怀孕后口味变化 酸男辣女可信吗
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的中医养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《怀孕后口味变化 酸男辣女可信吗》，供您参考，希望能够帮助到大家。
本文导读：很多孕妇反应，怀孕后自己的口味变化很大，以前爱吃的东西现在不爱吃，喜欢酸辣的食物，民间认为怀孕时喜欢吃酸的生男孩，喜欢吃辣的生女孩，那么，这种说法可信吗？
怀孕后的你会感受到身体在悄悄的变化，享受着孕育新生命的喜悦，也伴随着一系列让你忍无可忍的妊娠反应，更奇妙的是，你发现自己的口味变了，特别是经历着昏天暗地的呕吐之后，口味似乎来了个180度大翻转。这与生男生女有关吗？
怀孕后的口味变化
中医专家曾调查过，76%的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化，有的是变得更加敏感，有的则是变得异常。这些变化通常发生在孕早期，即怀孕的头3个月。一般生完宝宝，这些奇怪的变化会自己消失。
1、以前爱吃，现在不爱吃
有些女性怀孕之后，本来以前很喜欢吃的东西，现在完全不想吃了。这样的例子还真不少。
2、以前不爱吃，现在爱吃
也有的女性，怀孕之后突然又对本来不爱吃的东西感兴趣，甚至觉得很合口味。
3、偏食挑食
还有不少人怀孕了之后变得挑食、偏食，特别喜欢吃某类食物，又特别讨厌吃某种食物。
4、偏爱酸辣
很多女性怀孕后喜欢吃酸辣，酸辣粉、酸菜鱼成为最爱。
为什么怀孕后口味会变化？
1、雌性激素作用M.ys630.COm
女性在怀孕后雌性激素的水平会升高，感觉的灵敏度也会水涨船高。有研究表示，雌性激素的增高能让女性更加敏感。
另外，在激素作用的影响下，胎盘会分泌大量HCG，这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用，影响消化酶的活动，也会影响对食物的欲望。
2、保护胎儿的生理反应？
有专家认为，怀孕后味觉、嗅觉发生变化，是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料等可能对胎儿伤害的食物，让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁。
3、获取更多营养，胎儿需要
有些专家认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物，会更喜欢身体比较缺乏的食物，比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物，会促使孕妇不断摄入水分，喜欢吃酸的和辣的食物，能刺激胃酸，让自己更有食欲，从而得到更多的食物。另外一种说法认为我们的身体非常诚实，自己知道自己缺什么， 缺什么就想要什么 ，自己想吃某种食物，可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。
我们民间一直有酸儿辣女的传言，或者喜欢吃甜食就是男孩，类似说法数不胜数，但其实口味变化和胎儿性别并没有关系，胎儿性别只和精子的染色体有关。
女性怀孕后口味变化是很正常的，民间流传的酸男辣女这种说法其实并不能说明什么，女性怀孕后的胃口变化与胎儿性别没有关系。
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怀孕之后，女性身体最明显的变化就是出现孕吐反应，身体内的激素发生改变，另外随着宝宝的增大，女性会出现乳房颜色的改变，还有自己的生殖系统和泌尿系统都会有明显的不一样。腹中宝宝的增长会慢慢的压迫女性的膀胱，使得女性的膀胱变小，这样孕妇是很容易出现频繁小便的情况的。
一、生殖器官
妊娠后，生殖器官的变化最为明显，妊娠时子宫变化最大。肌纤维肥大、变长、增生至宫体逐渐增大。妊娠期间，子宫经常有不规则的间歇性收缩，以促进胎盘血循环。妊娠后半期，子宫兴奋性增高，收缩加频，足月时变为有规律的收缩，是分娩的主要动力。由于血管及淋巴管的增加及结缔组织的增生水肿等，致宫颈肥大变软，内膜增厚，腺体增生，粘液分泌量增加，在颈管内构成粘液塞，可防止细菌进入宫腔。阴道肌纤维及弹力纤维增生，易于扩张。粘膜变厚，充血，呈紫兰色，分泌物增加，呈酸性，可抑止致病菌生长。输卵管血运增加，组织变软，粘膜有时呈类似蜕膜样变。卵巢略增大，不排卵。在一侧卵巢中有妊娠黄体继续生长并分泌雌激素和孕激素。妊娠黄体普通在妊娠3个月后开端萎缩，由胎盘替代卵巢分泌激素。乳房妊娠最早几周感乳房发胀，或有刺痛感及触痛，妊娠8周后乳房明显增大。由于雌激素及孕激素的增加，乳房腺管与腺体皆增生，脂肪堆积，乳头很快增大、着色、乳晕着色、呈现散在的皮脂腺肥大隆起。
二、消化系统
早孕期常有食欲不振、恶心、呕吐、选食及唾液分泌增加等现象，数周后多自愈。因胃液分泌减少，胃酸减少，可影响铁的吸收，故孕妇易患贫血。胃肠道爬动削弱，易惹起胃肠胀气与便泌。
三、泌尿系统
