针灸治疗月经不调的方法
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“针灸治疗月经不调的方法”，相信能对大家有所帮助。
本文导读：月经不调，月经不调如何治疗呢？针灸可以治疗月经不调吗？下面就来了解一下针灸治疗月经不调的方法。
实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。
操作 关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。
方义 本方主要作用是清热和血，调理冲任。关元属任脉穴，为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾，为调经之要穴。
(2)经迟
治法 温经散寒，和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。
主穴 气海 三阴交 归来
配穴 寒实证者，加子宫;虚寒证者，加命门、腰阳关。
操作 气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。
方义 气海可益气温阳，温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴，可调理气血而调经。
(3)经乱
治法 疏肝益肾，调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。
主穴 关元 三阴交 肝俞
配穴 肝郁者，加期门、太冲;肾虚者，加肾俞、太溪;胸胁胀痛者，加膻中、内关。
操作 肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。
方义 关元补肾培元，通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴，能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理气之作用。
2.其他治疗
(1)耳针法 选皮质下、内生殖器、内分泌、肾、肝、脾。每次选2-4穴，毫针刺用中等刺激，或用耳穴贴压法。
(2)皮肤针法 选背腰骶部夹脊穴或背俞穴，下腹部任脉、肾经、脾胃经，下肢足三阴经。用梅花针叩刺，至局部皮肤潮红，隔日1次。
(3)穴位注射法 选关元、三阴交、气海、血海、肝俞、脾俞、肾俞。每次选2 3穴，用5%当归注射液或10%丹参注射液，每穴注入药液0.5毫升，隔日1次。
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月经不调针灸治疗技术
月经不调是以月经周期异常为主症的月经病，临床有月经先期、月经后期、月经先后无定期几种情况。月经周期缩短，经行提前7天以上，甚至10余日一行者，称月经先期。月经周期延长，经行错后7天以上，甚至3～5个月一行者，称月经后期。月经周期延长或缩短，即经行或提前或错后7天以上，先后不定者，称月经先后无定期。本病属于中医学“月经不调”范畴。
病因病机
月经先期主要由于气虚不固或热扰冲任。气虚则统摄无权，冲任失固；血热则流行散溢，以致月经提前而至。
月经后期有实有虚。实者或因寒凝血瘀、冲任不畅，或因气郁血滞、冲任受阻，致使经期延后；虚者因营血亏损，或因阳气虚衰，以致血源不足，血海不能按时满溢。
月经先后无定期主要责之于冲任气血不调，血海蓄溢失常，多由肝气郁滞或肾气虚衰所致。本病与肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。
辨证分型
气虚：经期多提前，色淡质稀，神疲肢倦，小腹空坠，纳少便溏；舌淡苔白，脉细弱。
血虚：经期多错后，月经量少，色淡质稀，小腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐；面色苍白或萎黄，舌苔少，脉细弱。
肾虚：经期或前或后，量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰骶酸痛；舌淡苔薄，脉沉细。
气郁：经行不畅，经期或前或后，经量或多或少，色紫红有血块，胸胁、乳房及少腹胀痛，喜叹息；苔薄白或薄黄，脉弦。
血热：经期提前，量多，色深红或紫红，经质黏稠，心胸烦热，面赤口干，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数者为实热证；经期提前，月经量少，色红质黏，潮热盗汗，手足心热，腰膝酸软；舌红苔少，脉细弱者为虚热证。
血寒：经期错后，量少，色黯红有血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒；苔白，脉沉紧。
基本治疗
[治则] 和血调经。
[处方] 关元、血海、三阴交。
