秋季哮喘患者吃什么？
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“秋季哮喘患者吃什么？”，仅供您在养生参考。
本文导读：我们都知道支气管哮喘在秋季是很容易复发的，那么秋季哮喘患者要如何饮食呢？哮喘患者吃什么好呢？下面就来了解一下秋季哮喘患者的饮食原则。
1.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
2.多吃含有维生素a、c及钙质的食物：含维生素a的食物有润肺、保护气管之功，如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如青菜、豆腐、芝麻酱等。
3.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。
4.根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食胡桃来补肾;如有多汗、易感冒，宜选食蜂蜜、银耳、百合来补肺。
5.常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。
6.用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，坚持1月以上，有很好的预防效果。
1.山药60克，薏苡仁60克，柿饼30克，先煮意苡仁烂熟，山药捣碎，柿饼切小块，同煮成粥，随意服用。
2.北瓜2个，切碎，加等量饴糖，放入砂锅中，加水适量，煮至极烂，去渣，将滤液煮成浓汁。按北瓜汁与生姜汁8：1的比例将生姜汁加入，稍煮。每服1匙，每日3次，开水冲服。
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哮喘患者吃什么好的问题是现在很多患者都很关注的内容，这也是患者家属们关注的，那么有关于哮喘患者吃什么好的问题，我们下边请专家为关注这一问题的朋友总结了以下6款药膳。希望大家能认真阅读。
发作期哮喘之冷哮：
由于外感风寒，失于表散，外邪犯肺，聚液生痰，或平素已有寒痰内伏于肺，遇寒而发。表现为咳嗽气促，痰稀薄，有哮鸣音，形寒无汗，怕风，舌苔白滑、质淡，脉浮、滑、紧。宜用宣肺散寒，豁痰平喘药膳。
药膳一：核桃白果生姜汤
原料：核桃肉10克，白果10克（去壳），生姜5克。
制法：三料共入锅，水煎后饮汤。每日1剂，连用10～15日。
功效：核桃仁味甘，性温，可敛肺定喘；白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺平喘止嗽，与解表散寒之生姜同用，共奏温肺定喘之效。
药膳二：蕺菜拌海蜇
原料：鱼腥草（蕺菜）50克，海蜇50克，蒜、芝麻油、酱油、盐、糖、醋适量。
制法：将海蜇洗净切丝，鱼腥草洗净，在沸水中焯后放入盘中，加入海蜇丝及蒜末、盐、糖、醋、酱油、芝麻油等调料拌匀即可。
功效：鱼腥草味辛，性微寒，可清肺热，有解毒、消炎、通利小便的作用；海蜇味咸，性平，既能清热化痰，又能润肠消积，二者对痰热引起的热哮有很好的辅助治疗作用。
缓解期哮喘之肺虚型：
易感外邪，多因气候变化而诱发，畏寒，气短，自汗，喉间常有哮声，咳吐痰涎，舌质淡、苔白滑，脉沉弱，宜食益气固表补肺气药膳。
药膳三：双杏全肺汤
