回家的诱惑 林品如教你怎么护肤
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的回家的诱惑 林品如教你怎么护肤，供您参考，希望能够帮助到大家。
最近泡沫剧《回家的诱惑》热播，作为超级美容师林品如教你如何摆脱暗沉肌肤。长时间坐在电脑面前，很多MM都会出现这些状况：皮肤暗沉无光，提前松弛老化……你曾经统计过自己每天使用电脑的总时数吗?
不论是为了工作、线上游戏或网路社群，电脑已成为日常生活的必须品。使用电脑时间过长，这也衍伸出许多健康问题，肌肤当然也无法幸免了。不能离开电脑，但又想拥有健康肌肤，MM们能怎么办呢-别急哦~今天小编教烦恼的MM们轻松解决这个面子大问题，以下3步防止肌肤暗沉松垮，不得不学哦!
什么是“电脑脸”-
在电脑的使用过程中，由于存在大量的辐射，因此会增加肌肤细纹与松弛的发生机会。如果面对电脑时间过长，甚至会造成“电脑脸”。电脑脸是什么-便是双眼长时间盯着电脑屏幕而增生细纹，再加上电脑屏幕通常低于视觉水平点，长期视觉向下的结果，导致颈部肌肉松垮、双颊肌肉下坠以及双下巴，而电脑辐射更会加速皮肤的老化，电磁波会在肌肤表面留下一层静电，而静电又会吸附灰尘，就像给你的脸蒙了一层灰色的阴影，导致皮肤暗淡无光。
切记隔离!严防指数：
MM们每天一定要切记帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘微粒，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。而且现在的隔离霜大多具有防紫外线的功能，电脑屏幕的光线也会使皮肤里面的黑色素增加，黑色素沉淀从而形成斑点，长此下去，肌肤面临的问题可是很严重的哦!
加强补水!严防指数：
若使用电脑的时间过长，会感到肩颈酸痛，这是因为乳酸堆积在筋肉中，阻碍血液循环、影响代谢，因此产生酸痛感，脸部肌肤也会有相同问题，如果能及时补充水分，促进循环代谢，就能常保好气色。
利用化妆水湿敷，能迅速为肌肤补充水分、恢复肌肤透明感，保水力不佳的眼周肌肤，更应加强保湿，避免因干燥产生细纹;为肌肤保湿最根本的方法，当然还是多喝水，也别忘了随时站起来活动筋骨，避免因久坐导致血液循环不良。
提拉紧致!严防指数：
对抗松弛就是对抗地心引力，若经常低头紧盯屏幕或键盘，等于是加强地心引力对肌肤的伤害。因此需要利用含有提拉效果的产品，每日早晚按摩肌肤，由于细胞具有记忆能力，透过按摩手法每日将肌肤上提，具有固定肌肉、紧致轮廓的效果。
提拉按摩时，力道一定要轻柔，避免过度摩擦肌肤而产生更多细纹，以双手紧贴着肌肤从下巴至耳际、双颊至太阳穴方向提拉按摩一分钟，可避免双颊下坠、法令纹加深，也能维持下巴线条。此外，按摩也能解除肌肤一天下来累积的疲劳。
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目前市面上的护肤产品的种类是非常多的，而且大多数的护肤产品都是打着纯天然的口号来售卖的，其实这些只是一些商家的一种营销手段，其效果并不像他们宣传的那样，作为普通的消费者一般是很难辨认护肤品的好坏，而且不可能将每件护肤品都拿去检测，那怎么检测护肤品呢？
怎么检测护肤品
银戒判断铅多少
在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。在购买口红时，将口红样品抹在自己的手背上，然后用银戒指在上面磨擦，边磨边观察口红的颜色变化，口红变黑说明口红中含铅，黑色越深，含铅量越大。
带pH试纸去买洗面奶
人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，产生很多肌肤问题，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?一张pH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。
