适合女性长期喝点养生

2019-10-28 │ 适合女性长期喝点养生 长期站立工作的养生常识

长期弯着脖子发短信 短信脖子病正在蔓延

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何进行养生保健呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“长期弯着脖子发短信 短信脖子病正在蔓延”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

核心提示:据英国天空电视台10月7日报道,最近出现了一种被称为“短信脖子”的病。这种病就是由于人们使用智能手机、平板电脑等工具或弯下脖子长时间发送短信所引起的,如不治疗将会引发永久性损伤。

每百人中就有25人患有各类颈椎病

不久前,对广州市两万名20~35岁办公室白领一族颈椎病发病情况的统计结果显示,每百人中就有25人患有各类颈椎病,而在经常使用电脑、手机等电子产品的IT行业内,这一比例更是高达50%。因使用手机等电子产品而引起的颈部不适等健康隐患正在都市人群中广泛蔓延。而对于这些防不胜防的健康威胁,需要从源头抓起,防微杜渐提早预防。

伤:颈椎受伤首当其冲

事实上,所谓“短信脖子病”,其发病机制与颈椎病是相同的。长时间专注的低头发短信或者玩游戏,颈椎会处于长期过度弯曲状态中,使得其生理性前凸消失,变成直线甚至是后凸,从而造成颈部动脉缺血,发生颈部僵硬、酸痛甚至晕厥。不光是长时间低头发短信,有些女同志沉迷于十字绣等手工活,时间久了,也会感觉脖子发酸发胀,引起急性颈椎不适的表现。

专家支招:动静结合护颈椎就运动方式而言,最好的方法是游泳,最简单的方法是扩胸仰头抻筋骨的动作。从静止护养方面来说,可以在静止状态下用热水袋热敷颈部,加快血液循环,缓解疼痛。

痛:手指繁忙痛及腱鞘

受常用数码产品损害的另一个“重灾区”就是拇指。由于长时间使用拇指敲打键盘,很容易造成腱鞘炎。拇指的肌腱就好比我们的腰,而腱鞘就好比皮带。反复的磨损会使腱鞘增厚,产生腱鞘炎,严重的要进行手术切开腱鞘。这就好比皮带系的过紧,腰部就无法忍受,只能将皮带解开,从而缓解腰部的不适。

专家支招:冷热交替练手指恰当的手指活动可以帮助缓解手指不适。不妨尝试练手指操,即揉十指。把十指按顺序轻揉,或者抖十指,放松手腕,捏住其中一个指尖进行抖动,使整个手臂都被抖动起来。接着再用热水浸泡手指。热水浸泡是预防拇指腱鞘炎不错的方法,可以促进拇指的血液循环。

累:长久低头累坏肩膀

很多人在乘坐地铁或者公交车的时候,为了打发时间,常常会一只手拉着悬在头顶上的拉环扶手,另一只手还在拿着手机忙不迭地发短信或是看新闻。殊不知,这种情况下,肩部的压力会很大。手机体积小,人操作时常手握手机,僵直于一个姿势,半天不活动,这自然会造成肩颈肌肉紧张、劳损,让人肩膀酸痛。

专家支招:左右齐拍放松肩知名健康教育专家洪昭光推荐大家一个简便的放松肌肉的方法,即伸出手,用右手拍左侧的肱三头肌。拍完后,把这个手伸得更高,拍后背斜方肌。完了就换左手,用左手拍右侧的肱三头肌,完了拍肩部的三角肌,完了再拍后背的斜方肌。

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发短信一次的时间最好别超2分钟



发短信一次的时间最好别超2分钟

朋友聚会、马路上、公交地铁里,经常看到有人低头玩手机发短信。手机QQ、微信的普及也使越来越多的人加入了“低头族”的行列。事实上,总是低头发短信有害健康。

人们在编写短信时,通常习惯用大拇指按键,长时间重复这个动作,大拇指会感到酸痛,并会导致肌腱肿胀,从而造成重复性劳损。

美国理疗协会医学家史蒂文·康韦认为,人们长时间看手机的小屏幕或发短信,注意力和手指活动都集中在很小的区域里,同时由于手机位置放得过低,可能导致胳膊和颈部肌肉紧张。

正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼使泪液均匀地分布在角膜和结膜表面,形成泪膜,以保持眼球湿润。但是由于收发、阅读短信时,需要长时间紧盯一块小屏幕,眨眼次数减少,会诱发眼干眼痛、视疲劳等问题。

