冬季鼻炎的护理方法
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为很多中老年人关注的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。四季养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“冬季鼻炎的护理方法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
冬季鼻炎的护理方法
1、冬季鼻炎的日常护理
1.1、每天早晚打一盆冷水,憋住气后把头伸进冷水里,尤其要将鼻子浸入冷水之中,大约过两三秒钟后离开水面,连续3～5次,每天早上可以适当的多洗几次。另外,也可以直接用手捧水灌入鼻腔,即使灌到嘴里也没关系,连续进行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20～30次。
1.2、平时在生活中,也要从天热就开始养成用冷水洗脸的习惯。从夏天开始锻炼洗冷水澡,提高皮肤粘膜对寒冷的适应能力。这样坚持到冬天,可以有效预防你的鼻子一遇冷或一到冬季就喷嚏不停犯鼻炎的情况。
2、冬季鼻炎的偏方治疗
2.1、橘子皮:用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有,把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
2.2、白萝卜汁:用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。
3、冬季鼻炎的食疗食谱
3.1、桃仁粥。配方:桃仁10克,当归,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,养胃利窍。
主治:气滞血瘀之慢性鼻炎。
3.2、川芎猪脑汤。配方:猪脑2副,川芎,辛夷花。
用法:猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。
功效:行气活血,补脑通窍。
主治:气滞血瘀之慢性鼻炎。
温馨提示:对于鼻炎疾病的饮食的方法是否都了解了呢?对于鼻炎的饮食关键在于我们患者的自觉行为,一定要忍得住诱惑!
预防鼻炎的六个技巧
由于空气的污染,遗传的因素,烟酒过度等原因,越来越多的人出现了鼻炎的症状了,深侧鼻塞,流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等,天气变冷时,他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎呢?下面看看专家提出的解决方法
1、戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法,以增强体质和抗病能力。
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻,慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力,对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,对血管收缩剂不敏感,故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻,且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退,并有可能造成“药物性鼻炎”。
4、积极治疗急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。
5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
6、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
诱发鼻炎的病因是什么
1、近年有人发现,孪生与普通人群中的发病率无显着差异。这是出现鼻炎的病因的一方面。常见的导致鼻炎的出现有遗传因素,据了解有变态反应家族史者易患此病。鼻炎患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。
2、现已证实,变应性鼻为炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人,且有较强释放化学介质的能力,引发鼻炎。鼻粘膜易感性也是鼻炎的病因之一,易感性的产生源于抗原物质的经常刺激,但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞。
3、由于该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。常见的导致鼻炎的病因主要包括抗原物质,刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。
精选阅读
冬季鼻炎的治疗方法
1、冬季鼻炎的治疗方法
将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器,趁热放在鼻子下面,用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次,一般两个月内可见效。
患者坐位或站位,将头后仰,把4～5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔,张口呼吸,保持10秒钟左右,低下头来,让盐水自然流出,再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6～8次,有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。
