耳朵的养生知识

2019-11-06 │ 耳朵的养生知识 从中医角度谈谈如何养生

耳朵大代表什么 中医从刘备耳朵说起

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何进行中医养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“耳朵大代表什么 中医从刘备耳朵说起”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

本文导读:耳朵大代表什么?古代对刘备耳朵的描写为“两耳垂肩”,下面中医就从刘备耳朵说起。


耳朵大有福气 、 耳垂大长寿 ,这些都是民间流传的一些手法,这些说法是否正确,中医是如何看待的?刘备 两耳垂肩 是大耳之人,下面我们就从刘备耳朵说起,看看中医对耳朵的解说。

两耳垂肩,目能自顾其耳

刘备(公元161-223年)字玄德,涿郡涿县(今河北涿县)人。汉景帝之子中山靖王刘胜的后代,以贩鞋织草席为生。后与关羽、张飞于桃园结义为异姓兄弟。东汉末诸侯割据中,起初无自己的地盘,经常寄人篱下,先后投靠过公孙瓒、曹操、袁绍、刘表等。建安十二年(公元207年)在荆州三顾茅庐,请诸葛亮出山辅助。在赤壁之战中,联合孙权打败曹操,奠定了三分天下的基础。后又进兵益州,夺取汉中,建立了横跨荆益两州的政权。公元221年在成都称帝,国号汉,史称蜀汉或蜀,年号章武。次年,为报吴夺荆州及杀关羽之仇,大举进攻吴国。彝陵之战中为陆逊用火攻打败,不久病死于白帝城,享年63岁。时人称他为刘先主。临死前将蜀汉后主刘禅托孤于诸葛亮。

刘备的仪表有天子之相, 两耳垂肩,双手过膝,目能自顾其耳,面如冠玉,唇若涂脂。 最后两句是古代通俗小说形容美男子的惯用语,无甚特别之处。前几句按医学的观点,还有些畸形,在正常人是看不到的。哪有两耳垂到肩上的?那耳朵未免太大了,只有泥塑的弥勒佛才两耳垂肩,那也是艺术的夸张。

双手过膝,只有在猩猩、狒狒或猴子可以看到。从医学上讲,绝大部分健康人,都是 均称型 体型,这种体型具有三个 等号 ,第一个等号是指距等于身高,即两上臂平伸时,两个中指之间的距离(指距)应该等于身高。第二个等号是胸围等于身高的一半。第三个等号是上半身等于下半身,即从耻骨联合的上缘至头顶为上半身,耻骨联合的上缘至脚底为下半身,这二者相等。具有这三个等号,就是均称型体型。若两手过膝,必然指距大于身高,那就不正常了。

目能自顾其耳 ,要么耳朵长的太靠前,要么两眼的距离太宽,而离耳朵太近,总而言之,也是畸形。就这样的长相,吴国太见了大喜,说: 真吾婿也! 乔国老也说: 玄德有龙凤之姿,天日之表 。原来这就是所谓的 贵相 。当然,这可能是小说的夸张,真实的刘备不可能会这样畸形。

刘备的耳朵大应该是一个特点。在白门楼,吕布被缚,五花大绑,眼看要被曹操斩首,吕布请刘备给他说情。当曹操征求刘备的意见时,刘备说: 公不见丁建阳、董卓之事乎? 吕布说刘备最不讲信用: 大耳儿!不记辕门射戟时耶? 他骂刘备是 大耳儿 ,可见刘备的耳朵的确大。

从医学角度看耳朵

人类面部最缺乏表情的器官,可以说只有耳朵了,眼、眉、口、舌、鼻、面部肌肉等,皆能作各式各样的动作,惟独耳朵不会,只能通过耳部的变化来弥补这一不足。

耳朵不仅是听觉器官的组成部分,而且还是观察和诊断疾病的窗口。耳部的形态、色泽的变化,异常突起物和压痛点的出现,都与人的健康有一定关系。正常人的耳朵以丰厚、柔软、颜色润泽为佳。关于耳朵的大小,像小说中描写的 两耳垂肩 是不存在的,但耳朵确有大小之分。