妊娠时，由于母子代谢产物的排泄量增加，增加了肾脏的担负.早孕时增大的子宫及妊娠末期降落的胎头，可压榨膀胱而惹起尿频。妊娠中期以后，在孕激素的影响下，输尿管爬动削弱，加以输尿管常在骨盆入口处受妊娠子宫的压榨，致尿流迟缓，易惹起泌尿系的感染。
四、体重
早孕期因反响及食欲不振，体重可降落，随着妊娠月份的增长、胎儿的发育、体内水分的潴留、血液总量的增加以及蛋白质和脂肪的储存等，孕妇体重逐渐增加。
妊娠是一个生理过程，这个过程是很复杂的。母体自身会发生很多的变化。妊娠期母体各器官发生的变化都是来顺应胎儿发育生长的需求。现在大家对妊娠过程有所认识，那么这些对于做好怀孕、产期保健都会有一定的保障。
女的宫寒能怀孕吗
1、女的宫寒能怀孕吗
“所谓宫寒,是中医学上的一个概念,直白地说就是‘子宫寒冷’。但是,中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释,宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,一个宫寒的女孩,她将近一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,当然会导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。
2、宫寒的病因
该词为中医学约定俗成所独有,故其发病也是传统中医的发病学说可予以解释。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚,脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气,故而内寒积聚;也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调,贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等,外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器,故可以见到各种各样的妇科疾病发生,如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、不孕等。
3、宫寒的临床表现
因不同发病原因和不同的发病阶段,宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现,如表现为月经期疾病的有:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;表现为哺乳期疾病可有:恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。
如何预防宫寒
1、预防宫寒吃凉尺度:中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超过两个。
2、预防宫寒吃凉顺:序有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。
3、预防宫寒分辨寒食:除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后。也要分季节、适可而食。
4、预防宫寒餐前姜茶:养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。
调理宫寒的食疗方法
1、食疗方1:红糖黑枣姜茶
材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。
做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。
2、食疗方2:韭菜炒核桃虾仁
材料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。
做法:将韭菜洗净,切成3厘米长的段,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净,核桃去壳取肉洗干净。接着,将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒一会儿,加精盐、味精调味后就可以了。
3、食疗方3:桂圆红枣养血茶
材料:红枣3个、桂圆4个、开水适量。
做法:准备所需材料,将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。接着,将红枣、桂圆放入壶内,加入开水。
4、食疗方4:暖宫蛋
材料:鸡蛋1个、藏红花1.5克
做法:先把鸡蛋打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟就可以了。
许多怀孕的妈妈在妊娠时间里面是比较喜欢吃一些酸味道的食物，有些说法就是怀孕爱吃酸的就是怀了男孩，这样的说法其实不科学的。怀孕喜欢吃算东西其实就是身体的内分泌发生了改变，吃了酸东西之后会让妈妈们的味觉受到刺激，可以促进胃部分泌胃酸，这样对消化反而会更好。
