秋冬DIY补水面膜对抗干燥肌肤
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“秋冬DIY补水面膜对抗干燥肌肤”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
秋冬季节身体内的肌肤缺水，身体表面干燥，急需通过补水来弥补。这时不仅日常饮水较多，皮肤表面也需要补水面膜来帮忙。下面小编为你带来自制的补水面膜，简单易做，补水效果也很好。
补水面膜一、柠檬鸡蛋面膜
准备好柠檬和鸡蛋，还有少许的小苏打。将小苏打和鸡蛋黄进行均匀搅拌，然后再加点柠檬汁进行均匀搅拌，再直接敷在脸上。大概过15分钟后直接用清水洗干净。在补水滋润的同时，有效调节旺盛的油脂分泌，改善肌肤油光满面的状况。
补水面膜二、生梨杏仁油面膜
首先准备好6个梨子，然后将梨子煮透来进行压烂之后加一汤匙杏仁油，进行搅拌均匀之后敷在面部。这个方法能将油性肌肤变得更加细嫩起来，还可以治疗粉刺。
补水面膜三、薄荷面膜
薄荷有良好的紧肤作用，对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，使肌肤清爽舒适。薄荷还具有镇静舒缓作用，能给肌肤消炎，缓解痘痘症状能有效控制油脂的过度分泌。
做法：往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的部位。
补水面膜四、蛋白绿豆粉面膜
材料：一个蛋白，加适量绿豆粉和少量滑石粉。
做法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
功效：美白、控油、镇定痘痘，适用油性肌肤。
补水面膜五、番茄面膜
材料：番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙。
做法：将熟透的红番茄用汤匙捣烂，然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，搅拌成糊状。洗脸后均匀涂于面上，10分钟后用温水清洗干净即可。
功效：很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦，并且可以让肌肤柔嫩有弹性。
补水面膜六、化妆水面膜
用清水把化妆棉浸透，把它拧干净，接着我们把在它的上面倒入一块钱硬币大小的化妆水，选择控油型的爽肤水。接着我们把泡过爽肤水的化妆棉弄成五张，把裁好的化妆棉分别贴在额头、两颊，鼻头，下巴五个位置。这样皮肤更能达到补水锁水控油的效果。
补水面膜七、苹果吸油面膜
材料：苹果，化妆棉。
做法：将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。
功效：肌肤不仅明显减少出油、美白，而且变得更加细腻光滑。
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想要美白皮肤，首先要做的就是先给皮肤补水就像大家经常说的女人是水做的，所以只有女性的皮肤中有了比较充足的水分之后，才能加快皮肤的新陈代谢，从而达到美白的效果。那么如何美白呢，下面给大家介绍几款自制补水美白面膜的做法，一起来看看吧。
补水美白面膜还是自制好
1、自制香蕉面膜
材料：香蕉、牛奶。
做法：先把香蕉放入搅拌机捣碎，然后加入牛奶，将两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸上，待到风干后洗掉即可。
功效：使用后肌肤会感觉细腻光滑，加入牛奶效果加倍。
2、自制牛奶面膜
材料：牛奶、盐水。
做法：自制美白保湿面膜，洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。
功效：保湿补水功效显著，皮肤如牛奶般光滑。同时，牛奶也是很好的美白圣品。
3、自制芦荟面膜
材料：芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊。
做法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。
功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，滋润肌肤，芦荟还有美白肌肤的功效。
4、自制珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、维生素E。
做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。
功效：珍珠粉和维生素E美白效果显著，而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
5、自制黄瓜面膜
材料：黄瓜、鸡蛋清。
