艾灸 中医艾灸要注意哪些
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“艾灸 中医艾灸要注意哪些”，希望能对您有所帮助，请收藏。
本文导读：艾灸是中医常见的一种治病保健方法，那么中医艾灸要注意哪些呢？艾灸的好处有哪些呢？下面就来了解一下中医艾灸的注意。
艾熏是一种传统的中医疗法，针对那些身体虚弱、患有慢性疾病或者是年纪大的患者出现血少的情况有着很好的疗效。血少对于我们的身体伤害非常的大，血少之后就不能够正常的供养体内的所有器官，这就会导致五脏六腑出现衰退的情况出现。很多人选择用食疗来进行调养，却不知艾熏也是一个非常有效的方法。
艾熏能够刺激我们体内的血管和经络，令他们处在一个扩张的状态之下，这对于维持体内的新陈代谢、血液循环有着重要的作用。在这种状态之下，身体的抵抗力自然而然就提高了，减少患病的可能。但是艾熏还是需要一定技巧的，这就要求在日常生活进行一定要遵守艾熏注意事项，这样才能够令我们的身体更加的健康。
艾熏注意事项
艾熏是用来保健身体的，为了避免出现不利情况，以下的艾熏注意事项一定要牢记在心。具体如下：
一：局部艾熏
当我们的身体某一个地方出现疼痛的时候，可以使用三四条的艾条进行熏烤半个小时以上的时间。如果是局部出现了扭伤或者淤青的情况，那么在艾熏两三次的同时进行局部的拍打、按摩能够有效的缓解不适的感觉。
如果疼痛时好时坏，那么就要进行全身的调养，然后配合局部的艾熏，这样可以令我们的体内气血充足，身体不适自然而然就会消失了。
专家建议，如果进行了局部艾熏、按摩之后的患者，一周之后仍旧没有出现很好的效果或者是缓解疼痛，那么应该转变思路，将重点注意在食疗方法上来。
二：局部艾熏只熏腹部
熏小腹能够有效的温养肠胃，驱除胃寒的情况，特别是对那些脾胃湿寒、腹泻、痛经的患者更是非常有效。
艾熏注意事项一定要避免上火，熏小腹效果虽然很好，但是时间久了会导致气凝滞的情况出现，患者会容易上火、脾气变得暴躁不安。所以并不是仅仅只有熏腹部就可以了，还应该在结束之后熏腿上的各种穴位，例如足三里、三阳交等等，这就能够将火气下引，患者也不容易出现上火的情况了。
使用这种方法之后还应该特别注意饮食，少吃容易上火的食物。并且艾条熏小腹药用七八根，每次进行三十分钟到四十分钟左右，如果并且比较严重也可以一个小时，并且最好天天进行，坚持半个月身体自然就好了。患有妇科病的姐妹可以利用这种方法来温暖小腹、治疗宫寒哦!
如果是腹部有肿块或者是身体比较虚弱的患者，那么最好在熏小腹的同时喝一些生姜红枣桂圆羹，并且在熏上一段时间之后，用力的拍打两条腿上的胆经，将体内堆积的余毒排出，特别是冬天时候更应该进行。不过一定要上火的时候才能够进行哦，这样不仅能够避免上火、疏通经络，还能够有效的治疗各种妇科疾病。
三：全身艾熏
艾熏的活血和祛寒的功效非常的巨大，所以也不能够过量。艾熏注意事项，如果使用十根以上的艾条，那么最好在使用之前喝上一份生姜红枣桂圆羹，结束之后吃上适量的牛肉或者龙虾。艾熏的时间并没有特别的限制，如果感觉到上火或者体内的湿气比较重，那么随时都能够进行艾熏，就算实在冬天也是可以进行的。
冬天艾熏应该注意室内的温度，如果温度比较低，那么容易出现感冒、着凉的情况。如果是保暖工作做的很到位，那么全身艾熏并不是什么大问题。
需要特别强调的是，在艾熏的过程中会出现大量的艾条烟味，如果闻了大量的这种烟味，那么就会感觉到浑身没力气。这是因为艾条具有扩张血管的作用，就算是闻到了味道，效果也是一样的。所以在进行艾熏的时候，一定要避免吸入过多这种烟味，注意室内空气的流通。
艾熏的作用非常的大，但是一定要使用科学正确的操作方法，并且在操作的过程中，一定要牢记艾熏注意事项，例如熏小腹的时候避免上火，冬天艾熏避免着凉，艾熏的过程中不能够吸入大量的烟等等。这些在进行艾熏的过程中一定要遵守，这样才能够在保健身体、扩张血管的过程中，还能够有效避免出现身体的不利情况。这样才是科学艾熏，身体才能够更加的健康，免疫力自然而然就提高了。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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艾灸这种治疗方法不光是可以治疗疾病，而且还可以起到养生的作用，不过现如今一些慢性疾病的人群是越来越多，就比方说痛风的，这种疾病的患者是最容易引起复发的，只要是自己受凉，或者是喝酒以后就会疼痛难忍的，所以就需要长期的吃药，所以就可以用艾灸治疗痛风的，但是在治疗的过程中要注意什么的呢？
1.要注意灸料的质量，艾条、艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。特别是直接灸，必须用极细之艾绒，最好买成品，久放之，密藏之。因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点燃。艾条由艾绒卷制而成，所以也要选择等级高的，甲级、高级、顶级品质逐级增高。