此外,发短信对注意力和睡眠影响也不可小觑。

综合上述原因,建议人们发短信时间不宜过长,提前想好短信内容,边思考边写、写写停停会无形中延长编写时间;每次发短信时间控制在2分钟之内,每天发短信总共不宜超过10分钟。

发短信时不要紧盯屏幕,提醒自己每3秒钟眨一次眼,不要单手或只用大拇指,最好两手同时握住手机,以减轻对单一手指的压力。

而且头部尽量保持直立,手机竖直举到与眼睛同样高,避免头颈部长时间单一姿势造成慢性劳损;眼睛与手机之间保持30--40厘米左右的距离。

此外,建议尽量不要选择键盘窄小、密集的手机机型,尤其是老人及视力不佳的人,以键盘大、文字图像清晰为宜。尽量在安静、安全的状态下发短信,避免在开车、过马路时发,以免分散精力。

公交车、地铁上也不要发短信,否则车身摇晃站立不稳容易跌倒;在户外阳光或室内灯光较强的地方也不宜发短信,宜在柔和的自然光下,且光线应从前方射来,以免阴影妨碍视线。

每次玩手机或写短信后可以做简单的保健操:先用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球20秒钟;闭眼或向远处眺望数分钟,缓解视疲劳;转动颈部做“米”字操,缓解颈部肌肉紧张。
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朋友孩子生病安慰短信


如果朋友家的孩子生病了,这时候作为朋友应该及时进行安慰,既可以打电话,也可以发送安慰短信,随着电子科技越来越先进,通过微信,通过电话短信或者是视频,都可以送上祝福,祝愿病人早日康复,在短信内容方面一定要有所侧重,要送上真诚的祝福,我们来了解一下这方面的内容。

朋友孩子生病安慰短信

1、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你,你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福:希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

2、病在你,痛在我,愿你早日康复,我的幸福来自你的健康,我永远祝福你,快乐永远陪伴你左右。

3、听说你生病了,我打算这两天去看你收到短信后请告诉我去哪里找你?祝福你,早日康复。

4、祝:身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携手一起奔小康,共渡幸福好时光。

5、少喝一些酒,因为身体是你自己的;少一些忧愁,因为只有这样你才会快乐,朋友,记得天天要开心噢!

6、生病不可怕,只要信念在,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。祝早日康复!

7、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂

8、月色浓浓如酒,春色轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处乱走,没事消毒洗手,祝你健康永久!

9、你生病了,我就觉得这个世界都没了生气。赶紧好起来吧!

10、我有一个朋友,他一直暗恋着你,可始终不敢开口。昨晚他终于憋不住了,想让我转告你。他是谁?快乐!

11、当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复。

12、身体好些了吗?都吃的什么药啊?你一定要赶快好起来呀。

13、中秋节八月十五将至送你一只月饼,含量:100%关爱,配料:甜蜜快乐开心宽容忠诚=幸福;保质期:一辈子保存方法:珍惜快乐!

14、时间是生命的金钱,生病的日子里虽然不快乐,但是也多出了许多时间,或许物质的金钱去掉了许多,但却留下了人生的另一笔财富,让你有时间去思考其它是事情,人生就是这样,愿你把握这短暂的财富,为明天创造更多的辉煌。

15、如果我有翅膀,我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福,保佑你平平安安,健康永远!

大脖子病是甲亢吗 大脖子病应如何防治


大脖子病是甲亢吗?生活中常见的“大脖子”病就是甲亢,一旦得了甲亢,大脖子病在我们的生活中是很常见的疾病,多见于女性。那么,大脖子病的症状有哪些?大脖子病能治好吗?下面我们就来了解一下吧。

大脖子病是甲亢吗

虽然说现在的人们生活越来越好,但是也有很多的烦恼。生病是每个人都会经历的,但是有些人很注重健康,所以有很好的生活规律。但总有一些不幸的人,就像我们经常能看到一些脖子粗大的人,被称为大脖子病,很多人认为大脖子病就是甲亢,虽然说甲亢的症状和大脖子病的症状很相像,但是大脖子病和甲亢是不同。甲亢的危害远远超越大脖子病带来的危害。

