生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

油爆双脆什么时候放调料

“活动有方,五脏自和。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《油爆双脆什么时候放调料》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

油爆双脆什么时候放调料

1、将青芛切丁焯熟备用。

2、用十字花刀将猪肚和鸡珍切成3厘米大小的菊花形,以便快速熟透。

3、用水浸泡去油脂。

4、配料汁:适量糖、鸡精、盐、酱油、醋、料酒等。

5、将油烧至6分,下切好的猪肚和鸡珍,十秒后捞出。

6、将配料炒香,放入青笋、猪肚、鸡珍一同炒制,15秒后出锅。

油爆双脆的一般做法

油爆双脆做法一

主料鲜:鸭胗、鲜猪肚尖调料精盐、味精、嫩肉粉、料酒、白醋、葱姜汁、蒜茸、胡椒粉、淀粉、色拉油。

1、鲜鸭胗去外皮,猪肚尖洗净去皮,分别切成麻布花刀,用嫩肉粉、料酒、葱姜汁腌渍。

2、锅上火滑油,留底油,下鸭胗花、猪肚花滑油后倒入漏勺内沥净油。

3、锅留底油炒香蒜茸,下滑过油的鸭胗花、猪肚花,放调料调味淋明油翻锅装盘。

油爆双脆做法二

材料:猪肚头200,鸡胗150克,绍酒5克,精盐1.4克,葱未2克,姜未1克,蒜未1.5克,味精1克,熟猪油500克(约耗50克),湿淀粉25克,清汤50克。

1、将肚头剥去脂皮、硬筋,洗净,用刀划上网状花刀,放入碗内,加盐、湿淀粉拌和,鸡胗洗净,批去内外筋皮,用刀划上间隔2毫米的十字花刀,放人另一只碗内,加盐、湿淀粉拌和。

2、另取一只小碗,加清汤、绍酒、味精、精盐、湿淀粉,拌匀成芡汁待用。

3、炒锅上旺火,放入猪油,烧至八成热,放入肚头、鸡胗,用筷子迅速划散,倒入漏勺沥油。炒锅内留油少许,下葱、姜、蒜未煸出香味,随即倒入鸡胗和肚头,并下芡汁,颠翻两下,即可出锅装盘。

油爆双脆做法三

1、大蒜去皮切片,淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用;鸡胗、牛肚除去外皮,剞刀菊花刀型。用清水200克放入食用碱化开后放剞刀后的鸡胗和牛肚浸泡30分钟(目的是发脆去腥),后用清水捞洗数次,黄瓜、胡萝卜洗净改刀为薄片。

2、精盐、味精、胡椒、香醋、鸡汤、葱姜油湿淀粉对制成碗芡。

3、炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,七成油温时投入滤干水分的鸡胗、牛肚,用手勺搅散后即捞出滤净油。

4、炒锅中留油20克,下蒜片炒出香味后紧接着下黄瓜、胡萝卜和鸡胗、牛肚,随即烹入对好的碗芡,翻锅均匀,即出锅装盘。

油爆双脆的由来

油爆双脆属鲁菜,是山东地区特色传统名菜。烹饪以爆菜油爆为主油。正宗的油爆双脆的做法极难,对火候的要求极为苛刻,欠一秒钟则不熟,过一秒钟则不脆,是中餐里制作难度最大的菜肴之一。色、香、味、形兼备的特色美食。

扩展阅读

做油爆双脆放什么调料


油爆双脆简介

油爆双脆属鲁菜,是山东,福建地区特色传统名菜。烹饪以爆菜油爆为主油。正宗的油爆双脆的做法极难,对火候的要求极为苛刻,欠一秒钟则不熟,过一秒钟则不脆,是中餐里制作难度最大的菜肴之一。

做油爆双脆放什么调料

1、将青芛切丁焯熟备用。

2、用十字花刀将猪肚和鸡珍切成3厘米大小的菊花形,以便快速熟透。

3、用水浸泡去油脂。

4、配料汁:适量糖、鸡精、盐、酱油、醋、料酒等。

5、将油烧至6分,下切好的猪肚和鸡珍,十秒后捞出。

6、将配料炒香,放入青笋、猪肚、鸡珍一同炒制,15秒后出锅。

油爆双脆的常见做法

油爆双脆做法一

食材:猪肚头200,鸡胗150克,绍酒5克,精盐1.4克,葱未2克,姜未1克,蒜未1.5克,味精1克,熟猪油500克(约耗50克),湿淀粉25克,清汤50克。

1、将肚头剥去脂皮、硬筋,洗净,用刀划上网状花刀,放入碗内,加盐、湿淀粉拌和,鸡胗洗净,批去内外筋皮,用刀划上间隔2毫米的十字花刀,放人另一只碗内,加盐、湿淀粉拌和。

2、另取一只小碗,加清汤、绍酒、味精、精盐、湿淀粉,拌匀成芡汁待用。

3、炒锅上旺火,放入猪油,烧至八成热,放入肚头、鸡胗,用筷子迅速划散,倒入漏勺沥油。炒锅内留油少许。

油爆双脆做法二

1、清洗原料。

2、鸡胗改花刀切片。

3、猪腰改刀切片。

4、辅料改刀

5、锅烧油7成热,将树椒、姜片炒香,依次放入放入元葱、黄瓜片、胡萝卜片。

6、腰片、鸡胗片汆沸水断生后捞出和蒜片、香菜段一同下锅,开猛火掂勺翻炒,菜汁将双脆拌均匀即可!