怀孕吃酸的原因
妈妈怀玉的时候喜欢吃酸其实是符合生理和营养需求。因为妈妈在怀孕时候胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，这种物质会有抑制胃酸分泌的作用，所以妈妈的胃酸就会减少，消化功能受到影响，也就表现为刚刚怀孕的时候会出现恶心、呕吐、食欲下降等反应。酸性的食物会使得妈妈的味觉受到刺激，然后分泌胃液帮助消化。
喜欢吃酸的是男孩还是女孩
其实上面也是介绍了妈妈怀孕的时候爱吃酸的原因，是因为身体发生了改变，所以需要的物质也有所不一样。这样子也就意味着没有办法通过喜欢吃酸就判定宝宝是男孩子还是女孩子。
孩子的性别其实是在妈妈受孕的时候就已经确定的，只是有些时候周围大部分人怀孕吃酸生了男宝宝，所以才会受到这种观念的影响。
怀孕吃酸好吗
妈妈在怀孕的前三个月大部分都会出现胃酸不足的情况，所以消化功能也会受到影响，适当的吃一吃酸的食物是可以的，但是酸的东西也不能多吃，毕竟它是有刺激性的，吃多了对于自己的身体和宝宝的发育都是不好的哦。
酸儿辣女只是一个俗语，并不能说爱吃酸就是男孩子。因为怀孕生男宝宝还是女宝宝都是有科学的，这个取决于受孕的时候的情况，所以爸爸妈妈也不要过于着急。相信每一个宝宝对于爸爸妈妈都是很重要的，所以只要宝宝健康就是爸爸妈妈最大的幸福了哦。
对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。
在医学家眼中事实也如此。研究发现，男人怕热，所以冷点的男人活得久；女人怕冷，所以热点的女人更长寿。
男冷女热是长寿之道
日前，澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷艾略特公布了该国最长寿地区排行榜：女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁；男性最长寿地区是较凉爽的墨尔本堪培拉一带，平均寿命80岁。从统计数字上来看，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候凉爽地区居住的男性则活得更久，这一规律在全球范围内同样适用。调查人员分析，气候会影响人心理和生理多个方面，进而影响寿命。
那么，为什么男人怕热、女人怕冷呢？美国生物物理学教授戴维对此解释说，男人身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此体表要比女人温暖一些。从生理角度看，女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的温度传感器更迟钝，不够知冷知热。所以，即使气温低时，男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰的。
从中医上说，女人生性阴寒，所以怕冷；男人生性阳燥，所以怕热。从生理角度分析，男人和女人生殖系统的不同也造成了他们的温度差异。男人生殖器官中的睾丸不耐高温，它需要维持比体温低的温度，否则会伤害精子。而女人的子宫像个倒置的梨，属凉性，不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。所以，女人更需要温暖的呵护。
男人冷养生
有句俗语说，小伙子睡凉炕，全凭火力壮。这话其实不无道理，男人的火力的确要比女人壮一些。对他们来说，不妨经常尝试一下冷养生。
水温冷下来。泡热水澡蒸桑拿，既舒服又解乏，但蒸桑拿时室温高达50℃70℃，极易破坏精子的生长环境，甚至造成死精。专家建议，男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周一次，温度以37℃41℃为宜，每次1520分钟，每周累计不超过30分钟。有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。
裆部冷下来。男性的阴囊具有温度调节的功能，就像一台空调，调节着整个生殖器官的温度。专家表示，长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、长期坐在宽松沙发里等习惯，都会导致阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸温度上升，生殖功能受到影响。所以，男性最好不要穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气。像出租车司机、办公室一族的男性，最好每隔40分钟就起来活动810分钟。
饮食冷下来。近日，西班牙和意大利的科学家揭示了女性长寿的一大原因常吃低热量食物。女性通常爱吃素食、吃得少，男性爱吃肉食、吃得多，而且常狼吞虎咽。专家表示，男人对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是瘦肉，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入，以猪肉为例，每天应控制在二三两，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。每天食用烹调油数量不超过30克。