大脖子病的症状

心血管系统:心悸,心跳加快,气喘,心律不齐,心绞痛。

消化系统:吃得多但容易饿,大便次数增多,腹泻。

血液系统:可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血。

神经精神方面:神经质,易激动,情绪不稳定,焦虑不安,活动过多,注意力分散,失眠多梦。

皮肤肌肉:皮肤潮湿、搔痒,肌肉软弱无力、疼痛,甚至肢体突然不能活动(周期性瘫痪)。

全身表现:脖子肿大眼睛突出,心跳加快,怕热多汗,手抖,全身无力,易饿,身体消瘦。

生殖内分泌:女性为月经不调,月经量减少,甚至闭经;男性为阳痿早泄,性功能下降,甚至导致不孕不育。

大脖子病危害

危害社交甲亢患者心烦易怒,爱发脾气,极易与人吵架,危害与家人及亲友的关系。

危害工作效率甲亢患者心冲气促,失眠多梦,劳动及工作效率低下,甚至丧失劳动能力。

改变样貌甲亢会造成头发掉落,突眼、眼皮闭不紧或两眼复视等病变,严重者致失明。

引起糖尿病甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强,并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生,因此引起血糖增高,导致糖尿病。

引起心血管病因为心肌细胞上T3受体较多,所以心血管系统对过量的甲状腺激素的反应强烈,导致心脏耗氧增加,心脏的负担加重。

引起肝病甲亢时氧消耗增多,导致肝脏相对供氧不足,甲亢时分解代谢明显增加,造成肝糖原耗损增加,各种营养物质如:氨基酸,维生素消耗过多,甲亢患者由于心力衰竭致使肝静脉淤血及肝小叶中央坏死,并发感染和休克。

头风病是一种常见的脑部疾病,有许多人都得过头风病,头风病最主要的症状就是头疼,造成头风病的原因有许多,那么请问头风病是怎么引起的?头风病吃什么食物好?头风病的治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。

头风病是怎么引起的

自然环境因素

中医认为人与自然相关。人体受气候影响而有变化,气候和地理环境的差异对人体的生理、病理以及疾病的诊疗也会产生重要影响。所以然”的阶段,但这些问题一旦解答清楚了,就必定是突破,有可能把中医学带入一个全新的领域。

现在,许多研究者对中医采用现代手段进行究,更有运用现代诸多的高新科技对中医药的临床进行新一轮的研究。正如国外有学者一再指出的那样,中医理论包含若干诺贝尔奖级的问题,中国要获诺贝尔奖,最有希望的是中医药,中医将日益国际化。

生活环境的改变

自然环境发生变化。气候变暖、温室效应、臭氧层的破坏、辐射的增强,处于刘河间所谓之“天以常火”的状态。《素问病机气宜保命集・伤寒论》言:“五运六气有所更,世态居民有所变。”自然环境的改变,气候的异常,势必影响人们的体质。

鲁明源认为,由于阳气骚动,人常处于一种阳盛火旺的状态,易于形成阳热体质。此种体质的人性格急躁易怒,容易失眠,均是头风病的危险因素。且阳热有余易从火化,一则气火相携上扰清窍,一则耗伤阴血,致使肝失所养,均可导致头风病发作。

季节因素

中医学重视季节对头风病的影响。肝与春季相应,如《素问・六节藏象论》所说:“肝者通于春气”。春天是自然阳气生发的季节,若注意养生,顺应春阳之气,则肝气得以正常疏泄,否则肝气抑郁而变乱于内,诸病由生。《素问・四气调神大论》曾指出:“逆春气,则少阳不生,肝气内变。”春气温升,人之气血也随之有向上的趋势,若温升太过则又成为致病的原因,即《素问・金匮真言论》所言之“故春气者病在头”,从而导致头痛发作。

春季多风,《素问・阴阳应象大论》说:“东方生风,风生木,木生酸,酸生肝,肝生筋。”将风、木、肝、筋等一一对应,紧密联系,故有“风气通于肝”之说。正常的春风能萌生万物,然风太甚则为风邪。《内经》有“东风生于春,病在肝”、“风伤肝”之说,可见肝脏最易受到风邪的侵犯。

风性善动不居,具有轻扬、升发、向上、向外的特点,而头为诸阳之会,“巅高之上,唯风可到”,“伤于风者,上先受之”,故风邪每易上扰清窍,或上达头面,阻碍清阳之气而见头痛。且头痛症状变化较快,突发突止,或全头窜痛,游走不定,类似风邪善行而数变的特性。若风邪稽留不去,头痛久而不愈,休作无时者即为头风。