2.饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸。
3.用艾条每天疚穴位是十天一个疗程，10天感觉效果很好，就在间隔3-5天后，继续下一个疗程。
4.施灸时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病，随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑俞穴施灸。
5.脸部温灸，用面部专用灸器，要打底再能进行温灸(保湿水精华霜);温灸之后无需脸部清洁，直接上面膜即可。温灸方法： 从下向上打圈，上有力下无力(速度要好好把握，以免烫伤睫毛颌眉毛)全脸时间不能超过10分钟，每只眼睛不能超过3分钟;面部敏感及过敏者不能温灸!
6.要耐心长期施灸，勿急于求成。使用灸法要有耐心。灸从久，必须长期坚持;灸的时间可以短些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧。必须耐心长期灸下去才能收效。
文章我们已经了解到艾灸治疗痛风要注意什么，虽说艾灸是非常绿色，安全的一种方法，但是一定要记住在自己吃饭以前的半个小时，还有饭后的半个小时都是不能够去艾灸的，而且艾灸是十天一个疗程的，不能够半途而废。
艾灸肚脐眼要注意什么
中医认为,肚脐有一个具有治病作用的重要的要穴,名叫“神阙穴”。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。
1、温灸时先灸左方,再灸右方。
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。
4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。
5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。
关于艾灸肚脐的方法和注意事项,本文已经清晰的为大家做了讲述,在对文中所述内容有所了解后,大家在平时采用艾灸法进行的时候,一定要注意结合自身的症状表现而选择相应的部位进行艾灸。
艾灸肚脐可以天天做吗
首先,我们要根据情况去分析,如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
其次,如果某种疾~病困扰我们很多年了,也就是慢性`疾~病,笔者觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。
最后,如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
艾灸肚脐的作用
1、神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼,一定不要让他们抠,这块特别容易感染。
2、我们可以经常艾灸神阙,对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好,还有,神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。
3、艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着,用艾灸罐直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。
4、还可以隔姜灸。就是削一块姜,扎几个窟窿眼,上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团,点着就行。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。
5、也可以把葱、盐炒热了,分别包在两个布袋里,交替温热神阙。盐有温里的作用,葱能通窍,这两个交替一弄,肚子就舒服了,一会儿就会放屁,便意也来了。
6、古人经常说要强壮我们的丹田,丹田就是肚脐眼附近,有人说丹田是肚脐眼下三寸,有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边,丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿,反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。
现在亚健康的朋友真的是太多了，因为我们的朋友每天都出现工作当中，得到的休息时间比较少，时间长了的话，我们就会很容易进入到亚健康的状态。虽然说亚健康暂时对于身体的影响不是很大 ，但是我们液不能够置之不理。很多朋友在平时会进行一下艾灸，其实也是不错的，下面我们来看看吧。
