爱发短信是男人不自信的表现
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生关系着每一个的生活质量。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《爱发短信是男人不自信的表现》，供您参考，希望能够帮助到大家。
小刚平时很内向，跟朋友之间也没有太多话说。他热衷的就是用手机给朋友发短信。朋友能不断从他那里收到短信笑话、短信小故事，但是一叫他出来玩，他就一副很不情愿与人交流的样子，半天不说一句话。
小刚最大的问题是，他特别喜欢发短信，除了这种方式，他发现自己越来越难与人交往。朋友约他去谈心用短信交流是缺乏自信的表现，他就会直接跟他们说用短信联系。
像小刚这样频发短信就容易形成过度内敛的个性，也是缺乏自信的表现，甚至可能导致自闭。很多人对手机短信交流情有独钟，主要原因是短信沟通给双方留出了足够的考虑时间。但只用短信交流，就是存在沟通障碍，需要学会与他人面对面的沟通能力。
面对面沟通的策略有三条：
第一，80%的时间倾听，20%的时间说话。倾听时不打断对方讲话，两眼注视对方，等到对方停止发言时，再发表自己的意见。而更加理想的情况是让对方不断地发言，愈保持倾听，你就越握有控制权。
第二，即使对方是错误的，也不要指出。沟通的目的不是去证明对方是错的，很多人在沟通过程中不断证明自己是对的，而沟通天才认为事情无所谓对错，只有适合还是不适合。
第三，善于运用沟通三大要素。面对面沟通的三大要素是文字、声音以及肢体动作。其影响力的比率分别是7%、38%和55%。其实，沟通是要进入别人的频道，也就是你的声音和肢体语言要让对方感觉到你所讲和所想的一致，否则对方无法收到正确讯息。
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女性想要美丽自信，要从内而外的调理，不仅要有好的身材和外貌，还需要有好的修养。很多的女性不自信的原因是因为胸小，所以丰胸的问题被人们所重视，如何丰胸的呢，一些养生的食材就是不错的选择了，来看看这些可以丰胸美容的食材吧。
第一类
木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可以有丰胸的作用，对于催乳有好吃，还可以有补气血的作用，是不错的丰胸食材。
第二类
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第三类
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。坚果类的食物可以补充维生素E，对于抗衰有好处，还可以有丰胸的效果。
第四类
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
第五类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。这些豆类的食物可以有补充蛋白质和卵磷脂的作用，对于丰胸起到了很好的效果。
如何告别平胸的困扰呢，上面的这些食物就是不错的选择呢，可以起到很好的保健效果哦。具有丰胸美容的作用，还可以抗衰老，对于促进乳腺增长有好处，吃些豆类的食物，坚果类的食材，还有木瓜等等，是可以起到丰胸作用的，可以试试。
“恋爱中的女人智商为零”，这句话是说女人一旦坠入爱河，容易目耳失灵，对事情缺乏应有的判断力。需要旁人来指点迷津。下列信号，揭示他不再爱你。
NO1、经常无缘无故地从你面前消失
男人爱你，就会把他的行踪告诉你，因为他怕你担心，难过。如果这个男人同你的交往开始出现了“来无影，去无踪”的话，你要小心了，他的爱情鸟要准备转向或者单飞了。
NO2、他换了新手机号码
你拨打他的手机，先是出现“你拨打的电话已关机”，接着是“此号码是空号”的提示。告诉你，这个电话你不要再拨打了，他已换了新手机。你对他的爱情也是该“关机”的时候了，无须留恋。
NO3、他总是说他很忙
这段时间，你给他打电话，他总是说他很忙，说不上几句就匆匆挂了，说有时间再给你打电话。你等呀等，从天黑等到天亮，从天亮等到天黑，始终未等到。好久不见，你提出去看他，他连忙以“我好忙”为借口拒绝。出现了这些托词，你要赶快回头，挥一挥衣袖，作别跟他曾经的云彩，然后潇洒地离开。
NO4、和你在一起，开始“心不在焉”
以前，你们在一起，总有说不完的情话，亲昵的举止，暧昧的眼神。而现在，他跟你在一起，总是你一个人在说，在讲，他似乎在听。但当你问“等下，我们到哪里去吃饭好呢?”他一脸茫然地望着你。告诉你，他是“人在曹营心在汉”。很快，他的身心都要去“汉”了。
NO5、他不再关注你的变化
因为爱，所以留心。对于你发型、服饰、装饰的小配饰等的变化，那怕是心情的小波澜，他也能在第一时间内发现。如果你最近换了发型、买了新衣裙，他没有丝毫的反应。你要注意了，你不再是他眼中的“唯一”，他可能去关注新的东西了。
每位女性都希望自己人见人爱，对异性有着磁石般的致命吸引力。但是，往往因为一些小毛病，让女人在男人心目中形象大打折扣。那么，男人们最讨厌什么样的女人?近日，有媒体对此进行了一项调查。
在调查中，一共罗列了供网友单项选择的、女性常见的15种“小毛病”。结果显示，男性最讨厌的女性中，票数最高的是“不自爱”，比例高占25%。易怒、乱发脾气位居第二，比例占13.4%。其后，虚荣、啰嗦和粗俗比例相近，都约为10%，分别位列第三、第四和第五。
其他“毛病”也都有一定人数的网友选。排名第六到第十五的，分别为斤斤计较、心胸狭窄、心机太重、抽烟或喝酒、当着自己的面夸别的男人、花钱大手大脚、翻看伴侣的信件或手机短信、有洁癖、逛起街来没个完、挣钱太少。
同时，调查也就女人“最讨厌什么样的男性”进行了提问，结果显示，爱撒谎、缺乏责任感、虚伪、会欺骗伴侣，占据了前四位，远高于其他选项。由此可以看出，女性更关注男性的人品，而不是一些生活上的特点。巴尔扎克说过，一个男子应该引人注目的地方不是他的马，也不是其他的饰物，而是他的人品。撒谎涉及到一个人的基本品德，如果有这个坏毛病，那他在女性的眼中就站不直了。应该说，这是一个致命的问题。而男人若没有责任感，就成不了男人。
无独有偶的是，最新一期的美国《心理学》月刊也做了类似的调查，结果显示男性理想的妻子应该是“漂亮、有温暖的微笑、衣着靓丽、不抗拒性爱、崇拜他”，而女性希望丈夫能“时不时赞美她，有主见，热爱孩子，有礼貌”等。在论及不喜欢的异性时，美国男性讨厌女人“易怒、满嘴抱怨、老爱批评人”，美国女性则不满男人“邋遢、自视甚高、自大”。这和《生命时报》的调查结果有相似之处。可见无论是哪个国家，对理想伴侣的品质要求基本相同。
尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够安闲地面对自己身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。
不过，对大多数仍以保守为美的中国人来说，裸睡如同“开门见山”，把两性间的那点神秘和新鲜都变成了一览无余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好处，爱好它的人是如何享用它的呢?
