养生水都放什么

2019-11-08 │ 养生水都放什么 男性喝养生茶都放什么

做脆皮鲜奶放什么调料

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《做脆皮鲜奶放什么调料》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

脆皮鲜奶简介

脆皮鲜奶是一道特色小吃,外金黄,内洁白,外酥脆、内软嫩。 牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。

做脆皮鲜奶放什么调料

1、往鲜牛奶里倒入糖、少许盐、玉米淀粉、吉士粉搅匀,搅到无干粉颗粒奶液均匀即可。

2、然后倒入奶锅中用小火熬煮,如果使用电磁炉熬煮最好。

3、把奶液熬煮至稠糊状熟透即可,然后倒入铁盘中晾凉,晾凉后蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏3-4小时备用。

4、把面粉和玉米淀粉倒入大碗中混合拌匀,面粉里面放入盐和泡打粉拌匀,然后用清水合成稍微稠一些的面糊。

5、合好面糊后倒入色拉油搅匀,搅到使油和面糊充分融合即可。

6、把定好型的奶块从冰箱里取出,用刀切成2厘米见方5厘米长的条。

7、把奶条放入面糊盆中裹匀面糊,油温烧至六七成热时下入裹好面糊的奶条进行炸制。

8、炸到皮脆微黄便可捞出,然后码盘上桌便可食用。

脆皮鲜奶的常见做法

脆皮鲜奶做法一

1、牛奶中加入白糖、淀粉、炼乳搅拌均匀。

2、倒入锅中,小火加热。

3、等到锅子温度上来时,用勺子或铲子不停搅拌,搅拌成粘稠的糊状,直到水分蒸发得差不多,感觉奶糊具有一定硬度时即可关火。

4、将奶糊装进容器内,放入冰箱冷藏室1个小时。

5、将凝固的奶糕取出。

6、切成大小均匀的条状。

7、低筋面粉中加入泡打搅拌均匀,分几次加入清水,搅拌成无疙瘩的粘稠糊状。

8、将奶糕放入,均匀蘸一层面糊。

9、锅中油烧至六七成热转小火,将奶糕放入油中炸。

10、等到外皮炸脆时即可捞出沥干油。

脆皮鲜奶做法二

1、把所有鲜奶原料搅拌均匀(除牛油和粟粉外),烧热锅落牛油,把拌匀材料加入粟粉水,边加边搅匀,慢火煮熟,倒入方盘待凉,放入雪柜冷却。

2、再将脆皮原料搅拌均匀。取出冷却的鲜奶原料,切成块状,蘸脆皮原料。

3、以中火将油烧热,将奶块放入锅中,炸至金黄、酥脆即可。

脆皮鲜奶做法三

1、牛奶、炼乳放在一个大碗中,筛入玉米淀粉,加入糖搅拌到没有颗粒。

2、搅拌好的牛奶倒在一个小锅中,小火边搅拌边加热,一直加热到呈固体糊状迅速离火。

3、把煮好的牛奶放在一个长方形的保鲜盒里,盖上盖子放在冰箱冷冻室冷冻1小时左右。

4、适量面粉加上泡打粉再加水调成稠一些的面糊,即为脆皮浆,冻好的牛奶拿出来切成块。

5、锅中放入多一些油,油热后放入挂了一层面糊的牛奶炸成金黄色挂出放在厨房纸巾上面吸干油。

脆皮鲜奶的食物相克知识

牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体

牛奶+菠萝:身体不适

牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾

牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收

牛奶+金针菇:消化不良

牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻

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做脆皮烧肉放什么调料


脆皮烧肉简介

脆皮烧肉是一道色香味俱全的特色传统名菜,属于粤菜系。肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。