原料：银杏（白果）15克，甜杏仁30克，猪肺一只（300克左右），黄酒、盐适量。
制法：将白果去壳、衣，打碎，甜杏仁洗净打碎，与白果放在一起，加黄酒湿润备用。猪肺洗净后，将白果仁、甜杏仁塞入气管内，将气管扎紧，放入沙锅，加黄酒、盐，炖至熟烂，切片食用，每日2～3次，可供6次食用。
功效：白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺气，定喘嗽；甜杏仁可止咳下气；猪肺味甘，性平，入肺经，《本草纲目》称之为补肺气止咳的佳品。三者配伍，加强了补肺通气、定喘宁咳、灭菌消痰之功效，对于久病肺虚喘咳有一定疗效。白果有小毒，每次食3～5个即可，勿过量。
缓解期哮喘之肾虚型：
表现为喘促气短，动则心悸，呼多吸少，痰吐起沫，腰酸肢软，畏寒神怯，冷汗自出，舌质淡，脉沉迟，宜食补肾纳气平喘的药膳。
药膳四：核桃骨脂胶冻
原料：核桃仁250克，补骨脂35克，石花菜15克，糖桂花、白糖适量。
制法：将补骨脂加水煎汁，去渣，再将核桃仁加部分煎汁磨浆。石花菜加煎汁在锅中烧至溶化，加白糖搅匀，把磨好的核桃仁浆放入搅匀，加热至沸。出锅倒入餐盒中，冷后入冰箱冻结后撒上糖桂花，切块食用。
功效：核桃仁甘温，可补肾养血，润肺纳气定喘；补骨脂性温，味辛、苦，可补火温阳，温肾纳气而平喘咳。石花菜胶黏成冻，桂花及糖可调味。本品对肺肾寒喘咳有一定效果。
药膳五：苏杏生姜粥
原料：紫苏子10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。
制法：将紫苏子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜捣烂，粳米淘洗净。先把紫苏子、苦杏仁捣碎与生姜混合，待粳米煮至七成熟时加入再略煮片刻，至熟烂成粥时加冰糖少许。
功效：紫苏子味辛，性温，善解表散寒理气，对气喘咳嗽有一定作用；杏仁味苦，性温，可祛痰止咳平喘；生姜味辛，性温，可解表散寒。三者配合起到散寒邪、止咳嗽、治疗哮喘作用。缓解期哮喘之脾虚型：
平素痰多，喉间时有哮鸣，面色萎黄，食少便溏，乏力，四肢浮肿，舌苔白滑腻，脉缓无力，宜食健脾化痰药膳。
药膳六：茯苓大枣杏仁粥
原料：茯苓15克，大枣10克，甜杏仁（研碎）25克，粳米60克。
制法：以上诸料洗净共入锅中，慢火煮粥。
功效：茯苓利尿祛湿健脾，大枣补气健脾，杏仁润肺止咳，粳米补中益气。湿去脾健，脾健则痰不易生，从而达到治疗哮喘目的。本品对于四肢浮肿、便溏、乏力的哮喘者尤为适宜。
哮喘是一种慢性疾病，而且经常反复发病。比较常见的哮喘的症状有像胸闷，咳嗽等等的症状。一般比较好在晚上发病。引起哮喘这个病的病因有很多，比如说遗传因素，也有可能是吸入变应原引起的。哮喘这个病现在得的人并不少，每次犯病了解这个病的人应该都知道那是非常难受的。
哮喘除了平时要在药物上有所治疗之外，在饮食上也是有很多讲究的。如果吃错了什么了很容易就会发病的。当然如果多吃些对哮喘有好处的食物，自然对于病情来说也是有好处的。今天就跟大家分享一下哮喘吃什么好。
哮喘吃什么好
1.梨医认梨味甘、微酸、性偏凉主要归肺、胃二经具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用治疗肺结核引起咳嗽、咯痰有独特而明显效著名梨膏糖甜梨主原料.