[加减] 气虚加足三里、脾俞；血虚加脾俞、膈俞；肾虚加肾俞、太溪；气郁加太冲、期门；血热加行间、地机；血寒加灸归来、命门。
[操作] 诸穴以常规操作为主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺；气虚或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月经来潮前5～7日开始治疗，行经期间停针。若经行时间不能掌握，可于月经干净之日起针灸，隔日一次，直到月经来潮时为止。连续治疗3～5个月经周期。
其他疗法
1．耳针
[取穴] 内生殖器、内分泌、肝、肾、脾。
[操作] 毫针刺，每次取2～4穴，捻转法中等刺激，每日一次，每次留针15～20分钟。也可锨针埋藏或王不留行籽贴压，每3～5日更换一次。
2．皮肤针
[取穴] 取脊柱两侧、下腹部、带脉区、小腿内侧、关元及阳性物反应处。
[操作] 中等刺激强度叩击，每日一次，7日一疗程，每一疗程间隔3～5日，经期暂停。
3．穴位注射
[取穴] 脾俞、肾俞、三阴交、血海、肝肾、足三里、关元。
[操作] 用5%当归液或10%丹参液，每穴注射0．5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次为一疗程。
适宜技术
神阙穴微波辐射法治肾阳虚月经不调技术。
[取穴] 神阙。
[操作] 患者取平卧或坐位，暴露脐部，患者自己手持理疗辐射器垂直距离神阙穴1~2厘米。按理疗启动键，根据患者对热的耐受程度，调节治疗功率，直到病人感觉最舒适为止。每次治疗时间15分钟，每日一次，连续10次为一疗程。共治疗两个疗程。
月经不调是以月经周期异常为主症的月经病，临床有月经先期、月经后期、月经先后无定期几种情况。月经周期缩短，经行提前7天以上，甚至10余日一行者，称月经先期。月经周期延长，经行错后7天以上，甚至3～5个月一行者，称月经后期。月经周期延长或缩短，即经行或提前或错后7天以上，先后不定者，称月经先后无定期。本病属于中医学“月经不调”范畴。
病因病机
月经先期主要由于气虚不固或热扰冲任。气虚则统摄无权，冲任失固；血热则流行散溢，以致月经提前而至。
月经后期有实有虚。实者或因寒凝血瘀、冲任不畅，或因气郁血滞、冲任受阻，致使经期延后；虚者因营血亏损，或因阳气虚衰，以致血源不足，血海不能按时满溢。
月经先后无定期主要责之于冲任气血不调，血海蓄溢失常，多由肝气郁滞或肾气虚衰所致。本病与肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。
辨证分型
气虚：经期多提前，色淡质稀，神疲肢倦，小腹空坠，纳少便溏；舌淡苔白，脉细弱。
血虚：经期多错后，月经量少，色淡质稀，小腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐；面色苍白或萎黄，舌苔少，脉细弱。
肾虚：经期或前或后，量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰骶酸痛；舌淡苔薄，脉沉细。
气郁：经行不畅，经期或前或后，经量或多或少，色紫红有血块，胸胁、乳房及少腹胀痛，喜叹息；苔薄白或薄黄，脉弦。
血热：经期提前，量多，色深红或紫红，经质黏稠，心胸烦热，面赤口干，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数者为实热证；经期提前，月经量少，色红质黏，潮热盗汗，手足心热，腰膝酸软；舌红苔少，脉细弱者为虚热证。
血寒：经期错后，量少，色黯红有血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒；苔白，脉沉紧。
基本治疗
[治则] 和血调经。
[处方] 关元、血海、三阴交。
[加减] 气虚加足三里、脾俞；血虚加脾俞、膈俞；肾虚加肾俞、太溪；气郁加太冲、期门；血热加行间、地机；血寒加灸归来、命门。
[操作] 诸穴以常规操作为主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺；气虚或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月经来潮前5～7日开始治疗，行经期间停针。若经行时间不能掌握，可于月经干净之日起针灸，隔日一次，直到月经来潮时为止。连续治疗3～5个月经周期。
其他疗法
1．耳针
[取穴] 内生殖器、内分泌、肝、肾、脾。
[操作] 毫针刺，每次取2～4穴，捻转法中等刺激，每日一次，每次留针15～20分钟。也可锨针埋藏或王不留行籽贴压，每3～5日更换一次。
2．皮肤针
[取穴] 取脊柱两侧、下腹部、带脉区、小腿内侧、关元及阳性物反应处。
[操作] 中等刺激强度叩击，每日一次，7日一疗程，每一疗程间隔3～5日，经期暂停。
3．穴位注射
[取穴] 脾俞、肾俞、三阴交、血海、肝肾、足三里、关元。