做脆皮烧肉放什么调料

带皮五花肉1块,盐10克,五香粉10克,酱油10毫升,白糖8克,食用小苏打5克,葱1根,姜3片,竹签3-4根,锡纸1张。

脆皮烧肉的常见做法

做法一、先洗净一块五花肉,皮的一面朝下,肉质一面朝上。将花雕酒、白胡椒粉、五香粉先后均匀地涂抹在肉上。用量差不多是能够均匀涂抹表面就行。口味淡的少放点料,口味重的可以多放点五香粉。最后撒上少许盐。带皮的一面不做处理。皮的一面朝上,放在冰箱里腌制12个小时以上。肉腌制好之后,用扣肉刺在皮上均匀地扎一遍。注意不要刺得太深,不要刺穿皮,不要扎到肉上。五花肉皮朝上,用锡纸包裹,放进烧烤盘里。用粗海盐覆盖表皮,可以盖得厚一点,为了吸收皮上的水分,让表皮变脆。放进烤箱,375华氏度(190摄氏度),烤55分钟。烤好之后取出肉,将表皮上的盐全部去掉。将肉放置于铁架上,可以让烤出来油漏到下面去。再次将肉放在烤箱中层继续再烤10分钟,让表皮酥脆。烤至表皮像被深度油炸一样起泡即可出炉。

做法

脆皮烧肉的食物相克知识

牛羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

做脆皮炸鸡放什么调料


脆皮炸鸡简介

脆皮炸鸡是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。外脆内嫩,香滑可口。主要食材有鸡肉,油,淀粉。

做脆皮炸鸡放什么调料

1、用刀在鸡翅根上划几刀方便入味,大葱切段,生姜、蒜瓣切片。

2、将所有调料放入装有鸡翅根的碗中,搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱的冷藏室,腌制至少30min(时间久一点更入味。

3、用啤酒或水 面粉 淀粉(用的玉米淀粉)调制成面糊,稍微稠一点容易挂浆;鸡蛋打散,(自己用馒头做的)面包糠分别装入碗中备用。

4、将腌制好的鸡翅根拿出来,按照面糊—蛋液—面包糠的顺序上浆,将鸡翅根完全包裹住。

5、初炸:油温7、8成热的时候,放入鸡翅根炸制,中火,炸制金黄捞出。

6、复炸:将鸡翅根再次放入油锅炸制片刻,最后捞出控油就可以出锅啦。

脆皮炸鸡的常见做法

脆皮炸鸡做法一

材料:鸡胸1副,粉浆:50公克,地瓜粉100公克,吉士粉15公克,水3大匙,沙拉油少许,酱油膏1大匙,五香粉少许,胡椒粉少许,肉桂粉少许,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,蒜泥1大匙,水3大匙。

1、鸡胸洗净切开成2大片,再切开拍打后加入所有腌料,拌匀腌渍约3小时,备用。

2、所有粉浆材料混合均匀,备用。

3、将作法1的鸡排均匀沾裹上作法2的粉浆,再放入160℃的油锅中,以中小火炸熟至上色、捞出,转大火再次放入鸡排炸至外皮酥脆,捞出沥干油份即可。

4、食用时可依个人喜好,另撒入胡椒粉或辣椒粉增加风味。

脆皮炸鸡做法二

1、鸡肉洗净切块。备腌料腌制入味。

2、热锅加入油,鸡块沾酥脆粉,放入锅中煎炸5分钟,外皮金黄即完成。

3、摆盘上桌,美味飨宴。

脆皮炸鸡做法三

1、剁成块。

2、姜切碎。

3、鸡块放入料酒。

4、加入生姜,盐,白糖,五香粉腌制30分钟。

5、30分钟后加入淀粉和鸡蛋,搅拌,不加清水。

6、锅里加入油,烧至6成熟,放入鸡块,炸至金黄捞出。

脆皮炸鸡的食物相克知识

鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气

鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗

鸡肉+菊花:一起吃会中毒

鸡肉+红薯:同食会腹痛

鸡肉+兔肉:腹泻

鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡

鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康

脆皮鲜奶是什么


我们的大中国,从远古开始到今天已经超过五千年了。在这漫长的过程中,中国是逐渐壮大,包括美食的壮大,脆皮鲜奶这道美食就是国家逐渐壮大的产物。中国的美食很多,也许对于很多人来说,脆皮鲜奶是什么?在他们的脑海中是没有任何影像的,唯一可以猜想的就是应该是有奶油做成的。

其实严格来说,不是奶油,而是鲜奶,鲜奶是脆皮鲜奶的其中的一个重要成分。很多人没有吃过脆皮鲜奶也是可以理解的,因为本来我们的中国就是很大的,而且一般人如果不了解,根本就不知道去哪里能够吃到。那么下面就来详细介绍下脆皮鲜奶到底是什么。