面霜遇火知优劣
面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，它给肌肤提供足够的营养，并形成保护膜防止皮肤中的水分挥发。市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，矿物油是石油提炼后生成沥青、沥青再次提炼生成的产物，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。
检测面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。
清水测验乳液
秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。
检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。
碘酒分辨抗氧化功能
削了皮的苹果裸露在空气中会变黄，铁持久暴露在空气中也会生锈，这都是被空气氧化的结果。我们的皮肤暴露在空气中，也会被氧化。因此最近也有了抗氧化就是抗衰老的说法，目前也有很多产品也在强调自己抗氧化的功能，到底产品有没有如此功效，用几滴碘酒就可以帮助测试。
首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒与水的比例大约为1：50,摇匀，把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放少许在其中，充分搅拌，如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明，说明其具有抗氧化功能，如果水不能还原或者变黑了，则证明用了这样的护肤品皮肤会继续被空气氧化，严重的还会加剧氧化。
化妆品过敏实验
化妆品使用不当会导致过敏，许多人都曾经遭遇过化妆品使用不当带来的烦恼。其实，化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块布，拧至一半干，并折叠为4层约1厘米见方大小，将化妆品涂在布的一面，然后敷在前臂内侧或背部正常皮肤上，再盖上不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24~48小时的观察，若试验部位无任何症状，则表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，提示该化妆品绝对不可使用，应及时将试验物去掉，用清水冲洗。
护肤在任何年龄阶段都是非常重要的，如果护肤产品的步骤不正确的话，不仅达不到护肤的效果，而且还可能会损害我们的肌肤，很多人看似每天都进行护肤，但是护肤的步骤却是错误的，护肤看似简单，可是如果步骤不正确的话是会影响人肌肤的，那护肤品怎么用的步骤都是什么呢？
日常护肤步骤的正确步骤
与皮肤外在状态息息相关的是表皮层和真皮层哦。表皮是皮肤的最外层，能不断新生，与痘痘、暗沉、色斑有直接关系。真皮层主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成，是与肌肤老化有直接关系的重要部位。
然而，无论在任何年龄段、无论油性肌肤还是干性肌肤、无论长痘痘还是敏感……总之，在任何情况下都需要做好充足的基础护肤工作：洁面、调理肌肤、爽肤、均衡滋润、保护，五步缺一不可哦。
1、第一步:清洁
1) 清洁的作用:皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆后洁面。每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品及过量的油脂和污垢。
2) 卸妆是清洁之前重要的一步，特别在使用了粉底、隔离、彩妆、防水型防晒之后更需要卸妆。卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部的皮肤最娇嫩，手法力度要轻柔哦。
