妇科肿瘤向年轻女性靠近
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”古往今来，人们都普通注意养生！没有好的身体，万事事皆休。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“妇科肿瘤向年轻女性靠近”，但愿对您的养生带来帮助。
据信息显示，妇女病普查普治的7648人中，查出子宫肌瘤患者1076人，卵巢囊肿患者442人，乳腺癌患者11人，宫颈癌患者9人，宫颈癌前病变患者762人。
随着人们生活方式和环境改变，以及性观念的开放，妇科肿瘤患者数量逐年上升，并呈年轻化趋势发展，现今肿瘤已经占妇科疾病中的一大部分，尤其妇科恶性肿瘤是危及妇女生命的顽症，严重威胁着女性朋友的健康。
妇科肿瘤有良、恶性之分
妇科肿瘤分为良性和恶性，良性和恶性肿瘤又有囊性和实性之分。妇科肿瘤根据部位可以分为外阴肿瘤、阴道肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤和输卵管肿瘤。其中子宫及卵巢肿瘤多见。
良性肿瘤中最为常见的是子宫肌瘤。多发于30～50岁妇女，以40～50岁患者尤为多见，20岁以下少见。一般情况下，会发生恶性病变的子宫肌瘤较少。卵巢囊肿也因其种类繁多、复杂等特点较容易由良性肿瘤转变为恶性肿瘤。
临床较常见的恶性肿瘤则有子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌等。子宫颈癌的发病因过早有性生活，多性伴侣，吸毒等各种因素引起;子宫内膜癌是指子宫内膜的病变，多见于老年妇女。
高度重视生理的异常变化
为了尽早能够进行干预，防止恶变和病性发展，医生建议已婚女性每年至少做一次妇科检查。但对于普通人群，尤其是经济收入较低的人群来说，较少有人做到定期体检的要求。因此，学会自我检查更显重要。妇科肿瘤的发生早期往往出现月经、分泌物的改变，需引起高度重视。
当女性生殖道发生肿瘤时，肿瘤坏死、破溃，可出现水样、血性和米汤样白带，如合并有感染，可有臭味。子宫生长肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌等或是卵巢的某些肿瘤如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤因引发激素分泌异常出现月经周期和经量的改变而引起。而肿瘤蒂扭转、破裂、炎症、出血，出现腹水等，均可出现不同程度的下腹疼痛，增大的肿瘤因压迫肛门，出现下腹坠胀感。
有的妇科癌症较难发现
有的妇科癌症早期症状不明显，难以较早发现，其中最难发现的就是卵巢癌。刘萍指出，这种癌对妇女的危害极大，因为隐蔽性较强，尤其是早期，用B超也很难测出癌变，大多数病人出现腹水等症状时一般已经是晚期了，死亡率很高。宫颈癌的危险性也很大，因其癌变部位位于子宫颈上，当瘤体破裂时才会出现不规则的出血，有时性交也会引发出血。但这种不规则出血的情况出现时一般也是二期了。
此外，常见的癌症还有子宫体癌、外阴癌等。子宫体癌若没有妊娠不太易得;外阴癌较容易判断的癌症，这类病症出现时病人自己就会有异常感觉，比如有异物生成或是瘙痒等，医生可以通过活体检验来发现癌变。
预防妇科肿瘤的发生，首先要纠正不良生育习惯、不良性生活方式，讲究生育卫生，避免多产、流产，及时治疗月经不调等，若出现肿瘤危险信号，则当早期诊断、早期治疗。她还提醒大家，每年至少一次的妇科检查，如宫颈细胞学检查及盆腔检查、B超检查等可早期发现肿瘤，及时诊治，可以提高生存率，甚至较好康复。
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脊椎相关疾病已经越来越逼近年轻人。东南大学附属中大医院有关统计数据显示，中医骨伤科门诊量与去年同期相比增加了20%，其中因为颈椎、腰椎疾病就诊的人数占到了80%，且20岁到40岁的人群占到就诊人数的五成以上。
专家指出，年轻人应增加运动量，以改变脊椎疾病现状。
据该院骨伤科屈留新主任指出，过去脊椎相关疾病是以40以上的中老年人居多，而现在的年龄段已经提前到20岁之前，且呈现出低龄化的趋势，曾经接诊最小的患者只有8岁。
前两天一位20出头的大学生因为头痛就诊，医生发现其颈椎片子退行性病变严重，劳损得就像是50岁人的颈椎。而另外一名正在读研的学生腰椎间盘严重突出，压迫神经，导致下肢疼痛。
专家分析说，脊椎疾病年轻化趋势，与电脑普及有直接关系。由于鼠标的使用，导致右边颈部用力较多，颈椎协调不平衡，容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势，腰椎长期承受身体的重量，会导致脊椎相关疾病的发生。
此外，低龄化的趋势与学生课业负担的加重，姿势不良有密切关系。颈椎、腰椎疾病不仅会导致头痛、头晕、腰腿疼痛，而且会因脑供血不足，导致记忆力下降，工作效率降低，精神烦躁，情绪不佳，严重影响正常的工作生活。专家指出，年纪轻轻就患上了老年脊椎疾病，这些人到老了生活质量会大打折扣。
专家提醒说，救救脊椎的唯一办法，就是锻炼身体。通过各种体育锻炼，加强腰背肌的力量，最大限度保护脊椎的稳定，避免各种脊椎疾病的发生。此外要养成良好的坐姿和生活习惯，注意合理调整学习和工作时间。
现在的医疗水平逐渐提升，很多重大疾病也都能够在早期被治愈，生存率和生存质量都有相当保证。因此，早期发现妇科肿瘤非常重要，善用自摸法自我发现妇科肿瘤也具有一定意义。