社会环境因素

人是社会的组成部分,人能影响社会,社会的变动也反作用于人。随着社会的发展,生活节奏的加快,社会环境发生了巨大变化,人的心理压力增加并由此导致了许多疾病的发生。

心理压力使人易于发生头痛,并使头痛时间延长,甚至头痛也常作为心理障碍的一个伴随症状出现。现代医学研究发现[2],这可能与患者的5?HT代谢或5?HT的结合点或受体功能变化有关,主要是由心理应激时神经内分泌反应引起。

头痛。肝主疏泄,调畅一身之气机,而“女子属阴,阴性凝结,易于怫郁”,“郁怒倍于男子”,其情绪易于波动,喜悲善怒,无论是因怒而致气血上逆、壅滞清窍,抑或是因郁而致气郁、气滞,均易伤肝,致使肝气失疏,气血失其冲和,气机逆乱,头痛发作。

头风病吃什么食物好

土豆

土豆是一种含钾非常丰富的食物,而人在酒后会使得体内大量的钾流失,人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物,就可缓解因为醉酒引起的头痛问题。

怎样治疗大脖子病

1、手术

专家表示并不是每个人都需要手术治疗的,如果发现有癌变或癌症可能性很大的话建议利用手术治疗。

2、FA射频消融技术

FA射频消融技术是肿瘤组织间激光消融治疗,在B超引导下直径约1-2mm射频针尖,可直接在甲状腺结节内定位获得病灶区(消融),射频消融技术是一种肿瘤热疗。其基本原理是利用热能损毁甲状腺肿瘤组织,由电极发出射频波使甲状腺周围组织中的离子及极性大分子振荡撞击摩擦发热。

将肿瘤区加热至有效治疗温度范围并维持一定时间以杀灭肿瘤细胞。同时,射频消融使周周异常组织的血管凝固性坏死,避免病灶肿瘤转移。另外RFA不但可杀灭肿瘤,也可以增强T淋巴细胞,NK细胞、红细胞等免疫状态,从而起到非特异性肿瘤的杀灭作用。

大脖子病的食疗法

紫菜粥

取干紫菜十五克,猪肉末五十克,精盐五克,味精一克,葱花五克,麻油十五克,粳米一百克。先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮熟后再加入猪肉末、少许紫菜和精盐、鸡精、葱花、麻油等,稍煮片刻,日服一剂,分次食用。

本方具有清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降低血压的功效,适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等症。凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。

大脖子病的日常预防

1、饮食

在日常的预防中,饮食方面需要做好安排。食物中加碘,多吃含碘丰富的食物,如海带,海蛰皮,紫菜等。萝卜族含致甲状腺肿的物质,黄豆,白菜中含有阻抑甲状腺素合成的物质,应避免使用。术后应进高蛋白,高维生素的食物。

2、活动

患者应在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素的需求,引起相对性碘不足,加重和诱发甲状腺肿。手术后应早期开始转头运动和颈部按摩,并随着健康状况的好转,相应增加运动量。

3、复发倾向

如甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛,甲亢时,或术后伤口出现疼痛,肿胀应及时就医。

4、注意

硫氰化钾,过氯酸钾,对氨水杨酸,对氨柳酸锂,硫嘧啶类,黄胺类,保泰松,和萝卜,白菜,黄豆会引起甲状腺肿,应停止服用和食用。术后残留的甲状腺组织常增生,肿大,为防止再形成腺肿及术后甲状腺功能偏低。

结语:上述的情况大家都了解了吧,预防大脖子病,患者应在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激。以上还介绍了一些治疗大脖子病的食疗方法大家不妨尝试一下哦。

什么是大脖子病 这些症状是大脖子病的预兆


在我们日常生活中,大脖子病是一种比较常见的疾病,有些人患过大脖子病的经历,那你知道什么是大脖子病吗?大脖子病初期症状会有哪些呢,在平时我们应该怎样预防大脖子病的发生呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

什么是大脖子病

甲状腺肿大俗称粗脖子病、大脖子病。大脖子病可分为弥漫性肿大天局部性肿大两种,弥漫性肿大是指两侧甲状腺均匀肿大,通常不是肿瘤,而局部性肿大往往是由于甲状腺上长了肿瘤所致,因此,当发现自己的甲状腺肿大后首先应判断其形状,特点。

