养生水都放什么

2019-11-08 │ 养生水都放什么 男性喝养生茶都放什么

做萝卜糕放什么调料

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“做萝卜糕放什么调料”,相信能对大家有所帮助。

萝卜糕简介

萝卜糕,是中式传统的糕点,在福建闽南、广东等地区的汉族特色糕点。采用在来米粉,又称再来米粉,是中式点心中最好使用的粉,可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料,上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。这种糕点吃法多样,在中国大小城市都可有卖,价格便宜,好吃又营养。

做萝卜糕放什么调料

制作萝卜糕的另外一个主料就是粘米粉,虽然直接购买粘米粉制作萝卜糕也是可以的,但是用粘米磨浆后制作的萝卜糕的口感稍胜使用粘米粉制作的萝卜糕。另外除了粘米粉以外,制作萝卜糕还需要加入少量的澄粉,这样可以让制成的萝卜糕质地柔软又充满弹性,而且还可以增加成品的透明感。

除了白萝卜和粘米粉这两大主料,萝卜糕还会用到很多调味辅料,传统萝卜糕需要使用香菇、小洋葱、小海米和猪肉馅,而港式萝卜糕的配料需要腊肉和海米。

萝卜糕可以搭配各种蘸料食用,最为常见的是米酱、蒜汁、甜辣酱这三种,需要的原材料有酱油、辣椒粉、辣椒酱、白砂糖、青蒜、番茄酱和盐。

萝卜糕的常见做法

做法一、把白萝卜去皮擦成丝,用盐腌10分钟。腊肠切成小丁,粘米粉加清水。粘米粉加清水搅拌成浆。腌好的白萝卜丝攒出水份。平底锅中放少许油,倒入腊肠丁,翻炒一分钟。再加入虾皮,炒出香味。再倒入白萝卜丝。加盐生抽白糖和蚝油调味,翻炒均匀即可关火将炒好的萝卜丝腊肉倒入浆水中。搅拌均匀成糊。取一容器,内层抹油,将糊倒入容器中,放入蒸锅,上汽后蒸一个小时左右。取出晾凉。将晾凉的萝卜糕倒出,切成块。平底锅中倒入少许油,将萝卜糕放入锅中。中小火煎至两面金黄。盛出食用。

做法二、萝卜洗干净去皮擦丝。将萝卜丝下锅煮软出水备用。将腊肉、腊肠、香菇切碎,虾米泡发切碎。烧热锅下腊肉、腊肠煸炒至出油,后放虾米炒香,最后下香菇翻炒几下备用。煮好的萝卜丝稍晾一会儿后,将所有主辅料放进盆中搅拌均匀。将糕盘刷上一层薄薄食用油,倒入搅拌好的食材,用锅铲将表面抹平。上锅蒸制。蒸好后晾凉,放砧板切片约1厘米厚。一盘糕体不可能一次吃完,取当餐所需量,烧热锅下油下切好的萝卜糕,煎至两面金黄即可。装盘即可食用。

萝卜糕的食物相克知识

胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃。当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

吃了萝卜别再吃柿子。吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

炒胡萝卜忌放醋。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一,胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏,被吸收的维生素A更少。