火气降下来。男人一过40岁，身体机能减退，脾气却日渐增长。美国研究人员对700多名40岁男性进行了5年的跟踪调查，发现其中5.8％的人在这5年中，因为生气至少得过一次心脏病。专家指出，生一次气毁一次健康，宽容才是维持心理健康的维生素。火气上来的时候要善于解脱自己，比如听听舒缓的歌曲、收拾一下办公桌、去室外缓步走走，都有助于降低血压和平稳心率。
女人热养生
一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便会感到腰酸背痛这样的冷女人如今越来越常见。其实，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对自己暖一点。
暖脚促睡眠。双脚是女人的第二心脏。专家认为，女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚1530分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前，最好穿上保暖的棉袜，帮双脚御寒。
暖食养肠胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。专家建议，女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有产热作用的调料。
暖水防妇科病。做家务最好多用温水。有数据显示，热水是冷水清洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，还能预防关节炎和妇科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、神经紧张等。
暖体护子宫。专家指出，大家都知道冬天穿得少会引起风湿性关节炎，其实，女人的生殖系统最怕冷，只顾风度不顾温度的直接后果就是月经不调和痛经。在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖：颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾；不要穿太紧的衣服，否则会阻碍血液循环；长靴最好也别长期穿，两天换次普通冬鞋。
很多人都是非常注重胎儿性别的，但是由于国家的规定，现在医院是不允许对孕妇进行性别鉴定，不然相关人员就会受到惩罚，所以大家最好不要对胎儿的性别进行歧视，一些家长会根据孕妇的饮食或者是胎动的频繁次数进行判断，其实这些方法都是容易出现差错的，那么胎动频繁是男是女呢?
第一，胎动频繁是男是女呢?先看胎动的位置。男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。再看胎动时肚子的鼓包。不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。
第二，最后是看胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。各位准妈妈可以通过以上几点来自测是男宝宝还是女宝宝，但经过很多妈妈亲身的验证，也有一小部分例外的情况会出现，并不是完全准确的。
胎动频繁是男是女呢?胎儿在坐胎时，女孩一般面对着孕妈咪，小屁屁朝外，因此胎动时孕妈咪的肚子上总是像一个大包在滚动，偶尔会有小手调皮地向外打两下;而男孩则喜欢脸朝外，胎动时连踢带踹。因此，孕妈咪若感觉到宝宝经常踢踢打打，就是男孩;常像小鱼一样游动的就是女孩。男孩子平时胎动的幅度没有女孩子大。男孩子在晚上上床睡觉时活动比较厉害。胎动位置在肚子左边动是男孩，右边动是女孩。也有说法认为男孩喜欢左右动，而女孩则喜欢在肚脐周围动。
结扎是一种为了避免怀孕而采取的手术，所以结扎之后，女性是没有生育能力的。女人结扎是需要经过一定的步骤和过程的，而在结扎之后，也有很多需要注意的地方，尤其是不能立即同房，需要等生殖系统恢复之后，方可同房，不然将会对自己的身体健康带来极其不利的影响！
一、女人结扎是什么意思
女性结扎手术是指输卵管结扎的方法。
输卵管结扎术是输卵管绝育术的一种，绝育是采用人工的方法使育龄妇女达到永久性避孕的目的，目前有输卵管结扎术（手术绝育）与药物粘堵术（药物绝育）两种方法。女性结扎手术操作简单、副作用少，并且安全有效，是大多数发展中国家妇女常采用的避孕方法之一。
输卵管结扎术的原理在于把输卵管通道封闭，使卵子无法与精子结合，从而达到避孕的目的。如果输卵管始终不被接通，那么女性结扎手术则是一项永久性的避孕方法。
女性结扎手术的最佳时间应该是月经彻底干净3－7天内施行；或者早期或晚期人工流产后可立即施行手术，而自然流产、过期流产后1个月内不易手术。对于有腹壁皮肤感染，急、慢性盆腔感染，或周身情况虚弱（产后出血，心、肝、肾等病伴有功能衰竭），或24小时内体温两次超过37.5℃以上者，暂不作结扎术。