艾灸治疗时需要注意什么
要是做过艾灸的人就知道，艾灸在做完以后，身体是会得到很大程度的放松的，所以说大家在平时的时候可以多尝试一下艾灸。但是对于哪些不怎么艾灸的人来说，他们对于艾灸治疗时要注意什么的事情都不了解 ，所以都比较困惑这个问题。其实我们大家在艾灸时，首先要注意的就是要专心，耐心坚持，施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
艾灸的顺序是怎样的
我们日常生活当中做过艾灸的人不是很多，大家对于艾灸的过程也不是很清楚。所以说很多朋友都比较想知道艾灸在治疗的过程当中是怎么样的顺序。其实艾灸的过程是比较复杂的，并且在艾灸的每个过程当中都是比较严格的，要注意很多的方面，第一是艾灸的部位，还有就是艾灸的剂量都是需要考虑的。如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
其实对于处在亚健康的人来讲，在平时不止是要多进行艾灸这些保健运动，而且要多注意保证自己良好的心情，如果说情绪一直处于低沉的状态的话，身体也会跟着变差的。所以说大家在平时养成一个良好规律的生活饮食作息习惯是很有必要的，在进行艾灸的过程当中，大家一定要多注意这两方面内容。
中医经过了千年的传承，是积累了一代又一代人们的智慧结晶，而对于中医的疗法，并不是只有平时吃中药这样一种，还有包括按摩、推拿、艾炙等各种医治手段，而今天要说的就是中医的艾炙，艾炙其实就是指使用艾绒或是其它的药物放在身体的表面对于穴位进行刺激，从而达到治疗的效果，这个除了能治病之外还能够养生美容，下面就一起来了解一下关于中医艾炙的知识吧。
1、为什么艾火能壮阳气呢
古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，称之为，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以打通，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。
艾灸能够做到延年益寿保健
艾灸穴位
足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。
分组
第一组，关元、气海、左侧足三里;第二组，关元、气海、右侧足三里。
方法
选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明
关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。”特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。
“冬病夏治”这个词总是以各种形式提到，这种历史悠久的中医疗法越来越受到现代人的尊重。那么，究竟什么是冬病夏治呢?其实，冬病夏治的意思就是，冬天很冷，感冒很容易伤到人的阳气，而冬天的寒冷很容易侵入人体。而到了夏季，由于天气炎热，很容易排出身体邪气。那么，冬病夏治艾灸要注意什么?
1、艾灸之前保持心态平静，大悲、大喜、大怒等情绪上的不稳定，会使艾灸的效果打折扣，过度疲劳、过饱、过饥、酒醉的时候，不要艾灸。
2、并不是夏季才可以艾灸，一年四季均可艾灸，而夏季是艾灸除寒祛湿邪毒补阳气的最好季节，因为夏季体内的寒邪最容易排出。
3、艾灸前最好喝一杯温水，不要在饭前空腹或者刚吃完饭后施灸，艾灸中如果口渴，可以多喝温开水，不可以喝冷水。
4、艾灸后如果想洗澡，最好在半个小时以后现洗，热水洗会使艾灸的效果更好的利用。
5、艾灸尽量选一些优质的艾条或者艾炷，要知道好的艾绒会影响艾灸的效果。对着皮肤穴位直接灸或者给孩子艾灸，要选好的艾条，不伤经络，不燥烈，容易点燃，灸火温和，艾灰不会脱落。
6、对于暴露在外的部位，如面部，不要直接灸，以免形成瘢痕，影响美观，关节部位、大血管处、心脏部位、男女生 殖部位等不要施灸。
7、艾灸过程中，不要因为热喝冷水或者凉水，要注意对艾灸温度的调控，特别对于孩子施灸，父母可用食指和中指放在施灸部位的两侧，这样可以感受到温度大小，防止烫伤。
8、艾灸时应该先灸身体的上部，再灸下部，先灸背部，后灸胸腹，先灸头身，后灸四肢，依次进行。
9、艾灸时应该避免吹到风，最好关上门窗，房间内不要通风，夏天天热艾灸也是这样不可通风不可开空调，但要注意避免中暑。
10、艾灸时要做到灸够灸透，学会在艾灸中积累经验，掌握好艾灸的尺度，不要灸一小会，感觉温热了，就不再施灸了，这样做没有效果没有用。
11、艾灸会有返病现象，但是没有返病现象也很正常，因为人与人的体质、年龄、性别等不一样，返病现象也会不一样，就算同一病症，不同的个体返病现象也会不同。
中医艾灸治疗便秘
1、风湿性节炎的中医艾灸治疗方法
1.1、用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴,每穴5分钟,每天1次。适用于气虚及寒性便秘。