近年来，中国妇科肿瘤发病率明显迅速上升，而且发病年龄日趋年轻化。妇科肿瘤可以生长在女性生殖器的任何部位，良性肿瘤以子宫肌瘤、卵巢囊肿最常见，恶性肿瘤以子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌最常见。随着医疗水平的不断提升，早期妇科肿瘤的预后良好，生存率和生存质量都有相当保证。因此，早期发现妇科肿瘤非常重要，善用自摸法自我发现妇科肿瘤也具有一定意义。女性应该经常触扪自己的腹部，看有无包块。发现包块后，无论大小，是否疼痛，均应及时就医。
腹部自摸正确方法：
第一步：晨起，排空小便
第二步：平卧，双腿稍屈曲。
第三步：从小腹部的一侧摸到另一侧，由轻浅到重深，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。
现在的医疗水平逐渐提升，很多重大疾病也都能够在早期被治愈，生存率和生存质量都有相当保证。因此，早期发现妇科肿瘤非常重要，善用自摸法自我发现妇科肿瘤也具有一定意义。
妇科肿瘤其他自查方法：
观察出血。即阴道出血，如月经增多，周期紊乱，接触性出血等。阴道不正常出血是妇科肿瘤最常见的症状之一，被称为妇科肿瘤的信号，多由宫颈宫体发生肿瘤所致。卵巢肿瘤也可因内分泌变化而表现月经紊乱和不正常出血。
观察白带。正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。但脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。除脓性白带之外，血性白带应注意宫颈肿瘤，晚期宫颈癌可有米泔样或淘米水样白带。
感觉疼痛。下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等。疼痛并不是肿瘤的早期症状。通常当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，才会引起疼痛。有时疼痛也是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转，破裂或变性等都会引起腹部疼痛。
定期体检 预防妇科肿瘤
自我检查和自我发现可能会有一定的疏漏，而且部分妇科肿瘤早期可能并无明显症状，预防和早期发现妇科肿瘤的最好方法是每年进行一次妇科检查。
一项数据显示，临床上，尤其是80后女性，有些人进行婚检，却检查出子宫肌瘤，由子宫肌瘤引发不孕症的几率非常高。子宫肌瘤患者年轻化的趋势越来越明显，专家称，宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病已为80后女性敲响警钟。
目前，80后夫妻开始进入孕育高峰期，可很多的年轻夫妇却遭遇了怀不上孩子的妇科门。
威胁之一： 最具普遍性的宫颈糜烂
黄晓丽（化名），26岁，一年前出现了白带量多、发黄、瘙痒的现象，于是在网上查找相关的症状，自己确诊为阴道炎，并在药店买药进行治疗，起初有所缓 解，但停药不久又开始发作，就这样反反复复一年多。近一个月她发现夫妻生活时有出血，并伴有腰痛、下腹坠痛，这才意识到病情的严重，于是到254医院就诊，经检查，确诊为重度宫颈糜烂，由于炎症已扩散到盆腔，因此，还伴有盆腔炎。
对于宫颈糜烂的治疗，妇科疾病专家表示，吃药打针、阴道塞药难以治愈宫颈糜烂，建议做物理治疗。
威胁之二：日益频发的子宫肌瘤
三代单传，盼子心切，婚后3年不孕。28岁的卢珊（化名）是一名教师，她身材高挑、美丽优雅，和丈夫婚后感情也很好。然而结婚3年不孕。该患者婚后月经量过多，最近又出现了夫妻生活时出血，于是到254妇产科就诊，经全面检查，超声显示：子宫肌瘤。
妇科疾病专家介绍，这么大的子宫肌瘤影响了怀孕，就算怀孕，也会影响胎儿生长，还可能引起流产和早产。
威胁之三： 极易复发的卵巢囊肿
小敏（化名）是一家外企高管，长期过着空中飞人的生活，由于总要频繁地倒时差，使得自己的生活毫无规律。近半年来身体也频频亮出红灯：月经来潮时腹痛，下腹坠胀，腹部一侧还能摸到肿块，但繁忙的工作让她无暇顾及。
在公司组织的体检中，肚子里的肿块终于有了解释。经体检，她患了卵巢囊肿，而且囊肿已达 5.8x5.6cm，应尽快实施手术。
一个妇科肿瘤的存在总会有所表现，或早或晚，或轻或重，有了一些表现不一定都是肿瘤，但必须引起重视，应及时到医院检查并找出原因。
由于各种各样的原因，女性易患上女性特有的肿瘤，对于妇科肿瘤只要妇女们提高自我保健意识，对自己的身体症状注意观察，并注意以下四个方面，早发现、早诊断、早治疗，是可以收到良好的效果的。
一是观血，即阴道出血。
如月经增多，周期紊乱，绝经后出血，接触性出血等。常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致。当然，卵巢肿瘤也可因内分泌变化而表现月经紊乱和不正常出血。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后而对症诊治。
二是观带。
妇女白带是指各种质与量的阴道分泌物。正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。但脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都是不正常的。除脓性白带之外，血性白带应注意宫颈肿瘤，晚期宫颈癌可有米泔样或淘米水样白带。
