女性妇科肿瘤如何做好防治
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题，您是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“女性妇科肿瘤如何做好防治”，仅供您在养生参考。
本文导读：妇科肿瘤是现在女性健康的一个杀手，那么女性妇科肿瘤要如何防治呢？预防妇科肿瘤的方法有哪些呢？一起来了解一下。
妇科肿瘤尤为妇女健康的主要威胁，每年有数以千万计的妇女因此丧生。妇科肿瘤是完全可以预防的。下面就来听听妇产科主任医师赵卫东讲解如何防治妇科肿瘤。
网友问: 妇科的子宫肌瘤一定要手术切除么？
赵卫东: 不一定，很多情况不需要手术，很多手术不需要子宫全切。
网友问: 医生我想咨询一下子宫囊肿需要手术吗?每次来月经囊肿就回变大，平时三厘米左右月经期间就回变成七厘米。
赵卫东: 长期这样的情况则可以考虑腹腔镜探查。
网友问: 近期体检出有阴道炎和宫颈糜烂挺严重，我不想做物理治疗。用药涂患处的话适合用什么较安全温和的药呢?口服中药可以有疗效么?洗液洗和在医院进行冲洗到底好不好？
赵卫东: 阴道炎最好能治疗一下，宫颈糜烂即便是重度的也看看是否有临床症状，没有症状则不需要治疗。
网友问: 你好!月经来前脑部胀痛，平时偶尔会出现一点隐隐作痛，请问这属于什么现象？
赵卫东: 激素水平的改变引起的全身异常。如果没有大的不适建议观察。
网友问: B超查出子宫肌瘤20mm,医生没有开任何药物。每个月经前10天都会肚子痛，直到月经来后，疼痛才会消失，是因为子宫肌瘤的原因吗?还是有其他原因，如何缓解疼痛？
赵卫东: 2cm的子宫肌瘤很少会引起疼痛。需要进一步妇科检查明确疼痛的原因。
网友问: 子宫内有个1MM的子宫肌瘤会不会影响怀孕，需要做手术吗？
赵卫东: 如果不是粘膜下的肌瘤，一般不影响妊娠，不建议手术。
网友问: 去年10月体检发现3.8CM囊肿，当时没在意，最近肚子右侧轻微疼痛，右腿酸疼，去医院做彩超发现囊肿变大，右侧附件区5.9*4.8*3.2并且有盆腔积液，医生建议手术或先药物治疗，请问这种情况需要手术吗，如果药物，点滴治疗能治愈不？
赵卫东: 长期存在的囊性包块，且在不断增大，建议您行微创手术治疗。
网友问: 我48岁了，从今年一月份开始，月经一直不正常，基本是一直有，做腹部加强CT时发现有盆腔积液和附件囊肿，想等月经干净后再做阴超可以吗？
赵卫东: 可以阴道超声，但如果一直没有干净到考虑可以先做诊断性刮宫了解内膜情况。
网友问: 28岁，一个月前检查出左侧巧克力囊肿3*4厘米，刚结婚想要孩子，现在该怎么办?看了两个医生，一个说先手术，另一个说先要孩子，请问这个可以根治吗?平时该注意什么？
赵卫东: 如果肿瘤标志物CA125高或者偏高，则建议先手术治疗。
网友问: 顺产后子宫和盆腔有积液要怎么治疗，会得妇科肿瘤吗？
赵卫东: 很多人常规检查都会显示盆腔有积液，没有什么问题的。
网友问: 请问为什么月经会来得越来越少，只有一天就没有了，乳房有个貌似硬块的东西，请问您如果去医院该做什么样的检查呢？
赵卫东: 不知道您多大岁数。建议到妇科及乳腺外科看看。妇科主要看看是否有排卵、卵巢及子宫内膜的功能是正常。
网友问: 白带总是浅褐色的是宫颈糜烂吗?有的说宫颈糜烂不用治疗，有的又说要治疗，宫颈糜烂会转成宫颈癌吗？
赵卫东: 需要去医院看看，最好做个宫颈疾病的筛查，排除宫颈癌前病变的可能。
网友问: 有性生活的女生需要多长做次妇科检查?要检查哪些？
赵卫东: 一般最好每年进行一次妇科检查。主要是超声、妇检、宫颈筛查、乳腺筛查等等。
网友问: 子宫生有肌瘤，在什么情况下需要切除子宫？
赵卫东: 一般要求子宫肌瘤大于5cm、有压迫症状、月经多引起贫血、子宫增大超过2.5个月以上需要手术。
网友问: 宫颈轻糜需要治疗吗?平时该注意什么？
赵卫东: 请您在医院做个宫颈病变的筛查，如果没有问题，平时不影响生活，则不需要进行治疗。注意性生活卫生。
网友问: 我想提问一个妇科问题，我患有多囊卵巢，请问，平时饮食上我应该吃什么才能起到改善的效果？
赵卫东: 饮食注意是注意健康的生活方式，如果您是比较胖的，建议减肥，有助于月经改变和排卵。
提醒:现在妇科病症是女性健康的一大杀手,因此女性平时要对自己的健康及时检查,及时预防,这样才能远离病症.