[操作] 用5%当归液或10%丹参液，每穴注射0．5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次为一疗程。
适宜技术
神阙穴微波辐射法治肾阳虚月经不调技术。
[取穴] 神阙。
[操作] 患者取平卧或坐位，暴露脐部，患者自己手持理疗辐射器垂直距离神阙穴1~2厘米。按理疗启动键，根据患者对热的耐受程度，调节治疗功率，直到病人感觉最舒适为止。每次治疗时间15分钟，每日一次，连续10次为一疗程。共治疗两个疗程。
针灸两个疗程治疗月经不调
月经不调是以月经周期异常为主症的月经病，临床有月经先期、月经后期、月经先后无定期几种情况。月经周期缩短，经行提前7天以上，甚至10余日一行者，称月经先期。月经周期延长，经行错后7天以上，甚至3～5个月一行者，称月经后期。月经周期延长或缩短，即经行或提前或错后7天以上，先后不定者，称月经先后无定期。本病属于中医学“月经不调”范畴。
病因病机
月经先期主要由于气虚不固或热扰冲任。气虚则统摄无权，冲任失固；血热则流行散溢，以致月经提前而至。
月经后期有实有虚。实者或因寒凝血瘀、冲任不畅，或因气郁血滞、冲任受阻，致使经期延后；虚者因营血亏损，或因阳气虚衰，以致血源不足，血海不能按时满溢。
月经先后无定期主要责之于冲任气血不调，血海蓄溢失常，多由肝气郁滞或肾气虚衰所致。本病与肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。
辨证分型
气虚：经期多提前，色淡质稀，神疲肢倦，小腹空坠，纳少便溏；舌淡苔白，脉细弱。
血虚：经期多错后，月经量少，色淡质稀，小腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐；面色苍白或萎黄，舌苔少，脉细弱。
肾虚：经期或前或后，量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰骶酸痛；舌淡苔薄，脉沉细。
气郁：经行不畅，经期或前或后，经量或多或少，色紫红有血块，胸胁、乳房及少腹胀痛，喜叹息；苔薄白或薄黄，脉弦。
血热：经期提前，量多，色深红或紫红，经质黏稠，心胸烦热，面赤口干，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数者为实热证；经期提前，月经量少，色红质黏，潮热盗汗，手足心热，腰膝酸软；舌红苔少，脉细弱者为虚热证。
血寒：经期错后，量少，色黯红有血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒；苔白，脉沉紧。
基本治疗
[治则] 和血调经。
[处方]关元、血海、三阴交。
[加减] 气虚加足三里、脾俞；血虚加脾俞、膈俞；肾虚加肾俞、太溪；气郁加太冲、期门；血热加行间、地机；血寒加灸归来、命门。
[操作] 诸穴以常规操作为主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺；气虚或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月经来潮前5～7日开始治疗，行经期间停针。若经行时间不能掌握，可于月经干净之日起针灸，隔日一次，直到月经来潮时为止。连续治疗3～5个月经周期。
其他疗法
1．耳针
[取穴] 内生殖器、内分泌、肝、肾、脾。
[操作] 毫针刺，每次取2～4穴，捻转法中等刺激，每日一次，每次留针15～20分钟。也可锨针埋藏或王不留行籽贴压，每3～5日更换一次。
2．皮肤针
[取穴] 取脊柱两侧、下腹部、带脉区、小腿内侧、关元及阳性物反应处。
[操作] 中等刺激强度叩击，每日一次，7日一疗程，每一疗程间隔3～5日，经期暂停。
3．穴位注射
[取穴] 脾俞、肾俞、三阴交、血海、肝肾、足三里、关元。
[操作] 用5%当归液或10%丹参液，每穴注射0．5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次为一疗程。
适宜技术
神阙穴微波辐射法治肾阳虚月经不调技术。
[取穴] 神阙。
[操作] 患者取平卧或坐位，暴露脐部，患者自己手持理疗辐射器垂直距离神阙穴1~2厘米。按理疗启动键，根据患者对热的耐受程度，调节治疗功率，直到病人感觉最舒适为止。每次治疗时间15分钟，每日一次，连续10次为一疗程。共治疗两个疗程。
针灸两个疗程治疗月经不调
月经不调是以月经周期异常为主症的月经病，临床有月经先期、月经后期、月经先后无定期几种情况。月经周期缩短，经行提前7天以上，甚至10余日一行者，称月经先期。月经周期延长，经行错后7天以上，甚至3～5个月一行者，称月经后期。月经周期延长或缩短，即经行或提前或错后7天以上，先后不定者，称月经先后无定期。本病属于中医学“月经不调”范畴。
病因病机
月经先期主要由于气虚不固或热扰冲任。气虚则统摄无权，冲任失固；血热则流行散溢，以致月经提前而至。