2.荔枝 医认荔枝性味甘酸而温无毒具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用制成止咳成药
3.甘蔗 医认甘蔗性味甘无毒归肺、胃、肾经具有润肺益胃、补肾生津作用
4.核桃 医认核桃性味甘温、质润无毒归肺、胃、肝、肾等经具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用
5.橘子 医认其性味甘酸而湿.无毒橘实归肺、胃、心、肝等经橘叶、橘核、橘络等也药用其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用
6.石榴 医认石榴性味甘酸而平石榴皮则涩温归肺、大肠等经具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用
洋葱 :德国多尔克博士发现 ,洋葱复合物有种化合物有较强抗炎活性同时 ,洋葱含有蒜素 ,有强抗菌灭菌能力 ,能抑制各种细菌病毒侵入,尤其对呼吸系统、消化系统疾病防治有显著效
大蒜 :得宠佳蔬之仅含有丰富蛋白质、脂肪、磷质、糖分、维生素A和维生素C ,而且含有大蒜素和蒜辣素等重要物质,具有抑制病毒和抑制癌细胞生长作用我国医学家们常使用大蒜对扁桃体炎、支气管炎、肺结核、哮喘等进行预防和治疗
萝卜 :含有大量维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等 ,仅佳蔬 ,而且还种有多药用价值蔬菜因此 ,常吃生萝卜,预防呼吸道感染、喉痛、支气管炎等病症 ;还能宣肺化痰 ,治疗咳嗽多痰病症
银耳 :又名白木耳 ,我国珍贵胶质食用菌和药用菌现代科学分析发现 ,银耳蛋白质含有 17种人体所必需氨基酸及酸性异多糖、有机磷、有机铁等多种化合物,对人体生理机能十分有益 ,特别银耳所含酸性异多糖物质 ,能提高人体免疫力 ,对支气管炎、肺部感染有显著疗效
百合 :自古来 ,人们充分利用百合药食兼备特点 ,用于滋养心身 ,强壮体魄鲜百合有镇静止咳作用 ,适用于支气管炎、肺气肿、肺结核咯血等病症患者食用般来说哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等
以上就是为大家介绍的哮喘吃什么好，有哮喘的患者子啊平时的饮食中多吃这些食物，就可以帮助患者减缓病情。并且减少患者哮喘的发病率。可以说多吃是都很有效果的。
哮喘病十分常见，患有哮喘病会随时随地的发作，没有任何规则寻找。哮喘的治疗一直是一种难题，只有一些缓解的药物，但是彻底治愈哮喘是有难度的，哮喘患者可以吃一些水果来复制治疗哮喘。
1、石榴--中医认为石榴性味甘酸而平,石榴皮则涩温,归肺、大肠等经。
2、梨--中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用.治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果.著名的"梨膏糖"就是以甜梨为主原料。
3、核桃--中医认为核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经。
4、橘子--中医认为其性味甘,酸而湿无毒.橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可苭用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
5、甘蔗--中医认为甘蔗性味甘无毒,归肺、胃、肾经,具有润肺益胃、补肾生津作用。
6.柚子--柚子是去火的极好的水果，经常吃柚子，对身体很好，柚子味稍微有点苦，也有润肺、助消化的功效。
如何预防哮喘
1、要注意保暖和及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
2、出入场所要适宜，为了避免交叉感染，有哮喘的人应尽量不去那些人群聚积的地方。
3、外出时间要适宜，春季，阴雨天气，应尽量减少外出，如有感冒症状，建议戴口罩;同时，刮大风的天气，也要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。
本文导读：秋天到，各种水果大量上市，面对颜色多样、品种繁多的水果，有哪些是糖尿病患者可以吃的水果呢？
秋季是水果丰收季，这是水果最多的季节，但是我们都知道，糖尿病患者吃水果要慎重，食用量更是要控制，那么，秋季糖尿病患者可以吃什么水果呢？
秋季糖尿病吃什么水果
首先要了解水果的属性
水果一般分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。
熟悉水果含糖量