大脖子病的患者首先应判断自己疼痛的程度。剧烈疼痛通常是由于各种甲状腺炎症所致,如急性化脓性甲状腺炎\亚急性甲状腺炎,二者均须及时治疗。轻微疼痛并不具有特殊的,因为多种甲状腺疾病均可能引起此症状,需通过正规检查方能确诊,所以最好及时就医。

大脖子病初期症状

心血管系统

心悸,心跳加快,气喘,心律不齐,心绞痛。

消化系统

吃得多但容易饿,大便次数增多,腹泻。

血液系统

患有大脖子病的患者在刚开始的时候可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血。

神经精神方面

神经质,易激动,情绪不稳定,焦虑不安,活动过多,注意力分散,失眠多梦。

皮肤肌肉

大脖子病还可以导致皮肤潮湿、搔痒,肌肉软弱无力、疼痛等现象的发生,甚至肢体突然不能活动(周期性瘫痪)。

全身表现

患有大脖子病的患者还会出现脖子肿大眼睛突出,心跳加快,怕热多汗,手抖,全身无力,易饿,身体消瘦等现象的发生。

生殖内分泌

女性为月经不调,月经量减少,甚至闭经;男性为阳痿早泄,性功能下降,甚至导致不孕不育。

大脑的健康对于我们来说是非常重要的,尤其是年轻人,但现在越来越多的人患有脑肿瘤疾病,那么请问脑肿瘤的症状有哪些呢?引起脑肿瘤的原因有什么呢?脑肿瘤吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

脑肿瘤的症状

1、头痛

重约1400克的柔软的脑与容纳它的骨性颅腔之间,有留极小空隙,任何占据一定空间的脑瘤,都会使颅内压增高,由此产生剧烈头痛。头痛规律是,常在清晨发作,往往在睡眠中被痛醒,但起床活动后,头痛就会逐渐缓解和消失。

2、呕吐

由于颅内压的增高,致使延髓的呼吸中枢受到刺激,从而出现呕吐症状。呕吐多在头痛之后出现,多呈喷射状,呕吐物常喷溅四散,四处皆是。

3、视力障碍

正常情况下眼球静脉血由眼睛回流入脑,脑压增高时,会使静脉血回流不畅,而导致淤滞水肿,损伤眼底视网膜上的视觉细胞,致使视力下降。严重时眼底初网膜有点状,线状,片状,甚至火焰状出血,视物变形模糊,甚至失明。

4、精神异常

位于大脑前部额叶的脑瘤,可破坏额叶的神经活动,引起兴奋,躁动,忧郁,压抑,遗忘,虚构等异常表现。

5、单侧肢体感觉异常

位于大脑半球中部的顶叶专管感觉,该部位脑瘤常会导致单侧肢体痛,温,震动,形体辨别觉减退或消失。

6、幻嗅或陌生感

颞叶部肿瘤可在刺激下出现幻嗅,闻到一种并不存在的,如烧焦饭,烧焦橡胶等的气味,有时亦会嗅到扑鼻的味道。颞叶部肿瘤还可以使患者对它人产生陌生感(实际很熟悉),这种症状多较短暂,一般仅出现十秒至数分钟。

7、踉跄步态,言语冲动

小脑部定位症状更特异性,即患者常在头痛,呕吐及视物障碍之后,出现偏瘫或踉跄的醉酒步态。同时伴有言语冲动,取物辩物不准,不是过头就是不足。

8、耳鸣,耳聋

此现象多在打电话时发现,即一耳能听见,另一耳则听不不到,该现象多是听神经瘤的先兆。

引起脑肿瘤的原因 

怎样预防大脖子病

1、饮食

食物中加碘,多吃含碘丰富的食物,如海带,海蛰皮,紫菜等。萝卜族含致甲状腺肿的物质,黄豆,白菜中含有阻抑甲状腺素合成的物质,应避免使用。术后应进高蛋白,高维生素的食物。

2、活动

患者应在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素的需求,引起相对性碘不足,加重和诱发甲状腺肿。手术后应早期开始转头运动和颈部按摩,并随着健康状况的好转,相应增加运动量。

