绕开隐形眼镜的四大误区
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免关于养生保健的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“绕开隐形眼镜的四大误区”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
这是日前在新加坡举行的“亚太区隐形眼镜护理高峰论坛”上发布的部分调查结果。
“目前，很多使用者对于隐形眼镜的护理和配戴存在认识误区，揉搓和冲洗作为隐形眼镜最基本的护理方法，可以帮助清除隐形眼镜上99%的微生物，千万不要以为一些隐形眼镜护理产品标出免揉搓那就意味着可以不用对镜片进行护理，揉搓和冲洗可以很大程度上减少眼角膜受感染几率。”她表示，只要在医生指导下正确护理和使用，感觉配戴舒适，作为一种安全的视力矫正方法，隐形眼镜可以天天配戴也无害健康。
在研讨会上，谢培英教授还指出了护理隐形眼镜应该避免的一些误区。
误区一：免揉搓=不用护理
谢培英教授点评：隐形眼镜镜片和镜盒的护理保养对于避免罕见而严重的角膜感染十分重要。同时，正确的护理对提高隐形眼镜功效避免发炎等其他副作用也很关键。
免揉搓并不是说不对镜片做任何处理，那些打着免揉搓护理产品的广告可能会对消费者产生误导，要强调揉搓，用多功能护理液揉搓和冲洗隐形眼镜是一种有效的镜片护理方式，通过揉搓和冲洗镜片能够大大减少微生物对隐形眼镜配戴产生的危害，而且最理想的方式是在隐形眼镜消毒和储存前后都要对其进行揉搓和冲洗。
误区二：常年配戴隐形眼镜角膜变薄
谢培英教授点评：根据国际上对于隐形眼镜配戴者的跟踪调查，对一些隐形眼镜配戴历史达20年以上的配戴者进行调查，未发现其长期配戴隐形眼镜会导致角膜变薄，隐形眼镜是一种安全的视力矫正产品，关键在于你如何规范护理。
谢培英教授举例说，自己在日本的导师是国际著名的眼视光研究专家，这位老人从年轻时开始配戴隐形眼镜，现在已经几十年过去了，至今80多岁高龄的老人依然使用隐形眼镜。隐形眼镜的使用因人而异，如果护理规范，配戴合法，配戴者本人感觉舒适，遵照医生的指导使用，并定期进行复查，那么隐形眼镜天天配戴也无害健康。
误区三：洗手之后可直接戴隐形眼镜
谢培英教授点评：自来水中蕴含了众多极具传染性和潜在破坏性的微生物，这些微生物可能导致发生危害视力的感染。要注意避免让水直接溅入眼睛、隐形眼镜或镜盒。
镜片最好不要沾染上自来水，要用专用的护理液清洁处理镜片，手在清洁后，接触隐形眼镜镜片前，最好用护理液再次进行冲洗。
误区四：隐形眼镜保存在卫生间浴室
谢培英教授点评：把隐形眼镜放在浴室内很容易受到空气污染，卫生间、淋浴间等地不利于隐形眼镜的存放，最好不要存放在上述地方，应该存放在干燥清洁处。
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在我们的生活中有很多人认为带框架眼镜比较麻烦，就会戴隐形眼镜，因为隐形眼镜相对于框架眼镜来说，带起来比较方便，而且在冬天的时候隐形眼镜也不会出现哈气，而且隐形眼镜还可以选择自己喜欢的颜色，能够提高自己的颜值，但是隐形眼镜的护理也是比较重要的，那么隐形眼镜干了该怎么办呢?