月经后期有实有虚。实者或因寒凝血瘀、冲任不畅，或因气郁血滞、冲任受阻，致使经期延后；虚者因营血亏损，或因阳气虚衰，以致血源不足，血海不能按时满溢。
月经先后无定期主要责之于冲任气血不调，血海蓄溢失常，多由肝气郁滞或肾气虚衰所致。本病与肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。
辨证分型
气虚：经期多提前，色淡质稀，神疲肢倦，小腹空坠，纳少便溏；舌淡苔白，脉细弱。
血虚：经期多错后，月经量少，色淡质稀，小腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐；面色苍白或萎黄，舌苔少，脉细弱。
肾虚：经期或前或后，量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰骶酸痛；舌淡苔薄，脉沉细。
气郁：经行不畅，经期或前或后，经量或多或少，色紫红有血块，胸胁、乳房及少腹胀痛，喜叹息；苔薄白或薄黄，脉弦。
血热：经期提前，量多，色深红或紫红，经质黏稠，心胸烦热，面赤口干，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数者为实热证；经期提前，月经量少，色红质黏，潮热盗汗，手足心热，腰膝酸软；舌红苔少，脉细弱者为虚热证。
血寒：经期错后，量少，色黯红有血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒；苔白，脉沉紧。
基本治疗
[治则] 和血调经。
[处方]关元、血海、三阴交。
[加减] 气虚加足三里、脾俞；血虚加脾俞、膈俞；肾虚加肾俞、太溪；气郁加太冲、期门；血热加行间、地机；血寒加灸归来、命门。
[操作] 诸穴以常规操作为主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺；气虚或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月经来潮前5～7日开始治疗，行经期间停针。若经行时间不能掌握，可于月经干净之日起针灸，隔日一次，直到月经来潮时为止。连续治疗3～5个月经周期。
其他疗法
1．耳针
[取穴] 内生殖器、内分泌、肝、肾、脾。
[操作] 毫针刺，每次取2～4穴，捻转法中等刺激，每日一次，每次留针15～20分钟。也可锨针埋藏或王不留行籽贴压，每3～5日更换一次。
2．皮肤针
[取穴] 取脊柱两侧、下腹部、带脉区、小腿内侧、关元及阳性物反应处。
[操作] 中等刺激强度叩击，每日一次，7日一疗程，每一疗程间隔3～5日，经期暂停。
3．穴位注射
[取穴] 脾俞、肾俞、三阴交、血海、肝肾、足三里、关元。
[操作] 用5%当归液或10%丹参液，每穴注射0．5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次为一疗程。
适宜技术
神阙穴微波辐射法治肾阳虚月经不调技术。
[取穴] 神阙。
[操作] 患者取平卧或坐位，暴露脐部，患者自己手持理疗辐射器垂直距离神阙穴1~2厘米。按理疗启动键，根据患者对热的耐受程度，调节治疗功率，直到病人感觉最舒适为止。每次治疗时间15分钟，每日一次，连续10次为一疗程。共治疗两个疗程。
月经不调又称作是月经失调，其实就是所谓的一种常见的妇科疾病，表现的现象为月经的周期出血量异常，或者是在月经前后严重的痛经症状，令人非常痛苦，病因可能就是因为器质性病变或者是功能失常，内分泌失调等等，那么还会引起许许多多的疾病发生，关于中药月经不调的治疗方法是怎么样的效果又如何呢，来一起了解一下。
许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
治疗方法
折叠月经不调中药治疗
月经先期
实热型：症见月经提前而至，量多，色深红或紫红，质黏而稠，伴心烦，口干，面红，尿黄，便干，舌质红，舌苔黄。治疗选用止血片。
虚热型：症见经行提前，量少色红，质稠，伴手足心热，两颧骨潮红，舌红苔少。治疗可选用知柏地黄丸。
肝郁化热型：症见月经提前，量或多或少，色红或紫，或夹有瘀块，伴乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦，舌苔薄黄。治疗用加味逍遥丸。
气虚型：症见经行提前，量多色淡，质清稀，伴神疲乏力，心慌气短，食少，大便稀软，舌淡，苔薄。治疗宜选用人参归脾丸。
月经后期
实寒型：症见经期延后，色黯量少，伴小腹冷痛，热敷则痛减，怕冷，面色苍白。治疗可选用七制香附丸或痛经丸。
虚寒型：症见行经延后，量少，质清稀，小腹隐隐作痛，喜温喜按，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。治疗可用艾附暖宫丸。
血虚型：症见经期延后，量少色淡，质清稀，伴头晕眼花，心慌失眠，面色苍白或萎黄，手足麻木。治疗可选用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等。
