在平时我们都会有点小病小痛,比如,感冒、头痛、腿痛、胃不舒服等,今天小编要给大家讲的是胃,胃不好吃什么?胃不好时什么食物是不能吃的?现在就随小编一起来学习下吧!
胃不好什么不能吃什么
1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。
3、咖啡
咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
4、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
5、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
6、乳制品
有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。
7、油腻食物
含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
8、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
9、巧克力
巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。
10、豆类
豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
胃疼千万不能忽视了,大家必须要重视起来,一旦出现胃不舒服要及时去医院检查,胃不好那些食物大家最好不要食用,多吃些益于胃的食物,可以适当的喝些豆浆,有暖胃的作用。
随着冬季来临,干燥的天气和骤降的气温也随之而来,加上妈妈们的松懈,孩子一不小心就容易上火、着凉,而且最容易感冒发烧。众所周知,发烧是宝宝身体对抗疾病的防御反应,如果发烧时间过久,体温过高,毋庸置疑,对宝宝的身体肯定是有害无利的。那么在宝宝发烧时除了要按照医生的嘱咐给孩子按时喂药之外,在饮食问题上也一定要注意禁忌,尤其是这几种食物,宝宝发烧时多吃一口,就会让病情雪上加霜!
橘子
秋季是橘子的盛产季节,相对而言也是吃橘子的最佳季节,很多的父母认为橘子的皮有止咳化痰的功效,并且富含维生素C,能够增强孩子的免疫力,就会让患有感冒发烧的宝宝多吃橘子。
但是实际上,橘子有止咳化痰的功效并不假,橘子肉却容易生热养痰,橘皮汤对降温有辅助作用,但是吃橘子肉却会加重病情,但是大多数的父母很难让宝宝放弃好吃的橘子,而选择橘皮汤,希望爸爸妈妈们要注意。
海鲜类食物
常言道,鱼生火肉生痰,就是说这类的高蛋白肉类不适合孩子在生病的阶段食用,尤其是鱼腥虾蟹自身就含有组织胺,而组织胺可以使血管通透性增高,微血管扩张,充血,血浆渗出,水肿,腺体分泌亢进。
当孩子发烧时,往往伴有扁桃体发炎红肿或咳喘,因此,有不少发热咳嗽的患儿,在进食这类食物后导致病情明显加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏也有关,尤其是白鲢、带鱼影响最大。
油腻、甜腻的食物
油腻、甜腻的食物,宝宝发烧时要尽量少吃。看到孩子吃不下饭,宝妈固然心疼,可能平时不让孩子吃的,比如薯条、肉类等食物,这时候肯定会满足孩子的需求,认为只要是宝宝吃就比不吃强,其实这种想法是不对的。
从医学的角度分析,咳嗽多为肺热引起的,尤其是宝宝。而孩子在发烧时肠胃功能会变得薄弱,这类肥腻或甜食会加重肠胃的负担,易生痰液使疾病难以痊愈。
宝宝发烧时不愿意进食,可以喂一些稀饭、米粉、藕粉、或是果汁,当宝宝症状明显好转时,可以使用清汤面片,等半流食食物。等到孩子恢复后在补充高蛋白食物,有利于宝宝身体健康。
脑梗塞又称之为缺血性脑卒中,是指脑部血液出现障碍所引起的。那患上脑梗塞的时候,患者不能吃什么呢?脑梗塞吃什么好呢?脑梗塞又有哪些饮食疗法呢?下面小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
脑梗塞不能吃什么
对于脑梗塞的患者来说,一个好的饮食是可以起到缓解病情的作用,而不好的饮食则会加重病情。那脑梗塞患者不能吃什么呢?