隐形眼镜是有寿命的，所以分为日抛，季抛，半年抛，一年抛这4种。它的寿命到了是因为隐形眼镜上面的杀菌物质没有了。再戴的话会很危险。季抛隐形戴到3个半月就没有杀菌物质了。半年抛戴到5个月就没有了。一年的只能代10个月。而干了的隐形上面的杀菌物质会迅速消失。所以当干了1天的隐形就不能再戴了，如果还继续戴，轻微会引起沙眼，泪囊炎，角膜炎等眼疾。重者会跟角膜长一起导致作手术失明。为了眼睛的健康还是慎重点要好。
隐形眼镜在不需要佩戴的时候是必须要使用护理液浸泡的,隐形眼镜之所以可以维持它的形状贴服在眼球上,是因为有泪液保持它的湿润,但是一旦没有泪液或者护理液,隐形眼镜就会干掉,然后变成硬硬的.隐形眼镜干了怎么办,所以我们随身最好带着伴侣盒,如果因为一些原因要把隐形眼镜取下来,要放在伴侣盒里.
隐形眼镜干了要先用护理液浸泡,如果能恢复原来的样子,就是还是软软的,镜片边缘没有褶皱的现象,那隐形眼镜就可以继续使用,同时还要看一下镜片中间的部分有没有破裂.
如果干了的隐形眼镜经过浸泡之后没有恢复或者已经破损了就不可以继续佩戴了,否则会磨痛眼睛的.隐形眼镜干了怎么办,隐形眼镜干了是会缩减隐形眼镜的使用寿命的,所以尽量不要让隐形眼镜出现干了的情况.
因为长期佩戴框架眼镜会导致一个人的眼球突出、眼睛变形，而且还会让一个人眼睛看起来无神，所以隐形眼镜也就成为了越来越多近视患者所喜爱的一种。配隐形眼镜的时候，医生也会根据患者的度数选择不同度数的隐形眼镜。如果存在散光症状的患者配隐形眼镜的时候更加要注意散光配隐形眼镜的换算方法。
隐形眼镜度数换算，隐形眼镜与验光度数的换算。验光的度数是框架眼镜的度数，框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的，框架镜的后顶点距离角膜的距离，黄种人大约是12毫米。隐形眼镜的度数有一个换算公式，隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1-0.012×框架眼镜屈光度)，1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。
隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1-0.012×框架眼镜屈光度)
框架镜与隐形眼镜度数有一换算公式： Fo=Fs/(1-dFs)
Fo—隐形眼镜度数Fs—框架镜验光度数d—框架镜与角膜的距离(0.012m)
例如：框架镜度数为-4.00D，框架与隐形眼镜的距离为12毫米，则隐形眼镜的度数可以换算为Fo=-4.00D/[1-0.012(-4.00)]=-3.82D，可按-3.75D给予。
(-4.00D以下，因差值较小可忽略不计)
若框架镜度数在4.00D到5.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.25D、远视加0.25D;
若框加镜度数在5.00D到7.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.50D、远视加0.50D;
若框加镜度数在7.00D到9.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.75D、远视加0.75D;
若框架镜度数在9.00D到11.00D，则隐形眼镜度数为：近视减1.00D、远视加1.00D。
如果某个度数折算后并没有对应的度数，可以选择偏低最接近的度数，例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。
隐形眼镜可以矫正轻微的散光，一般来说，含水量越低，矫正散光的效果就越好，例如，含水量38%的隐形眼镜就可以矫正200度以内的散光，换句话说，如果散光度数不超过200度，选择低含水量的隐形眼镜时可以忽略散光的度数，直接按近视度数选配即可，如果散光度数较高，可到大型眼镜店定做，不过价格会很高。原则上散光度数大于75度，建议选购专用的散光隐形眼镜。
现在近视的人越来越多，但是很多人都觉得戴上眼镜不仅不美观，而且还很不方便，所以都会选择戴隐形眼镜。隐形眼镜由于需要和眼睛直接接触，所以必须要保证卫生。在戴隐形眼镜的时候，不仅要对手和工具进行清洁，同时也要清洗隐形眼镜。要洗隐形眼镜的话，必须使用专用的水。那么，洗隐形眼镜到底需要什么水呢?