在选择水果之前，首先要了解各种水果的含糖量，一般我们将水果分为高、中、低3个档次。高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等。中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等。低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。糖尿病患者易食用中、低糖的水果，不易食用高糖水果。
选择吃水果的时机
首先要在自身血糖控制良好的情况下才能食用。血糖控制好的标准是：餐后血糖《11.1mmol/L，糖化血红蛋白在6.5%~7.0%，血糖稳定，短期内没有大的波动的。其次，吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后。
1、柚子
柚子是医学界公认最具食疗效益的水果。鲜柚肉含有一种类似胰岛素的成分，是糖尿病人的理想食品。体重超标者多吃柚子还具有减肥效果。
2、猕猴桃
猕猴桃每100克含糖约为14克，在水果中含糖量是比较低的，适合糖尿病人食用。其含有丰富的维生素，可补充糖尿病患者体内缺乏的营养。
3、圣女果
圣女果维生素含量是普通番茄的1.7倍，且含糖量不到5%。比起其他水果来，圣女果还是属于含糖量比较低的食品，很适合糖尿病患者食用。
4、山楂
山楂不仅是我国生活中常见的一种水果，同时更是我国传统保健药膳中的中药，而且在山楂中还含有打两份的营养物质。其中最为丰富的是维生素c、b和胡萝卜素等，这些营养物质对养生保健都能起到很大的作用。而且我国中医认为，山楂性味酸、微甘，平，适当的食用不仅能够帮助我们有效的解决食欲不振等问题，同时还可以帮助我们快速的起到降血糖作用。当然山楂等功效还不仅如此，我国中医指出山楂具有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神的作用，尤其是对各种糖尿病的并发症更具有治疗作用。对于血糖高吃什么水果好的问题，患者可以放心多吃些山楂。
5、苹果
苹果是我们平时生活中极为常见的一种水果，但对于高血糖患者而言，苹果是唯一一种可以不用限制的水果。这是由于在苹果中含有大量特有的果胶，这种果胶具有稳定血压、血糖的作用。再加上苹果中糖分以及热量非常的低，因此血糖高的患者在平时生活中可以多吃些苹果。
6、板栗
板栗无论生吃熟吃对人的肠胃功能要求都很高。因为它生食难消化、熟食又易滞气。所以，如果你有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的问题，无论生食熟食千万不要多吃，每天5～10粒就足够了。吃时要细细嚼碎，待口感无渣时再一点一点咽下去。此外，发霉的栗子不要吃，会引起中毒。
板栗所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃几颗也就够了。街边的糖炒栗子，饭店里的栗烧鸡等因为加工过程加入了糖，糖尿病患者就最好别吃了。
秋季糖尿病患者可以吃什么水果？上面的文章为大家做出了介绍，糖尿病患者吃水果一到要注意水果的含糖量，不管水果有多美味，一定不要吃多了。
哮喘在人们的日常生活中是很经常听见和看见的一种疾病。哮喘是非常典型的呼吸道疾病，一发病往往就会造成人们呼吸困难。而夜间哮喘在生活中却很少有它的报道，所以人们对它没有什么了解。实际上夜间哮喘的病因与其他的哮喘都是相同的，只不过由于其一般都是发生在夜间而变得有所不同。
根据人们的调查统计，有百分之七十的哮喘死亡者都是死在夜间哮喘上的。可见夜间哮喘的后果有多么严重。人们也应该对夜间哮喘更加的上心，比如可以了解一下夜间哮喘的饮食禁忌等。
夜间哮喘的发病机制与一般哮喘基本上是相同的，也是一种以慢性的气道非特异性炎症为特征的疾病，其中涉及到相互作用的多种炎性细胞，肥大细胞作为引起急性哮喘的主要效应细胞，起“扳机”作用;而嗜酸性粒细胞被认为是诱发慢性哮喘的气道炎症主要效应细胞，已证实嗜酸性粒细胞百分比及计数与FEV1成反比关系。近年来国外对夜间哮喘的研究发现，夜间哮喘患者外周血及痰中嗜酸性粒细胞较正常人明显升高，说明夜间哮喘的发病与气道嗜酸细胞性炎症有密切关系。
哮喘患者忌吃食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶。饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。
夜间哮喘的死亡率在告诫着人们不能对这些患者掉以轻心，尤其是在夜晚每个人都需要休息的时候，人们更加应该想方设法的保证哮喘患者在这段时间里的人身安全。在没有方法治愈哮喘之前，人们也只能够拼命维持住患者的生命，才能够继续希冀有一天哮喘能够被人们征服。
哮喘是一种非常顽固的支气管类疾病，大多是由于遗传因素导致的，很多的哮喘病人直系亲属也是病患。哮喘病病人在平时时必须保持心态平和，饮食也必须清淡，哮喘发作的时候患者通常会感觉呼吸不畅甚至窒息，所以很危险。目前来说并没有根治哮喘的药物，只能患者自己调养，有一个健康的饮食和作息习惯。
（二）变应原
1、