A 眼部卸妆
眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆都比较防水。所以要专门用眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。
用化妆棉蘸取清爽卸妆液约一个硬币的大小，在眼部轻按20秒溶解睫毛、眼线上的防水成分。用棉片按左图所示从上向下轻柔的卸除眼妆，每次经过睫毛根部时停留5秒钟。
将棉片一折四，用折角与眼睛垂直的方向来回擦拭睫毛根部眼线及眼皮皱褶中的彩妆残留物。最后将化妆棉翻折，用干净一面轻轻向外涂，清除眼影和眉毛。如需要，重复步骤。
B 唇部卸妆
将卸妆液倒在化妆棉上，在唇部轻敷按压10秒溶解唇部彩妆。将棉片对折，一手固定唇角，向外拉伸唇部肌肤，另一只手持棉片横向按图示 擦拭下唇，将棉片换干净面，换手固定另一边嘴角，横向擦拭上唇。如需要，重复步骤。
C 洁面的手法
用指腹顺着图示方向由下往上，由内往外打圈轻揉(不要用力搓洗)，避开眼周。然后用清水(最好是温水)冲洗，配合湿润的玫琳凯美容纸巾擦洗拭净。
厨房中有很多美容法宝，例如吃剩下或过期的蜂蜜，就是护肤的全能高手。美容专家达娜·奥利弗博士告诉你蜂蜜都有哪些妙用。
修护发膜
蜂蜜可以让秀发恢复亮泽，防止分叉。具体配方是：1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋，有条件的还可以加几滴精油。洗发后，用其在头皮和发丝上按摩一会儿，再用清水洗净即可。
滋润皮肤
传说埃及艳后的护肤秘诀就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的α羟基酸可以软化死皮，而蜂蜜中的酶可让皮肤更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和几勺蜂蜜混匀即可。
防晒护肤
自古就有用蜂蜜缓解晒伤的秘方。当皮肤被晒得通红的时候，不妨抹上一层薄薄的蜂蜜，会感到清凉舒缓，防晒伤的效果更好。
抗皱保湿
蜂蜜堪称“天然保湿剂”。将牛油果或黄油捣碎，加入几勺蜂蜜，制成保湿乳，其抗皱效果也很好。
去死皮
将蜂蜜、红糖、橄榄油和柠檬汁混合，制成磨砂膏，用其按摩脸部，既无化学刺激，还能去死皮，使皮肤更光滑，尤其适合敏感皮肤。
防止唇干裂
将蜂蜜、红糖、橄榄油混合，涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。
消除疤痕
蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些纯蜂蜜，然后用绷带包扎好，次日清晨洗净即可。
祛痘
蜂蜜具有抗菌属性，可清洁皮肤内的杂质，具有较好的“战痘”功效。洗净脸后将蜂蜜涂在痘痘上即可。
蜂蜜面膜
用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
甘油蜜膜
取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
蛋蜜膜
新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
葡萄汁蜂蜜面膜
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
护肤已经不在成年人的专属，护肤在现在已经没有年龄限制了，任何年龄阶段的人都是需要注重护肤的，大家都知道学生的皮肤是比较娇嫩的，如果护肤品使用不当的话是很容易引起过敏的，学生时期一定要做好护肤，不然很可能会导致皮肤出现问题，那适合学生的护肤品有哪些呢？
学生党购买护肤品的时候呢有一个致命因素就是：
经费紧张
有的时候，可能已经列好以一整版的购买清单，但是手头的钱可能只够买几样。
