越来越多的女性因妇科疾病侵害身体健康,所以,对于私处的护理应该引起女性朋友的重视。在日常生活中,如何护理私处呢?下面让我们一起了解一下女人私处的护理方法及措施吧!
女人私处的护理方法1.如何护理私处?经常注意外生殖器的卫生.女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污,外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染.所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好早晚各洗一次.一般说,淋浴较好,不宜坐浴.性交后也应清洗.
女人私处的护理方法2.睡前洗手很重要,这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道.
女人私处的护理方法3.穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤.化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎、阴道炎.
女人私处的护理方法4.平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等.如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血,或性交时出血,则阴道或宫颈可能有肿物.
女人私处的护理方法5.注意观察月经的情况.如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌.
女人私处的护理方法6.注意腹部是否有包块.若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物.
女人私处的护理方法7.已婚妇女应定期做妇科检查,一般为一年检查一次.
女人私处的护理方法8.注意乳房的卫生保健.妇女要经常做乳房自我检测,同时要至少每年到医院检查一次乳房,如果发现有硬结,应排除乳腺癌的可能.必要时应做活体组织检查.
女人的私处娇弱而神秘,呵护起来也就需要格外费心,很多人在外阴的清洁上,始终沿袭着几十年来的老方法用清水清洁。
清水清洁是人们不需要女性专用护理液吗?并非如此,走进医院的妇科诊断室,你会为络绎不绝的病人而惊讶于妇科病的高发病率。有抽样调查表明:女性滴虫性、霉菌性、老年性阴道炎的发病率分别高达17.2%、17.3%和6.3%。
其实这些病都可以通过改进个人局部卫生而得到预防。随着人们生殖健康理念的更新,更多的人对女性特殊部位的专用洗液有了新的认识。护理液能再一定程度上预防妇科疾病的发生,但仍有相当一部分女性认为,使用护理液对人体无益,反而会破坏阴道内自然的酸碱平衡,诱发妇科疾病,是这样的吗?
长期使用护理液会致病?
1.增加性传播疾病的发生
按习惯或误导,在不洁性交之后,女性大都用冲洗液冲洗阴道,一是防止受孕二是怕传染上性病,但医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析,结果发现,经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加,但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明,冲洗液破坏了阴道酸碱度(pH),致病菌必然会急剧生长,所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度,故不会破坏阴道正常菌群。
2.破坏阴道内微生态环境
阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中,其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌,其数量可达8000万个/毫升,其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭,是阴道的健康卫士,所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女,92.5%都有乳酸杆菌,而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道,乳酸杆菌就会更少。
最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道,结果发现,每周冲洗一次或一次以上者,可明显增加盆腔感染的机会,中度增加宫外孕的危险,冲洗越频繁,盆腔感染的危险性就越大。据《美国公共卫生杂志》报道,用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%。这是由于冲洗液破坏了阴道的自洁功能,导致病原菌乘虚而入,沿宫颈上行至子宫和输卵管,引发盆腔感染。
3.降低生育率
美国学者观察848位已婚妇女发现,用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女,预期妊娠每月降低了30%,年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变,病原菌繁殖生长,导致某种疾病的发生,最终导致不育症。
因此,对女性朋友来说,由于阴道正常菌群具有自洁功能,一般情况下,无需用灌洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的,在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的,但绝不能长期使用。
温馨提示:如何选择适合的女性护理液
女性护理液长由于作用于特殊的部位,所以需要谨慎选择。阴道在pH3.8-4.2时,有利于共栖菌的繁殖,尤其是乳酸杆菌,这是健康阴道中的主要菌种,阴道液中的密度可达105-108ml,当阴道被微生物感染后,假使乳酸杆菌占优势,仍能维持pH3.8~4.2,则不会致病,所以选择女性护理液要选择pH4的产品。