正常耳朵的大小,相当于平行于眉间到鼻尖的一段距离。超过这段距离的,称为大耳朵;不足的称为小耳朵。整个耳朵的长度(上下距离)超过8厘米者,是长寿的征象。有人调查80岁以上的老人,其中80%以上者都是大耳朵,并且耳垂的长度一般在1.8厘米以上。耳厚而大是形盛,属肾气足;耳薄而小是形衰,属肾气亏。痛风患者,在耳廓上可触及痛性小结,为尿酸盐沉着的结果。耳廓红肿并有局部发热和疼痛,见于感染。

中医认为, 肾开窍于耳 、 十二经通于耳 、 耳为宗脉之聚 。大量的耳针医疗实践证明,耳廓绝不是一个简单的孤立的器官,又与身体各器官之间有着密切的联系。人体各脏器和人体各个部分,在耳廓上都有一定的代表区域,并按一定顺序有规律地分布在耳廓上。例如,耳甲艇有胃、十二指肠、小肠、大肠、肾、膀胱、肝、胰、胆等耳穴。耳甲腔分成心、肺等耳穴。


当人体的某一部分或某一脏器发生病变时,往往在相应的耳廓代表区出现压痛,电阻变低,或伴有形态与色泽的改变。在这些耳廓反应区施以一定的刺激(针或灸),可以治疗相应的躯体或内脏的疾病。同时,根据耳廓上的反应区,还可以对躯体或内脏疾病的定位和变化起辅助诊断作用。

中医学的理论和实践证明,耳是全身十二经会聚的地方,与全身有着密切的联系。针刺耳穴能够达到疏通经络,调理脏腑,达到治病的目的。近年来,有关耳针疗效原理的现代医学基础理论研究有所进展。根据这些研究成果,有人认为,耳廓有发自三叉神经、面神经和迷走神经的分支,以及发自第二、三颈神经的耳大神经和枕小神经等分布。这些神经还同时支配头面、咽喉、食管及胸腹腔内脏的感觉和运动。耳廓通过这些神经以及和这些神经相连的脊髓和脑干,与全身各部分发生了联系。这可能是实现耳廓与全身相联系的重要环节之一。

看了上面的文章,你是否对耳朵有进一步的了解呢,耳朵不是一个独立的器官,它与我们身体各器官都有着密切的联系。

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在《黄帝内经》中就有 视耳好恶,以知其性的说法。中医早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。

耳朵暗藏哪些健康秘密呢?人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时,耳朵的相关区域也会出现反应。

正常人耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;耳朵干枯没有光,泽,可能是由于机体肾精不足;耳朵颜色淡白的人,多怕冷恶风,手脚冰凉;耳朵红肿,多是上火的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳廓干枯焦黑,多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。

如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,表示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病人、哮喘病人等。

望耳只是中医望诊 的一部分,判断身体健康状况、诊断疾病,应当结合全身的其他表现。即使平日里自己观察,也不可盲目照书诊断,杞人忧天。

中医这样说耳朵 耳朵泄露的秘密


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你知道吗,我们身体一些细小的部位都是能够反映健康问题的,比如耳朵也是和健康息息相关的。我们可以从耳朵的形态、颜色等方法判断一个人的健康情况。今天小编就给大家详细的介绍下耳朵与健康的知识吧。

六种与健康息息相关的耳朵形态

1、耳相血管充盈

人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部,在神门部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈,说明腰胝椎不好,还有一个睡眠不好。如果您耳部的血管显得特别清晰,一般呈现紫暗色或青紫色,就说明有血管充盈的现象出现。这种现象出现在哪里,就说明对应的身体位置有疾病。