3、复发倾向

如甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛,甲亢时,或术后伤口出现疼痛,肿胀应及时就医。

4、注意

硫氰化钾,过氯酸钾,对氨水杨酸,对氨柳酸锂,硫嘧啶类,黄胺类,保泰松,和萝卜,白菜,黄豆会引起甲状腺肿,应停止服用和食用。术后残留的甲状腺组织常增生,肿大,为防止再形成腺肿及术后甲状腺功能偏低。

大脖子病危害

危害社交甲亢患者心烦易怒,爱发脾气,极易与人吵架,危害与家人及亲友的关系。

危害工作效率甲亢患者心冲气促,失眠多梦,劳动及工作效率低下,甚至丧失劳动能力。

改变样貌甲亢会造成头发掉落,突眼、眼皮闭不紧或两眼复视等病变,严重者致失明。

引起糖尿病甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强,并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生,因此引起血糖增高,导致糖尿病。

引起心血管病因为心肌细胞上T3受体较多,所以心血管系统对过量的甲状腺激素的反应强烈,导致心脏耗氧增加,心脏的负担加重。

引起肝病甲亢时氧消耗增多,导致肝脏相对供氧不足,甲亢时分解代谢明显增加,造成肝糖原耗损增加,各种营养物质如:氨基酸,维生素消耗过多,甲亢患者由于心力衰竭致使肝静脉淤血及肝小叶中央坏死,并发感染和休克。

大脖子病原因

当血碘浓度下降时,甲状腺上皮摄碘能力发生代偿性增强,故24h吸碘率升高。严重缺碘者,上皮内无机碘浓度仍下降,即小于正常值(0.25mg/g)。吸碘率的升高不仅表现在地甲肿和地克病患者,那些病区所谓正常人的吸碘率也升高。

酪氨酸的碘化,即碘的有机化过程增强,使MIT合成增多,而DIT相对减少。过氯酸盐实验正常,说明碘的有机化过程没有问题。但专家发现,给常规过氯酸盐时,同时给KI,甲状腺释放血的碘较正常人为多,说明有机过程也可能存在缺陷。

甲状腺球蛋白的合成代偿性增强,因此,甲状腺滤泡常呈现以胶质潴留为主要表现。但胶质中常含碘化不全或不够成熟的甲状腺球蛋白,胶质的更新也较正常为快。

缺碘时,甲状腺激素分泌加快。当甲状腺内有机碘含量下降至正常(10mg/g)的一半或一半以下时,T3、T4才明显下降,因此,分泌入血的甲状腺激素量减少。此外,碘化酪氨酸脱碘后,碘的重新利用率增高,而碘的漏出量大大降低。

结语:通过文章我们了解到甲状腺肿大俗称粗脖子病、大脖子病。大脖子病可分为弥漫性肿大天局部性肿大两种,弥漫性肿大是指两侧甲状腺均匀肿大,而且在患有大脖子病的患者在刚开始的时候可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血的现象发生。

脖子疼是颈椎病吗


对于常坐在办公室的白领来说,长时间低头和看电脑,很容易出现脖子附近的肌肉僵化,出现脖子疼的情况,仰头或转动脖子时,疼痛加剧,这是表明患上了颈椎病吗?颈椎病的表现和判断标准是什么?本文将介绍脖子疼是不是患上了颈椎病。

脖子疼是颈椎病吗

过度依赖于手机和电脑让现代人都变成了低头族,经常感觉到脖子酸痛。长时间的脖子酸痛可能会引发颈椎病,下面就教你如何识别劲椎病。

1、肩颈部位长时间酸痛

如果偶尔出现脖子酸痛的状况,休息之后可以得到缓解,这种一般就只是由于过度劳累引起的肌肉疲劳,不用担心是颈椎病。只要注意休息就可以得到有效缓解。

2、上肢无力

如果出现了上肢无力的情况时,就需要引起注意了。没有在健身房进行力量训练,也没有拎提重物,突然间的脖子疼和上肢无力可能就是劲椎病的先兆了。这种症状还会引起手无法拿稳东西,双手出现突然间的无力感,导致物品掉落等。出现这些情况时,要赶紧去医院做检查,看是否是由于脖子处的神经受到压迫导致的疼痛和上肢无力。

3、下肢无力

这种状况是最为严重的一种,尤其要引起注意。如果脖子的疼痛已经导致了你平日里走路无力,那么可能说明你身体中的多处神经都受到了压迫,要及时就诊,否则可能会导致全身瘫痪等不良后果。