有的时候，可能自己已经被种草和很多大牌护肤品，但是由于经费紧张，最终还是无奈选择的平价替代品。
其实呢，护肤品这种东西不是越贵就越好，而且越适合你就越好。宝宝们在购买护肤品的时候呢，一定要根据自己的经济能力和肤质来选择护肤品噢 。
上个星期木木给大家写了一篇 护肤顺序的文章，我们日常的护肤正确步骤如下所示：
精细版的护肤步骤是：
洁面---化妆水---肌底液---眼部精华（只涂眼部）---面部精华（只涂面部）---眼霜---乳液/面霜---防晒霜
简单版的护肤步骤是：
洁面---化妆水---面部精华---眼霜---乳液/面霜---防晒霜
必买1：洁面产品
洁面是很重要的，早晚各洁面一次，早上的时候，木木建议大家用温和的氨基酸洁面，晚上的时候木木建议大家用清洁力稍强的皂基洁面。
平价温和的氨基酸洁面有：
旁氏米粹洁面（约18元）
大宝氨基酸洁面（约20元）
珂润洁颜泡沫（约108元）
Fancl无添加洁面（约140元）
MINON氨基酸洁面（约140元）
芙丽芳丝洁面（约150元）
平价的皂基洁面有：
资生堂洗颜专科洁面（约48元）
悦诗风吟绿茶洁面乳（约55元）
露得清深层净化洁面乳（约28元）
百雀羚水嫩净透洁面乳（约60元）
必买2：水乳
选择水乳肯定是要根据自己的肤质来选择的啦，偏油肌肤就要用控油清爽型的，偏干肌肤就要用滋润补水型的，敏感肌就要用敏感肌专用的啦。
适合油皮的平价水乳有：
珂润控油水乳
orbis奥蜜思净痘水乳
悦诗风吟绿茶水乳
伊思蜗牛水乳清爽型
理肤泉清痘净肤水乳
爱丽小屋AC祛痘水乳
boots小黄瓜系列水乳
干皮：
sana 豆乳水乳
AHC 玻尿酸B5水乳
肌研 极润3D乳液
Curel/珂润润浸保湿护肤水乳套装
MINON水乳
敏感肌：
芙丽芳丝补水保湿水乳
无印良品 水乳
Curel/珂润润浸保湿护肤水乳套装
MINON水乳
中性：
Fancl 基础锁水化妆水+乳液
Olay水感透白亮肤水乳套装
春雨水乳
必买3：精华
很多学生党肯定会忽略掉精华这一步，其实精华也是相当重要的一种护肤品，其实说实话，精华这种东西，真的是一分钱一分货。
平价的精华效果肯定是没有高价精华那么有效果的，但是作为入门级别的平价精华呢，木木还是有一些可以推荐给大家的。
乐敦CC美白精华液（约79元 美白）
timeless玻尿酸精华（约90元 补水）
悦诗风吟绿茶籽精华（约210 保湿）
AHC B5玻尿酸精华（约260元 补水）
欧莱雅光学复颜精华（约220元 修复）
玉兰油 小白瓶（约260元 美白）
泊美植物奢白精华（约220元 美白）
必买4：眼霜
25岁之前的女生，如果眼周没有什么细纹问题的话，建议可以开始使用纯补水的眼霜噢。
如果眼周开始有了小细纹或者黑眼圈眼袋特重，那么就可以试试抗初老的眼霜啦。
对于青春期长痘痘的孩子们来说，我们一般都建议他们使用性质比较温和的护肤品，来帮助他们改善激素的分泌，调节面部肌肤状况，达到消除痘痘的目的。所以如果护肤品中含有芦荟成分对他们的皮肤有很大的帮助作用，那么现在市面上有哪些护肤品是含有芦荟成分的呢？今天我们就来分享一下吧。
法兰琳卡芦荟祛痘精华液
产品信息：
富含库拉索芦荟液提取物、榆绣线菊提取物等多种天然植物萃取精华，修护受损肌肤，加速痊愈，调理痘痘肌肤，平衡油脂分泌，改善油性肤质，预防痘痘二次复发;同时含有保湿成分，令肌肤油水平衡，清爽透润。 适合肤质：痘痘肌肤，局部使用。 使用用法：每日早晚洁面爽肤后，取适量本品涂于有痘痘部位，轻轻按摩至完全吸收即可。配合自然故事中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
法兰琳卡芦荟紧致收敛水
产品信息：
紧致收敛，补水锁水 从天然植物中提取的多种植物精华，和水杨酸协同作用，可快速渗入皮肤，深入溶解毛孔深处的多余油脂，改善肤质，疏通毛孔，紧致肌肤，令肌肤柔润清爽。 适合肤质：适合油性肤质。 使用用法：洁面后使用，用化妆棉取适量，顺肌肤纹理方向轻轻抹开，轻拍脸部促进吸收。配合中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