气滞型：症见月经延后，量少色黯有块，伴小腹胀痛，胸胁乳房作胀。治疗选用七制香附丸或元胡止痛片。
月经量少怎么调理
肝郁型：症见经来或提前或错后，经量或多或少，经行不畅，伴胸胁、乳房、少腹胀痛，嗳气食少，闷闷不乐。治疗可选用加味逍遥丸。
肾虚型：症见经来或先或后，量少色淡，伴头晕耳鸣，腰酸腿软，足后跟痛，夜尿多。治疗宜选用乌鸡白凤丸合六味地黄丸。
这所以女性会出现月经不调，那么就是因为个人的身体状况，太过虚弱所造成的只要我们加以调理，通过中药的方式来进行治疗，淑华我们的肝脏之气调调内分泌，同时对于养护身体排出寒气也一定要。
月经不调针灸什么部位
1、月经不调针灸的穴位
穴位:关元、血海、三阴交。气虚加足三里、脾俞;血虚加脾俞、膈俞;肾虚加肾俞、太溪;气郁加太冲、期门;血热加行间、地机;血寒加灸归来、命门。
具体的操作方法:诸穴以常规操作为主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺,不宜直刺、深刺;气虚或血寒者,可在腹部穴位加灸。于月经来潮前5-7日开始治疗,行经期间停针。若经行时间不能掌握,可于月经干净之日起针灸,隔日一次,直到月经来潮时为止。连续治疗3-5个月经周期。
2、月经不调针灸的注意事项
在身体过于疲惫,精神高度紧张和饥饿的时候最好不要进行针灸;年老体弱者进行针灸治疗的时候,最好选择卧位,因为这样更加容易选择穴位;患有出血性疾病的患者最好不要进行针灸;皮肤出现感染、肿瘤等等部位不能够进行针灸;
针孔处皮肤应保持洁净。一般针后2小时不要着水,以防感染。运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处,一般针眼当天不要着水。糖尿病患者皮肤容易感染,更应保持局部皮肤的洁净。
3、月经不调的原因
情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或者某些药物及疾病就是常见月月经不调的病因。
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病,这是常见的引起月经不调的原因。
女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血,同样属于引起月经不调的原因。
育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。
月经不调的危害
女性月经不调是导致不孕不育的原因之一,长时间的月经不调不仅会造成不孕,还会造成女性生殖系统的变化。
女性长时间月经不调会引起头疼、头晕、心悸、乏力等情况,长此以往,对女性伤害非常大。
月经不调会引起月经性关节炎、皮疹、哮喘、子宫内膜移位等多种疾病,如不及时治疗,将会留下隐患。
月经不调还会引起色斑、暗疮等。这些色斑、暗疮是机体病变的反映,不及早诊治,不但影响美观,还会影响身体健康。
月经不调的症状
1、功能失调性子宫出血
指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。
2、不规则子宫出血
这是一个临床症状,具体包括:月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。
3、闭经
是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。
4、绝经
绝经意味着月经终止,指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。
月经不调困扰着众多女性,这种妇科疾病囊括了中青年妇女。造成月经不调的原因也是多种多样的,有的因为职场压力大,情绪不稳定,有的则是因为太爱美了,过度减肥导致营养缺失。另外,过度肥胖也是月经不调的原因之一哦。所以,女性应该保持健康适中的身材,不能过瘦也不能过肥。在治疗月经不调时,多数女性都愿意选择中医,中药、按摩、拨火罐、刮痧以及针灸都是非常不错的疗法。其中针灸的方法倒比较少女性尝试,因为怕痛。其实完全不用担心,医师会掌握好施针的力度,尽量放松,接受治疗。
月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现，而大部分妇女在遭遇月经不调的时候都会去寻找医生的帮助。但也有不少的妇女不希望求助医生，希望能够在日常的生活中对月经不调进行调理，今天我们就来说说，如何打一场月经不调的无药物战役。
吃丝瓜 调月经
月经不调是女性月经周期不规律、经期异常出血等问题，饮食上吃丝瓜可以调理月经不顺，丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
中国的草药书籍《本草备要》中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。
食用方法：