7、不喜欢勾芡,所以直接装盘。

油爆双脆做法三

1、大蒜去皮切片,淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用;鸡胗、牛肚除去外皮,剞刀菊花刀型。用清水200克放入食用碱化开后放剞刀后的鸡胗和牛肚浸泡30分钟(目的是发脆去腥),后用清水捞洗数次,黄瓜、胡萝卜洗净改刀为薄片。

2、精盐、味精、胡椒、香醋、鸡汤、葱姜油湿淀粉对制成碗芡。

3、炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,七成油温时投入滤干水分的鸡胗、牛肚,用手勺搅散后即捞出滤净油。

4、炒锅中留油20克,下蒜片炒出香味后紧接着下黄瓜、胡萝卜和鸡胗、牛肚,随即烹入对好的碗芡,翻锅均匀,即出锅装盘。

油爆双脆的食物相克知识

猪腰+白萝卜:影响消化

猪腰+田螺:腹痛

油爆虾什么时候放调料


油爆虾什么时候放调料

1、将河虾洗净,沥干水。

2、将虾剪去钳、须、脚。

3、锅中放入比平时炒菜略多的油,姜丝爆香。

4、放入河虾翻炒至水汽完全变干,再煎炒至虾皮微微发皱。

5、加入料酒。

6、加入生抽和少许糖翻炒。

7、加入盐调味。

8、最后撒上葱花即可出锅。

油爆虾的一般做法

油爆虾做法一

1、将河虾清洗后剪去须脚。

2、沥干水份。

3、炒锅内油烧至八成热,投入河虾,迅速爆制倒出沥干油。

4、原锅留余油,放姜末爆香,加料酒、酱油、美极鲜、白糖、高汤烧开。

5、下河虾大火翻炒,淋麻油,撒上葱末出锅。

6、装盘开吃。

油爆虾做法二

1、将虾去头去须洗净控水。

2、锅中倒油烧开。

3、将处理好的虾倒入锅中进行炸制。

4、炸至虾壳与虾肉分离即可,捞出沥干油份。

5、原锅大火打底油,放入葱姜末。

6、爆香后倒入炸好的虾,迅速翻炒。

7、加入少许白酒。

8、放入白糖。

9、入少许细盐;

10、旺火将汤汁收浓,关火,撒少许味精,炒匀即可装盘。

油爆虾做法三

1、准备好材料。

2、切好姜片,葱白,葱绿。

3、用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,向上挑断虾线,再捏住断开的线头,抻出虾线。(动作要慢点拉出来,实在不会的话直接将虾背剪开挑出来)。

4、一次将处理好的虾剪掉虾枪,虾须,虾脚;清洗干净后,沥干水分。

5、锅中放适量油,油量差不多盖过虾身,把沥干水分的虾放入炸。

6、炸到虾壳跟肉有点分离,外壳很酥脆即可;将虾捞出沥干油。(虾油有多可另做炒菜用,很香的)。

7、锅中留适量虾油,把姜片和葱白放入爆香。

8、把炸好的虾放入翻炒下。

9、加入盐,白糖,料酒,鸡精,生抽,加半小杯的清水(或高汤),大火烧开,收汁。

10、关火,撒上葱绿,略微拌炒下即可出锅。

油爆虾的由来

相传在西太后当政那时候,侍候西太后的宫女三年一换,够三年了,放出皇宫,自个儿去嫁人,再换一些进宫。西太后有个随身的宫女,机灵麻利,会看西太后的眼色行事儿。西太后觉得这个宫女地道,挺喜欢。她只图自个儿方便如意,还管别人遭受罪苦?三年到期了,不放这个宫女走,留下又侍候她三年,还不放走。这时候,姑娘已二十出头了,再不嫁人可要成老姑娘了!这天,厨师给西太后做了个小菜,是两个大虾。这两个大虾可不是如今烀熟卖的那样,做得色好看,味儿香。做好了,把两个大虾头对腚腚对头地用虾枪插到一块,装在盘子里,端给西太后。西太后一看,红彤彤的两个大虾插在一起,挺好看,就问厨师:“这个菜叫什么名?”厨师立即说:“红娘自配!”西太后是个好琢磨事的人,“红娘自配”这里必有什么原由。琢磨了半天,明白了。她知道厨师是那个宫女的叔叔,这“红娘自配”是厨师借着菜名为他的侄女说情,叫我放她出去“自配”。西太后一时高兴,好吧,送个人情,也显得我西太后通情达理。随即就把那个宫女叫来说:“你出宫去“自配”吧!这个宫女才出了皇宫。从此,就有了对虾的名称。

油爆大虾什么时候放调料


油爆大虾什么时候放调料

1、将海虾洗净,开背抽去虾线;

2、洗净的虾加入酒、姜片、微量盐,腌15分钟;

3、葱姜蒜切细碎;

4、撒上干淀粉抓匀;

5、炒锅下适量油,旺火烧至九成热,将虾入锅用手勺不停推进,然后用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸10秒钟;

6、炸好的虾,用漏勺捞出备用;

7、将锅内油倒出,纳入葱姜蒜略煸;

8、倒入虾烹入酒,加酱油、白糖,颠动炒锅烹入醋;

