生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

奶香玉米汁什么时候放调料

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“奶香玉米汁什么时候放调料”,供您参考,希望能够帮助到大家。

奶香玉米汁什么时候放调料

1、玉米粒一盒,牛奶,炼奶适量;

2、玉米洗净加上1L的水倒豆浆桶中;

3、全自动豆浆机按玉米汁程序;

4、25分钟后打好过滤出玉米汁;

5、杯子中倒入炼奶、牛奶;

6、再倒入玉米汁一起搅拌均匀即可。

奶香玉米汁的一般做法

奶香玉米汁做法一

1、玉米剥下来~加入水和冰糖煮熟后,一起倒入搅拌机~玉米+水+冰糖煮熟,煮熟,煮熟!

2、倒入牛奶,最好是热牛奶。

3、高速1分半钟即可。

4、过筛一下,这样的口感细滑香浓,超级好喝的。

5、如果当做早餐来喝的话,就无需过滤,表面撒点麦片坚果什么的,赞一个。

奶香玉米汁做法二

1、玉米去皮,去须。

2、把玉米切成小段,然后用刀子转着圈把米粒切下来(以前是把玉米整个蒸熟,然后把米粒剥下来,但搅汁后渣太多)。

3、把米粒上锅蒸熟。

4、把熟玉米粒放入料理机(半个玉米的米粒)。

5、倒入白糖(根据个人喜好,酌情增减)。

6、倒入新鲜牛奶(半包就好约125克)。

7、加入同牛奶等量的纯净水或凉开水,开机搅汁。

8、把搅好的汁用滤网过滤,即可。

奶香玉米汁做法三

1、把玉米蒸熟,掰成一粒粒。

2、把玉米粒,白开水,牛奶都倒进去(约750~1000ml 一根玉米的量)我的是已经做完了打大约2~3分钟就OK。

3、然后就是过滤,过滤出来的玉米渣还会有些水分可以再过滤一次,两次过滤完的玉米渣可以加点糖和牛奶,一样好吃(浪费可耻,要利用好每一点资源)。

4、玉米汁做好之后可按照自己的口味加糖(冷藏之后更好喝)。

奶香玉米汁的由来

玉米原产于墨西哥或中美洲,栽培历史估计已有4500~5000年,但其起源和进化过程仍无定论。1954年在现今墨西哥城下60~70米处的岩芯中(判断为25000~80000年前的地层)发现了花粉化石,有人认为可能是玉米花粉,由此推断现代玉米的祖先是野生玉米。但此说未被广泛承认。1964年R.S.麦克尼什在墨西哥南部特瓦坎山谷史前人类居住过的洞穴中,发现了一些保存完好的野生玉米穗轴,据判断为公元前5000年有稃爆粒种玉米的残存物,现代的栽培种系由此进化而成。但也有人认为玉米是从野生墨西哥类蜀黍(Euchl-aenamexicana)进化而来,或是由类玉米与其他禾本科植物杂交而形成的。

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玉米羹什么时候放调料


玉米羹什么时候放调料

1、玉米去粒洗干净备用,适量马蹄粉加水搅拌均匀备用。

2、玉米加水(浸过玉米面)用搅拌机重复搅拌3次左右成玉米糊。

3、搅拌好的玉米糊再加水煮开后,加适量的盐、鸡精、少许油调味。

4、倒入鸡蛋搅散后,再加入马蹄粉水再度煮开即可。

玉米羹的一般做法

玉米羹做法一

材料:玉米,香菇,胡萝卜,鸡蛋。

1、香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。

2、剥下来新鲜的玉米粒放入料理机里,轻轻搅打几下。

3、锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁,中火煮15分钟,然后加入玉米粒再煮10分钟。

4、出锅前撒入少许盐巴,关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花即可。

玉米羹做法二

1、新鲜玉米一根,洗净待用。

2、把玉米切碎,可以用削丝的工具,但是要注意手的安全!

3、加水直接煮。

4、鸡蛋两个,开锅以后三分钟,直接打入锅里,用筷子迅速搅拌,成鸡蛋花状。

5、最后加入湿淀粉,搅拌,稍微煮一下就OK 啦!

6、最后的成品哦!

