男性养生煲汤做

2019-11-08 │ 男性养生煲汤做 春季养生煲什么茶

做咸鱼茄子煲放什么调料

咸鱼茄子煲简介

咸鱼茄子煲是属于中国八大菜系中的粤菜系。口味咸鲜,外层酥爽,里层滑软。适合中老年人食用。

做咸鱼茄子煲放什么调料

1、准备一根茄子,我的茄子比较长,小的可以两根,咸鱼,一条小的鱿鱼干,还有葱姜蒜末。

2、咸鱼切丁,茄子切条,鱿鱼干剪丝。

3、锅宽有,烧四五成热时下茄子炸,稍微变软后捞出沥油。

4、炒锅加少许油,煸香咸鱼和鱿鱼丝。

5、下葱姜蒜末一起煸炒。

6、再把茄子倒进去,翻炒。

7、加生抽蚝油,盐,翻炒均匀。

8、把茄子倒进砂锅,加少许的水,中小火焖煮5到10分钟。

9、出锅前撒葱花点缀一下。

咸鱼茄子煲的常见做法

咸鱼茄子煲做法一

1、茄子切成条泡在水里。

2、锅放多点油,把茄子条放进去炸一下,稍微变软就出锅沥油。

3、然后把咸鱼也炸一下,焦黄捞出来沥油。

4、把锅里的油倒出来,剩少许油锅里爆香蒜蓉和干辣椒段。

5、再把肉末放进去炒出油。

6、然后把茄子条放回锅里,加一勺酱油、少许盐和鸡精炒匀。

7、炒香的茄子加少许水,然后产进砂锅里,盖上盖子焖到茄子软。

8、然后洒上葱花即可。

9、咸香可口,下饭好菜。

咸鱼茄子煲做法二

1、把茄子去皮,切成比较大的茄条块,蒜头切片,咸鱼切成细粒。

2、热锅下40克花生油,把茄子放入锅内翻炒,让茄子充分吸收油分,吸收了油分的茄子很快就会软了,然后把茄子倒出放在一边备用。

3、热锅下10克花生油,把蒜头放入锅内翻炒,然后放入猪肉碎翻炒至变色,把咸鱼碎放入炒出香味,把茄子放入翻炒。

4、在碗内放水、生抽、蚝油、玉米淀粉搅拌均匀成为混合酱汁,倒入锅内,焖茄子。

5、取一个砂锅,把茄子和肉碎放入砂锅内,盖上中火盖子焖5分钟,鱼香茄子煲就做好了。

咸鱼茄子煲做法三

1、咸马友鱼肉用清水浸泡30分钟,去掉鱼骨,切成丁状。

2、茄子去头尾,削去外皮,切成条状,然后给每根茄条都沾上一层生粉。

3、烧热1碗油,夹入适量茄条炸至变软,捞起沥干油,直至将所有茄条都炸完。

4、烧热1汤匙油,倒入咸鱼丁炒至稍干,直至咸鱼香气四溢,盛起待用。

5、续添1汤匙油烧热,炒香葱姜蒜末,倒入咸鱼丁和茄子条拌炒至香气四溢,注入1/2杯清鸡汤炒匀,续煮2分钟入味。

6、加入1/2汤匙料酒、1汤匙鱼露、1/2汤匙海鲜酱油、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤匙镇江香醋和1/3汤匙香油炒匀,即可盛入煲中。

咸鱼茄子煲的食物相克知识

茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱

茄子+蟹:会郁积腹中、损伤肠胃

茄子+鱿鱼:会危害健康

茄子+螃蟹:会郁积腹中、损伤肠胃

茄子+墨鱼:会引起霍乱

茄子+乌鳢:同食有损肠胃。

茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗

茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃

扩展阅读

做鱼香茄子煲放什么调料


鱼香茄子煲简介

鱼香茄子煲属于粤菜,一般的制作方法是将茄子切块后,放置锅内榨干,并加入咸鱼肉块,生姜,葱等调料,并用砂锅烧制而成。主要食材有茄子,香葱,咸鱼,生姜,香菜,花生油。