9、出锅装盘即成。

油爆大虾的一般做法

油爆大虾做法一

1、大虾从背后剪开,去除沙线后清洗干净备用(正宗的做法并没有这一步,但是我为了吃的时候方便,就先处理了)。

2、蒜切末、姜切丝、葱白切段。

3、清水、生抽、酱油和糖兑成调味汁备用。

4、锅热油,将处理好的虾倒入快速炸一下(15秒就好);炸好马上捞出来控油。

5、重新起锅热油,放入葱、姜、蒜爆香。

6、倒入炸好的虾,再倒入调味汁,迅速地翻炒几下,收一下汁,再撒点葱花即可出锅。

油爆大虾做法二

1、虾洗净,剪去头部尖刺、腹部虾脚,背部片开2/3,以便入味。尾部要连着,形状才不会散。挑出虾线。

2、收拾好虾放入碗里,倒入黄酒,姜片、一丁儿盐,腌15分钟。

3、锅热油、倒入虾、姜末,爆炒一分钟至表皮发硬发红,再倒入腌虾的作料、糖、老抽、葱末、并按各自口味加盐,翻炒至虾卷成U形。

油爆大虾做法三

1、把对虾弄干净:剪去对虾的胡须、爪子

2、从对虾背部剪开去除黑线等等,冲洗干净后将对虾沥干水分待用。

3、姜蒜剁碎,葱切段

4、生菜洗净,焯水铺在盘子里,用来装做好的大对虾

5、炒锅烧热油,放入大对虾,将对虾炸至转红色,可以闻到很香的虾味道,将炸好的大虾捞出沥油。

6、炒锅留一点油,爆香姜蒜后放入甜辣酱和番茄酱混合均匀

7、将炸好的大虾放入,并根据口味放入生抽,翻炒一下大虾吸收调味汁。

8、出锅前放入葱段,拌匀即可。

油爆大虾的由来

油焖大虾是一道湖北省的汉族名菜,属于鄂菜系。起源于湖北潜江,目前传遍世界各地,并根据当地口味进行改良。主要烹饪工艺是炒焖。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

油爆鱼芹什么时候放调料


油爆鱼芹什么时候放调料

油爆鱼芹是山东济南的一款汉族传统名菜。鱼芹是指沾上芹菜末的鱼块。此菜所用鱼肉要求肉厚质嫩,去刺后改麦穗花刀,挂上用鸡料子拌制的糊浆,沾上五彩未(红火腿末,黑冬菇末,绿芹菜末),经油爆而成。口味鲜嫩滑爽,并透出淡雅的芹菜清香。

做油爆鱼芹主要用到的调料就是香菇(干)(5克) 淀粉(蚕豆)(13克) 鸡胸脯肉(50克) 芹黄(10克) 猪肉(肥)(10克) 鸡蛋清(25克) 火腿(5克) 调料:料酒(10克) 小葱(10克) 味精(2克) 姜(10克) 盐(5克) 猪油(炼制)(50克) 大蒜(5克) ,没有特别要注意的。

油爆鱼芹的一般做法

原料:草鱼(500克) 。

调料:香菇(干)(5克) 淀粉(蚕豆)(13克) 鸡胸脯肉(50克) 芹黄(10克) 猪肉(肥)(10克) 鸡蛋清(25克) 火腿(5克) 调料:料酒(10克) 小葱(10克) 味精(2克) 姜(10克) 盐(5克) 猪油(炼制)(50克) 大蒜(5克)。

步骤:

1、将草鱼去鳞、鳃及内赃,从尾部向前顺着鱼的脊刺骨用平刀法取下两扇鱼肉。

2、然后将鱼皮面朝下,先用斜刀每隔0.36 厘米剞上一刀,再用直刀交叉打上花纹,最后切成1.5 厘米宽,3 厘米长的斜刀块。

3、先将鸡脯肉用清水浸泡片刻,然后抽去白筋,用刀背砸成细泥。

4、肥肉也剁成细泥。

5、将肥肉泥与鸡茸泥放在一个碗内,加清汤250毫升、鸡蛋清、料酒、味精、湿淀粉、食盐适量,顺一个方向搅匀成鸡料子。

6、熟火腿、水发香菇、芹黄等均切成末。

7、将火腿、香菇、芹黄末放鸡料子碗里搅匀,再放入鱼肉块拌匀,即成为“鱼芹”。

8、清汤、湿淀粉、料酒、食盐、味精均放入一个碗内调匀成兑汁。

9、炒勺内放入熟猪油,在中火上烧至六成热时,将鱼芹逐块下入油内,炸至熟透时捞出,控净油。

10、另起勺放猪油少许,烧热,放进葱、姜、蒜末,煸出香味时将鱼芹倒入,并随之倒入兑好的芡汁,颠翻均匀出勺装盘即成。

小贴士:

1、选择草鱼不宜过大,取下的软扇鱼肉应在1.5 厘米左右。否则成型不均匀。

2、搅拌鸡料子,要顺一个方向,且按顺序投放调料。

3、过油时油温不宜过高或过低,并逐块下锅。下锅后不要立即翻动,待鱼肉块有了硬壳,再用手勺慢慢推开。

4、烹汁爆炒,旺火速成。

5、因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

油爆鱼芹的由来

“鱼芹”是指沾上芹菜末的鱼块。此菜所用鱼肉要求肉厚质嫩,去刺后改麦穗花刀,挂上用鸡料子拌制的糊浆,沾上五彩未(红火腿末,黑冬菇末,绿芹菜末),经油爆而成,是济南的一款传统名菜。

鲁菜,是起源于山东的齐鲁风味,是中国传统四大菜系(也是八大菜系)中唯一的自发型菜系(相对于淮扬、川、粤等影响型菜系而言),是历史最悠久、技法最丰富、难度最高、最见功力[2] 的菜系。

鲁菜的突出烹调方法为爆、扒、 拔丝,尤其是爆、扒素为世人所称道。爆,分为油爆、酱爆、芫爆、葱爆、汤爆、水爆、火爆等,“烹饪之道,如火中取宝。不及则生,稍过则老,争之于俄顷,失之于须臾”。爆的技法充分体现了鲁菜在用火上的功夫。因此,世人称之为“食在中国,火在山东”。

做汤爆双脆放什么调料


汤爆双脆简介

汤爆双脆,传统名菜,属于济南菜。质地脆嫩,汤清质淡,味道香醇。养身调理 健脾开胃调理营养不良调理。

做汤爆双脆放什么调料

1、肚头用刀片开,剥去外皮,在清水中洗净,去掉里面的筋杂,外面剞十字花刀,深为肚厚的2/3,呈鱼网状;

