养生的意义是什么

2019-11-06 │ 养生的意义是什么 真正的养生是什么

引起体臭的原因是什么

“今天不养生,明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生已经不再是养身,同时也是养心。正确有效的中医养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“引起体臭的原因是什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

每个人身上都有一种生理气味,这种气味可以是香气,当然也可以是不那么好闻的体味,想让自己拥有香气,首先要避免身体产生异味,也就是体臭,那么,体臭是怎么来的、我们该如何预防体臭呢?

诱发体臭的原因

1、爱吃菜花

常吃大蒜和洋葱会诱发体臭,菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫),它可能导致食用者全身散发出恶臭。

2、压力过大

从化学物质的构成来看,汗液分为多种类型,其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低,细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖,因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的,气味并不是那么强烈。

3、遗传

双脚所分泌的汗液中含有大量细菌,由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中,会为细菌的繁育创造理想条件,尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人,天生双脚更爱出汗,这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床,该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。

4、文胸换洗不勤

很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的,而且由于文胸和身体接触较紧,出汗时更易接触到汗水,因此需要经常换洗,否则就会出现异味。

5、饮酒

当人们饮酒时,酒精会通过血液循环流经身体,部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来,让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响,只要身体开始分解酒精,它闻起来都一样。

6、可能患有糖尿病

如果糖尿病加重,就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒。由于患者体内没有充足的胰岛素,人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料,这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化,出现体臭。这时应及时就医。

7、患有鱼臭症

这是一种罕见的疾病,由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物。三甲胺会让鱼散发出鱼腥味;当它在人体内堆积后,就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来,让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。这种气味让人难以接受,通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离。

此外,有些研究还发现,低碳水化合物的饮食结构也会影响到呼吸的气味。

中医治体臭

体臭是在出汗后所产生的一种异常的臭味所致的临床症状,尤其是在炎热的夏季有一种特殊的刺鼻臭味。俗称 狐臭 。

中医称本病为 体气 、 狐气 、 狐臭 。情绪激动及食刺激性食物,使汗液分泌增多,汗液不易蒸发和未能及时清洗,皮肤表面的角蛋白和脂质因被浸渍易被皮肤寄生菌分解并产生异臭味。在食用大蒜、大葱及饮酒等都可促使异味加重。常见于青春期青少年,以女性较多见。有家族遗传性,常常除了腋部散发的臭味外,在外阴、腹股沟、脐部、肛门及乳晕等部位同时散发着臭味。随着年龄的增长,大汗腺也随之逐渐萎缩,分泌的异味也随之减轻。

中医治疗体臭验方:养阴清胃散

药物组成:黄连,半夏,陈皮,茯苓,枳实,古方祛湿散。

随症加减:伴舌质紫暗有瘀点者加丹参,,伴舌苔黄者加黄芩,蒲公英;伴纳差者加山楂,鸡内金;伴胆汁反流者加厚朴,柴胡,白芍。


想让自己有用独特的体香,这些产生体臭的事情要避免,日常生活要注意卫生,衣物要勤换洗,少饮酒,压力大的时候要懂得给自己减压。

ys630.COm精选阅读

引起口腔溃疡的原因是什么


养生导读:口腔溃疡在口腔黏膜疾病中发病率较高,普通感冒、消化不良、精神紧张、等症状都可能会引起口腔溃疡,所以大家一定要多加注意。下面为您解读口腔溃疡的原因有哪些,以及如何有效预防和治疗口腔溃疡。

口腔溃疡原因

1、免疫系统异常免疫系统异常也是口腔溃疡的主要病因之一,金色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等处于口腔内部的原发病毒会在人体免疫系统出现异常时异常活跃,最终使患者出现口腔溃疡症状。此类病毒会在人体发生感染后藏于表皮下的血管中并繁殖于细胞核内。

2、精神因素某些精神因素也是导致口腔溃疡症状发生的原因之一,临床发现,如果患者经常出现紧张、焦虑、易怒、烦躁等负面情绪会更容易出现口腔溃疡症状,睡眠不佳也会导致症状的发生。研究者认为这可能与植物神经功能失调有关系。


3、遗传因素:临床经验显示,复发性口腔溃疡有明显的家族遗传倾向,我们常常看到,父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡,那么,他们的子女就比一般人更容易患病。

4、体内激素分泌不均:消化系统疾病及功能紊乱:如胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性或迁延性肝炎,结肠炎、腹胀、消化不良、腹泻或便秘等情况都可能引起口腔溃疡并可能伴随着口臭的发生。