如果耳朵表面皮肤布满血管且明显浮出,要小心支气管扩张、冠心病、心肌梗塞或高血压。

2、耳穴发白

耳朵上某处的穴位点发白,是虚证的表现,虚症是自身免疫力差,另外气不接续,气喘抵抗力差、心虚。虚症是后天脾胃能力差,吃的东西营养吸收能力很差,不能补气引起的,一活动就心机亏虚,可以吃点西洋参,比如说心气虚的补一点。

3、耳穴发红发紫

耳朵上有对应点发红、发紫的状况,就说明是实症病人,实症是梗阻、血液循环不好造成的,大部分实症都可以用活血化瘀药来解决。穴位点发红发紫,是热症和实症的表现,比如刚才那位男士,就是心脏的对应点发紫。这时除了要及时检查和就医,还可以适当吃点丹参滴丸,因为它有活血化瘀的作用。

4、耳垂皱纹

耳朵的最外围部分叫耳轮,耳轮内侧的外突部分叫耳廓,是由褶迭的软骨薄片所构成。以外观形状来看,正常的耳朵应该耳轮光滑平整,耳廓内厚而润泽,血管隐而不见。

当耳垂上出现明显的一条自前上至后下的皱纹,特别在老年人,要特别怀疑是狭心症或心肌梗塞。这类患者体质多属痰淤互结,可服用温胆汤合血府逐淤汤的加减方,能有化痰浊、消脂肪、通血路的功效。

5、耳朵脱皮

脱穴就是局部皮肤脱落,咱们叫脱穴,就是脱皮,也是一种特殊的耳相。这时你就要注意,因为脱穴的部位在哪个穴位点上,就说明身体相对应的部位有不适。比如刚才那位,就是在胃部穴位点有脱穴,就说明他的胃部不太健康。一定要及时去看医生。

6、耳轮粗糙

如耳轮出现粗糙不平的棘突状结构,表示腰椎、颈椎骨质增生,可照x光来加以确认。有些癌症患者,会在耳轮出现压痛、血丝、软骨变形或黑色斑点等特征。耳廓产生结节状、条状隆起、圆圈形凹陷或有纵横交错的线条,表示有肝病、胆结石、肺结核、心脏病或肿瘤。

7、耳朵的保健

耳为肾之外窍,通于脑,是人的听觉器官。如果人的听力下降,会给正常的工作和生活带来极大的不便,耳聋一旦发生,治疗很困难,所以应当注意保养和预防。

随着现代文明的发展,导致听力下降和耳聋的因素愈来愈复杂,消除这些因素已远非医务工作者所能单独完成,必须引起全社会的重视,共同防治。造成耳聋的原因很多,如先天性耳聋、中毒性耳聋、外伤性耳聋、老年性耳聋、传染病和感染引起的耳聋、噪声性耳聋等。

因此,要针对不同因素采取相应的措施。综观自古以来的保养方法,可有以下几个方面。

耳朵瘢痕疙瘩割大


许多人莫名其妙会发现耳朵上出现许多瘢痕疙瘩,瘢痕疙瘩分生理性和病理性两种,病理性的主要会出现在耳朵周围,并且形成一个包块儿状,被称之为瘢痕疙瘩,大部分都是散发,而且有一部分和遗传因素有关系,发病的原因常常都是严重外伤,预防接种所致。

瘢痕分为生理性瘢痕和病理性瘢痕,伤口正常愈合后形成的平坦瘢痕称为生理性瘢痕,异常愈合形成的增生隆起瘢痕称为病理性瘢痕,包括增生性瘢痕与瘢痕疙瘩。

瘢痕疙瘩是一种古老的疾病,早在13世纪,西尼日利亚约鲁巴人的雕刻绘画中就有瘢痕疙瘩的描述,近年来,人们从分子生物学、遗传学、组织学、免疫学等多角度对其进行了大量研究,对瘢痕疙瘩的认识更加深入,但到目前尚未揭晓其形成机理,瘢痕疙瘩似乎成了一个悠久而永远的难题。