2、然后切成2.5 厘米见方的块,放入碱粉与开水兑成的碱水中浸泡3 分钟,捞出冲洗干净,放入清水中待用;

3、将鸡胗剞成斜十字花刀,深为鸡胗厚的2/3,用清水洗净,放入另一碗内备用;

4、汤锅内放入清水,置旺火上烧至八成熟时,先放鸡胗后放肚头一焯,立即捞在汤碗内;

5、再加葱椒黄酒10克拌匀,撒入香菜末、胡椒面;

6、汤锅内放入清汤750毫升、酱油、精盐、葱椒黄酒15克置旺火上烧沸,打去浮沫,加味精浇入汤碗内,速上桌,落桌后将主料推入汤内即成。

汤爆双脆的常见做法

汤爆双脆做法一

原料:猪肚头150克、鸡胗100克、葱椒15克、香菜末适量。

调料:绍酒15克、酱油10克、精盐3克、味精1克。

肚头、鸡胗头用刀切开,剥去外皮,在清水中洗净,去掉里面的筋杂、外面刻十字花刀(深为肚厚的2/3),清水洗净放入另一碗内备用。汤锅内放入清水,置旺火上烧至八成热时,先放鸡肫后放肚头末,立即捞出放入汤碗内,加葱椒、绍酒拌匀,撒入香菜末、胡椒粉。炒锅内放入清汤、酱油、精盐、葱椒、绍酒置火上加热烧沸;打去浮沫,加味精浇入汤碗内,迅速上桌,落桌后将主料推入汤内即成。

汤爆双脆做法二

1、肚头正面剞十字花刀,鸡胗去筋皮切十字花刀,两种原料:用稀碱水浸泡片刻,再用清水冲净;小菜心、木耳用开水焯过。

2、勺中加开水将肚头、鸡胗氽至八成熟即取出,菜心、木耳用开水烫过。

3、取一大汤碗放入肚头、鸡胗、菜心、木耳、胡椒粉、醋、香油。

4、勺中加上汤750克,烧沸打去浮沫,加盐、味精,冲入双脆碗中,即用小平盘将双脆顶出汤面,上桌后撤去平盘。

汤爆双脆做法三

1、肚头、鸡肮头用刀切开,剥去外皮,在清水中洗净,去掉里面的筋杂、外面刻十字花刀(深为肚厚的2/3),清水洗净放入另一碗内备用。

2、汤锅内放入清水,置旺火上烧至八成热时,先放鸡肫后放肚头末,立即捞出放入汤碗内,加葱椒、绍酒拌匀,撒入香菜末、胡椒粉。炒锅内放入清汤、酱油、精盐、葱椒、绍酒置火上加热烧沸。

3、打去浮沫,加味精浇入汤碗内,迅速上桌,落桌后将主料推入汤内即成。

汤爆双脆的食物相克知识

猪肚+菱角:引发腹痛

猪肚+莲子:易中毒

猪肚+芦荟:会引起腹泻

猪肚+杨梅:会引起中毒

素脆鳝什么时候放调料


素脆鳝什么时候放调料

1、香菇以冷水泡软后去蒂,挤干水份再用剪刀,绕着香菇边缘约0.8公分宽剪成长条状,备用。

2、将白芝麻洗净、沥干水份后,起一干锅,将锅烧热后把白芝?放入锅中炒香,捞出备用。

3、取一盘,将太白粉与玉米粉搅拌均匀后,再将作法1的香菇条放入盘中均匀的沾上粉,备用。

4、另起一油锅,将油烧热至约140℃,将作法3的香菇条放入锅中炸至金黄后捞出沥干油,备用。

5、另起一锅,倒入所有调味料拌炒至沸腾后,加入作法4的香菇条拌炒至汤汁收干后盛盘,再于上面撒上作法2的白芝麻即完成。

素脆鳝的一般做法

素脆鳝做法一

1、香菇泡发,剪成如上图丝,切去中间,根据大小切成2-3段。

2、起油锅,油热,放入切好的香菇丝,炸成金黄。

3、起油锅,油热,放入切好的香菇丝,炸成金黄。

4、起油锅,油热,放入切好的香菇丝,炸成金黄; 把浸好的香菇丝放入空盆中。

5、炸好香菇,锅中留少量油,倒入刚才的鲜酱油(不要全部,否则太咸),加少许糖。

6、把热好的酱油倒入放香菇丝的盆中。

7、盆四周用樱桃番茄装盆。

素脆鳝做法二

1、将干香菇提前用清水泡发,洗净后挤干水分,再用剪刀将其剪去蒂。

2、将去蒂后的香菇剪成约10厘米长的细条状。

3、将适量的淀粉放入碗中,加入少许胡椒粉,拌匀。

4、将剪好的香菇条放入淀粉中拌匀,使其每一条都沾上淀粉再放入大漏勺中筛去多余的淀粉。

5、锅内放入适量的油烧热,下入沾好淀粉的香菇条,中小火,将其炸至酥脆后捞出沥干油份。

6、锅内留一小勺油,放入白糖、米醋、生抽(比例约为4:4:1),小火,用锅铲将其炒匀至白糖融化。

7、倒入先前炸好的香菇条,炒匀后舀出装盘,再撒上炒熟的白芝麻即可。

素脆鳝做法三

1、水发香菇摘去梗(浸泡水滤清备用),挤去水,沿着边缘剪成鳝鱼样的长条。嫩生姜削去皮,切成棉纱线粗的细丝,加米醋、白糖(8克)浸泡备用。

2、炒锅放旺火上,下熟清油烧至5成热时,把香菇条挤干水分,放干淀粉里滚满干粉,再抖去未粘住的粉粒,投入热油里炸(油量少可分二次炸)不断翻身,炸1分钟左右至硬脆倒出沥干油,锅里放浸香姑水(60克左右)、酱油、白糖炒至稠粘后,将炸脆的香菇条回锅翻拌,均匀的滚满卤汁,撒上胡椒粉、淋香麻油盛出装盘。再在香菇条上撒上糖醋姜丝。操作关键:干淀粉要在下锅炸时才能拌上,菇条既要炸脆,又不能炸焦。