口腔溃疡的预防

注意卫生:注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

心情舒畅:保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。



保证睡眠:保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

生活要规律:注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

口腔溃疡有效治疗

方法一:将鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。


方法二:取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔,然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面,以餐前1~15分钟用药为佳,每天3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1~2天可痊愈,溃疡面较大者5天痊愈。

方法三:云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2~3天痊愈。

方法四:全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

引起偏头痛的原因是什么


养生导读:引起偏头痛的原因是什么?很多人头痛但是却不知道头痛的原因,偏头痛是偏于一侧的头部疼痛,常常比较顽固,会定期发作,常伴有恶心﹑呕吐、眼睛牵扯痛等症,是神经性头痛的一种,患者多为女性。现在由小编来给大家讲解下偏头痛的原因和哪些原因有关:

引起偏头痛的原因是什么

1、气候因素

天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。

2、睡眠因素

睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等,这是比较常见的偏头痛的原因。

3、精神因素

精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈:快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力、各种事务及关系的谨慎考量,往往使人大脑神经紧张、情绪低落,从而导致偏头痛的发生。

4、饮食因素

某些食物会引起机体内环境变化从而导致偏头痛的发生,有些食物添加剂和饮料如某些红葡萄酒,奶制品,奶酪,特别是硬奶酪,咖啡,热狗,巧克力,酵母,人工甜食,泡菜,味精。

5、药物因素

有些易感人服用心痛定、消心痛或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作,还有一些药也可以造成偏头痛,例口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物。



6、生理因素

如肌肉收缩、脑膜受刺激,直接刺激支配头面部的感觉神经等,引起头疼,女性月经是偏头痛常见的触发或加重因素,性交、妊娠可触发偏头痛发作。

对于头痛,日常应该保持良好的生活习惯,健康饮食。

​引起脊髓空洞症发病的原因是什么?


脊髓空洞症在我们身边的人群中也并不是罕见的,但你了解脊髓空洞症么?知道是什么原因而引发的脊髓空洞症么?想必大多数人的回答都是不知道,对于这方面的知识都是一片空白,进太难就让小编来弥补下大家的空白吧。

在认识该病病因前,我们先来看看该病的相关常识吧!脊髓空洞症常常出现在颈段脊髓,向下延伸危害到胸段脊髓,向上危害到延髓称为延髓空洞症。脊髓空洞症的空洞大小不同,长短不一。一般最早出现在中央管附近,慢慢扩大向前后发展,同时也会压迫脊髓前角、后角而出现相应神经症状。多房性空洞能够分隔或融合,洞内充满无色液体,洞壁有胶质细胞包绕及覆盖。少数颈髓空洞症会合并扁平颅底及后脑畸形。

先天性脊髓发育异常:胚胎时期脊髓中央管闭合异常或脊髓中央管附近胶质细胞增生所引发的循环不良,导致退行性变、软化、溶解,最后出现空洞。其它如肿瘤、出血、外伤、感染和炎症等都会加快空洞症的出现。本病常常会出现脊柱裂、颈肋、脊柱侧弯、环枕部畸形及脑积水等其它先天性异常。

胚胎细胞增殖: 脊髓灰质内残存的胚胎细胞团缓慢增殖,中心坏死液化导致空洞的出现,这也是引起脊髓空洞症的发病原因之一。

机械因素:由于先天性因素致第四脑室出口梗阻,脑脊液从第四脑室流向蛛网膜下腔受阻,脑脊液的搏动波的一直冲击,引发脊髓中央管慢慢扩大,最后出现空洞。

压迫学说:后颅窝及枕骨大孔处拥挤压迫下脑干及上颈髓带来脑脊液分离。因为颅内压的作用形成一种球瓣的效应,让脑脊液向颅侧流动而阻止其逆向流动,在坐起或者是Valsalva动作(用力屏气)时,瞬时的压力增加,抽吸脑室液进入中央管,并形成脊髓空洞症疾病,脊髓空洞症形成以后,硬脊膜周静脉压改变可离心空洞液并产生新的空洞。

大家对脊髓空洞症以及它的发病原因都有所了解了吧,引发这种疾病的原因也不止一个,所以每一条原因大家都应该记住。俗话说病从根治,要找到病发的原因,才更好更彻底的将脊髓空洞症治好。

引起小儿口腔溃疡的原因是什么?