将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。一个月后启封,每晚食3～4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻炎有明显疗效。
洋柑橘茶或迷迭香茶3克,开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状。
将两手搓热,捂住鼻子1～2分钟,用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中)、通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头)、印堂(两眉头连线中点)各1～2分钟。每日早晚各一次,过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次,坚持一个月可明显改善症状。
2、鼻炎的病因
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病,最常见的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入,其次是通过被污染体或食物进入机体。
3、鼻炎的症状
鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
多涕常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。
嗅觉下降多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。
冬季鼻炎如何预防
注意饮食
尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
多运动
进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。
找出过敏原,并远离过敏原
不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试,有时可以找到过敏原。
注意环境卫生
室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前最好先清洗干净。
保持鼻黏膜湿润
可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。
冬季鼻炎的危害
鼻炎发病的临床症状各异,危害极大,当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗,影响嗅觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不着香臭等气味。
当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
鼻炎所导致的其他并发症还有:因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。
冬季预防鼻炎的方法
1、冬季预防鼻炎的方法之针对鼻部的预防
1.1、保持清洁
每天用冷水洗脸,可以增强鼻腔粘膜的御寒抗病能力,学会正确的擤方法。
1.2、做鼻部按摩
用食指、拇指夹住鼻根的两侧,用力向下拉,有上而下连拉数次,还可以按摩穴位凤池、百会、等穴位,能版主改善局部血液循环,保持鼻腔的的湿润,利于鼻黏膜的正常分泌,使鼻部的抵抗力加强。
2、冬季预防鼻炎的方法之针对身体的预防
2.1、注意保暖
出门时要保暖,适当增加衣物,在迎风时需要戴口罩。
2.2、坚持锻炼
锻炼不但可以抵御寒冷,还能增强免疫力,进行户外活动,呼吸新鲜空气,能提高呼吸道抗寒的能力,平时可以进行慢跑、散步等。
2.3、多晒太阳
紫外线照射有脱敏的作用,在冬天多晒太阳可以让鼻炎患者的病情得到缓解的。
3、冬季预防鼻炎的方法之饮食方面的预防
3.1、注意饮食
少吃辛辣、炸炒的的热性食物,如饼干、炸油条、快餐面等,饮食要多样化,多吃含维生素高的蔬菜水果,如苹果、胡萝卜等。
3.2、少饮冰凉饮料
炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。殊不知这会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
治疗鼻炎的民间秘方
1、大蒜治鼻炎
患鼻炎,经多年医治,无明显效果。可以试试大蒜治疗法。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈。
2、盐水洗鼻
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。
3、丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙至半焦,然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(,把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。
鼻炎的食疗方法
1、辛夷煮鸡蛋
主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。
2、柏叶猪鼻汤
主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放沙锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。
3、黄花鱼头汤
主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
4、丝瓜藤煲猪瘦肉
主治慢性鼻炎急性发作,萎缩性鼻炎,鼻流脓涕,脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,五次为一疗程,连用1-3个疗程自愈。