素脆鳝的由来

素脆鳝是浙江省传统的特色名菜,属浙菜系。以香菇为制作主料,素脆鳝的烹饪技巧以炸为主,口味属于香脆。水发香菇条挤干水分,沿着边缘剪成鳝鱼样的长条,炸至硬脆,炸脆的香菇条回锅翻拌,均匀的滚满卤汁,形似脆鳝,酥松脆香。干淀粉要在下锅炸时才能拌上,菇条既要炸脆,又不能炸焦。

酱爆鱿鱼什么时候放调料


酱爆鱿鱼什么时候放调料

1、鱿鱼洗净,剥去外面的一层皮。

2、把处理好的鱿鱼切成5-7mm的鱿鱼圈。

3、鱿鱼圈冷水下锅,慢慢焯熟,捞出备用。

4、大蒜切片,小米椒一半切斜段,生姜切丝,洋葱切丁,香葱切段。

5、锅里倒油,油热后倒入蒜片,姜丝,小米椒,洋葱,一半的香葱,爆香。

6、倒入甜面酱,白糖,醋,翻炒一会,让甜面酱炒出香味融入洋葱里。

7、倒入焯好的鱿鱼圈,翻炒1-2分钟,加盐。

8、出锅前倒入剩下一半的香葱翻炒几下即可。

酱爆鱿鱼的一般做法

酱爆鱿鱼做法一

1、鱿鱼须买回去掉边皮上能撕去的薄膜,然后泡洗干净,有时间的还可以用点盐抓抓,还有时间的顺着边边再起点花什么的,这样更容易入味。

2、锅里放水,把鱿鱼焯水,变白即可捞出。

3、继续泡一会清水,然后倒掉,这样保持鱿鱼的口感。

4、两大勺酱油 1/4勺的白糖,倒入鱿鱼抓均匀。

5、再放入几片姜片,胡椒粉,加一点白酒,腌制十五分钟。

6、锅里热油,放入蒜末,和杭椒干,(喜欢的可以再加点新鲜的红辣椒),炒香。

7、倒入鱿鱼和腌酱,几滴白醋,大火翻炒一到两分钟收汁即可,有些人味重的还可以加点盐调味。

酱爆鱿鱼做法二

1、鱿鱼去膜后用刀划井字花纹。

2、然后沿着花纹切开,切葱段,姜片。

3、水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片,直至水滚。

4、滤干,待用。

5、红椒斜刀切好,备用,切一些葱段,蒜,准备好豆瓣酱。

6、油锅内先爆香葱姜蒜,然后放一勺豆瓣酱。

7、油炒一下酱料后倒入烫好的鱿鱼,快速翻炒。

8、快速放入红椒和葱,加少许糖和料酒,翻炒,起锅您若口味重,可按自己喜好适量再添加。

酱爆鱿鱼做法三

材料:鲜鱿鱼2条,郫县豆瓣一大勺,干红椒20个,姜2片。

调味料:糖,料酒

1、鱿鱼去内脏,黑膜洗干净切成丝,姜切丝,把郫县豆瓣用刀剁碎。

2、炒锅放油烧热,加豆瓣炒出红油,放入姜丝和干红椒炒香3 加入鱿鱼丝翻炒,烹入料酒和少许糖,炒匀盛出来。

酱爆鱿鱼的由来

鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的名称叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼,它的名称叫“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。

酱爆茄子什么时候放调料


酱爆茄子什么时候放调料

1、准备好材料。

2、所有的调料。

3、桂林辣椒酱 李锦记拌面酱 老干妈 XO酱 这四种酱料混合并搅拌均匀。

4、茄子洗干净 切条 用水泡一下。

5、猪肉切碎用油 盐酱油 生粉作调料拌一下。

6、锅子烧热后不用放油 直接下茄子翻炒 至茄子微微变色和边软后捞起。

7、放油爆香蒜蓉。

8、蒜蓉爆香后 调好味的猪肉和姜粒一起下锅翻炒。

9、翻炒至猪肉变色后 加入之前用老干妈调好的 把它与猪肉混合。

10、然后加入茄子 继续翻炒。

11、用蚝油和水调成汁。

12、加入翻炒好的茄子。

13、盖上锅盖稍稍煮一下。

14、用水、生粉、醋、调成芡。

15、加入翻炒。

16、待到汁稍微收干就可以了。

酱爆茄子的一般做法

酱爆茄子做法一

1、准备食材。

2、瘦肉切片入油锅,倒入料酒翻炒至熟出锅。

3、茄子切成滚刀块。

4、锅内倒入花生油,放入豆瓣酱和蒜片爆香。

5、入茄子翻炒,使其均匀上色。

6、待茄子稍微疲软时,倒入凉水。

7、盖盖,2分钟一翻炒,直到水分快干。

8、加入炒好的肉片,翻炒均匀,加上鸡粉,即可出锅。

酱爆茄子做法二

1、茄子洗净。

2、茄子切成段,放入淡盐水中浸泡。

3、青红椒切丝,生姜大蒜切末。

4、锅热油,放入豆瓣酱炒香。

5、放入生姜大蒜末炒香。

6、茄子挤干净水分放入锅内。

7、翻炒至软。

8、放入蚝油继续煸炒。

9、放入青红椒翻炒断生。

10、加入盐调味。

11、加入鸡精。

12、盛出装盘就可以吃啦。

酱爆茄子做法三

1、茄子洗净,手撕成块,辣椒切丝,生姜大蒜切丝。

2、锅中放入足够的油,放入茄子爆炒到软。

3、炒软以后盛出放入豆瓣酱炒。

4、放入辣椒炒到七分熟之后放入之前的茄子。

5、放入茄子,翻炒几下就好了,因为豆瓣酱很咸了,可以不放盐了。

6、美味茄子就好了。

7、盛上一碗米饭,分分钟吃光的节奏!