1.2、用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴2、热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴,每穴5分钟,每天1次。
1.3、气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟,每天1次。
1.4、气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴,可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴,每穴5分钟,每天1次。
1.5、血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分钟,每天1次。
1.6、阴虚便秘灸太溪、照海、复溜。每穴5分钟,每天1次。
1.7、阳虚便秘选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2～3穴,每穴5分钟,每天1次。
2、消除便秘要这么做
2.1、养成良好的排便习惯,养成良好的排便习惯可促进排便反射,所以日常无论多忙都不要人为的控制排便感。日常一定要安排好合理的排便时间,养成良好的排便习惯,在排便的时候不做任何与便无关的事。久而久之就会形成条件反射就可以让自己在该排便的时候排便了。在排便的时候要尽可能的放轻松,如果已经有便得的问题的话可以先深呼吸然后在使劲,不要用力硬挤。
2.2、养成良好的生活习惯,保持一个好心情。合理的安排生活和工作,尽量做到劳逸结合。
2.3、适当的运动。日常还可适当的做一些锻炼腹肌的运动,这对于增加胃肠的蠕动具有很大的帮助。中医认为运动不足会使得脏腑的功能低下,容易引起便秘,所以日常可以适当的多增加一些如散步,慢跑,体操等体育运动。同时还可经常性的进行腹部的按摩,这对于促进胃肠的蠕动,对于改善气血的流通均有着很大的帮助的。
3、便秘的偏方都有哪些
3.1、偏方一
每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油。
3.2、偏方二
取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。
3.3、偏方三
取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次。
3.4、偏方四
取鲜无花果1～2个,每晚睡前食用。
3.5、偏方五
取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。
3.6、偏方六
中药可用何首乌,每次15克,水煎,连服3—5天;或用当归20克,肉苁蓉20克,水煎,连服3—5天。
导致便秘的原因
1、肠道出现病变
肠道的病变会使得肠道变得狭窄,造成排便困难,比如结直肠癌肿,慢性增生性肠道炎症,手术后肠粘连等,肠道疾病不仅仅会造成便秘,还会造成出现相应的发病症状。
2、神经系统的病变也会导致便秘的出现
神经系统的疾病也会导致便秘,一般来说会导致便秘的神经系统疾病包括脑肿瘤,帕金森氏病,骶神经或脊髓损伤,脊髓肿瘤,多发性硬化等。
3、大肠部位出现病变也引起便秘
大肠部位出现疾病也会导致便秘的发生,比如肠易激综合征,其中的一种类型叫做痉挛性便秘,就会出现一定程度的便秘,有时候还会出现腹泻与便秘的交替进行。
治疗便秘的动作
举腿运动---仰卧位,两腿同时举起(膝关节保持伸直)然后慢慢放下,重复十几次。
屈腿运动---仰卧位,两腿同时屈收提起,使大腿贴腹,然后还原。重复做十几次。
蹬腿运动---仰卧位,两腿拾高与所躺平面成30度角,然后一腿伸直一腿屈曲,两腿交替进行这个动作。动作稍快,屈伸幅度尽量大,历时20-30秒即可。
中医艾灸治疗弱视
1、中医艾灸治疗弱视
弱视的儿童,采用艾灸的方法来治疗,只能起到辅助的作用,并不能彻底的治疗该病。治疗方法主要是将长约4cm灸炷点燃固定在特定容器内,置于眼前1cm,患儿闭目接受治疗,坚持治疗病症都可以得到改善。
采用艾灸的治疗方法,可以起到行气活血的功效,还能能够改善眼底血液循环,提高新陈代谢,活跃微循环,改善视神经视网膜血液灌注,有利于视神经功能的恢复。并且,艾灸无痛苦,患者也易于接受。
2、患有弱视会影响能开车吗
弱视是一种眼科疾病,它会导致视力低下,眼睛斜视以及容貌改变。如果弱视严重必须通过治疗矫正来达到效果,如果弱视比较轻微,能够良好的判断交通路面情况的患者通常可以驾驶车辆。
弱视患者通常有斜视并发,通常他们不能很好地判断车辆的前后情况。与此同时弱视患者不适合长期疲劳驾驶,因为他们的视野范围比正常人要小很多。特别是晚上的时候,周边的光线比较黯淡,就更加加重他开车的困难性!