脆皮鲜奶是一道汉族特色小吃,外金黄,内洁白,外酥脆、内软嫩。 牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。 鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;

脆皮鲜奶做法如下:

美食原料:1斤鲜奶(不要掺水呀)兑生粉2两、糖1两和鸡蛋清6个;面粉1斤半,盐,发酵粉1汤匙(兑脆炸浆用的),油2斤(用来炸东西,实际上不必用那么多,最好用花生油,香些)

制作过程:

1、把牛奶、糖、生粉、蛋白同倒在大汤碗中,搅拌均匀。

2、然后倒入锅中,煮沸后转为文火,慢慢翻炒至呈糊状后铲起放在盘内摊平晾凉,然后放冰箱上格,待冷却变硬后取出切块。

3、面粉加油3两、水大半斤、盐、发酵粉,放在盆内拌匀,调成炸牛奶用的脆浆。

4、锅里放油,多多的油,烧热至六成,注意油不能太热,然后再将切好的冰奶糕放入面浆中滚上脆浆,逐只放入油锅,炸至金黄色就可以上碟开吃了!

我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。

所以,通过上面关于脆皮鲜奶的详细介绍,相信现在大多数人都了解了脆皮鲜奶这道美食。但是需要强调的是,虽然脆皮鲜奶很好吃,而且它的营养价值也是特别高,但是由于鲜奶的热量以及脂肪含量都是很高的,所以为了身体的健康,最好还是少吃的好

怎么做脆皮鲜奶


脆皮鲜奶是一种小吃,脆皮鲜奶的价格还是非常实惠的,但是做的时间还比较长,很多人并不知道它的正确制作方法,有的时候会制作失败,影响到口感,下面就来和看一下怎么做脆皮鲜奶。

怎么做脆皮鲜奶

制作脆皮鲜奶需要准备一个大一些的盆子,把鲜奶倒进去,然后再添加一些玉米淀粉,面粉,白糖,然后搅拌均匀制作成面糊糊,可以用勺子来调节,锅烧热把面糊放进锅中进行熬制,熬好以后直接倒在盒子里面,这个时候就会发现白面少了很多,这是正常的,放到冷冻盒子里面,放到保鲜层里面保存都可以,然后再拿出来切成一条条小条状,大小多少根据自己的情况来决定,然后再准备一碗面粉,把冻好的条状裹上面粉,再裹上鸡蛋液,裹上面包糠,放到油锅里面炸一下,炸到金黄捞出,这样脆皮鲜奶就制作好了。

脆皮鲜奶的营养价值

脆皮鲜奶里面的营养价值还是非常丰富的,脂肪球颗粒比较小,口感非常细腻,又很容易被身体消化,里面的磷脂以及脂肪酸含量非常丰富,而且还含有氨基酸成分,脆皮鲜奶里面还含有碳水化合物,能够给身体提供能量,让金属离子被更好的吸收,对于身体发育有着很好的帮助作用,身体钙质的吸收程度和乳糖的数量是成正比的,所以适当的多吃一些脆皮鲜奶,就可以让身体吸收更加充足的钙质,让肠道里面的乳酸菌生长变得更快,肠道里面的异常发酵而出现的中毒情况就能够得到改善,让肠道变得更加健康。

虽然脆皮鲜奶有很多营养物质,但是消化道溃疡的患者不能吃,会对溃疡面造成刺激,胃酸分泌过多,这样病情也会变得越来越严重,有缺铁性贫血问题的人也是不能吃脆皮鲜奶的,吃进去以后是需要在消化道中转化成亚铁,然后再吸收,如果缺铁性贫血吃了脆皮鲜奶,那么就会影响到身体的恢复速度,平时有腹部疼痛,拉肚子以及腹胀问题的人最好也不要吃脆皮鲜奶,会让症状变得更加严重。做完腹部手术的人最好也不要吃脆皮鲜奶,因为这一类的患者肠胀气的问题比较严重,而脆皮鲜奶里面有很多的酪蛋白以及脂肪,会在胃肠里面堆积而出现不容易消化的情况,再经过发酵以后会产生气体,让肠胀气的情况更加严重,肠道蠕动功能没有办法很快恢复,对健康的影响还是非常大的。