室内外变应原：尘螨是最常见、危害最大的室内变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病原因。尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一，特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。花粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。2、
职业性变应原：常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢菌素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。3、
药物：阿司匹林、普萘洛尔（心得安）和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。（三）诱发因素
常见诱发因素包括空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠、剧烈运动及气候转变；多种非特异性刺激，如吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘。此外，精神和心理因素亦可诱发哮喘。
1、
Ⅰ期或Ⅱ期，通常用气溶胶支气管扩张剂以压缩空气雾化吸入。成人急性哮喘病人，用沙丁胺醇定量吸入器连接贮雾。2、
Ⅱ期成年病人急性发作，48h内可给予皮质激素。应测定动脉血气，特别是如果病人对吸入β2-激动剂无效时，有严重窘迫或恶化时，或发作的程度不能肯定时。3、
Ⅲ期病人应立即测定动脉血气。并应使用氧气面罩持续吸入沙丁胺醇雾化溶液。如果病人持续严重窘迫，应持续滴注氨茶碱，必须监测血清茶碱水平。病人有心力衰竭或肝脏疾病时，或老年病人应特别注意并减少剂量。对使用降低血清茶碱清除率的药物(如西咪替丁、红霉素、环丙沙星)的病人，应减少剂量，并监测血药浓度。适当地给氧以纠正低氧血症，可通过鼻导管或面罩吸氧。Ⅲ期病人应予以皮质激素，最经常使用的是静脉注射甲基强的松龙。住院的指征有多种，但明确的指征为：病情无改善，进行性疲乏，反复β-激动剂和氨茶碱治疗后病情复发，paO2明显下降，提示进入呼吸衰竭。许多应该住院治疗的严重哮喘发作病人被从急诊室送回了家里。
4、
对处于或接近Ⅳ期的病人，除了β-激动剂和茶碱，还应立即给予静脉注射甲基强的松龙对于积极的β2-激动剂和皮质激素治疗无效的Ⅳ期病人，出现疲劳以及动脉血气和pH进行性恶化，应考虑气管插管和辅助呼吸。这类病人应收治入重症监护室。由于缺氧和窒息感，许多Ⅳ期病人都可出现极度焦虑。治疗基础呼吸道疾病，包括恰当的02疗是可取的方法，此时尤其需要得到医务人员的冷静，关怀和支持性的指导。
俗话说，咳不是大病，咳起来要命，咳嗽不是什么大病，但是长期的咳嗽久治不愈会引起哮喘!哮喘吃什么好得快呢?下面是关于哮喘需要注意的饮食，以及一些有利于缓解治疗哮喘的食物推荐。
哮喘病人吃什么好呢?
1、支气管哮喘患者的饮食应该多食清淡，少食刺激，并且不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、过敏性体质者应该少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4、防止呼吸道感染，我们要防止呼吸道感染就是调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
5、经在日常饮食中应当多吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
推荐七种有效治疗哮喘的食疗方：
一、猪肺萝卜汤
材料：猪肺300g、白萝卜250g
做法：1、猪肺洗净，下锅炒，去血水、捞起。2、与白萝卜一起下锅放水煮开后文火煲半小时。
功效：喝汤食肺肉，可预防，也可以辅助治疗肺虚咳嗽、咯血。
二、 姜蜜芝麻膏
材料：芝麻250g、生姜、蜂蜜、冰糖适量
做法：1、生姜搞烂挤汁，芝麻洗净后浸拌于姜汁内，放入锅中用文火炒熟。2、蜂蜜与冰糖加热溶化，放于锅中，与姜汁、芝麻调匀即可。
功效：每天早晚各服1匙，连服10-15天，既可预防，亦能帮助哮喘病人病情好转。
三、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
四、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
五、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。
六、白萝卜胡椒汤
取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
七、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