玉米羹做法三

1、胡萝卜洗净削去外皮,切1CM见方的小丁。

2、香菇洗净去根蒂,切1CM见方的小丁。

3、将新鲜玉米剥去外皮及须毛,再将甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎。

4、在汤锅种加入鸡汤,大火烧开后将香菇和胡萝卜小丁放入,用中火煮月10分钟。

5、将刨好的甜玉米碎放入锅中,混合均匀用中火煮约5分钟。

6、最后在汤锅中调入盐,锅子离火后,迅速淋入蛋清,并用汤勺推搅出蛋花即可。

玉米羹做法四

1、玉米切粒切碎,韭黄切粒,瘦肉剁成肉末,鸡蛋打成蛋浆,香菜切碎备用,木薯粉加入水调成水淀粉。

2、肉末用胡椒粉,盐腌制数分钟。

3、玉米碎加入500ml水煮沸,加入肉末,并搅匀,再次煮沸时候加入韭黄粒并搅匀,煮沸,加入木薯粉调成的水淀粉,边加边搅匀。

4、边搅匀边加入蛋浆,煮沸后加入香菜碎后滴上两三滴香油后即可盛出食用啦。

玉米羹的由来

玉米羹是广东省名菜,属于粤菜系,汤羹类,是由玉米,鸡蛋,牛肉,盐,生粉等食材烹制而成,也可以加入其他成分,制成不同口味的玉米羹。

玉米烙什么时候放调料


玉米烙什么时候放调料

1、锅烧开水,放玉米粒煮熟。

2、捞起煮熟的玉米粒过冷水。

3、放玉米淀粉和白糖在玉米粒里拌匀,如果太干可稍放点水。

4、放玉米料入模具内压实,小火煎成型。

5、小火煎玉米的时候,另一个锅烧热油备用。玉米烙成型后放入烧热的油炸。

6、玉米烙炸金黄后,拿掉模具,捞起沥油。

玉米烙的一般做法

玉米烙做法一

1、玉米洗好剥出来备用。

2、装入碗里淋上少许蔬菜油搅拌均匀。

3、加入少许生粉。

4、搅拌均匀,尽量让每一颗玉米都沾上生粉。

5、烧热锅入入适量牛油。

6、把搅拌好的玉米倒入开始煎。

7、尽量装它摊平。

8、由于看着似乎太干了,放入少许生粉水。

9、煎至水份收干后反转另一面略煎片刻即可熄火。

玉米烙做法二

1、甜玉米放水煮熟,大约五分钟。

2、煮熟的甜玉米取出放凉后,用刀贴着玉米棒取下玉米粒,这样取下的玉米粒会粘在一起,需要用手把它们分开成一粒粒的。

3、放在筛网里,用水把玉米粒表面冲湿,稍稍甩两下,甩去多余水分。

4、把玉米粒和干淀粉拌匀,使玉米粒表面都粘上淀粉。

5、把玉米粒倒入,可用手背轻轻把玉米粒摊平。接着用小火煎三到五分钟左右,让玉米粒都粘连在一起成整块饼状。

6、此时加入刚才加热后倒出的油,油量要没过玉米粒。转中火升高油温,炸三分钟至玉米粒金黄酥脆。

7、关火,用锅铲帮助倒出锅中的油。

玉米烙做法三

1、玉米放入锅中,加入适量的水,煮熟。

2、煮熟后的玉米晾至不烫手后,先用小刀削下一行,再沿着削出来的缝隙将其一行行剥下来。

3、将粘在一起的玉米粒弄松散,准备好玉米淀粉和糯米粉。

4、将剥好的玉米粒放入漏筛中,用清水冲洗一遍,使玉米粒的表面湿润,然后滤去多余的水分。

5、将玉米淀粉与糯米粉放入玉米粒中拌匀,使每一粒玉米上都均匀地粘上粉。

6、锅中放入少许植物油,转动锅子,使油均匀地涂在锅底,然后放入步骤(5)的玉米粒,铺开,用手将表面压平。

7、小火煎至玉米烙的底部开始粘连在一起后,再倒入适量的油,油的用量要能淹至玉米表面。

8、然后转中火,炸3至5分钟至玉米烙金黄酥脆。

9、然后将多余的油倒出,再趁热在表面撒入适量的白糖即可出锅。

10、出锅后将其放在厨房纸上吸去多余的油分后即可。

玉米烙的由来

玉米原产于墨西哥或中美洲,栽培历史估计已有4500~5000年,但其起源和进化过程仍无定论。1954年在现今墨西哥城下60~70米处的岩芯中(判断为25000~80000年前的地层)发现了花粉化石,有人认为可能是玉米花粉,由此推断现代玉米的祖先是野生玉米。但此说未被广泛承认。1964年R.S.麦克尼什在墨西哥南部特瓦坎山谷史前人类居住过的洞穴中,发现了一些保存完好的野生玉米穗轴,据判断为公元前5000年有稃爆粒种玉米的残存物,现代的栽培种系由此进化而成。但也有人认为玉米是从野生墨西哥类蜀黍进化而来,或是由类玉米与其他禾本科植物杂交而形成的。