1.忌高脂肪、高热量食物
若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。
忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2.忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品
脑梗塞的患者则应该少吃甜味的饮品或者是奶油蛋糕等,病情要忌食过多的酱以及咸菜等。
3.忌生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4.忌嗜烟、酗酒
烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑栓塞的诱因之一。
脑梗塞怎么办
改善脑部血循环
增加脑血流量,促进侧支循环建立,以图缩小梗塞面积。最重要的还是要到正规医院接受系统治疗,按时服药,对症治疗,控制好高血脂、高血压、血压病等动脉硬化的基础病变,可适当服用常见的抗血小板聚集类药物及脑保护营养药物。
专家建议,患处除了药物治疗之外,还可以配合生物提取的多肽地龙,这个可以减轻药物所带来的伤害,病情改善微循环,也改善脑梗塞的症状。
适当适量的体育锻炼
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取,可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
但应根据个人的身体情况选择,不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑梗塞(脑梗塞、脑栓塞)的积极措施。
适量增加蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
脑梗塞的饮食疗法
1.葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。
2.葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。
3.清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。
4.白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
5.绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。
6.白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。
脑梗塞吃什么食物好
木瓜
含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
草莓
富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
猕猴桃
含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。
猕猴桃汁
治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
柑橘
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
核桃
生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
苹果
每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
相信大家看完以上内容之后也是知道了脑梗塞不能吃什么了,也知道了脑梗塞应该怎么办了,更知道了脑梗塞吃什么好了。因此,当患上脑梗塞的时候,则可以多吃这些食物哦。因为这些食物对治疗脑梗塞是有一定帮助的。
肝脏不好,其实饮食调理是非常重要的,那么肝脏不好的人不能吃什么食物呢?今天小编盘点了8大肝不好的朋友不适合吃的食物,赶紧一起来了解下吧。
1、葵花籽
葵花籽其实就是瓜子。肝不好的人对于瓜子,也是不能多碰的。因为瓜子中含有不饱和脂肪酸,吃太多瓜子会消化体内的胆碱,导致脂肪都堆积在肝脏中,直接影响到肝细胞的异常。
2、酒
酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏,从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。
3、高糖食物
食用过多高糖食物,不仅易转化为脂肪储存在肝脏,诱发脂肪肝;而且还会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍,影响食欲,加重胃肠胀气,所以大家应少食高糖食物,如巧克力、甜品等。
4、烟熏、烘烤食物
研究发现烟熏、烘烤后的食物,含有具有致癌作用的苯并芘,所以大家应少食烟薰、烘烤食物。
5、辛辣、刺激食物
辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜,使胃酸分泌增加,从而加重肝脏负担,特别肝炎患者食用后会加重肝脏负担,诱发消化道出血,所以大家应少食辛辣、刺激食物,如辣椒、麻油、芥末等。
6、含亚硝酸盐的食物
研究发现亚硝酸盐可在胃内合成亚硝胺,从而变成一种强烈的化学致癌物,而诱发肝癌,所以大家应少食含亚硝酸盐的食物,如泡菜、腌菜、咸鱼等。
7、高脂肪食物
大量食用高脂肪食物,不但会加重肝脏负担,而且还会导致血脂(胆固醇和甘油三酯)升高,从而诱发脂肪肝,所以大家应尽量少食高脂肪食物,如肥肉、动物内脏(肝、脑、肠等)、葵花籽等。
8、加工食品
因为加工食品中含有防腐剂和食品添加剂,大量食用后会加重肝脏解毒、代谢能力,从而加重肝脏负担、诱发肝损伤,所以大家应少食加工食品,如方便面、罐头等。
肝不好的人宜吃下面这些食物:
1、空心菜
空心菜又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
2、荠菜
为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
3、包菜
包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
4、胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
5、西红柿
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。
6、黄瓜
性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。
7、蘑菇
种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
银耳是生活中常见的食材,银耳在泡发之后形态饱满,充满胶原蛋白和维生素D。银耳因为良好的口感和突出的滋补能力在近年来受到很多女性的欢迎,可以起到滋阴补气,调整气色的功效。但是吃银耳也有禁忌,今天我们就来了解一下,吃银耳有什么禁忌?
吃银耳有什么禁忌
一、风寒者不能食用冰糖银耳
患了风寒或者感冒的人不能够吃银耳,以免加重症状;
二、银耳不能与四环素类药物同食
因银耳含钙丰富,钙可与四环素类药物结合,降低此类药物疗效。
三、变质银耳不可食用
变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色,不鲜亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑点,或橘红色斑块,经水泡后,发粘有异味。另外,凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险。
四、霉变的银耳不可食用
当银耳霉变之后一定不能食用,烧煮亦不能使毒素破坏;
五、吃银耳要适量
银耳是可以天天吃的,只要不是特别大的量就可以;
六、银耳不能和含铁的食物一同食用
因银耳含磷丰富,磷与铁结合成难溶性化合物,不利于营养的吸收,故银耳不宜与富含铁剂的食物,如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。
七、煮熟银耳放置时间不宜过长
因银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟的银耳,如果放置的时间长了,硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后,会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体的正常造血功能,严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡。所以,做银耳汤时,应现做现吃;
柿子是秋季水果,含有丰富的维生素,有清热润肺,止血的作用。柿子很多人都喜欢吃,但是您吃对柿子了吗?小编在这里提醒您,吃柿子时一定要注意食用柿子的禁忌,不要随意搭配其他食物食用。下面我们就一起了解一下,柿子不能和什么一起吃?