二、女人结扎的步骤
1、选择纵切口为宜，也可选用横切口。长度约2-3cm。产后结扎者，明确宫底的高度，产后子宫过软的，轻轻按摩使之变硬，切口上缘在宫底下二横指。月经后结扎者，切口下缘距耻骨联合（上缘）二横指即3-4cm处。
2、逐层切开皮肤、皮下脂肪，剪开腹直肌前鞘，钝性分离腹直肌。提取腹膜，避开膀胱和血管，避免钳夹腹膜下肠管。确认为腹膜，将其切开后进入腹腔。
3、寻找输卵管要稳、准、轻，可采取以下方法提取输卵管。
4、提出的输卵管均须追溯到伞端，确定输卵管无误。常规检查双侧卵巢。
5、阻断输卵管方法，可根据各地经验，但必须力求方法有效、简单、并发症少。
6、检查腹腔内、腹壁各层有无出血、血肿及组织损伤。
7、清点纱布和器械无误关闭腹腔，用丝线逐层缝合腹壁。
8、用无菌纱布覆盖伤口。
三、结扎后多久可以同房
结扎手术后，生殖器官的抵抗力会减弱，为防止感染和出血，结扎后的2周内不宜同房。结扎男女建议一个月以后再同房比较好。
女性：1个月。女性结扎手术后，应在一个月以后再进行性生活，并且要注意阴道卫生以及日常保养。
男性：半个月。男性结扎手术后也应在至少在半个月后进行性生活较好，过早的性生活不利于恢复。
大家都知道在女性怀孕的时候，身体里的一些激素会发生变化话而一些生殖器官也会出现明显的变化。特别是乳房，由于女性在怀孕的时候要分泌乳汁，为出生的宝宝做好营养补给，所以大部分的女性在怀孕的时候乳房都会比怀孕之前大很多。但是有些女性却发现自己在怀孕的时候胸部没有变化是怎么回事呢?
孕期乳房的变化
1、怀孕初期，当怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样的害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。
2、怀孕中期，怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。
3、怀孕后期，原则上，后期乳房没有新的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。这个时期乳腺发育几乎到达尖峰，几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重，其中也有些微是乳房变大的贡献。整个妊娠期间乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计，若孕前乳房以200公克计算，孕期最巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍成长。
枸杞在养生方面是有很大的作用的，但是我们要学会怎么去运动它，很多朋友在平时都会用枸杞来泡水喝，其实这是不错的一个方法，但是如果没有注意的话，还是会有一定的危害的，甚至还有诱发疾病，在泡水的时候要注意枸杞颜色的变化。那么枸杞泡水后的颜色变化会有危害吗？
一般说来，更多的人是关注枸杞子泡水喝的好处，很少有人去关心枸杞子泡水喝的害处，事实上，凡事都有两方面，正确的喝法固然可以发挥出枸杞子泡水的优势，但如果不当的饮用也是可带来害处的。
枸杞泡水喝会不会对人体产生危害?每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。
但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
我们都知道枸杞用来泡水是可以达到养生保健的功效的，不过在喝之前一定要先了解清楚自己的体质，看看自己适不适合喝，也要注意饮用时机，如果不太适合的话要注意避免，不然会给身体带来一些不小的危害，一定要多加注意。
女性的体质不同，在排卵以后所表现出来的一些症状也会有所不同，有些女性在排卵以后可能会发生尿频的现象，引起排卵期同房出现尿频的原因，最主要是女性没有获得充分的高潮，这时候可能会导致频繁上厕所的现象，另外要注意，如果平时夫妻生活过于频繁，持续的时间比较长，可能会导致阴道出现不适，从而引起尿频等症状。
排卵期同房后尿频的原因：
第一，女性没有获得充分的性高潮，确实会在事后频繁上厕所，这也是最主要的原因。正常情况下，女性盆腔在兴奋期时会完全充血，达到高潮后只需15~30分钟就能消退。但男性若提前完事，使得女性的性欲无法满足，那盆腔充血会长时间存在，大约4~6小时才能消退，甚至有的需要1天时间。长此以往，可能会导致炎症，甚至是性冷淡。第二，性生活过频、持续时间过长，会让女性阴道有不适感。女性的阴道黏膜很脆弱，性生活过程中，由于男性阴茎不断抽送，很容易使黏膜受伤。此时，女性的大脑就会发出“排尿”的指令，试图缓解阴道的不适。女性性生活的频率应保持在每周3次左右。第三，尿路感染导致炎症。性生活过程中，男性的阴茎容易将细菌带入女性的阴道内，时间久了，就会造成尿路感染，产生尿频的错觉。因此，性生活前，男女都应该彻底清洁身体;当男性患有阴茎包皮炎等疾病时，最好不要进行性生活。同时，每次性生活后，女性都应该主动排尿，清洗阴道内部。
排卵期同房后尿频应该如何预防?