脆皮鲜奶的配方和窍门

制作脆皮鲜奶一定要制作的外酥里嫩,一口吃下去香味十足,对于大人和孩子来说都有非常强的活力,可以准备面包糠,玉米淀粉,鸡蛋,白糖以及牛奶,材料准备好,先把牛奶倒进奶锅当中,加入适量的糖,然后再把玉米淀粉放进去搅拌均匀,放到炉子上面,一边煮一边搅拌,一直煮到奶糊状,然后再倒进保鲜盒当中,放凉盖上盖子,放进冰箱的冷藏里面,一直冷藏到凝固,把鲜奶取出来切成条状,鸡蛋打散,把面包糠玉米淀粉分别放进不同的碗里面,奶条先放进玉米淀粉上,裹一层薄薄的玉米淀粉,再放进鸡蛋液里面,放进面包糠中滚一下,放进烤盘当中,烤箱先预热,上下火180度烤15分钟左右就可以拿出来吃了。

制作脆皮鲜奶还可以准备鸡蛋,水,低筋面粉,玉米淀粉,白砂糖以及牛奶,牛奶倒进平底锅里面,然后再加入一些白砂糖,把玉米淀粉放进去,开小火用铲子顺着一个方向不停搅拌,面糊慢慢的变成粘稠状,等到面糊牛奶不再出现分离现象,纹路不会马上消失就证明好了,再放进一个容器当中,把面糊冷却盖上盖子,放进冰箱里面冷藏1~2个小时,等到面糊完全凝固就可以了,鲜奶从冰箱当中取出来,倒在干净的案板上切成小块,形状随意,然后再开始制作脆皮,大碗里面加入适量的水,鸡蛋放进去搅拌均匀,再筛入低筋面粉搅拌一下,面糊非常浓稠,鲜奶放进面糊当中滚一圈,平底锅烧热,把鲜奶放进去炸到金黄,捞出来装盘,蘸上一些炼乳来吃,味道是非常不错的。

上面介绍的就是怎么做脆皮鲜奶,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要吃脆皮鲜奶可以按照以上的步骤来制作一下,脆皮鲜奶的口感还是非常不错的,平时如果很喜欢吃牛奶,那么对脆皮鲜奶应该也会非常喜欢,奶香味非常浓。

脆皮鲜奶怎么做


其实很多人对双皮奶都非常的喜爱,不仅口感好,而且自己制作的双皮奶还更加的营养健康,为自己的身体提供更多的营养。那么想吃双皮奶的时候,你是不是每天都得往外面跑去买呢?不需要了,因为你自己在家的时候同样可以做出美味的双皮奶。

我们都会有自己所喜欢的一种食物,但是很多时候自己不能够去自己去做,来来回回在外面买就更显得麻烦,所以喜欢吃双皮鲜奶的你,不妨就现在就开始着手下面的双皮鲜奶的制作吧。

脆皮鲜奶怎么做

糖35g 面粉100g 小苏打5g 玉米淀粉适量 水适量 油25g 吉利丁一片 牛奶200ml 盐适量

1. 开始准备奶冻的部分:将牛奶、30g左右的玉米淀粉、吉利丁、糖都弄进一个碗里,然后开始充分搅拌均匀。

2. 将搅匀的奶液放到小火上熬,一直到其变的粘稠(怕不熟的朋友可以大火滚一下即可),一定要不停搅拌,以防粘锅底~熬粘稠后倒到盒子里并且放入冰箱冷藏数小时(等不及的朋友可以进冷冻室1个小时以上就可以了)。

3. 在奶冻凝固的期间,我们来做外层的面糊。 将剩下的玉米顶分、面粉、少许盐、小苏打粉倒到一起,加入适量清水将其搅拌成糊糊后,加色拉油搅拌均匀,将其充分融合。 注意:面糊要稠一些,这样方便包裹在奶冻外面。

4. 等奶冻定型好以后拿出来,用模具压出形状,放入面糊中裹一裹(也可以用刀切成块状,一般外面卖的就是切成块的)。

5. 最后就是下油锅咯!将油加热至7、8成,关成小火。将裹好面糊的奶冻轻轻放下去炸一炸,等一面面糊成型后记得翻个身炸另一面~等两面有点泛黄色即可。我由于是第一次做,有几块炸得貌似有点过了呢。