1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔！对于女性月经不顺有很大的功效。 月经不规律 精油按摩理顺顺
女性月经发生不规律的现象可以通过精油按摩的方法起到治疗的作用！月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从2星期到5星期，在一些特殊的例子中，常担忧不规则或怀疑是否怀孕，会加重这种症状，以一些安抚性精油给予规律的芳香疗法，可有效治疗这种情况。
注意：如果月经一直不来，需要寻求医生的帮助。
适用精油洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油;另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰+鼠尾草+薰衣草（或丝柏、迷迭香），另外薄荷可有效减少充血。
按摩方法：
下列配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。
玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油香薰沐浴
规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。
女性月经不调 喝热奶+蜂蜜
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。这些都是月经不调的症状，妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
本文导读：月经推迟或提早、月经量过多多少都是月经不调的表现，对月经不调中医可以用按摩的方法来治疗，下面我们就来看看中医治疗月经不调的按摩方法。
月经不调是最常见的妇科病，偶尔一两次月经不调我们不必太过担心，但是，如果你经常月经不调就要引起重视，月经不调是女性身体健康的晴雨表，经常月经不调的话会影响女性身体健康，那么，女性月经不调到底是什么原因引起的，中医如何治疗女性月经不调？
月经不调究竟是何因
月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等均可引起月经失调。
便秘也可能会引起女性月经紊乱，当直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，使女性腰痛、月经紊乱。
此外，一些外界因素也可能会影响女性内分泌情况，导致月经不调：
1、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
2、情绪异常引起月经失调
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3、嗜烟酒引起月经不调
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
4、性生活过于频繁
过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤，从而伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，也会导致月经不调。所以，大家一定养成良好的性生活习惯，每周最多一至两次。
中医治疗月经不调的推拿疗法：
中医以为，月经不调与肾、肝、脾三脏有紧密关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关，经过推拿可以改善内脏功能，治疗月经不调。下面就详细的推拿按摩治疗方法：
1、预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～5分钟。
2、团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～5分钟，以皮肤发热为佳。
中医功效：益气，交通心肾。
3、团摩脐周
左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～，至腹部发热为佳。治疗月经不调的方法
中医功效：温经散寒，调理气血。
4、揉按关元穴
上面为大家介绍了女性月经不调的原因及推拿按摩方法，不要以为月经不调不是什么大事，女人月经不调就要注意调理，否则会导致不孕不育，日常生活中要避免刺激，少抽烟，少喝酒。
经期是女性每月必来的，痛经或者经期不调带来的病痛，这样痛苦只有女人知道，要想经期正常，很多女性就要注意了，可以用它泡水来调理身体，接下来看看是哪些水加料?
一、用什么泡水喝能调节月经不调
1、当归
当归是一种传统的中医药，不仅能当作药物用，而且还可以食用，是极好的养生滋补品。
同时，当归在生活中也很常见，我们也会经常看见有人会用当归泡水喝，那么对于女性来说，经常利用当归泡水喝能起到哪些好处呢?