我们在购买之初看到隐形眼镜放在厂家的储存盒或小瓶里的液体就是生理盐水。大大的那个瓶子是护理液，镜片摘取后用冲洗液(生理盐水)冲洗后保管或戴用。
最理想的清洗方法是晚上将隐形眼镜取出之后经过清理、浸泡在生理盐水或护理液中，在次日早上重新用生理盐水清洗之后戴用。
隐形眼镜消毒方法：
隐形眼镜的消毒方法有热消毒和化学消毒两种。所谓热消毒是将隐形眼镜清洗干净后放入盒子里，用生理盐水在80-100°C温度下加热20分钟即可。但是热消毒会变形和变色，以及隐形眼镜的弹性，从而缩短其寿命，因此要注意。所以进行消毒的时候绝对不能使用生理盐水以外的其它药水。
如何清洗隐形眼镜比较干净
材料：隐形眼镜盒、隐形眼镜还原仪、隐形眼镜一副，带有橡皮套的镊子，护理液，纸巾
1、用清水洗净双手，并仔细擦干。
2、用肥皂水洗净隐形眼镜盒并倒入开水消毒，擦干。倒入隐形眼镜盒一半容积的护理液，放置在一边。
3、打开隐形眼镜盒，用镊子将隐形眼镜取出，并放入掌心(确保镊子每次使用完都是用护理液清洗过的，如果不敢保证，每次使用前都要用护理液冲洗一下)，滴入适量的护理液，并用右手指腹轻轻呈放射状地揉搓，注意不能让指甲接触到隐形眼镜，防止磨损，揉搓约20秒即可，完毕将隐形眼镜反面，重复刚才的动作。
4、揉搓清洗完毕，要在灯光下仔细观察是否还有残留的杂质和气泡，以及是否对隐形眼镜造成了磨损，如没问题则放入隐形眼镜还原仪中，暂时保存。
5、两只清洗完毕的隐形眼镜均放入了隐形眼镜还原仪中，倒入适量护理液，打开开关，进行堵塞隐形眼镜透氧孔的“泪蛋白”的清洗工作。
6、将彻底洗干净的隐形眼镜，用镊子取出，确定正反面后，置于食指指腹上，进行佩戴。
7、清理隐形眼镜盒与隐形眼镜还原仪，最好用开水烫一下杀菌，并擦干，把其他所有的东西收好(包括镊子，一瓶护理液，纸巾，框架眼镜等)。
导读：随着生活水平的提高，电脑，电视，手机等工具无形的进入我们的生活，让我们的生活有了意想不到的改变。但是如果长期使用这些工具……
随着生活水平的提高，电脑，电视，手机等工具无形的进入我们的生活，让我们的生活有了意想不到的改变。但是如果长期使用这些工具的话，很容易对眼睛造成影响。近视眼是迟早的事，为了能够看起来美感点，很多人开始戴隐形眼镜，下面小编为大家介绍戴隐形眼镜的三大危害。
1、眼睛抵抗力下降。
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体高原反应的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
专家建议：切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!
2、导致视疲劳、干眼症。
长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
专家建议：选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。而如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。
3、引发眼球过敏。
隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
专家建议：在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
以上介绍戴隐形眼镜的三大危害，你们是不是已经记住了呢?如果还想要了解更多的话，请多关注本网站更新。
隐形眼镜的出现，让很多爱美人士摘掉了框架眼镜，但是有些人戴隐形眼镜出现头疼的现象，其实如果佩戴隐形眼镜度数不正确是会引起头疼的，一般隐形眼镜的度数要比实际的度数减少50度左右，如果在更换了隐形眼镜之后出现了头疼的现象，是可以通过佩戴框架眼镜来矫正的。
戴隐形眼镜的技巧
技巧1：清洁双手后，保持戴镜手指干燥
清洁双手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。