瘢痕疙瘩的发生情况:瘢痕疙瘩在人群中的发病率并不清楚,但目前公认的是:瘢痕疙瘩具有种族特发性、部位易感性和家族遗传性等倾向。

瘢痕疙瘩的遗传背景:瘢痕疙瘩大部分是散发病例,但有一部分具有遗传倾向。

瘢痕疙瘩的起始诱因:瘢痕疙瘩的首发原因常常不明确,炎症、外伤、预防接种、蚊叮虫咬、手术等原因均可引发,可分为原发性、继发性和转发性三种类型。我们病例的调查结果为:外伤和穿刺是最主要的诱发因素,耳垂的瘢痕疙瘩均由穿刺引起,但亦有7个病例为双侧耳垂穿刺,仅有一侧形成瘢痕疙瘩,其中一例是因为右侧穿刺后感染,形成了波及耳后及颈部的瘢痕,影响颈部活动;胸前瘢痕的诱发因素多为小的不被注意的破损如;蚊虫叮咬后搔抓引发,相当一部分在瘢痕疙瘩内有皮脂腺的持续分泌,不断刺激引起瘢痕增大;值得注意的是,手术是引起瘢痕疙瘩的第二位原因。

瘢痕疙瘩有一定的好发部位,一般认为,胸部,三角肌部、肩胛区、上背部、下肢、上肢、腹部、耳垂、下颌等处好发,而眼睑、前额、背部下方、外生殖器、手掌、脚掌、角膜、粘膜组织和脐带等处瘢痕疙瘩发生率低,本组病例最多发部位是胸前,其次是耳垂、肩部,胸前与肩部的瘢痕疙瘩产生可能与局部皮肤张力较大,肩关节活动有关;对于发生在不常见部位的瘢痕,一定要慎重处理。

瘢痕疙瘩的治疗:因发生机制不明,目前为止,尚无理想的治疗方法。目前的治疗方法主要为:瘢痕内药物注射;加压治疗;手术切除并辅助放射治疗等。

总掏耳朵危害大


导读:很多人喜欢随手掏耳垢,但这种习惯却为耳朵健康埋下了隐患。美国耳鼻喉学会8月29日发布的关于耳垢清理的指南手册也指出,随便掏耳垢,可能会使听力受损。

耳垢是外耳道软骨部皮肤内腺体的分泌物,扮演着清洁剂的角色,同时也起到保护和润滑耳道的作用。约95%的人,外耳道皮肤表面都会附有一层极薄的耳垢,暴露在空气后,结成淡黄色或褐色薄片,在咀嚼、跑跳等活动中会自行脱落并排出。而另外5%的人,外耳道内常有黄色黏稠状耳垢,这也属于正常现象。因此,大部分人不需要清理耳垢,如果经常掏耳朵反而会使耳道内堆积霉菌,导致发霉耳。但除非有以下两种情况出现,一是出现耳痛,需要除去耳垢检查耳道,确定是否患上中耳炎;二是耳垢过多造成听力阻碍,但这些都必须在医生的指导下进行。

我们建议,一般情况下最好不要自己掏耳垢,特别是老年人,由于耳朵敏感性下降,很多人耳朵破了,自己都很难察觉。如果要清除耳垢,最好用棉花球,切忌使用掏耳勺、发卡等极易损伤外耳道的金属物品。戴助听器的人也要经常检查耳垢,降低助听器受损风险。但如果耳垢太硬,无法排出,每天可滴一些浓度为4%的碳酸氢钠溶液或橄榄油,待耳垢软化后会自然流出。如果这样耳垢还不能排出,又感到耳痛、听力减弱时,应立即到医院就诊。

中医养生耳朵养生保健方法


耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,则听力减退,或有耳鸣、耳聋等,故中医用补肾法以治耳功能减退。

日常生活的耳养生保健方法:平时要注意调节情志,保持心情舒畅,饮食要以清淡为主,保护耳的功能。在生活和工作环境中,尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤,周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作,要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力,否则将会引起永久性的听力减退。洗澡或游泳时,要注意防止污水进入耳道,避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道,要用消毒棉签将水吸干,必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎,因为耳屎对耳道有保护作用,并可以自行排出,如耳屎过多堵塞耳道时,要请耳科医生检查处理。