3、弱视眼看东西是什么样的呢
弱视跟正常的视力差异不是很明确,有的感觉到视力下降看不清东西,但是去检查还是有着不错的视力,看不出有问题。可能在中心窝的视细胞或其后的传导系统有某些障碍,有极小的中心暗点,仪器无法查出。
弱视有哪些种类
1、斜视性弱视
由于斜视而发生复视,大脑皮层为了克服复视的干扰,主动抑制由斜视眼黄斑传来的神经冲动,从而引起斜视眼产生弱视。这种弱视早期经过适当治疗,有可能提高视力,但也有少数病例虽经长期治疗,视力改善不大。
2、屈光参差性弱视
由于两眼近视 近视或远视的度数相关较大(超过300度),两眼会看到两个清晰度大小不一致的物像,大脑皮层长期抑制度数较深的眼的物像,从而发生弱视。若能早期矫正屈光不正,则可以防止其发生。这种弱视经过治疗可能恢复视力。
3、遮眼性弱视
在婴幼儿时期,如有角膜混浊,上睑下垂,先天性白内障等,由于患眼视线遮断,视功能发育受到抑制而发生弱视。及早治疗疾病可避免弱视的发生。
4、先天性弱视
包括器质性弱视和继发于眼球震颤,全色盲所致的弱视。器质性弱视可能因新生儿黄斑出血而致视细胞的发育异常。这种弱视是难以治愈的。
弱视的食疗方
1、猪肝鸡蛋汤
猪肝100克切片,加水适量,用小火煮汤、煮熟后打入鸡蛋二个,加少许豆鼓、香葱、食盐调味、经常食用,可治营养性弱视、远视、夜盲等症。
2、杞地二花明目散
枸杞子200克,熟地200克,菊花150克,槐花100克、将上述四味药烘干,研为细末,装瓶备用、每日2次,每次3克,空腹服用、功用清肝明目、适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。
3、枸杞酒
干枸杞子200克,白酒300毫升、将枸杞子洗净,沥去水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口、每日振摇1次,浸泡7天以上、饮完后可加酒再浸泡1次、最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用、每日10--20毫升,晚餐或睡前饮用、功用滋养肝肾、适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等。
4、枸杞猪肝汤
猪肝100--200克切片,枸杞子30克共煮汤,煮半小时后加适量食盐调味食用,有滋补肝肾作用、适用于肝肾虚头晕,视力欠佳,迎风流泪。
中医艾灸治疗近视
1、中医艾灸治疗近视
近视可以艾灸睛明穴。睛明穴主治迎风流泪,针眼,上胞下垂,风牵偏视,暴风客热,天行赤眼,火疳,黑睛翳障,圆翳内障及多种瞳神疾病。艾灸丝竹空,丝竹空主治针眼,胞轮振跳,上胞下垂,风牵偏视,暴风客热,天行赤眼,聚星障,火疳,瞳神紧小等。
瞳子醪主治针眼,上胞下垂,风牵偏视,青风内障与绿风内障,瞳神紧小,暴盲等。
阳白主治针眼,风牵偏视,黑睛翳障,圆翳内障,青风内障,绿风内障等。鱼腰主治针眼,上胞下垂等。
2、近视眼的原因有哪些
当我们近距离工作需要眼睛调节的时候,也需要两个眼睛同时内转的辐辏功能加强,这样就会使得眼肌对眼球加压,从而导致眼球轴的延长造成近视眼。
在孩童时期因为眼球比较小,大多数人会出现远视的现象,随着年龄的增长,眼球增大到正式的状态,在这一发育过程当中,如果人的近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而形成近视,在发育时期,可塑性是很强的,很多人都是因为在发育时期与不当导致眼睛近视的,比如说照明光线、阅读姿势、对比度等外部因素都是主要原因。
3、近视手术有什么危害
眩光及夜间视力障碍:如果近视度数在700-1000度或以上,有80%的人在晚间会出现轻微眩光,25%的人夜间视力出现问题。这大多是由于手术时手术区域比较靠近视觉中心引起的。
对矫正后的视力不满意:手术后有可能感觉矫正度数不足,不如预期效果,或者矫正过度,远视也就是老花眼可能提前。
干眼症:手术中有可能伤害到泪膜神经,使泪液分泌减少。假性圆锥角膜:术后极端问题。这是由于切割过深引起的,会使视力更加下降,幸好出现几率很低。
近视眼吃什么好
1、蛋白质能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。
2、食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。
3、多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
治疗近视眼的好方法
1、远近交替互看法。此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
2、转眼球方法。每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50—100圈更好。
3、眨眼睛疗法。此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
中医艾灸治疗胃痛
1、中医艾灸治疗胃痛
具体做法是:将艾条一端点燃,左手食指中指置于施灸穴位两侧,右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线,脐上四寸处),距离皮肤约3cm,用悬起法灸 10～20分钟,以局部皮肤温热红晕,而不感到灼烧疼痛为度。施灸过程中还可以将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作,以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。