技巧2：辨别眼镜的正反面。如图，正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。
技巧3：镜片稍干些，稍变硬些，镜片会呈现出原型，更有弧度，再戴较为容易。
技巧 4：佩戴前在眼睛里滴些润眼液，使眼睛保持湿润。眼睛会容易吸附镜片。
技巧5:佩戴时适当张大嘴巴。
张大嘴巴的同时你的瞳孔也会张大，会让镜片接触的更大面积的眼球，吸附就更容易。
技巧6：眼睛对着镜子向前看，轻轻将镜片贴近眼睛。
注意事项
1.请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。
2.配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
3.若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴
4.不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染；
戴隐形眼镜的好处
隐形眼镜，虽然是直接接触角膜视光学产品，但是如果在佩戴时保护好镜片卫生，是不会有其他严重危害的，所以很受时尚女性的喜爱与青睐。因为，隐形眼睛除了可以修饰眼睛外，还有保护角膜的作用，对临床上的一些眼部疾病，如青光眼、角膜炎有很好的护理作用。
戴隐形眼镜，可以使眼睛视觉更清晰，视野更开阔，比如菲士康隐形眼镜，并且隐形眼镜镜片直接附在角膜上，解决了镜与眼之间的距离，使得视物更加真实、清晰。
戴隐形眼镜的危害
一.隐形眼镜由于直接附在眼角膜上，使角膜接触空气的面积变小，长时间佩戴的话眼睛就会无法进行新陈代谢，使眼睛容易产生疲劳。
二.隐形眼镜容易吸附沉淀物，如果平时佩戴时，卫生的清洁不到位，就会导致蛋白质沉淀物、细菌在镜片上生存，可能会引起角膜水肿、角膜新生血管反应等不良反应。
任何一款产品，都会存在一定的缺陷，隐形眼镜也不例外。所以，为了防止隐形眼镜带来的危害，在生活中佩戴的时间最好不要超过8个小时，注意镜片的卫生，避免用有接触镜片或者眼睛。只有这样，可以保证隐形眼镜在矫正视力的同时，不会损伤角膜，感染眼内细胞。
现代生活中视力问题非常的普遍，几乎超过半数的青少年都患有近视，这种情况严重损害了青少年的视力水平。而不少人解决视力问题都是依靠直接戴眼镜或者隐形眼镜的方式来实现，其中，戴隐形眼镜是现代生活中最受欢迎的方法。但是有的人出现戴隐形眼镜头晕怎么回事呢？
1.眼压过高。如果你是300度以上，选择隐形眼镜的时候就要低20-50度，度数特别高800多度700多度，就要降100度。否则眼压过高，会导致头晕。就好比你在配镜框眼镜时，医生总会让你戴着那个插镜片的那个很像哈哈镜的东西走来走去让你适应晕不晕一正常来说，其实买隐形眼镜都要降度数的。低度数25度为宜。
2.眼睛缺氧。这个是头晕的主要原因。普通材质的隐形眼镜镜片较厚，特别是劣质隐形眼镜。镜片较厚，透氧率低，这就会造成眼疲劳，眼部缺氧，进而引发头晕。有些含水量高的还会导致眼干，眼涩，摘下来的时候会发现眼睛布满红血丝很恐怖，特别是不要带着睡午觉！所以建议购买透氧性高的隐形眼镜，材质以硅水凝胶为主，抛弃期短为宜。
3.镜片没有定期清洗。镜片上的蛋白多了，不清洗，戴着就会感觉视线模糊，而且会觉得度数不准等等，严重的时候会出现滑片。这种情况也会导致头晕。经常清洗镜片会让镜片寿命更长，而且戴着视觉更清晰，最重要的是，卫生。
应对措施：
1、检查下隐形眼镜是否戴反了，换好护理液，把隐形眼镜反过来再戴一次，检验下你是否是由于戴错了才会眼酸的。
2、你的眼睛有闪光，还厉害，一般的隐形眼镜都是没有闪光度数的，你有闪光度数，他就在近视度数上加上你闪光度数，会造成你的眼睛不适应比本身度数高的视觉效应。
3、刚开始戴隐形眼镜要循序渐进，一天两个小时开始，逐日递增，最多一天戴八个小时，绝对不能超过十个小时！
4、日常护理的时候，护理液要勤换，隐形眼镜盒至少要一个星期杀一次菌，就是要放在开水里洗涤一次，最好不要用手戴，棒棒也要注意杀菌防尘。
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