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本文导读：高温天气，我们要做好防晒的工作。那么夏季如何防晒呢？防晒要注意哪些呢？下面就来了解一下高温天气的防晒。
暴晒的日子皮肤也很轻易被晒伤，知道如何使用防晒霜吗?晒伤后会引发哪些皮肤问题?一起来听听北京协和医院王涛医生教你防晒小常识。
网友问：小孩子涂防晒霜好吗?
王涛：您好，防止紫外线对皮肤的损伤是必要的，目前一些产品有针对儿童的防晒霜。
网友问：防晒衣有用吗?
王涛：您好，长袖衣服本来就有遮挡紫外线的作用，有的防晒衣在表面外涂了防晒的化学物质，可以起到一定的防晒作用。
网友问：身上涂防晒好，还是穿防晒衣好呢?
王涛：您好，正规的防晒产品都有防晒指数，对紫外线的防护作用也有不同的程度。穿长袖衣物也可起到防晒的作用，可根据天气及个人需要调整。
网友问：丝瓜水能缓解晒伤吗?
王涛：您好，外用凉水外敷可以缓解晒后皮肤的肿胀和炎症，只要不外用刺激性产品就行。
网友问：我只有在夏天才涂防晒，这样好吗?
王涛：您好，这个和个人肤质以及对紫外线的耐受有关，如果对紫外线比较敏感的话，建议在日光比较强烈的天气都注意防晒。
网友问：长痘痘是不能晒太阳的，有什么方法，擦防晒霜会加重痘痘的?有什么好方法?
王涛：您好，可能打伞或者戴帽子都对紫外线有一定的防护作用，另外不是所有的防晒霜都会加重痤疮，建议外用比较清透而且无明显刺激性的医学护肤品。
网友问：每天涂防晒会对皮肤有害吗?
王涛：您好，正规品牌的防晒霜对皮肤无明显的伤害，想法防晒霜可以防止一些日光性皮肤病的发生。
网友问：涂了防晒用卸妆吗?
王涛：您好，部分防晒霜比如物理防晒可能比较不易清洗，可以外用卸妆油或者洁肤露清洗。
网友问：您好!常在太阳下，会得皮肤癌吗?
王涛：您好，长期的紫外线刺激可能导致皮肤损伤而诱发皮肤癌，但是这是一个漫长的过程，而且也与人种和个人肤色有关系，不能一概而论。如果皮肤上出现黑斑或者其他改变，可以皮肤科就诊排出皮肤肿瘤的可能。最好时平时注意防晒，穿长袖，打伞或者外用防晒霜。
网友问：皮肤晒脱皮了，还能化妆吗?
王涛：您好，脱皮就是皮肤屏障受损的一些表现，有刺激性的化妆用品最好不要使用，可以外用温和的护肤产品。
网友问：用什么类型的防晒霜好呢?
王涛：您好，防晒霜一般分为物理性防晒和化学性防晒，目前也有混合性防晒。化学性防晒比较清透，防晒霜，但化学成分可能被皮肤吸收。物理性防晒不被皮肤吸收，安全，但防晒指数低，而且比较厚重，大量使用的话不美观。混合防晒具有二者的优点，大家可根据自身的情况选择。
网友问：我每次手脚涂防晒都会起小粒粒 不涂的话粒粒会消失 就会恢复正常皮肤 是怎么回事呢?
