节,静脉血管更接近于 A 蓝色 B绿色
2. 自己穿一件黄色或者色的衣服,看起来 A 像生病了一样蜡黄 B 很漂亮,很精神。
3. 把一张白纸放在你素颜的脸附近,你的肤色看起来如何? A 没有明显的瑕疵 B 肤色看起来晦暗
4. 金色与银色的眼影,自己更适合 A 银色 B 金色
5. 如果不涂防晒出门,你的皮肤会 A 发红 B 被晒成黄褐色
6. 你的眼睛颜色属于 A 黑色或者深棕色 B 棕色
结果 A 较多 ——冷色调。 接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合。宝石色比如蓝色、紫色、蓝绿、绿色,艳红,蓝红适合你。另外,更适合白色衬衫,而不是象牙白或奶白色,黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。
B 较多 ——暖色调。 黄色和金色调的底妆会让你看起来很棒!大地色系比如黄色,橘色,橘红,黄绿色会比较适合你。 象牙白衬衫比白衬衫适合你,深砖红色的唇膏让你看起来迷人。
测试二: 自我检视法: 瞳孔颜色对比:暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色或是深茶色。
冷色调——瞳孔周围是偏红的茶色、黑或者偏蓝的灰。
唇色和脸颊的颜色:暖色调——呈现粉橘色、红棕色。像鲑鱼的颜色。
冷色调——粉红色、偏紫的粉红色、樱桃色粉红,酒红色都属于冷色调。
肤色:暖色调——带黄感的肤色。 冷色调——带红感的肤色。
如果自己适合橘色的腮红或者是唇彩,那么就是暖色调的人。 如果自己适合粉色的腮红或者是唇彩,那么就是冷色调的人。 以上应该是最基本、快速的判断。
大部分的亚洲人都属于黄种人,不过可别以为黄种人就都是“暖色调肤色”。影响肌肤色调的关键是肌肤表层静脉血管的分布,我们可以观察到,蓝色静脉血管愈明显、肌肤表皮薄且容易敏感的人,大部分都属于冷色调肌肤,应该选择灰、粉红调多一点的粉底;
反之暖色调肤色的人,象牙色系粉底能帮衬出较具光泽感的健康气色。若是不知如何挑选,大部分日系品牌会将粉底分为Op(适冷色调)与OC(适暖色调)两种色调,我们可以借此系统选择适合肌肤色调的粉底。
正确的色阶×色调,创造完美肤色
选择粉底时要从皮肤颜色的深浅及皮肤颜色基调做考虑。彩妆分工不够细致的年代,大家挑选粉底往往只重视色阶深浅,也就是白话形容的“白”或“黑”。这些年来有不少日系品牌注意到,就算都是黄种人,也会因为血管分布的多寡,产生不一样的肤色色调(偏蓝的冷调或偏红的暖调),这也令他们发展出色阶以外更精密的粉底色号系统。
很多哺乳期的妈妈无法正确的判断自己的奶水是否不足,其实这些可以是从宝宝的各种方面观察出来的,只要细心观察就能有效判断母亲体内的乳汁是否充足。接下来小编为大家介绍如何正确判断母乳不足。
1.看宝宝每天大小便排量
观察宝宝的排便情况可以判断母乳是否不足,如果宝宝一天排尿在六次以上,排便时没有出现大便稀少或者呈绿色的情况,就说明奶水充足。
2.看宝宝吃奶间隔时间
各个时间段的宝宝吃奶的间隔时间都不一样,分情况而定。例如,三个月内的宝宝是两小时喂一次奶,而三个月至六个月的宝宝是三个小时喂一次奶,等到六个月以上的宝宝可以添加辅食了,所以间隔时间较长,是五个小时喂一次。如果在不同时期内短于以上间隔时间,则说明母乳不足,宝宝没有吃饱。
3.看宝宝精神状况
如果宝宝想吃奶,而奶水不充足时,则会又哭又闹。而吃饱的宝宝会很自然的吐出奶头,并且能很快的入睡。
4.看宝宝体重增长情况
如果宝宝体重增长的较快,则说明奶水充足,吸收的好。
5.看宝宝睡眠情况
平常也可以观察宝宝睡眠质量是否较好,如果宝宝吃得饱,则会很快入睡,并且睡眠质量较高,不会频繁的醒。
6.看妈妈乳房变化
还有一个方法是由母亲自行体会的,那就是在吃奶前妈妈的乳房会感觉到胀满,而吃完后会感到松松的,这就说明奶水是充足的。
自己家的宝宝想要拉大便,我们作为家长的怎样才能判断出宝宝是否想拉大便,而且排出的大便属于哪些类型的,对宝宝身体有没有什么影响。
一般来说,宝宝的消化系统和排泄系统还没有成熟,有的时候排出的有点硬硬的,有的是颜色有点黄或者绿的,只要父母多观察一下自己家的宝宝,每次在宝宝排泄的时候留心下,因为每种情况不一样。
如果宝宝排出的大便很臭,有一些泡沫,而且看清来油腻腻的,这种现象可能是因为宝宝消化不良,蛋白质吃多了会发出臭味,糖摄入过多大便会有泡沫状,如果宝宝吃了一些不能消化的脂肪,排出的大便会有油状。所以,如果宝宝有消化不良这块,最好可以在蛋白质、糖和食物中是否含有不易消化的脂肪要注意,在饮食上控制好,喂食的时候最好适当减少。
如果你发现自己家的总是拉肚子,而且拉出的大便很稀,次数又很多,水样或者汤一样。那么我们要控制好宝宝的饮食,要定时、定量,而且平时要注意宝宝的腹部保暖,如果情况很严重或者还是没有好转的话最好把宝宝带去医院看看。
如果宝宝拉出的大便干燥,而且很难排出来,排便有困难,那么这就是便秘了。便秘的宝宝是因为吃的奶粉中含的蛋白质和脂肪过多,而且蛋白质不易消化,容易和钙结成块状,所以宝宝在拉的过程中,可能会有疼痛感觉。
正常情况下,女人成熟卵泡的大小为1.8到2.5厘米,卵泡过大或者过小都是不正常的,如果卵泡特别小的话,有可能还没有成熟,想要知道女人卵泡有多大,肉眼是看不出来的,这时候要借助一些科学仪器帮助诊断,女人们可以去医院检测卵泡质量,下面详细介绍判断卵泡质量的一些方法。
如何判断卵泡质量?