因为对于美味的食物,我们都是希望可以随时都可以吃到,但是要是自己不会做的话,那么每一次就只能去外面购买,所以看了上面的制作双皮鲜奶的方法之后,大家就可以自己尝试制作双皮鲜奶了。

脆皮烧肉什么时候放调料


脆皮烧肉什么时候放调料

脆皮烧肉是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于粤菜系。五花腩洗净抹上适量的玫瑰露,五香粉和盐(皮除外),把五花腩反过来,皮向上然后铺上一层厚厚的盐巴,烧热烤箱240度,把准备好的猪肉放进烤箱里用上下火烧烤直到看到猪皮上那一层厚厚的盐巴开始往上翘时。取出猪肉把盐巴扫去,然后用叉子往猪皮上刺插(刺插得越密,烤出来的皮就会更脆),当把整片五花腩的皮层刺插好后,再次放进烤箱烤利用上火烤至猪皮转为金黄色和脆后取出即可,趁热切块。

脆皮烧肉的一般做法

广式脆皮烧肉的做法

材料:带皮五花肉1块,盐10克,五香粉10克,酱油10毫升,白糖8克,食用小苏打5克,葱1根,姜3片,竹签3-4根,锡纸1张。

步骤:

1、将五花肉洗净,然后凉水下锅,放入葱姜,慢慢煮至肉变色,用筷子扎一下没有血水溢出,肉质大约7成熟。

2、肉煮熟后立即捞出过凉水,外部稍微冷却后,用毛巾将水分吸干。

3、用竹签子在肉皮上扎一些小洞,扎得越细密越好,然后用刀将肉皮上的白膜和杂质刮干净。

4、在皮上撒上一小撮盐(大约3克左右),涂上小苏打。

5、将五花肉翻转,在瘦肉一边切几刀以便入味均匀,然后将剩余的盐、白糖、五香粉、酱油一起倒入碗中,瘦肉部分朝下放在调料中腌制1-2小时。

6、将腌好的五花肉取出,吸干多余的汁水,用竹签交叉串起来,以防变形,然后再用锡纸将肉的四周包裹严密,只留下肉皮露在外面。

7、烤箱余热到250度(或者是最高温度),放入五花肉保持这个温度烘烤约30分钟,或者直到肉皮表面开始变黄起焦后取出,用刀将表面的黑色焦化物刮干净。

8、在刮净的肉皮表面涂上一层食用油,继续放入烤箱,用200度的火力烘烤10分钟,或者是看到肉皮表面往外滋油即可。

9、最后等烧肉微微冷却后切片即可,外皮可以搭配白糖食用,瘦肉部分可以蘸酱油食用。

家常脆皮烧肉的做法

主料:带皮五花肉1000克

辅料:小苏打适量,白糖适量,酱油20毫升,五香粉适量,葱1根,姜3片,料酒适量,竹签5根。

做法:

1、锅里烧开水,放入姜片、葱段、八角、料酒等。五花肉过开水汆烫,焯出血水。

2、捞出五花肉,用纸巾把水擦拭干净,在肉皮表面用竹签或者牙签猛撮,针眼撮的越密越好。

3、在皮上放一小撮盐,涂上小苏打按摩按摩。翻转五花肉,在瘦肉的部分切几刀方便入味。不要连皮切断。

4、把白糖、五香粉、酱油、盐搅拌调成酱汁均匀涂在瘦肉上腌制2小时。

5、腌好的肉用竹签交叉串起来防止变形。然后用锡纸将肉的四周包裹起来。猪皮要露出来。

6、烤箱预热200度,放入包好的肉烤到表皮起泡变色取出,用刀把表面焦化的肉皮刮干净。再涂一层油,继续放入烤箱,烤差不多15分钟。

7、烤好的肉皮表皮焦黄酥脆。等肉冷却后切片就好。通常广式脆皮烧肉都是蘸白糖吃。也有好多人蘸酱油吃。

脆皮烧肉的由来

据史料所记,脆皮烧肉原来是北方菜,早在西周时代已列为“八珍”之一,称为“炮豚”(即烤乳猪),南北朝时已在齐鲁一带盛行。贾思勰的《齐民要术》曾对烧乳猪的色、香、味至为夸赞:“色如琥珀,又类真金,入口则削状若凌雪,含浆膏润,特异凡常也。”据袁枚《随园食单》记载,到了清代,烧乳猪已传遍大江南北,烧烤之法各式各样,脆皮烧肉也由此而来。近代在广东,随着烧烤工具、技术不断改进。传统的光皮“烧乳猪”,着重赤皮美观,但缺乏酥化,香口但容易刺口;经过厨师改良,在烧烤过程中,以麦芽糖起着焦化着色作用,白醋起着脆皮作用,再加入度数高的白酒起酥化的效果,于是皮酥起麻的“脆皮乳猪”成为广东名菜,扫墓聚会在一起的亲人又多了一种口福。

脆皮炸鸡什么时候放调料


脆皮炸鸡什么时候放调料

1、把鸡腿肉剁小块。

2、用少许盐、淀粉、料酒、五香粉、老抽把鸡块拌匀,稍腌制半小时左右。

3、腌好的鸡块,再分别均匀地沾上炸鸡粉,让它被包裹住。

4、锅中放油,慢慢烧热,先小火把鸡块慢慢炸一会儿,炸出香味的时候,可以先把鸡块捞起,开大火把油烧滚,再度放入鸡块,炸至金黄把鸡块捞起,放到吸油纸上滤油。

脆皮炸鸡的一般做法

脆皮炸鸡做法一

1、买的三黄鸡,叫店家给剁成块状,回家洗净沥干。

2、生姜切成末。

3、剁好的几块放入料酒。

4、加入生姜末、盐、白糖、五香粉腌制30分钟。

5、30分钟后加入淀粉和2个鸡蛋液拌匀,不用加清水。

6、锅里放多一点的油。

7、油温6成热时候下入鸡块,炸到几块金黄色时就可以捞出。

脆皮炸鸡做法二

材料:鸡胸1副,粉浆:50公克,地瓜粉100公克,吉士粉15公克,水3大匙,沙拉油少许,酱油膏1大匙,五香粉少许,胡椒粉少许,肉桂粉少许,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,蒜泥1大匙,水3大匙。

1、鸡胸洗净切开成2大片,再切开拍打后加入所有腌料,拌匀腌渍约3小时,备用。

2、所有粉浆材料混合均匀,备用。

3、将作法1的鸡排均匀沾裹上作法2的粉浆,再放入160℃的油锅中,以中小火炸熟至上色、捞出,转大火再次放入鸡排炸至外皮酥脆,捞出沥干油份即可。

4、食用时可依个人喜好,另撒入胡椒粉或辣椒粉增加风味。

脆皮炸鸡做法三

1、将光鸡(鸡要嫩)除去内脏杂物,揩净血水,放在准备好的白卤水内浸透(两小时)。卤水是用盐、八角、桂皮,草果、陈皮 、水煮成,将鸡取出揩净,用饴糖、白醋、地栗粉调匀,遍擦鸡身,经过风干,再涂上用地栗粉、酒、醋调的糊。

2、另起锅,将猪油烧到六成熟时,一面把鸡头放入炸,一面用油从鸡的肛门浇入肚 内,等头呈金黄色,肚也烧热,再一面把腿放入炸,一面用油浇全身,看皮呈现金黄色,取出解刀,先把腿、翅膀切下,再从腰部进刀切成两片,最后分别切成小块,仍按整鸡形状,分两排装在盘中,中间放鸡脯肉,两边放腿肉,前面放鸡头即好。上桌时另跟椒盐。味鲜脆而嫩。

脆皮炸鸡的由来

脆皮炸鸡是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。脆皮炸鸡外层呈金黄色,完整紧贴不脱落且鳞片美观、香脆,丝毫不比洋快餐的炸鸡差;鸡肉汁多肉嫩,鲜香嫩滑,该技术除可用于炸鸡排,炸鸡腿、炸鸡翅中外,还适用于鱼、虾、猪肉等各种油炸食品。

脆皮鲜奶怎么吃


脆皮鲜奶属于我们国家的一种特色的小吃,脆皮鲜奶的外面是金黄色的,里面是洁白色的,外面是酥脆,里面是软的。脆皮鲜奶能够给我们带来美味外,我们还可以从脆皮鲜奶上面获得营养,那么,我们应该知道脆皮鲜奶怎么吃。