1、冬季面瘫的作息护理
面瘫的治疗前提是要注意生活器具的规律性,科学临床研究发现,很多人在患上面瘫之前,都有着身体非常疲劳的经历,所以这表明,当人体身体处于疲劳状态,身体抵抗力变弱的时候,就很容易导致面瘫的发生,应该极力避免。这是一个需要注意的生活细节。
2、冬季面瘫的保暖护理
由于很多的面瘫患者都是由于风寒引起的,所以需要做面部的保暖,要保证证脸上不能沾冷水、着冷风,否则很容易由于刺激面部损伤肌群,而导致面瘫病情的加重。注意面部保暖是很重要的,有很多的患者只是为了凉快而忽视这导致疾病的。
3、冬季面瘫的饮食护理
3.1、面瘫患者应从少量食物开始,让患者逐渐掌握进食的步骤。指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足患者机体需要。此外,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,饮食应以清淡,易消化食物为主。
3.2、面瘫患者应注意补充维生素B族元素,如B1、B2、B12等。因为维生素B族能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。富含维生素B族的食物有香菜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、番茄、冬瓜、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。
3.3、面瘫患者应适量补钙。由于面瘫患者大多是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩,而钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以补钙很重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、水果、胡萝卜、海带、芝麻、西瓜、奶制品等都是富含钙质的食物。
冬季预防面瘫的方法
1、运动锻炼:运动能够提高人体自身的抵抗力,可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。
2、合理饮食:按时进餐,多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物,能够增强体质,有助于预防面瘫。
3、面部热敷:可以每晚用热毛巾敷脸4次左右,加速面部血液的流动,保持头部的温度,对预防面瘫也有一定效果。
4、面部自我按摩:经常按摩面部,如用双侧手指沿下颌向上慢慢推拉或轻柔、用指腹从眉弓向头顶发际处轻轻揉搓、经常做眼保健操等。长期坚持,会促进血液循环及脉络畅通,进而有效维持面肌正常的运动功能,最终会降低面瘫发病率。
5、注意保暖:冬季勿用冷水洗脸,遇风雨天气时,应注意头面部保暖,最好围围巾,戴口罩,不让冷风直吹面部
引起轻微面瘫的原因
脸部创伤:在生活之中的话,却是导致患上面瘫这种疾病的有很多,其中有一个原因,其实和患者曾经脸部受到过创伤性有很大的关系,像是颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、外科手术等都有一定的关系,另外还和酒精、青霉素及肉毒素等药物注射也是有关系的。
不良生活习惯:之所以生活之中有的人会患上面瘫这种疾病,其实和在生活之中长期存在的不良生活习惯是关系巨大的,总是有的人在炎热的夏天出汗或者在晚上睡觉时,总是喜欢对着风扇猛吹,要是任由这种情况发展的话,其实就会使面部受到很大的刺激,这样做很容易会患面瘫。
病毒感染:其实病毒感染这种原因的话,其实也是导致患上面瘫这种疾病的主要的原因,其实在生活之中对于病毒感染这种问题的话,其实还是需要做好避免的工作,这就需要在生活之中患上像是感冒等疾病的话,要重视起来,要及时的就医治疗。
冬季麻疹的护理方法
1、冬季麻疹的护理方法之病情观察
注意观察病情,及早发现并发症。麻疹的并发症多而且比较严重。常见的并发症有肺炎、喉炎、心肌炎及脑炎等。肺炎表现为咳嗽加重、气喘、呼吸困难、面色发绀。喉炎表现声音嘶哑、吸气性呼吸困难,甚至出现像狗叫声的哮吼性咳嗽。心肌炎表现为面色苍白、心慌气短。乏力多汗。脑炎表现为嗜睡或烦躁、头痛、剧烈呕吐甚至惊厥昏迷,如果发现上述表现,应立即请医生诊治,防止发生严重后果。
2、冬季麻疹的护理方法之卧床休息
卧床休息至疹子消退、症状消失。为了使病儿休息好,应为其创造一个良好的休养环境。居室要安静、空气要新鲜湿润,经常要开窗通风,但要避免穿堂风,不要让冷风直接吹到病儿身上,要避免强烈光线刺激病儿的眼睛,窗户拉上窗帘,灯泡用灯罩罩住。给病儿穿衣盖被要适当,穿盖过多,捂得全身是汗,见风反而容易感冒着凉,而引起肺炎。
3、冬季麻疹的护理方法之饮食护理
发热期间给予清淡易消化的流质饮食,如牛奶、豆浆、蒸蛋等,常更换食物品种并做到少量多餐,以增加食欲利于消化。多喂开水及热汤,利于排毒、退热、透疹。恢复期应添加高蛋白、高维生素的食物。指导家长做好饮食护理,无需忌口。
4、冬季麻疹的护理方法之其他护理
保持床单整洁干燥与皮肤清洁,在保温情况下,每日用温水擦浴更衣1次(忌用肥皂),腹泻儿注意臀部清洁,勤剪指甲防抓伤皮肤继发感染。如透疹不畅,可用鲜芫荽煎水服用并抹身,以促进血循环和透疹,并防止烫伤。
加强五官的护理。室内光线直柔和,常用生理盐水清洗双眼,再滴入抗生素眼液或眼膏,可加服维生素A预防干眼病。防止呕吐物或泪水流入外耳道发生中耳炎。及时清除鼻痂、翻身拍背助痰排出,保持呼吸道通畅。加强口腔护理,多喂水,可用生理盐水或朵贝液含漱。
麻疹的预防方法
1、被动免疫：在接触麻疹后5天内立即给于免疫血清球蛋白,可预防麻疹发病;超过6天则无法达到上述效果。使用过免疫血清球蛋白者的临床过程变化大,潜伏期长,症状、体征不典型,但对接触者仍有潜在传染性。被动免疫只能维持8周,以后应采取主动免疫措施。
