初秋 手掌脱皮有四种类型
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的初秋 手掌脱皮有四种类型，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
每年初秋，各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者，受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。
类型一：剥落脱皮
症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症
治疗：
1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自愈。
2.可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。
类型二：干燥性皮炎
症状：双手脱白皮，手指有裂口ys630.cOM
治疗：
1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。
2.到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。
类型三：手癣
症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。
治疗：因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。
类型四：汗疱疹
症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉
治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。
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瑜伽，是现代女性比较热衷的一项运动，她们认为瑜伽可以使身体柔软，方便塑形，最重要的是还可以减肥，甩掉身上的赘肉，使身体变得轻盈，身材变得婀娜多姿，更迷人。事实上，从科学的角度讲，瑜伽确实是一项对身心健康都有益处的运动，它可以使人放松，使人忘记烦恼，全身心的投入其中，那么瑜伽到底可以分为几种类型呢？下面就来说一说。
1练习主体分类
儿童瑜伽 孕妇瑜伽 男子瑜伽 老年瑜伽 夫妻瑜伽 亲子瑜伽 双人瑜伽
2瑜伽环境分类
高温瑜伽 香熏瑜伽 户外瑜伽 家庭瑜伽 水中瑜伽 办公室瑜伽 阴瑜伽
3瑜伽功能分类
纤体瑜伽 力量瑜伽 减压瑜伽 美容瑜伽 康复瑜伽 性瑜伽 形体瑜伽 增高瑜伽 健身瑜伽 心灵瑜伽 能量瑜伽 减肥瑜伽 瑜伽高尔夫
4瑜伽种类分类
智瑜伽 业瑜伽 信仰瑜伽 哈他瑜伽 王瑜伽 昆达里尼瑜伽
瑜伽，经过五千年的演变及发展，加上传统的瑜伽教授方法是口头传授，而非书面传授，瑜伽的博大精深导致了其在传授中的不确定性。由于这个原因，各式各样练习哈达瑜伽的派别汗牛充栋，所以世界上的各个瑜伽分支对瑜伽姿势的命名也有所不同。尽管这样，大多数瑜伽分支都遵循既定的基本规则，只是在教授的方法、重点和练习上稍有不同而已。但被教授的「主角」，仍是瑜伽。因为每个人的喜好、年龄、体质以及性情都不同，你应选择最适合自己的派系练习瑜伽。现在先简单介绍当今最流行、最为人熟悉的几个瑜伽派系让大家有一个概括的印象：
每到春天和秋季的时候，一些朋友的手掌就会出现脱皮的情况。虽然随着皮肤的老化，一些已经失去活性的老皮是需要进行更替的，但是手掌心脱皮也可能是缺少维生素引起的。如果身体缺少维生素B，就会导致皮肤大面积脱落。但是大家及时补充维生素B之后，就会减轻脱皮症状。
维生素B族的作用
预防口腔溃疡
B族能维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎、口腔溃疡时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。
参与人体能量代谢，使人精力充沛
维生素B族是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。其中维生素B1缺乏可导致脚气病。