酱爆茄子的由来

茄子原产印度和泰国,它何时传入我国尚无法确考。我国古代文献中,最早提到茄子的是晋代嵇含的《南方草木状》。到北魏贾思勰写《齐民要术》时,就更多地提到它了。茄子的皮通常呈紫色。宋朝诗人郑安晓写有一首《咏茄子》诗:“青紫皮肤类宰官,光圆头脑作僧看。如何缁俗偏同嗜?入口原来总一般。”说明当时茄子的果皮以紫的为多,而且雅俗共赏。唐朝的时候,从新罗又传入了一种味道很美的白茄品种,很快受到人们的欢迎。

老爆三什么时候放调料


老爆三什么时候放调料

1、里脊肉、猪腰子、猪肝洗干净切片。

2、加盐、胡椒粉、鸡精抓均匀。

3、再加蛋清抓均匀。

4、加淀粉抓均匀腌20分钟。

5、洋葱、青红椒洗干净。

6、洋葱、青红椒切成块。

7、碗中加白糖、盐、鸡精。

8、再加料酒、醋、老抽、生抽、淀粉调成汁。

9、葱、姜、蒜切碎。

10、油5成热,里脊肉 腰子 肝下锅过油后捞出沥油。

11、另起油锅,洋葱、青红椒下锅过油后盛出。

12、热油锅,葱姜蒜入锅爆香。

13、倒入料汁炒,炒均匀关火。

老爆三的一般做法

老爆三做法一

1、猪腰子首先去腰臊;打花刀切片后放入容器中,倒入少许白酒反复抓匀。

2、猪腰子上浆只放5克淀粉和少许蛋清,不放任何调料,否则腰子容易变老。

3、猪肝要切厚一点的片,放入容器中,滴入白醋反复抓匀后,冲洗干净,猪肝软嫩又膨松。

4、猪肝上浆先加盐2克;料酒5克;蛋清少许;淀粉5克反复抓匀后,滴入生油备用。

5、猪里脊切片,放入容器中,用清水冲洗干净即可。

6、猪里脊上浆加入盐2克;料酒5克;干淀粉5克;蛋清少许抓匀后加入生油备用。

7、烧一锅开水,先焯腰花;肝尖,去掉腰臊和脏器味道。

8、水开后先下入腰花,只要变色就立即捞出。

9、等待水再开后,下入猪肝,只要变色就立即捞出。

10、千万不能腰花和猪肝一起入锅,因为二者的变色时间是不同的,因此火候也不同。

11、猪肝;猪腰用纸巾擦干水分后备用。

12、锅中放宽油,用4成热的油温时下入腰花入锅滑油10秒钟捞出。

13、待油温恢复到4成时,下入猪肝滑油10秒钟捞出。

14、再等油温恢复到4成热时,下入里脊等待肉片变色时,大约半分钟捞出。

老爆三做法二

1、将猪肉猪腰猪肝洗干净后切成片状。

2、放入适量盐,撒些胡椒粉,放入鸡精,抓匀之后倒入蛋清搅拌均匀。

3、放入淀粉用手抓匀后腌制20分钟,然后将洋葱和青红辣椒洗干净切成块。

4、将洋葱切成块,将白糖和盐放入碗里,放入鸡精。

5、倒入料酒和醋、老抽生抽,放入淀粉搅拌均匀。

6、将油烧热之后放入猪肉猪腰猪肝,过一下油。

7、将油锅烧热后放入葱姜蒜,翻炒出香味。

8、将所有食材都倒入锅里,然后放入料汁。

9、翻炒均匀后熄火,倒入香油,翻炒均匀就可以了。

老爆三做法三

1、材料,猪肝切片。

2、猪肝过水焯熟,用盐,料酒腌制10~15分钟。

3、材料:小腰,去腰臊,切片打十字花!用料酒,酱油,盐,加姜末腌制15分钟!

4、小腰下油炸至成型!大火转小火在大火出锅备用。

5. 材料:里脊切片,料酒,盐,酱油,淀粉腌制10分钟!

6、肉片下油成型备用!煎肉片时切记不可煎老了变色即可出锅。

7、把葱姜蒜切末,红辣椒切段!蒜末多切点!出锅时也需要!