耳朵养生派

预防感冒:用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏,重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位,要求一压一松,用力适中均匀,有一定痛感,每部位做10~30次,双耳交替进行,4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒,面对镜子,按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、感冒、枕穴等,以能耐受为度,其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用,特别对于那些体弱多病的朋友。

失眠:用拇指、食指相对,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处,重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位,每部位揉按10~30次,每日2~4次,尤以入睡前最为重要,双耳交替进行,4~7天为一疗程。或用火柴棒代替手法按摩。此法对于改善睡眠有显著效果,在睡前按压效果尤其显著,往往在揉按中就进入梦乡了。

肥胖症:用拇指、食指相交,对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处,重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松,用力适中,均匀。每部位揉按10~35次,每日3~5次,尤以饭前、饭后为主。双耳交替,4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压,按压强度以能忍受为度。

痛经:用拇、食指相交,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处,重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀,每部位揉按20~40次,每日进行3~5次,尤在痛时为最好,双耳交替进行。

护耳保健操:

(1)首先取端坐位,将两手搓热,做好准备工作。

(2)用双手捏住双耳上部耳轮,拇指位耳轮内侧,其余四指位于耳轮外侧,揉搓36次。

(3)用双手捏住双耳的下部,大拇指位于耳轮外侧,食指弯曲,位于内侧,揉搓36次。

(4)将双手掌心紧贴两耳,其余四指向后至枕部,两手中指相互对接。再将双手食指放于中指上,从中指用力滑下,叩击脑后枕部,叩36次。

(5)双手四指按住后枕部不动,将掌心轻轻按住耳道,再快速抬起,连续进行36次。

(6)用双手食指尖按住耳道口,旋转按摩6次后快速抬起,再按摩再抬起,连续6次。耳部保健操做完后,两手向上按压双耳,上下搓动20次左右,以耳热为度。

3.饮食调养:

耳的饮食养生保健基本原则是:清淡为主,多食米、面、豆类、蔬菜水果;适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等,避免肥肉辛辣之品,戒烟酒。

耳的饮食补法,适用于中老年人肾虚所致的耳鸣耳聋:

(1)枸杞子粥:枸杞子10克,粳米100克,同煮成粥。有补益肝肾、聪耳明目的作用,适用于肝肾亏虚所致的耳鸣耳聋。

(2)山药粥:山药20克,粳米100克,同煮成粥。有健脾补肾的作用,适用于脾肾不足所致的耳鸣耳聋、神疲乏力、大便溏泄等。

(3)猪肾粥:猪肾1个,去其内部白膜(即肾盂、肾盏部分),洗净切碎,大米100克,同煮成粥。有以肾补肾、防治听力减退的作用,适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、腰膝酸软等。

(4)核桃仁:每日嚼食10~20克,有补肾益肺的作用,适用于肺肾虚损所致的咳嗽气喘、耳鸣耳聋等。

耳的饮食清法,适用于风热或肝火所致的耳鸣耳聋:

(1)荷叶粥:荷叶10克(鲜品加倍,效果更佳),大米100克。将大米煮成粥后,再放入荷叶,略煮即可。有清热泻火的作用,适用于风热上扰清窍所致的头晕耳鸣。

(2)荸荠:洗净去皮,生食能清热生津,能防治风热所致的耳鸣耳聋。

(3)海蜇:洗净切丝,加黄瓜丝油盐,做菜食用,清泻肝火的作用,适用于肝火型耳鸣。

4.药物调治:

药物调治耳的保养方法也分为补法与清法,肝肾虚损引起的耳鸣耳聋用补法,风热肝火等引起的用清法。

(1)单味药及验方的补法:

①枸杞子:枸杞子10克,洗净嚼服(亦可浸酒服)。有滋补肝肾、聪耳明目的作用,适用于肝肾不足所致的耳鸣耳聋、目暗不明等。

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