1、动脉硬化的日常保健
1.1、适当运动:参加一定的体力活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益,是预防动脉硬化的一项积极措施。体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态来确定,以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动要循序渐进,不宜勉强做剧烈运动。提倡中老年人散步,每日1小时左右,可分次进行;也可做保健操,打太极拳等。
1.2、合理安排生活:应注意劳逸结合,防止过度劳累;避免情绪激动,保持心情愉快;生活要有规律,防止生活无度。
1.3、戒烟限酒:坚决戒除吸烟,可饮少量低度酒,以提高体内的高密度脂蛋白,有助于预防动脉硬化的发生。提倡每天喝茶,杜绝含糖饮料。
2、动脉硬化的手术治疗
近期疗效显着,只要有良好的适应症,应考虑手术治疗,但只有三分之一的病人适合手术治疗,且术中术后可出现严重并发症,甚至生命危险。出现后大都有生命危险,或须截肢以保全生命,而且手术治疗可选择性小,不能反复应用,对再狭窄或栓塞后难以治疗,远期疗效下降,这主要是血管再狭窄或栓塞,愈后欠佳。
3、动脉硬化的食疗偏方
3.1、首乌丹参蜂蜜饮:取何首乌15克,丹参15克,蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂密,日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效,适用于动脉硬化、高血压、初期动脉硬化等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。
3.2、红薯蜜羹:取红薯250克,蜂蜜30克,糖桂花少许,先半红薯洗净,切成小厚片,倒入锅中,加水1000克,煮约30分钟,再加入蜂蜜和糖桂花,离火,当早餐或点心食用,日服2次,每次1碗。具有补中、和血脉、宽肠通便的功效,适用于初期动脉硬化症等。
动脉硬化的饮食原则
1、适当控制总热量:可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻0.5~1千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。
2、少吃高胆固醇食物:高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严格控制,但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高,但其中含有卵磷脂,对动脉硬化有防治作用,可以适当食用,但每天不宜超过2个。
3、少吃动物油(猪油):防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸,要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸,所以应尽量少吃,但也不能完全不吃动物油,否则会给全身带来一些其他的不良影响,一般应使动物油和植物油的比例在1:3左右为宜。
4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物:多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜。
动脉硬化吃什么食物好
1、多吃大豆:大豆及其制品富含亚油酸、维生素E和卵磷脂等,所含亚油酸比饱和脂肪酸高3倍。因此,动脉硬化患者适宜经常食用大豆或大豆制品。
2、多吃香菇:香菇中含有一种核酸类物质,有降低血液胆固醇的作用,能有效防止动脉硬化和血管变脆。因此动脉硬化患者适宜经常食用香菇。
3、多吃大蒜:大蒜中富含大蒜精油,能有效降低血液中胆固醇的含量,还可以溶解血液低密度脂蛋白胆固醇和维持高密度脂蛋白胆固醇的含量。所以,动脉硬化患者要常吃大蒜。
4、多吃牛奶:牛奶中富含钙元素,能够降低人体对胆固醇的吸收。因此,动脉硬化患者适宜经常食用牛奶。
5、多吃洋葱:洋葱中富含环蒜氨酸、硫氨基酸等成分,这些物质具有降低血脂的功效。生洋葱和熟洋葱都具有抗动脉硬化之功效。因此,动脉硬化患者适宜食用洋葱。