老爆三的由来

老爆三是菜肴名称,是一道美食。老爆三 是在天津地区极为流行的一道菜,下饭下酒都非常适宜。 在天津地区,与鱼香肉丝,宫保鸡丁,木须肉并称为四大 家常菜。

双椒鸡丝什么时候放调料


双椒鸡丝什么时候放调料

1、青椒、红椒、鸡胸肉洗净切丝,姜、蒜切末。

2、将鸡胸肉用糖、鸡精、酱油、料酒抓拌均匀,然后加适量的生粉拌匀。

3、锅内热油,放入花椒,出香味后将花椒捞出,放入姜末、蒜末炝锅,再放入腌制好的鸡胸肉大火炒至变色后,盛出备用。

4、将锅洗净后置火上,放油,将青红椒丝放入,将其煸炒一会儿,放入盐调味,待双椒稍软后,放入炒好的鸡胸肉,炒匀出锅。

双椒鸡丝的一般做法

双椒鸡丝做法一

1、将煲汤剩的鸡肉撕成鸡丝备用。

2、青红椒去籽切丝,焯水备用。

3、蚝油、生抽、食盐加温水调成酱汁。

4、将焯过水的青红椒丝铺在鸡丝上。

5、将腌好的酱汁淋青红椒丝和鸡丝上。

6、淋上香油,拌均即可开吃。

双椒鸡丝做法二

材料:青椒60g,红椒60g,鸡胸肉100g,调料:盐6g,糖3g,鸡精2g,酱油2g,料酒5g,生粉5g 姜末2g, 蒜末2g 花椒2g。

1、青椒、红椒、鸡胸肉洗净切丝,姜、蒜切末。

2、将鸡胸肉用糖、鸡精、酱油、料酒抓拌均匀,然后加适量的生粉拌匀。

3、锅内热油,放入花椒,出香味后将花椒捞出,放入姜末、蒜末炝锅,再放入腌制好的鸡胸肉大火炒至变色后,盛出备用。

4、将锅洗净后置火上,放油,将青红椒丝放入,将其煸炒一会儿,放入盐调味,待双椒稍软后,放入炒好的鸡胸肉,炒匀出锅。

双椒鸡丝做法三

1、青红椒切丝,鸡脯肉改刀成片,切制成丝。

2、鸡丝腌制,入味(料酒,味精,盐)上浆,滑油(成白色)。

3、然后,锅留底油,煸香小料,下入主配料加入盐,少量味精,翻匀即可。

双椒鸡丝的由来

青椒原产于南美洲的墨西哥、秘鲁等地,首先种植和食用它的是印第安人。16世纪传入欧洲,17世纪由欧洲引入我国。辣椒在我国虽然只有四百多年的历史,但是我国已经拥有了世界上最丰富的品种,如樱桃椒、圆锥椒、牛角椒、朝天椒和灯笼椒。

双椒鸡丝,这个菜中尝试了一下学来的清水滑炒法,就是清水代替油来滑炒肉丝,实验结果是不如油滑炒出来的那么香嫩,但是这种做法却更健康清爽,而且只要火候把握的不错,口感也还行,想减肥瘦身总归要付出代价。