调节脂肪代谢，预防青春痘
维生素B族也跟脂肪代谢有关，脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
维持正常消化功能
维生素B对消化系统有帮助作用，补充维生素B6有缓解呕吐的作用，缺乏B族甚至会导致胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
预防赖皮病
B族维生素中的烟酸在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆
解酒保护肝脏
肝脏参与人体很多物质的代谢，需要大量的能量以及各种酶类，B族维生素对肝脏有保护作用，解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。
脸上痘痘是我们身体的皮肤疾病的表现，每种痘痘对应的显现的原因都不同，每种痘痘都需要专门的针对和解决方案。停面就让一起过来看看痘痘的常见几种类型吧，一起过来看看！
1、粉刺性青春痘
脸部最平凡的青春痘，初发时有白头粉刺和粉刺黑头二种。白头粉刺别称封闭性粉刺，为沁色丘疹，张口不显著，不轻易挤压。
白头粉刺一样是略微突显表层的小疹，呈黄白色，如果挤压成型由此可见小度乳白色。
奶酪样物排出来，其构成除角质层，脂类外，还有小度微生物菌种，而黑色素落低，故呈乳白色。
2、丘疹性青春痘
皮损以炎症性的小疹主导，表现为小米至扁豆大的硬实的小疹，呈暗红色至暗红色。
丘疹中心有一个粉刺黑头或顶部未发黑的皮脂腺栓。和皮肤毛孔一致的，浅红或深红色的小疹，直径1-4mm，呈锥形，组织学由此可见真皮头发毛囊周边有不一样水平的炎性感觉。
3、襄肿性青春痘
主要表现以大小不一的皮脂腺囊肿内带有有血的浓稠浓液，溃破后可产生窦道及疤痕称囊肿性痤疮。一样尺寸在1cm以上，呈半球形突起的相伴发炎的囊性肿块。
4、脓疱性青春痘
主要表现以脓疱和炎性丘疹主导者称之为脓疱性痤疮。一样直径为1-6mm小脓包，周边绕以红晕，脓包可分成浓淡二种，浅在性脓包无侵润，无疼，1周上停干耀治愈，或排出来小度脓汁后残余通红而治愈。
5、结节性青春痘
脓疱性痤疮漏治误治之后，能够进展趋势成壁厚，大小不一的包块，坐落于皮停组织或高过皮肤表层，呈暗红色或深红色，材质偏硬，称之为结节性痤疮，别称硬结性痤疮。
6、委缩性青春痘
脓包性痤疮或丘疹毁坏腺管而产生凹痕状委缩性疤痕者，称委缩性痤疮。刚开始为红色丘疹或脓包，后产生大部分凹痕性的委缩性疤痕。
7、汇聚性青春痘
多个痤疮结节在浅层集聚结合，有肿胀色调乌青，称之为结合性痤疮或聚合性痤疮。皮疹呈多形危害，病况纷杂，有很多粉刺，丘疹脓包包块和囊肿及疤痕。汇聚性青春痘是杀伤力较大，皮肤损害更为比较严峻的一种脸上痘痘。
8、恶液质性青春痘
复型青春痘，虽非常少见，但却相当严峻。危害为小米至黄豆大的暗紫色丘疹、脓包或包块，粉刺黑头很少，长久难愈。多高并发于身患贫血、结核病或其他全身性疾病的身体衰弱的患者。
中医认为习惯性便秘的原因是什么？
中医认为，习惯性便秘产生的原因主要是由于情志因素所致。情志失调，忧愁思虑或郁怒伤肝，或久坐少动以致气机郁滞，或木郁乘土，即肝气郁结、乘克脾土、气机不利，则可导致津液的输布失常，津液不布，则肠道失于濡润，故大便干结或欲便不出，正如《金匮翼•气闷》所论广气内滞而物不行。”此外，肝气郁结日久化火，郁火灼伤津液，以致津液亏虚，亦可导致大便燥结，排出艰难等症。
单纯习惯性便祕的中医辨证要点是什么？
中医认为，单纯习惯性便秘的发生常由情志因素所引起。它的主要见症是:大便秘结，欲便不得;嗳气频作，胁腹痞满，腹中胀满而痛;舌苔薄腻，脉象弦。而以大便欲便不得、嗳气胁胀、腹胀满而痛、脉弦为其辨证要点，同时还可以兼见心腹痞闷，胸胁胀满，腹胀纳呆，胁肋作痛等症。
热秘的中医辨证要点是什么？
热秘的发生多由于素体阳盛或饮食辛辣厚味，或热病之后，燥热内结，灼伤津液，腑气不通，而致肠道郁热，失于濡润。其主要见症及辨证要点是内热症比较明显，大便干结，腹部胀满，按之疼痛，口干口臭，舌质红，苔黄燥，脉象滑而数。另外，还可兼见一些内热症，如小便短赤、口舌生疮、身热面赤等症。
虚秘的中医辨证要点是什么？
患者因劳倦过度，年高津衰，或病后、产后及失血过多，以致气血虚弱。气虚则传送无力，血虚则大肠失荣，故见大便秘结或排便艰难。故对于虚秘又当分为气虚便秘及血虚便秘两个方面。