Ys630.com相关知识

萝卜糕什么时候放调料


萝卜糕什么时候放调料

1、萝卜洗干净去皮擦丝。

2、将萝卜丝下锅煮软出水备用。

3、将腊肉、腊肠、香菇切碎,虾米泡发切碎。

4、烧热锅下腊肉、腊肠煸炒至出油,后放虾米炒香,最后下香菇翻炒几下备用。

5、煮好的萝卜丝稍晾一会儿后,将所有主辅料放进盆中搅拌均匀。

6、将糕盘刷上一层薄薄食用油,倒入搅拌好的食材,用锅铲将表面抹平。

7、上锅蒸制。

8、蒸好后晾凉,放砧板切片约1厘米厚。

9、一盘糕体不可能一次吃完,取当餐所需量,烧热锅下油下切好的萝卜糕,煎至两面金黄即可。

10、装盘即可食用。

萝卜糕的一般做法

萝卜糕做法一

1、将材料与所有调味料及材料B中350㏄的水搅拌均匀成粉浆备用。

2、腊肉切成小粒与虾米一起以滚水汆烫一下,即捞起沥干水分备用。

3、锅,放入材料B另外500cc的水、萝卜丝、及作法2的腊肉、虾米,煮至沸腾后倒入做法1的粉浆搅拌均匀,使其煳化即可。

4、取一大方碗,再碗内抹上少许沙拉油以防止沾黏,再将做法3的材料倒入碗中,以大火蒸约1小时,取出待稍凉时,放入冰箱冷藏约一小时,最后取出将其从碗中扣出即可。

萝卜糕做法二

1、粘米粉和玉米淀粉用水开成粘稠的粉浆,备用瑶柱用水浸泡后用手撕成丝,腊肉和虾米切成小小的细丁。

2、萝卜去皮刨成细丝(如果刨的过程中萝卜出水,可用萝卜水开粉浆,萝卜水是好东西,做到物尽其用!)。

3、用一点油炒香瑶柱丝、虾米粒、腊肉粒,盛起备用。

4、萝卜加糖稍微煮熟,关火。

5、粉浆分4~5次加入,每加入一次搅拌均匀后再加入第二次。

6、把炒好的瑶柱、虾米、腊肉放到萝卜糊里,加入盐、白胡椒粉、鸡粉、油,搅拌均匀,盛入蒸碗内。

7、放入上汽的蒸锅,蒸45分钟,起锅后放入葱花或香菜。

萝卜糕做法三

1、萝卜擦丝,加盐腌制半小时,挤出水分,将粘米粉加入挤出的萝卜水中。(1000g萝卜挤完后剩余约450g,水分550g,恰好用做和米粉的水)。

2、加入萝卜拌匀,洋葱切块,入油锅炸制洋葱酥,捞出。锅中留底油,加入青蒜炝锅,加入浸泡过夜沥干的虾米,香菇翻炒片刻,加入提前用生抽、胡椒粉、少许糖腌制的五花肉爆炒约5分钟,趁热把大部分直接倒入萝卜米粉浆中,记住,要留少许最后点缀表面使用。根绝口味再加入适量盐、糖、洋葱酥,拌匀,倒入铺了层布的容器中。

3、蒸锅中加入水,开锅后放入蒸屉上,大火1个半小时,放凉后倒扣脱模即可。

4、可直接吃,也可入冰箱稍稍冷藏后,便于切块,煎制。配以醋油香葱蘸食。

萝卜糕的由来

菜头糕是萝卜糕的俗名,取其好彩头之意,是以黏米粉、萝卜丝为主料的蒸糕。将黏米浸洗磨浆压平,萝卜刨丝煮熟,再把以上两种原料混成糊状,加入佐料等拌匀蒸熟。家庭多在春节制作,茶楼则长年供应。萝卜糕一般在平锅里用油煎几分钟,则香甜好食;而碗仔萝卜糕可热食,无须煎制。再加了一小小点的澄粉,吃起来香香的。