法兰琳卡芦荟黄瓜身体喷雾
产品信息：
身体喷雾+身体乳液，2合1 身体喷雾、身体乳液二合一，含芦荟、黄瓜、香根鸢尾根萃取精华，使用后肌肤柔软、保水有光泽。亲肤性植物精华更可迅速被皮肤吸收;清爽的保湿，淡淡的清香让您一整天心情愉悦。 任何肤质。 沐浴后，均匀喷洒颈部肌肤及身体(避免接触眼睛)，停留于肌肤1-2分钟后、再轻轻拍干至吸收即可。
法兰琳卡芦荟清爽晶透乳
产品信息：
舒缓保湿，净白水嫩 质地轻盈，清爽不黏腻，吸收快。添加的库拉索芦荟叶、北美金缕梅、黑柳树皮、榆绣线菊等多种植物提取物，滋润舒缓皮肤，改善肤质，保湿补水，令肌肤清新自然，晶莹剔透。 适合肤质：适合油性/痘痘肌肤。 使用用法：洁面爽肤后，取适量本品均匀涂抹于脸部及颈部，轻拍至完全吸收。配合中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
由于体内激素分泌逐年下降，表皮明显变薄，肌肤含水量及锁住水分的能力都很低，还有会出现更年期燥热潮红的特有现象，真可谓是问题百出。
从30岁开始，皮肤的重要组成部分--胶原蛋白及弹力素，已经开始支离破碎了，到了更年期，肌肤已失去了基本的坚实性，因此松弛就更严重了，并显得更加干燥、敏感，这时，皱纹几乎变成了脸上固定的表情啦!而且由于体内激素分泌逐年下降，表皮明显变薄，肌肤含水量及锁住水分的能力都很低，还有会出现更年期燥热潮红的特有现象，真可谓是问题百出。
经常进行脸部运动，是很好的预防肌肤松弛的方法。身体肌肉如果不锻炼的话，脂肪就容易堆积而形成赘肉，脸也是一样，所以锻炼脸部的肌肉相当重要。美容不能光靠产品。如果没有正确的方法，即使使用最高级的护肤品，肌肤也知识吸收了很少的一部分，而浪费了大部分营养。每天坚持拍打脸部的皮肤可以促进保养品养分更快地吸收促进新陈代谢，使松弛的肌肤变得更紧致。
涂上眼霜后，用无名指轻轻拍打眼角;涂上面霜后，将掌心轻轻拍打脸颊，涂上紧肤霜后，将唇角部分的皮肤尽量向耳后的方向轻轻提拉，这样做，才有紧肤及减少皱纹的效果。
选择营养性化妆水也是对抗脸部肌肉松弛的对策之一。在众多保养品中，有专门对付肌肤松弛的紧肤水，这类化妆水多半含有胶原蛋白和弹力蛋白，使肌肤富有弹性，能够防止皱纹及细纹的产生。
年轻的小女生往往会忽略护肤的重要性，而随着年龄的增长，不少女性也有着面部衰老，出现细纹光斑等问题的困扰。那么，在这个时候，护肤便显得非常重要了。很多人只知道购买护肤品，却不知道该如何使用它，接下来就让我们一起来了解一下，使用护肤品的先后顺序吧。
每个女生都希望自己拥有白皙有光泽的皮肤，这就要我们在日常生活中进行脸部护理了。保养脸部皮肤方法有许多，使用护肤品就是十分常见的一种，那么大家知道护肤品使用顺序是什么样的吗?今天小编就给大家介绍一下护肤品使用顺序。
护肤品使用顺序
第一步、洁面
很多人会把概念搞错，认为洁面就洗脸拿洁面产品洗。洁面正确应该理解为洁净脸部，所以卸妆也是洁面步骤之中。有些女性朋友认为妆容不浓不需要用卸妆产品，又或者涂了防晒后直接用洁面产品，这都是错误的做法，不管弄不弄妆又或者涂了防晒都需要卸妆!卸妆完之后别以为就可以了，还要用洁面产品洗掉残留物。
第二步、水
日本女性的护肤步骤繁杂到据说可以有16步!但是小编认为，如此繁杂反而不利于肌肤吸收。由于水可以达到二次清洁的效果，所以建议是用化妆棉来推，但要记住用水的本质是要肌肤补水。一般的护肤新手可以向倩碧获取他们的三部曲精神。即洁面，水，乳液。今天我们呢就详细的说一说进阶时候的步骤。
正确的理念你要懂
前面说到的水，即是化妆水，而化妆水是所有这一类产品的统称。细分的话就有爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等等的这些称呼，根据其针对的皮肤类型不同而分。而根据水的不同质地不同的目的可额外的增加“水”这一步骤的产品。如，在用补水型的化妆水之前用带有二次清洁效果的水。