综上,如果只是偶尔间接性的脖子疼痛则不需要担心,只要在平日里注意休息,选择适合自己的枕头就可以有效缓解。一旦出现了上下肢无力发麻等症状时,就要及时的前往医院进行检查。

仰头脖子疼是颈椎病吗

颈椎是连接我们头部和身体的重要部位,但有的时候突然一仰头却会感到颈椎疼痛,这种现象往往被当作是颈椎病的前兆。

1、突然性疼痛

如果是偶尔突然的一次仰头所带来的脖子疼,则大可不必担心。只是因为抬头的时候用力过猛,或者短期内过度劳累所造成的肌肉酸痛。只要适当休息或者自己按摩一下就会好转。

2、经常性疼痛

如果经常性的仰头脖子疼,首先要考虑是不是自己平时有些不良的习惯,比如不正确的坐姿就会导致久坐之后,猛的一抬头产生的脖子痛。如果是这种不良习惯带来的脖子疼,及时改变即可。若是仰头脖子痛并非因不正确的姿势带来的,就要引起注意,及早地去医院进行检查,以确定病状。

3、严重疼痛并伴有其他症状

如果在仰头出现脖子疼的同时,还伴随着上下肢发麻,感到头晕眼花,恶心想吐之类的反应,那你很可能就是已经得了颈椎病。要尽快的去医院拍片确定病情程度,并且执行适当的治疗方案。不然,原本只是颈椎劳损导致的颈椎病很可能逐渐蔓延成神经性的疾病。除此之外,适当运动、规律作息、以及针灸疗法也是不错的治疗和预防颈椎病的办法。

如何按摩脖子 按摩脖子这些要知道


按摩对于治疗疾病以及缓解疲劳有很好的帮助,按摩的身体部位不同,效果也是有所区别的。那么,如何按摩脖子呢?颈部按摩要注意什么呢?颈椎按摩禁忌是什么?一起和小编了解一下吧。

如何按摩脖子

1、拿法

用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提,称为拿法。力量应由轻而重,连续而有节奏,缓和而连贯,接触点在指腹而不应在指尖,腕部放松。

作用:具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用:在颈椎按摩中应用较多。

2、捏法

用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤,称捏法,用力要求均匀而有节律。

作用:具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能,常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。

3、按法

用指、掌、肘等按压体表,称按法。力量应由轻而重,稳而持续,垂直向下,不可使用暴力。着力点应固定不移。

作用:按法是一种较强刺激的手法,有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。

4、推法

以拇指指端罗纹面或偏峰为着力点。一指禅法前臂作主动摆动,带动腕部摆动和拇指关节屈伸活动,称一指禅推法。肩、肘、腕、指各关节必须自然放松,拇指要吸定在皮肤上,不能摩擦及跳跃。力量均匀深透,保持一定的压力、频率及摆动幅度,频率每分钟120~160次。

作用:本法具有调和营卫、行气活血、健脾和胃、调节脏腑功能的作用。

5、揉法

以前臂和腕部的自然摆动。揉法通过手指、鱼际、掌等部位对一定部位或穴位旋转施压,称揉法。

作用:具有舒筋活络、活血化瘀、消积导滞、缓解肌痉挛以及软化瘢痕的作用。

编者按:尽管夏季每天都会洗澡,但是日常的脚部保健按摩却是洗澡所无法代替的。科学的保健按摩手法加上肾保健按摩能预防疾病, 那么保健按摩指南具体有哪些?脚部按摩的作用有哪些呢?

足部穴位按摩手法能预防生病

脚部按摩穴位能促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。排泄体内毒素杂物,维护健康。刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官机能,预防生病。加强新陈代谢功能,保持青春活力。免打针、免吃药、疗效神奇。

穴位按摩的12种特殊效果

1、假如想美容的话,那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠,两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效!

2、假如有经常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,有加深脑部供氧的作用;

3、假如晕车,那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;

4、假如睡觉后,肩膀疼,那就按摩无名指指根出外侧,可以适当扩大范围揉按;

5、眼睛反射区位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧眼睛反射区在左脚,左侧眼睛反射区在右脚。不局限于某个具体穴位。

6、脚部穴位很多,通过穴位按摩,可消除人的疲劳,减轻压力,治疗失眠.可取穴位足三里、太冲、三阴交等。失眠的话不用按脚,按耳朵也可以,整个耳朵用手捏住,用拇指先撮耳背撮热,再用食指由上至下,搓揉耳朵内部,在按摩耳朵下方和下颌相连接的部位,最后撮脸(应该说是整个面部)撮热。早晚一次,包你精神!