双麻烧饼什么时候放调料


双麻烧饼什么时候放调料

1、先和水油皮:将100g面粉、30g植物油、60g温水用筷子搅拌成团,放入保鲜袋中,静置10分钟。

2、然后取出揉光滑,再次放入保鲜袋中,静置20分钟。

3、拌油酥:45g的油烧热,加入100g面粉、适量的盐和五香粉拌均在一起。

4、将醒好的水油皮分成10份,每份约18g;油酥也分成10份,每份约14.5g。

5、取一份油皮和一份油酥,用油皮包住油酥。依次做好全部。

6、取一份面团按扁,接口向上擀成椭圆形;然后从上向下卷起;再将卷起的面团三折;底面粘上芝麻,擀成长形,然后上面再粘上芝麻。依次做好全部。

7、入200度烤箱,约烤12-14分钟,出炉后放在架子上散热。

双麻烧饼的一般做法

双麻烧饼做法一

1、制芝麻仁:将芝麻用凉水浸泡至用指一捻能去掉皮时,捞出沥干水分,用石臼捣或用抹布裹住揉搓,将芝麻皮去掉,成芝麻仁待用。

2、制酥:锅置火上,倒入油600克,烧至八成热,将锅端离火口。放入面粉1.5千克,用铁铲翻匀,摊在案板上晾凉后,加入盐、大料面,用手揉成酥面团。

3、制皮面:将另外1千克面粉倒在案板上,中间扒一下小坑下入400克植物油、约500毫升水,拌和均匀揉光成皮面团。

4、成型:按皮面四成,酥面六成的比例,用皮面包着酥面,擀成1厘米厚的长形片,顺长折起来再擀薄,反复二三次。最后卷成卷。揪成50克一个的剂子,逐个揉圆,用手按扁。

5、烤制:鏊子放火上,擦净,烧至七成熟,用刷子刷上一层油,将做好的饼背面向下,放在鏊子上焙。至底面发黄时翻身。

双麻烧饼做法二

1、准备材料。

2、油皮材料中的面粉和油混合均匀,加入60克温水,混合均匀,揉成光滑面团,静置30分钟分钟。

3、油酥材料中的面粉、盐、五香粉均匀,倒入45克沸油,迅速用筷子搅拌均匀。

4、油皮和油酥分别分成10等份,每个大概是18克和15克。

5、油皮包入油酥,封口,擀开成长舌状,卷起,稍微压扁,面团三折,稍微擀成长条,两面粘上芝麻6.200度预热烤箱,烤12到15分钟。

双麻烧饼做法三

1、鲜酵母用水浸泡3分钟后搅匀,分次倒入面粉中拌匀,再放入2汤匙植物油揉搓成均匀的面团,加盖饧发至面团原体积2倍大。

2、五香粉、孜然粉、盐放入盘中,混合均匀。

3、发酵好的面团揉搓排气后放到案板上擀成厚度约为3毫米的长方形面片,倒入剩下的植物油。

4、把植物油刷匀或抹匀。撒入混合好的调味粉和少许干面粉抹匀。

5、从长方形面片较窄的一边开始卷起,边抻边卷,直到完全卷成卷。

6、把剂子的两头稍稍抻长后折向中间。再把四周的面皮拢向中间。

7、收紧搓圆后收口向下放置到案板上。

8、擀成厚度约1厘米的圆饼,表面刷一层清水。把饼坯刷水的一面儿倒扣在芝麻仁上,稍压。

9、电饼铛预热后,分次放入饼坯。

10、烙至两面金黄即可。

双麻烧饼的由来

双麻火烧是一种河南开封市的汉族传统名小吃。多作早点、夜宵。配油茶吃。口感酥焦,透五香味。

脆辣鸡胗什么时候放调料


脆辣鸡胗什么时候放调料

1、鸡胗洗净,去筋膜、切成片。

2、加入胡椒粉、盐、蚝油、料酒、干淀粉拌匀,腌制20分钟。

3、美人椒、杭椒分别洗净,去蒂,切成小圈;榨菜温水浸泡5分钟,攥干水分,切成碎。

4、锅置火上油烧热,放入蒜末爆香,倒入鸡胗翻炒。

5、鸡胗炒至变色,加榨菜、辣椒圈、剁辣椒。

6、调入料酒、胡椒粉、香葱花、盐翻炒均匀即可。

脆辣鸡胗的一般做法

脆辣鸡胗做法一

1、准备好原材料。

2、鸡胗清理干净切成薄片,加入少许盐、料酒、黑胡椒粉、淀粉,抓匀腌制一会。

3、红柿子椒切成小块,杭椒、泡椒切成小段。

4、生姜、大蒜切成末。

5、锅烧热放入适量油,加入姜蒜末、豆瓣酱炒香。

6、加入鸡胗大火翻炒至熟。

7、加入红柿子椒、杭椒、泡椒,充分翻炒,使鸡胗和辣椒的味道相互融合。

8、加入少许花椒油、生抽,翻炒均匀。

脆辣鸡胗做法二

材料:鸡胗300克,木耳10克,豌豆荚10个,红萝卜50克,西洋芹1棵,葱1根,姜少许。调味料:酱油,香油各1大匙,醋1小匙,辣油2小匙,盐1/4小匙,花椒粉少许。

制法:

1、鸡胗去白筋,切薄片,冲洗干净。

2、水煮沸,依序放入红萝卜,木耳,西洋芹,豆荚烫煮,捞出沥干。

3、鸡胗排放在漏勺上,放进2的沸水里烫煮,煮至颜色变了再捞起。

4、调味料拌所有食材,上桌供食。

脆辣鸡胗做法三

1、鸡胗剔去筋膜,用清水冲洗干净切成小片,再调入水淀粉、蚝油和料酒搅拌均匀,腌制10分钟。

2、银耳用热水浸泡20分钟,使其充分泡发,再去掉根部,择成小朵。榨菜和花生仁一起切成粗碎。

3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将花生碎放入,小火煎上色,再捞出沥干油分。

4、锅中留底油,待烧至七成热时将朝天椒碎、蒜茸和大葱花放入爆香,随后放入鸡胗片,转大火迅速爆炒片刻,接着放入银耳小朵和榨菜碎翻炒至匀。

5、待鸡胗完全退去血色、即将熟透时,调入盐和生抽,再放入花生碎和香葱拌炒均匀,最后撒入白芝麻即可。

脆辣鸡胗的由来

鸡胗就是鸡的胃脏(即鸡肫、鸡菌干、鸡内金),禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物,所以可以说胗是指鸡的胃。

脆炒南瓜丝什么时候放调料


脆炒南瓜丝什么时候放调料

1、准备南瓜400克。洗净。去皮、瓤、子。

2、切成丝。

3、蒜瓣切成蓉。

4、炒锅内植物油烧热,放入蒜蓉炒香。

5、放入南瓜丝,快速煸炒2分钟。

6、放入白糖、鸡精、精盐,翻炒均匀即可。

脆炒南瓜丝的一般做法

脆炒南瓜丝做法一

材料:油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐。

1、南瓜去皮,挖籽,切片~既然是清炒,我这里就没有放任何辅料。

2、油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒。

3、然后加水,小火煮一下。

4、放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉。

5、收汁就可以了,香味已经飘出锅了。

脆炒南瓜丝做法二

1、重点:削南瓜皮的时候,故意削厚一点(约0.5公分)。将南瓜表面洗干净,去籽(保留)后,切成半,放入冷涷厍冷涷一天后拿出自然解涷。解涷后很容易去皮,皮用刀像切西瓜皮一样,顺着皮和肉的中间横向切过去,就会得到完整的皮切面。这样切出来的南瓜皮又整齐又漂亮。

2、炒锅中放入约20公克的奶油。用小火加热融化冒泡。

3、拌炒一下,再加入一匙肉桂粉拌炒。然后加入一匙味醂拌炒。重点:加味醂的用意在于,味醂让食材表面发出光泽。感觉表面油亮亮,炒到松松即可。全程用中火只炒了五分钟,香喷喷的南瓜皮小菜完成。

4、放入南瓜皮转中火拌炒一下然后加入糖。可以用一般砂糖,红砂糖,黑糖,都可以。

脆炒南瓜丝做法三

1、挑选南瓜,要挑选垫手的,肉厚实紧致的;

2、去皮去籽;

3、清洗切块;

4、把锅预热加入少量的油,把辣椒爆香(不吃辣椒的可以不放);

5、加入南瓜翻炒;

6、加入适量的食盐,少量的白糖继续翻炒一分钟的样子;

7、加入水,水的份量刚好改过南瓜即可;

8、待水焖干即可出锅(要是喜欢吃葱的话还可以撒入些小葱)。

脆炒南瓜丝的由来

中国600年前开始栽培南瓜。按果实形状分为两个变种:圆南瓜和长南瓜。 大辽国自公元916年建国。南瓜被当地人称倭瓜,亦称番瓜。瓜结实,形横圆竖扁,而色有黄、黑绿。当时人们称黄色的为南瓜,黑绿色的为番瓜。其实一圃之中种形相异,农家也未强去区别。但是当时南方人由于其来源于北方,将其称为北瓜。后来,南瓜在南方各地得到了广泛种植,并且由于气候和地质的原因,南瓜的味道相对北方而言,独有特色,而且相对更易于生长。由此,人们也就将其称之为南瓜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油爆双脆什么时候放调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“生姜养生什么时候吃好”专题。

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