裸睡让睾丸温度下降
经常手脚冰凉的人偶然尝试一次裸睡，就会感到暖和、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四面，让人体自我保护能力得到提高。
这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。
裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。
专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。”
而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进两性关系都有很好的帮助。
身心放松面对真实自我
针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、安闲的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。假如这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
裸睡绝不能脱衣就睡，一定注重保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。
貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院……长此以往，会让健康“出轨”，千万别掉以轻心！
恶习一、拿夜宴来减压
工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。
导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎，而晚上吃得过多，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。
支招：控制出席夜宴的频率;如果已有轻微的前列腺炎，夜宴中喝白酒绝不能超过一两，辛辣等刺激性的食物也要有所节制。
恶习二：洗澡勤搓皮肤才干净
习惯早晚用肥皂洗脸、或者洗澡时频繁地使劲揉搓皮肤，甚至认为这种做法是个爱干净的好习惯?
导致后果：洗澡时粗暴地揉搓不仅会导致皮肤易老化、瘙痒，且会使皮肤的保护层皮质受损，很容易导致病菌乘虚而入，易患毛囊炎甚至疖肿。
支招：准备好男士专用洗面奶，早或晚使用一次就好;浴室里别准备搓澡的专用工具，而只准备毛巾和柔软的浴球即可。
恶习三：卫生间里“办公”
蹲厕时看报是为了消遣，而为了节省时间，有些男人还将文件和资料带进了卫生间，常常一坐就是很长时间，俨然像是在“办公”。
导致后果：直肠静脉长时间受到挤压，很容易诱发痔疮;且如厕看书报还会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之也会引起便秘。
支招：有这种习惯的人平时要多吃一些含膳食纤维较多的水果，如香蕉、柚子、橙子、大枣，把厕所里的书报收拾好，别让自己拿起来那么顺手，最好可以把如厕的时间控制在5分钟以内。
恶习四：运动一次练个够
好不容易抽出时间来运动，一定要一次练个够，再说，既然花钱租了场地，那就一定要把时间用足，热身能省则省。
导致后果：不是累得几天不能动弹，就是扭伤了筋骨，因为刚开始锻炼时，人的肌肉、韧带都处于僵硬状态，一旦用力过猛，很容易造成肌肉、韧带拉伤。
支招：运动也有规则：热身不能省，运动量讲究循序渐进，另外还要注意衣服、鞋子的选择，运动后可对肌肉进行适当按摩。
90%的男人知道自己的缺点，可90%的改不了；90%的男人都幻想有钱，有钱后，要换、换……除了孩子，换掉所有的一切！可90%的什么也没有换。
1、90%的男人知道自己的缺点，可90%的改不了；90%的男人都幻想有钱，有钱后，要换、换……除了孩子，换掉所有的一切！可90%的什么也没有换。
2、90%的男人都自我感觉在各方面做的很好了，可90%的还被老婆指出一大堆毛病；90%的男人不愿听老婆发唠叨，但90%还是听了。
3、90%的男人愿意接近女性，想留下好印像或做护花使者，但90%的没达到愿望；90%的男人看到热恋中的人卿卿我我，有90%的会说，让我再来一回吧。
4、90%的男人都喜欢看过情色小说或影像，但90%的会说很少看或不喜欢看或没有看过。90%的男人都有性幻想，而90%的幻想的不是自己的老婆。
5、90%的男人看别人的老婆很顺眼，但90%的不敢靠近。90%的男人看到漂亮的女人，有90%的在想，她嫁给谁了，没有让我找到真是遗憾。
6、90%的男人不愿陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉走的。90%的男人不愿去丈母娘家，去了，90%是为了家庭团结，给了老婆面子。
7、90%的男人总感觉床上功夫很威风，但90%的对自己还是不满意。90%的男人想去风流潇洒一回，可90%的怕出事不好交待。
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