哮喘病人的饮食禁忌：
1、哮喘老人应忌吃生痰的食物以及已知过敏的食物.如表现为咳痰白而清稀、四肢不温、气短面白等寒喘症状时，应忌吃生冷寒凉的食物;如表现为咳痰黄稠，烦躁气促，身热喜冷饮等热喘症状时，应忌吃过于温热的食物。
作为一名哮喘病患者在饮食方面一定要谨慎，花生、芝麻和棉子等油料作物、奶及奶制品、海产品及水产品、鸡蛋、香椿，蕨菜等食物都是不能吃的，否则很可能诱发病症。
1、花生、芝麻和棉子等油料作物
主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。
2、小麦、谷类 极少会诱发食物过敏性哮喘
根据国外的报道，经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率较高，又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触，尤其是与储存时间长的面粉接触所致。所以面粉不易储放时间过久。
3、奶及奶制品
以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。
4、海产品及水产品
这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。
5、鸡蛋
鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分有为过敏性哮喘的表现。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清就有可能降低哮喘的发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，因此很少会引起过敏症状的发生。
6、豆类
目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状，其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前应充分热加工
7、蔬菜
过敏性哮喘发生率很低，偶尔可见食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作，其中以香椿，蕨菜为较多。
8、水果
少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。
导读：秋季易患哮喘的原因？秋季是哮喘易发的季节，那么秋季易患哮喘的原因是什么呢？下面就一起来看看吧。
秋季易患哮喘的原因
哮喘的发生与很多因素有关，其中天气因素是其中比较重要的影响因素，不仅气温，还有气压等因为天气原因造成的变化都会对哮喘的发生产生影响。不同的季节，哮喘的发病率有较大的差异。哮喘症状发作多在气温骤变时，如每年的四五月份（春末）和九十月份（秋初），气温变化幅度较大，哮喘的发病人数也明显增加。秋季易患哮喘的原因如下：
1、饮食
俗话说病从口入，很多病菌都是从口腔进入的，当病菌进入呼吸道的时候，则会引起哮喘。某些食物，例如鱼、虾、蟹、蛋类等，亦会令一些有哮喘的病人疾病发作，故宜戒口。其他非特异性吸入物如某些化学物品，例如硫酸、氯、氨等，也会令从事某些职业的人士哮喘病发作。
2、敏感原
这是较为常见的引发哮喘的因素，那在日常的生活中，较为常见的引发哮喘的敏感源有：常见的物质如空气中的尘埃、尘、花粉、地毯、衣物纤维，甚至是尿液等等；刺激物如香烟、喷雾；食物如虾、蟹，奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。
3、生活习惯
在季节交替的时候如果不注意保暖，或者是经常吸烟，都是容易引起哮喘的。寒冷和秋冬之交易诱发哮喘，此时发病的病者特别多。情绪紧张，精神烦躁，亦是诱发哮喘的原因。有部分病人在运动运动食品后，支气管会发生痉挛而引发哮喘。患者若是吸烟人士，或者经常吸入二手烟，也是令哮喘恶化的的原因之一。
4、感染、药物
在我们平时的生活中，那感染时非常的常见的，这也是诱发哮喘要注意的因素，常见的上呼吸道感染、支气管炎、感冒都是诱发哮喘的常见因素。另外部份哮喘患者对某些药物会生过敏的反应，导致呼吸管道狭窄，引发哮喘。
5、空气污染
如今空气状况是越来越不好，这也成为了现在哮喘比较高发的一个原因，例如由工厂喷出的二氧化硫，就可能诱发哮喘。香港的空气污染日趋严重，近日的空气污染指数经常徘徊在甚高水平，这无疑对哮喘患者的病情有不良的影响。
6、气候转变
在导致哮喘的病因中，另外天气转变也是较为常见的因素，每当在季节发生变化的日常，夏秋、入冬等，温度和空气中湿度的转变，会令患者的呼吸管道产生敏感的反应，由是诱发哮喘。
为了更好的防治哮喘，建议大家平时应该注意保持规律的作息习惯，注意保暖，经常锻炼身体，不要吸烟，积极预防流行性感冒。如果出现了哮喘症状，务必要及时治疗，及早的控制病情！
饮食养生
运动养生