2、主动免疫：采用麻疹减毒活疫苗是预防麻疹的重要措施,其预防效果可达90%。虽然5%-15%接种儿可发生轻微反应如发热、不适、无力等,少数在发热后还会出疹,但不会继发细菌感染,亦无神经系统合并症。国内规定初种年龄为8个月,如应用过早则存留在婴儿体内的母亲抗体将中和疫苗的免疫作用。
由于免疫后血清阳转率不是100%,且随时间延长免疫效应可变弱,所以4～6岁或11～12岁时,应第二次接种麻疹疫苗;进入大学的青年人要再次进行麻疹免疫。急性结核感染者如需注射麻疹疫苗应同时进行结核治疗。
引起麻疹的原因有哪些
1、药物:许多药物常是引起本病青霉素、痢特灵、磺胺药类药物血清、疫苗等可由变态反应引起,吗啡可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织按等引起。
2、食物:以含有特殊蛋白质的鱼虾、蟹、鸡蛋牛奶等常见致病因素。
3、感染:细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨跳蚤、臭虫等。
4、吸入物:各种花粉尘土等。
5、物理及化学因素:如冷热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体而发病。
6、遗传因素:如家族性冷性荨麻疹。
7、精神因素及内分泌的改变:精神紧张感情冲动、月经、绝经妊娠等。
8、内科疾病:淋巴瘤癌肿、甲亢、风湿病和类风湿性关节炎SLE、高血脂病、胆囊炎肾炎、肝病、糖尿病等
冬季哮喘的护理方法
1、冬季哮喘的护理方法
切忌着凉,外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻黏膜血管收缩,以致感冒,所以,一定要避免双脚着凉。
切忌猛烈地运动,可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳,提高抗寒能力。
切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一,必须戒除。冬天室内要适当通风,并注意不要在室内生火盆取暖。
饮食切忌大鱼大肉,应以清淡,易消化为宜。此外,适当地多吃奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、橘子等。
2、哮喘的促发因素
大气污染空气污染(SO2、NO)可致支气管收缩、一过性气道反应性增高并能增强对变应原的反应。
吸烟香烟烟雾(包括被动吸烟)是户内促发因素的主要来源,是一种重要的哮喘促发因子,特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童,常因吸烟引起哮喘发作。
呼吸道病毒感染呼吸道病毒感染与哮喘发作有密切关系。婴儿支气管病毒感染作为哮喘发病的启动病因尤其受到关注。呼吸道感染常见病毒有呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、冠状病毒,以及某些肠道病毒。与成人哮喘有关的病毒以鼻病毒和流感病毒为主;呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒和鼻病毒则与儿童哮喘发作关系密切。合胞病毒是出生后第一年的主要病原,在2岁以下的感染性哮喘中占44%,在大儿童哮喘中也有10%以上与其感染有关。有人报道:RSV感染后的近100%的哮喘或毛细支气管炎患者的上皮细胞有IgE附着。因急性RSV感染住院的儿童在10年后,有42%发生哮喘。
3、哮喘的临床表现
哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。部分患者咳痰,多于发作趋于缓解时痰多,如无合并感染,常为白黏痰,质韧,有时呈米粒状或黏液柱状。发作时的严重程度和持续时间个体差异很大,轻者仅有胸部紧迫感,持续数分钟,重者极度呼吸困难,持续数周或更长时间。症状的特点是可逆性,即经治疗后可在较短时间内缓解,部分自然缓解,当然,少部分不缓解而呈持续状态。
冬季哮喘如何预防
首先要进行适当的锻炼。导致哮喘发病的原因有很多,但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法,那便是进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的,哮喘病人必须避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。
其次,预防哮喘我们要避免和过敏原接触。大家都知道,过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因,要想避免发病,最好的方法就是避免接触过敏原。有些人是对特定的食物和药物过敏,只要是食用了这些食物和药物便会发病,那么只要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。还有些人是对一些细菌、病毒,或者是寄生虫过敏,那就要从改变生活方式开始,例如经常性的换洗传单被褥,经常晒晒被子和枕头,因为三个月不晒被子和枕头的话便会滋生出很多螨虫。
冬季哮喘偏方
1、治疗哮喘可以用紫皮大蒜一头(去皮),红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏,每日早晚各服一匙。
2、百合500克,枸杞120克,蜂蜜适量。将百合和枸杞共研细末,再用炼制后的蜂蜜将药末制成丸剂,每丸重约9克。每次用温开水送服一丸,每日服2～3次对于哮喘治疗有很大帮助。
3、五味子250克,鸡蛋7个。将五味子浓煎取汁,待药汁凉后再放入鸡蛋浸泡7天。哮喘每天取出一枚鸡蛋蒸食,可连续服用一个月。
4、白果仁6克,麻黄5克,甘草6克。白果仁洗净,和麻黄、甘草同入锅中,加水适量煮沸后即成。每日一剂,连用4～6日为一疗程。连服2～3个疗程。适用于支气管哮喘急性期。
5、小叶杜鹃(干品)100克,陈皮50克,白酒500毫升。将上两种药用白酒浸泡7日后,去渣服用。每服15毫升,每日服两次。适用于慢性气管炎、哮喘。
饮食养生
运动养生