多囊肝这种疾病在我们的生活中治疗过程是比较漫长的,我们需要配合医生的治疗去服药以及调整自己的饮食问题,然后进行养肝。多囊肝会导致肝功能衰竭,所以患者不能吃太咸以及喝酒等,治疗方法是采用广泛开窗手术以及规则性肝叶切除术,需要患者选择正规的医院进行麻醉操作手术。
多囊肝的临床表现
1、此病发展缓慢,病程较长,早期一般无症状,故表现为肝大而无任何临床症状,也是此病的特征;当囊肿增大到一定程度时影响肝脏功能,可出现腹胀、间歇性或持续性右上腹不适和隐痛、呼吸困难等。当囊肿占据整个肝脏时可出现肝功能不全甚至肝衰竭。压迫胃肠等毗邻器官时,可有饱胀、厌食、呕吐甚至营养不良。
2、囊肿破裂或内出血时可出现失血性休克和急腹症;带蒂囊肿可发生扭转,出现突发性上腹剧痛;并发囊内感染,则往往出现畏寒、发热、白细胞计数增多等。
多囊肝最佳治疗方法
1、广泛开窗术或规则性肝叶切除术,广泛开窗术或规则性肝叶切除术是较为有效的治疗方法,在刺激肝细胞再生的同时可明显改善患者的生活质量。囊肿和胆道相通的患者可考虑囊肿十二指肠吻合术。有观点认为术后立即应用长效生长抑素衍生物奥曲肽和组胺H2受体拮抗药可显著抑制囊液分泌,同时可减少腹水形成,提高多囊肝的外科治疗效果。
2、肝移植,原位肝移植可根除患者病源,远期效果及病死率均低,是晚期多囊肝的最佳选择。对合并有多囊肾并已有肾功能不全的患者,可考虑肝肾联合移植。
上述就是小编针对多囊肝最佳治疗方法,给出的相关治疗方法。其实每一个人都应该注重自己的身体健康状况,为什么这么说呢,身体才是革命的本钱,如果说自己的生命要是得不到保证的话,那么挣再多的钱又有什么用呢,还是保护身体重要。
高强度工作、快节奏的生活,给人们带来很多无形的压力,加上平时的作息和饮食都不是很规律,阳痿就会找上很多男性,但由于一部分患者处于羞涩不愿意去就医,心理上受到的打击也会很大,其实阳痿的最佳治疗方法主要是先找到引发的病因,才能判断病情到了哪一种程度,之后才可以制定适合的治疗方案。
阳瘘的最佳治疗方法要根据病因做针对性治疗
1、心理性(精神性)原因:心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是最常见的原因。
2、器质性原因:器质性阳痿虽然只约占阳痿总数的10~15%,但其病因较多,病理复杂,总的来说不外乎先天异常,疾病、药物影响,医源性等几方面所致。
对阳痿的治疗,要根据阳痿的轻重程度做不同处理,最重要的一点就是要查清病因,根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者,应针对原发病治疗,对于药物影响而引起的,应停药或改用其他药物。对血管性阳痿者,可行血管外科手术治疗。对精神性阳痿则应采用心理治疗或行为治疗,对一些器质性阳痿,要分析是什么疾病引起的,对症治疗,对于严重性阳痿不能解决的,就要考虑阴茎假体植入了。
4类男人最易阳痿:
1、酗酒的男人易阳痿
通过相关人员对男性阳痿的检查与研究发现,以及对阳痿的病因分析可以知道,酒精是可以提高男女的欲望,也是有可以降低欲望的说法。
国外研究表明,酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。
2、吸烟的男人易阳痿
吸烟的男人会阳痿?经过调查表明,吸烟的人和不吸烟人的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%,由此可以看出吸烟是会导致阳痿的;
吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。
3、有过外伤、有过手术的人
有过外伤、有过手术的人也会出现阳痿吗?脊髓损伤或手术、经腹会阴直肠癌根治术、骨盆骨折合并尿道外伤、腹膜后淋巴结清扫术;
还有主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。
4、老上夜班、成宿不睡觉
夜班司机晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息,生活一点规律都没有,结果30岁刚出头就没有了性欲,勃起很困难。
老年人肺气肿怎么治?肺气肿是指由某些肺部慢性疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、广泛性支气管扩张等引起,不少中老年人因此过早地丧失劳动能力,长期咳喘,痛苦万分。那么老年人肺气肿怎么治呢?下面为您介绍,看看吧。
一、老年人肺气肿怎么治?