6、磙法

由腕关节的屈伸运动和前臂的旋转运动带动空拳滚动,磙法在颈椎按摩中,分为侧掌磙法、握拳磙法两种。侧掌磙法:肩、肘、腕关节自然放松,以小指掌指关节背侧为着力点。吸定于治疗部位,不应拖动和跳跃,保持一定的压力、频率和摆动幅度。

颈部按摩要注意什么

1、“三高”人群不宜按摩颈部

颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉,脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。

2、有颈椎病要谨慎颈部按摩

尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。

3、患骨质疏松不宜按摩颈部

老年人大多有一定程度的骨质疏松,骨质变脆,如果按摩力道太大,容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩,并且时间不宜超过半小时。

颈椎按摩禁忌

1、颈椎病的按摩治疗要根据病情选择适宜的按摩手法,不当的手法操作可能会带来极大的危害。尤其是脊髓型颈椎病患者,按摩治疗前要明确诊断,要密切观察按摩反应。

2、按摩手法刺激量的大小因人而宜,并非越大越好。因为颈椎病患者大多数为中老年人,体质较弱。在手法治疗时,应注意性别、年龄差异。如男性体强力大,耐受力较强,手法宜稍重,女性体质弱,耐受力较差,手法宜稍轻。

3、对于颈椎骨关节错位的患者,手法整复更要轻巧准确。

4、治疗的同时注意病人脉搏的变化和呼吸的强弱快慢,一旦患者有不适反应,应该立即停止手法并采取积极措施。

5、颈椎病的治疗方法很多,推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法,通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛。改善局部血液循环,加强颈部肌肉的力量,达到解除症状的目的,但是,对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病,推拿按摩却达不到治疗的目的,相反,如果手法过重,还可加重原有的症状。

结语:脖子的按摩方法是非常多的,若是感兴趣的话,不妨试试小编文中所提到的这些手法。但是要注意的是,有颈椎病的朋友、三高人群以及骨质疏松患者,要注意一些按摩的手法以及是否适合进行颈部按摩的一个了解,避免造成身体不适。

人体脖子结构


人体脖子这个结构是非常奇怪的,因为脖子非常的关键,还能够支撑我们的脑袋,而且这个部位软骨是非常多的,所以这个部位在受伤的时候,也是非常关键的,必须要引起重视,脖子这个部位也有很多的血管,我们的最关键的动脉也在脖子上,那么人体脖子的结构是怎么样的呢?

切除头和脖子左半边的所有皮层,露出头皮内的血管和神经,这些血管和神经几乎都是来自外部,并没有穿过头骨。他们将带颜色的乳胶注入血管内,红色的代表动脉,蓝色的代表静脉。脖子内的结构仍被坚韧的组织层,即大家所知的颈筋膜包裹着。贝塞特利用一种自制的防腐液更好的保护这些带颜色的组织。

对大脑左侧进行的深层解剖,展现出面部的大量血管(红色的代表动脉,蓝色的代表静脉)和神经(灰白色)。脑袋上的孔是外耳道。在左侧头骨上,用于咀嚼的颞肌是像扇子形状的突出的肌肉,它位于嘴巴的后面和下巴的上面。

通过解剖切除颌周围骨骼的外层组织后,露出下颌牙和下巴上的血管以及感觉神经。。

在垂直切成两半的脊柱里面,是条脊神经管。褐色物质是骨骼;白色物质是有时会“破裂”导致背痛的椎间盘。左边切开一条水平剖面,以显示骶骨(脊骨底部的一个三角形骨骼)和骨盆的连接情况。

分解了一个肘关节,以显示上臂顶端的肱骨,以及两根前臂骨——挠骨和尺骨之间的关系。

两排四个彼此相联的腕骨为特征,它显示了这些骨骼是如何与前臂和手指相连的。

这个胸腔纵隔膜(位于肺之间的一个重要的胸腔隔膜)覆盖心脏。与右心室直接相连的血管是大动脉,它是人体内最大的动脉。在大动脉右边是一组血管(一根动脉和两根伴生静脉),它们在肋骨间穿行,将血液运输到全身各处。膈神经(将呼吸命令传输给横膈膜)垂直穿过心脏。

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