做香橙糕放什么调料


香橙糕简介

香橙糕是一道传统名点,属于浙菜系。蛋糕般的松软质感,颜色诱人。

做香橙糕放什么调料

1、吉利丁片泡冷水、巧克力派2片切成小块备用。

2、蛋黄先过滤再加入桔子汁及细砂糖中,隔水加热煮至80度左右,即加入沥干的吉利丁片融化拌匀。

3、将上述材料隔冰水拌打至浓稠,鲜奶油亦拌打至6分发,两者一起拌匀。

4、将巧克力派垫于蛋糕点模型下,添上馅料至一半高度,再将剪成小块的巧克力派添入馅料中至满,所有材料依序做好。

5、冷冻2小时至全部凝结,脱模后刷上一层果胶(亦可不刷),再装饰上草莓即可。

香橙糕的常见做法

香橙糕做法一

1、准备好材料。

2、把啫喱粉一包与鱼胶粉3G倒入盆中。

3、加入60G细砂糖。

4、把全部材料拌均匀。

5、锅内倒入225ML水,煮开,转小火。

6、开入中倒入拌匀的材料,并快速搅拌,直至溶解。

7、加入鸡蛋黄一个(最好打散后加入),并快速搅拌。

8、加入225ML牛奶,快速搅拌均匀,并关火。

9、倒入容器内,冷却后放冰箱。

10、冷冻后拿出来,切开小块状,可以拌水果一起食用。

香橙糕做法二

1、材料:香橙味啫喱粉一盒(90g),纯鱼胶粉(3g),滚水一杯(225毫升),鲜奶一杯(225毫升),蛋黄一只,砂糖(60g),新鲜香橙一个。

2、将啫喱粉溶于滚水中。

3、将鱼胶粉、砂糖和鲜奶倒入啫喱水中。

4、慢慢搅拌均匀。

5、加入蛋黄搅匀。

6、倒入剥好的新鲜橙粒搅匀。

7、倒入啫喱啫喱盆或玻璃杯中,待凉,放进雪柜内冷藏至凝固即成。

香橙糕做法三

1、准备好所有的原料。

2、将原料全部放入面包桶,选择发酵程序,等待。待记起停止后可再等待片刻,面粉将继续膨胀。

3、拿出来后,取一块用擀面杖压成薄片,用饼干磨具帮助成型。

4、按压好后,用纱布盖好,再醒面20-30分钟,待感觉膨胀了,手感变轻即可。

5、点缀上想要的造型,可以用芝麻、葡萄干、豆沙等等。

6、另一个杯子造型。

7、上锅蒸10分钟即完成了!

香橙糕的食物相克知识

香橙糕与其它食物没有副作用也没有相克的食物。

做马蹄糕放什么调料


马蹄糕简介

马蹄糕是一种广东省,福建省福州及闽南地区的传统甜点小吃。相传源于唐代,以糖水拌合荸荠粉蒸制而成。荸荠,粤语别称马蹄,故名。其色茶黄,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。