做法：将黄瓜用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
功效：黄瓜、鸡蛋清都具有滋润补水的功效，长期使用，还能提升肌肤光泽。
冬季是皮肤紧急缺水的季节，不少MM们在冬季都会出现皮肤干燥的情况。所以，自制补水面膜可以帮助皮肤快速补充水分。下面小编将为大家介绍几款自制DIY补水面膜，让您的肌肤在这个冬季保持水分，不再干燥。
自制DIY补水面膜：
一、香蕉牛奶面膜
材料：香蕉1根，牛奶，面粉适量。
做法：香蕉捣碎，加入牛奶，面粉拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。
功效：如果加入番茄汁或胡萝卜汁，在滋润补水的同时，还可以去除死皮，减少油光。
二、葡萄保湿面膜
材料：葡萄若干。
做法：制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。
功效：葡萄能够抵抗皮肤氧化衰老并且防止皱纹产生，此外，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，并使皮肤滋润保湿，保持美白健康。
三、西红柿汁补水面膜
材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。
做法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，贴在脸和脖子上。
功效：使皮肤滋润保湿、白嫩，长期使用还有祛斑功能。
四、芦荟黄瓜面膜
材料：新鲜芦荟，黄瓜，鸡蛋，面粉，蜂蜜。
做法：芦荟去皮，用刀剁成泥，黄瓜榨汁，鸡蛋打入碗中，加入芦荟泥，黄瓜汁，面粉，蜂蜜后搅拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。
功效：这款面膜有滋润，美白，深度补水的作用。
上述文章详细介绍了自制DIY补水面膜的做法，相信大家对自制DIY补水面膜已经了解。在日常生活中，要想留住皮肤水分，补水面膜必不可少。希望大家能够每天坚持敷面膜。
在生活中补水面膜对于很多爱美的人士而言肯定不会太陌生的，很多人都会选择在平时休息的时候敷上一层补水面膜来帮助自身的肌肤也有一定的修复的作用，但是在平时生活中敷补水面膜的话可以坚持每天都使用吗?在平时生活中每天坚持都食用补水面膜会不会对我们的肌肤造成一定的伤害呢?接下来我们就一起来看看在品平时生活中是否可以每天都使用补水面膜以及对我们肌肤的影响。
每天贴补水面膜好吗
1、看肤质：在平时生活中补水面膜是否可以每天坚持使用的话其实还是要看自身的肤质问题的，如果自身是属于比较干的肤质的话是不建议每天都坚持食用补水面膜的，会造成肌肤的伤害性增大，而且在平时生活中敷面膜的时候也要先在脸上拍打一些爽肤水，这样才可以很好的让自己的肌肤处在一个比较湿润的状态，让肌肤对面膜中含有的一些精华类的物质更好的吸收利用，所以在平时生活中在选择是否可以每天敷补水面膜的时候是需要根据自身的肤质来决定的。
2、如果自身是属于油性的肤质的，这种情况下的也是不建议每天坚持敷面膜的，这一类人群一般都是肌肤处在缺水的状态下造成的肌肤大面积的出油，虽然补水面膜可以起到一定的补水的作用，但是因为补水面膜的补水性质过强，如果每天都坚持敷面膜的话反而会导致肌肤的问题更加严重一些，所以在平时生活中油性肌肤的人群也是不建议每天都坚持敷面膜的，而且在平时生活中夏季的时候更是应该注意些，这一类人群在夏季的时候每天都坚持敷补水面膜的话反而会造成肌肤的出油型更加的严重，所以在平时生活中是需要注意的。
3、在平时生活中补水面膜是不建议每天都坚持食用的，因为每一个人的肤质都是不同的，补水面膜虽然对肌肤有一定的护肤的作用，但是如果每天都去使用的话就会对肌肤造成一定的负担，所以敷补水面膜的次数的话每周在三次左右即可，不建议过度。
在平时生活中补水面膜是不建议每天都坚持使用的，因为补水面膜虽然可以给肌肤起到一定的补水的功效，但是长期的使用的话就会容易造成肌肤出现一定的不利的影响，所以在平时生活中的话是不建议每天都坚持敷补水面膜的。
：皮肤干燥的人一定要了解冬季如何保湿才行，那么冬季自制补水面膜大全你了解几种呢？下面总结了自制补水面膜大全，告诉您冬季如何保湿，看看吧。
1、香蕉蜂蜜面膜
香蕉半根（快要烂掉的）、蜂蜜5ml。将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。适用干燥缺水肌肤。
2、西瓜蛋黄面膜
西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量。西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。慢慢加入少许面粉，使其成膏状。敷于脸上10分钟后洗净。
3、杏仁保湿面膜