第三步、眼霜
这种说法不知是从什么时候开始风行，25岁后才能用眼霜。但是如果你20岁长了纹，也要等到25么?相信我，18岁开始胶原蛋白就在流失，以及一些表情丰富的大眼姑娘，可能需要更早哦!因此，眼霜要在18~20岁就开始用了。
正确的理念你要懂
眼霜是护肤品最贵的一件产品。别舍不得出血。为啥15ml就能卖到面霜50ml甚至更高的价格?这是有技术含量的好吗?眼周肌肤皮肤腺分布最少，和其他部位是不同的，因此也需要分子更小渗透性更好的产品才能发挥作用。换句话说，你用面霜当眼霜，也是没啥卵用的，长长脂肪粒倒是可以。并且在用水、乳液、面霜这类产品的时候都要避开眼周肌肤!除非一些特殊型的护肤用品，说明了可以带过眼周。
第四步、精华
一般精华来说小编推荐肌肤需要的时候或者30+再用，如想要美白的话就要用淡斑精华才能达到美白效果，虽然美白精华的最终功效都是美白，但不同的成分功效看大不一样。美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。前者主要用于整脸肤色的提升，后者主要用于淡斑和痘印。
第五步、乳液
这里又要给大家拔草一个误区，有很多女性会把补水保湿混为一谈，但补水是补水，保湿是保湿。补水的工作主要交给化妆水来做，而乳液则主要是负责保湿。记住!水之后你可以不用精华但是一定要用乳液!不然上完水，空气会连着带走肌肤里本来的水分，从而更干。
在使用大部分护肤品的时候，人们一般会把护肤品放在手上，然后轻轻的涂抹在脸上，在涂抹的过程中，有时候会在脸上搓出泥，这种情况会让人非常头疼，实际上，导致护肤品搓泥的原因很多，可能是本身皮肤的问题，也有可能是护肤品使用不当的原因，正确的解决方法如下。
护肤品搓泥怎么办？
1、皮肤老旧角质层太厚
在干燥的天气，皮肤严重缺乏水分时，会产生更多的皮屑。当涂抹护肤品时，皮屑混和护肤品形成“泥”。
皮肤在“好转反应“修复期，皮肤代谢过程中产生的皮屑和护肤品混合时，也会产生”搓泥“现象！
2、天然有机高分子化合物（如蛋白质、玻尿酸等）。
它们的相对分子质量可以从几万直到几百万或更大，往往由无数结构小单元以重复的方式排列而成。它们在特定环境下可以分解，产生分离变异。所以：
A）凝胶类产品最有可能会产生搓泥现象。由于卡波（做凝胶类产品的一种材料）是高分子聚合物的一种，由它做出来的宝贝很可能出现搓泥现象；
B）带蛋白质的护肤品可能会产生搓泥现象，例如添加了胶原蛋白的护肤霜等等
护肤品出现搓泥有时是因为产品的质地不兼容造成的，比如一些含有大分子胶质的保湿凝胶在遇到含有皮脂吸附成分的粉末之后便会搓泥，所以在保养流程中要大力避免这两种属性的成分一起使用。
3、不同乳化体系出来的护肤品有可能会相互产生反应而出现搓泥现象。
例如一些含有甘油的水，和某些护肤品同用，会有搓泥现象。所以一直用某个面霜没问题，突然换了个柔肤水在面霜之前搽，就出现搓泥，这个再正常不过了
A）有人认为搓泥的现象是由于化妆品的油水不相溶产生的。如果霜下面打的是油溶性的底，而霜则是水溶性的，那么肯定会搓泥。另外化妆品都分为亲水和亲油，用了亲油的产品打在明明是亲水性的皮肤上，基本都搓泥。这个是可能的；
B）防晒隔离霜里面通常含有钛白粉或者二氧化钛水溶液，这和油不太相容，一搓就容易形成“泥”或者白屑。
4、使用方法导致
A）在擦上保湿霜、精华液等含高分子胶及水溶性增稠剂的产品后，马上又擦上粉底或是防晒乳产品，就会产生盐类，即是肉眼所看到的白色屑屑；
B）或发生在擦上乳液、乳霜等含亲水性强乳化剂的产品，例如脂肪酸盐类，又马上擦上粉底、润色隔离霜等含金属离子的产品，其成分也会由水溶性转向置换成非水溶性盐类；
C）则是擦上抗痘产品，如果酸、水杨酸等，再擦上隔离乳等带有氧化锌粉末的产品，也易产生沈淀物。保养程序后擦上防晒霜，若有化学沈淀物产生，会影响到防晒霜的隔离效果。
饮食养生
运动养生