脆皮鲜奶的营养价值在于它里面含有丰富的蛋白质和维生素,而且里面还有钙,钾和镁等多种矿物质,吃脆皮鲜奶会给我们带来的改变是,让我们的皮肤白皙,脆皮鲜奶适合任何群体食用,脆皮鲜奶怎么吃都没问题。

美食原料:

1斤鲜奶(不要掺水呀!)兑生粉2两、糖1两和鸡蛋清6个;面粉1斤半,盐,发酵粉1汤匙(兑脆炸浆用的),油2斤(用来炸东西,实际上不必用那么多,最好用花生油,香些)

制作过程:

1、把牛奶、糖、生粉、蛋白同倒在大汤碗中,搅拌均匀。

2、然后倒入锅中,煮沸后转为文火,慢慢翻炒至呈糊状后铲起放在盘内摊平晾凉,然后放冰箱上格,待冷却变硬后取出切块。

3、面粉加油3两、水大半斤、盐、发酵粉,放在盆内拌匀,调成炸牛奶用的脆浆。

4、锅里放油,多多的油,烧热至六成,注意油不能太热,然后再将切好的冰奶糕放入面浆中滚上脆浆,逐只放入油锅,炸至金黄色就可以上碟开吃了!

还有一个办法:把鲜奶放冰箱的冰块盒里面,冻出小块,拿春卷皮包着奶块,用鸡蛋封口,下油锅炸,油温三四成即可,成金黄色就出锅 。

材料准备:油、淀粉、面、酵母、甜奶粉、炼乳。

制作过程:

1、做面糊:容器中放入面、炼乳、油、酵母、水一同搅拌均匀,面糊要稠一点,水与油

的比例大约是四比一,其它的适量即可,放置30分钟左右;

2、做奶糊:奶锅中放入奶粉、水、炼乳,煮开后放入水淀粉,慢慢加,直到变成糊状,要比面糊还稠一点,倒入碗中晾凉;左边的是面糊,右边的是奶糊。不知道能不能看出来。

3、将奶糊团成椭圆形

4、浇上稠面糊;

5、下油锅炸,油一定要多,用热油炸;

6、变黄后出锅,大概两三分钟即可,不要炸老了;

品外酥脆,内香甜。

说明:

1、做奶糊时要多加奶粉,少加水,多加炼乳,如果用鲜奶,一定要加糖。

2、面糊不可太稀,否则挂的太薄,炸时奶会化成水就糟糕了。

3、一定要趁热吃,如果不甜可以蘸点炼乳。

4做法四

材料:

牛奶500ml、粟粉(玉米粉)100克、自发粉(如果没有可以在普通面粉里掺发粉)1杯、糖70克。

制作方法:

1.把牛奶、粟粉、糖放锅里调成无粉粒的奶浆,用中慢火搅拌煮至浓稠凝固,熄火。

2.倒入容器里抹平,放冰箱冷藏成冻奶糕(可放急冻室时间会快点)

3.冻奶糕切成小长方块。

4.自发粉用3/4杯水、少许盐和油调成脆浆,将奶糕沾满脆浆。

5.用中火炸至表皮金黄即可沥油上碟。

5做法五

鲜奶原料:鲜奶0.5升、牛油80克、炼奶半罐、粟粉110克、椰汁1罐、水1杯、盐1茶匙

脆皮原料:面粉1杯、柠檬汁2茶匙、粟粉4汤匙、油 4汤匙、发粉1茶匙

烹调过程:把所有鲜奶原料搅拌均匀(除牛油和粟粉外),烧热锅落牛油,把拌匀材料加入粟粉水,边加边搅匀,慢火煮熟,倒入方盘待凉,放入雪柜冷却。再将脆皮原料搅拌均匀。取出冷却的鲜奶原料,切成块状,蘸脆皮原料。以中火将油烧热,将奶块放入锅中,炸至金黄、酥脆即可。

6做法六

材料:

牛奶250ML、炼乳2大匙)、玉米淀粉30克、糖40克

脆皮浆:

面粉适量、泡打粉1/2小匙、水适量

做法:

1、牛奶、炼乳放在一个大碗中,筛入玉米淀粉,加入糖搅拌到没有颗粒。

2、搅拌好的牛奶倒在一个小锅中,小火边搅拌边加热,一直加热到呈固体糊状迅速离火。

3、把煮好的牛奶抹平放在一个长方形的保鲜盒里,盖上盖子放在冰箱冷冻室冷冻1小时左右

4、适量面粉加上泡打粉再加水调成稠一些的面糊,即为脆皮浆,冻好的牛奶拿出来切成块。

5、锅中放入多一些油,油热后放入挂了一层面糊的牛奶炸成金黄色挂出放在厨房纸巾上面吸干 油。

7做法七

主料:牛奶、低筋面粉

辅料:炼乳、水、淀粉、泡打粉

调料:白糖、花生油

脆炸鲜奶

做法:

1、牛奶中加入白糖,炼乳,淀粉搅拌均匀。

2、倒入锅中,小火加热。

3、等锅的温度上来时,用铲子顺一个方向不停搅拌,搅拌成粘稠的糊状。

4、直到感觉牛奶变稠后,牛奶糊有一定的稠度时关火。

5、将牛奶糊倒进模具中,放入冰箱冷藏室1个小时。

6、利用这个时间制作脆皮糊,碗里倒入低粉,泡打粉混合均匀,加入清水,搅拌成粘稠的糊状,静置半小时以上。

7、将凝固的牛奶块取出,切成大小均匀的条状,每个约1.8cm宽。

8、将牛奶条沾一层干淀粉,再均匀蘸一层脆皮糊。

9、锅中油提前烧至六成热,下入蘸好脆皮糊的牛奶条,炸至金黄色即可捞出。

10、可以摆盘直接食用,或者撒点白糖。

上文我们认识了什么是脆皮鲜奶,我们知道脆皮鲜奶是我们国家的一道传统美食,我们掌握了脆皮鲜奶的营养价值,脆皮鲜奶有利于我们的养生,能使我们的皮肤白皙,上文还介绍了脆皮鲜奶怎么吃。

脆皮鲜奶的热量


基本上每一种食物都有热量,但是每一种食物的热量相差很大,有的食物热量高达几千大卡,热量摄取的多直接可以导致人体的肥胖,现在人都是以瘦为美,讲究骨感美人,越瘦越美,连幼儿园的小朋友都知道胖不好。很多人为了美,整天在研究吃的食物热量是多少,恨不能每天就嚼根黄瓜。

脆皮鲜奶是一种点心,很多人都喜欢吃,脆皮鲜奶里面是以鲜奶为主要原料,鲜奶的营养丰富,人体必需的钙含量挺高的,鲜奶人体必需的微量元素含量不少。脆皮鲜奶的热量大家知道吗。

脆皮炸鲜奶的热量(以100克可食部分计)是213大卡(891千焦),单位热量适中。 每100克脆皮炸鲜奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。外面买回来的脆皮鲜奶热量适中,自己在家做脆皮鲜奶热量更低,下面教大家。

主料:

鲜奶原料:鲜奶0.5升、牛油80克、炼奶半罐、粟粉110克、椰汁1罐、水1杯、盐1茶匙

脆皮原料:面粉1杯、柠檬汁2茶匙、粟粉4汤匙、油4汤匙、发粉1茶匙

做法:

(1)把所有鲜奶原料搅拌均匀(除牛油和粟粉外),烧热锅落牛油,把拌匀材料加入粟粉水,边加边搅匀,慢火煮熟,倒入方盘待凉,放入雪柜冷却。

(2)再将脆皮原料搅拌均匀。取出冷却的鲜奶原料,切成块状,蘸脆皮原料。

(3)以中火将油烧热,将奶块放入锅中,炸至金黄、酥脆即可。

肥胖不仅会影响人体的形象,肥胖还是很多疾病的根源,所以大家一定要管住嘴,迈开腿,使自己远离肥胖。多吃新鲜的蔬菜和蔬果,少吃肉类食品。尽量不在两餐之间吃一些脆皮鲜奶之类的小点心,实在是抵挡不住脆皮鲜奶的美味诱惑,可以按照以上方法自己在家做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做脆皮鲜奶放什么调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生水都放什么”专题。

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