做马蹄糕放什么调料

1、将绿豆洗好放少许水煮。

2、煮绿豆的同时就可以调马碲粉水了,马蹄粉中加入生粉增加口感,加入水和,将马碲切小丁,记得切马蹄时千万不要拍,要不就不脆了。

3、绿豆煮到差不多变软就好,同时片糖化好加些水,大概和所有浆的三分之一,煮开后放入马碲丁,再将粉浆慢慢冲入搅均至粘粘的半生熟浆,这样里面的料才会分部均匀。

4、然后就是蒸啦,找个适合的容错倒入生熟浆,我底下是用的保鲜膜,抹油也可以的,但我觉保鲜膜好脱模一点。

5、蒸到变透明就好啦。

6、然后放凉就可以开切了,看到保鲜膜的成效没有,模脱得很好,基本可以直接提起来扣。

马蹄糕的常见做法

马蹄糕做法一

1、材料:马蹄粉,椰汁,红糖,白糖。

2、把马蹄粉分别倒在两个盘里。

3、把红糖溶在滚开水里,搅成红糖浆,把椰汁加入白糖倒入另一盘和马蹄粉中,加入滚开水搅成椰汁。

4、两盘马蹄粉分别入红糖水和椰汁糖水,搅拌待用。

5、先放红糖浆下锅,铺薄薄的一层,蒸熟呈半透明。

6、再放一层椰汁浆。

7、依次重复叠层蒸熟,每层蒸几分钟就可以熟了。

8、熟透,出锅。

9、另外单独蒸一个纯红糖浆和一个椰汁浆的。

10、装盘。

11、放冰箱会更好吃。

马蹄糕做法二

1、把所有材料准备好。

2、马蹄洗干净,削去外皮。

3、用刀轻轻拍一下,切成小块。

4、马蹄粉倒入大盆里,加入300克清水。

5、充分搅拌均匀后的生粉浆。

6、倒入切好的马蹄。

7、小锅洗干净后,放入黄片糖,加入剩余的300克水。

8、大火煮至糖溶,变成糖水,在糖水充分沸腾时,加入2勺生粉浆。

9、边加入边搅拌,将其搅拌成像炒菜时的浓芡汁一样的熟粉浆。

10、熄火,趁热倒入生粉浆中,边加边迅速搅拌,做成半生熟浆。

11、把拌好的粉浆倒入碟子里,放进锅中大火蒸20—30分钟。

12、蒸粉浆熟透呈透明状即可。

13、摊凉后便可脱模。

马蹄糕做法三

材料:马蹄粉500g、砂糖750g、马蹄肉250g、清水3000g、沙拉油50g。

1、制浆粉:将籼米、糯米掏洗干净,用清水浸泡1天,再磨成米浆,装入布袋,榨干水分即成。

2、制糕坯:先把红糖切成碎末待用。将吊浆粉放入蒸笼中蒸熟,然后倒在案板上,趁热与红糖、白糖搓揉均匀,制成直径约7厘米的半圆形长条,再横切成1.3厘米厚的块即成马蹄糕坯。

3、煎制:平锅置小火上,先刷上一层熟菜油,再把糕坯放入锅内煎制,至两面都煎成焦黄色即成。

马蹄糕的食物相克知识

做枣泥山药糕放什么调料


枣泥山药糕简介

枣泥山药糕是福建南平传统的汉族糕点小吃。山药切段,上锅蒸熟后去皮。趁热放入白糖,并碾成细泥。红枣蒸熟,用搅拌机打成枣泥。在正方形的保鲜膜上均匀的撒一些糯米粉,放一勺磨好的山药泥,压扁平后,放入枣泥,将保鲜膜四角合起,捏成圆形。