松仁玉米什么时候放调料


松仁玉米什么时候放调料

1、准备食材:甜玉米煮熟,掰下玉米粒;松子取仁;青椒洗净切丁;淀粉加水,加盐搅拌均匀。

2、锅内油烧至七成热,下入青椒丁翻炒出香味。

3、加入松仁翻炒至变色,稍稍炒一下就行,时间别长了。

4、加入玉米粒翻炒。

5、倒入水淀粉勾芡。

6、起锅 装盘啦,颜色真漂亮,味道也很好哦。

松仁玉米的一般做法

松仁玉米做法一

1、糯玉米粒煮熟捞出备用。

2、熟的青豆备用,我用的冷冻的,提前解冻,胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁。

3、松仁放锅中小火炒熟盛出备用。

4、锅中放少许油,下入胡萝卜和玉米煸炒1--2分钟,煸炒出香味。

5、下入熟青豆。

6、加盐、糖、胡椒粉翻炒均匀。

7、最后放入松仁。

8、翻炒均匀即可出锅。

松仁玉米做法二

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

2、将玉米煮熟后剥粒,青红椒切末;

3、不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香

4、待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却;

5、锅中倒入油大火加热至7成热时,倒入玉米粒;

6、倒入青红椒末,翻炒一分钟;

7、根据个人口味加入适量盐;

8、根据个人口味加入适量糖;

9、倒入3汤匙牛奶,搅匀;

10、待牛奶快收干汤汁时,放入松仁即可。

松仁玉米做法三

1、红菜椒去籽洗净,切成1cm大小的菱形片。玉米棒去皮和须,用锋利的刀逐排削下玉米粒,或用手(大拇指外侧和指肚部位)剥粒。

2、大火将平底煎锅烧热,撒入生松子仁,调小火干焙。要用锅铲翻炒或经常晃动煎锅,使松仁滚动,颜色均匀。当焙至松仁全部为金黄色时,盛出摊在大盘中晾凉。

3、大火烧沸煮锅中的水,将玉米粒放入,将水再次烧开。调中火煮5分钟,然后取出沥干水分待用。

4、大火烧热炒锅,倒入油,待油温升至六成热时(油面上方有轻微烟气),先把香葱粒放入煸炒片刻,随后再放入玉米粒和红菜椒片,调入盐和白砂糖翻炒片刻。

5、沿锅边加入约1汤匙(15ml)量的清水,以免菜太干,盖上锅盖闷3分钟。

6、打开锅盖,加入烤好摊凉的松仁,大火翻炒均匀即可。

松仁玉米的由来

松仁玉米,是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。

奶汤鲫鱼什么时候放调料


奶汤鲫鱼什么时候放调料

1、鲫鱼洗净沥干,葱打结,姜切片。

2、入锅煎鱼,两面都要煎。

3、投入葱结,姜片,一次性加入开水,大火烧开。盖上锅盖,中火煮15分钟左右奶。

4、鱼煮烂,汤奶白,加入料酒,盐,味精,胡椒粉(可以不加)调味。

5、调好味后,放入菜心稍煮。

6、营养美味的鱼汤来啦!