气虚便秘的辨证要点及主证是:患者虽有便意，但每于临厕而努挣乏力，挣则汗出气短，舌质淡嫩、苔薄、脉虚，而兼有面色咣白、神疲气怯、便后乏力等气虚证。有时还会出现肛门坠迫，甚则脱肛等气虚下陷证。
血虚便秘的辨证要点及主证为患者大便秘结如栗，因血虚而见面色萎黄无华、唇爪舌淡、脉细等症，而兼有头晕目眩、心悸等血虚证。血虚同时兼有阴虚者，还可见口干少津、五心烦热等阴虚内热之象。
冷秘的中医辨证要点是什么？
素体阳虚，或病后阳气虚衰，以致阴寒内盛，凝滞肠胃，阳气不运，津液不布，故而形成冷秘之证。其主要见症是:大便艰涩、排出困难、腹中冷痛、四肢不温、腰膝酸冷，舌质淡、苔薄、脉沉迟，而以大便艰涩，排出困难，腹中冷痛、四肢不温、脉象沉迟为其辨证要点。其兼证有小便清长，面色咣白等虚寒之象。如属寒实停滞，则证见大便秘结，腹痛胀满，喜热饮，畏风寒，脉弦紧有力等证。
【导读】冬季去火，大白菜是首选，既便宜又应季。这段时间的大白菜都水灵灵的，咬一口菜帮子，水分很足、凉爽清甜，而且用白菜底部很硬的帮子煮水喝，对缓解咳嗽有帮助，白菜有四种吃法是真实的，下面就为你介绍白菜有四种吃法。
白菜有四种吃法
俗话说百菜不如白菜,冬天北方盛产大白菜，不但营养丰富，且烹饪方法多样，民间有经典的白菜四吃法。
第一，白菜叶煲汤：将白菜外层大叶子剥下来，与百合、枸杞一起放入锅里，水开时放点北豆腐或冻豆腐炖汤；
白菜有四种吃法
第二，取质地较硬的白菜茎，用刀斜片成三厘米大小的块，急火快炒，做成醋溜白菜；
第三，将甘甜可口的白菜心凉拌，做成祛火小菜；
第四，把白菜底部最硬的梆子切片煮水代茶饮，对于冬季肺热上火引起的咳嗽有很好的缓解作用，老年人也可以常喝。
白菜有四种吃法
另外，将白菜帮子切成丝，放点醋、盐、油及少量糖凉拌，清爽开胃。
大白菜维生素、矿物质及膳食纤维含量较高，除有严重胃病或腹泻者外，冬天多吃些很好。
皮肤是人体重要的组成部分，是为了隔绝外界细菌跟身体的接触的主要部位，而皮肤的类型是比较多的，每一个皮肤都会引起不同的情况，特别是油性皮肤，是很容易出现长痘痘的，而干性皮肤是很容易出现干裂的，所以建议大家可以来了解皮肤的类型有哪些，做好皮肤的护理方法。
依皮脂分泌状况可分为油性中性、中性、干性、混合性等4种。
1.油腻皮肤
是油脂多的皮肤，其表面粗糙、油腻、皮脂腺分泌过于旺盛。具体有哪些生理特征：
1、肤色泛红。
2、皮下微血管活络
3、皮脂腺分泌大量油脂
4、毛孔粗大
5、脸部泛油光
6、角质肥厚
7、易发粉刺、青春痘、毛囊炎
2.中性肌肤
油脂汗水分泌正常肌肤，肌肤娇嫩、细腻有弹性。依照季节、环境、食物与体内荷尔蒙之因素，肌肤状态，会有些变化，但不至于太干太油腻。外观特征：
1、肌肤组织紧密，纹理清晰不干燥
2、光滑细腻及红润属健康的肌肤
3、抵抗力强，不易产生皮肤变化
请让皮肤通透亮
3.干性肌肤
肌肤表面油脂及水分分泌不足，干燥，且失去柔软性，纹理细、毛孔小。外观特征：
1、皮肤较薄色泽暗淡，缺乏光泽度。洗脸后，洁面后干燥，甚至有刺痛的感觉。
2、容易老化而产生细纹及黑斑，在眼尾处容易呈现小皱纹。
3、容易长麟屑、脱皮，化妆师容易浮粉且不均匀
女人勇敢爱用最美的姿态
4.混合肌肤
T型区域多油，毛孔也粗大呈油性。T型以外文理细腻成正常的状态。外观特征：
1、T字毛孔粗大明显，易长粉刺、面疱、青春痘。
2、脸颊、嘴周及眼睛四周，油脂水分缺乏，会因干燥而产生细纹
所以只有明白自己皮肤属性才能更好的选择属于自己皮肤特性的皮肤
手掌内部的皮肤可以称得上娇嫩，而且手掌的皮肤是不同寻常的，不知道大家有没有观察过黑种人的手掌，他们的手掌是与身体的皮肤不同的，那么大家平时会用手来完成许多比较复杂的生理活动，如果手掌脱皮的话，并且到达一定的严重程度的话，会影响到手部正常的生理功能的发挥。今天我们就来具体地分析一下，希望可以帮助到大家。
1、手掌脱皮首先建议可以去专业的皮肤科进行系统的检查，可能是由于某些皮肤疾病造成的，这个不可以盲目地选择药物，而需要得到权威的皮肤科医生的诊断与意见才可以采取相应的行动，否则我们会造成病情的延误，我想这是很多人都不愿意看到的结果。