中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴,有温中健脾、行气止痛的功效,为艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外,还可以配合关元穴以温肾培元。此外,足三里(外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指处)亦是临床常用保健要穴,为胃之合穴,有升清降浊、培补后天、益气升阳之效。
2、快速缓解胃痛的方法
2.1、吃一点东西
有时候胃疼也是因为饥饿造成的,这个时候,要记得,常在自己工作的地方备一些零食,这样,当你有饥饿感的时候,就吃点,也能减少你的胃疼的毛病的。
2.2、喝一杯热水
胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以,喝水,会稀释掉。
2.3、吃一些促消化的药
胃疼的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。
3、胃痛的几种症状
3.1、疼痛:疼痛是胃疼最基本的症状。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
3.2、口苦:嘴巴苦是胃疼的非常重要的症状原因是肝胆受热产生的,是胆气上泛的表现。
3.3、面色:胃病患者病史过长,面色容易萎黄、黯淡无光。
3.4、舌淡无味:中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。
3.5、气胀:这也是胃病最常见的症状之一。很多人在胃疼的时候都会发生胃胀的现象。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。所以肠胃病的表现症状还会有气胀。
中医治疗胃痛的偏方
1、陈皮5克,元胡20克,醋适量,以上前两味用醋炒后研末,每次服用1-2克,每日服3次,适用于胃痛。
2、薤白50-150克,醋50-100克,先将薤白洗净用醋煎煮,不加盐,顿服,也可从小剂量开始,渐渐增加,以痊愈为度。理气宽中,止痢,止痛,适用于胃气痛不可忍。
3、生姜30克,红糖适量,先将生姜洗净,切片,用醋浸泡24小时,每服3克加入红糖,沸水冲泡,加盖浸片刻。代茶频饮,温中,健胃,止呕主治胃脘疼痛,翻胃呕吐,食欲不振。
胃痛易导致什么并发症
1、胃痛伴咯血, 提示胸科疾病:如支气管扩张炎症、结核、异物产伤6瘤脓肿、寄生虫。囊肿尘肺、原位癌和转移癌、肺淤血肺梗死。支气管胸膜瘦、血液病食管疾病、肾病综合征。特发性肺含铁血黄素沉着症子宫内膜异位症等。
2、胃痛伴呕血,多提示食管胃、十二指肠、空肠上段胆囊、全身疾病,如门脉高压症出血食管炎症、慈室炎、异物产伤急性出血性胃炎、胃十二指肠息肉、胃我膜脱垂应激性溃疡、胃肿瘤晚期出血、十二指肠血管病全身疾病格血液病)等。
3、胃痛伴发热,胃痛伴发热者,提示胃腔内脏有炎性病变,如急性胃膜炎阑尾炎、胰腺炎等;如先发热后胃痛提示内科疾病如肺炎、肺炎球菌肺炎胸膜炎、结核性胸膜炎、流行性出血热原发性胃膜炎等。
很多人一生病之后就往医院里面去，去了之后不是打针就是输液的，本来就是一点小小的感冒或者是其他不适的症状，走到一些大医院都会选择用这些方法来治疗，如果艾灸了解认识了，那么当自己感觉身体不舒服的时候就可以选择用艾灸来改善和治疗，中医中的艾灸治疗疾病也引起了广大群众的猜疑，那么这个艾灸到底能不能治病呢?
艾灸疗法治百病不是传说
中医艾灸方法可以治疗很多疾病，比如说中风、胃痛、痛经等等，艾灸疗法治百病不是传说，下面就列举一些艾灸的作用以及关于艾灸的禁忌性方面的问题。
艾灸疗法
艾灸的作用机理，是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功能、多形态的调整，在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。
艾灸疗法的作用机理
(一) 艾炷灸疗法
艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸(又分化脓灸和非化脓灸) 与间接灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。
(二) 艾条灸疗法
以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。
(三) 药卷灸疗法
药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。
(四) 温针灸疗法
先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。
艾灸是可以治病的，不过也不是所有的疾病都可以选择艾灸的方法来治疗，艾灸治疗疾病只是一些普通和简单的疾病，比如说身体不舒服，颈椎，腰椎等疾病，就可以选择这个艾灸来治疗，但是比如说肠胃疾病，或者是其他严重的疾病就不能选择艾灸了，这样的疾病就必须药物治疗，并且还要对症的治疗。
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