做鱼香茄子煲放什么调料

1、所准备的食材。

2、先将肉、胡萝卜、西芹切丁,蒜、姜切末,香菇切片。

3、将茄子洗净切成长条。

4、锅内放油。

5、油热后把茄子下入炸,待茄子软后即可捞出。

6、将炸好的茄子捞出控油。

7、锅留底油,先用姜、蒜末爆香后放入两勺郫县红油豆瓣酱。

8、炒出红油后下肉丁。

9、待肉变色后放入胡萝卜、西芹、香菇翻炒。

10、锅内加入一小碗水。

11、将炸好的茄子放入,稍炖两分钟让茄子入味,放入适量的白糖调味。

12、将炖好的茄子倒入砂锅内,盖上盖小火炖两分钟,撒上香葱即可。

鱼香茄子煲的常见做法

鱼香茄子煲做法一

1、热锅热油放入切好的茄子,小火将茄子煎软,茄子快煎好时将胡萝卜放入略煎。

2、将煎好的茄子和胡萝卜盛出备用。

3、锅留底油,放葱姜末、大料炝锅。

4、放入肉馅炒散变白。

5、放入郫县辣豆瓣酱与肉馅翻炒均匀。

6、倒入煎好的茄子和胡萝卜略炒。

7、将翻炒均匀的茄子和肉馅倒入瓷煲中,加入事先调好的酱汁,再加入适量高汤或者清水,大火烧开,转小火炖15至20分钟。

8、汤汁快要收尽时放入青椒条炒均。

9、最后加鸡精、蒜片少量水淀粉勾芡出锅。

鱼香茄子煲做法二

1、茄子切小块。

2、放入少许盐抓一抓,让茄子里的水分析出。

3、备好其他材料,辣椒切小块,泡椒切短,五花肉切小块,也可以剁成肉碎,姜蒜剁碎,味汁材料全部倒入碗中调成备用酱汁鱼。

4、茄子挤出水份。

5、锅热油。

6、放入茄子炸成金黄色即可捞出。

7、炒锅放入五花肉煎香。

8、煸出油。

9、然后舀入郫县豆瓣酱,小火炒出红油。

10、放入泡椒。

11、放入蒜蓉和姜蓉。

12、炒香后倒入茄子。

13、茄子略炒均匀以后,倒入调好的酱汁。

14、大火收汁至浓稠即可,不好收太干哦。

鱼香茄子煲做法三

1、所有食材准备好。

2、茄子洗净,切成粗长条。猪肉洗净切成肉末。

3、炒锅加热,锅中倒少量的油,调成小火,放入茄条慢慢煎至上色。

4、大约煎10分钟左右,茄条变软后装入盘中备用。

5、锅入少许油,小火将肉末炒至发白,装入碗中备用。

6、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜,炒出香味。

7、放入1大勺甜面酱和1大勺辣椒酱,再倒入料酒和少量的水。

8、倒入炒好的茄子和肉末,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,滴几滴麻油,翻拌至入味后,即可关火装盘。

鱼香茄子煲的食物相克知识

茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱

茄子+蟹:会郁积腹中、损伤肠胃

茄子+鱿鱼:会危害健康

茄子+螃蟹:会郁积腹中、损伤肠胃

茄子+墨鱼:会引起霍乱

茄子+乌鳢:同食有损肠胃。

咸鱼茄子煲


鱼是很常见的食物,它含有丰富蛋白质、氨基酸,对人体各方面都是有着很好帮助,这类食物在吃的时候,都是可以放心选择,它对人体健康都是没有任何损害,但是要注意的是,鱼在制作上,也是有着很多不错方法,尤其是对咸鱼制作,方法也是比较多,咸鱼茄子煲就是其中之一。

咸鱼茄子煲制作如何进行呢,这类佳肴的做法也是比较简单,但是在食材选择上,也是要先进行了解,这样选择的时候,都知道该如何制作最佳,同时吃的时候,不会损害到自身健康。

咸鱼茄子煲:

材料

主料:茄子两根,咸鱼1小块,

辅料:蒜蓉,红椒切粒,葱花少许,生抽,盐,糖,蚝油,酒,麻油。

做法:

1、茄子去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡;咸鱼放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。

2、茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。

3、利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入沙锅里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。

通过以上介绍,对咸鱼茄子煲也是有着很好了解,因此在对它选择的时候,也是可以放心进行,不过要注意的是,对这类食物吃的时候,都是要适量进行,鱼和茄子虽然含有的营养成分比较多,但是过多吃,会给身体带来负担。

做鱼香茄子放什么调料


鱼香茄子简介

鱼香茄子又称余香茄子,是四川省传统的特色名菜之一。属于川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜,与鱼香猪肝、鱼香肉丝和鱼香三丝等菜齐名,深受欢迎。