在当归中含有丰富的纤维素，这种物质被人体摄取之后进入肠道中能很好的促进积存在肠道中的毒素进行分解，大大降低了毒素和肠道接触的时间。
从而能起到不错的润肠通便的效果，这对于防治便秘、保护肠道健康发挥极好的作用。
另外中医认为当归具有补血养血、镇静止痛的作用，所以女性经常喝点当归泡的水还能很好的为身体进行血液的补充，另外还能有极好的止痛效果。
2、黄芪
黄芪是人们常食用的一种中药，而女性经常喝点黄芪皮泡的水则能很好的起到调节月经的目的。
在黄芪中含有丰富的各种营养素，其中叶酸、锌、硒等都是人们生长所需的重要成分。
并且女性月经不调的主要原因和内分泌失调有很大的关系，而通过喝黄芪水则能起到很好的调节月经的效果，对于一些经期不调的女性不妨试一试。
3、益母草
益母草对于调节女性经期方面有极好的作用，所以在日常便可以利用益母草泡水喝，能起到非常不错的调节月经不调以及缓解痛经的效果。
在中医理论中认为，益母草具有养血活血、调理月经的作用，因此对于患有经期不调的女性而言，经常喝点益母草泡的水则能起到非常不错的治疗月经不调、缓解痛经等诸多不良症状。
所以，在经期到来之前的一个星期左右，我们便可以利用益母草泡水喝了。
但是在用益母草泡水喝的时候，连续喝3天就可以了，因为益母草本身还有补血的效果，如果喝太多反而会引起适得其反的效果。
另外，在利用益母草泡水喝的时候，我们还可以根据自身的症状添加点药材之类的，其中白芍、玫瑰花都是极好的搭配，既能起到调节口感的作用，又能使得效果加倍。
此外，在益母草中还含有诸多重要的微量元素，其中硒、锰等都是重要组成成分，而硒元素能很好的提高人体细胞的免疫能力，对于缓解动脉硬化的产生、增强自身的抵抗疾病的能力有很好的效果。
同时，益母草中所含有的锰元素还具有抗衰老、缓解疲劳的功效，因此，女性经常用益母草泡水喝能调节月经、美容养颜、缓解疲劳，一举多得。
4、枸杞
枸杞是人们常见的一种食物，在日常利用其泡水喝能起到极好的调节经期的目的。在枸杞中含有枸杞多糖。
这种物质被人体摄取之后能快速的提高人体内的糖分，从而能快速的进行能量的补充，这对于增强人体的活力以及增强身体机能、消除疲劳都有很好的效果。
二、防止经期不调的注意事项
为了更好的防止月经不调的产生，我们在日常保健事项中，除了需要通过利用各种中药泡水喝，同时一些日常的注意事项也是很关键的。
1、健康的饮食习惯
很多女性对冰淇淋等冷饮十分的酷爱，所以在日常，尤其是炎热的季节中都会食用很多生冷食物。
这样虽然能满足味蕾的一时享受，但是经常食用寒性的食物也是诱发月经不调的重要原因。
再加上，很多女性本身的体质就属于偏寒的，所以如果再食用很多冷饮，导致体内寒气加重，从而易造成气滞血瘀的状态，自然经期不会正常。
因此，希望广大的女性在日常饮食中需要注重一个度，少吃生冷的食物，另外可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以维持人体养分的需求。
2、保持轻松的心情
心情好，好彩自然来，但是生活中会有很多突发的事情，女性的情绪很容易受到外界的影响，从而变得易喜、易怒，所以保持一个开心的状态是很重要的。
另外如果长时间处于情绪低落等不良状态，很容易扰乱正常的经期现象，从而使得女性经期出现失调。
所以说，为了更好的防止经期出现不调，在日常需要保持一个平稳的情绪，不要长期压抑、暴躁。
总结：以上讲了用当归、益母草、枸杞泡水喝的功效，调节月经效果还好，需要在服用前咨询医师，看体质是否可以食用，只要坚持一定能起到不错的作用。
饮食养生
运动养生