王涛：您好，可能您对防晒霜中的某种成分比较敏感，可以尝试物理防晒霜。平时也可打伞防护。
王涛：您好，正规品牌的防晒霜都有保质期的，只要在保质期内妥善存放，应该没有问题。
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期（13～18岁）和更年期（45～55岁）。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期；更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受刺激发生肿瘤，所以女性青春期是个多事之秋。
女性青春期卵巢肿瘤有下例特点，了解这些对女青年大有好处，至少有可早发现早诊治的好处。
青春期女性的卵巢肿瘤多为良性，但恶性的比例也不少，对比其他年龄组要高些，因此应提高警惕，尤其是发现肿块较实、较硬、长得迅速时。
青春期女性卵巢肿瘤较易发现，这是由于少女身材苗条，腰身狭细，腹腔里的空隙小，卵巢肿瘤长大时，易压迫腹腔脏器。压迫膀胱引起尿频。因此做父母的应该经常关心女儿的腰围和腹部，发现异常时应及时去医院检查。
少女患卵巢肿瘤时，有的也会出现子宫出血和月经不规则等症状，因此发现这些常见症状又持续无好转时，也应及时去医院检查。
一部分卵巢肿瘤具有分泌激素的功能，因此，当少女出现发育特早或性成熟加速时（如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等），应赶快带她去医院检查，以确定少女有无卵巢肿瘤。因为这类卵巢肿瘤，恶性的较多，不能延误时机。这类能分泌激素的肿瘤有卵巢颗粒细胞瘤、卵巢畸胎性绒毛膜癌、卵巢胚胎癌等。
另外，一般少女卵巢肿瘤的瘤蒂较长，常因运动、跳跃、旋转等而发生突然扭转，会出现剧烈的腹痛。因此遇到少女突然腹痛剧烈，应想到这个可能，急送医院处理。
少女出现腹部包块或遇到以上情况，不要因为怕羞而不愿意看妇科。因为专科医生通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超声波、激素测定等手段，是不难确诊的。如属良性卵巢肿瘤，手术切除效果很好；如属恶性，更应及早手术切除，同时配合放射治疗或抗癌药物治疗，以求达到根治的目的。
一、急躁易中暑 心静自然凉
大暑节气，高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等，这就是典型的情绪中暑症状。
1、静心养生，俗话说：心静自然凉，心态宜清静，越是天热越要心静，以避免不良刺激。
2、是心理纳凉，以心病要用心药医的原理，可采用心理暗示和心理纳凉法等法调整情绪，想象自己处于大自然之中，绿树摇曳、飞泉漱玉，使你心旷神怡、心平气和。
3、要调整起居，保证充足的睡眠，中午应午睡0.51小时，因睡眠与情绪和免疫力密切相关，睡眠不足则抵抗力差。室外劳动者应下午三点以后再干活。并注意采取降温散热措施。
4要注意饮食调整理，应清淡多样化，多食营养丰富的果疏和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃。
二、防皮肤病及食物中毒
三伏天，湿热交蒸，细菌、病毒繁殖快，皮肤病发病也增多，如湿疹、痒疹、真菌感染等，所以要多注意皮肤的清洁卫生屋内要多通风，坐公交车后要洗手。
此节气细菌繁殖极快，宜致食物中毒，症状主要是发热，寒战、腹痛，腹泻、脓血便、里急后重等，要赶快看医生。千万要注意饮食卫生，要注意灭蝇，不吃不干净的饭菜。最好当天的饭菜当天吃，隔夜饭菜要煮沸、热透。
三、大暑饮食以清为补大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等;补气清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可选用西洋参、太子参、黄芪;健脾养胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等;药粥有绿豆粥、扁豆粥、莲子粥、薏米粥等。在大暑当日或在高温暑热时，广东民间传统上煲荷叶老冬瓜汤进饮以防暑养生，其组成还有赤小豆、薏米、扁豆、灯芯花、猪苓、泽泻、土茯苓等，或淡饮或为甜汤，亦可煲猪骨。
四、防疰夏、养脾胃
疰夏，又叫苦夏，三伏天因天热下降，地湿上升，湿热交争困于脾胃之故。主要症状 不思食(纳呆)、恶心、头昏乏力、倦怠思睡、舌苔腻、小便少、汗多等。
三伏养脾胃可服藿香正气丸(水)，醒脾化湿，或薏仁、白扁豆、荷叶、粳米粥以养脾胃，或辅以香砂养胃丸以健脾助消化。
五、中药调理
夏天暑气比较重，舌苔容易比较厚，我们中医认为舌苔厚代表湿气重，肠胃中湿气重之后就没有胃口了，严重的人有胸闷，恶心，胃口不好，四肢无力，这是中医讲的湿热症，这个时候就需要清理。我们中医讲，夏天的时候要吃清理药，清理暑湿，这样人就比较舒服了。
温馨提示：大暑的到来，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择最佳的自我养生保健方法，就能平安愉快地度过大暑。
本文导读：现在众多的女性面临着各种各样的妇科病的威胁，妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。有效预防妇科病的方法就是保持私处的清洁，那对于房事后的女人又该如何进行私处保养呢。
其实不只是做爱过后，而是在任何时候女性都应该保持小腹温热。从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说 暖宫孕子 ，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康的小肚子都是暖暖、软软的。
下半身血液通畅