做鱼香茄子放什么调料

1、茄子洗净。

2、准备调料。

3、把茄子切成条状后泡入水中。

4、青椒洗净后切片。

5、热锅倒油,油要多一点。

6、温油下入茄子。

7、炸至茄子变软和变色后捞起。

8、锅内留底油下入蒜片爆香。

9、再加入豆瓣酱爆香。

10、把茄条倒入。

11、翻匀后加入开水。

12、倒入青椒。

13、倒入蚝油翻匀。

14、加入适量白糖翻炒均匀后熄火出锅。

鱼香茄子的常见做法

鱼香茄子做法一

1、先将茄子去除根部,清洗干净,切成滚刀块,装盘备用;

2、取一小碟,将碟内放入郫县豆瓣酱两勺,然后再加入醋、黄酱、耗油、白糖,调好后较均匀备用;

3、将配料尖椒切成小丁,盛于小盘中备用,再取2-3瓣蒜切成末放入小蝶中;

4、准备工作做好后,就开始进行下一步的炒菜工作,将适量油倒入锅内至6成熟,放入切好的茄子进行翻炒;

5、继续翻炒锅内的茄子,一边炒一边加水,直至所有的小块都变的软些为止;

6、等茄子都变软后,就可以进行下一步工序了,将备好的尖椒丁放入锅内翻炒,并且不断的翻炒至均匀;

7、而后加入之前调好的酱料、盐,翻炒均匀;

8、在出锅前再放入蒜末,炒均匀后出锅盛盘即可。

鱼香茄子做法二

1、材料:长茄子、葱姜蒜末。调料:郫县豆瓣酱2勺、白糖1勺、香醋1勺、盐1/3勺、酱油1/3勺、淀粉1勺、清水半碗。

2、将洗净的茄子去皮切成滚刀块。

3、锅中倒少许油,将茄子块放入锅中煸软。

4、不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出。

5、调味料混合淀粉加半碗水调成碗汁备用。

6、锅中倒入少许油,放入姜、蒜碎爆出香味。

7、再倒入豆瓣酱,炒出香味。

8、倒入已炒过的茄子,翻炒几下。

9、倒入调味汁翻炒。

10、待汤汁变浓稠即可。

鱼香茄子做法三

1、茄子洗净切成4厘米长的段,为了节约时间可以提前用盐抓一下让茄子变软。

2、葱姜蒜切末、四川豆瓣酱剁碎。

3、锅烧热放一点点油,倒入用盐抓过的茄条。

4、快速翻炒将切条煸炒变软。捞出待用。

5、将锅烧热,放入油。

6、煸香姜末和蒜末。

7、放入猪肉馅翻炒。

8、翻炒到猪肉馅断生、炒出香味,加入葱花。

9、放入剁碎的豆瓣酱翻炒。

10、炒出香味和红油再烹入绍酒,要不菜不红了。

11、放入煸软的茄条。

12、加白糖、酱油调味翻炒均匀融合香味。

13、用少许水淀粉勾薄芡、加入蒜茸,放少许醋。

14、翻炒均匀即可出锅装盘。

鱼香茄子的食物相克知识

茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱

茄子+蟹:会郁积腹中、损伤肠胃

茄子+鱿鱼:会危害健康

茄子+螃蟹:会郁积腹中、损伤肠胃

茄子+墨鱼:会引起霍乱

茄子+乌鳢:同食有损肠胃。

茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗

茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃

做烧茄子放什么调料


烧茄子简介

烧茄子是一道汉族名菜,属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜、酱香浓郁。以茄子为主要食材的家常菜,营养价值丰富,味道咸鲜,容易上手。以茄子、植物油、甜面酱、白糖、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱、姜、蒜等制作而成。

做烧茄子放什么调料

1、茄子、青辣椒、大蒜备用。

2、青辣椒和干辣椒切丝,大蒜切片,大葱切葱花。

3、茄子洗净切块。

4、加玉米淀粉搅拌均匀。

5、油锅烧热,加入茄子炒均匀。

6、茄子炒到五层熟,盛出备用。

7、干辣椒丝,大蒜片加入油锅爆香。

8、加入炒好的茄子块,和少量水。

9、加入青辣椒丝,和适量盐,出锅。

10、撒上葱花即可。

烧茄子的常见做法

烧茄子做法一

原料:茄子、青椒、西红柿、蒜、油、盐、白糖。

做法:

1、茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟;青椒、西红柿清洗干净后切块;大蒜若干一部分切片,一部分切末。

2、将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油。

3、平底锅放花生油烧热,放蒜瓣爆香,放、茄子,中火翻炒至茄子变色、变软,放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀。