第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“女性怀孕身体有哪些变化”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
七个改变其实就能判断自己是否已经中招了。
对气味更敏感
这是新怀孕孕妇的一个很普遍的现象，她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个副作用。
敏感，乳房肿胀
其中一个怀孕的早期标志是荷尔蒙的不断增加导致的敏感，乳房肿胀疼痛。这种疼痛很像月经来之前那段时间的你胸部疼痛的夸大版本。随着你的身体对荷尔蒙变化的适应，这些不适感会在第一孕期后显着降低。
频繁排尿
怀孕后不久，你可能会发现自己频繁的去厕所。为什么呢 这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了，从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。这种症状可以开始于怀孕六周到头三个月，并随着怀孕的进程和宝宝对你膀胱施加的额外压力的增加而继续恶化。
疲劳
感觉突然很疲累，不是的，那不是筋疲力尽的疲劳。随着孕妇对体内黄体酮激素增加及你身体承受的压力的适应，在你做完一天的工作以后会觉得自己跑了一场马拉松。在第二孕期你会开始感到精力充沛，虽然很疲劳，而通常这种疲劳感在第三孕期会更加明显。
你的体温持续偏高
如果你已经测过体温并注意到温度已经持续偏高18天，你可能怀孕了。
阴道出血
有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血（接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏）。出血的原因可能是受精卵进入你子宫血液循环丰富的地方，这个过程开始于受精后六天，但没有人确切地知道。这种出血是很轻微的（呈现为红点或粉红色或红褐色的染色），并只持续一两天。（如果你发现任何出血症状，应该立即去咨询医生，特别是当它们伴随着疼痛时，因为这可能是宫外孕的一个征兆）。
对食物反感
虽然有些妇女坚称她们在怀孕时渴望得到某些食品，但对食品的反感更是常见。你可能突然发现某些你曾经很享受的食品，现在却完全厌恶了。这种感觉可能在整个怀孕期间来来去去几次。
春季要预防肾气受损，应遵循先戏而后乐，男三至女五至的养生原则。
汉语中自古就有的怀春、叫春、春意萌动等说法，透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节。凤凰中医提醒，性爱时要遵循一定的养生规律和原则。
男三至女五至
前戏要求男人达到三至，即充分勃起（肝气至），阴茎发热（心气至），坚硬持久（肾气至）；女性最好达到五至，即脸红润（心气至），目含情（肝气至），微出汗（肺气至），紧依偎（脾气至），阴液溢（肾气至）。
春季性爱应注意的其他问题
1、频率缓慢增
立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。
2、避开雷雨风
我国大部分地区的初雷发生于惊蛰前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春天经常会有倒春寒，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房养生要注意保暖。
3、平心气去躁动
春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时性爱养生最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。
4、补水补阳气
补水补阳气。春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。同时，春天要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。
5、注意要避孕
春季男性精子质量较好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又养生的话，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。
饮食养生
运动养生