不同人群选择不同女性护理液
不同人群需要不同,首先人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群及亚健康人群,ph4弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养,可以维护自身的防御体系。而对于非健康人群,可以使用药字号及洗液类。
妆字号女性护理液也有不同作用,有些是滋润保湿作用;有些是嫩红美白作用;有些是缩阴作用。它基本上主要适合健康女性,这类女性由于阴道松弛、阴部发黑、阴道干燥,所以需要私处沐浴露。
消字号女性护理液适合于适用于健康人群及亚健康女性,已婚妇女和夜生活频繁等。这类女性由于工作压力和频繁的夜生活导致自身自洁和免疫减弱,消字号品正好适用于此类女性。可以每天使用。
女性朋友难免不会得妇科病,特别是有性生活的女性朋友,因为阴道的特殊构造,特别容易滋生各种细菌,那么患有妇科病后如何护理?今天小编就教女性私处护理的正确方法。
不明原因的外阴瘙痒
1.每天用温水清洗外阴两次以上。
2.每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。
3.如无好转,立即去医院查找病因。
患滴虫性阴道炎
1.每天可清洗2次左右。
2.选用偏酸性清洗液,防止滴虫生长。
3.不仅要清洗外阴部,同时还需清洗阴道。
患霉菌性阴道炎
1.每天清洗2次左右。
2.选用碱性清洗液,防止霉菌生长。
3.外阴部和阴道同时清洗。
宫颈糜烂
1.每天清洗1~2次。
2.采用物理治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗。
3.子宫颈放药后禁止坐浴。
另外,性生活前后的清洁和消毒,消除阴道异味、减少分泌物以及日常卫生保健。还要掌握正确的清洁顺序。清洁时应先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;清洗外阴的方法是先洗净双手,然后从前向后清洗外阴。
除了掌握女性私处护理的正确方法外,平时我们应该经常换洗内裤,注意合理的饮食以及良好的生活习惯。才能避免妇科科的产生。
现在女性由于对性方面的开放,很多都有未婚同居的情况,所以,意外怀孕也是很正常的事情,由于各方面的因素,流产也是常事,那么女性流产后的注意事项有哪些呢?
一、流产后的注意事项
1、人工流产手术后当天可能有稍微下腹不适、疼痛或少量阴道流血,假如腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及时就诊。
2、术后2周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体力劳动。
3、注重会阴清洁,天天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫,阴道流血未净时,禁盆浴及性生活。
4、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
5、再次来月经时,应注重避孕,以免再次妊娠。
二、流产后的饮食
1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体反抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上就是关于女性流产后的注意事项介绍,为自身的健康着想,女性朋友一定要引起重视。
对于女性来说,皮肤保湿是护理肌肤的重中之重。特别是对于天气比较干燥的秋季来说,更要做好相关的保湿工作。那么,女性皮肤保湿的注意事项有哪些?让我们一起来了解一下。
女性皮肤保湿的注意事项:
对于这个问题,由于很多人对皮肤保湿的误区不了了解,所以会出现这些情况,下面为您介绍一下,希望对您有所帮助。
女性皮肤保湿的注意事项一、只要喝够水皮肤就会水嫩
就算每天喝水8杯以上,还是觉得肌肤不够水嫩?事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况,但是喝水是必要的。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说,水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。
女性皮肤保湿的注意事项二、忽略7个保湿死角
有80%的女人会忽视这些重要的部位,让其成为保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部,是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆一下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位?
女性皮肤保湿的注意事项三、晚上护理效果好
肌肤也有生物钟,在人体循环影响下,肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。
夜晚适合做皮肤的营养修复,而每天早晨的8点则是一天中保湿效果最佳的时段。
女性皮肤保湿的注意事项四、油性肌肤也需要保湿喷雾
很多人利用保湿喷雾来保湿,不过,对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为,油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛,如果往脸上喷营养水的话,水和油不能相容,不但不利于皮肤的吸收,还可能污染皮肤。
皮肤保湿需要注意什么?通过上文的介绍,希望小编介绍的对大家有所帮助,让您的肌肤每天都水嫩亮丽。
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