做枣泥山药糕放什么调料

1、主料、调料备好。

2、将山药表皮的泥洗净,然后切成段放在热水里,净泡30分钟(这方法山药去皮的时候不会手痒)。

3、红枣用清水冲洗净表面的灰尘,放到热水里泡5分钟。

4、红枣切去两头,去核。

5、再切成两半,用剪刀修整。

6、将红枣卷曲,整成花型。

7、红枣切成小块,山药去皮切长段泡在清水里。

8、将切好的红枣和山药放入蒸锅里大火蒸20分钟。

9、将蒸好的红枣去皮取肉,用勺子压成红枣泥。

10、再将蒸好的山药用勺子压成泥。

11、加入奶粉。

12、再加入炼乳拌匀。

13、花型模具里先放入1/2山药泥。

14、放入一层枣泥。

15、再放入山药泥压平。

16、把红枣花和薄荷叶放在上面即可。

枣泥山药糕的常见做法

枣泥山药糕做法一

1、山药洗净去皮,红枣去核,上锅蒸40分钟。

2、网眼的那种漏勺,用汤勺摁红枣,把网眼漏勺反过来刮掉的就是枣泥了。

3、山药碾碎,加白糖和奶粉一小袋搅拌均匀备用。

4、玉米淀粉用最小火,炒熟,很费工夫,要耐心!不停的翻炒。

5、手带保鲜膜手套,取山药泥,上面放枣泥,包好,像包元宵那样搓好。

6、模具里撒上熟淀粉。把山药泥放进去。

7、倒扣出来即可。

枣泥山药糕做法二

1、将山药削皮,红枣洗干净,取高压锅底部放水及红枣,上层放山药,大火烧开转小火1分钟,关火待自然放汽。

2、糯米粉适量放盘中入微波炉高火叮2分钟。

3、蒸好的山药取出,捣烂,加入适量糯米粉拌匀至不粘手;红枣去皮去核,取枣泥捣细。

4、取适量糯米山药泥在手中摊开,包入适量红枣泥收口搓圆,入模具压成形即可。

枣泥山药糕做法三

1、准备红枣十余个。

2、山药一根,洗净去皮。

3、山药洗净在清水中浸泡五分钟。

4、和红枣同时蒸半小时,取出晾凉,用勺子碾成泥,可加白糖。

5、枣剥皮去核碾成泥,加炼乳或白糖适量,用边口较锋利的勺子效果好宝宝的山药枣泥糕的做法步骤:6

6、一层山药泥一层枣泥再加山药,表面保持光滑。

枣泥山药糕的食物相克知识

枣不能与什么一起吃

红枣+葱:易导致消化不良

红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病

红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良

山药不能与什么一起吃

1、山药不能与甘遂同食

山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。

2、山药不能与碱性药物同服

山药中含有淀粉酶,当山药与碱性药物同服时,碱性药物会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。

3、山药与猪肝不能一起吃

山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

做萝卜牛腩放什么调料


萝卜牛腩简介

萝卜牛腩是广东省广州地区有名的汉族传统小吃,以白萝卜、新鲜牛腩,配以佐料长时间炖制而成,只要保证牛肉不被炖碎 炖得越久越入味、越好吃。

做萝卜牛腩放什么调料

材料:新鲜牛腩500克,白萝卜1颗,生姜1块,大蒜5瓣,大葱1根,八角3颗,桂皮1根,肉桂叶3片,花椒10颗。

炒锅内烧热1大匙油,放入姜片,大蒜,大葱,花椒,八角,桂皮小火煸炒出香味。再加入氽烫过的牛腩,海天柱侯酱2大匙,翻炒至牛腩均匀上色,再注入清水600ml,水量没过肉块约2CM的量。加入米酒、生抽、老抽、冰糖加盖大火煮大后,转小火焖制2小时。

萝卜牛腩的常见做法

萝卜牛腩做法一

1、牛腩清洗干净,切块。

2、烧开热水,将牛腩飞水。

3、捞起牛腩,冷水清洗下。

4、进行开始腌制。讲八角,草果,果皮放进去,盐,糖,生粉,均用如图大小的勺子作为调味。

5、花生油,酱油,白酒,柱候酱,豆瓣酱都用如图大小的勺子作为调味。

6、均匀搅拌,腌制10分钟左右。

7、烧热锅,加点油,将腌制好的牛腩倒进去爆炒下。

8、爆炒几下后,加入水,刚好淹没牛腩,大火煮开后,小火慢煮,中途要注意加水进去,避免烧干水分。大概煮一个半小时左右。如果是用压力锅,时间40分左右就可以了。

9、萝卜削皮切块。

10、牛腩煮得开始软的时候,加入萝卜。

11、再加水,不用淹没萝卜面。再慢火煮软萝卜即可。

萝卜牛腩做法二

1、牛腩洗净浸泡出血水,萝卜去皮。

2、牛腩和萝卜分别切大块,姜蒜拍散备用。

3、烧开水放牛腩氽去血水,用冷水冲去浮沫,沥干。

4、起油锅,下姜蒜爆香。

5、放入牛腩翻炒。

6、倒入适量酱油和红烧肉剩下的油,炒匀。

7、加水淹至牛腩,大火收气后再中火烧制20分钟。

8、放老干妈辣椒酱和萝卜,焖熟即可。

萝卜牛腩做法三

1、牛腩洗干净,切麻将大小的块状,用滚水汆烫出血水。把南乳,柱候酱和花生酱拌匀备用。

2、葱切葱花,姜切片,陈皮泡软刮去白瓤,把八角,桂皮,小茴,香叶,花椒装入泡茶袋里。热油锅,把葱白,姜片爆出香味。倒入混合好的柱候酱料炒香。

3、放入牛腩炒匀,再把牛腩放入瓦煲里,放入香料包,陈皮,蚝油,老抽,花雕酒和冰糖,倒入开水,水量没过牛腩为宜。

4、大火烧开,转小火焖煮2个小时。同时萝卜去皮切滚刀块。把萝卜放水煮5分钟出苦味。

5、当牛腩煮至汤汁剩少许时,用筷子能轻松插入肉中,就可以把煮过的萝卜放入牛腩里继续煮30分钟至萝卜软透。最后再放盐调味即可。

萝卜牛腩的食物相克知识

白萝卜+胡萝卜:会降低营养价值

白萝卜+雪梨:会诱发甲状腺肿大

白萝卜+黑木耳:会引发皮炎

白萝卜+何首乌:身体不适

白萝卜+桃子:会破坏维生素C

白萝卜+黄瓜:会破坏维生素C

白萝卜+柿子:会降低营养价值

白萝卜+何首乌:会易腹泻

白萝卜+枇杷:会破坏维生素C

白萝卜+熟地:会失去药效

白萝卜+虫草:会降低药效

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