通则不痛、痛则不通，女性要注意保持整个下半身的血液通畅，这样才能保证下半身和私密部位的必要血供，不会有痛经等问题。怎么保持下半身血液通畅呢？一则是要保持体育锻炼，二来不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，以免过紧的裤子导致血液循环不畅。另外，不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
保持私处的清洁干爽
私处的清洁和干爽也非常重要。每天用温水清洗私处，每天换洗内裤，内裤清洗之后要进行暴晒杀菌。保持私处干爽，才能避免细菌的侵入，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
房事前后需排尿
房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。
清洗生殖器
不论是男性还是女性的外生殖器，其粘膜外都有皱褶，在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子阴道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引起炎症。 因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。
适度的、有规律的性生活也是私处保健的方法之一。适度的性生活就是给私处最好的SpA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
99热心医生温馨提示，女性要注意进行必要的检查，包括平时的自我检查、每年的定期体检、身体有异常时及时到医院进行检查。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。
现在的医疗水平逐渐提升，很多重大疾病也都能够在早期被治愈，生存率和生存质量都有相当保证。因此，早期发现妇科肿瘤非常重要，善用自摸法自我发现妇科肿瘤也具有一定意义。
近年来，中国妇科肿瘤发病率明显迅速上升，而且发病年龄日趋年轻化。妇科肿瘤可以生长在女性生殖器的任何部位，良性肿瘤以子宫肌瘤、卵巢囊肿最常见，恶性肿瘤以子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌最常见。随着医疗水平的不断提升，早期妇科肿瘤的预后良好，生存率和生存质量都有相当保证。因此，早期发现妇科肿瘤非常重要，善用自摸法自我发现妇科肿瘤也具有一定意义。女性应该经常触扪自己的腹部，看有无包块。发现包块后，无论大小，是否疼痛，均应及时就医。
腹部自摸正确方法：
第一步：晨起，排空小便
第二步：平卧，双腿稍屈曲。
第三步：从小腹部的一侧摸到另一侧，由轻浅到重深，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。
现在的医疗水平逐渐提升，很多重大疾病也都能够在早期被治愈，生存率和生存质量都有相当保证。因此，早期发现妇科肿瘤非常重要，善用自摸法自我发现妇科肿瘤也具有一定意义。
妇科肿瘤其他自查方法：
观察出血。即阴道出血，如月经增多，周期紊乱，接触性出血等。阴道不正常出血是妇科肿瘤最常见的症状之一，被称为妇科肿瘤的信号，多由宫颈宫体发生肿瘤所致。卵巢肿瘤也可因内分泌变化而表现月经紊乱和不正常出血。
观察白带。正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。但脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。除脓性白带之外，血性白带应注意宫颈肿瘤，晚期宫颈癌可有米泔样或淘米水样白带。
感觉疼痛。下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等。疼痛并不是肿瘤的早期症状。通常当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，才会引起疼痛。有时疼痛也是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转，破裂或变性等都会引起腹部疼痛。
定期体检 预防妇科肿瘤
自我检查和自我发现可能会有一定的疏漏，而且部分妇科肿瘤早期可能并无明显症状，预防和早期发现妇科肿瘤的最好方法是每年进行一次妇科检查。
女性冬季预防妇科疾病：
洗衣机洗内衣裤得炎症
如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。
所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。 同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。
黑白颠倒生活更易患妇科肿瘤
长期过着黑白颠倒生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
建议重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。
使用护垫、棉条引起阴道炎
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。 此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。
使用清洗液洗出妇科病
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
建议清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。
饮食养生
运动养生