生杏仁1个、蛋白粉2汤匙、矿泉水。将生杏仁打成粉末与蛋白粉混合均匀，然后慢慢的滴入少许的矿泉水，在边倒入矿泉水一边搅拌，直到呈现出奶糊状即可。将糊状面膜均匀的涂抹在脸上，敷20分钟左右洗净。
4、珍珠柠檬面膜
珍珠粉两茶匙，酸奶三茶匙，柠檬汁，蜂蜜一茶匙。将酸奶倒进干净的容器中，加入1汤匙的柠檬和3汤匙的酸奶，再加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，呈浓稠状即可。将面膜纸浸透在汁液中，放置三个小时，完全吸收精华后再敷面，约20分钟可洗净。中性，混合型和干性皮肤适合。
5、苦瓜保湿面膜
白苦瓜1条，将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。拿出洗净后切成薄片。用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
6、萝卜橄榄面膜
胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎。将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状。洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。
7、草莓酸奶面膜
新鲜的成熟的草莓4颗，面粉少许，酸奶适量，蜂蜜一小茶勺。先用清水将草莓洗干净，去掉上面的小叶子，只留果肉，然后用榨汁机扎出汁来，然后面粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分搅拌后涂抹在脸上保留15-20分钟左右。
8、苹果鸡蛋面膜
苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙。将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（也可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
9、红酒补水面膜
在碗中倒入红酒浸泡压缩面膜纸，之后敷在脸上。可增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润，但酒精过敏者慎用。
10、黄瓜鸡蛋面膜
小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。小黄瓜用打果汁机打碎。鸡蛋白与黄瓜汁调匀。徐徐加入面粉调呈糊状。
11、银耳补水面膜
把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉（可放冰箱），浸泡面膜纸后敷脸20分钟，干透前洗掉。可对抗干燥的皮肤，连用两个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。
12、番茄汁蜂蜜面膜
把番茄汁与蜂蜜调节匀后，就可以直接敷在脸上，大约20分钟即可用温水洗净。不仅有强效的保湿作用，还能杀菌，可预防暗疮，特别适合爱长痘痘的女性。
提醒：
1、保湿面膜多久做一次好？面膜一般可以每周做1-2次。天气干燥时可以每周2-3次。
2、用保湿面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。
3、一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
牛奶草莓面膜DIY：
方法：100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶+双氧水+面粉+水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
夏季需要补水，大暑节气炎热，很容易晒伤，而且会出现脱皮的现象，如果不注意皮肤护理保湿的话就会导致很大的影响，夏季补水的面膜可以试试，对于保护肌肤，补水有一定的好处，还能有增强皮肤抵抗力的作用，下面的这些补水面膜，自己可以制作。
蜂蜜补水面膜:
蜂蜜一小勺,优酪乳75cc,胡萝卜汁1勺。把以上所有的材料全部混合在一起;把脸部清洁干净之后,把面膜涂抹在脸上,等待20分钟后洗净。蜂蜜对于肌肤有滋润的作用，对于大暑皮肤出现的干燥的情况有改善的作用，和胡萝卜汁一起搭配，可以有保湿柔软肌肤的作用。
牛奶补水面膜:
牛奶、精油(可加蜂蜜)。将牛奶与一至两滴精油混合,涂在脸上,眼周和唇部除外,大约经过十五分钟,牛奶在脸上达到八成干时,将脸洗净即可。牛奶可以有滋润肌肤的作用，还能在大暑美白保湿，很不错的方法。
维生素面膜:
维生素A、D各30粒,维生素E50粒、牛奶、鸡蛋。将维生素A、D、E加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体;取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用前半个小时取出来，涂在脸上按摩，十五分钟洗干净，这个面膜，对于皮肤的保湿有好处，还能有滋润肌肤的作用，大暑可以长期使用。
苦瓜补水面膜:
苦瓜一条。准备一条新鲜的苦瓜,把它切成薄薄的小片,并且放在水中浸泡五分钟;洁面过后,把苦瓜面膜敷在脸上,就像敷黄瓜面膜一样，十五分钟以后就可以了，可以有补水美白的作用，对于大暑保湿，干燥的肌肤来说有补水的作用和效果。
夏季大暑节气天气干燥，肌肤要补水，上面的这些保湿补水的面膜是不错的选择，而且这些面膜自己就可以制作，很简单的，而且保护肌肤的作用很强大，大家可以试试这些面膜的制作，对于护肤来说起到了很好的作用和效果，感觉行动吧。
酸奶是不少人都比较爱好的一种乳制品，其口感酸甜，营养丰富，还具有一定的保健功能，因而，酸奶已成为愈来愈多人的日常保健饮品，酸奶的好处不光体现在保健上，用酸奶护肤也能让我们养出好皮肤哦！
1、维生素E酸奶面膜
准备材料：维生素E4颗，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁。
DIY步骤：将维生素E挤破倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在面部。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。
美容功能：去角质、美白、嫩肤。
2、香蕉酸奶面膜
准备材料：半根香蕉，适量酸奶。
DIY步骤：把半根香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，将脸部清洗干净后敷在面部，约二十分钟后用清水洗净。
美容功能：润肤，缩紧毛孔，诊治脸部痤疮，祛除斑点。
3、黄瓜酸奶面膜
准备材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量。
DIY步骤：将酸奶和炼乳一起混合，洗面后，将面膜均匀涂于面部皮肤，然后将身体平放，头仰上，再把备好的的黄瓜片贴于面部，维持二十分钟的功夫，最后再用清水洗净即可。
美容功能：补水保湿，缓解干燥粗糙皮肤，改善暗沉肤色，美白皮肤。
4、蜂蜜酸奶面膜
准备材料：酸奶，蜂蜜
DIY步骤：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洗面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部皮肤，维持15分钟的功夫，最后再用温水将面部清洗干净即可。
美容功能：补水保湿，效缓解皮肤干燥情况。
以上几款是酸奶搭配不同的材料DIY而成的面膜，不同的面膜期功能也是有所不同的。
如果你感觉皮肤瘙痒、发红、红斑、脱皮等等，可能是因为过敏导致的皮肤不适。别着急，你的手边就有很多常见食物是绝佳的舒缓消炎保养品，利用它们DIY个面膜，天然成分安全有效，能帮你即刻镇静过敏肌肤！
快来看看是哪5种食物，挖掘出它们的“潜力”吧！
1、蜂蜜
如果你是敏感肌肤，在换季的时候尤其需要注意对磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角质产品，但是和磨砂膏不同，它不仅可以舒缓肌肤，甚至还能有 效抗菌。废旧角质脱落的同时并不会进一步刺激你的皮肤，新生幼嫩的肌肤上也不会带来痤疮细菌的困扰，真的是非常棒的护肤帮手！使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和柠檬汁，混合均匀后用它们轻柔的在脸上打圈，能去除温和去除老废角质。
2、鳄梨
也叫牛油果，这样说你是不是觉得非常熟悉了呢？很多护肤品里都会添加牛油果成分，就是因为它有着超好的补水和镇静效果。使用方法：把一个新鲜牛油果捣烂放到冰箱里保存，在你约会之前，或者晚上回到家敷上20分钟，能给你带来滋润细致的肌肤哦！
3、燕麦
燕麦除了是非常好的减肥食品，也是强力舒滑剂，能平滑粗糙的肌肤。使用方法：你可以加水泡上一碗，当做面膜敷上15分钟，就能即可舒缓皮肤的发红现象，并能软化肌肤。
4、西芹
西芹有良好的消炎作用，能减少皮肤脱皮和紧绷。使用方法：把一小段西芹切得尽可能碎，或者用食品搅拌机搅碎，然后就像镇静药膏一样涂抹在你脸上感觉干燥、瘙痒和红肿的地方，就能马上看到改善！
5、西红柿
西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。有试验表明，将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患有真菌性皮肤病的患处，2~3天后有缓解作用。使用方法：所以如果你皮肤敏感泛红，不妨试试用西红柿做个面膜，敷15分钟后洗去，能美白舒缓哦。
饮食养生
运动养生