4、可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁,出锅前撒上切好的蒜末即可。

烧茄子做法二

1、将长茄子不用去皮,切成滚刀块。如果是圆茄子,去皮切成2厘米大小的块。用清水浸泡5分钟。

2、黄瓜切成片,为了美观切成菱形片。柿子椒切成菱形片。

3、将泡茄子块的水倒掉后,给茄子上撒上面粉,让茄子每块上,有一层薄面粉。

4、将锅里倒油(多到一些),烧热至油温8成热时,将茄子块下锅,炸至金黄色且表面变硬,即可。捞出备用。剩余的油倒出。

5、锅里到入1两油,葱花姜末。倒入3两水,酱油2勺,糖2勺,盐1勺、鸡精少许。加入湿淀粉。搅拌,汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,待茄子块裹满汤汁,快速放入黄瓜、柿子椒片。

6、最重要的!完成第5步时,倒入两勺米醋,再翻炒10秒,倒入香油起锅,装盘。

7、最后将大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上。即可。

烧茄子做法三

1、茄子切成滚刀块,放入盆中,用干淀粉裹匀,注意,不要放水!

2、裹好后炸成图中颜色!

3、把西红柿和青椒切好备用!

4、葱姜切末备用!

5、蒜切末备用!

6、老抽,生抽,醋,糖,盐,淀粉,水,放入碗中调成汁备用!

7、放葱姜呛锅,然后放西红柿和青椒翻炒!

8、炒到五成熟,放入炸好的茄子!继续翻炒!

9、均匀受热后,倒入调好的汁,让酱汁裹均匀,最后放蒜,炒两下就可以出锅了!

烧茄子的食物相克知识

茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱

茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃

茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗

茄子+乌鳢:同食有损肠胃。

做凉拌茄子放什么调料


凉拌茄子简介

凉拌茄子是凉菜菜谱之一,以茄子为制作主料,凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主,口味属于咸鲜味。口感:茄子软烂,咸鲜可口。

做凉拌茄子放什么调料

原料:长茄子2个,红辣椒1个。

辅料:大蒜3瓣,葱花少许,酱油20克,醋,白糖,香油各适量。

做法:

1、茄子洗净、削去外皮,切成长段;大蒜拍碎,再剁成末;红椒去蒂及子洗净,切小粒;将蒜末、辣椒粒、葱花放入碗中,加其余调料,制成味汁。

2、将茄子放入蒸锅中蒸熟,将茄子夹出,排入盘中,淋上味汁拌匀即可。

凉拌茄子的常见做法

凉拌茄子做法一

原料:茄子、蒜末、生抽、香油、辣油、葱花、白芝麻。

1、将干红辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少许盐炸成辣椒油晾凉备用;香葱、香葱切成小段;红椒切末。

2、将洗净的茄子切成厚片,上笼蒸制25分钟。

3、至用筷子轻戳感觉柔软即可。

4、晾凉后用手撕成条状,摆于盘中。

5、茄子上撒上香菜、香葱、红椒末。

将大蒜加少许盐捣成泥,加入醋、生抽、糖、味精及适量的辣椒油拌成调料汁,浇在茄子上即可。最好冷藏后拌匀食用,口感更佳。

凉拌茄子做法二

材料:茄子,酱油,醋,蒜泥和姜末(四川人喜欢把蒜泥和姜末用很少的开水烫过,泡一会儿,然后只用汁),红油辣椒,香油,花椒油,花椒粉,葱花。

1、材料:茄子、蒜瓣、剁椒。

2、将茄子切段。

3、蒜去皮切蒜茸。

4、将切好的茄子上锅大火蒸15分钟。

5、用剁椒、麻油、醋、鸡精、白糖、生抽、盐调一碗汁。

6、将蒸茄子的水滗出,倒上调好的汁即可。

凉拌茄子做法三

1、茄子切成片状,放入蒸笼,大概蒸个十几分钟吧。

2、蒸的时候,空闲把蒜切碎,加入醋,糖,盐做成调味汁。

3、茄子蒸好之后,最好是放进冰箱冷藏一会儿,这样吃起来清凉舒爽啊。

4、冰凉的茄子切成丝,装入碗内,浇上调味汁儿,就齐全了。

凉拌茄子的食物相克知识

茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱

茄子+蟹:会郁积腹中、损伤肠胃

茄子+鱿鱼:会危害健康

茄子+螃蟹:会郁积腹中、损伤肠胃

茄子+墨鱼:会引起霍乱

茄子+乌鳢:同食有损肠胃。

茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗

茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃

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