孩子口腔溃疡的原因其实与成人的“上火”并不相同,它是一种由于单纯疱疹病毒所引起的口腔黏膜病毒感染性疾病,长久不治可能会影响孩子健康成长。那么引起小儿口腔溃疡的原因是什么呢?

儿童口腔溃疡原因具有特殊性

1、手足口病:这种病也有与疱疹性口炎相类似的症状,好发于5岁以下幼儿,具有流行性。患病后口腔损害遍布于唇,颊,舌,腭等处,为很多小水疱,极易破裂,破后形成多个小溃疡,除口腔部位外,在手掌、足底、臀部皮肤上亦可出现分散的小水疱,所以称之为手足口病。

2、口疮:比较常见,但是病因不一。有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口造成的,有的是因为压力过大造成的,还有的是因为食物中缺少维生素B。初期口腔黏膜会有灼烧感,接着会发红,并形成许多小溃疡,相当疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位。

3、外伤:凡是烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西等,都会引起口腔黏膜受伤,继而引发溃疡。

4、药物过敏:特殊体质的宝宝可能会因为药物或感染等不明原因,而引起所谓的“多形性红斑疾病”,这时宝宝身上会出现靶形红斑,眼睛、嘴唇、口腔,生殖泌尿道均有发炎、溃烂的情况。

5、精神因素:宝宝的口腔溃疡有时也可能与其精神因素有关。比如宝宝因为某些事而过度兴奋或忧虑,都会促使口疮性溃疡的发生。

专家提醒家长,一定要注意儿童口腔溃疡的症状。受病毒感染后,宝宝会因疼痛而烦燥不安、哭闹、拒食、流涎的情况,因此如果发现孩子有出现发热、口腔破溃、食欲不振、烦躁、睡眠不安等症状,因此如果发现孩子出现类似的症状的时候,最好提高警惕。

夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物,在炎热的夏季,黄瓜就是最好的选择,黄瓜口感非常清爽而且低热量,非常受人们的欢迎,黄瓜可以起到很好的减肥效果,而且保健的效果也非常好:

养生夏季养生夏季饮食南瓜汁

夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物,所以在炎热的夏季,黄瓜就是最好的选择,黄瓜口感非常清爽而且低热量,非常受人们的欢迎,黄瓜可以起到很好的减肥效果,而且保健的效果也非常好。

黄瓜汁:预防口腔溃疡

黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。

如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。

制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

喝法:

黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

饮用黄瓜汁的时候,如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话,可以适量加一点蜂蜜来调味。

疗效:

每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。

黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好


脱发的原因是什么


脱发就是老百姓说的掉头发,掉头发有的是在梳头的时候掉,如果每天早晨梳头掉一百根以内,是人体的正常生理代谢过程,如果掉一百根开外,就说明你有脱发现象,就要积极的查找原因,引起脱发的原因很多,生活压力大、工作节奏快、生活不规律、饮食习惯不好等等。

还有一种脱发现象,头发不是一根根的向下掉,而是头发一把一把的向下掉,可以清楚的看到头上一块是头皮,一块是头发,老百姓把这种脱发叫做鬼剃头,鬼剃头是一种严重的疾病。

祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

肾虚:

肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落,肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落,

肺损:

肺主毛皮,肺败则皮毛先绝,肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应,头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。

毒素积累:

忧愁,污染,不良习惯等会使人体吸收,产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面破坏机体各器官,各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及药物无法发挥作用,造成脱发。

脱发应该引起大家的高度重视,脱发不仅影响美观,还有可能是某种疾病的早期症状,大家脱发要积极查找原因,积极治疗,在日常生活中要注意不用尼龙梳子和头刷,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。

痔疮的原因是什么


痔疮对人们生活的影响极大,是一种形成柔软静脉团的慢性疾病。而诱发痔疮的原因也有很多,主要是由不良的生活习惯以及饮食习惯所致。痔疮这种疾病也容易出现在便秘的人群中。

1.不良的排便习惯

上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病发生和发展。

2.排便异常

腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪 便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,产生肛窦炎、炎 性外痔、肛周脓肿等疾病。

3.饮食习惯

日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生改变,这是很自然的。如食物质量的精粗,蔬菜种类的改变与量的增 减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量 的多少,水分摄人情况,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明,喜食辛辣者其发病率为61.6%,喜饮酒者其发病率为64.6%,均明显高于总的发病率。

4.慢性疾病

如长期营养不良,体质虚弱,引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿,由咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在预防中应注重病人的全身状态,采取合理有效的预防措施。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生