1、肺气肿病人应力争在室外活动,能散步者散步,能快速行走者快速行走,即使在室外阳光下坐一坐也有好处,关键是量力而行,因地、因时制宜。
2、平时每天坚持做保健按摩,尤其对迎香穴(鼻翼两侧)、人中穴、风府穴(枕后正中凸陷处)、合谷穴,按逆时针方向各按摩60次。
3、冷水洗脸、洗鼻有助于提高身体的抵抗力,对肺气肿病人来说,更是值得提倡。
4、练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动。病人选择一个舒适的体位,注意放松肩、背部的肌肉,练习从呼气开始。呼吸时,口唇稍缩小,将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出,同时上腹部慢慢下陷,初练不习惯时,自己动手按压腹部,随之起伏。吸气时则闭口,经鼻腔缓缓深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻再呼气。进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动,呼吸深长缓慢,这样可以明显地改善通气功能及换气功能,对肺气肿病人是十分有利的。
5、老年人肺气肿患者饮食要注意营养成分,多补充蛋白质类食物。有心力衰竭者,则应注意忌盐。若长期饮食量较少,又用利尿剂者应注意补充钾离子。食品中以桔子、香蕉、鲜蘑菇等钾离子含量较高。
6、老年人肺气肿的保养应做好每天进食量、饮水量和大小便排出量的记录。
7、老年人肺气肿应戒烟,日常保养注意避免烟尘和有害气体吸入。
8、配合进行太极拳、气功、长距离步行等体疗。
9、如老年人肺气肿患者突然发生严重急性呼吸、心力衰竭和消化道出血症状时,应立即送医治疗。
10、远离工业废气,少去公共场所,必要时可换个干净、清新的工作环境,勿使用喷雾剂。
11、蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先,用一个小盒装满沸水。闭住眼睛,头上盖一条毛巾,吸入蒸汽25分钟。为进一步改善呼吸并减轻鼻充血,可在热水中加入几滴一种或几种香精油。
12、可以做呼吸操来改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气,用胸部吐气。用鼻深呼吸,吸气时闭嘴深吸,吐气慢,嘴微开,反复练习很有效。如果症状严重可低浓度吸氧。
13、冰片6克,白碱15克,松塔粉60克,开水冲后趁热用新毛巾敷患者胸背部,20分钟后症状缓解。
14、绿萝卜500克切成丝,生姜15克切成片,急火炒至六成熟,纱布包后热敷肚脐15分钟,每日二次,7日一个疗程即可见效。
15、可使用蓖麻油敷袋覆在胸及背部。
二、老年人肺气肿有什么症状?
1、咳嗽咳痰
肺气肿患者常有多年的咳嗽咳痰史。稳定期咳嗽、咳痰可较轻,为白色黏痰。合并呼吸道感染时咳嗽、咳痰加重,为脓痰。
2、胸闷气急
早期多在活动后如登楼或快步行走时感气急。逐渐发展到平路行走时亦感气急。后期则在起居活动,如洗脸、刷牙、系鞋、穿衣、说话,甚至静息时也感气急。病人常喜取前俯坐位(可使辅助呼吸肌参与活动),缩唇呼气或出现呼气呻吟。
3、疲乏、纳差、体重减轻等
当老年人患上肺气肿的时候,则会出现疲乏以及纳差和体质减轻的症状,而且这些症状都是非常常见的。
4、发热
合并感染时常有发热。
5、体征
早期多无异常,严重者可见桶状胸。老年肺气肿由于发病年龄较晚,此时肋软骨已钙化,所以老年肺气肿患者中典型的桶状胸并不多见,但常见有肋间隙增宽。肺叩诊呈过清音,肝浊音界下移,心浊音界缩小或消失。呼吸音和语音减弱,呼气延长,有时肺底可闻干湿啰音,心音低远。
合并有呼吸衰竭者还可见血压升高、发绀、球结膜水肿、眼球震颤、两侧瞳孔大小不一、手扑翼样震颤等。
合并有右心衰竭者还可见发绀、颈静脉怒张、肺动脉瓣第2音亢进或分裂、肝脏肿大、肝-颈静脉回流征阳性、下肢凹陷性水肿等。
老年人肺气肿怎么治,以上就是为您介绍的内容,供参考。
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