三是自摸肿块。
下腹肿块被自己偶然发现，或由医生体查得出，或为影像检测证实，包括是肿瘤的实体，它的发现和证实最有价值。当肿瘤很小时自己是摸不到的。自己能摸到肿瘤说明肿瘤已经相当大了，但总比忽略过去或根本不在意为好。所以要养成自我检查的习惯。在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的
四是感觉疼痛。
下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等。疼痛并不是肿瘤的早期症状。通常当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，才会引起疼痛。有时疼痛也是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转，破裂或变性等都会引起腹部疼痛。
一个妇科肿瘤的存在总会在上述症状上有所表现，或早或晚，或轻或重，或占其一、二，或四项兼具。有了上述表现不一定都是肿瘤，但必须引起重视，应及时到医院检查并找出原因。如果是其它疾病那就诊治，如果是肿瘤，还可能处于早期岂不幸甚。因此，由发现，早诊断，早治疗是非常重要的。
都市女性经常加夜班，这种黑白颠倒的生活其实对于女性危害是很大的。据统计，经常上夜班的女性，患癌症的几率约是日班女性的1。5倍，而且上夜班次数越多，患癌症的风险越大。妇产科主任说，夜班族女性只要合理健康安排每天24小时，定期到医院做检查，做到早发现、早治疗，就可降低患妇科肿瘤的几率。
熬夜导致机体节律紊乱
每个人的身体都有一个我们看不到的平衡体系维系着，女人尤其如此。谷柯说。如果长期过着黑白颠倒的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
很多女性都有过这样的经历，脸上的皮肤突然出现了很多黄斑、色斑，即便抹了再多高级的化妆品也无济于事。其实这不只是单纯的皮肤问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界不良刺激引起的，是内分泌失调的最先预警。
重新设定24小时
对于一些必须经常上夜班的女性，谷柯认为只要健康合理地安排每天的24小时，定期到医院检查，就不必恐慌。长期上夜班的人，比如女性医护人员、夜班女编辑、24小时客服等，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。
此外，还应加强营养，多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A。夜班工作多在光线较暗的环境下，尽管灯光较亮，但由于周围环境较暗，明暗反差大，很容易导致视觉疲劳，而维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质，因此，多注意补充维生素A较多的食物。谷柯还强调，保障睡眠也很重要，在白天补觉的时候，尽量创造安静、黑暗的环境，如果有不适应或者失眠的情况，应该及早治疗。
导读：有网友提问，最近小腹总是感到疼，不知道是怎么回事？会不会得子宫肌瘤？得了妇科肿瘤有哪些征兆？下面就让专家告诉你，得了妇科肿瘤最常见的6个征兆。
1、肿物
可生长在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然发现。这些肿物即使无任何症状，也是一种不正常现象，大多是长了肿瘤。
2、阴道异常分泌物
正常情况下，子宫内膜、宫颈内膜的分泌物及阴道渗出物形成白带，一般量不多，并随月经周期变化。当女性生殖道发生肿瘤，肿瘤出现坏死、破溃，可出现水样、血性和米汤样白带，如合并有感染，可有臭味。白带异常可能是宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌的表现。
3、月经改变
当子宫生长肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，可出现月经的异常，包括月经量过多，周期紊乱失去规律，月经持续时间延长，淋漓出血等。卵巢的某些肿瘤如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤能分泌雌性激素，干扰月经周期，引起月经异常。
导读：有网友提问，最近小腹总是感到疼，不知道是怎么回事？会不会得子宫肌瘤？得了妇科肿瘤有哪些征兆？下面就让专家告诉你，得了妇科肿瘤最常见的6个征兆。
4、绝经后出血
在闭经的第一年内，有时会偶有阴道出血。如停经1年以上又有阴道出血则称为绝经后出血。绝经后出血原因很多，大多数情况下是由良性疾病引起，但决不能忽视子宫颈癌、子宫内膜癌的可能，虽然有时出血量并不多。
5、腹痛
卵巢肿物扭转、破裂或感染，子官粘膜下肌瘤自宫口脱出或肌瘤变性，均可引起较剧烈的下腹痛。
6、饮食及大小便改变
卵巢癌的最初表现可能仅有腹胀、纳差以及消化道症状，肿瘤压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难，大便干燥等。当出现上述症状时，病人应及时就诊，不可因症状轻能忍受而消极观察以致贻误治疗。但也要知道上述症状并非肿瘤所特有，大多仍为良性疾病所引起，病人不必过分担心。
饮食养生
运动养生