奶汤鲫鱼的一般做法

奶汤鲫鱼做法一

1、选一两条瘦长型,黑鳞的鲜活鲫鱼,择好鱼,控干净血水。

2、煎鱼前拿姜块擦擦锅。

3、开火,加少许油,温稍热时将鱼两面煎一下。

4、鱼两面煎好后,放入姜片、葱白,加开水,水没过鱼为好。

5、煲汤期间不断撇去汤内浮沫。

6、大火煲20分钟左右,起锅前放盐、白胡椒粉调味。

奶汤鲫鱼做法二

1、鲜鲫鱼刮去鳞、鳃和内脏,洗净,放案板上打上瓦垄刀;

2、炒勺内加清水烧沸,将鲫鱼人锅内一氽,捞出控净水分,原汤倒掉;

3、文蛤放在加入少许精盐的清水中,令其慢慢吐净其腹内泥沙,然后反复几次用水洗净;

4、另放入清水及文蛤加热,蛤刚开口即捞出,摘取肉,人汤内漂净;

5、炒勺内加熟猪油25克 烧热,用葱姜丝爆锅,烹入醋,放入蛤汤、鱼,用慢火炖熟,然后加蛤肉及精盐、味精,撒入香菜梗,滴入香油,盛出即可;

奶汤鲫鱼做法三

材料:中鲫鱼2条,约500克,去鳞,去内脏,去鳃,洗净。用纸巾吸干水,菜油100毫升,姜10克,用刀拍碎,葱1条,卷成结,蒜1瓣,去皮,用刀拍碎,料酒1汤匙,鲜汤500毫升,盐1茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,味精少许,嫩豆腐200克,切2厘米见方的块。

1、用刀在鱼两面身体中间各划浅浅的一刀,深至鱼肉的一半。

2、炒锅置旺火上,放菜油,当油至六成热时,将鱼放入轻煎,每面煎`1分钟左右。下姜,葱,蒜,炒1分钟。烹料酒,加鲜汤,盐,白胡椒粉,味精。盖上锅,让汤煮沸2分钟后将火调小,再煮12分钟左右,直到汤色变白。

3、将嫩豆腐放在开水里煮1分钟,去掉豆腥味。捞出,沥干水,然后将豆腐加入汤锅,大火将汤再烧开,转至小火,烧5分钟即可。舀出装入汤盆里。弃掉姜,葱,蒜。

奶汤鲫鱼的由来

奶汤鲫鱼,汉族名菜,属;属鲁菜系,鲫鱼汤肥,鱼肉鲜嫩,汤汁奶白,火腿豆苗红绿相衬,鱼肉鲜嫩,滋味醇厚。

麻汁豆角什么时候放调料


麻汁豆角什么时候放调料

1、豆角一把摘洗干净。

2、锅中倒入适量的清水烧开。

3、水开后把豆角放入锅中在继续烧两分钟。

4、加入适量的盐。

5、把豆角捞出来放入盆中 用凉水冲洗一下。

6、放到案板上切成长段。

7、放到盘中 用勺子挖出些麻汁滴到豆角上 就可以吃了。

麻汁豆角的一般做法

麻汁豆角做法一

1、长豆角,洗净,掰去头尾。

2、切成整齐的段,越5厘米宽。

3、锅中烧水,放入少许盐和色拉油(可以使豆角更加翠绿),将豆角段放入焯熟。多焯一会,豆角不熟不能吃哦!

4、焯熟之后投凉,可以使豆角口感更脆爽。

5、控干水份,整齐的码在盘内。

6、麻汁一大勺,加入生抽、凉拌醋、盐、鸡精、蒜泥,搅拌均匀。

7、将酱汁舀入盘内,淋在豆角上面。

麻汁豆角做法二

1、豆角洗净后放入锅中灼水。

2、灼水的豆角再用白开水多清洗几遍。

3、大蒜砸烂后放入盐,酱油,醋。

4、豆角切成适当大小的长条。

5、把之前调好的蒜蓉倒入豆角内。

6、淋入适量的麻汁酱,搅拌均匀即可。

麻汁豆角做法三

1、准备所需材料。

2、豆角洗净后切成长段,放入加了少许油和盐的沸水中焯烫熟。

3、捞出后放入凉开水中浸泡一会,再捞出沥干。

4、芝麻酱分次加入凉开水调开。

5、先加一点凉开水,用筷子顺一个方向搅拌,可以看到水份被吸收了,芝麻酱变的很稠了。

6、继续分次加入剩余的凉开水,一直搅拌到芝麻酱颜色变浅,稀稠适中,搅拌起来很顺滑。

7、加入蒜末、生抽、醋、芝麻油、盐、糖搅拌均匀。

8、将拌好的芝麻酱淋在豇豆上拌匀即可开吃啦。

麻汁豆角的由来

豆角(Vigna unguiculata) ,又叫做豇豆,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角、青豆角、紫豆角。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类。

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