柿子不能和什么一块吃
柿子,特别是未成熟的柿子(俗称“涩柿子”)含有大量的鞣酸与果胶。遇胃酸后易发生凝结,和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣,特别是纤维素胶合在一起,开始时很小,一旦有了这种“核心”又不能从胃内排出,就会像滚雪球一样越滚越大。
胃受柿石的长期刺激,可发生胃溃疡、糜烂、出血,如原有消化不良、胃切除后及胃轻瘫等病人,更易形成结石,这可能是患这些疾病时胃排空(运动)能力差的缘故。因此,吃柿子一定要注意禁忌,下面一起了解一下!
1、柿子和鹅肉同食,严重者会导致死亡
鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇,易凝结咸鞣酸蛋白,聚于肠胃中,严重者会导致死亡。
2、不能与螃蟹同食
柿子和螃蟹同食,出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象,二者同食,寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质,吃柿子时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
3、柿子白薯不能同食
柿子属于性寒的食物,并且柿子中含有蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素等等营养物质,而白薯属于性平、补虚弱的食物,内含大量的糖类物质。在食用完白薯之后,胃酸大量分泌,如果再食用柿子,柿子很容易在胃酸的作用下产生不溶于水的沉淀,既不能被消化也不易被排出,很容易得胃柿石。
八、清洗干净、撕碎
银耳食用前要用清水洗干净,泡发要充分,撕成小碎片,煮烂,以免未煮烂的大块银耳食进后,经胃肠液浸泡而慢慢高度膨胀,堵塞肠腔引起肠梗阻。
吃银耳有什么好处
1、润肺养肺
用于治肺热咳嗽、肺燥干咳,银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2、滋阴润肤
银耳富有天然植物性胶质,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳还有通大便的作用,保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。可治疗妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
3、增强免疫力
银耳能增强机体抗肿瘤的免疫能力,银耳的活性成分是银耳多糖,由酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖、胞壁多糖、胞外多糖等组成。 能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。
4、减肥
银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。银耳并有耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
5、增强机体抗肿瘤功能
银耳多糖具有抗肿瘤作用,银耳富含维生素D可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳多糖具有抑制肿瘤细胞的作用,和对因放化疗而引起的免疫力下降有显著的提高作用,故现代临床常用到银耳多糖制剂,提高机体免疫力。
总结:秋天天气又比较枯燥,无论是身体里还是皮肤都须要滋养滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,然而相对来说秋天特别适合食用银耳。购买银耳时,应买其色淡黄而无刺激性气息的银耳。此外,银耳汤过夜后其营养成份缩小,并产生有害成分亚硝酸盐,故不宜食用。
肚子痛是很平常很常见的疾病,生活中许多人肚子痛时喜欢用手揉一揉。这样做也许能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛,但对于某些疾病引起的腹痛来说,揉腹这不仅起不到止痛的效果,而且还会加重病情。看看有哪些腹痛不能揉。
1、急性化脓性腹膜炎和阑尾炎则是内科常见病
发病时虽然腹部会疼痛,但炎症较局限,只要及早就医,炎症往往能得到有效控制,而此时人们若揉腹止痛,则会使炎症较快扩散,揉腹无异于对疾病“推波助澜”。
2、当胃溃疡、十二指肠溃疡时,若饮酒过量
常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破裂出血,患者会因此感到腹部剧痛。若此时人们揉腹,机械性刺激则会使溃疡处损伤更甚,使病情加重,甚至危及生命。
3、蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因
也可导致肠腔内容物运行不畅而发生机械性肠梗阻,这时如果在毫不了解情况下揉腹以求止痛,则会因蛔虫受挤压乱窜导致胆道蛔虫症甚至肠穿孔,其他原因所致的肠梗阻也会因为揉腹而使梗阻加重,疼痛加剧。
另外,胆囊炎、肝脾破裂等引起的腹痛,此时揉腹止痛犹如雪上加霜、火上浇油。
腹痛可因多种疾病引起,因此切不可轻易地以揉腹达到止痛的目的。发生腹痛后,应及时去医院,经医生明确诊断后,采取必要的措施予以治疗。
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