想要成功怀孕卵泡质量好就非常重要,如果卵泡质量差成功受孕的几率就会降低很多,要判断卵泡质量好不好,方法也是非常多的,可以通过体温的检测判断,也可以进行荷尔蒙检测或者超音波检查,都能够检测出卵泡的质量,想要提高卵泡质量大家还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。
判断卵泡质量好不好大家就可以通过体温测量的方式,一般月经来后的第四天就会开始排卵,排卵以后体温就会上升0.3℃左右,一般会维持12天左右,然后再降到正常的温度,如果测量体温以后发现体温没有上升或者维持体温上升的时间比较短,那么就证明卵泡的质量并没有很好或者没有出现排卵情况。
想要判断卵泡质量好不好还应该进行荷尔蒙检测,月经期间有一些数据是可以作为检测卵泡质量的数据,当卵泡质量变差或者脑下垂体的回馈抑制变少,那么滤泡激素就会上升,这些都是判断的依据,一般月经第三天的荷尔蒙检测最有参考价值,大家都应该在这个时间段进行检测。
想要判断卵泡质量好不好,还应该做好经前分泌物检测,一般在排卵的时候身体里面的女性荷尔蒙激素就会变高,会出现一些延展性透明的物质,来月经之前如果有发现蛋清样的物质,那么就证明荷尔蒙的分泌是比较好的,这个时候卵泡的质量也非常不错。
上面给大家介绍的就是判断卵泡质量好不好的相关知识,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,通过上面的检测就可以判断出卵泡的质量好不好,女性朋友如果想要了解自己的卵泡质量,就可以通过上面的方法检测,要提高卵泡质量大家还应该多吃一些动物血,多喝一些新鲜的蔬果汁,可以多吃一些豆类食品,海藻类食品,适当的进行运动,这些方法都可以让卵泡的质量有所提高。
要想判断怀孕到底成不成功,首先应该了解具体的症状,女性在怀孕初期会表现出多种症状表现,这些症状表现是比较明显的,可以通过这些症状来进行初步的判断,另外最为准确的方法就是到药店购买早早孕试纸,当然更为准确的方法就是到医院进行血检。我们来看一下这方面的内容。
如何判断受孕成功
1.感觉疲惫,嗜睡
平时总是精力充沛的你,却突然间感觉十分疲惫,还伴有嗜睡现象?这是因为受精卵着床,准妈体内大量释放出黄体素所造成的。黄体素可以维持子宫内膜的稳定,为胚胎提供良好的发育环境,但同时却会让准妈精力下降,明明已经有充足的睡眠,但还是很容易就会感觉到疲惫,想睡觉。
2.体温微微升高
一般人体正常体温处于36度左右,但是女性在排卵期期间体温会有所上升,保持在36.5-37度左右,而且这个体温从排卵期后便一直维持这样的状态,不会下降。如果你的体温一直微微偏高,那么可以初步判定你已成为准妈啦!
3.频繁上厕所
受精卵在子宫壁成功着床以后,绒毛促性腺激素开始大量分泌。这种荷尔蒙的分泌会刺激你的膀胱,导致频繁排尿。所以,受精卵着床后,准妈上厕所的频率增加,但是注意,仅是排尿的频率增加哦!
4.腹部坠胀
受精卵着床后的腹部坠胀和来月经时候的坠胀感觉是差不多,而且还会伴有少量的出血症状,这是因为受精卵扎根在子宫内膜时,造成小血管破裂而导致的出血,这都属于是正常情况,各位准妈无需过分担心。
5.胸部变得柔软
受精卵着床后,准妈的胸部会变得更柔软,但是还会伴随有刺痛、肿胀的感觉,这是因为受孕成功后,大量荷尔蒙分泌,身体还没适应所导致的。当然啦,当准妈的身体适应了大量的荷尔蒙存在之后,这些不舒服的感觉会自行消失的。
饮食养生
运动养生