2、如果排除了皮肤疾病的可能性的话，我们可以考虑是否是由于护理不当造成的，这其实表明我们日常护理不够精细，如果我们可以多加护理的话，其实这种脱皮的状况可以在短期之内得到有效的缓解，其实这个护手霜的选择，我们可以多尝试一下，找到一款适合自己的，这样才可以让我们的双手得到有效的滋润。
3、其实如果我们明确了原因之后就可以尽快地采取具有针对性的措施，不至于像无头苍蝇一般不知道如何应对。手掌脱皮其实是一种可以得到有效改善的情况，大家没有必要过度的进行忧虑。
病毒性肝炎可以根据遗传物质可以分为甲乙丙丁戊五种类型，最为严重的是乙肝。近十几年来丙肝诊断和发病率都呈现上升趋势，而且它再更具基因可以分为六型，具体又可以细分为各不同亚型。其发病机制、临床表现、伴随症状和治疗方案都存在细微的差异，为了能够更好治愈可以选择不同方法。
分型是:可将HCV分为6个(1~6)主要基因型，各型又由若干亚型(a、b、c)组成，如1a、1b、2a、2b、3a、3b等.基因型分布具有明显地域性.中国大6北方以2a(3)型为主，南方以1b(2)型为主.HCV不同基因型在不同临床类型丙型肝炎中总体分布不一致.急性肝炎、慢性肝炎的中度及重度、肝炎后肝硬化及原发性肝癌组HCV感染以Ⅱ型为主，呈肝癌肝硬化慢性肝炎重度慢性肝炎中度急性肝炎.而谷丙转氨酶轻度升高或正常的慢性肝炎，HCV感染以Ⅲ型为主，提示HCV基因型与丙型肝炎患者临床病情及其严重程度密切相关.6例原发性肝癌均为 HCV-Ⅱ型，表明HCV-Ⅱ型感染可能与肝癌发生有关.
肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。
由于引发肝炎的病因不同，虽然有类似的临床表现，但是在病原学、血清学、损伤机制、临床经过及预后、肝外损害、诊断及治疗等方面往往有明显的不同。
需要注意的是，通常我们生活中所说的肝炎，多数指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。
提起叶酸大家都不陌生，尤其是对于备孕的人来说，都是需要吃叶酸的，叶酸是可以增强人身体抵抗力，而且还可以防止贫血的发生，备孕或者是怀孕的女性吃叶酸，还可以预防宝宝出现畸形，但是市面上的叶酸是非常多的，大多数人往往不知道该如何选择叶酸，叶酸分几种类型呢?
叶酸分几种类型?
1.天然叶酸
天然的叶酸存在于很多食物中，尤其是绿色的蔬菜和动物的肝脏中，比较常见的有酵母、猪肝、菠菜等。天然的叶酸有最大的缺点就是不稳定，其叶酸的含量会受到阳光和食物性状的影响而发生变化。天然的叶酸容易在烹调的过程中大幅度流失，所以，用食补的方法摄取足量的叶酸还存在缺陷。
2.合成叶酸
合成的叶酸是用硝基苯甲酸为主的原材料，经过酰氯化、浓缩。还原和重新组合等系列程序加工而成。合成叶酸主要从动物的肝脏浸泡的液体中提取原料，然后加工合成。这种叶酸的纯度和吸收率极高。
什么时候吃叶酸好
叶酸比较适合准备要宝宝的夫妻，中国营养学会从2007年开始，就制定育龄的女性在备孕期间需每天补充叶酸400微克。因有些妈妈很难确定自己怀孕的时间，容易错失补充叶酸的最佳时期，专家建议从孕前三个月开始补充，有条件的可以一直延续整个孕期。
叶酸不仅仅针对于育龄的女性，准爸爸在备孕期间也应该适当的补充。男性体内缺乏叶酸会导致精液浓度过低，容易出现染色体分离异常的症状，给胎儿带来极大的危害。
过量服用叶酸的副作用
虽然孕妇补充叶酸有助于减少胎儿罹患先天性疾病，但不保证不生神经畸形的宝宝，而且长期过量的服用也会给人体带来严重的负面影响。孕妇服用叶酸也在医生的指导下，如果之前已经生过患有神经管系统缺陷的孩子，更要在医生的叮嘱下服用。
其实，叶酸本身没有毒副作用，日常所说的叶酸会产生的副作用主要是指服用过量的问题。作为可以在水中溶解的维生素，如果超出人体对叶酸最低需要量的20倍之内都无大碍，过量的叶酸会随着尿液排出体内。但服用太多的叶酸片，还是会给身体带来一些伤害。
1.神经系统受损
叶酸里大部分是维生素B9，过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏VB12的症状，长期下来会导致人体神经系统受损。
2.易致低重儿
孕妇摄入叶酸超过350毫克，则会影响人体对锌元素的吸收，从而延缓胎儿的生长发育，会增加低重儿宝宝出现的可能。过
3.降低食欲
量的叶酸还会导致尿液发黄，对抗惊厥的药物效果起到破坏作用，有些病人还会出现恶心呕吐，没有食欲的症状。
饮食养生
运动养生
